Так ,а что будет то , если кушать гречку каждый день . По сути просто перечислены полезные свойства, я в принципе и сам мог это прочесть в интернете, купился на название ролика "что будет если ... А что будет ?
я уже год ем гречку два раза в день по 200 гр в готовом виде, то с яйцами вареными, то грудиночкой тушеной, Занимаюсь бодибилдингом, скинул с 110 до 82 кг, а так же без напряга могу поддерживать низкий уровень жира в организме, за счет чего выгляжу постоянно рельефным! А про самочувствие, это вообще другая история, благодаря гречечке, избавился от акне, вылечил аллергию, нормализовал кишечник, и еще много здоровья и красоты подарила мне эта волшебная крупа!
А теперь мужик, совет тебе на 6 месяцев: АСД 2 Ф - 40 дней приёма, 30 дней перерыв и 40 дней приёма. 5дней принимаешь,на тощак утром, и через 2 часа после обеда, 2 дня отдых. Начинаешь с одной цифры в инсулиновом шприце, постепенно с каждым днём приёма наращивать по единице до 2 мл за 1 прием рано утром, и 1 мл после обеда.5 дней приема, И далее на спад до 1 деления. После приема 40дней АСД 2 Ф , на 30 дней отдыха принимаешь ПАНТОКРИН или пантогематоген, 30 дней. И ЗАПОМНИ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА АСД-2Ф НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ, НЕЛЬЗЯ, ВООБЩЕ, НИ КАПЛИ, ИНАЧЕ ВСЁ ПОЙДЕТ НА СМАРКУ
пару лет как начала правильно питаться. гречку ем каждый день и бывает не по разу. скинула 20 кг ! полезно и вкусно, гречку надо кушать uwu прекратились постоянные мигрени, жира как не бывало, стабилизовался цикл (сами знаете какой), стала значительно спокойней и рассудительней никогда не поздно что-то менять со своим телом, знайте что за этим следуют только плюсы. настроение +, здоровье +, самооценка +
Уже лет 7-8 гречку не варю. Промываю под проточной водой, добавляю специи по вкусу и заливаю кипятком. Через 2 часа греча готова. И вкусно и полезно, рекомендую!
А я заливаю гречку обычной водой, не кипячёной, на ночь, а утром можно добавить растительногл молока (миндальное или кокосовое) - вкуснятина и очень полезно!!!
Гречка стала моим спутником в вопросах питания.Благодаря гречке с её разнообразием в приготовлении плюс каши из овсянки, пшена, перловки я похудела за год на 20кг, безболезненно.
Гречневая каша самое любимое моё блюдо.Я могу её есть и 3 раза в день .Варю её в пакетиках. А водой, в которой она варилась..поливаю цветы. Цветы супер! СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍
Этот канал просто находка! Так много полезной информации узнал благодаря ему, теперь слежу за своим здоровьем, сел на пп и веду более здоровый образ жизни!
Я каждый день кушал гречку и дома и на работе в столовой .Она не надоедает .С детства люблю .Сбросил вес .Одновременно с этой диетой я по утрам быстрым шагом ходил без остановки 14км.Ни давления ,ни головной боли ,ни простуды .Бодр и силен .
Жру гречку на завтрак очень очень часто! Превосходная каша! Даёт энергию, силы и выносливость! Тренирую много спортивных групп и именно этот продукт является батарейкой!!!
@@fabulouslivinglifeнаверное быстрее я поверю что нахапали кредитов по самые помидоры и денег остаётся только на гречку и Роллтон а успокаивают себя что она не пиздец как полезна
Спасибо ! Я нашла в Вашем ролике о гречке для себя много полезного и утешительного , т.к. питаюсь ею утром и вечером из - за проблем с поджелудочной железой ! Конечно надоедает , но зато меньше проблем с пищеварением , мне 75 лет , и ещё ем безглютеновые продукты , т.к. у меня аутоиммунный тиреоидит и хорошо себя чувствую ! Ещё раз спасибо !!!
Никогда не любила гречку, два года назад начала правильно питаться (для снижения лишнего веса) и очень даже себе полюбила её. Она действительно полезная и легкоусваемая 👍
Гречка - пища богов! Мы кушаем гречку Каждый день, и как основное блюдо, и как гарнир, часто больше чем раз в день, Она дает энергию, ясность ума, регулирует метаболизм, улучшает работу сердца, сосудов, повышает гемоглобин, регулирует сахар в крови - Кушайте гречку и Не Будет плохого настроения, диабета и ожирения! ( Но конечно не забывайте еще и о физической нагрузке!)
