Adriana me van a ser de gran ayuda estas opciones, mi hijo se graduó de high school y ahora en estas vacaciones de verano empezó a trabajar un medio tiempo y le pongo lunch y me van a ser de gran ayuda . Trabaja en un supermercado y le digo no compres nada que no sea saludable yo se que son adolescentes pero gracias a Dios si entiende . Dios te bendiga , te quiero mucho y me da gusto pertenecer a este canal saludable.
Me encanta!!!!!! Súper práctica, natural y accesible para adaptar a cualquier edad y familia. Por favor más vídeos así y orientados mucho a niños por favor
Hola Adriana, se ven deliciosos tus platillos, gracias por compartir con nosotras tus recetas.. te mando abrazos y muchos Saluditos, te veo en New York. 😘😘😘😘
Las haré!!! Las segunda ya la hacía solo que con menos leche(o con agua en vez de leche) y sin yogurt, ahora la probaré con yogurt griego a ver cómo queda😊 Gracias!!!
Tiene unos minutitos q descubrí tu vídeo me encanto y ya me suscribo, es lindo ver que lo sano no esta peleado con el sabor,son ideas geniales sencillas y sobre todo se ve delicioso.
Yo siempre preparo avena en un frasco cuando sé que tengo que comer afuera todo el día o simplemente, cuando tengo que salir muy temprano de casa. Puedes poner muchas cosas y tener un desayuno muy completo que te mantiene lleno por horas. Aunque la gente siempre me mira raro cuando saco el frasco y una cuchara de mi bolso jaja
Adriana, soy tu fiel seguidora, eres excelente profesional, muy clarita y entretenida en tus videos, es un lujo poder seguirte a través de este medio. He preparado varias recetas tuyas, son muy ricas, nutritivas y fáciles de realizar, muchas felicitaciones, eres lo máximo. Mis respetos y agradecimientos desde Chile 🇨🇱🤗
Me encanta 😊 tu canal la verdad me gusta y empezaré a hacer tus recetas y más que marcas las cantidades así como los nutrientes, además estoy en cambio de hábitos saludables súper canal sigue así sube más videos sobre todo de desayunos 🍳
Qué delicias se ven todo lo que haz preparado, un consejo deberías ser un chef Adriana osea tienes talento y muchas cosas más. Lo voy prepararlo sin duda alguna Saludos! gracias por el video.
Me encantan tus videos espero hagas mas ideas de estas...Yo no consumo leches vegetales, donde vivo no las venden y comprar almendras me sale super caro..Consumimos leche descremada y semidescrelada para nuestros smoothies y avena, el yogurt griego me gusta mucho y. el queso blanco que hacen aqui en mi pueblo..Saludos desde un riconcito en Veracruz, Mx. ❤
Hola Adriana ! Amo tu canal y te felicito por qué explicas muy bien , me gustaría que hicieras recetas de desayunos dulces saludables ! Pues me gusta más desayunar dulce un abrazo !
Hola Adriana gracias por todas tus ideas :) ojalá puedas hacer un video para preparar la piel para el invierno en esta temporada en lo personal mi piel sufre los estragos del frío, que tipo de alimentación ayuda gracias! !! saludos :D
Me ha encantado tu canal y quiero poner en práctica todas tus recetas. Sé que lo mejor es hacer el almuerzo en la mañana, pero no me da mucho tiempo, ¿podrías recomendarme recetas de cosas que se pueden hacer desde una noche antes? no sé si ya tengas algún video así. Seguiré viendo tu contenido. Muchas gracias :D
Hola! acabo de descubrir tus videos y estoy FELIZ! te puedo pedir un favor? si puedes subir un video sobre que cosas ya tienes en tu alacena siempre? por favor! gracias :)
En el segundo desayuno dices que puede ser vegano si no le pone el yogurt. Habría que ponerme más semillas de hemp para más proteína ? O así no más solo omitiendo el yogurt sigue siendo un desayuno completo ? Gracias :)
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Adriana me van a ser de gran ayuda estas opciones, mi hijo se graduó de high school y ahora en estas vacaciones de verano empezó a trabajar un medio tiempo y le pongo lunch y me van a ser de gran ayuda . Trabaja en un supermercado y le digo no compres nada que no sea saludable yo se que son adolescentes pero gracias a Dios si entiende . Dios te bendiga , te quiero mucho y me da gusto pertenecer a este canal saludable.
