Dzisiaj 3 techniki ze stójki bez kimon. Marek Pietrzak - Rosomak Coach Instagram / rosomak_coach Facebook / rosomakcoach Rosomak BJJ Białystok rosomak.bialystok.pl/
Cześć mam problem, jak jestem z gardy z góry to przeciwnik mi się wysuwa i robi nożycowego sweepa i ładuje w dosiadzie z dołu, jest jakaś kontra na to?
Cześć, nie daj się naciągnąć, trzymaj nisko biodra, kolana szeroko i klatą kieruj się w stronę nogi, która cię odpycha. Zrywaj uchwyt i wykorzystaj rozpięte nogi przeciwnika do przejścia gardy.
Super filmik wiecej takich ✊🏻
👍
Podstawy to podstawa👍👍👍
Podstawa podstaw 🙂
Cześć mam problem, jak jestem z gardy z góry to przeciwnik mi się wysuwa i robi nożycowego sweepa i ładuje w dosiadzie z dołu, jest jakaś kontra na to?
Cześć, nie daj się naciągnąć, trzymaj nisko biodra, kolana szeroko i klatą kieruj się w stronę nogi, która cię odpycha. Zrywaj uchwyt i wykorzystaj rozpięte nogi przeciwnika do przejścia gardy.
@@RosomakCoach dziękuję bardzo
Mega fajne elementy, dobrze zaprezentowane.
Dzięki 👍