С самого детства из каш, ем одну гречку))) В походе недавно узнал что можно залить на ночь ее кипятком и на утро не нужно разводить костер чтобы сварить гречу)
Привет! Как же это классно, что гречку можно замачивать, а не варить! Обожаю ее. Была у наших бабушек такая присказка (подозреваю, что из времен до 1917 года): "Век бы ел, да денег мало" И, поскольку гречка в последнее время сильно подорожала, то бабушкино изречение снова стало актуальным.
Обожаю гречку! Было время, когда она была дефицитом! Ем не варя,: тщательно промыв и залив кипятком- полезно и вкусно! За подробную информацию- Респект!
как именно вы промываете? холодной или теплой водой? замачиваете? у нас из супермаркета такая грязная гречка, горячей водой промываем, а при варке все равно вода черная
@@НикитаО-м7в , все крупы надо промывать только холодной водой. Если очень грязная нужно промыть в нескольких водах, протирая крупу руками. Затем На 1 стакан гречки- 2 стакана, опять же, воды и оставить часов на 6 - 8 часов набухать. Потом на огонь минут на 10. Или потушить до полуготовности Лук, тыкву на сливочном масле , когда они впитают масло и станут полупрозрачными - то высыпите туда же уже набухшую гречку. Минут 15 ещё поддержите на огне, пусть упаривается и снимите. Объеденье. ПИСАЛА НАТАЛЬЯ С КОМПА СЫНА
Гречка полезна не только для людей, но и для собак. Я готовлю 2 банки в духовке. Себе добавляю специи, лук, чеснок, морковь... Собачке индейку из супового набора или голову красной рыбы. Здоровья вам и вашим питомцам! 🤗💚💫
Я ем гречку со сливочным маслом, каждое утро! На протяжении 5 лет, не ем мяса/ рыбу/ птицу/морепродукты, сдала кровь на анализ, всё выше средней нормы и железо ( феритин) и гемоглобин и т д. Очень классный завтрак, проверено на себе! Выгляжу лучше, чем 5 лет назад)))) Варю свежую порцию в мультиварке)
@@ТамараАбросимова-в8ь в смысле? Мне очень нравится такой завтрак, очень вкусно, и до обеда есть совсем не хочется, и желудку самое то) по выходным иногда придумываю что то другое, но гречка и яйца самый лучший вариант
Спасибо. Если залить гречку кипятком и подождать 20-30 минут, она готова к употреблению. Не обязвтельно ждать дольше. Так вы ее тёплую и готовую съедите.
Спасибо за полезные и простые советы по применению гречневой крупы. Моя бабушка рассказывала как во время войны и после они выживали в голодное время. Они, что только не придумывали, чтобы накормить голодных детей, все в ход шло. Благодарность Создателю за то, что Он позаботился о том, чтобы мы получали всё, что нам необходимо из окружающей нас природы. Я рада, что приближается время, когда все люди будут совершенно здоровы. А пока давайте стараться беречь здоровье, которое имеем, выбирая из той пищи, что нам предлагается, полезную и здоровую.
Я гречку ем каждый день.И придумываю добавки:грибы шампиньоны жарю до хрустящей корочки,отдельно жарю морковку с луком,затем все перемешиваю и добавляю в кашу гречневую за 7-10 мин.до готовности.Когда подаю к столу добавляю мелко нарезаную зелень.Можно придумать много разных добавок:Бефстроганов из печёнки,азу по-татарски.Просто гречку с кефиром,ряженкой,любыми кисло-молочными продуктами.Творог с чесноком и укропом можно добавить в гречн.кашу
Обожаю гречку, ем почти каждый день. Промываю, насыпаю в сотейник и наливаю воду 2:1, жду пока закипит и варю первые пять минут. А потом отключаю, накрываю крышкой и даю настояться 20 минут. Получается просто 👍
Чтобы не терять витамины и все полезные свойства, мая мама знала пропорции сколько надо воды например на кружку крупы. Затем кипятила воду в кипящую воду засыпала кружку крупы довала время пока вода начинала закипать, и тут же забирала кастрюлю и ставила её на кравать и под подушки и сверху укутывала одеялом. Оставляла на 1 час, каша готова и все полезности остаются. То есть она сама доходит в тепле под подушками.
