هتخسي من غير متحسي وهنقولك على أفضل نظام دايت يناسبك مضمون 100

[@mohamedzitouni5314]

الرسول صلى الله عليه وسلم هو اول واحد حط نظام الاكل نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع دينا شامل كامل لجميع مناحي الحياة

[@chahddidi5957]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@amira_mohamed]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@kechkech7426]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد لكن هذا الحديت ضعيف فيه حديت صحيح نفس المعنى حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه وان كان ولابد فتلث لطعامك وثلث لنفسك وثلث لشرابك او كما قال صلى الله عليه وسلم

[@mssoso9894]

حديث ضعيف ومكذوب😂😂😂😂

[@RaghdaMohammed-u8p]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير!
أذكر نفسي واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة او ليلتها 👏

[@mohamedwahed4339]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️

[@salma_noor37]

بالله عليكم ادعوا لأمي بالرحمة والمغفرة وجنات النعيم وأن ربنا يصبرني على فراقها 😢

[@حمزهحبيبي-ج8ق]

ربنا يرحمها برحمته هى وامى وموتى المسلمين

[@orubaoudeh6993]

ربي يصبرك على فراقها حبيبتي سلمى ..كلما زاد صبرك زادكِ الله أجرا بإذن الله

[@salma_noor37]

@@orubaoudeh6993 اللهم آمين يارب العالمين 🤲

[@halawahalawa7753]

ربنا يرحمها هى امى وموتى المسلمين

[@moatazmohamed1179]

الله يرحمها و يرزقها الفردوس الاعلى هي و ابي و اموات المسلمين

[@اممصطفي-ط7ص1ش]

ادعوا لاولادي ربنا يرزقهم ويزوجهم يارب محمد ومصطفى ودنيا يااارب وجميع شباب المسلمين آمين يارب العالمين ❤

[@shuwakuwait2207]

الله يوفقهم ويسعدهم ويتزوجون وتشوفين اعيالهم يارب ويبارك فيهم

[@KhadidjaZaoui-el2rr]

أستغفر الله
الحمد لله

[@كوكتيلجيجي]

اجمل دكتوره في الكون

[@magi_kichen]

ادعو لطلاب وطالبات تلاته ثانوي ربنا يوفقك ويوفق بنتي معاهم ربنا يجبرهم ويفرح قلبهم بالنجاح والتوفيق أن شاء الله 🙏

[@xaboodx2589]

اجمد دكتورة عسوله وبسيطه جدا احلى مذيعه

[@emanmorsy9114]

دمها خفيف اوي وبسيطه اوي الاسلوب

[@امتامر-ذ1ص]

جزاكي الله خيرا يادودو انتي والدكتوره السهله البسيطه الله يجعله في ميزان حسناتكم جميعا

[@hadjiraziane779]

أنت رااااااائع يا أحلى إسلام،شكرا على كنوزك الثمينة.

[@amlmahamed7272]

الدكتوره نيللي القمر ربنا يسعد قلبك

[@braa_askar]

يا حبيبتي أول دايت
كان في تطبيق النظام الإسلامي في الاكل
لما قال الحبيب المصطفي ثلث لطعامك
وثلث لشرابك وثلث لنفسك
والتمارين الحمد لله في الصلاه
يبقي أول دايت كان فين يا استاذه
ام ياسين

[@حنانالمغربل-و6ن]

فعلا انا عملت كده وخسيت مع انى كنت باكل من الاكل اللى بطبخه لولادى منعت المقلى وقلت السكر وقننت الكميه اللى بكلها واستخدمت ال20%حقى فى العك😂😂

[@mannarhussain1653]

ممكن لو سمحتي تقوليلي خسيتي ازاي وقسمتي الوجبات ازاي وكام وجبه وعدد الساعات بينهم ؟

[@محمدهاني-م1ق8و]

يعنى مشيتى اليوم ازاى

[@totatota7057]

​@@mannarhussain1653كنتي كام وبقيتي كام

[@elhammohamed2998]

لو سمحت يا دكتوره انا عارفه الكلام إلى حضرتك بتقوليه صح مليون المئه بس انا مش عندى اراده وياكل كتير ومش عارفه اسيطر على نفسى ونفسى اخس بس مش عارفه يا ريت تقوللى على دول أو اى حاجه تقلل اقبالى على الاكل وجزاك الله كل خير

[@Egyptianfood1]

منوره دكتوره نيللي شمس انا متبعاكي انت كده حاجه جميله جدا بالتوفيق يارب حببتي ياابو ضحكه جنان😂🤣😘💪❤️

[@mohmir2559]

