أعلى 5 أطعمة غنية بالزنك - ربى مشربش - تغذية

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ •

  • @عبدالرحمنالعتيبي-ح6ح

    الله سبحانه و تعالى جل جلاله وتقدس اسماؤه ❤❤❤

  • @waahabait2295
    @waahabait2295 3 роки тому +11

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين

  • @مرحبامز
    @مرحبامز 2 роки тому +33

    بذور القرع اعلى شي من تجربة اوصفها لاصحاب تضخم البروستات تعالجهم بشكل رهيب

    • @allaouitarek3392
      @allaouitarek3392 2 роки тому +1

      قصدك بذور الياقطين ...

    • @ameerbakheet6645
      @ameerbakheet6645 2 роки тому +2

      @@allaouitarek3392 yes

    • @zoubirmouradyahia9801
      @zoubirmouradyahia9801 2 роки тому

      بذور القرع تتقشر الحبة نكلها أو نرحيه بالكامل كي الفرينة بالقشور

  • @soubhanallahalhamdoulillah2203
    @soubhanallahalhamdoulillah2203 3 роки тому +197

    الكاجو + اللبن + الدجاج + الفاصوليا البيضاء + اللحم

    • @faisaladei3763
      @faisaladei3763 3 роки тому +8

      شكراً بس خربت عليها الفيديو 🤣

    • @قناهقران-ص2د
      @قناهقران-ص2د 3 роки тому +2

      @@faisaladei3763 هههههههههه هههههههههه هههههههههه

    • @rawaa9514
      @rawaa9514 3 роки тому +1

      المفروض يكتب البحث اسم العلاج والمكونات وخلص

    • @meryembentaleb8137
      @meryembentaleb8137 2 роки тому +4

      @@faisaladei3763 ههههههههههتلالالاللاحسن والله مبقاش فينا خاطر نسمع .

    • @walidrifaii-l7s
      @walidrifaii-l7s 2 роки тому +1

      @@faisaladei3763 شسكرااا🤣🤣🤣
      ابعتلنا شيء يفيد ال تسمين

  • @قناةمنه
    @قناةمنه 3 роки тому +3

    اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا

  • @MSFR-911_
    @MSFR-911_ 4 роки тому +12

    اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ
    سبحان الله وبحمده عدد خلقه سبحان الله وبحمده رضا نفسه سبحان الله وبحمده زنة عرشه سبحان الله وبحمده مداد كلماته
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    نصيحة اذا شفت اي مقطع اكتب اي شي تؤجر عليه عشان تكون لك صدقة جارية في كل مقطع و اكتب كلام يخلي الناس تقلدك عشان يجيك اجر اي شخص سو زيك .

  • @hassanhgdjd2820
    @hassanhgdjd2820 4 роки тому +27

    الحجاب سترة المراة في الدنيا ومن النار في الاخرة والآخرة حق والموت حق والجنة حق والنار حق هدانا الله واياكم الى الحق

    • @alihossein1347
      @alihossein1347 4 роки тому +1

      الحجاب هو رمز التخلف

    • @sezar999
      @sezar999 3 роки тому +1

      لكم دينكم ولي ديني انت مو رسول مرسل لهداية الناس حتى تعلم عالصح والخطأ هاي حياتهن الشخصية وحريتهن الشخصية ياريت تنتبه الاخطائك وتصحهها واعمل الاخرتك ومالك شغل بالناس لان ما راح تتحاسب عنهن يوم القيامة كل انسان يشيل ذنوبه بنفسه لذلك نصائحك خليها النفسك يالمتدين

    • @eyeznskyz7349
      @eyeznskyz7349 Рік тому

      شوف المراة هو نتيجة بالتربية الصحيحة…وبالعلم واستخدامها لعقلها…القماش لا يصنع الشرف

  • @muhammadalhassan7992
    @muhammadalhassan7992 4 роки тому +15

    بارك الله فيكم دائما مواضيعكم كلها طيبة مثلكم 🌹

  • @فلسطين-ص4ش
    @فلسطين-ص4ش 3 роки тому +25

    المحار ...اللحوم الحمراء ...الفاصوليا البيضاء ....الدجاج...اللبن....الكاجو اهم الاغذية الغنية بالزنك

    • @عبداللهابوسمر
      @عبداللهابوسمر 2 роки тому +1

      الكاجو والدجاج ولحوم الحمراء والقرع

    • @totorti8079
      @totorti8079 Рік тому

      ماهو اللبن

    • @totorti8079
      @totorti8079 Рік тому

      @@thejasminesy4659 شو هو الزبادي في الجزائر

  • @wafaahakki1204
    @wafaahakki1204 3 роки тому +7

    الله يعطيكم العافيه على هذه المعلومات القيّمة، تحياتي من سورية 🌸

  • @hdhdhduduisisisueusuisiwuw9657
    @hdhdhduduisisisueusuisiwuw9657 4 роки тому +13

