حقائق نفسية عن الأطفال وما هي الطرق السهله والبسيطة لبناء علاقه قويه وبنائه مع الطفل وأهم المفاهيم الخاطئه حول تربيه الطفل وكيفيه حل المشاكل التي تواجه الأباء والأمهات في تربيه أطفالهم
طيب الفيديو ده تحته في اعلان عن الرجيم Healthy life دول بيرسلوا ادويه لمده شهرين بمبلغ ١٢٥٠ فهل ذلك تبع الدكتور...للثقه قبل الدفع.... ياربت رقم او عنوان نتواصل مع الدكتور. ارفعوا تعليقي لكي لا نقع في نصب وسرقه.
انا فوق ال٩٠ كيلو و عندى ١٩ سنة و عندى نقص كالسيوم و مشاكل فى المفاصل و مفيش حرق بسبب الأنيميا و الموضوع دا مسببلى اكتئاب. ارجو اكون من الحالات اللى هتختاريها
هاتي فتامين c هيعلاج كل حاجه عندك وهيحرق الدهون وهيزود الحرق مع ساعه تمرين واشربي ماء كتير 8 اكواب ماء واشربي بقدونس مغلي وعلي ليمون فعلا هتنزلي مع النظام الغذائي والله هتنزلي انا كنت ماشي علي كده وخسيت 30 كيلو ف شهرين
وكمان اعملي ماء بتوكس لتر ماء فيها ليمون شرائح وبرتقال شرائح ومعلقه نعناع وشرائح خيار واشربي علي مدار اليوم في جسمك بتنزل ممكن تخسي اكثر من 6 كيلو في الاسبوع
الاول تاخدى حبوب كالسيوم او تاخدي كل يوم كوب لبن ولازم حقن فيتامين د هاد يوقف هشاشه العظام بعدها مشكله الغضروف مو كارثيه الله يعينك بس لا تيأسى انا ابى عنده ونازل وزن بيعمل صيام متقطع ويمشى على اد ما يقدر
حبيبتي رضوى أنا سورية مقيمة في الامارات أنا بامس الحاجة لزيارة الدكتور اتمنى تساعدني اسافرلك مصر أنا ما خليت دايت ما جربتو ووزني ثابت بسبب قيصريتين ومرارة والسبب حالتي النفسية بسبب طلاقي من نرجسي ارجوكم ارفعوا تعليقي عشان رضوى تشوفوا
الاول عالجى هشاشه العظام بشرب لبن كل يوم واخد حقن فيتامين د بعدها النقرس راح تقللى من اللحوم الحمرا تماما واقفلى املاح بعدها بتعملى نظام صيام متقطع والكلى اكل صحى وتاخدى بروتين مثل بيض سمك فراخ لا لحوم واتمشى واشرب مياه وراح تدعيلى
مين عايزة تشتغل من البيت ويبقي ليها دخل ثابت بجد انا والله كنت بشوف اللاعلانات دي وبطنش لحد ما اشتركت واشتغلت وقولت ياريتني ماضيعت السنين دي في التفكير كان زماني اكبر من كدا مين نفسها تجرب وانا معاكي خطوة بخطوة بدون التزام باي شرط ولا اي قيد من اي نوع انت مديرة نفسك لو حبه ايعتيلي علي الواتس 01277234599
علاج الخجل 1- تعرف علي سبب خجلك الزائد تحديد السبب الريئسي وراء الخجل ديما بقول ان معرفة المشكلة هي نص طريق رحلة العلاج لان طلاما عرفت المشكلة فين هقدر احلها يعني مثلا لو انا شخص ديما خجولة علشان انا مش اجتماعية ومش متعودة علي المشاركة بتكسف لما اتناقش مع حد غريب يبقي احط حلول للمشكلة دي وال هي مثلا 1- انزل كورس وده علشان هيجمعني بناس وبلتالي هعرف مع الوقت اتعامل مع الخجل ونا بتكلم 2- انزل نشاط تطوعي هيكون في عمل جماعي بالتالي هحتك بالناس وبزملاء ف واحدة واحدة هقدر اتاقلم واعالج شعور الخجل عندي مشكلة في الثقة بالنفس كنت عملت سلسلة كاملة عن الثقة بالنفس انك ازاي تثقي في نفسك داخليا وخارجيا ممكن تدخلي تشوفيها وسريعا كده لو مثلا شكلك مش عاجبك علشان زيادة الوزن يبقي احط خطوات لعلاج المشكلة دي زي 1- اروح للدكتور 2- اعمل عملية مثلا 3- ادرس الموضوع ككل واعمل انا نظام غذائي لنفسي واعالج المشكلة دي وبالتالي المشكلو لو اتحلت يبقي مش هخجل تاني وهكذا يبقي افهم فين المشكلة بالظبط وابدا اعمل خطة للعلاج 2-عدم المبالغة في ردة الفعل مبالغش اتجاه المواقف السيئة ، فالجميع تواجههم المشاكل والمواقف السيّئة في حياتهم وتجاوزها ليس بالأمر المستحيل أو الصعب؛ لأنّ هذا يعتمد على الشخص نفسه. كلنا بيحصل معانا مواقف محرجة عادي جدا بس اعديها