안녕하세요 건나물님. 정말 잘보고 있는 애청자중 한명입니다. 다만 궁금한점 과 이상한점이 생겨서요. 1년전 올리신 가려움증에 관련한 영상, 어디서 자료 참고하시고 영상 보신거에요? 완전 똑같은 영상을 만드신 분이 있더라고요, 건나물님보다 1년도 더 전에 미리 영상을 만들어 올리신 분과 똑같습니다. 김소형채널h 의 '몸이보내는신호(24) 가려움증 : 가려움증의 원인은 속병 때문? 의심되는 내과 질환들' 이 영상이 멘트, 순서 , 완전 똑같은데 두분 다 같은 논문 혹은 참고글을 보시고 올리신건가요?
에구~ 그렇게 까지 할필요가... 쓰래기차 피하려다가 분뇨차 만나는 경우가 되는거 같습니다. 갠적으론 오히려 설탕이 평소 일상에서 섭취율이 상당하므로 발암가능성이 높다고 봅니다. 과도한 설탕이나 탄수 당은 당뇨부터 여러가지 심각한 무서운 합병증을 일으키고 암을 일으키는 원인 중에 나쁜지방과 더불어 원인이 된다고 합니다. 그러므로 뭐든지 논란이 되는건 안먹는게 최고지만, 그렇게는 살수가 없지요? 그러니 마음에 꺼림직 하거나 먹고 속에서 안받으면 될수 있으면 멀리하고 또 저처럼 발암물질에 대한 생각에 전혀 불편하지 않고 속도 편하고 좋으면 일일 권장량 이내에서 맛있게 드시면 건강한 선택이 될것 입니다.
![[감미료 시리즈 1탄] 인공감미료 소개와 종류 총정리 l 닥터딩요](http://i.ytimg.com/vi/Scl0xuC6rMM/mqdefault.jpg)
📌내용정리
00:00 인트로
01:03 아스파탐
02:09 대체 감미료
02:54 발암 가능 물질
04:24 대체 감미료 부작용?
07:01 제로 칼로리
07:53 스테비아 토마토
09:07 마무리
결론 제로 콜라 하루 40캔씩 먹으면 문제된다 ㅋㅋㅋㅋ
나는 하루 10캔먹음
일반 콜라도 하루 40캔이면 큰일남 ㅋㅋㅋ
오늘도좋은말씀감사합니다
안녕하세요 건나물님. 정말 잘보고 있는 애청자중 한명입니다. 다만 궁금한점 과 이상한점이 생겨서요.
1년전 올리신 가려움증에 관련한 영상, 어디서 자료 참고하시고 영상 보신거에요? 완전 똑같은 영상을 만드신 분이 있더라고요, 건나물님보다 1년도 더 전에 미리 영상을 만들어 올리신 분과 똑같습니다. 김소형채널h 의 '몸이보내는신호(24) 가려움증 : 가려움증의 원인은 속병 때문? 의심되는 내과 질환들' 이 영상이 멘트, 순서 , 완전 똑같은데 두분 다 같은 논문 혹은 참고글을 보시고 올리신건가요?
큰일나요..... 조심
오, 드디어 스테비아 관련 정보가 나왔네요 감사합니다 ^-^
한번씩 먹음 되는데 과하게 먹다보니 문제가 되는거 아닌감유
그냥 콜라 사이다를 먹던지 먹지 말던지 차라리.. 무공해 유기농 제로등등 뭐 기존 라벨에 특별닉넴 붙인 거는 좀 신중히 선택해야한다.