    كلام جميل وممتاز وصحيح مية مية ونشد على أياديكم الدكتور أحمد وآدم مجيد من لبنان لكم منا تحية وسلام

  • @wasefabdelmalak6594
    @wasefabdelmalak6594 2 роки тому +1

    دوما متألقه د ./ ربى
    تعطينا من غزير معلوماتك المختصر المفيد شكرا جزيلا

  • @safwanalbarede
    @safwanalbarede 4 роки тому +309

    100 g من الكبده
    ( الخاروف او العجل الصغير ) تحتوي على 8,4 mg
    المكسرات بكل 100 غرام يحتوي زنك كتالي :
    اليقطين ( البزر المصري الابيض )
    6,1 mg
    بزر دوار الشمس
    5,7 mg
    صنوبر
    4,2 mg
    الكاجو
    2,1 mg
    الشوفان
    4 mg
    الجبنه
    5 mg
    البقوليات بشكل عام ومن بينها الفاصوليا البيضاء
    3,7 mg
    بذور الخشخاش
    8,1 mg
    وبذور الكتان
    5,5 mg
    وافضل شي متاح و موجود فيه نسبه عاليه من الزنك هو :
    الكاكو بودره كل 100 غرام بتحتوي على 8,9 mg من زنك
    المصدر موقع الماني مختص بالتغذيه

    • @khaledmahfdee2439
      @khaledmahfdee2439 4 роки тому +3

      رائع جدا
      اشكرك جدا
      تحياتي من
      صنعاء اليمن.
      .

    • @safwanalbarede
      @safwanalbarede 4 роки тому +4

      @@khaledmahfdee2439 تحياتي لك ولكل اهل اليمن وصنعاء

    • @bluebird1123
      @bluebird1123 4 роки тому +5

      المحار أيضا يحوي نسبة عالية والله أعلم

    • @khaledmahfdee2439
      @khaledmahfdee2439 4 роки тому +7

      @@bluebird1123
      أعلى نسبة توجد في المحار

    • @wafaaeladam3388
      @wafaaeladam3388 4 роки тому +1

      رائع

  • @مسعودالخطريالقدافي

    كل شي في متنول الجميع ....مشاء الله

  • @Nabilnabil-tm4zt
    @Nabilnabil-tm4zt 4 роки тому +5

    معلومة جيدة اشكركم والف عافية للجميع

  • @MmmMmm-wf9om
    @MmmMmm-wf9om 3 роки тому +22

    اسعففر الله العلي العظيم واتوب اليه. عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

  • @aouadmustapha9534
    @aouadmustapha9534 2 роки тому +2

    الله يحفظكم و يجعله في ميزان حسناتكم

  • @الحمدلله-ز6ق8ت
    @الحمدلله-ز6ق8ت 4 роки тому +72

    استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه
    استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه
    استغفر الله العلى العظيم واتوب اليه

    • @جيبوجوا
      @جيبوجوا 4 роки тому +4

      الحمد لله على نعمة الإسلام الخمد لله على نعمة الإسلام الخمد لله على نعمة الإسلام الخمد لله على نعمة الإسلام الخمد لله على نعمة الإسلام

    • @zolaemilbn46
      @zolaemilbn46 4 роки тому +1

      Sans objet comme chaque paresseux

    • @themysterious-_-3446
      @themysterious-_-3446 4 роки тому +1

      استغفر الله العظيم واتوب اليه.....

    • @themysterious-_-3446
      @themysterious-_-3446 4 роки тому +2

      @@جيبوجوا اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضى يالله يارب العالمين.....

    • @عائشةبوحفص
      @عائشةبوحفص 4 роки тому

      أستغفر الله العظيم وأتوب اليه

  • @Mehimdat
    @Mehimdat 4 роки тому +16

    تاني المراءة هي تاني فيتامين يارب ارزقني بزوجة صالحة

    • @douham4212
      @douham4212 3 роки тому

      امين يا ابني ربنا يرزقك بابنة الحلال .تسعدك وتكون سند لك أن شاء الله🤲💚

  • @alharith2663
    @alharith2663 3 роки тому +3

    يحفظك الله ويرعاك دائما وابدا

  • @المصطفيمحمد-ص7م
    @المصطفيمحمد-ص7م 2 роки тому

    طحن بزور القرع مع كاس من اللبن علي الريق صباحا وان شاءالله الفوائد حلوه جدا 👌

  • @princessmaha364
    @princessmaha364 4 роки тому +10

    هداني الله لرضاه وطريقه المستقيم اسير واوصلني لجنته جنات النعيم وهدي الله من عباده من يشاء واسعدني واسعد من اخواتي المسلمات بدينه والقربي بالحجاب منه وطاعته