обожаю гречу с растительным маслом и салатом из разных видов зелени и огурца. иногда по настроению добавляю в него либо фетаксу, либо яйца. улётное сочетание!
Способ с заливкой на ночь - утром можно просто на огне её прогреть и без промывки обойтись... но перед всеми способами готовки, все же, её надо промывать...
@@ОлегШенкер-з8ш еще один друг, ты где живешь? В моем городе до первой волны она стоила 26 рублей, я знаю это потому что за продуктами хожу сам. В течении 2-х недель вся гречка исчезла с полок, люди скупали ее, в магазинах в отделах с крупами весели таблички: "просьба не переживать, мы предпринимаем все чтобы завезти товар как можно быстрее" а позже ее завезли уже по 55. Сейчас лежит по 56, и дешеветь не собирается. Россия, г. Саратов.
Я однажды случайно узнал об этом лучшем способе готовки гречки. Залил на ночь, чтоб с утра быстро сварить и взять на работу кашу. Когда утром заглянул в кастрюлю - очень удивился, увидев по сути готовую кашу, которую достаточно просто довести до кипения, и можно снимать.
Привет всем 🙋♀️я очень люблю гречку и как вы сказали я её хорошо промываю кипятком, заливаю кипячёной водой и ставлю в духовку на ночь. А на утро каша 🥣 готова. 😋😋😋😋😋
Владимир Семёнович Высоцкий очень любил простое блюдо гречку и мясные котлеты. Кто то из его друзей артистов рассказывал об этом на телепередаче. Я это запомнил.
@@МаринаСилаева-к9я Я думаю по другому. Память о поэте жива а это главное. 'А потом была уха и заливные потроха, потом поймали жениха и долго били. Потом пошли плясать в избе, потом дрались не по злобе , да всё хорошее в себе да истребили'...
Вы ещё про жаренную и не жаренную расскажите, я 2 года назад увидела пакет гречки светлого цвета в магазинчике здоровья и спросила, мне рассказали что темная (обычная) проходит терма обработку и теряет кучу полезных веществ а вот такая светлая "сырая" ещё лучше в плане витамин и ТД. :) По вкусу также вкусно
@@ВасяПупкин-ф8п3ш Да не такой уж и дед 40 просто бесят эти все словечки заокеанские! Американцы недоделаные!! В России живете и коверкаете язык свой!! Уже забыли как правильно по русски говорить!! Я не думаю что европейцы и американцы русские слова вставляют в свою повседневную речь в разговоре друг с другом!! Потому что уважают свой язык!! Язык Предков!!
@@СтасШтайнерт-с7з американцы и европейцы (да и не только они) как раз частенько вставляют в свою речь русские слова. "Старики" звучит не очень, сразу представляешь людей постарше, а вот "олды" - это да, сразу понимаешь, что речь не о твоём дедушке. Я согласен с Вами с одной стороны, но с другой... Язык ведь "живой", он развивается. Какие-то слова забываются, какие-то вновь оживают, какие-то мы заимствуем и так далее. Да и, честно сказать, в русском и без того хватало заморских слов, только уже не из английского, а из немецкого, французского... Так и в других странах полно слов нашего происхождения. Ещё можно вспомнить "Войну и мир", где описывается начало девятнадцатого(!) века и мода на французские слова.
Я готовлю гречку, как раз, без варки.На свои еженедельные 2 разгрузочных дня, я, с вечера, перед р/ днём промываю хорошо стакан зелёной гречки, можно и обычной, темной, и промытую, заливаю в кастрюльке кефиром, невысокой жирности, чтобы кефир полностью покрыл гречку, перемешиваю тщательно, закрываю кастрюльку и оставляю у приоткрытого окна или в холодильник.Утром, готовая, гречневая каша, мягкая, вкусная и полезная, готова к поеданию с огромным удовольствием и , конечно же- пользой .Готовой порции хватает на з раза, и.е на весь р/ день. Рекомендую заботящимся о своем здоровье!
я ем ее на протяжении трех лет почти что каждый день. 300 грамм гречки и 10 яиц - мой суточный рацион. Мне она не надоедает вообще ем ее постоянно с удовольствием.
*Смотрите Видео Про Овсянку Здесь: **ua-cam.com/video/4q6rn9aoTdI/v-deo.html*
⚪⚪⚪⚪⚪💖💖💖💖💖⚪⚪⚪⚪⚪
А я ем сырую гречку. На ночь 2 ст.ложки заливаю кефиром, утром добавляю корицу и сухофрукты какие есть под рукой...мне нравится))
Это сделай виде про нос как улучшить чусво и что мы гробим как гробим нас нос
Люблю гречку. Больше никто из друзей не любит!
