TREINO SIMPLES PARA EMAGRECER RÁPIDO | Eliminando gordura da barriga com Aurélio Alfieri

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  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1,4 тис.

  • @Vevefit
    @Vevefit  2 місяці тому +21

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    • @gracamuniz6812
      @gracamuniz6812 День тому

      Boa noite amei a sua aula vou fazer todos os dias obrigado

  • @cleidegomes1684
    @cleidegomes1684 Рік тому +292

    Aurélio é incrível, consegui com ele em um mês o que eu estava tentando a treze anos. Treno com ele a oito meses emagreci e ganhei massa muscular. Conheci a veve a um mês e me tornei aluna dela e estou maravilhada com os resultados. São dois profissionais de respeito.

    • @susanahonorio3905
      @susanahonorio3905 Рік тому +5

      Posso saber por quantos minutos vc faz os treinos e se tem um horário específico?

    • @lucimarcruz9898
      @lucimarcruz9898 Рік тому +1

      Bom dia , anotei todos os exercícios , vou praticar , sou muito fã do Aurélio , assistindo todos os vídeos dele , é show ❤❤❤❤

    • @julianunes2122
      @julianunes2122 Рік тому +1

      Bom diaaaa

    • @julianunes2122
      @julianunes2122 Рік тому +1

      AMEI O EGERCISIO

    • @mariarosalina388
      @mariarosalina388 Рік тому +1

      😮😂

  • @inesfatimadeoliveiraesilva6607
    @inesfatimadeoliveiraesilva6607 9 місяців тому +6

    Se um já era bom, imagine dois! Dois profissionais, com "P" maiusculo!

  • @ivanioliva8683
    @ivanioliva8683 9 місяців тому +37

    Professor Aurélio o melhor de tdos brincalhão, atencioso, não existe outro melhor Aurélio nota mil.

  • @eleonoravettoretti
    @eleonoravettoretti Місяць тому +16

    Não tenho nenhum dedo. Mas isso pq faço 20 min de exercícios em casa, simples, 4x semana e massageio a barriga toda noite por 3 min. Pronto! Basta os exercícios dele, pessoal. Mas sempre! Não desistam. E já tive filho. Ah, contrair a barriga vários momentos do dia tbm ajuda! Lembra e contrai, lembra e contrai. Garantido!

  • @rosebueno9755
    @rosebueno9755 Рік тому +52

    Coloca uma pessoa que precisa fazer o exercício, essa moça já está perfeita, VC precisa achar uma que está acima do peso,e mostrar o início do fim, aí sim, Eu quero ver o resultado!

  • @dulcicarmo2284
    @dulcicarmo2284 8 місяців тому +1

    Que legal vou fazer o exercício

    • @CristianeAuta
      @CristianeAuta 8 місяців тому

      Adorei exercícios muito fácil

  • @adriamartinsdasilva6300
    @adriamartinsdasilva6300 Рік тому +9

    A minha barriga mediu a minha mão todaaa. Socorro Aurélio

  • @GlóriaMariaMartinsdasGraçasMar
    @GlóriaMariaMartinsdasGraçasMar 4 місяці тому +19

    Oi Aurelio vc é um professor fantástico eu tenho 72 anos e todos os dias eu faço 80 minutos de exercícios com vc eu nem sinto cansaço suas aulas são MT divertidas

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri Рік тому +226

    Vevê você é o máximo!!!!!!

  • @ritarochs1894
    @ritarochs1894 Рік тому +1

    Eu quero

  • @maralkm
    @maralkm Рік тому +28

    Ele é um excelente profissional. Comecei a um mês e meio e vejo o resultado. As aulas dele nos deixam sem poder andar de dor . Mas vc sente que o corpo está sendo tonificado.