  • @hazimhazimm1742
    @hazimhazimm1742 5 років тому +73

    اقوى شيئان اذا تريد تطور مناعتك لان زنك يفيد مناعة واشياء أخرى هي حبه البركة أو اعتقد حبة سوداء واهم شئ واقوى هو حبة ثوم

    • @3omdh78
      @3omdh78 4 роки тому +3

      لا تكذب حبة البركة مضرة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.

    • @hazimhazimm1742
      @hazimhazimm1742 4 роки тому +8

      @@3omdh78النبي محمد الكريم يقول هي دواء لكل داء وانا قمت بتجربتها شخصيا حسب شهادتي وليس اعتمد على كلام عوام الناس وبدوا الالمان بدراستها بشكل مكثف واحد دول الشرق اسيا اما تايلند او فلبين او يابان واذا ما عاجبك ما سمطتك بطلقة حتى تاخذها بيك ياويل واخذ حبة ثوم وشوف نتاءج جربها

    • @3omdh78
      @3omdh78 4 роки тому +4

      @@hazimhazimm1742 حضرتك انشتاين حتى تعتبر تجربتك مقياس للعلاج او الطب. لا تتحمل في ذمتك وتسبب مشاكل صحية للاخرين بسبب كلامك الغير طبي. ادخل جوجل واكتب عن اضرار الحبة السوداء وستجد ابحاث علمية وتحذيرات من تناول الحبة السوداء بشكل دائم خصوصا لمرضى ضغط الدم.

    • @houarihamou9712
      @houarihamou9712 4 роки тому

      @@hazimhazimm1742 شکون اخي محمد راک علی محمد رسول الله

    • @بثينهالاشقر
      @بثينهالاشقر 4 роки тому +5

      @@3omdh78
      الاعشاب المفيدة...
      يقومون بالحديث عن اضرارها الجانبيه..حتى تباع ادويتهم بلا توقف...
      و في الوصف الملحق ببعض الادويه تجد الاعراض الجانبيه اسوا من المرض...و من الأعراض
      انها قد تسبب الوفاه.... لكنهم. لا يذكرون ذلك و لا يعيبون ادويتهم الا بعد فترة من الزمن...ليبيعونا منتجا اخر

  • @nashatalnasrah5654
    @nashatalnasrah5654 4 роки тому +5

    ممتاز جدا ..شكرا للمعلومات ...💐🌴

  • @peaseflawer2551
    @peaseflawer2551 4 роки тому +12

    الوقاية من الكورونا هي بالخضوع لله سبحانه وتعالى وامتثال اوامره
    واعظم عبادة للمرأة هي ستر نفسها تماما لان المراة
    وأخبر رسول الله أنه لايوجد فتنة في الأرض أكثر من فتنة النساء واوصى بأنه اتقوا الدنيا واتقوا النساء .
    #الفتنة أشد من القتل .
    فستذكرون ما اقول لكم وافويض امري الى الله عليه توكلت واليه انيب

  • @محمدمحمد-ط3ط5غ
    @محمدمحمد-ط3ط5غ 4 роки тому +11

    يا احباب سيد الكون كله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا ...اللهم صل وسلم وبا رك على سيدنا محمدعظيم الكرامات والمعجزات خير من نصح العباد في المحافل والمآثر وسلم تسليما كثيرا... اللهم اجعلني ووالداي
    ممن يشتاق لهم رسول الله.....اللهم اجعلها صدقه جاريه عني وعن والداي

