Franchement très bien les explications ! Seul truc dérangeant sont les effets "en trop" pour venir meubler (question de goût)
4 роки тому+1
Merci ! Bien cool ta chaîne aussi 😃 Pour les effets, on a essayé de se calmer un peu, cette vidéo échauffements est la toute première qu’on a tourné début février !
@ merci pour le retour, ça fait plaisir. Concernant les effets c'est une question de goût. J'aime bien signaler ce genre de chose pour faire avancer. En tout cas, vous avez de bon sujet et nous en avons eu un en commun... Il était tourné ou presque et vous avez sorti le votre quelques jours avant. J'attends les prochaines 🤘 ! A bientôt
Mon conjoint VTTiste ne s’échauffe jamais... quel argument puis-je utiliser pour le convaincre ? (En fait il considère qu’en démarrant doucement, ça lui fait son échauffement 🤔
4 роки тому+1
Bonjour Christine 👋🏻 Avec un bon tour d’échauffement ça fonctionne aussi effectivement 😀
Échauffement basique et essentiel pour un départ sur une rando. Pourquoi pas montrer quelques mouvements pour échauffer les muscles spécifiques ainsi que soliciter le cardio sur une prochaine vidéo ?
Franchement très bien les explications ! Seul truc dérangeant sont les effets "en trop" pour venir meubler (question de goût)
Merci ! Bien cool ta chaîne aussi 😃 Pour les effets, on a essayé de se calmer un peu, cette vidéo échauffements est la toute première qu’on a tourné début février !
@ merci pour le retour, ça fait plaisir. Concernant les effets c'est une question de goût. J'aime bien signaler ce genre de chose pour faire avancer. En tout cas, vous avez de bon sujet et nous en avons eu un en commun... Il était tourné ou presque et vous avez sorti le votre quelques jours avant. J'attends les prochaines 🤘 ! A bientôt
Les étirements en fin de sortie, très importants aussi !
Mon conjoint VTTiste ne s’échauffe jamais... quel argument puis-je utiliser pour le convaincre ? (En fait il considère qu’en démarrant doucement, ça lui fait son échauffement 🤔
Bonjour Christine 👋🏻 Avec un bon tour d’échauffement ça fonctionne aussi effectivement 😀
Merci des conseilles, tu me dire qu’elles est la marque et la référence de tes chaussures
😉😁 merci d’avance
Salut Martial, ce sont des Shimano M200 SPD 🤓
Pas autant de rotations de genoux pour si peu de flexions controlées.... les articulations en PLS...
Toujours des vidéos de qualités, merci :)
Merci à toi Jordan 🙌🏻
et les poignets ?
2:54 c'est quoi mdr
Échauffement basique et essentiel pour un départ sur une rando. Pourquoi pas montrer quelques mouvements pour échauffer les muscles spécifiques ainsi que soliciter le cardio sur une prochaine vidéo ?
Salut Florent, bien vu 😃 Merci pour ce retour 👍🏻
Merci, ont y pense jamais, ça reste important pour chacun.
Merci Thierry 🙏🏻 Et oui, l’échauffement fait partie intégrante d’une sortie VTT 😃💪🏻
Bonjour, pouvez vous m'éclairer sur l'intérêt de toute cette phase de mobilisation des différentes parties du corps ?
Préparer vos muscles à l’effort, aux vibrations notamment avec l’usage du VTT 😉
Merci