Так ,а что будет то , если кушать гречку каждый день .
По сути просто перечислены полезные свойства, я в принципе и сам мог это прочесть в интернете, купился на название ролика "что будет если ...
А что будет ?
Очень люблю гречку, хорошо, что она такая хорошая!
🤗.
И это хорошо!
@@osa_wasp конечно, тем более Covid-19 . Не болей 😘.
👍👍
Я от неё просто без ума 😍
я уже год ем гречку два раза в день по 200 гр в готовом виде, то с яйцами вареными, то грудиночкой тушеной, Занимаюсь бодибилдингом, скинул с 110 до 82 кг, а так же без напряга могу поддерживать низкий уровень жира в организме, за счет чего выгляжу постоянно рельефным! А про самочувствие, это вообще другая история, благодаря гречечке, избавился от акне, вылечил аллергию, нормализовал кишечник, и еще много здоровья и красоты подарила мне эта волшебная крупа!
@@ЮрийЗахаров-п1ф Я с Вами полностью согласна!!!!!
200 грамм конечно за раз ещё нужно съесть))
@@ЮрийЗахаров-п1ф поэтому я не ем мясо
Хороша пшенка = пшено! А о нем ни слова. Почему?
А теперь мужик, совет тебе на 6 месяцев:
АСД 2 Ф - 40 дней приёма, 30 дней перерыв и 40 дней приёма.
5дней принимаешь,на тощак утром, и через 2 часа после обеда, 2 дня отдых.
Начинаешь с одной цифры в инсулиновом шприце, постепенно с каждым днём приёма наращивать по единице до 2 мл за 1 прием рано утром, и 1 мл после обеда.5 дней приема, И далее на спад до 1 деления.
После приема 40дней АСД 2 Ф , на 30 дней отдыха принимаешь ПАНТОКРИН или пантогематоген, 30 дней.
И ЗАПОМНИ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА АСД-2Ф НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ, НЕЛЬЗЯ, ВООБЩЕ, НИ КАПЛИ, ИНАЧЕ ВСЁ ПОЙДЕТ НА СМАРКУ
Как приятно зайти и увидеть столько людей обожающих гречку ❤
Я не люблю гречку, но выхода нет, кроме гречки дома ничего нет. Но это круто у меня почти виден пресс хотя я даже его не качаю
согласен гречка моя любимица
Кто читает этот комментарий будь здоров.
@@PLANKTON-666Кто читает этот комментарий будь здоров.
Всё, ждите подорожания ГРЕЧКИ!!! 😂😂😂
пару лет как начала правильно питаться. гречку ем каждый день и бывает не по разу. скинула 20 кг ! полезно и вкусно, гречку надо кушать uwu прекратились постоянные мигрени, жира как не бывало, стабилизовался цикл (сами знаете какой), стала значительно спокойней и рассудительней
никогда не поздно что-то менять со своим телом, знайте что за этим следуют только плюсы. настроение +, здоровье +, самооценка +
Уже лет 7-8 гречку не варю. Промываю под проточной водой, добавляю специи по вкусу и заливаю кипятком. Через 2 часа греча готова. И вкусно и полезно, рекомендую!
надо попробовать! а какие пропорции?
С чесноком ещё более полезно и даже вкуснее
Вкус дрянь, а так да.
А я заливаю гречку обычной водой, не кипячёной, на ночь, а утром можно добавить растительногл молока (миндальное или кокосовое) - вкуснятина и очень полезно!!!
@@НатальяТолкачёва-в3м она же грязная) Лучше хотя бы кипятком ошпарить.
Не поверишь, сел ужинать гречкой, наткнулся на это видео, очень интересно, спасибо ☺
Саша Чупахин Не переживай. Я поверил.
сенсация!
Гречка стала моим спутником в вопросах питания.Благодаря гречке с её разнообразием в приготовлении плюс каши из овсянки, пшена, перловки я похудела за год на 20кг, безболезненно.
Гречневая каша самое любимое моё блюдо.Я могу её есть и 3 раза в день .Варю её в пакетиках. А водой, в которой она варилась..поливаю цветы. Цветы супер! СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍
Этот канал просто находка! Так много полезной информации узнал благодаря ему, теперь слежу за своим здоровьем, сел на пп и веду более здоровый образ жизни!
