Seniors Chair Pilates 55+ | Gentle Seated Workout for Core & Mobility

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024
  • Strengthen your core and mobility from a chair in this low-impact class designed for older adults.
    If you're ready for more check out our comprehensive 7 day seated class: www.shop.bette...
    ------------
    For more Better5:
    Resources & Store: better5.com/
    Facebook: / 952635535331033
    Instagram: / better5ive
    ------------

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Переглядів 489 тис.
7 Minute Lower Body Strengthening Day 18:047 Minute Lower Body Strengthening Day 1
7 Minute Lower Body Strengthening Day 1Better5
Переглядів 21
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout16:5615-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness WorkoutElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Переглядів 261 тис.
Do you love Blackpink?🖤🩷00:23Do you love Blackpink?🖤🩷
Do you love Blackpink?🖤🩷Karina
Переглядів 23 млн
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts00:27Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shortsFabiosa Best Lifehacks
Переглядів 3,8 млн
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ19:31ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇВОЛОШИН
Переглядів 225 тис.
🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UA09:52🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UA
🔥ТУРЕЧЧИНА ПІШЛА ВІЙНОЮ ПРОТИ ПУТІНА! Це кінець ДИКТАТУРИ! | OBOZ.UAOBOZ UA
Переглядів 329 тис.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory2:46:13Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your MemoryHealing Active
Переглядів 21 млн
NEVER Judge a Book By Its Cover! BIGGEST Surprises They Didn't See Coming...1:34:36NEVER Judge a Book By Its Cover! BIGGEST Surprises They Didn't See Coming...
NEVER Judge a Book By Its Cover! BIGGEST Surprises They Didn't See Coming...Top Talent
Переглядів 15 млн
Fall Asleep In Less Than 3 Minutes • Goodbye Insomnia, Stress And Anxiety Relief, Melatonin Release3:44:37Fall Asleep In Less Than 3 Minutes • Goodbye Insomnia, Stress And Anxiety Relief, Melatonin Release
Fall Asleep In Less Than 3 Minutes • Goodbye Insomnia, Stress And Anxiety Relief, Melatonin ReleaseSoft Calm Music
Переглядів 10 млн
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques58:20Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Think Fast, Talk Smart: Communication TechniquesStanford Graduate School of Business
Переглядів 42 млн
Standing Pilates Workout for Seniors & Beginners || Gentle & Effective Full Body 25 minutes26:33Standing Pilates Workout for Seniors & Beginners || Gentle & Effective Full Body 25 minutes
Standing Pilates Workout for Seniors & Beginners || Gentle & Effective Full Body 25 minutesSeniorShape Fitness
Переглядів 123 тис.
The Groundbreaking Cancer Expert: (New Research) "This Common Food Is Making Cancer Worse!"1:37:34The Groundbreaking Cancer Expert: (New Research) "This Common Food Is Making Cancer Worse!"
The Groundbreaking Cancer Expert: (New Research) "This Common Food Is Making Cancer Worse!"The Diary Of A CEO
Переглядів 6 млн
Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniors17:15Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniors
Standing Pilates for Ages 60+: Improve Strength & Balance for Seniorsyes2next
Переглядів 250 тис.
40 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates40:2740 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates
40 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home PilatesMove With Nicole
Переглядів 3,2 млн
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Seated Workout for Legs & Lower Body10:48Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Seated Workout for Legs & Lower Body
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Seated Workout for Legs & Lower BodySeniorShape Fitness
Переглядів 330 тис.
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 824 тис.
Confronting Ronaldo00:21Confronting Ronaldo
Confronting RonaldoMrBeast
Переглядів 54 млн
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт01:00Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонт
Ценник автомеханика 😂 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #равдин #дорохов #механик #ремонтОВР Шоу
Переглядів 4,5 млн
САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 20243:12:23САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 2024
САМАЯ ТРАГИЧНАЯ ИСТОРИЯ ЛЮБВИ! БЫВШИЙ РАЗРУШИЛ ЕЁ ЖИЗНЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ? | Новинки мелодрам 2024Фильмы о любви
Переглядів 5 млн
Beat Ronaldo, Win $1,000,00022:45Beat Ronaldo, Win $1,000,000
Beat Ronaldo, Win $1,000,000MrBeast
Переглядів 78 млн
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ19:31ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇ
ПОДАРУВАВ БАТІ МАШИНУ ЙОГО МРІЇВОЛОШИН
Переглядів 225 тис.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ43:25Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММ
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКИЙ БУРРИТО ВЕСОМ 125 КИЛОГРАММvanzai
Переглядів 3 млн
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy00:19From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummy
From Small To Giant 0%🍫 VS 100%🍫 #katebrush #shorts #gummyKate Brush
Переглядів 15 млн