ومفضلش مركزة عليها 3-التدريب والتحدي لازم تعرفي انك علشان تعالجي اي مشكلة في حياتك لازم يكون عندك طاقة للتحدي لان اي حاجة للتعديل بتحتاج مجهود وخصوصا لو مشكلة زي مشكلة الخجل ف هتدرب مرة واتنين وتلاته واربعه لحد مافعلا اعالج نفسي اتدرب وانا لوحدي علي المرايا انا وانا بتكلم عيني تبقي بشكل مستقيم علي ال قدامي مش في الارض اتمرن ان دبما ابقي مبتسم ونا بتكلم واهم حاجة لازم اعرفها ان مفيش حد في الدنيا مش بيغلط ف عادي جدا لو غلط في نطق كلمة لو غلط رد كان خطاءة مش صح او ملوش علاقة بالكلام كل ده عادي جدا 4- تطوير المهارات من اكتر الحاجات ال ممكن تفرق في شخصية اي حد هو ان اطور من المهارات ال بعرف اعملها طيب ده اي علاقته بالخجل علاقته كبيرة جدا انا لما اطور من مهارتي هعزز عندي شعور الثقة هيكون عندي معلومات اقدر اتكلم واناقش فيها مع الناس مش هكون حاسس بالخجل لان متاكده من ال بقولة لما اثق في نفسي داخليا هقدر اتكلم واشارك لو استفادتي تابعيني
كلام ايه اللي صح يا اختي اي دكتور لو متخرج امبارح الصبح سهل جدا يخسس انسان وزنه فوق ال 100 في وقت قياسي المهارة الحقيقيه في نزول حد وزنه تحت ال 80مثلا وعندة ثبات وزن مهما عمل ومعندوش خلل في هرمونات ولا نقص في حاجه دول بيستهبلو بيضحكوا عل الناس وانا مجربه ماجد زيتون وغيرة معملش حاجه
@@wafaaallaithy1322 اكيد حضرتك بتتكلمي بصدق بس اكيد حالتك عاديه ودي مش مهارة منه المهارة زي ما قلت لك حاله زيي انا وزني مش كتير ومنفعش‘معايا لا هو ولا اكبر منه وصرفت مبالغ اونطا
@@روانسيد-ذ9خ كلنا صرفنا كتير جدا عند دكاتره الرچيم بدون نتيجه بس اقسم بالله النتيجة واضحه جدا من الأسبوع التاني خلال شهرين بتبقي حد تاني انا مش مستفاده بحاجه لو روحتي او لا بس بقولك عن تجربه
يعني ٨ دقايق من وقت المقابلة راحت على كلام فاضي.بيلف وبيدور حول نفس النقطة(هو عندو وفي مركزو.....)يبقى الدايت الي حطو ده مش حينزل اوزان كبيرة الا لما تروحولو! يا سلام عالثقة !
حبيبتي معدل الحرق الطبيعي في الجسم هو كيلو ق الاسبوع حلو جدا استمري واسبوع ورا اسبوع هتخسي التخن حصل في كذا سنه استحاله الجسم هينزلوا ف اسابيع بس انتي اصبري وهتلاقي الفرق
@@nadasamaih2014 عصير صبار وفايبر وحبوب سد الشهيه وحبوب تسريع الحرق وميلك شيك فيتامينات ومعادن بس الكورس ممتاز بجد وملهوش اي اضرار بالعكس بيفيد الجسم جدا اشتريتو من بنت ممكن اديكي رقمها لو حابه تجربيه هو بامانه ممتاز عن تجربتي وتجربه اختي كمان خست ١٦ كيلو
سلام دكتور محمد الله يحفظك يا رب انا مريم من المغرب حب اشكرك على الآمال الذى أعطتنا على فقدان الوزن دكتور انا وزنى كان 85 كيلو عمل رجيمات كثير نزلت إلى 77 كيلو وحصلي تبات ارجوك ساعدني ورت كنت فى المغرب شكرا كتيراعليالمساعدة
انا فعلن ماشي على دايت لوحده وخسيت 20 كيلو ف الشهر ويكمل ومع الشاي الاخضر والكركم ومع ادوايه من صيدليه شيتوكال واميرتي ورجيماكس و اورلي وفعلا هتخسي انا حبت اقول لي الناس خلي املك كبير وهتخسي من غير اجهزه
ريجيم بموت من الجوع 🤦♀️🤦♀️طيب موجود نفس الطريقه عند كل الدكاتره يلي بطلعوا ع الشاشه شو اخترعت شي جديد 😂يا جماعه صوموا يومين ثلاثه بالأسبوع رح تخسوا بدون ربع الرغيف والبيضه المسلوقه اللي طوشونا فيها
عاوزه اخس هموت وتعبت والله العظيم والله بتمني الموت زهقت من نفسي يارب يخليكي يا رضوي ساعدني عاوزه اخس انا فعلا كبيره في السن وتعبت والله العظيم تعبت وزهقت
انا حاسة ان الحلقة تسويق لمركز حضرتك يعني مقولتش بديل المركز او اى التمارين اللى اركز عليها + المفروض ناخد نقطتين تلاته زيت زيتون فى اليوم لازم دهون تدخل الجسم !