Gaby Bastidas que linda muchas gracias..un abrazo
Me encanta que siempre pones el contenido nutricional 😍😍😍😍 como se nota que cuidas todos los detalles del video😙❤
Me encanta!!!!!! Súper práctica, natural y accesible para adaptar a cualquier edad y familia.
Por favor más vídeos así y orientados mucho a niños por favor
ok muchísimas gracias por tu respuesta
Me encanta todo lo que haces
Lo que deseo es practicidad ...y el horno por la mañana na......grqcias
Que bonita presentacion y que antojables, gracias! Y me suscribo, claro!!!😄👍👏👏👏👋🙆😄👏👏👏🎉🎉🎵🎵🎵🎶🎶🎶
Muy rico, saludable y económico, gracias X compartir estas recetas.
ME ENCANTÓ LIKE PARA QUE HAGA UNA SEGUNDA PARTE !!!! otra otra receta más ideas porfis !!!!!! ,🥑🥑🥑🥑🥑😋😋😋👌👌👌
Aika kaory con mucho gusto
+Balanceando La Vida kBo,vzohzzbkjs
Siii segunda parte!!
Adri me encanta tus recetas
Muy rico me encanto la receta de la pechuga de pollo
Que buenas ideas se ve delicioso todo gracias
Hola Adriana, se ven deliciosos tus platillos, gracias por compartir con nosotras tus recetas..
te mando abrazos y muchos Saluditos, te veo en New York. 😘😘😘😘
buen video, por favor haz un video de recetas de almuerzo para llevar al colegio/trabajo/universidad, te lo agradeceria mucho...
Sofi Muñoz ya tengo uno pero con gusto haré más
Espectacular me encantan sus recetas Dios la bendiga
Hola adriana si se ven ricos gracias por compartir 👍 🌟 👏 👏 😄 🌹
marina alor un placer 😘
Gracias, buen video, sencillo y rápido
Gracias por compartir tus conocimientos y tus recetas!!!! Estoy aprendiendo mucho y por favor sigue dando más recetas para tener variedad GRACIAS 🙏
Rico!! porfavor recetas de galletas de arroz con amaranto.. saludos desde SLP México.
que son las semillas hemos me podrías desir donde las consigo soy de Mérida Yuc México
gladis carvill con mucho gusto...les trataré de hacer un video 😀😀😀
Martha Galcez tengo un video donde hablo de las semillas hemp...las encuentras en Costco, tiendas naturistas, veganas etc
@@marthagalcez2068 Yo igual no la he encontrado, yo igual soy de Mérida, y en comercial alamilla hay casi todas las semillas q ella usa......menos esa
Muy buenas ideas gracias por esas ideas tan pràcticas y fáciles de hacer para todos noostros.
e visto muchos videos, pero eres la primera que me atrapa hoy te descubrí y me encantaron tus ideas tienes una suscriptores más 🌼💄👏👏
Me encanto!!! Mas videos con opciones asiii!! 🤩🤩🤩
Las haré!!! Las segunda ya la hacía solo que con menos leche(o con agua en vez de leche) y sin yogurt, ahora la probaré con yogurt griego a ver cómo queda😊
Gracias!!!
Mmm nunca pensé en un desayuno salado ... Que bueno salir del tupper y ver que hay más alternativas de desayunos!!!! Gracias y te sigoo
Muy práctico y saludable
Muy buen dia , gracias por compartir
Me gustan tus sugerencias, tips y las recetas
Muchas gracias
Saludos
Lo tengo que hacer se ve sumamente saludable 😬🙏🏽😘
Tiene unos minutitos q descubrí tu vídeo me encanto y ya me suscribo, es lindo ver que lo sano no esta peleado con el sabor,son ideas geniales sencillas y sobre todo se ve delicioso.
