عشان شعرك يكون قوي ومتغذي الفيتامينات دي لازم تكون موجودة في أكلك| هي وبس
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- عشان شعرك يكون قوي ومتغذي الفيتامينات دي لازم تكون موجودة في أكلك| هي وبس
تابعونا على
website : www.cbcsofra.com
Facebook : / heyawabas
UA-cam : / heyawabas
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / heyawabas
Google+: www.google.com...
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra
ماء البصل و زيت خروع وزيت زتون مرة بالاسبوع لمدة ساعة .مع المداومة لمدة 3 شهور حتشوفو نمو الشعر والكثافة على اصولها . عن تجربة .
mimi brenze الله يسعدك
ازى اعملهم لو سمحتى
جزاكي الله خير
@@raofaelgamal8457 تسلق البصل حبة كبيرة من دون تقطيع وتضيفي زيت زيتون ولو حطيتي زبادي🖒و.....
كم الكميه من زيت الخروع ازيت زيتونومن من ماالبصل وكم مره بل الاسبوع
ربنا يرزقك رزق واسع ويفتح ابواب الخير قدامك ياللي بتقرا انت صلى على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
انتي منتشره كده ماشاء الله 😂 كنت بشوفك ف مسلسل كأنه امبارح
انا مشترك عندك على فكرة
عليه أفضل الصلاة وأزكى السلام
صل الله عليه وسلم❤️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد و على اله وصحبه وسلم
1.سبحان الله
2.الحمد لله
3.الله اكبر
4.استغفر الله العظيم واتوب اليه
5.الهم صلي علي محمد عليه افضل الصلاه والسلام 💖 💖 💖 💖 💖 💖 💖
انا شعري كان طويل وسبغته فانزل اشتريت اقصه خالص ونفسي شعري يطول شويه بس انا علاجت نزول الشعر
الحمد لله ❤
رجاء كتابه اللهم صل وليس اللهم صلى المعنى مختلف والله اعلى واعلم
الفيتامينات المهمه للشعر
_______________________
_البروتين
زى اللحوم والفراخ والسمك والبيض ومنتجات الالبان والبروتين النباتى
_الحديد
زى العسل الاسود بتنجان كبدة تفاح
_الاوميجا3
زى التونه والسالمون الافوكادو
_فيتامين ب
زى البقوليات والحبوب الكامله
_الفوليك اسيد
زى العدس والبنجر والبطاطا البقوليات واللحوم والاوراق الخضرا زى السبانخ والجرجير
او حبوب الفوليك اسيد من الصيدليه
شوفان ، بليله ، ذرة ، الزبادى ، اللوز وعين الجمل ، الخبيزة ، المحار
الحاجات اللى لونها اورنج زى الجزر والبرتقان
انا نباتيه وعندى نقص فيرتين عالى جدا وشعرى ييقع بس بعمل نظام اكل دايت عشان انا مريضه سكر
roby roby روحي المستشفى خذي ابر حديد ❤️ انا كان نازل مرره وركبوا لي ابر حديد وارتفع وبعدين اهتمي كثير بالاشياء الخضراء وليش نباتيه خلك وسط ترا الله لمر بالوسطية