نا اسمي مريم النني مشكلتي ان في واحد صاحب اخواتي بقالي سنه ونص بنكلم بعض وبنحب بعض اوى بجد نا مش قدره اعيش من غيرو ولا عرفه ابطل احبو جه من اسبوعين بعت باباه يكلم بابا انو يتقدم وكدا وبابا كلمو وهوا اسمو احمد وهوا في دبي حالين
حانا قرأت بس النظام اللي حاطه وجاني اكتئاب أي نظام عشان ينجح لازم يكون قابل ان الانسان يعيش عليه طول عمره وهده الطريقة في الأكل صعب اي حد يكمل عليها وفيها حرمان كبير ممكن يؤدي لأمراض مثل بوليميا او اناروكسيا اكيد يمشي بس لا انصح بيه لو حد حابب يخش بدون حرمان اسهل انه يعرف من مفروض ياخد سعرات حرارية في اليوم عشان يعيش عادي وبعدين ينقص هده الكمية من السعرات بمقدار من ٢٠٠ إلى ٥٠٠ سعرة في اليوم ويأكل اللي يحب بشرط لا يتعدى السعرات المطلوبة وباذن الله ينزل الوزن بطريقة صحية وهدا النظام اسمه عجز السعرات الحرارية أو
السلام عليكم كيفك دكتور دكتور انا وزني 10000 وما عم ينزل خالص ما عم ينزل بدي اي وسيله اي توصف لي اي دواء حتى ينزل وزني والشكر كثير اذا وصفت لي اي دوره انا ما بحسن ا
أنت الي شفت تعليقي ربي يرزقك فرحة ماشفت مثلها قبل♥️♥️
اللهم امين يارب العالمين اجمعين واللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
يااااااااااارب
اللهم آمين يارب العالمين ولك بالمثل
ولك مثله
الله يسعدك يارب
طول عمري عم بعاني مع الوزن الزائد، الله يشفيني ويشفي كل مريض لان السمنة مرض والله ينحفنا أجمعين بخير وسلامة وبدون مرض وبدون زعل
وأنا متلك حبيبتي، كم صار وزنك وعمرك؟ انا من سوريا
كل شخص عينه جت على تعليقي روح الله لا يعدي هاد اليوم الا وربي جابر بخاطرك فقط قل امين اللهم امين يارب العالمين
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين
امين اللهم امين يارب العالمين يارب 🙏
آمين يارب العالمين
حقائق نفسية عن الأطفال وما هي الطرق السهله والبسيطة لبناء علاقه قويه وبنائه مع الطفل وأهم المفاهيم الخاطئه حول تربيه الطفل وكيفيه حل المشاكل التي تواجه الأباء والأمهات في تربيه أطفالهم
تم
تم
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
🍃🍃🌷🍃🍃🌷🍃🍃🌷🍃🍃
رضوي رضوي بليز لو هتعملي مسابقه مع دكتور محمد خديني نفسي اخسسسسس😭😭😭يارب تشوفي رسالتي يارب ويبقي حظي حلو 😭😭😭😭
و انا كمان ارجوكى
اقفلي بقك ي مغفله رضوي ايه وزفت ايه.هو لسه في حد بيسمع دكاتره تخسيسس ف زمن النت
@@HM-cc8ou 😁🤣😂
ممكن بيانات الدكتور ومكان العياده
يارب الي شاف التعليق يوصل للوزن المثالي ويبقى سعيد 🙂👍
طيب الفيديو ده تحته في اعلان عن الرجيم Healthy life دول بيرسلوا ادويه لمده شهرين بمبلغ ١٢٥٠ فهل ذلك تبع الدكتور...للثقه قبل الدفع....
ياربت رقم او عنوان نتواصل مع الدكتور.
ارفعوا تعليقي لكي لا نقع في نصب وسرقه.
لا مش تبع الدكتور
لا دول نصابين بيستعملوا الفيديوهات لتسويق منتجات من تحت السلم@@wafaaelgamal4756
روعه النظام والحلقه والجميله رضوى ♥️ان شاء الله ببدا فيه من السبت 😍
حضرتك كل الكلام ده فتي النظام الغذائي لازم يكون معمول لكل حد على اثاث وزنه وطوله
عملتى ايه عشان عاوزة ابدأ فيه خسسك فعلا
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸🍃🍃
ممكن اعرف المكان فين كل ال عايزة ٢٠ ك
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاه والسلام
انا مش باكل دا كلوا ازاي مش بخس
عليه افضل الصلاة والسلام
انا فوق ال٩٠ كيلو و عندى ١٩ سنة و عندى نقص كالسيوم و مشاكل فى المفاصل و مفيش حرق بسبب الأنيميا و الموضوع دا مسببلى اكتئاب. ارجو اكون من الحالات اللى هتختاريها
طول مانتي عندك انيميا مش هتخسى لازم تعالجي الانيميا
كلي لحمه و كبده كتير
هاتي فتامين c هيعلاج كل حاجه عندك وهيحرق الدهون وهيزود الحرق مع ساعه تمرين واشربي ماء كتير 8 اكواب ماء واشربي بقدونس مغلي وعلي ليمون فعلا هتنزلي مع النظام الغذائي والله هتنزلي انا كنت ماشي علي كده وخسيت 30 كيلو ف شهرين
وكمان اعملي ماء بتوكس لتر ماء فيها ليمون شرائح وبرتقال شرائح ومعلقه نعناع وشرائح خيار واشربي علي مدار اليوم في جسمك بتنزل ممكن تخسي اكثر من 6 كيلو في الاسبوع
استخدمي فيتامين دال لمعالجة نقص الكالسيوم
اذكروا الله 🍁
هل استغفرت اليوم 💐
كلنا كالقمر له جانب مظلم يصعب رؤيته إلّا بعين البصيرة
🌑💜
انا وزني ١٢٠ك وعندى الغضروف وهشاشه في العظام سني ٤٠ سنه نفسي اخس وربنا يشفيني
إن شاء الله تنزلي وزن وتخفي ربنا يشفيك😊
@@bysouma5730 امين يارب
انا استخدمت كورس تخسيس روعه والله كنت ٩٠ كيلو وخسيت ١٩ كيلو عليه الحمد لله نصيحه مني تجربيه هتخسي وتوصلي للمثالؤ ان شاء الله
الاول تاخدى حبوب كالسيوم او تاخدي كل يوم كوب لبن ولازم حقن فيتامين د هاد يوقف هشاشه العظام بعدها مشكله الغضروف مو كارثيه الله يعينك بس لا تيأسى انا ابى عنده ونازل وزن بيعمل صيام متقطع ويمشى على اد ما يقدر
كان يوم منيل يوم ماعرفنا الدايت ودكتره الدايت ربع رغيف ايه يا جدعان يتكلمو اززاي وهنجيب بروتين منين وكلكو كلامكو واحد
انا استخدمت كورس تنحيف وااايد ممتازه مشاء الله نحفت الحمد لله ١٩ كيلو في شهر ونصف تقريبا انصح الجميع يستخدمو
شنو استخدمتي بلا زحمة عليج
@@ggjgyfc6064 كورس امريكي حبي وااايد ممتاز كل المنتجات طبيعيه والحمد لله افادني وايد اسمو كلين 9
@@ghadahamed185 ووين الكورس الامريكي
@@adnanobad4686 شريتو من متجر علي الانستا اذا بدج برسلج اسمو
لو سمحتو رقم الدكتوره عوزه ارحلو
د محمد دكتور شاطر جدا وبشوش ومعملته كويسه جدا خسيت عنده 11 ك في شهرين وللاسف توقفت وزييت 3 ك ونفسي ارجع تاني اكمل
كشفة بكام
العنوان واسم العيادة
ممكن العنوان
انصح الكل باتباع نظام اللوكارب افضل نظام غذائي صحي ومتوازي وسريع في النتائج مع الصيام المتقطع
يعني ايه...