Wowwwwww buenísimo, como de costumbre, abrazos nutrióloga!!
Me encantan todas sus recetas
Me encanta me encanta , muy buenas opciones para preparar gracias por compartir y me e suscrito a tu canal. Y claro !!! A ver todos tus videos ^_^
que delicias amo cada una de tus recetas ademas de ser saludables son fáciles al momento de realizarlas....y prácticas
gracias Adriana
saludos
Buenísimo todo y saludables,es lo que estaba buscando ya ni idea de que llevar al trabajo,gracias por tus ideas
Hola me gustó mucho tus ideas gracias
Se ve delicioso y lo mejor pone las calorias que contiene cada platillo.muy completo lo hare.
Muy buenas las recetas, muchas gracias !!
Yo siempre preparo avena en un frasco cuando sé que tengo que comer afuera todo el día o simplemente, cuando tengo que salir muy temprano de casa. Puedes poner muchas cosas y tener un desayuno muy completo que te mantiene lleno por horas. Aunque la gente siempre me mira raro cuando saco el frasco y una cuchara de mi bolso jaja
Algunas recetas me parecen demasiado ricas y benevolentes para ser verdad mientras que otras, casi juraría que me dejarían con hambre.
Me encantó! Gracias!!!
Están súper padres todas tus ideas gracias
Se ve riquísimo y hermoso !
si ay qué rico todo dra ya se me antojo ✌ para hacerlo
Edmundo Sanchez 😀😀
Qué rico!!! Me encanta tu canal ♥️
Gracias saludos
Pues lo voy hacer en esta semana al trabajo
Que delicioso muchas gracias!
Adriana, soy tu fiel seguidora, eres excelente profesional, muy clarita y entretenida en tus videos, es un lujo poder seguirte a través de este medio. He preparado varias recetas tuyas, son muy ricas, nutritivas y fáciles de realizar, muchas felicitaciones, eres lo máximo. Mis respetos y agradecimientos desde Chile 🇨🇱🤗
Ruth Oteíza Contreras que linda...muchísimas gracias ❤️❤️
Balanceando La Vida ib
Muy buenas recetas, las pondré en practica!
gracias me encantan tus recetas so. fáciles y prácticas.💕💕💕💕💕💕👌👌👌👌👌👌
Gracias por tus vídeos, son de gran ayuda!
Te rifaste con estas recetas, tu muy bien !!!
muy buenas ideas y muy saludable 😍😵💗💗😍🙌
Gracias por el vídeo, que buena ideas!
Buenicimos todas tus recetas gracias
5:53 excelente idea
Si como solo eso me muero de hambre
Me encantaron, los probare!!😱😊
Que rico,por favor desayunos para pre diabéticos.
cariños desde Chile.
Lo acabo de ver y ya me suscribí!! Felicidades 👏🏼 me encanto y lo pondré a la práctica!!!
me encantaron tus ideas!!!!!!....sigue dándonos ideas saludables...me suscribo. gracias!!
Hola!! tus vídeos están súper! Gracias!
Me encanta 😊 tu canal la verdad me gusta y empezaré a hacer tus recetas y más que marcas las cantidades así como los nutrientes, además estoy en cambio de hábitos saludables súper canal sigue así sube más videos sobre todo de desayunos 🍳
delicioso y práctico
Que delicia. muchas gracias por ayudarnos a cuidarnos y a comer rico. slds. desde Mazatlàn, Sinaloa
Dinorah Gastelum gracias...muchos saludos
Excelentes recetas como siempre doctora!!!
Adriana. Se ve todo delicioso.
wooow más recetas porfis ...me encantan!!😍
super opciones...plis recetas dulces...que me provoca harto
like :-D excelentes recetas como siempre. saluditos Adriana
Qué delicias se ven todo lo que haz preparado, un consejo deberías ser un chef Adriana osea tienes talento y muchas cosas más.
