2 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA ELIMINAR A BARRIGA POCHETE
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Projeto Barriga Negativa - 3 dias de evento 100% online e gratuito onde você conhecerá o método que pode te fazer perder até 12 centímetros de volume abdominal em apenas 3 meses e tudo isso com treinos de no máximo 20 minutos por dia que podem ser feitos da sua casa, usando apenas o seu corpo!
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Verônica Motta é especialista no Método Hipopressivo - também conhecido como Barriga Negativa - e autoridade quando o assunto é o tratamento da diástase feminina.
Treinadora especialista em ✔️barriga negativa ✔️diástase
🔴Criadora do Programa Barriga Negativa e Adeus Diástase
🔴Idealizadora da Diástase Academy
🔴Membro do Conselho Internacional de Hipopressivo IHC
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Gente kkkkk as pessoas falam que vão fazer e voltar pra dizer que funcionou…
Vou começar amanhã e daqui um mês ou 2 eu volto pra falar pra vcs,e eu vou cumprir com minha palavra ☺️,curtam para me lembrarem de voltar aqui
Vou começar hoje curtam pra eu lembrar de voltar pra dar meu feedback 😊
Eai?
eai???
?
Eaiii??
Deu certo ???
Vou começar hj 22/07/24
60kg
Daqui a 1 mês eu volto pra contar o resultado pra vcs❤
Iae?? Como foi o resultado??
Eaí????
Iae?
Iae??
Estou treinando em casa hoje vai fazer quatro dias ❤
Vou começar hoje,curti aqui para mim voltar e contar o resultado!
Deu certo?
Deu?
Começando hoje
Curtam e comentem pra mim voltar daqui um mês 😊
E aí teve resultados ???
Passou 4 meses e nada.
Eu tive várias benefícios internos também como, urinária que era solta, intestino preso, não usa mais bombinha para asma, e não tomo mais injeção de corticoide veve sem falar que a estética da minha barriga melhorou muito muito muito 😊❤ tinha a diástase enorme 😮
A culpa disso tudo e de tomar muitos corticoides
Comecei hoje, daqui um mês volto para falar para vocês, aliás tô melhorando também na alimentação, foco !!!
e aí?
Eae
Como foi?
E aí??
Não fez kkkkk.
Vou iniciar,se tiver resultados volto pra contar!😊
Curte pra mim voltar depois.
Vou começar hoje❤
Vou começar hoje 🎉
E aí??
Eai???
Deu certo??
Ja trabalhei no condominio que ela mora ela tem um corpo lindo e é super simpática
Estou na luta e espero conseguir diminuir minha pochete 😁
Conseguiu?
Gente eu já fiz de tudo,e minha pochete não some,faço exercício,cardio,hipopressivo e nada.A única coisa que vi diferença foi na cintura, mas a pochete continua intacta😢
Tenta aplicação de enzima
Como e isso?@@crisgomes3146
Tbm comigo. Cintura ok, mas gordura da pochete não me largaaaaa
😮
Faça a massagem com o Vick,Gelol qualquer gel que seja frio ❄️
Já diminui bastante a barriga e a cintura só fazendo os exercício acompanhando a viver fit obrigada
Vou começar hoje, torcendo pra dar resultado, obrigada pelo carinho veve
comecei hj. Não sei se fiz direito, mas aparentemente não tenho ou tenho pouca diástase e se no umbigo, mas tenho pochete e as vezes estomago alto, torcendo para melhorar 🙏🏻 se eu lembrar e tiver bons resultados, volto para contar minha experiência
Lembre e volte 😅
Comecei tem 2 dias daqui 1 mês volto pra falar pra vcs ❤
Iai?
Eai?
Iai deu certo
??
Moça deu certo ?
Já perdi em dois dias 4 centímetros... Meus gases saem com facilidade agora o inchaço estomacal e abdominal melhorou muito.😊
Mmenina abencoada eu não pudia ir mais nem ao supermercado com incontinência urinaria com os seus exercícios melhorei 90 por cento. Gratidão
Comecei hoje depois eu volto para dizer como está sendo 😊
Contaa
Estou muito feliz estou tendo resultados incríveis ❤
Sério? Tbm quero conseguir, tenho uma gordura em cima da cicatriz de cesariana 😢 incomoda muito.
@@lanybaliza8518⁰00
Em quanto tempo vc ja viu resultado?😊
Você faz esses exercícios todo dia sem parar Karina? Eu vou começar amanhã, só que eu desânimo fácil ... 😢
Vou começar hoje e volto para falar se deu certo 😊
Vou começar Hoje tenho 74 kg volto daqui duas semanas
cade
So com cólica não faço mas faço todos os dias e vejo resultado ❤
Boa tarde vou começar hoje
Comecei primeira a tentar fazer o vácuo. Aí aprendi.