    • @نورموالية
      @نورموالية 4 роки тому +1

      اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم

    • @amalbayrouty8361
      @amalbayrouty8361 4 роки тому

      الحق معك ، سيد الكون في القتل والإجرام

  • @salehalnesef5847
    @salehalnesef5847 5 років тому +16

    الحلقة مفيدة جدآ وهي تأتي من ضمن الحلقات المفيدة في التغذية

  • @ابواحمد-ط7و1ح
    @ابواحمد-ط7و1ح 5 років тому +6

    البرامج علمي وممتع ومفيد
    تحيه من السودان علي المعلومات القيمة التغذيه

  • @azzouzmustaphamustapha5749
    @azzouzmustaphamustapha5749 3 роки тому +1

    مشكورين على المجهودات

  • @aminnador7435
    @aminnador7435 4 роки тому +135

    ويبقى الدكتور محمد الفايد العالم والأخصائي رقم 1 في العالم هناك أخطاء من أطباء

    • @arouaimrani9334
      @arouaimrani9334 4 роки тому +18

      صدقت اخي هاد الناس هما للي خرجوا علينا بقلة الدراسة ديالهم اما الدكتور الفايد رجل ذو مصداقية عالية وكذلك علمه الغزير الذي نحمد الله نحن كمغاربة بأنه ينتمي إلى هذا الوطن الحبيب حيث لا يبحث عن شهرة او نحو ذلك الدكتور غيور على دينه و وطنه وابناء هذا الوطن والعالم الإسلامي ككل

    • @ثقفنفسكاستعملعقلك
      @ثقفنفسكاستعملعقلك 4 роки тому +5

      فعلا أنا اشاهده كل يوم الان في الوقت العصيب واستفيد منه كثيرا

    • @aminnador7435
      @aminnador7435 4 роки тому +7

      @@arouaimrani9334 أختي محمد فايد دائما يتكلم بعلم وليس بجهل

    • @hbblida3759
      @hbblida3759 4 роки тому +5

      هههه هم ايبكي وهم يضحك

    • @امنور-ح5و6ب
      @امنور-ح5و6ب 4 роки тому +14

      الدكتور الفايد دارس ومتأكد من ما يقول وانا نتبعه من زمان 🇩🇿🇩🇿

  • @foodistreatment
    @foodistreatment 4 роки тому +20

    علاج نهائي للتعب النفسي :قل " الله الله ربى لا أشرك به شيئا" مائة مرة من قلبك وذهنك حاضر وستشفى من اى تعب اوهم نفسى
    علاج نهائي لضغط الدم المرتفع:شرب البردقوش والكركدية والكثير من الماء والصوم المتقطع بين الوجبات على الاقل 8 ساعات
    واكل 8 اكواب خضراوات ورقية واللب الابيض والمكسرات
    علاج نهائى السكر النوع الثانى:الامتناع عن اكل كل النشويات والسكريات والصوم المتقطع واتباع رجيم الكيتو دايت
    علاج نهائى الشوكة العظمية عجينة من اوراق الصفصاف واكليل الجبل والصبار وزيت جوز الهند
    او نقع القدمين فى خل وخردل نصف ساعة
    بديل الدعامة وقسطرة القلب : عصير الجزر والبصل والخس وسلطة البقدونس والكرنب -اكل البيض والتونة
    لتطهير الكبد من السموم والدهون: منقوع مغلى التفاح والخرشوف واكل الرمان والليمون
    الفشل الكلوى:اشرب منقوع الصمغ العربى ولبان الدكر فى يوم وفى اليوم التالى مغلى البقدونس والشعير
    عرق النسا:اكل عكاوى الخروف وشرب معلقة صغيرة من مطحون الحلبة واللبن الحليب او معلى حب الرشاد
    تذويب حصوة الكلى:كثرة شرب الماء مع طحن الزيتونة الاسرائيلى واضافة ملعقة من المطحون على ثلث كوب عصير ليمون صافى وشرب ذلك مساءا وصباحا حتى تذوب الحصوة او شرب نصف معلقة بيكربونات صوديوم على كوب ماء قبل النوم
    علاج التهاب وخشونة المفاصل:مضغ اللبان الدكر-الاكثار من الملوخية والبامية- دهن مكان الالم بمرهم هيموكلار المضاف اليه زيت حبة البركة
    علاج تقرحات المعدة والامعاء:طحن بذور القاطونة والحلبة والروند ولبان الدكر وخلطهم واخذ معلقة عاى كوب ماء ساحن قبل الاكل بنصف ساعة...علاج البواسير:الدهان بمرهم نيوهيموران واكل التين
    للوقاية من كورونا : الغرغرة والاستنشاق بماء وملح يوميا -اكل الخضروات والفواكة والبصل والثوم يوميا -اخذ حبة فيتامين د وحبة زنك يوميا
    اذا اعجبكم هذا ....الرجاء الاشتراك فى قناتى ... الغذاء يصنع المعجزات وهى عن علاج الامراض بالغذاء ...من خلال الرابط
    ua-cam.com/channels/hjDMnSwLMYRlGxajS_NuLw.htmlvideos

    • @abdellahabdellah9670
      @abdellahabdellah9670 4 роки тому +2

      شكرا

    • @foodistreatment
      @foodistreatment 4 роки тому

      @@abdellahabdellah9670 الشكر لله ..اتمنى الرد على كل اسئلتكم بخصوص التغذية العلاجية سواء انضممتم الى القناة ام لا
      والله من وراء القصد
      جزاكم الله خيرا

  • @ayateamanda740
    @ayateamanda740 4 роки тому +54

    ونسيتي حبة البركة السوداء وكما قال رسوالله صلى الله عليه وسلم ،،الحبة السوداء دواء لكل داء إلا السام .والسام هو الموت ،،صدق رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وصحبه أجمعين.