C est quoi ce régime svp
بالله عليكى يا رضوى انا ارمله وظروفى متسمحش مرواح لاى دكتور الله يبارك فيكم عايزه اخس اناوزنى ١٤٥كيلو وسنى ٤٢سنه والطول ١٦٠سنتميتر وعندى كسل فى الغده ونقص فى فيتامين د ومفيش كالسيوم عندى وتعبانه بالله عليك ارجو الاهتمام يارضه
انارقمى ٠١٠٠٩٦٠٣٧٤٤الله يبارك فيكم
m.ua-cam.com/video/uGDeLsEUZ8U/v-deo.html
راجل محترم
ربنا يوفقه ويكرمه ويباركله يارب اللهم امين
ممكن اعرف عنوانه
من باجر حبدي دايت ع هذا النظام وزني ٩٦منو الي يشارك ويايه ؟
اشوفكم بعد شهر 🏃♀️😌١٠/٥
انا
انا ببدا السبت باذن الله
بس سؤال انكرر النظام هذا لمدة شهر
بديتي الريجيم
حبيبتي رضوى أنا سورية مقيمة في الامارات أنا بامس الحاجة لزيارة الدكتور اتمنى تساعدني اسافرلك مصر أنا ما خليت دايت ما جربتو ووزني ثابت بسبب قيصريتين ومرارة والسبب حالتي النفسية بسبب طلاقي من نرجسي ارجوكم ارفعوا تعليقي عشان رضوى تشوفوا
انا بنت صينيه بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معك
والناس يللي مش عايزة تخس انتو بتاكله ايه؟
ممكن لو سمحتو حد يقولي بتاكلو ايه؟
بتفطرو ايه؟ وبتتغدو وتتعشو ايه؟
ادعولي اخس ٢٠ كيلو دعوه ٤٠ غريب مستجابه الرسول وصانه بدعاء الآخرين ولكم المثل❤
ربنا يسعدك يارضوى ويسعد الدكتور محمد سعادة الدنيا والآخرة
السلام عليكم انا وزني ١٢٠وعمري ٤٥ وعندي خمول وعقد في الغده الدرقية والم مفاصل وهشاشة عظام ونقرص ارجوكم ارجوكم علاج والله تعبت ومتاسه من حالتي ساعدوني😔
m.ua-cam.com/video/uGDeLsEUZ8U/v-deo.html
انصحك بدايت اللوكارب نظام صحي وينزل وزن بسرعة مع الصيام المتقطع تابعي الدكتور محمد هادي راح يوضحلك البرنامج وطريقة تحضير الوصفات
@@z123-w5d لي
الاول عالجى هشاشه العظام بشرب لبن كل يوم واخد حقن فيتامين د بعدها النقرس راح تقللى من اللحوم الحمرا تماما واقفلى املاح بعدها بتعملى نظام صيام متقطع والكلى اكل صحى وتاخدى بروتين مثل بيض سمك فراخ لا لحوم واتمشى واشرب مياه وراح تدعيلى
حبيبتي انا اختى عنده شلل اطفال وعنده ٤٥سنه ومبتنزلش بسهوله يارت تحتيه فى الاتنين اللى الدكتور قال عليهم
الدكتور عنوانو ايه
والله محتاجين هكذا دكتور في العراق
افضل وأسرع طريقه لخسارة الوزن..الكيتو بطريقه دكتور بيرك ..معتمده من قبل دكتور بيرك ..تفضلي على القناه..انتصار الاسدي من العراق
صلوا ع النبي
💠آلَلَهّمًَّﷺ💠صَّلَِّﷺ💠وٌَسَِـــلَِّمًْﷺ💠وٌَبًَآرِکْﷺْ💠عٌلَﮯﷺنَِبًِيَِّنَِـــآ💠ﷺمًُحًمًَّدٍﷺ💠
�ــلَِّمًْﷺ💠وٌَبًَآرِکْﷺْ💠عٌلَﮯﷺنَِبًِيَِّنَِـــآ💠ﷺمًُحًمًَّدٍﷺ-💠
قررت انا اميره عادل عمل دايت تبع دكتور رضوي الشربيني
بتاريخ 14/6/2020
الهدف الوصول ل60ك
الوزن الحالي 90ك
هو الدكتور اسمه ايه
خسيتي🙂🙂🙂🙂
عطرو افواهكم بلصلاة على محمد وآل محمد
بجد انتى شخصيه محترمه جدا وايقونه الجمال ومثلى الأعلى يا رضوى ربنا يسعد قلبك ياروحى وتفرحى ببنتوتاتك القمرات شبهك
مين عايزة تشتغل من البيت ويبقي ليها دخل ثابت
بجد انا والله كنت بشوف اللاعلانات دي وبطنش لحد ما اشتركت واشتغلت وقولت ياريتني ماضيعت السنين دي في التفكير كان زماني اكبر من كدا
مين نفسها تجرب وانا معاكي خطوة بخطوة بدون التزام باي شرط ولا اي قيد من اي نوع انت مديرة نفسك لو حبه ايعتيلي علي الواتس 01277234599
علاج الخجل
1- تعرف علي سبب خجلك الزائد
تحديد السبب الريئسي وراء الخجل
ديما بقول ان معرفة المشكلة هي نص طريق رحلة العلاج لان طلاما عرفت المشكلة فين هقدر احلها
يعني مثلا لو انا شخص ديما خجولة علشان انا مش اجتماعية ومش متعودة علي المشاركة بتكسف لما اتناقش مع حد غريب
يبقي احط حلول للمشكلة دي وال هي مثلا 1- انزل كورس وده علشان هيجمعني بناس وبلتالي هعرف مع الوقت اتعامل مع الخجل ونا بتكلم
2- انزل نشاط تطوعي هيكون في عمل جماعي بالتالي هحتك بالناس وبزملاء ف واحدة واحدة هقدر اتاقلم واعالج شعور الخجل
عندي مشكلة في الثقة بالنفس كنت عملت سلسلة كاملة عن الثقة بالنفس انك ازاي تثقي في نفسك داخليا وخارجيا ممكن تدخلي تشوفيها
وسريعا كده لو مثلا شكلك مش عاجبك علشان زيادة الوزن يبقي احط خطوات لعلاج المشكلة دي زي
1- اروح للدكتور
2- اعمل عملية مثلا
3- ادرس الموضوع ككل واعمل انا نظام غذائي لنفسي واعالج المشكلة دي وبالتالي المشكلو لو اتحلت يبقي مش هخجل تاني
وهكذا يبقي افهم فين المشكلة بالظبط وابدا اعمل خطة للعلاج
2-عدم المبالغة في ردة الفعل
مبالغش اتجاه المواقف السيئة ، فالجميع تواجههم المشاكل والمواقف السيّئة في حياتهم وتجاوزها ليس بالأمر المستحيل أو الصعب؛ لأنّ هذا يعتمد على الشخص نفسه.