После твоего ролика захотелось есть гречку почаще.)
Я каждый день кушал гречку и дома и на работе в столовой .Она не надоедает .С детства люблю .Сбросил вес .Одновременно с этой диетой я по утрам быстрым шагом ходил без остановки 14км.Ни давления ,ни головной боли ,ни простуды .Бодр и силен .
Тебе который годик , сынок ?
@@ЮрийГаврилов-ж4б Юрик ,как понимать твоё обращение ?
Фантазёр,она тебя называла
Да прибудет с вами гречка 🙏
Жру гречку на завтрак очень очень часто! Превосходная каша! Даёт энергию, силы и выносливость! Тренирую много спортивных групп и именно этот продукт является батарейкой!!!
Фигня, лучше бы ел красную икру с сливочным маслом и запивал домашним самогоном !)😂
САМЫЙ ТОПОВЫЙ КАНАЛ ПРО ЗДОРОВЬЕ. Видосы на высоте. Каждый день новый видос.💪
Согласен, больше пользы чем вреда 🦾
Гречка одно из самых любимых моих блюд, ем её чуть ли не каждый день)
Обожаю гречку за ее полезные свойства! Особенно гречку с подливой и мясом)
Да, делаю иногда с мясом,
Я тоже гречу с подливом люблю с говяденкой
@@САШАДАНИЛО-СИГЛ раньше готовили с тушёнкой в армии, было очень вкусно с китайской тушёнкой в литровый банке была
Нельзя гречку с мясом,не переваривается и не усваивается!
@@Михаил-п7э6ч кто сказал, что нельзя с мясом
Пробовал есть гречку каждый день - через месяц она встала поперёк горла.... Спасибо, всем добра и здоровья!
Попробую также месяц и дольше посмотрим..😁
На второй дкнь на×*й выкинула все остатки гречки из дома! 😅😂
@@fabulouslivinglifeнаверное быстрее я поверю что нахапали кредитов по самые помидоры и денег остаётся только на гречку и Роллтон а успокаивают себя что она не пиздец как полезна
вы ее в каком виде едите ? На сухую что ли? На завтрак ее можно молоком залить с маслом, на обед ужин с мясом затушить или гуляш с подливкой
@@МаксимКирилин-й1у в чем логика, гречка не самая дешёвая из круп, если нет денег ?
Очень люблю, уважаю и употребляю всегда незаменимую гречку ! Можно на ночь залить кефиром, к утру будет сытный, полезный завтрак! Вкусняяяятина!
Я тоже так делаю
Залить кефиром, не применяя кипяток, Я правильно вас понял,?
Я тоже так делаю бабушка научила.
В сполоснул и кефиром залил.
Дякую. Гречка - улюблена моя каша. Дуже цінна Ваша інформація.
Спасибо ! Я нашла в Вашем ролике о гречке для себя много полезного и утешительного , т.к. питаюсь ею утром и вечером из - за проблем с поджелудочной железой ! Конечно надоедает , но зато меньше проблем с пищеварением , мне 75 лет , и ещё ем безглютеновые продукты , т.к. у меня аутоиммунный тиреоидит и хорошо себя чувствую ! Ещё раз спасибо !!!
Увыб но ваша песенка уже спета. С гречкой или без туту уже особой разницы нет.
Никогда не любила гречку, два года назад начала правильно питаться (для снижения лишнего веса) и очень даже себе полюбила её. Она действительно полезная и легкоусваемая 👍
В горшочках с мясом любимый вариант!И все любые другие варианты!С детства!Всем здоровья и приятного аппетита!✌️
Гречка - пища богов! Мы кушаем гречку Каждый день, и как основное блюдо, и как гарнир, часто больше чем раз в день, Она дает энергию, ясность ума, регулирует метаболизм, улучшает работу сердца, сосудов, повышает гемоглобин, регулирует сахар в крови - Кушайте гречку и Не Будет плохого настроения, диабета и ожирения! ( Но конечно не забывайте еще и о физической нагрузке!)
Шикарное видео! Реалистичный монтаж, приятный голос за кадром, спасибо! И да я тоже обожаю гречку.
Ем гречку с сыром каждое утро уже больше года и не собираюсь отказываться от этой традиции - вкусно, быстро и полезно
А я ем с сыром и яйцами варёными 🙂 тоже больше года! Очень вкусно и сытно😁
А вы её не варите, а заливайте кефиром чисов на 8!