    • @fouad1436
      @fouad1436 4 роки тому +2

      and corona ?

    • @latifawahdani5608
      @latifawahdani5608 4 роки тому +3

      صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه اجمعين

    • @nazel4634
      @nazel4634 4 роки тому +2

      صلى الله على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @sofianesofiane6963
      @sofianesofiane6963 3 роки тому +1

      لا تلفقو خزعبلاتكم للرسول الكريم حتى لا تضرو بمصداقيته لدى غير المسلمين.

    • @Cat-w5o
      @Cat-w5o 3 роки тому +1

      @@sofianesofiane6963
      لم يقل شيئا خطأ صحيح^^؟

  • @مصطفىحلاوه-ض5ف
    @مصطفىحلاوه-ض5ف 4 роки тому +2

    شكرااااااااااااااا
    من القلب لكم

  • @guechidafadhila8274
    @guechidafadhila8274 4 роки тому

    شكرا شكرا شكرا على اتوظيحاة و النصائح الى اعطته هنا جزاكم الله خيرا

  • @kechkech3523
    @kechkech3523 2 роки тому

    شكرا على الفاءدة

  • @mansourimohamedruebonneacc8762
    @mansourimohamedruebonneacc8762 2 роки тому +3

    ردد معي أخي في الله لك أجر من نشرها وتشهد من قالها إلى يوم القيامة. لاإله إلا الله وحده لاشريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيء قدير وأستغفر الله والحمد لله وسبحان الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم اللهم أرحم والديا وأغفرلهما وأغفرلي وللمسلمين أجمعين وأرزقني بالنجاح في الدنيا والآخرة اللهم آمين يارب العرش العظيم

  • @zoramb4322
    @zoramb4322 4 роки тому +7

    الف شكر علي النصيح من الجزائر سلمي الشخص***

  • @mohamedarjonilla4943
    @mohamedarjonilla4943 3 роки тому +1

    Dr fayad mayakol abadan lahm o3ando cha3ro machae allah

  • @mustafaalghaithi7859
    @mustafaalghaithi7859 2 роки тому

    شكرًا

  • @badvibes788
    @badvibes788 Рік тому

    بحبكم كتير وبحب الأردن بيروت

  • @ياعباسياعباس-ل2ل
    @ياعباسياعباس-ل2ل 4 роки тому +16

    لبن وكاجو وثوم ودجاج وفاصوليا وشوفان والمحار

  • @اكرممحمد-ل1غ
    @اكرممحمد-ل1غ 4 роки тому +3

    الف شكر دكتوره رند على المعلومات الحساسه خاص لمرض كورونا

  • @aleyaali4597
    @aleyaali4597 7 років тому +13

    شكرا على هذه المعلومات

  • @jnoslfer122
    @jnoslfer122 3 роки тому +6

    بس في مكسرات تحتوي على مادة الفيتيك وهي تحبط الزنك مثل اللوز البرازيلي والبندق

  • @fatimajihad1276
    @fatimajihad1276 4 роки тому +2

    جزاكم الله خيرا

  • @asmaelmeker3034
    @asmaelmeker3034 2 роки тому +34

    دكتور بريج يقول الأغذية الغنية بالزنك إلي هو مهم للشعر والرموش عموما هو المحار والسلطعون ولحم البقر وبذور القرع

    • @AliAli-vn5wu
      @AliAli-vn5wu 2 роки тому

      لم تذكر بذور القرع الابيض

  • @KhaldunQaysi
    @KhaldunQaysi 3 роки тому +1

    الكاشو، لبن الرائب، الدجاج، الفاصوليا البيضاء ، البطاطا اللحوم.

  • @jamilajamila8526
    @jamilajamila8526 3 роки тому

    شكرا جزيلا

  • @badvibes788
    @badvibes788 Рік тому

    تحياتي من بيروت

  • @odiberzbn
    @odiberzbn 4 роки тому +4

    شكراً ربى على هذه المعلومات المفيدة داءماً تقدم دون لف او دوران ، اي مختصر و مفيد ، شكراْ ربى .

