Comment s'échauffer avant le vélo ? Cyclisme

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  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @Alexandre-ToutpourmaSante
    @Alexandre-ToutpourmaSante  8 місяців тому +2

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  • @florencemartin9088
    @florencemartin9088 8 місяців тому +1

    Ba moa comme le vélo est mon véhicule je l'enfourche sans trop me demander si mon corp est d'accord et en bon pote il adhère.

    • @Alexandre-ToutpourmaSante
      @Alexandre-ToutpourmaSante  8 місяців тому

      On parle ici de vélo pour le sport !

    • @florencemartin9088
      @florencemartin9088 8 місяців тому

      @@Alexandre-ToutpourmaSante oh i am sorry ! Oui j'oublie les sportifs je suis plutôt en activité détente qui permet de faire bouger mon corps et mon cerveau en mode détente sans performance.

  • @felixbouvet1746
    @felixbouvet1746 8 місяців тому

    Merci Alexandre j'ai fait en même temps que toi j'ai pris mon slip de bain pour servir de l'élastique j'avais déjà haltère et j'adore ça😢😢🎉

  • @zolazuzu3650
    @zolazuzu3650 8 місяців тому

    Mes salutations merci 💌

  • @DolVie-o4q
    @DolVie-o4q 8 місяців тому

    Merci pour cette vidéo !
    Maintenant il faut le mettre en pratique. :)
    Question santé : les hypotenseurs «iperten 10mg» peuvent-ils jouer un rôle sur les performances à vélo ?

  • @joledoc1385
    @joledoc1385 8 місяців тому

    cool, merci

  • @pandora_rider
    @pandora_rider 8 місяців тому

    9:30 Et pourquoi pas ?

    • @Alexandre-ToutpourmaSante
      @Alexandre-ToutpourmaSante  8 місяців тому

      Car les études qui ont testé les étirements passifs avant le vélo ne le conseillent pas.

    • @pandora_rider
      @pandora_rider 8 місяців тому

      Je veux bien les croire... Mais ça ne répond pas à la question ^^ C'est néfaste ? Ou simplement ça ne sert à rien ?@@Alexandre-ToutpourmaSante