كلنا بيحصل معانا مواقف محرجة عادي جدا بس اعديها ومفضلش مركزة عليها
3-التدريب والتحدي
لازم تعرفي انك علشان تعالجي اي مشكلة في حياتك لازم يكون عندك طاقة للتحدي لان اي حاجة للتعديل بتحتاج مجهود وخصوصا
لو مشكلة زي مشكلة الخجل ف هتدرب مرة واتنين وتلاته واربعه لحد مافعلا اعالج نفسي
اتدرب وانا لوحدي علي المرايا انا وانا بتكلم عيني تبقي بشكل مستقيم علي ال قدامي مش في الارض
اتمرن ان دبما ابقي مبتسم ونا بتكلم
واهم حاجة لازم اعرفها ان مفيش حد في الدنيا مش بيغلط ف عادي جدا لو غلط في نطق كلمة لو غلط رد كان خطاءة مش صح او ملوش علاقة بالكلام كل ده عادي جدا
4- تطوير المهارات
من اكتر الحاجات ال ممكن تفرق في شخصية اي حد هو ان اطور من المهارات ال بعرف اعملها
طيب ده اي علاقته بالخجل علاقته كبيرة جدا انا لما اطور من مهارتي هعزز عندي شعور الثقة هيكون عندي معلومات اقدر اتكلم واناقش فيها مع الناس
مش هكون حاسس بالخجل لان متاكده من ال بقولة لما اثق في نفسي داخليا هقدر اتكلم واشارك لو استفادتي تابعيني
كلامه صح جدا والله ربنا يوفقك يارب ويصلح حالك ممكن اعرف كل اسبوع يكلف كام
كلام ايه اللي صح يا اختي
اي دكتور لو متخرج امبارح الصبح سهل جدا يخسس انسان وزنه فوق ال 100 في وقت قياسي المهارة الحقيقيه في نزول حد وزنه تحت ال 80مثلا وعندة ثبات وزن مهما عمل
ومعندوش خلل في هرمونات ولا نقص في حاجه دول بيستهبلو بيضحكوا عل الناس وانا مجربه ماجد زيتون وغيرة معملش حاجه
انا بكلم بصدق لاني روحت عنده وخسيت 11 في شهرين وان شاء الله اروح تاني واكمل
@@wafaaallaithy1322 اكيد حضرتك بتتكلمي بصدق بس اكيد حالتك عاديه ودي مش مهارة منه المهارة زي ما قلت لك حاله زيي انا وزني مش كتير ومنفعش‘معايا لا هو ولا اكبر منه وصرفت مبالغ اونطا
@@wafaaallaithy1322 اكلفتي كام
ممكن يا استاذه رقم تتصل على ونروح العياده فين العنوان
وتاني حاجة الريجيم الي هو عاملو ده ده ريجيم تقليل النشويات والسكريات يعني مجبش حاجة جديدة
يا حببتي انا مشيت شهور عل نظام اللو كارب دا ولا جرام نزل والحمد لله معنديش مشكله صحيه واتخن منه واشهر منه معمليش اي حاجه كلام فارغ
دكتور ربنا يوفقك يارب
الدكتور بيتكلم بسرعة مالحقتش افهم يا رضوى☺️
جزائرية مرت من هنا❤️
@مقتطفات سحرية اش عملتي فديني ربنا يخليك
انا مامتي ١١٥ كيلو وعندها السكر وعامله قسطره ف القلب مرتين
حاولوا تقللوا الاكل امنعوا سكر كارب وفات كلو وخلى نظام متوازن وادهوا فيتامينات كتير بس تقدر تتحرك خلوها تمشى
الله يشفيها
من فضلك يارضوي انا عايزاكي تساعديني انا عندي مشكلة كبيرة اناسني ٤٦ سنة الوزن ١١٠ ك وطولي ١٦٢ س وعملت رجيمات كتير واخت علاج كتير بس طبعا مش غالي علشان زوجي مش بيديني فلوس ومش بخس ولو خسيت ارجع اكتر من الاول من فضلك ردي عليه
طبقي نظام الكيتو مع الصيام بطريقه دكتور بيرك .افضل وأسرع طريقه لخسارة الوزن..انتصار الاسدي معتمده من قبل دكتور بيرك..تفضلي تدخلي على القناه
@@healthylifestyle2776 من فضلك حضرتك هو انتي مش عامله جروب تخسيس على الواتس اب على أساس نحفز بعضنا
@@أطبخيوألفيمنغيرماتكلفي-ه4ف
انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معك ع الواتس
مععععيييي15k شجعوني انزلهم💔😔💓
يعنى الواحدة علشان تنزل ٤٠ كيلو او ٥٠ كيلو تحتاج فلوس اد ايه علشان ابتدى اعمل جمعية لو سمحت ارجو الرد
@مقتطفات سحرية انتي ماشيه علي الرجيم الي هوا قالو
انا 110وعندى غضروف في رجلى والدكتور قالى لازم رجيم وانا عامله بس جسمى مش بينزل اتمنه اكون من الحالات الا تختاريهم
فيه صفحة اسمها لو نفسك تخس نظامهم مرة حلو
@@rimasrmoosa3164 انا بتابع المهندس مصطفى بقالى فتره بس جسمى بينزل ببط
@@nourmahmoud5916 طيب بتاخذي السناكس كلها مزبوطة وكمان شرب الماء لازم نشررب كتير