Fiquei na primeira semana com 5 minutos por dia, depois 20 minutos. Realmente diminuí as medidas logo no primeiro mês. Mas também fiz a dieta intermitente ( jejum).
Amiga eu vou treinar cm vc tenho uma pochete da quinta gestantçao 😢😢e fiquei até em depressão me senti uma mulher descartável, Quero junto cm vc eliminar essa pochete se Deus quiser 🙌🙏🏻
Eu tb tenho pochete vou fazer esses exercícios
Boa noite estou bastante nestes exercicios de barriga poche pois ja passei por 4 sesarianas e nunca consegui me livar da barriga
Eu não deixo de fazer os treinos.sao maravilhososssss. Os benefícios são.enormes. Obrigada, veve
Comecei a fazer volto pra dizer se vi resultado ❤ mais volto mesmo 😊
Cadê????
E aí?
Comecei hoje e vou conseguir.
Diminuir a barriga ❤❤❤❤
Vou começar hj!!!Mas volto pra dizer se obtive resultado!Vc é linda e muito profissional na explicação,amei!!Tudo de bom!!!!
Vou começar hj 😊
Aonde descobriram esse exercício,,,, vi vários profissionais ensinando, e pra mim com três dias já vi resultado ❤❤❤❤ obrigada 🤗
Prática milenar do Yôga Antigo.
Eu Tb ,tenho 3 dias e já percebo a diferença
@@amandarios191 Milenar e maravilhosa kkkkkkk Os antigos tinham umas técnicas de outro mundo!
Se tiver para a terceira idade, encina também.
Adorei e demais super ❤
Gente façam também a drenagem com o copinho de requeijão, tem no UA-cam
Bom dia a Partir de hj Vou t todos os Exercícios 👋
Vou começar hoje , faço RA , e academia , espero conquistar minha meta até os 40 anos , estou com 37 ... Já eliminei bastante , estava bem pesada , processo tem que ser respeitado, então não adianta ter pressa, gratidão professora, que Deus nos abençoe nessa luta !
Eu já sou escrita
Teve um resultado ?
Como diz a Jade nutri, jogue o jogo longo!
Comecei daui a um mes volto e digo ... Tem q fazer dieta tbm viu
Gratidao! Estou amando fazer os exercicios.
Começando hoje, amei pelo fato de ser leve o exercício ❤
Eu comecei hoje vou fazer todos os dias preciso muito perder a pochete que mim encomenda muito obrigada
Vamos lá, mulher estou esperando ❤🎉
Que moça linda e generosa! Grataaa! 😄
Sou mãe de duas criancas e estou me sentindo com o corpo muito feio por conta da porchete espero que comigo funcione
Oi sou a tere de Prudentópolis estou com 47anos e comecei a ficar com a barriga de menopausa me ajuda socorro
Não existe PODER maior que fechar a boca! Isso sim ajuda e faz diferença!
Pura realidade! Concordo com você.
😂😂😂😂😂😂 verdade
Vou começar hj 😅ansiosa para melhorar a barriga
Vou começar hoje quero ver em to animada vou fazer duas vezes ao dia por 20 minutos, daqui 2 semana vou fala sobre minha evolução
Já tive uma melhora na barriga parece que tá diminuindo ❤
Me chamo Terezinha aqui em Avaré SP. Eu tenho barriga grande depois que fiz cirurgia de vesícula fiquei boa de saúde mais minha barriga nunca mais voltou ao normal e estômago alto acho que devido ao meu trabalho sou costureira de fábrica sempre sentado e não me cuidei fiquei com o estômago muito alto será que ainda tem jeito estou começando agora fazer exercicio me dê uma resposta ficarei muito grata obrigada😘❤
Nunca é tarde para começarmos a cuidar da saúde.
Caindo de paraquedas e anando as dicas já deixei o like e inscrição também ❤🎉❤
Bom dia Veve!
Eu sou uma )-( cinturetes. Estou amando e estou no segundo mês ❤
Adoroo! O hipopressivo mudou a minha história, a minha saúde e a minha barriga. É pra vida toda ).(❤ #gratidão, Veve 🫶
Tem um tempo recomendado ou pode o tempo que mais agradar? Amei o vídeo
Tô acompanhando os vídeos vou continuar fazendo espero ter resultados
Oi veve tudo bem por aí, depois que eu comecei a fazer esses dois exercícios.
