Bakwan Sehat Oatmeal | Cemilan Diet |
Вставка
- Опубліковано 28 січ 2020
- Assalamualaikum... apa kabar temen2 semoga sehat selalu ya..
Video kali ini resep bikin bakwan sehat "Bakwan Oatmeal"
Sehat, enak, aman
Karena rendah kalori
No tepung
No minyak
Bikinnya mudah, bakwannya selain sehat pastinya enak banget dan rendah kalori juga 😊
Estimasi kalori nya cuman 284 kalori aja
Bahan :
- 5 sdm oatmeal
- 1 butir telur
- segenggam wortel
- segenggam kol/kubis
- daun bawang
- 2 siung bawang putih (haluskan)
- Himsalt
- Kaldu jamur
- merica bubuk
- cabai rawit / saus
Yap semoga bermanfaat resepnya.. selamat mencoba buat yg mau nyoba.. dan tetap sehat selalu buat temen2 semua...
Jangan lupa like, share dan comment ya.. SUBSCRIBE utk yg belum subscribe..
channel masakan ala kampung : / @hidupdidesa
Follow on instagram at :
/ syifa_healthyfood
Terimakasih..
#menudiet #bakwanoatmeal #bakwansehat #bakwankw
Ternyata enak bgt .. Rasanya sama sama bakwan2 biasanya
Aku Alhamdulillah setiap pagi jam 9 selalu sarapan otmel campur pisang juga pepaya. Siang jam 1 aku makan nasi 4sdm, banyakin sayur,ikan. Minum jgn lupa
Dan Alhamdulillah banyak perubahan
Oatmel nya yg mna ka
Mksh resepny biar Th 2020 berguna buat sy makanan sehat buat ngemil.....sy tunggu ya makanan resep sehatnya mksh Mak nyussss 👍👍👍
Kak, tlg banyakin makanan2 cemilan tp rendah kalori yaa... 😭
Siap...
Yummi
Sama lagi program diet tapi malah pengen nyamil terus
Begitu lihat resep menu diet kreatif, auto subscribe
terimakasih kak resepnya bermanfaat bgtt
Yaampun nemu channel makanan sehattt seneng bgt rasanya
Alhamdulilah..dpt resep cemilan sehat.thanks bun🙏
YaAllah bakwan favorit aku masyaAllahhhhhh
waw resepnya mantap nih... nanti dicoba deh 👍
Alhamdulillah Nemu resep sehat buat ramadhan, lg ngehindarin mknn yg dari tepung
Alhamdulillah jd terinpirasi, kebetulan lg pingin bgt bakwan
Senangnya ketemu resep sehat. Terima kasih ilmunya
Thanks kak..resepnyaaaa....🥰🥰. Patut di cobaaaaa
rekomended bingits
Mantappp... Trmksh banyak resepnya...sangat bermanfaat...
Akhirnya dapat resep bakwan sehat .
.makasih Mbak
Thanks banget resepnyaa
Aduh kak makasih banget yaa resepnya.. aku lagi diet tapi dari kemaren pengen banget bakwan tapi di tahan terus bikin galau...
Makasih untuk resep sehat.... akan ta coba
Langsung aku cobain nih.. Thx kak
Alhamdulillah sy sdh coba rasa ny enak mksh kk 😍😍
Seneng banget nemu chanel ini. Makasih
Thanks bgt resepnya bun..bakwan sayur tuh makanan favorit saya..sekarang bisa dinikmati tanpa perlu kuatir,
Trimaksh mbak Mak nyussss......msh adakah resep2 yg lainnya resep sehat 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
HATUR NUHUN resep nya akan saya coba 🙏🙏🙏
Jazaakillah khoir resepnya
Makasih ka resep nya menginspirasi bgt ❤️
WaH mau coba aah
wow keren tipsnya buat yg lg diet tp pengen bakwan bermanfaat bgt :3
Auto ngiler nonton ini.. 🤤
Aku baru bikin..aduhhh enakk bener .makasih ya KK resepnya.