انا من المغرب مفهمتش الجرجير
@@latifahsalah2808 حقن ايه اكتبيلى اسمها انا عايشه فى المانيا. وكتبولى حبوب او مشروب يعملى مشاكل فى المعده وامساك وانا مريضه سكر كمان بس معنديش انيميا ولكن هعمل عمليه كبيره قريب ومحتاجه اضبط الحديد ياريت اكتبيلى اسم الحقن اشوفها هنا
@@latifahsalah2808 باكل يوميا سبانخ. وفيتامينات بس انا نباتيه وده افضل شى للخسران الوزن. وبعوض البروتين فقط من التونه والسمك لكن لا اكل لحوم الحمراء ولا الفراخ ولذلك ظوافر وشعرى بيقع جدا الفيرتين عندى ١٧ مللليجرام ومفروض عند السيدات ٧٠ ملليجرام
السبب الرئيسي لتسقط الشعر هو النفسية السيئة
خلينا بقا نقول كدا ...محدش بينفع والله
kotshy kotshy التساقط شئ، والنعومة وعدم التقصف واللمعة وصحة الشعر عموما شئ ثاني، مثلا انا شعري عند التوتر والضغوط يتساقط بشكل رهيب يجعلني ابكي، ويهييييج ويتكسر ويتقصف، ولما ارتاح شوية نفسيا نلقاه هدي شوية وصار انعم بنسبة معينة لكن التساقط لايتوقف.. ممكن لان عندي انيميا
لكن بالدليل تقليل الضغوط ينعم الشعر
طيب النفسيه طيب وحشه اصلا
ملوش علاقة نقص الفيتامنات هى العامل الاساسى
Luck Luck انا زيك والله نفسيتى تتعب من كميه الشعر الحمام السرير الارض غير الشعر الخفيف جدا جدا وكل تحاليلي كويسه
ماء بصل وزيت زيتون وزيت الخروع ومابتندمو
سبحان الله وبحمده
عدد خلقه
ورضى نفسه
وزنة عرشه
ومداد كلماته
الله يسهل اموركم
ويستركم بالحجاب والستر ومحبة الله ويجمعنا في اعلى الجنات
اللهم آمين
البروتين من أهم شي والحديد والفرتين ولاومجا 3 وفتمين B5 والفولك أسيد...
الأكلات المهمه الشعر الشوفان الفطار وذره وزبادي والسلمون والمكسرات الوز وعين الجمل والسبانخ البطاطه أو القرع والجزر والجرجير والافوكادو والكلات البحريه من السمك والفراخ الصدور والفواكه والخضار إلى تغمق لونها .. وبلاش من غسل الشعر أكثر من مرتين بالأسبوع........ فاعله خير..
Barakaallaho fik okhti 😘
meriam ali جزاك الله خيرا
الشعر عايز فلوس كتير عشان يزدهر
ربي يسعدك❤
meriam ali ما هو عين الجمل؟؟
اول وحده تتكلم عن الشعر تقنعني وتنطي نصاح مو بخيله مثل البعض شكرا الك
صح عفيه 👍👍
احلا مذيعه بصراحه اسألتها حلوه وتحاول تاخذ اكبر عدد من المعلومات 😍👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
عسولة يا رضوى في الفستان الواسع ربنا يارب ينور بصيرتك للحجاب لانك طيبة وحبوبة
ممكن تشترك ف قناتي
زوروا قناتي لو سمحت وقولي رايك
NAJALA GAD ي رب
@@amirafathy2092 جميلة و مفيدة ح اشترك فيها. ربنا يوفقك.
وانا كمان زوري قناتي وقولي لي رايك!