А почему с сыром
с брынзой очень вкусно!
Мне нравится с сыром Natura
Нравится гречка с молоком и маслом. Желудок потом благодарочку выписывает в в виде здорового сна)
Здравствуйте! С молоком гречку как раз и нельзя не буду описывать почитайте
Я сейчас ем гречку просто на масле и без ничего, очень вкусно. Получаю двойное удовольствие от вашего рассказа и от еды😅❤
Нельзя с маслом
@@bornak88 не нельзя, а нежелательно
С чего это нельзя то это жиробасам нельзя соглашусь а так она в двойне вкусней и полезней!!!!@@bornak88
@@bornak88 Почему ?
@@bornak88почему?
Очень люблю гречку, особенно только сваренную с кусочком сливочного масла, это бомба, и очень полезно 👍🏻
Вы правы, с маслом любая крупа усваивается лучше)
Согласна! Очень вкусно и полезно есть гречку с маслом и побольше! Это просто супер вкусно!,😊👌👍 И энергии после такой еды много - дополнительный бонус😁
Какой кусочек? Да я сразу кладу все квадратное масло разом
В детстве не любил гречку только с молоком ел..... А щас все ем и люблю)) всем здоровья и добра!!)
С самого детства из каш, ем одну гречку))) В походе недавно узнал что можно залить на ночь ее кипятком и на утро не нужно разводить костер чтобы сварить гречу)
оо даа, обожаю походы
Можно даже не кипятком
Привет! Как же это классно, что гречку можно замачивать, а не варить! Обожаю ее. Была у наших бабушек такая присказка (подозреваю, что из времен до 1917 года): "Век бы ел, да денег мало" И, поскольку гречка в последнее время сильно подорожала, то бабушкино изречение снова стало актуальным.
Рахмет.
Всё дорожает искуственно!
@@РамзесФамильярный В большей мере это не товары дорожают, а труд дешевеет
Спасибо большое за объяснение и разъяснение никогда не знала что она так полезная
Заливаю водой с вечера, утром просто разогреваю и ем.
Даже варит не надо!!! Вкусно, просто, быстро
Сколько себя помню всегда ем гречку. Очень вкусный продукт. Спасибо
Обожаю гречку! Было время, когда она была дефицитом! Ем не варя,: тщательно промыв и залив кипятком- полезно и вкусно! За подробную информацию- Респект!
как именно вы промываете? холодной или теплой водой? замачиваете? у нас из супермаркета такая грязная гречка, горячей водой промываем, а при варке все равно вода черная
А лучше кефиром!
@@НикитаО-м7в , все крупы надо промывать только холодной водой. Если очень грязная нужно промыть в нескольких водах, протирая крупу руками. Затем На 1 стакан гречки- 2 стакана, опять же, воды и оставить часов на 6 - 8 часов набухать. Потом на огонь минут на 10.
Или потушить до полуготовности Лук, тыкву на сливочном масле , когда они впитают масло и станут полупрозрачными - то высыпите туда же уже набухшую гречку. Минут 15 ещё поддержите на огне, пусть упаривается и снимите. Объеденье.
ПИСАЛА НАТАЛЬЯ С КОМПА СЫНА
@@МарияяМария , по-моему, вкус гречки несовместим с кефирной кислятиной!
@@СергейМалофеев-т1м 8
Гречка полезна не только для людей, но и для собак. Я готовлю 2 банки в духовке. Себе добавляю специи, лук, чеснок, морковь... Собачке индейку из супового набора или голову красной рыбы. Здоровья вам и вашим питомцам! 🤗💚💫
Нам ням 😋
Гречка единственная каша которую могу есть без проблем, ем ее каждый день, уже больше 5 лет.
Вот это уровень , просто респект.😅⚡️🙏👍
А на другие продукты денег нет? 5 лет жрать одну гречку эдак свисток загудит 😅
@@МаксимКирилин-й1у а знаешь есть люди у которых на все или почти все аллергия, но ты про таких не слышал, бедненький)
@@ПатринаТатьяна-у7н хочу с Вами подружиться))
Посмотрите видео называется ((((((Проще некуда насадка на вакуума тест сжатия)))))),,
я гречку заливаю кефиром на ноч,завтрак очень питательный и вкусный можно добавить сухофруктов
Я добавляю молоко с сахаром
Она через час-два уже готова
Кефиром - не пробовала, а класть надо в холодильник?
Молодец! Доступно и понятно. Благодарю.