langsung subscrib
Maksih kk resep ny,,karena aku penderita gerd ada beberapa bumbu dan bahan yg ku skip,,tp sangat membatu membuat cemilan sehat🥰🥰🥰
beneran ini enak banget, anakku yang biasanya ga suka bakwan tp setelh nyobain bakwan oatmeal malah seneng bangeett..makasih resep sehatnya
Kebetulan bahan2 ada dirmh..mau di recoock buat buka puasa sunah di hr senin..mks mbk..👍🥰😋
Makasiiih resepnya kak
Makasih resepnya. Saya udh cobaik dan rasanya enak. Ditambah mayo dan saos sambel rasanya jd kaya takoyaki abang2
Baru nemu aaaaa~ makasih banyak besok bakal buat ini 😭
Delicious
😋
Aku dah nyoba.. enak
aku udah coba sumpah beneran enak 1 keluarga juga sukak malah mintak dibikinin lagi 😄 aku modif dikit tambahin tahu, udang sama cabe giling jd makin maknyuss. semoga sukses kontennya mbak
Aamiin. Trmkasih..
@@SyifaHealthyFood kalo pake nya wajan biasa bisa jadi nggak yaa?
Bisa aja cuman harus pake minyak dikit kyaknya
makanan kesukaan ku ini bakwan
Thanks resep nya, berguna bgt bagi aku yg suka bakwan tp harus diet tepung dan minyak
Cuuusssss ah ke mini market beli oat meal nya thanks ya mbak sangat bermanfaat 😍
Yes dapet solusi ngemil sehat
Tirima kasi banyak ilmu bala bala tanpa minyak nyah jdpengn bikin..
Sangat menginspirasi,thank mba😘
Ada suara dd .love you dd mwahhhhhh 👶👶👶👶👶👶👶
Aduh kakaknya pinter banget, makasih kak 🙏🏼😊
Waooow😍😍kreatif bgt....👍mau cubaaa ach😁
Makasih... ditunggu recooknya ya 😊😊
Alhamdulillah nemu chanel diet, langsung subscribe 😀
suaranya adem bangett
Bermanfaat sekali 👍 terimakasi kangen banget makan bakwan
Sama2 😊😊
Thanks resepnya mbak.❤
Bisa aja spray sedikit minyak zaitun jadi nambah enak rasa bakwan nya 👍👍😍
Baruuuu nieh mantaaap
semoga muncul cemilan sehat yg lainnya
Menginspirasi bgd channel iniii
akan saya coba
Thank you kak, ngebantu banget:)
Ok nanti saya coba
Saya paling suka Oatmeal ini di bikin pancake, cuma tambahin pisang, telur, enak dan bikin kenyang. tanpa soda,tanpa gula, tanpa minyak,
Pokoknya tiada hari tanpa Oatmeal 😊
Kak bisa pake quaker oat ga?
Aku pake pancake kok gak mbentuk ya kak
Nanti bikin trimakasih bund menu sehat untu program diet
Sama sama 😊
yess panggang,anti minyak
Kerennn👍
Langsung Aku subscribe 😃
Sprtiny enak
besok coba ahh kbetulan quaker bnyk bingug di olah apa, mkasih kak resepnya
Happy ketemu channel ini 🥰
Bisa ni kak buat menu buka puasa kita heheee
Bikin lg mbaa Resep2 sehat yg gk pke penyedap,perasa ,MSG....no goreng...n tepung....
Nemu Chanel diet yeee
Kaaaaa aku baru nemu channel kakak langsung subscribe, gilaaa pas banget aku bosen overnight oat dan dibikin manis, pas banget banyak resep kakak yang dibuat asin huhuhu penyelamat banget buat pejuang diet
Terimakasih, semoga sukses dietnya
Mayan alternatif buat aku yg benci oatmeal
Jadi laper
Barusan nyobain..sumpah ENAK BANGET
Waah.. Alhamdulillah 😊
Yaampun penyelamat banget channel ini, semoga makin gede yah channelnya
Aamiin, makasiih..