مش مهم الحجاب المهم يكون قلبها نضيف ...وهي بحجاب ومن غير حجاب قمررر نحبها بكل الاحوااال🙏🕯🕯🕯
صلو على النبي
اللهم صلى وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى ءاله وصحبه أجمعين
اللهم صَل وسلم على نبينا محمد
اللهم صل علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم آجمعيييين
اللهم صلي على سيدنا محمد وال محمد صلاة تقضي لنا بها جميع الحاجات
ﷺﷺ
الاسيد فوليك (acide folique) هو فيتامين B9 وليس B5. السيدة عندها خلط كبير في الفيتامينات
صدقوني انا لما صرت اكل اكل صحي واشرب ماء كافي والله شعري اتحسن شعري كان راجع من قدام ماشاءالله اتعبة الحمدلله
طب بتاكلي ايه في اليوم عرفيني بالطبط علي شان امشي صح
ام سالم سلومي سمير اعطيني النضام
انا كنت ذي أغلب الناس اكل اي شي وامشي وزني زاد وصحتي تدهورت رجعت علي نظام صحي متوازن يشمل كل العناصر الغذائية بخلاف السكر والخبز الشيبسات والغازيات والمعجنات والعصاير الجاهزة خلاف هدا كل شي متاح واشرب ماء كافي كل ساعة اشرب نصف كأسا وامشي ساعة في اليوم الحمد لله حتي كان عندي كلف راح بدون اي علاج كيماوي وبنسبة بشعري بدلت الخبز باالسبانخ هدا فرق مع شعري وكل يوم اتناول سبعة لوز وبس هدا هو نظامي
@@Ftoom_rhma1 ممكن تكتبي نظام اكلك ايه بالظبط
أنا شخصيا شفت الفرق لما صرت أكل بروتين لانه زمان ماكنتش بحب اللحوم كتير "بصراحه البروتين نمبر ١ للشعر"
الي يحب رضوى ونصايحها لايك😘❤😍
انا عمتي اسمها مروة و اسم العيله تعتنا شاهين
@@malkyasaer4018 .😍😍😍😍 صدفة حلوة يا عمرب
سلايم
احلي رضوي
مروة شاهين احبها جدااا بنت زى الورد 😍
برنامجك هااااايل حبيبتي رضوى الله يسعدك بمووووت فيك
تحية طيبة من الجزائر💋💖
لا الله الا الله سبحان الله لا حوله ولا قوه الا بالله الله اكبر استغفر الله الحمد لله اللهم صلي وسلم علي رسول الله عليه افضل الصلاه والسلام
الشوفان، بليلة، زبادي، أفوكادو، سلمون، سبانخ، مكسرات اللوز، كركاع، بقولة، بطاطا، قرعة، جزر، جرجير أوراق فقط، بنجر، بيض، سردين مرتين فأسبوع، لحم، من أجل البروتين، حبوب، اسيد فوليك،
استغفر الله♥️
الحمدلله♥️
الله اكبر♥️
سبحان الله♥️
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد♥️
الحمد الله رب العرش العظيم
حلقة مهمة جدا ربنا يبارك حياتكم ويفرح قلوبكم امين
ادعولي شعري يتوقف عن التساقط ويكثف ارجوكم حبيباتي😢😢
بنجر بتنجان بطاطا جرجير شوفان سلطه تفاح زبادي تمر سبانخ جزر افوكادو بيض بانيه سمك تونه
مقدمة برنامج مثقفه وخفيفة الظل مهظومه على القلب ربي يوفقك ، تحية من بغداد العراق
شكرا برنامج رائع جدا ياريت نعرف طريقة للقشرة
الفريتين مش مادة انما مؤشر لقياس نسبة الحديد المخزنة في الجسم زو معرفة هل هناك نقص أم لا
عسل يا رضوى بموت فيكى بالرغم من انى قد مامتك بس استفدت منك الى عمرى ما عرفته فى حياتى ربنا يباركلك
المكملات زي الفيروترون و الاوميجا ٣ و فيتامين e فيتامين سي الادويه دي بتزود الوزن أو بياثر علي الحرق في الجسم بالنسبه للي بينشف ؟ 👆🏻
طيب الي ف 2020 يثبت وجوده ويلاحظ الكلام الي اتقال اول الفديو علي 2018 الجميله
اكتر حاجه بحبها ف رضوى وبرنامجها انها بتقول كل حاجه طبيعيه دايما
صح
حبيبتي الفيرتين هو فقط مخزون الحديد.
شعر الضيفة كثيف مشاء الله تبارك الله حبيبتي وشكرا
فعلا انا كانت فروة راسى بتوجعنى وسبحان لما اكلت بقول راح الم فروة الرأس انا استغربت لانى مش باكل بقول متجنباها عشان القولون شكرا رضوى شكرا دكتورة 😙😙
الحديد بالذات احيانا بناكل اكلات فيها حديد بس بيبقى عنا نقص حديد والسبب هو سوء امتصاص فالحل بالابر ابر الحديد
الجزائريات لي راكم هنا بينو رواحكم علبالي رانا بزاف😂💪وجوزو تشفرجو عندي الله يعطيكم ماتتمناو😘😘
تبادل الوردا⚘
Life style H&A ana hna
انا هنا حاضرة
🤗🤗🤗🤗
هانا اختك مغربيه حاضره معاكم
لو سمحتى يا رضوة علشان خاطر ربنا تقوليلى ايه الفيتامين اللى انتى بتستخدميه وبتجبيه من فين من اى دولة
بارك الله فيكم برنامج مفيد رووعة
رضوه دي شخصيه محترمه.