  • @imanlbani3821
    @imanlbani3821 3 роки тому +4

    شكرا لمشاركتك لنا هده الاطعمه المفيده

  • @Wasfatwasrar
    @Wasfatwasrar 2 роки тому

    صابونيه التفتيح الفوري الصحراويه البدويه بدبس التمر والكاكاو انبهرت صديقتي بطريقتي

  • @salehalnesef5847
    @salehalnesef5847 4 роки тому +2

    جزاكم الله خير ،، برنامج مفيد جدآ

    • @dmjcmidc4585
      @dmjcmidc4585 4 роки тому

      تحياتي اليك صباحك فل ورد ولوز
      كموسنه عندك

    • @dmjcmidc4585
      @dmjcmidc4585 4 роки тому

      كم عمرك
      ممكن نتواصل عبر الواتس

  • @abdalmageedalhassoun1380
    @abdalmageedalhassoun1380 2 роки тому

    سؤال
    تناول حبوب الزنك مارأيك في ذلك

  • @hananassil4657
    @hananassil4657 5 років тому +15

    جزاكم الله الخير

  • @شاعرالجن-ظ2ع
    @شاعرالجن-ظ2ع 4 роки тому +8

    كاشوا 😃 الصح كاجوا .. جاج 🐓🐔 دجاج دجاجة حصة باللغة العربية

  • @Top7-c9l
    @Top7-c9l 4 роки тому +6

    المحار رااااااائع جدا ❤❤❤❤❤

  • @abderrazakzayane3398
    @abderrazakzayane3398 2 роки тому

    يعني اللبن يكون مخمّر أو طازج أو مغلي أو في شكل يوغرط؟؟
    مع الشكر

  • @chamihalla1117
    @chamihalla1117 5 років тому +49

    8غ يوميا من الزنك للمراة و الرجل من 9الى 10غ : 30غ من كاجو محمص ،نص كوب من ياغورت طبيعي، الدجاج ،الفاصولياء البيضاء نص كوب ،اعلى شيء اللحم

  • @engomarnkash6926
    @engomarnkash6926 4 роки тому

    جيد جزيت خيرا

  • @saralam2008
    @saralam2008 6 років тому +67

    الناس و علماء التغذية و الأطباء الباحثين ينصحون بتقليل المنتجات الحيوانية و الألبان و مشتقاتها لما لها من مخاطر ع صحة الإنسان بسبب التغيير الوراثي و الحقن الهرموني للحيوانات ، أفضل الفاصولياء ، و الكاجو ، اللي معي لايك

    • @ghanimhasan11
      @ghanimhasan11 5 років тому

      انتي الوحيده يلي حكيتي لصح

    • @osamasa6166
      @osamasa6166 5 років тому +1

      وكذلك الخضار والفواكه بجميع انواعها تم تدمير فوائدها بسبب المبيدات الحشرية والمغذيات الكيميائية التي تمد في صلاحيتها

    • @زهرةالحياة-ر6ط
      @زهرةالحياة-ر6ط 5 років тому +1

      الثمر غني بالزنك

  • @حسونحسون-ت7ط6ت
    @حسونحسون-ت7ط6ت 2 роки тому

    واللون الاصفر غني جدا

  • @khaledmahfdee2439
    @khaledmahfdee2439 4 роки тому +5

    شكرا جزيلا للقناة وللمذيعة ولضيفتكم الكريمة
    معلومات مفيدة جدا
    تحياتي من
    صنعاء اليمن.
    .

  • @akilabellamine7516
    @akilabellamine7516 4 роки тому

    شكرا

  • @challengesandtiktokvideos3054
    @challengesandtiktokvideos3054 4 роки тому +9

    الزنك ايضا اساسي في زيادة الطول

  • @js.cloffe759
    @js.cloffe759 4 роки тому +9

    اللحم الاحمر سيد الأغذية على الإطلاق. فيه كمية رهيبة من الزنك. ....أكل كل يوم رطلا من اللحم الاحمر. ..ان ..عمري 65 سنة وصحتي مثل شاب في الثلاثين. تزوجت من شهرين. ..
    لا تجمعوا اللحم مع العجين. .....
    كولوا اللحمة مع الخضروات. ..وقليل جدا من الفواكه. اشربو الماء كفاية. ..وأهم شيء هو الزواج من امرأة غير نكدية امرأة ضحاكة. .تعش سعيدا وفي صحة جيدة. ...الزواج من المرأة النكدية يقصر العمر إلى النصف وتصيبك جميع أمراض الدنيا . ولو تأكل اكل الملوك. .....