  • @celtamarcondes5082
    @celtamarcondes5082 Рік тому +22

    Boa noite Aurélio, tudo bem, hoje é sábado, fiz exercício numa live de quarta-feira gravada, eu sou Celta e fiz 70 anos, teus exercícios me deixam ótima, obrigada ❤, dia 21/10/2023

  • @LourdesCampos-l9q
    @LourdesCampos-l9q Місяць тому +2

    Sempre fazia depois parei gostaria d fazer todos os dia tenho cesta eoito anos

  • @iracigoncalves3270
    @iracigoncalves3270 6 днів тому

    Amo teus exercícios 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹

  • @Celiadias990
    @Celiadias990 Рік тому +21

    Boa tarde estou fazendo exercícios todos os dias comecei dia 13/08/23 eu pesava 85 agora estou estou 82 kilos

  • @reginasouza7516
    @reginasouza7516 14 днів тому +1

    😅 eu estava sentada ,quando ele mandou eu levantar. Foi muito bom

  • @ligiasena681
    @ligiasena681 Рік тому +16

    O Aurélio é tão fofinho!!!
    Inspira Paz, tranquilidade e leveza!!! ❤
    OOOOOTIMOOOO!!!!!! 😊
    Fazer exercício pra mim é um grande sacrifício! Faço na academia pilates, alongamento e hidroginástica, mas os outros dias da semana queria fazer em casa, vou tentar. 😊
    Veve, foi muito bom te conhecer, vocês formam uma bela dupla!! 🎉🎉

  • @nildamarialima6163
    @nildamarialima6163 10 днів тому

    Aurélio motiva agente fazer os exercícios maravilhoso

  • @bethcoelho3864
    @bethcoelho3864 7 місяців тому +4

    Boa noite 🎉Tudo alegria.

  • @iracigoncalves3270
    @iracigoncalves3270 6 днів тому

    Verdade ansiedade e terrível,eu tomo um litro de água todos os dias!!!💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇮🇹🇮🇹🇮🇹

  • @mariainesaquinosampaio8328
    @mariainesaquinosampaio8328 Рік тому +10

    Veve vc é linda demais amada ❤️❤️ Deus colocou uma jóia preciosa para nós ajudar,eu vou terminar com a minha pochete se Deus quiser 🙌🙏🏻🙏🏻🙏🏻 gratidão pó tudo

  • @orlandorodrigues731
    @orlandorodrigues731 6 днів тому

    Parabéns Deus abençoe sempre vc vida

  • @maraduartenunes5585
    @maraduartenunes5585 Рік тому +6

    Odeio academia. Vou começar a fazer os exercícios em casa.

  • @soledadesilva2438
    @soledadesilva2438 7 днів тому

    Meu coração acelerou aí parei❤

  • @cintiamarcelli528
    @cintiamarcelli528 Рік тому +8

    Amei a aula de vcs a pedido do meu médico mudei toda a minha alimentação e ele me pediu pra fazer exercícios diários e comecei hj com vcs e consegui fazer, tenho fibromialgia e pressão alta, atualmente peso 93 quilos, mas vou fazer todos os dias esses exercícios gratidão à vcs sempre 😚💐🙋🏼‍♀️

  • @mariadelourdesduartedasilv6260
    @mariadelourdesduartedasilv6260 15 днів тому +1

    Foi ótimo consegui 🎉

  • @elcivaneritasilvalemos3105
    @elcivaneritasilvalemos3105 Рік тому +4

    Tenho 2😂
    Vocês 2 são ótimos!
    São muito fã de vcs!!!

  • @MariaAparecida-fm5ug
    @MariaAparecida-fm5ug 22 дні тому

    Aurélio você. E maravilhoso parabéns

  • @kalinarenatadasilva799
    @kalinarenatadasilva799 Рік тому +5

    Amei ❤ muito mesmo depois que tive bebê tenho gordura e diástese 💪💪💪

    • @tamy7718
      @tamy7718 Рік тому

      E indico ver a playlist do canal da Veve pois ela tem muito conteúdo.

  • @genicecorreiadelira5256
    @genicecorreiadelira5256 23 дні тому

    BONDIA meu nome e Genice comecei hoje seu treno tou gostando

  • @mariazilmaferrazdelima5429
    @mariazilmaferrazdelima5429 Рік тому +4

    Aurelio é a melhor pessoa pra ajudar as mulhres que não podem fazer academia ! Já perdir 3 kilos depois dos treinos .
    Gratidão Aurelio .