ربنا يكرمهاا.
الحبوب زي البليلة او الكورن فلكس او الذرة
الزبادي ،، السبانخ ،، السالمون ، المكسرات زي اللوز والعين الجمل ،،،البطاطا ،،، الجرجير ،، الافوكادو ، السمك ، الفراخ ، اللحمه ،،،،💜💜💜
هل ماسك البصل مفيد وبينبت الشعر
إزيك يا رضوي حبيبتي إنت متبعاكي ع طول وبرنامجكك فوق الرائع الكلام كتير مش هيخلص💞☺💕🌻ممكن تتكلمي ع تساقط الشعر والفراغات ف الشعر ف مقدمه الراس
ممكن تعملي حلقه عن كل علامه في الشعر والفيتامين المسيؤل عنا انا كانشعري ناعم ومفروض جدا دلوقتي quality بتاعه الشعره وحشه الشعرة بقت مش مستقيمه والشعره الواحدة نفسها في اجزاء سميك واجزاءplease اعملي حلقه كامله بكل التفاصيل ضعيفه
روووعة بارك الله فيكم
اوكى احنا كدا فهمنا اهم حاجه فى الاكل الاكل كله شكرا جدا على المعلومه
هههههههه👍🏻😂 فعلا
الله يسعدك رضوى كل الاحترام والتقدير الك ولضيفتك الكريمه
ادعولى ربنا يقضيلى حاجتى دعوه الغريب مستجابه ان شاء الله
ربنا يچبرك
لا اله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله والحمد لله والله اكبر ولا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله اللهم اغفر لي
وتدعي باللي انتي عايزاه ربنا برحمته حيستجيب لك
اللهم بفضلك وبرحمتك التي لايملكهم الا انت ارزقني وقولي حاجتك
يارزاق ياذا القوة المتين ارزقني وقولي حاجتك
صلي علي النبي علي اد متقدري
اللهم اني اسالك اني اشهدك بانك انت الله لا إله إلا انت الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا أحد
اللهم اني اسالك بان لك الحمد لا إله إلا انت الحنان المنان بديع السموات والأرض ياذا الجلال والإكرام
ودعاء رب إنى لما انزلت إلى من خير فقير هذا دعاء سيدنا موسى عليه السلام قاله ورزق بالزواج والعمل
سورة البقره والاستغفار
امن يجيب المضطر اذا دعاه ويكشف السوء
والصدقه بما تقدري عليه ولو بشوى ماء وقمح للطيور
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ادعي يقين بالله وثقة الله
منقول
ف صفحه اسمها قصص واقعيه فى الصلاه على خير البريه
وصفحه اسمها استغفر تفرج والله
اشتركى بيهم
يبقى الأمل:
دى صفحه قصص واقعيه
facebook.com/1776005222690417/posts/1952087895082148/
facebook.com/2161969640542451/posts/2803781383027937/
دى برضه جميل
بصى اللينك دا لمعلمه جزاها الله خيرا بتشرح مفاهيم وشرح العبادات بشكل مبسط اعملى متابعه وشير لاصحابك
facebook.com/nourelhoudaelgammal/videos/659107751177317/
سبب جمال رضوي انها اهتمت بنفسها
لانه معها فلوس كمان 🤗
هي جميلة خلقه بس كمان اهتمت زيادة
@@الحبلكوحدك-ذ9ر ههههههه صح عندك الحق
@@الحبلكوحدك-ذ9ر كم عمرها احد يعرف
@@سما-ت3ر ٣٤سنة
انا عندي نقص بالحديد والفريتين وفعلا مأثر على شعري يتساقط كثير
بناكل كل دا وبانتظام مفيش نتيجه ازاي الغذا يوصل لشعري وبشرتي دا السوال المهم ؟!! واكيد ف مكملات غذائيه معاها !!