    • @mrawanbabiker4846
      @mrawanbabiker4846 4 роки тому

      😂😂😂مشكور

    • @samiali8959
      @samiali8959 3 роки тому

      على راسي والله

    • @montathermontather3175
      @montathermontather3175 2 роки тому

      صدقت المرأه النكديه سبب كل الامراض لدي الرجل

    • @abdusalamtwati1955
      @abdusalamtwati1955 2 роки тому

      والله صدقت .. لي مرأة نكدية سببت لي دمار شامل

    • @abusaleh381
      @abusaleh381 2 роки тому

      صحيح المرأه النكديه دمار شامل للصحه والتفكير ومن كله اللهم عافنا واعف عنا

  • @vipgamer4332
    @vipgamer4332 4 роки тому

    شكرا لكم 🌷

  • @OmOmar-hd6ju
    @OmOmar-hd6ju 4 роки тому +1

    يعطيك العافية

  • @راماراما-ف3د
    @راماراما-ف3د 2 роки тому

    هل زنك يزيد من طول الاقامه ؟الاراجاء الرد

  • @amgharwakham6031
    @amgharwakham6031 2 роки тому

    bravo et merci pour vous

  • @wasafatsoria
    @wasafatsoria 4 роки тому +4

    هل السانوج هو الحبة السوداء وهل زريعة اليقطين تأكل بقشرتها محمرة

    • @1966badaoui
      @1966badaoui 4 роки тому

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
      الحبة السوداء أو البركة ليس السانوج

  • @اسدفيغابةاكثرهاكلاب
    @اسدفيغابةاكثرهاكلاب 6 років тому +40

    انا بحب السمك والمحار وكاجو

  • @Nadji1980
    @Nadji1980 4 роки тому +4

    ممتاز... تحياتي لكم من الجزائر احييكم

  • @Jinane24
    @Jinane24 Рік тому

    اللبن يعني الحليب؟

  • @welatparez6031
    @welatparez6031 4 роки тому

    شكرا كتير مربى مشمش

  • @elenabadaoui5338
    @elenabadaoui5338 4 роки тому

    Hukran.laky.malumatgetyr.nafea.y.muhema.rabna.yuoiky

  • @3alam_fn_tatriz
    @3alam_fn_tatriz 4 роки тому +3

    هل اللبن هو الزبادي

  • @arslamPeace
    @arslamPeace 4 роки тому +4

    يعني عنصر الزنك يساعد في طول نمو الجسم ارجو رد

  • @zeinab8951
    @zeinab8951 4 роки тому +1

    كاشو!! كل عمري بعرفه كاجو

  • @djamiladjerradji6887
    @djamiladjerradji6887 4 роки тому +1

    الله يعطيكم العافية

  • @afeef058
    @afeef058 4 роки тому

    ايش الجعش والكعشه

  • @errrmehdichichlafi1944
    @errrmehdichichlafi1944 3 роки тому

    انا من المغرب . رجاءا اشرحولي اللبن عندكم شنو هوا لو سمحتو

  • @texashomes_us
    @texashomes_us 5 років тому +290

    الثوم وبذور اليقطين يحتويان نسبة كبيرة من الزنك

    • @samirhamdy8575
      @samirhamdy8575 5 років тому +3

      @@احمدمحمد-ظ2ن8م لا هوصادق

    • @saidahmid6061
      @saidahmid6061 5 років тому +29

      صادق كلامك اخ أيوب انا استعمل الثوم يوميا مع بذور اليقطين كل صباح والنتايج مبهره فعلا والله

    • @بسمةامل-ق6ض7س
      @بسمةامل-ق6ض7س 5 років тому +3

      @@saidahmid6061 مرحبا اخي كيف تستعملهم

    • @saidahmid6061
      @saidahmid6061 5 років тому +54

      @@بسمةامل-ق6ض7س السلام عليكم ورحمة الله
      الثوم فص كل يوم على الريق قبل الإفطار بساعه مثلا ولو هتضايقك رائحته هات عسل وضع فصاص الثوم بداخله وكل يوم على الريق فص مع ملعقة عسل
      ثانيا بذور اليقطين تكون نيه وغير محمصه تطحن بالخلاط وتاخد ملعقه اكل وتغليها مثل القهوه وتشربها بعد الثوم والعسل بنص ساعه
      اسف للاطاله