  • @francinetemartins9327
    @francinetemartins9327 4 місяці тому +1

    eu consegui tenho 64 ano estou fazendo os exercícios todos os dias pra emagrecer

  • @cidavellozo5311
    @cidavellozo5311 Рік тому +17

    Gente, que dupla maravilhosaa! Já curtia você Aurélio, que astral você tem, e junto com a minha prof linda , essa mulher brilhante, fechamento total! Ameii! 👏🏻👏🏻🩷🩵).(

  • @gracamuniz6812
    @gracamuniz6812 День тому

    Bia noite eu gostei muito fa duas aula eu tenho muito gordura na barriga e tenho muita bontade fe ficar sem barriga wuantas minuto eu tenho wue fazer lor dias essa aula

  • @neusamariaoliveira6123
    @neusamariaoliveira6123 Рік тому +5

    Comecei hj daqui a 15 dias direi o resultado ❤

  • @nildamarialima6163
    @nildamarialima6163 10 днів тому

    Aurélio os seus exercícios são maravilhosos estou fazendo em casa

  • @taniasantana221
    @taniasantana221 Рік тому +5

    Sou fã dessa dupla ❤❤❤

  • @ANDREIAPIRES-pt1hz
    @ANDREIAPIRES-pt1hz 4 години тому

    Muito simpático! Anima a fazer.

  • @giselecm60
    @giselecm60 Рік тому +12

    Amei o treino❤, quanto tempo devo fazer por dia para ter resultados?

  • @edivaniaalcantara9904
    @edivaniaalcantara9904 5 місяців тому

    Olá boa noite Aurélio amei seus exercícios 😮

  • @Tarsila70
    @Tarsila70 Рік тому +8

    Dois queridos!!!!!! ❤❤ Gosto muuuitooo de vocês!!!!

  • @rosanachaves9298
    @rosanachaves9298 3 місяці тому +1

    Eu adorei fazer exercícios juntos com vocês ❤

  • @jaciramorais1841
    @jaciramorais1841 11 місяців тому +6

    Amei esses treinos Aurélio, vc é suave transmite leveza! Gratidão. 🙋😊❤️

  • @telmareginapereiracamposte5625
    @telmareginapereiracamposte5625 20 днів тому

    Bom dia. Comecei hj fazendo esse exercício. Sr Aurélio! Obrigado! Tava muito no sofá 🛋️

  • @mariaceliafelixdossantos-of1vq

    Amei os exercícios, parabéns pra vocês

  • @mariadelurdesgaldinodasilva
    @mariadelurdesgaldinodasilva Місяць тому

    Eu consegui tenho muita ansiedade passou na hora

  • @cely6346
    @cely6346 Рік тому +5

    Eu amei encontrar vcs😊 vou fazer todos os dias estou precisando muito, pois estou numa ansiedade terrível 😢

  • @reginaldasantosdeoliveirao4787
    @reginaldasantosdeoliveirao4787 6 місяців тому

    Boa tarde gostei da sua aula e verdade mesmo😂😂😂😂ele nos alegra e exatamente

  • @jaddomingos8123
    @jaddomingos8123 Рік тому +7

    Que show!!!❤amei ver vcs juntos ❤

  • @mariaaparecida-oq1ru
    @mariaaparecida-oq1ru 2 місяці тому

    Olá bom dia goste do treinamento do Aurélio vou seguir vcs obrigada

  • @ElieteAires-gr3ll
    @ElieteAires-gr3ll Рік тому +6

    Meu primeiro treino foi ótimo ! Vou treinar todos os dias .

  • @carmenperes9363
    @carmenperes9363 Рік тому +5

    Prof. Aurélio é excelente.

  • @josefasilva9084
    @josefasilva9084 2 місяці тому

    Bom dia Aurélio
    Muito bom treino Aurélio! 👏🏻👏🏻

  • @priscilaportela5313
    @priscilaportela5313 Рік тому +9

    Ahhh muito legal os dois juntos! Adorei!