أصبح المشكل الشائع مؤخرا هو مشكل امتصاص الفيتامينات و المعادن على مستوى القولون
اشربي أي حاجة فيها فيتامين c بعد الأكل على طول
انا لا باكل لحم ولا فراخ ولا بيض ولا البان و شعري ما في اي مشاكل لاني مكفيه نفسي بالبروتين و الفيتامينات النباتيه (بوقليات و حبوب و خضار و فواكه) ياريت تبطلو تروجو للحوم و الالبان على أساس انها المصدر الحصري للبروتين عشان انتو بتودو صحه الناس في داهية.. النباتات فيها البروتين بكل انواعه الشي الوحيد اللي هو B12 الخرافه تقول انه من الحيوان بس هو اصلا اصلا مش بيتصنع في الجسم الحيوان هو بيجي من نوع معين من البكتيريا الموجوده في التربه .. في حبوب b12 من الصيدليه بتتاخد عااادي جدا فبالتالي مفيش حاجه اسمها كلو لحمه عشان البروتين و اشربو لبن عشان الكالسيوم يا جماعه ابحثوا و اقروا
طب قولى البوتين الى فى الحبوب عشان انا مش بحب الحمه ولا السمك
بس هي مقالتش كلو بس لحوم بالعكس ذكرت الحبوب اكثر من اللحم
القمح ،الشوفان ،التلبينه ،الرز، الكينوا ، الفريك ،البرغل، الشعير ، بذور الشيا، لب القرع، لب عباد الشمس، الفول السوداني اللوز و عين الجمل الفستق ، كل انواع الحمص كل انواع العدس كل انواع الفاصوليا و اللوبيا و القرع كل انواع الفول طبعا غير الفاكهه و الخضار البروكلي الكرنب اللفت الخ الخ و . هاي كلها في بروتين بنسب متفاوته لما طول اليوم تنوعي في كل دول او جزه كبير منهم فانتي اكتفيتي من البروتين و زياده اللحمه مضره مضره ياجماعه مش عشان اخذ منها بروتين اروح ابهدل جسمي واتعبه
Maryoma Othmen للاسف يا مريم انها ركزت على اللحوم و قالت عن المصادر النباتية بشكل سريع وكانه افضل مصدر للبروتين هو اللحمه و السمك بعدييين تيجي عالحبوب و الخضار عشان كده الناس خايفه تبقى نباتيه لان التوجه الاعلامي خلاهم يفتكرو انه لو مكالوش لحمه او سمك البروتين عندهم حيقل
@@noorqab3065 للاسف انا من الناس دول مبحبش اللحوم لكني باكلها خوفا من لو بطلتها بيحصلي مضاعفات لكن بفضلك حبحث في الموضوع ده شكرااتا
بالله عليكم ادعو لطفلي المريض بالشفاء العاجل محتاج دعائكم ولكم جزيل الشكر
ست رضوى انتي انسانه كلش طيوبه وحلوه ماشاءالله عليج سؤالج كلش مريح لأن احنه نفس سؤال انحب نسئل انتي تسهلي علينه شكراً قلبي اني من العراق والله انتي محبوبة كلش احبج
هلأ الزبادي واللبن الرايب نفس الشي؟؟؟
نصائح جميله يعطيكم العافية
الفقره ديه أفادتنى جدآ
شكرآ
فستان رضوى يجنن😍
هو فستان انا حسبتو عباية مفتوحة من فوق 😂😂
ممكن تشترك ف قناتي
القشرة بتسقط شعري ياريت تنزلنا وصفات طبيعية أنا استخدمت شامبو مستورد دمر شعري ونشفه ووقع أكتر بليز يارضوي أنا نفسيا مدمرة
احسن شئ تکشفی عند دکتور جلدیه استشاری
ايه افضل دهان للشعر لتسريح
م من فظلكم أدعوا لامي برحمة الله والشفاء العاجل ابنتي الغالية يا رب أرجوكم يا خاوتي