펩시제로 라임...좋아하고 잘 마셨는데..,이제 못 마시겠네요...잘못 마시면 독극물이 될수도 있다니...ㅠㅠ
그럼 그냥 펩시를 마시세요
유튜브 의사채널에서 봤는데 대체당이라도 뇌에서 일단 단맛이 인식되면 췌장에 인슐린 분비를 지시해서 췌장에 무리가 갈 수 있다고 하더라구요
그래서 지속적으로 섭취할 경우 당뇨 유발 가능성 있어요22
@@jjeong8383 네 맞아요 당을 인식하는게 아니라 혀에서 오는 단맛때문에 반사적으로 췌장이 소량의 인슐린이라도 내보낼 가능성을 말씀하시더라구요
허당으로 인한 포도당 갈급도 언급하셨구요
어찌됐든 대체당도 위험하다는 결론입니당
의사가 대체당이 안좋지만 그냥 설탕 먹는거보다 좋다함
@@김정민-m9j7t 그렇군요 위험하군요 오늘 마라탕 한그릇 하고 탕후루 먹고 제로콜라 먹을생각인데 제로콜라는 안마시고 그냥 콜라 먹어야게써요
매일 제로음료수마시는데 이제 다시 설탕콜라 먹어야겠네요 ㅠㅠ
에구~ 그렇게 까지 할필요가... 쓰래기차 피하려다가 분뇨차 만나는 경우가 되는거 같습니다.
갠적으론 오히려 설탕이 평소 일상에서 섭취율이 상당하므로 발암가능성이 높다고 봅니다.
과도한 설탕이나 탄수 당은 당뇨부터 여러가지 심각한 무서운 합병증을 일으키고 암을 일으키는 원인 중에 나쁜지방과 더불어 원인이 된다고 합니다.
그러므로 뭐든지 논란이 되는건 안먹는게 최고지만, 그렇게는 살수가 없지요? 그러니 마음에 꺼림직 하거나 먹고 속에서 안받으면 될수 있으면 멀리하고 또 저처럼 발암물질에 대한 생각에 전혀 불편하지 않고 속도 편하고 좋으면 일일 권장량 이내에서 맛있게 드시면 건강한 선택이 될것 입니다.
그건아니에요 ㅋㅋㅋ 설탕콜라보단 나을듯
@@jjeong8383콜라를 먹고 싶으면 설탕보다는 제로가 낫다는거지
콜라자체를 먹지 말라는건 아예 다른 소리를 하시는 거죠;;
설탕이 독극물이나 마찬가지
제로음료 개꿀임
시원하게 잘 이해했습니다🎉🎉🎉
음료수 회사들은 무슨생각을 하고 있을까?
음료수가 몸에 안좋다는데 머하러 만드는지요. 좀먹게 만드세요 안좋다그러면 다들안먹지요😊
건샘~~♡♡
방송 잘듣고 있습니다.
나물도 당뇨가 심해 보이는데 관리는 어찌하는지?
다른 질문인데요
빵순이가 빵을 끊으니
살맛이 없어요~~
하루에 무설탕 도넛 한개 정도는
먹어도 되지않을까요..?
하루에 설탕도넛 5개씩도먹습니다 ㅎ
입맛당기는대로 먹는게 젤좋아요 ㅎ
참느라 받는 스트레스가 더악영향일텐데요 ㅎ
대신 그후 관리가 중요합니다.
@@jjeong8383 ㅋㅋ 그런개념이아니예요^^
안녕하세요 건샘입니다. ^^
빵을 끊으시면 금단현상이 있습니다.
그리고 나중에는 폭발하게 되죠 ^^
빵 드세요 다만 줄여가시고 줄여도 생각나시면
그때마다 운동을 하시는 것을 추천 드립니다.
@@jjeong8383 그럼 설탕을 먹으면 되지요
설탕보다 나쁠까..
선생님 말티톨 시럽은 어떠한지 알려주셔요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
말티톨은 5탄당으로 드셔도 됩니다.
다만 많이 드시는 것은 피하셔야 하고 체질적으로 맞지 않으신 분들도 있으니
설사를 하게 되거나 무른 변을 보시게 되면 드시지 마세요
감사합니다
탕후루 달고나 약과같은건 맛있다고 마구 먹으면서 음료는 제로콜라 마시는 이중적이고 바보같은 인간들 많더라...
헉!!!
뭐든 많이먹으면 보약도 독이다 ㅡㅡ
이런 소릴??
자 그럼 다시 설탕 콜라를 마시자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
펩시 콜라 제로 있는데
오늘 마시겠습니다
버릴까 고민했는데
한 캔이니 ~😄
당뇨인 탈모인
소세지 같은 가공식품과 같은 등급이던데....좀 과잉. 표현같네요