Murat Seilkhan ))) тут задача именно ноги прокачать, не руки, поэтому акцент исключительно на ноги, при работе в ринге используется все, там, естественно и руки работают по-другому и ноги в лом числе, это упражнение развивает скорость ног и координацию, все что мы хотели показать в этом комплексе
Хорошая работа
Пожалуйста покажите в ролике все представленные упражнения медленно чтобы технически их выполнять правильно.
попробуем.... спасибо
@@shubin_artemскорость видео снизь.
нет сейчас такой возможности уже@@МиркоВладыч
@@shubin_artemя перепутал адресата.. Другому адресовано сообщение..я сам так делал, снижал скорость воспроизведения
Попробуй снизить скорость воспроизведения
А что руки челюсть не кроют?
что это значит?) разъясните
@@shubin_artem и ты боксер?
где блок говорит
Hasan а причём тут это, это упражнения на координационной лестнице, причём тут блоки?
@@shubin_artem при координационной упражнении инерция рук не должна использоваться. в ринге не так же бегать будешь
Murat Seilkhan ))) тут задача именно ноги прокачать, не руки, поэтому акцент исключительно на ноги, при работе в ринге используется все, там, естественно и руки работают по-другому и ноги в лом числе, это упражнение развивает скорость ног и координацию, все что мы хотели показать в этом комплексе