Нестандартные упражнения на координационной лестнице для борьбы, повышение выносливости

[@luckysniperKZ]

Как вовремя попался этот ролик. А я сидел придумывал чего бы завтра задать малышам для разнообразия. Спасибо, Андрей.

[@ALVARES1984]

не мучайте детей!

[@ОлександрЄфіменко-з6й]

Спасибо. Очень интересные упражнения!

[@ВладимирШестаков-т6ю]

Спасибо за твой труд)))

[@stasnivels7505]

Здоровья Басынину. Отличные дрилы во время самоизоляции.

[@КОЧЕВНИКДОМОЙ]

Низкий поклон, Андрей Владимирович!

[@ilyatarasiuk2245]

Андрей спасибо за твой труд! А можно показать какие-нибудь связки руки+ноги(можно ещё и колени), которые хороши как в ударке, так и в смешанных единоборствах?

[@torgoud8663]

Круто

[@АпостолАндрей-у2м]

Эх жалко далеко живём от тебя Андрюх, я б с сыном точно пришол к тебе

[@мотивацияотприроды]

Салам алейкум красавел в форме

[@los203]

Меня когда шеф по работе в кабинет вызывает , даже если я не косячил все одно так же приходиться делать как вы показали

[@JjIauq]

Дурацкий упражнения.