@@rimasrmoosa3164 اه باخد وعملت صيام متقطع بصوم 16ساعه والنزول بطئ
@@nourmahmoud5916 طيب ياعسل يمكن الصيام المتقطع هو اللي بينزلك بطيئ
❤️❤️❤️❤️❤️انا من المتابعين معاه والحمد وخسيت خسسان ملحوظ جدا وزن ومقاسات الحمد لله
طب هو الدكتور مكان عيادته فين
في مصر الجديده انا بروح وعنده في مدينة نصر والمعادى وزايد
انا إتصلت بالعيادة واسعاره غاليه جدا
@@روانسيد-ذ9خ كلنا صرفنا كتير جدا عند دكاتره الرچيم بدون نتيجه بس اقسم بالله النتيجة واضحه جدا من الأسبوع التاني خلال شهرين بتبقي حد تاني انا مش مستفاده بحاجه لو روحتي او لا بس بقولك عن تجربه
@@samahaly1108 طب فين عيادته بظبط الي في زايد
يعني ٨ دقايق من وقت المقابلة راحت على كلام فاضي.بيلف وبيدور حول نفس النقطة(هو عندو وفي مركزو.....)يبقى الدايت الي حطو ده مش حينزل اوزان كبيرة الا لما تروحولو! يا سلام عالثقة !
@مقتطفات سحرية ياريت والله يا اختى
هاد الدايت ينزل 10 كيلو بشهر بس بدون اشى لكن مع الاجهزه 20 كيلو بشهر
@مقتطفات سحرية حاضر يا اختى الله يوفقنا
لسه عامله مشروب لسد الشهيه وتفتيت دهون البطن خسيت عليه 20 كيلو بدون حرمان
اي هو المشروب
@@waliedadri1103 اضغطي علي الصورة هيظهر المشروب
@@yawmyatgigi مظهرش فتح حلقه رضوي الشربيني ينفع تكتبيلي المشروب
دكتور محمد فوق الممتاز حقيقي 👌😍❤️❤️بيديكي طاقه ايجابيه مافيش زهق في الدايت اطلاقا
اسمه د ايه من فضلك
شكرا ليك
@@emanfathy8052 د.محمد شحاته
@@samahaly1108 عنوانه ايه الدكتور ده
@@samahaly1108 عنوانه ايه الدكتور ده
@@نوناعنب نصر الجدبده ومدينه نصر والتجمع وزايد والمعادى
ارجوك يادكتور اقف جنبي
ياريت تحطولنا السعرات الحرارية للاكل
حالي وانا قاعده باكل 😋 وانا بتفرج علي الفيديو
أنا عندي ١٤سنة ووزني ٨٠كيلو عايزة نظام كويس يخسسني بسرعة🥺😭😭
تعديل انا طولي ١٦٧سم
عملتى ايه؟؟ عشان انا كمان عايزه اخس
فى واحدة فى اليوتيوب اسمها chloe ting بتعمل programs حلوة اوى انا زبتيتلى جسمى اوى بس عايزة نظام ديت اخس عليه🥺
وانا عايزة تتابع مع الدكتور يا استاذه لو سمحتي ممكن
جماعه حد وزنه اكتر من١٠٠ ك ومشي مع النظام دا وخس ف أد ايه ممكن حد يفيدني🙂
فيه دكتوره على اليوتيوب
فوق الروعه ناس كتير خست عليها لوحدها دكتوره وعد امين صيام متقطع
اذا سمحتي انا اريد عنوان الدكتور و تليفونه ضروري وجزاكن الله خير .
مدينه نصر أول ش النزهه
فين عنوان الدكتور ده وتليفونات المركز
@@حالاتواتس-م7ر العنوان بالتوضيح
دكتور زي العسل مشجع جدا تسلم واللهي
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله علية وسلم
لو بتعقدي ع الفون من 3ل4ساعات يوميا يبقي طاقة السعد اتفتحتلك شغلك معايا من فونك وبيتك ابعتيلي علي الواتس 01277234599
عليه أفضل الصلاة وأذكي السلام
عليه افضل الصلاه والسلام
ربنا يخليك يا رضوى حبيبتي نفسي اوصل للدكتور المحترم
السلام عليكم ينفع اعمل النظام هذا وانا عمري ٥٧ ولا اشكوا من اي مرض سوى وجع مفاصل يمنعني العب رياضه وهل العمر له دور في نزول الوزن وانا وزني ١٠٠ك
افضل وأسرع طريقه لخسارة الوزن..الكيتو بطريقه دكتور بيرك ..معتمده من قبل دكتور بيرك ..تفضلي على القناه
اعملى صيام متقطع ولو كان عمرك 70 حتى هتفقدى وزن عادى صيام متقطع مع مشى و شرب ماء واكل صحى
ياريت تجيني هديه زي كده حموت وانحف ومقدرتش على الرغم من كل المحاولات
@مقتطفات سحرية أنا جيت انشاله نقدر ونساعد بعض
الدكتور ده مكانو فين حد يعرفني مكان المركز
انا وزني 92 وطولي185 وسني 16 انا بحبك يا رضوى ارجوك ساعديني
واللي مش معاه للأجهزة بتعتكو دي فكروا في الناس البعيدة عنكوفالمكان وبتشاهدكوفقط
@مقتطفات سحرية ياريت نفسي حديشجعني ونلتزم بس هو بيتكلم عن اجهزةمكلفة
انا شفت لقاء ليه في برنامج تاني وهو معاه دبلوم تغذيه علاجيه لكن مش طبيب .