Я очень люблю гречку со свежим огурчиком. Вкуснятина 🤗
спасибо за интересный совет изготовления гречки без варки. Обязательно попробую
Хлеб из гречневой муки , получается замечательный
Ем гречку 2-4 раз в неделю👍 с морковкой , лучком, и грибами 👌
Спасибо большое Вам 🤗. Я очень люблю гречку.и готовлю её очень часто.
Я ем гречку со сливочным маслом, каждое утро! На протяжении 5 лет, не ем мяса/ рыбу/ птицу/морепродукты, сдала кровь на анализ, всё выше средней нормы и железо ( феритин) и гемоглобин и т д. Очень классный завтрак, проверено на себе! Выгляжу лучше, чем 5 лет назад)))) Варю свежую порцию в мультиварке)
@@userr77713 поверьте, я лучше знаю, что для меня хорошо, а что плохо)
Как она вам лезет каждый день
@@ТамараАбросимова-в8ь в смысле? Мне очень нравится такой завтрак, очень вкусно, и до обеда есть совсем не хочется, и желудку самое то) по выходным иногда придумываю что то другое, но гречка и яйца самый лучший вариант
Тоже вегетарианец.. Гречку последние два года ел почти каждый день. И, в итоге, просто жутко устал от неё) Решил перейти на фасоль.
@@samen.7704 ну, фасоль хорошо, но для меня гречка - это ого! Фасоль для меня тяжеловата)
Для похудения самое то! Варить не надо. 6 часов в воде и можно кушать. Входит и выходит отлично. Живот утягивает оч хорошо👍
Спасибо.
Если залить гречку кипятком и подождать 20-30 минут, она готова к употреблению. Не обязвтельно ждать дольше. Так вы ее тёплую и готовую съедите.
Спасибо!Понравилось!
Я замачиваю гречку за ранее!и тогда варю не долго!
Только что ела гречку,спасибо большое за информацию.Было познавательно
Каждое утро кушаю гречку, очень люблю эту крупу, и не зря оказывается! Спасибо за ролик✊🤝💪👍
Аналогично, каждое утро ем
Спасибо за полезные и простые советы по применению гречневой крупы. Моя бабушка рассказывала как во время войны и после они выживали в голодное время. Они, что только не придумывали, чтобы накормить голодных детей, все в ход шло. Благодарность Создателю за то, что Он позаботился о том, чтобы мы получали всё, что нам необходимо из окружающей нас природы. Я рада, что приближается время, когда все люди будут совершенно здоровы. А пока давайте стараться беречь здоровье, которое имеем, выбирая из той пищи, что нам предлагается, полезную и здоровую.
Я гречку ем каждый день.И придумываю добавки:грибы шампиньоны жарю до хрустящей корочки,отдельно жарю морковку с луком,затем все перемешиваю и добавляю в кашу гречневую за 7-10 мин.до готовности.Когда подаю к столу добавляю мелко нарезаную зелень.Можно придумать много разных добавок:Бефстроганов из печёнки,азу по-татарски.Просто гречку с кефиром,ряженкой,любыми кисло-молочными продуктами.Творог с чесноком и укропом можно добавить в гречн.кашу
Да вообще люблю гречку , хотя в детстве не любил её))
Спасибо за такой рассказ , этот канал самый лучший и качественный!!💪🏽
Кушаем гречку с большим удовольствием!❤️
С удовольствием дороже
Обожаю гречку, ем почти каждый день. Промываю, насыпаю в сотейник и наливаю воду 2:1, жду пока закипит и варю первые пять минут. А потом отключаю, накрываю крышкой и даю настояться 20 минут. Получается просто 👍
Залить кефиром в место воды и на ночь, это лучшее средство очищения ЖКТ и насыщает отлично....
Кефир везде не настоящий
@@ВесёлыйЧеловек-ч2ц да пофиг дристать будешь понастоящему🤣🤣🤣
@@ВасилийИванов-л3у 😂
Чтобы не терять витамины и все полезные свойства, мая мама знала пропорции сколько надо воды например на кружку крупы. Затем кипятила воду в кипящую воду засыпала кружку крупы довала время пока вода начинала закипать, и тут же забирала кастрюлю и ставила её на кравать и под подушки и сверху укутывала одеялом. Оставляла на 1 час, каша готова и все полезности остаются. То есть она сама доходит в тепле под подушками.