Lo voy prepararlo sin duda alguna
Saludos! gracias por el video.
Gracias por la info nutricional y todo
☺️☺️A cocinar!!
Gusto en conocerte, amiguita nueva. Gracias por instruirnos. Seré tu fan, jeje. O sea, seguiré tus vídeos tan ilustrativos.
Q rico m dio hambre🍎🍎🍎🍎😁
Me encantan tus videos espero hagas mas ideas de estas...Yo no consumo leches vegetales, donde vivo no las venden y comprar almendras me sale super caro..Consumimos leche descremada y semidescrelada para nuestros smoothies y avena, el yogurt griego me gusta mucho y. el queso blanco que hacen aqui en mi pueblo..Saludos desde un riconcito en Veracruz, Mx. ❤
Claudia Medina muchas gracias...saludos hasta veracruz ❤️😘😘
definitivamente me encantaron, gracias 😙
¡Me encanta! Más videos de desayunos, me son muy útiles; gracias Dra☺️ saludos desde Morelos
Lupita Benitez muchos saludos 😘😘
que bonitos toperr
Están geniales tus vídeos, una duda, con que programa editas tus vídeos?
Gracias por subir, Saludos desde Bs As Argentina
Hola Adriana ! Amo tu canal y te felicito por qué explicas muy bien , me gustaría que hicieras recetas de desayunos dulces saludables ! Pues me gusta más desayunar dulce un abrazo !
genial!. Amo tu canal
gracias por estas ideas haz mas !!
Hola Adriana gracias por todas tus ideas :)
ojalá puedas hacer un video para preparar la piel para el invierno en esta temporada en lo personal mi piel sufre los estragos del frío, que tipo de alimentación ayuda gracias! !! saludos :D
Oliv gracias por la sugerencia..voy a tratar de hacer un video al respecto
Saludos. Se ve delicioso todo. No mencionas en cuanto rato y a cuantos grados se cocinan los muffins. Me puedes decir?
Waooo...no sabia q vendian esos tapersitos con compartimiento ,donde lo comprastes por fis contestame....
¿Nos podrías hacer un video, donde compares los quesos Oaxaca?.
Wow, gracias
Fabuloso
Me ha encantado tu canal y quiero poner en práctica todas tus recetas. Sé que lo mejor es hacer el almuerzo en la mañana, pero no me da mucho tiempo, ¿podrías recomendarme recetas de cosas que se pueden hacer desde una noche antes? no sé si ya tengas algún video así. Seguiré viendo tu contenido.
Muchas gracias :D
Me encanto!!!! mi favorito es la avena, Gracias por tus recetas Adriana :)
Qué delicioso yaaammmii mañana haré dos recetas de estas 😘😘
Claire Oliva espero que te gusten
Kristina HeGa se escribe Yummy
Que rico! mas videos asiiiii :)
Hola! acabo de descubrir tus videos y estoy FELIZ! te puedo pedir un favor? si puedes subir un video sobre que cosas ya tienes en tu alacena siempre? por favor! gracias :)
En el segundo desayuno dices que puede ser vegano si no le pone el yogurt. Habría que ponerme más semillas de hemp para más proteína ? O así no más solo omitiendo el yogurt sigue siendo un desayuno completo ? Gracias :)
Muy rico todo y sobre todo sano muchas gracias una pregunta su compartimiento de comida donde lo puedo encontrar
Muy buenas tus recetas. Podrías poner comidas para bajar triglicéridos por favor !! 🥗
Me encantó la primera receta pero si no tengo horno hay otra manera de hacerla?
Se puede dejar la mezcla hecha una noche antes y hornearlo al día siguiente?
¿Nos podrías hacer videos para aprender a contar las calorías de las frutas?.
Me encantan tus videos... Me acabo de suscribir😍
Silvia Magana si te apoyo
Hola, ¿Que nos recomiendas para dejar de picar tanto alimento entre las comidas?.