ربنا يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جنانه ويلهم أهلها الصبر و السلوان اعملى صدقه جاريه واوهبى ثوابها لها وللاموات واستغفرى دايما لهم ويسكنهم الفردوس الأعلى بلاحساب ولا سابقه عذاب
ايه اسم الفيتامينات اللي فيها كل اللي حضرتك قولتي عليه
احسن بروتين للحريم هو المني
تشرب شويه كل يوم
وتعمل قناع للوجه
الله يقرفكم وووع
استفدت منكم الف شكر 😘😍
يعني بنكتر بهيدي الاكلات متل البتنكان والتفاح يلي بتحوي ع الحديد!؟
Féritine خزان الحديد
بغض النظر عن الموضوع النمري فيكم اجنن مشاءالله
السالمون المنتشرة مليان GMO مضره مكنسره
لأنه سمك مزااااارع
It must be sockeyes salmon والسالمون الطبيعى غير متوافر في مصر
لازم سمك بحرى
MO KOKO
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وشفيعنا وقدوتنا وتاج رؤسنا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
انا شعري تتساقط كثير صار لي صلعه من قدام وأكل فيتامينات واعمل ماسكات زيت زيتون وزيت جوز وبيض وشعري دهني اذا ما اغسل كثير تساقط مكن حل
شعري بينزل بالخصل فروه رأسي قربت تبان ارجوكي قوليلي اعمل ايه ارجوكي اهتمي برسلتي وهايش جدا جدا جدا والله العظيم عايزة اعرف الاكل المفيد واسماء الفيتامينات ونبي يا رضوي رودي عليا بسرعة اوعي تنسيني انا عايزة رقم موبايلك علشان عايزاكي ضرورى
انا باخد فيتامين e وهيموجيت وفوليك اسيد هل هما حلوين ام لا
الدكتوره دي كيوت وعسل اوي 🙈♥️♥️😍😍😍
انا دائما كان عندى سوال، ليه البنات التى مايغسلو شعرهم أو مابيتحممو خالص عندهم شعر كثيف و طويل ؟؟؟؟؟؟؟ هلا عرفت انه الراس بيطلع زيت مفيد للشعر فأذا غسلنا شعرنا اكثر من مرتين فى الاسبوع ماراح نستفيد من هذا الزيت 🙃
1
،
الشعر اهم اشي الكولاجين الكيراتين
صلوا على النبى
والله ي رضوي شعري بقا نيله خالص بعد ماكان احلي حاجه فيا المشكله بقا اننا ضعيفه جداا ف اكلي ومش باكل كويس خاالص😔وشعري مزعلني جداااا
m oka 7ulji9t6lnlytk.7
زيي تمام
m oka جربي تتابعي قناه العشاب. ابو العز
طب اللى يوميا بياكل منتجات البان خصوصا اللبن وشعره بيتساقط
سلام
انا ديكابيت شعرى و بعدها بدات اغديه و هو يتقصف مع رغم ياكل جيد و فيتامينات و اشرب فيتامينات
اذا عملت الحاجات دي واعمل مسك لتطويل هو يذر أو لا
من وصفلها الطبيب المينوكسيديل 2%
بارك الله بيكم البرنامج كلش مفيد وستفادينه منه كلش 😍
انتي جميلة جدا يا رضوي
بحبك جدا وبحب اسمعلك
بس انا شعري حالته صعبه في النزول ويأست منه 😳
يا جماعه الشعر حاله نفسيه ادا تفكر فيو رح يقع ادا ما تفكر بشعر ما يقع
بصراحه انا شعري طويل قد ضهري بس اصغر سنه ومفيش نفسيه وحشه وباكل كل حاجه معاده البيض والسبانخ وحاجات تنيه صغيره بس شعري بيقع بطوله وخفيف جدا والتقصيف جامد بس اكتر حاجه التساقط بطريقه رهيبه حد يفيدني اي حاجه انا شعري مكنش كده بس مش عارفه ماله 😢😢😢
المذيعة جميلة ليست شايفة حالها ليست متصنعة واضعة نفسها مكان المرأة المشاهدة .و طرحت كل الاساءلة المتوقعة .