Sedappp
Yaa ampuuun, ini solusi alternatif banget buat aku yang suka ngemil, makasih kak resepnyaaa
Sama sama, suka cemilan ya .. nanti sy share cemilan2 diet dr oatmeal insyaallah 😊
@@SyifaHealthyFood waah iyaaa, makasih kaaak uuh seneng banget
Kl saya itu buat makan bukan cemilan 😂 mengenyangkannnn
Mbaaa cian teflon nya kenak sendok😁😁makasih resep nya mbaaaaa auto biikin besok😍
Ia , gppa lah sendoknya baik kok gak nyakitin teflonnya 😁
Selamat mencoba, jangan lupa tag ig, foto hasil masakannya ya
Setelah di teflon trus di airfryer lbh krispi
🥺🥺 Ya Allah channel kaka bermanfaat sekali aku semangat untuk makan makanan sehat kalo di liat semua resepnya juga gampang ya kak makasih banyak ya kak ❤️❤️🥺🥺🥺🥺
Sama sama semangat hidup sehat ya... Pola makan sehat
semalem buat dan hasilnya enak!! sukaaa🤤
Wortelnya keras ga? kol nya alot ga?
Bawang daunnya nyengat ga baunya?
Krn itu semua cuma di masak sebentar klo kelamaan gosong kan ?
@@tetihasniati9511 ga keras, ga alot, dan ga nyengat baunyaa. aku pake api yg paling kecil jadi lumayan lama buat nunggu dibaliknya dan ga gosong kokk asalkan selalu diliat trss jangan sampe ditinggal😉
Banyak amat pertanyaannya 😁 tenang aja sayuran itu enak setengah mateng, krn smua dipotong2 kecil jadi pasti mateng
waa bisa buat mpasi juga ini
Ia bisa
lagi di tunggu bgt info yg laen . .yaa
Makasih resepnya. Manfaat banget. Ngebalik bakwannya pake alat plastik thn panas sayang kalo pan nya tergores. Bahan teflon kalo sdh tergores gak baik utk kesehatan.
Wah bermanfaat sekali bagi yang lagi diet tapi kepinginn makan bakwan 😍 Terimakasih resepnya mbak 👍🏻🌺
Itu oatmeal yg wrn biru atau wrn merah, mbak?
Saran aja bun..klu make wajan teflon sebaiknya jgn pk sendok untuk membalik bakwannya.supaya teflon tdk tergores dan awet.pk spatula plastik jauh lbh baik.
Teflonnya anti gores dong yg dipakai. Bukan yg murahan
@the creeper..... apaan siihh ni org wkwk🤣
Buat yg mau hemat/gapunya teflon kaya gitu bisa juga pake daun pisang dan api kecil, rasanya malah lebih enak dari yg pake teflon anti gores aku sih udah coba masak telur dadar pake daun pisang gitu rasanya mantul👍
@@marthaparissutejo6081 pengen coba juga. Thanks yaa infonya 👍
@@marthaparissutejo6081 Daun pisang dilapisin gt di atas wajannya? Baru dimasak?
Makasih kak resep nya. Betewe kalo pake teflon anti lengket jangan pake sendok gt kak. Sayang teflon nya. Soal nya teflon gt kan mahal 😅 bagi ku mahal siiih..🤭
Ia, belum ada spatulanya wktu itu gpp pelan kok balik bakwannya ☺️
Makasih
Enakan bawang putihnya diuleg halus
Thanks resep sehatnya. Besok wajib coba
Jadi total brpa calori seperti itu?
Alhamdullillah mantap karna saya udah yoba 4 kali bikin makasih mbak resip ya
Sama sama terimakasih kmbali
Hahaha sampek saya dobel2 comment ya sayang karna benar2 mantap
Alhamdulillah 😊
Alhamdulillah ada channel yg menginspirasi dan mewakili kebutuhan sy yg suka ngemil tp hrs ngurangin karbo2 dr tepung..mb klw syurny g ush dkukus dlu y spy cpt mtengny?
Gak usah sayur gak perlu dimasak lama2, kalo dikukus dulu buat sayur nanti over cook dan kandungan vitamin nya berkurang
Komposisi kalori, karbo, lemak & protein apa bisa di update kak..??
Mb, lebih kreatif masak tanpa minyak, pasti aku subscribe 👍👌
Thanks kk informasinya bermanfaat, mohon arahannya saya jg baru buat channel sehat spt kk ^.^
Kak, bisakah oatmeal diganti tepung gandum utuh?