  • @clairpereiragoncalves-wj4zz
    @clairpereiragoncalves-wj4zz 29 днів тому +1

    Consigo fazer todos,mas tenho o quadril seco uma dica pra não doer minha perna,adorei❤

  • @madalenaduarte8735
    @madalenaduarte8735 Рік тому +4

    Amei esse exercício pois não passo fazer nenhum tipo de impacto ,parabéns vc é máximo

  • @reginasilva8910
    @reginasilva8910 2 дні тому

    Consegui fazer todos os exercícios

  • @mariaanastasy5659
    @mariaanastasy5659 Місяць тому

    Gosto te fazer essas aulas são maravilhsas❤❤❤❤

  • @MariaSilva-kr9bu
    @MariaSilva-kr9bu Рік тому +4

    Simplesmente Amei Demais ver o treino, foi muito bom mesmo, Vou começar fazer amanhã. Obrigada pelo vosso carinho, sejam felizes ❤

  • @mariadorosariodejesusfreit4806
    @mariadorosariodejesusfreit4806 3 місяці тому

    Obrigado Aurélio vcs mim ajuda muito a chegar onde euquero

  • @monicasilva2277
    @monicasilva2277 Рік тому +40

    Eu não estou com um dedo,eu estou é com a mão toda😂😂

  • @telmasantos3682
    @telmasantos3682 3 місяці тому

    Boa noite!! Aurélio foi muito bom sua aulas

  • @renatacarletti937
    @renatacarletti937 Рік тому +5

    Amei a aula, gratidão ❤

  • @MarinaJeusus
    @MarinaJeusus Рік тому

    os exercício os seus é ótimo a maioria é assim muito bom

  • @neudeferreira7807
    @neudeferreira7807 Рік тому +8

    Eu queria perder só barriga minha gordura é só na barriga

    • @raqueloliveira2712
      @raqueloliveira2712 5 місяців тому

      Duas e sou bem magra

    • @CiceraLopes-y6s
      @CiceraLopes-y6s Місяць тому

      Eu também tava bem gorda pesando 84 parei de tomar injeção trimestral e anti depressivo e emagreci tudo menos a barriga pense numa raiva

  • @neideazevedo12
    @neideazevedo12 7 місяців тому

    Amei! Como sempre foi maravilhosa a aula. Não tenho acompanhado antes, por motivo de saúde!

  • @jerusadossantossilva1563
    @jerusadossantossilva1563 Рік тому +10

    O pior inimigo é o sofá kkkkk gostei dessa

  • @edite9475
    @edite9475 Рік тому

    Foi tranquilo o primeiro dia

  • @roselycipriano1396
    @roselycipriano1396 Рік тому +6

    Preciso perder pochete socorro

    • @TatianaMarchetti
      @TatianaMarchetti 4 місяці тому

      Oii Tudo bem? Estava na mesma situação, estava tentando emagrecer, mas fazia de tudo mas nada me ajudava, estava começando a pensar que emagrecer não era pra mim, até que descobri um suplemento que me fez mudar completamente de ideia, consegui emagrecer 7 kg em 1 mês claro que uma boa alimentação e exercícios ajudaram também, mas acredito que só o produto já me ajudaria a emagrecer muito. Vou deixar um vídeo que achei sobre o produto, espero que te ajude 🥰
      ua-cam.com/video/v-5FMu5Dac8/v-deo.htmlsi=ynW7rxrN_7v1nzRo