👍👍
في يوم الجمعه أكثر وا من الصلاة على النبي صلى الله رزقنا الله صحبه النب والصحابة الكرام
يعني ايه بنجر ؟؟؟؟؟؟وايه عين الجمل ؟؟؟
شكرا حبيبتي رضوي علي الفيديو وضيفتك رائعة انسانة عملية كثير
السلام عليكم أصدقائي لقد فتحت قناة جديدة خاصة بكل ماهو جديد في الطبخ اتمنى دعمكم بالاشتراك ووضع الاعحابات مع كامل الشكر والاحترام 👍👍👍😇🌹
Peace be upon you, my friends. I have opened a new channel for everything that is new in cooking. I hope you will be able to join and put the congratulations with all the thanks and respect.👍👍👍😇🌹
La paix soit sur vous, mes amis, j’ai ouvert une nouvelle chaîne pour tout ce qui est nouveau en cuisine et j’espère que vous pourrez vous joindre à vous et le féliciter avec tous mes remerciements et tout votre respect.👍👍👍😇🌹
شكرا على المعلومات المفيدة
انا شعري قصير جدا اعمل ايه انا تعبت والله
العنايا بالشعر والفيتمينات المهمة .. الحديد (الفيراتين مخزون الحديد)+البروتين +حمض الفوليك الفولك اسيد ..الاوميقة 3 Gالفيتمينات خصوصا B5
لازم اللكل يكن حبوب كاملة مثل الشوفان والبليلا ..لان فيها كل فيتميناتB
الزبادي ...السلمون عشان اوميقا 3 المكسرات ...السبانخ ..البطاطا ..الخضروات الورقية ..الخضار والفواكه الي لونها برتقالي ...الجرجير ..الاوفوكادو ..المأكولات البحرية ..اللحوم بأنواعها ..الكبد...
غسل الشعر مرتين في الاسبوع فقط ..
فيديو جميل شكرا رضوى... من الرياض
فعلا كلام الإخصائية نفس كلام دكتوري عند مشكله في الفرتيتن.. ويأخذ من حديد جسمي
انا كمان عايشه فى الرياض وحللت الفرتين طلع ٢٨ والهمجلوبين ١١كنت عوزة اعرف دكتورك كتبلك ايه مع جزيل الشكر
وانا كمان
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد....ادعو الله يفرج همي يا جماعة أنا جي على طلاق
ربنا معاكي وتقدري تخدي القرار الصح
ربنا يجعل الا فيهو الخير ليك وينور طريقك ي رب
كل نصايحك بتطلح صح هجرب اكيرد 😍❤️🌹❤️
صلو على من ترجون شفاعته
الدرجة الأولى لتساقط الشعر هو الخلل في الهرمونات النسائية يجعل الشعره ضعيفه جدا ويؤدي إلى تقصف وسقوط الشعره
بالاضافه الى نقص الحديد والحالة النفسية
والعصبية الزائده ومرض السكر كلها عوامل لتساقط الشعر
كلام مفييييد جدااا اشكرررررك
أنت جميلة كالعادة نبغيك بزاف أختك من الجزائر
محتاجه اتواصل مع رضوي اوووي اي وسيله لو حد من الاعداد ع القناه
محتاجه رايها
رضوي زيت دابر املا كيدز بيطول الشعر
شعرك يارضوى ماااشااء الله ثقيل.. وناعم.. ياليت تقولي اش تستخدمين 😃