لخصت الطب والصحه

[@لاالهالاالله-ر8ش9ع]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاتواخواني واخواتي يارب قد ضاقت بنا الدنياوانت تعلم بما نحنه في انا اختكم في الله في المخيمات السوريه عندي 4اطفال وانا اعيش في ضروف صعبه جدا ما يعلم بها الا الله وانا نفسي اكسي اولادي مثل اولاد العالم واكون انتم لاهم اباءواهل يااخواتي بالله ومدو لهم يد العون والمساعدة لاتعود البسمه لاوجه اطفالي الايتام لايوجد عندهم من مطالب الحياه الصعبه بعد وفات ابيهم وارجو ولاولو شي رمزي لاكي اعين اطفالي الي حاب يساعدني لاوجه الله يترك رقم 📱 الله يجبر بخاطركم يارب

[@سمسممحمد-ع9ب]

من فضلك يا دكتوره شمس انا وزني 80وعمري34وعملت عملية استعدال الساقين من شهرين واريد اخس مع العلم بخس بالدايت وارجع لوزني مره اخري بعد فتره ومش عارفه اعمل ايه الرجاء الرد لاني محتاج حاجه ضروري علشان نجاح العمليه

[@خواطرروح-ص6ث]

وانت يا دكتوره ما حدش قال لك ان النبي عليه الصلاه والسلام قال بحسبي ابن ادم لقيمات يقيمنا صلبه ولا احنا ما عندناش غير عقده الخواجه احنا عندنا في في دينا كل حاجه مش محتاجين للغرب في شيء

[@soukarh8104]

فعلا يسلم لسانك للاسف هما إلى بينفذوا معظم ماجاء بديننا العظيم

[@Esraasakr-k7l]

فعلا
نحن قوم لا نأكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع

[@mohammedsayed1855]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد سيد الخلق وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين

[@marlajaber3170]

طالما ما كدة لية عم تستخدم تقنيات الغرب من موبايل وتلفزيون عربية باص الغاز النور والثلاجة وحاجات كتيرمن صنع الغرب ارجع اركب عالحمار والغي اي حاجة من صنع الغرب

[@emeeeweee]

ايه اسم الدكتورة؟ الرجاء تقولولي.

[@asmaahegazy7107]

د. نيللي شمس

[@doaaabass5188]

انا مشكلتى بس بطنى بسبب الولاده القيصريه مش عارفه انزلها ازاى لأن جسمى كويس خايفه اعمل دايت اخس 😢 ممكن حضرتك تقوليلى اعمل ايه

[@totatota7057]

تمارين البطن باستمرار خلال شهر مع المواظبة هتلاحظي الفرق

[@Rasheelah1]

نغير طريقة عيشتنا

[@Rasheelah1]

80 /💯20تنزلي تاكلي من السوق

[@msellakkhadija2579]

❤

[@zenabmohamed5840]

الصوت واطي جدا

[@الصحةوالجمال-ذ5ب]

الصوت واضح جدا

[@انتصارابراهيم-ح6خ]

محتاجه بنات تشتغل معايا من البيت هيردوا على الاعلانات بس والمكافآت جميله جدا

[@منوعاتامتوتاوكنزى]

ممكن التفاصيل

[@انتصارابراهيم-ح6خ]

@@منوعاتامتوتاوكنزى التفاصيل على الماسنجر

[@beroo3694]

تفاصيل

[@medomo6388]

ممكن تفاصيل

[@nuhakhalil2219]

مشكلتي لا اطيق ابطل النسكافيه بالحليب ...اشرب خمس اكواب باليوم

[@emanel-masry959]

كتييير على معدتك 🤔

[@أمةاللهالسلام]

نفس مشكلتي

[@omabdelrahman5492]

انصحك بلاش كتر النسكافيه غلط عليكي

[@hanaayman6152]

غلط ليه

[@khalafatamina7355]

@@hanaayman6152 لان الكبد لا يتحمل هدا الخليط

[@يومياتستذكيه]

كيف اتواصل مع الدكتوره مباشره عشان الدايت

[@aliaakamal3290]

اسم الدكتوره ايه من فضلك

[@dodoo7640]

د/نيللي شمس

[@SasaSasa-bx5hy]

شوفيلي حل يادعاء انا بحبك قوي مصري محب 💋🇪🇬

[@rezanbme6269]

مامانوىظلملنل💙❤💝💟👑👒🎂🎁عياييتابنلنللنلووىزنلتوبتللونا

[@rezanbme6269]

هلنلزىنبنبعليلاؤلعيبعنيتينيغيعي💖💙❤💕💔💓👅👄💜💛👣💚👃مانىمىمةظوةظىنروورةو نىنممملمبتالمت

[@ayaenaia5167]

خلي حجابك خالي من اي زينة❤❤

[@ليالي-ذ8ف]

نفسي اعرف عنوانك ضرورى

[@داليايحي-ث4ف]

فين العيادة