Nunca mais fiz xixi na cama , e nas calça.
Sempre que eu ia na rua sempre estava pedindo pra entrar em algum lugar, bar restaurante, qualquer lugar que tivesse banheiro, e quando chegava em casa não dava tempo de tirar a calça.
Agora vou e volto sem fazer xixi, e quando eu chego as vezes nem vou ao banheiro.
Obrigada !!!!!!!!!!
Começa em 2:31
Boa noite minha cintura está ficando mais fina mais ainda tenho barriga pochete e eu tinha estômago alto mais melhorou muito só barriga pochete que não sumiu 😢😢😢😢
Aonde que o exercício desse acaba com a pochete😂... A minha estou diminuindo com a criolipólise e a massagem 💥💥💥💥
Vou comecar hj dia 20/06/2023
Oi primeira vez que vejo o video.sou magra mais estou com pochete ,isso esta me deixando mal nunca tive.vou fazer.
Mariane Ramos dos Santos❤
Eu estou fazendo as suas aulas e estou amando meu nome é Ivete Rabelo moro no Piauí
Eu perdi 50% da barriga estou muito feliz
Fazendo esses exercícios?
Vou começar hoje obrigado adorei POR nós ajudar professora Deus te abençoe sempre beijos
Bom dia..preciso muito que mim ajude acabar com. Minha pochete 😢
Já fiz agora depois volto com resultado
Eu amei estes exercícios parabéns e obrigado
Ana Cleide achei muito bom viu amei ❤❤❤
Gente comecei hoje dia 19 , depois de 4semanas alguém me da um toque pra eu dizer se vi resultados
E aí??? Conseguiu resultados??
Resultados?
Boa Noite
E aí você teve resultado?
Teve resultados?
Gostei vou começar a fazer
Achei ótimo ? É o que eu estou ,precisando ,com urgência, já estou com depressão de conviver com está , barriga de grávida? Vou tentar fazer: Maria Helena Bicas M G
Começando hj vamo lá acabar com a pochete
Eu vou começar amanhã depois volto pra dizer se deu certo
Estou feliz e adorando cada passo, achei que não seria capaz 😊mas estou me superando ❤
Deu certo pra vc
Como é difícil emagrecer principalmente acabar com essa gordura na barriga 😢😢😢😢
Acabei de ver esse video e vou começar amanhã mesmo, daqui 1 mes volto pra contar se funcionou, me lembrem por favor
Iae?
Vou começar hoje depois volto para comentar os resultados Obrigada ❤
Mudei minha barriga com a Veve
Comecei hj presiso perder a barriga
olá, vou fazer e depois volto pra te dizer meu resultado. bjs
Tenho dificuldade pra fazer exercícios que precisa apoiar os joelhos, eles doem muito
Comecei hoje
Vamos ver se agora vai né
Vou começar eliminei 12kg e a pochete mim emcomoda
Queria saber de pessoas que ja fizeram e vuram resultado positivo.
Quanto tempo eu seguro o vácuo?
Quantas repetições?
Vcs gizeram com o site. E pq atualmente nn posso pagar o site entao queria saber se da resultado fazendo somente os daqui do youtube
Também tive resultado maravilhosos com esses exercício eu amoo
Acabei de fazer esses exercícios são ótimos,o segundo dá realmente pra sentir mais a pressão amei.
estou adorando
Veve, boa noite! Esses exercícios sao qts dias na semana?❤
Ela fala no minuto 8:40
Estou começando hoje e espero prosperar nos exercícios 😅
@velvefit o que significa a apneia nesse exercicio?
Segurar a respiraçao!!
Começar hoje mesmo e já 😊
Boa tarde, amei esses dois exercícios. Vou começar agora mesmo.
Voltarei aq dps d uns dias
Boa tarde, para mim eu acho impossível porque eu tenho 66 anos. Eu acho só para as meninas novas.
Esse exercício serve para eliminar banha na barriga?
Tenho uma barriga grande 93 cm e o pé da barriga tá bastante alto fiz uma cesariana e tenho 10 meses de laqueada aí ficou pior ainda será que consigo perde mesmo?
Obrigada professora .tenho estômago alto .sou magra mais a pochete ta difícil .não tenho muita barriga mais o estômago .bjs Deus abençõe.por suas aulas .
Vou começar no treino hoje
Eu tenho poxete mais e diastase mais falta bem pouco pra fechar um deco de Largura 2de tamanho vou fazer
Oi veve obrigada por deixá os exercícios gravados.