مهو اغلب دكاتره التغذيه همو من علاج طبيعى وبيعملوا دبلومه بعد الكليه و هو زيه زى الدكتور متقلقيش
@@youssifahmad1822 ايوه طبعا دكتور علاج طبيعي ده لوحده تحته تخصصات كتير جدا وبيعمل الدبلومه ذي خريج بشري برضو لازم يعمل دبلومه عشان يمارس المهنه
ممكن رقم عيادات الدكتور
عندي سؤال ازاي تكون عندي طاقة بعد الفشل والفراق والتعب والعطاء لي انا مديتو وخاب ظني وفشلت في نهاية وشكرا وعايزة ازاي أبدا مع شخص ثاني من جديد
الاول اهتمى بنفسك ونجاحك وركزى عليهم هتنسى العلاقه القديمه لما تشغلى نفسك خالص بعدها من كتر ما هتحبى نفسك ومتهمه بنجاحك اى راجل هيكون معجب بيكى ساعتها فكرى كويس اذا كان مناسب ومتجيش على نفسك وابدأى علاقه
@@youssifahmad1822 شكرا جزيلا وانا بالضبط هالعمل كدا 🌷
@@mayajulie2624 الله معك ويحفظك من حد مو منيح
@@youssifahmad1822 ربنا يكرمك يارب
انا ٨٨ كيلو وعندي ١٧ سنه وهموت واخس وبعمل رجيم بس ممكن اخس في الأسبوع كيلو واحد عايزه اخس بسرعه ونبي شوفولي حل🥺😭😭
لاااازم مشي سريع ٣ مرات بالأسبوع على الأقل لمدة نصف ساعة الى 45 دقيقة وليس أكثرمن ذلك .
حبيبتي معدل الحرق الطبيعي في الجسم هو كيلو ق الاسبوع حلو جدا استمري واسبوع ورا اسبوع هتخسي التخن حصل في كذا سنه استحاله الجسم هينزلوا ف اسابيع بس انتي اصبري وهتلاقي الفرق
طيب ودلوقتى
ادعولي انجح دعوه أربعين غريب مستجابه
شكرا جدا ان شاء الله هبدا فيه
انا وزنى ١٠٥ واتعرضت لجلطه بسبب وزنى وسنى ١٩ اتمنى لو اعرف اتواصل مع الدكتور
يبارك لك رضوى عزيزتي. بصحتك وكل شيء في حياتك. حبيت اشارك مع الدكتور عايزة اخس. 30 ك. كيف. عمري 55. وطولي 168. وزني 80. كيف اشارك.
الكيتو الصحي مع الصيام أفضل طريقه لخسارة الوزن..انتصار الاسدي معتمده من قبل دكتور بيرك..تفضلي هنا
@@healthylifestyle2776 مبقدر ما اكول خبز ولة سبكيني .ولة فواكه .كيتو مان كيل هاشي
لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
انا عندي سمنه مفرطه وعملت كل انواع الدايت لدرجه اني زهقت بس لسه بحاول في الدايت.
يارب اوصل لدرجة ديه.
انا كان وزني ٩٠ واستخدمت كورس تخسيس روعه بجد خسيت عليه ١٩ كيلو الحمد لله جربي الكورس اكيد اكيد هينفعك وان شاء الله توصلي للوزن المثالي
اديش الوزن الزايد وكام عمرك؟
@@youssifahmad1822 السن 20 سنه
الوزن 115 كيلو.