    • @بسمةامل-ق6ض7س
      @بسمةامل-ق6ض7س 5 років тому +5

      @@saidahmid6061 عليكم السلام اخي شكرا على الرد وجزاك الله كل خير

  • @mamymamy4771
    @mamymamy4771 Рік тому

    نبات القشطه او فاكهة القشطه غنيه جدا بالزنك

  • @رضاكربى-ذ2و
    @رضاكربى-ذ2و 4 роки тому

    شو اسم الكاشو او الكاجو فى مصر

  • @nabihsaad4727
    @nabihsaad4727 2 роки тому

    كم كبسولة تساوي ١١ غرام

  • @yosefchmdin4918
    @yosefchmdin4918 4 роки тому +1

    مساء النور انا عندي تساقط شعر كتير

    • @كوكبدري-و7ح
      @كوكبدري-و7ح 3 роки тому +1

      عليك باالزنك والقرنفل المطحون المغلي

  • @nadayasmine6054
    @nadayasmine6054 4 роки тому +4

    ربى مشربش قرأتها : مربى مشمش 😊

    • @km90.km.
      @km90.km. 4 роки тому

      😁😁😁😁😁

    • @soussouzimoune3422
      @soussouzimoune3422 4 роки тому +1

      أنا ثاني قريتها هكذا قلت ساهل الحال

    • @abusaleh381
      @abusaleh381 2 роки тому

      ممكن على بالك مربى المشمش انصحك توكلي سندويشة مربى مشمش صحه وعافيه

  • @omarnoukhili7013
    @omarnoukhili7013 4 роки тому +118

    الزنك يوجد بدجاج المزرعة الطبيعي وليس دجاج المعالج بمواد كيماوية..والحبوب المدعمة مضرة بالصحة

    • @omarnoukhili7013
      @omarnoukhili7013 4 роки тому +6

      @Ayoub Sfar صحيح لكن في دجاج طبيعي لأن الدجاج الأبيض يتم حقنه بهرمونات تقلل نسبة الزنك فيه..إبحث في google

    • @omarnoukhili7013
      @omarnoukhili7013 4 роки тому +1

      @السلام صحيح أخي

    • @مرتضىرضاوي-ث7ض
      @مرتضىرضاوي-ث7ض 4 роки тому +1

      والعلاج

    • @khalodkh9806
      @khalodkh9806 3 роки тому

      صح كلامك ذهب تعال شوف بلعراق شيسون بدجاج

    • @kathiesuper_star3825
      @kathiesuper_star3825 2 роки тому +1

      ايش يعني حبوب مدعمة؟

  • @mohamedzebeda6852
    @mohamedzebeda6852 3 роки тому

    بذور اليقطين أيضاً

  • @حبيبيياحسينحبيبيحسين

    شنو الكاشو ياريت تجاوبوي شو هو الكاشو

  • @rakeibalrubaie3585
    @rakeibalrubaie3585 4 роки тому +9

    المحار .لحم بقري .بذور اليقطين .الجوز

  • @elhbabacarkebe9187
    @elhbabacarkebe9187 4 роки тому

    Chokran kithir 3ala il ma3loumat
    Il jamila wa il mouhemm fi 7ayatna

  • @alharith2663
    @alharith2663 3 роки тому

    عزيزتنا الغالية : لدي مشكلة في اليوريا والكرياتنين هل أستطيع تناول الفاصوليا البيضاء، وشكرا جزيلا لك

  • @عبدالرحمنالعتيبي-ح6ح

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤

  • @الحاجهالعراق
    @الحاجهالعراق 4 роки тому +1

    شكراً للمعلومات لماذا لاتوجد قيديو حديث للست وبى هل هي غير موجوده حالياً تحياتي

  • @RanaAli-wx6xk
    @RanaAli-wx6xk 7 років тому +1

    كتير حلوة هاي فقرة الترتبيب الخمسة للهرم مفيدة

    • @linaadam4127
      @linaadam4127 6 років тому

      Rana Ali قمة الهرم هي أقل شيء صح؟

  • @tazataza7828
    @tazataza7828 3 роки тому +1

    أستغفر الله العظيم الذي لا الاه الا هو الحى القيوم واتوب اليه

  • @ابوالعوف-ه6ج
    @ابوالعوف-ه6ج 4 роки тому +7

    يبدوا ان ليس لديكم كاميرات كافية لانني لم اشاهد المحتويات في البداية.
    شكرا على المعلومات القيمة

  • @gamalkhedr7317
    @gamalkhedr7317 2 роки тому +6

    الاخت الفاضله تحدثت عن اهميه الزنك للشعر و الاظافر و نسيت اهميته لمنع تضخم البروستاتا لدي الرجال الذين يمنعهم تضخم البروستاتا من شرب اللبن و يسمح لهم بالقليل من لحم الدجاج و يمنع عنهم اللحم الاحمر