  • @vilma6146
    @vilma6146 28 днів тому +1

    Vou fazer todos os dias

  • @RitaCassia-vm1bq
    @RitaCassia-vm1bq Місяць тому

    Aurélio, vc é maravilhoso 😊

  • @celinaoliveira952
    @celinaoliveira952 2 місяці тому

    Tô nessa 🙌🏻🙌🏻 quero perder a pochete 🤭

  • @keilapinheiro5339
    @keilapinheiro5339 Місяць тому

    Você é o melhor tô fazendo suas aulas ❤❤

  • @simonepereiradeoliveira3697
    @simonepereiradeoliveira3697 5 місяців тому +1

    valeu merciciosuito fiz os exs cioaircios sim consegui

  • @dalvamarino3067
    @dalvamarino3067 9 місяців тому

    Adoro fazer sua aula

  • @denisefatimaportes3089
    @denisefatimaportes3089 7 місяців тому

    Eu estou fazendo os exercícios tô animada quero continuar obrigada Aurélio ❤

  • @valsantos6018
    @valsantos6018 7 місяців тому

    Sucesso sempre bjs

  • @soledadesilva2438
    @soledadesilva2438 7 днів тому

    Boa noite fiz todas menos o último exercício mas gostei muito obrigada ❤❤

  • @madalenasantosoliveira7404
    @madalenasantosoliveira7404 3 місяці тому

    Começei hoje consegui fazer os exercícios

  • @lourdesferreira5492
    @lourdesferreira5492 3 місяці тому

    Muito ameiiii vou fazer os que der pra mim tenho 67 e sou meio "sedentária 😁😁

  • @mariaeulalia9070
    @mariaeulalia9070 2 місяці тому +1

    Amo esses exercícios.... faço até o fim.....já perdi três quilos.....

  • @MariaGaldinodosSantosFerreira
    @MariaGaldinodosSantosFerreira 4 місяці тому +1

    Preciso fazer esse Exercício

  • @luciarosaleite9535
    @luciarosaleite9535 7 місяців тому

    Obrigada Deus abençoe você

  • @MariaDelfina-w8h
    @MariaDelfina-w8h 11 місяців тому

    Hj foi meu primeiro exercício

  • @taniagorete8425
    @taniagorete8425 11 місяців тому

    Bom dia! Eu fiz o que você mandou fazer na barriga, ficou a mão inteira

  • @veraluciasantana6601
    @veraluciasantana6601 11 місяців тому +1

    Eu não consegui acompanhar, na metade do tempo fiquei cansada 😢. Vou fazer todos os dias, assim conseguirei fazer no tempo certo.😅

  • @RitaAlmeida-m4d
    @RitaAlmeida-m4d 3 місяці тому

    Aurélio vc é ótimo maravilhoso! consegui os 40 minutos Obg.

  • @looved888
    @looved888 13 годин тому

    show de bola

  • @mariamonroe2367
    @mariamonroe2367 7 місяців тому

    Eu amei o treino de hoje muito obrigado Aurélio

  • @cidaferreira324
    @cidaferreira324 9 місяців тому +1

    1a vêz. Amei. Consegui fazer tudo.

  • @valquiriaassis4483
    @valquiriaassis4483 4 місяці тому +1

    Eu amei ele e muito calmo!! E quando manda sorrir!!!??? Rsrs top 10

  • @Bialacerda223
    @Bialacerda223 9 місяців тому +1

    B.dia,🙏 Aurélio se possível for preciso de mais exercícios pra barriga e aqueles peneuzinhos na cintura,que me incomoda MT...obg por suas aulas maravilhosas.DEUS ti abençoe MT em sua caminhada dessa Vida🙏😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @aldenirgomes368
    @aldenirgomes368 2 місяці тому

    Professor bom dia com alegria eu tenho 4 dedo fico triste com isso nos ajuda Professor obrigada

  • @FranciscaDesilangelaLoboDeise

    Foi bom conseguir acompanhar

  • @mudandosuahistoria.747
    @mudandosuahistoria.747 Місяць тому

    Somos vitoriosos

  • @clairdelourdes2096
    @clairdelourdes2096 8 місяців тому

    Foi ótimo meu primeiro treino

  • @beneditasilva6244
    @beneditasilva6244 7 місяців тому

    Muito bom obrigado logo serei sua aluna

  • @socorrorodrigues7789
    @socorrorodrigues7789 27 днів тому

    Brigada , amém ❤❤❤❤

  • @mariadasgracasayubrocha8906
    @mariadasgracasayubrocha8906 3 місяці тому

    Gostei , Aurélio. Boa tarde.