Préparation au V-sit strict (1/3) : amélioration de la force de compression des abdos et psoas

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  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 9

  • @mehdibeauxis-aussalet5555
    @mehdibeauxis-aussalet5555 3 роки тому +1

    Super vidéo, effectivement un mouvement très avancé ! Allez au travail 👍 merci pour ces exercices

  • @moipolo285
    @moipolo285 2 роки тому

    Bonjour monsieur je n'ai qu'un mot à dire excellent merci de tous ces bons conseils prenez soin de vous

  • @Smile_The_Robot
    @Smile_The_Robot 3 роки тому +1

    je découvre ta chaine. j'adore!

  • @paikangondawa2974
    @paikangondawa2974 3 роки тому

    Super tuto 💪, merci pour cette vidéo !

  • @rachidbahouss2948
    @rachidbahouss2948 3 роки тому

    top

  • @3RZ3D
    @3RZ3D 2 роки тому

    Bonjour, encore merci pour toutes tes vidéos que je regarde jour par jour.
    Tes tapis de sol ont l'air très grands et très résistants. Peux-tu me dire de quoi il s'agit ?

    • @arscorpus9056
      @arscorpus9056  2 роки тому

      Bonjour, c'est ce modèle de tatami (je l'ai commandé chez eux et reçu rapidement il y a 2 ans) : www.dragonsports.eu/fr/52147-tatami-puzzle-25cm-noirgris-motif-paille-de-riz-travail-au-sol.html
      Il se découpe facilement à la lame de scie pour les coins et bords contre les murs.

    • @3RZ3D
      @3RZ3D 2 роки тому

      @@arscorpus9056 Merci beaucoup !

  • @moipolo285
    @moipolo285 2 роки тому

    Bonjour monsieur comme on dit chez nous à l'armée correct prenez bien soin de vous