@@ghadahamed185 الكورس عبارة عن ايه
@@nadasamaih2014 عصير صبار وفايبر وحبوب سد الشهيه وحبوب تسريع الحرق وميلك شيك فيتامينات ومعادن بس الكورس ممتاز بجد وملهوش اي اضرار بالعكس بيفيد الجسم جدا اشتريتو من بنت ممكن اديكي رقمها لو حابه تجربيه هو بامانه ممتاز عن تجربتي وتجربه اختي كمان خست ١٦ كيلو
انا وزنى 77كيلو ونفس اخس 55كيلو ادعولى ارجوكو
سلام دكتور محمد الله يحفظك يا رب انا مريم من المغرب حب اشكرك على الآمال الذى أعطتنا على فقدان الوزن دكتور انا وزنى كان 85 كيلو عمل رجيمات كثير نزلت إلى 77 كيلو وحصلي تبات ارجوك ساعدني ورت كنت فى المغرب شكرا كتيراعليالمساعدة
انا عندي 12سنة وزني 75كيلو ادعولي اخص
انا فعلن ماشي على دايت لوحده وخسيت 20 كيلو ف الشهر ويكمل ومع الشاي الاخضر والكركم ومع ادوايه من صيدليه شيتوكال واميرتي ورجيماكس و اورلي وفعلا هتخسي انا حبت اقول لي الناس خلي املك كبير وهتخسي من غير اجهزه
ماشاءالله وحضرتك تبعتي نفس نضام هذا الدكتور
اه
أنا عندي سؤال أنا عندي 18سنه85ك160طول ايمني حياتي ابقا 60كيلو الله يعطيك العافيه بعد اذنكم رودي على عايز رقم دكتور محمد والعنوان رجوك
انتى مش محتاجه يا اختى انتى بشهرين دايت تخلصيهم مع حالك دول بس 25 كيلو لا تقلقى
بارك الله فيك بجد
كلام جميل ولكن مريض الغدا الدرقيه والانميا ياريت تفدنى وزنى 92 العمر 30 وبعمل رجيم الكن بخس وبطلع تانى ارجو الرد
الاول يا اختى عالجى الانيميا باكل لحوم حمرا وكبده بعدين الغده الدرقيه هى مشكله مع الخسسان بس مو مستحيل اتبعى الصيام المتقطع وانا راح ابدء فيه بالاصل هو كتير صحى وراح ينزل الوزن ويقلل مقاومه الانسولين
ريجيم بموت من الجوع 🤦♀️🤦♀️طيب موجود نفس الطريقه عند كل الدكاتره يلي بطلعوا ع الشاشه شو اخترعت شي جديد 😂يا جماعه صوموا يومين ثلاثه بالأسبوع رح تخسوا بدون ربع الرغيف والبيضه المسلوقه اللي طوشونا فيها
عنوان دكتور محمد شحاته ارجوكم
عاوزه اخس هموت وتعبت والله العظيم والله بتمني الموت زهقت من نفسي يارب يخليكي يا رضوي ساعدني عاوزه اخس انا فعلا كبيره في السن وتعبت والله العظيم تعبت وزهقت
انا حابه اساعدك
ابعثلي رقمك رح اتواصل معك
انا بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
عليه افضل الصلاه والسلام
السلام عليكم دكتور انا عمري ٥٧ سنه كان وزني ١٢٨.دلوقت ٨٨ كيلو. وزن مش بيزل دلوقت ايه حل
العب رياضه و نام بدري وحاول تغير النظام اللي ماشي عليه عن تجربه بجد
احلي دكتور دكتور محمد شحاته ربنا يكرمك ع الناس اللي بتعمل معاها خير وبتخسسها شكرا ليك لانك انسان
مش معاكي رقمه
طيب ممكن رقم الدكتور علي الواتس الي عليه رقمي او حد عارفه يسجله لنا هنا وعنوانه
دكتور محمدشحاته ربنا رويداحسين 100
انا حاسة ان الحلقة تسويق لمركز حضرتك يعني مقولتش بديل المركز او اى التمارين اللى اركز عليها + المفروض ناخد نقطتين تلاته زيت زيتون فى اليوم لازم دهون تدخل الجسم !
بالتوفيق ان شاء الله
استاذه رضوي ارجوكي اقفي جنبي
انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة ابعتيلي رقمك رح اتواصل معك ٠٠٠ ٠٠٠
لو سمحت يادكتور هيدا النظام بعد مايخلص الاسبوع نعيدو قد ايه شهر؟ وماذا عن الرياضه؟
ممكن تمشي كل يوم نص ساعة و مع الوقت نرفع الوقت شويه اوكي لو مش حبه تمشي في الشارع ممكن تمشي في البيت في علي إليوتيوب فديو اسموا المشي في البيت
نا اسمي مريم النني مشكلتي ان في واحد صاحب اخواتي بقالي سنه ونص بنكلم بعض وبنحب بعض اوى بجد نا مش قدره اعيش من غيرو ولا عرفه ابطل احبو جه من اسبوعين بعت باباه يكلم بابا انو يتقدم وكدا وبابا كلمو وهوا اسمو احمد وهوا في دبي حالين
ربنا يجمعكم ببعض على خير يارب وفى الحلال
بعد التخسيس اثبت وزني ازاي
ارجوكي رضي عليا لاني مش عرفه اعمل ايه نا تعبانه اوى وبموت بجد
لو عايزه تخسي عرفيني عشان انا استخدمت كورس جمييييل جدااا خسيت الحمد لله ١٩ كيلو
احكى يا اختى ممكن اقدر اساعدك انا فى كليه صيدله
ربنا يرزقك يادكتور اقف جنبي
مكان الدكتور فين لو سمحتوا
ارجوك يارضوي نفسى اخس معاكم مع الأطباء بتوع البرنامج
يارضوى اناوزنى ١٣٠ وسنى ٣٠بس صعب انزل مصر انا من اسوان ممكن تساعدينى
في صفحه على فيس لونفس تخس
افضل وأسرع طريقه لخسارة الوزن..الكيتو بطريقه دكتور بيرك ..معتمده من قبل دكتور بيرك ..تفضلي على القناه
ان شاء الله هتبعه ادعولي 7/10
عملتيه ؟؟
عايزه رقم دكتور التخسيس محمد شحاته
هو اسم الدكتور اية؟
حانا قرأت بس النظام اللي حاطه وجاني اكتئاب أي نظام عشان ينجح لازم يكون قابل ان الانسان يعيش عليه طول عمره وهده الطريقة في الأكل صعب اي حد يكمل عليها وفيها حرمان كبير ممكن يؤدي لأمراض مثل بوليميا او اناروكسيا اكيد يمشي بس لا انصح بيه لو حد حابب يخش بدون حرمان اسهل انه يعرف من مفروض ياخد سعرات حرارية في اليوم عشان يعيش عادي وبعدين ينقص هده الكمية من السعرات بمقدار من ٢٠٠ إلى ٥٠٠ سعرة في اليوم ويأكل اللي يحب بشرط لا يتعدى السعرات المطلوبة وباذن الله ينزل الوزن بطريقة صحية وهدا النظام اسمه عجز السعرات الحرارية أو
السلام عليكم كيفك دكتور دكتور انا وزني 10000 وما عم ينزل خالص ما عم ينزل بدي اي وسيله اي توصف لي اي دواء حتى ينزل وزني والشكر كثير اذا وصفت لي اي دوره انا ما بحسن ا