ребята, попробуйте приготовить плов, только вместо риса используйте гречку! Я раз попробовал, теперь все время делаю! Не пожалеете!
Согласен с вами, очень вкусный плов. В сети есть рецепт от Сталика Ханкишиева. Люблю его выпуски про азиатскую кухню.
Гречка по-купечески.
Значит я постоянно готовлю гречку по купечески 👉круто
всегда делаю ....уже очень давно НИШТЯК
Я всегда так варю как плов👍👍👍
Самая любимая и полезная крупа в мире!❤
Обожаю гречку!😊
Я благодарна за ваши видео, спасибо что вы этим занимаетесь!🌸
обожаю гречу с растительным маслом и салатом из разных видов зелени и огурца. иногда по настроению добавляю в него либо фетаксу, либо яйца. улётное сочетание!
Лучший рекламный ролик про ГРЕЧКУ)
Спасибо за видео! Очень люблю гречку, особенно зелёную!!!😋
Я часто готовлю так:с вечера беру 1,5 ст ложки гречки и заливаю стаканом кефира. А утром завтра каю. Очень хорошо при повышенном сахаре
Очень люблю гречку, ем ее почти каждый день, сбросила 10 кг за 4 мес
Я готовлю гречку с капустой, луком и морковью. Вкуснятина
Это шутка? Это отвратительная комбинация продуктов.
@@azazello1784Это ПП питание для снижения веса.
Огромное спасибо за ценную информацию о полезной пище, обязательно возмем за заметку, Благодарим!!!
Круто 👍 люблю гречку ,даже не знала что она настолько полезная 😏
Спасибо 👍😏🤩
Сделайте видео про пользу бурого риса, хочется узнать и о пользе этого продукта)
Мне всё нравится на вашем канале : доброЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ голос , "погнали", информация !!! Канада! Торонто !
Посмотрите видео называется ((((((Проще некуда насадка на вакуума тест сжатия)))))),,
гречка по вкусу мне очень нравится, есть только один минус! не могу ею утолить голод. вот бобами или горохом могу, так же картошкой тоже.
Спасибо очень приятно вас слушать👍👍👍👍👍
Я гречку не варю, я на ночь заливаю прохладной водой и утром она абсолютно готова! Ем гречку каждый день Спасибо за ролик !
Классно!
Способ с заливкой на ночь - утром можно просто на огне её прогреть и без промывки обойтись... но перед всеми способами готовки, все же, её надо промывать...
Очень люблю гречку . Особенно если залить водой на 12 часов немного не посолить . Очень удобно и вкусно .
Да Гречка Прекрасна ☀️
Уже много лет ем гречку каждый день.. никаких суперсил не выявлено. Просто вкусная еда.
А спортом занимался?
Польза Зеленой Гречки. Ее отличие от коричневой ua-cam.com/video/1HxR44Jw0s4/v-deo.html
@@maibar6963 Еще люблю гречневый мёд. Вкус детства. Но это совсем другая история.
Я обожаю гречку, ем каждый день! На завтрак с молоком.. В обед она отлично идёт как гарнир к печенке, мясу..
ДА!!! ПОКУПАЮ ЗЕЛЕННУЮ ГРЕЧКУ И КУШАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 2 СТ ЛОЖКИ БЕЗ ТЕРМООБРАБОТКИ, ЗАМАЧИВАЮ НА НОЧЬ В ТЕПЛОЙ ВОДЕ И КЛАСС!!!!
Спасибо за полезные советы, о важности гречки!!
В неделю два раза, употребляем, теперь будем чаще.
Товарищи любители гречки, давайте в этот раз без скупания оной обойдемся, и так после "первой волны" подорожала больше чем в 2 раза.
Я покупаю вне зависимости от стоимости- люблю потому что с раннего детства.
Не смотри зомби ящик. Стоимость выросла абсолютно на все. Фрукты и овощи, по-твоему, не покупать ?! Ты в курсе насколько выросла их стоимость ?!
@@ДмитрийСибиряк-п3ч Какой еще зомбоящик? O_o Друг, оставь свое невежество при себе, оно тут никому не нужно.
ничего не подорожала... как до волны, так и после по одной и той же цене.
@@ОлегШенкер-з8ш еще один друг, ты где живешь? В моем городе до первой волны она стоила 26 рублей, я знаю это потому что за продуктами хожу сам. В течении 2-х недель вся гречка исчезла с полок, люди скупали ее, в магазинах в отделах с крупами весели таблички: "просьба не переживать, мы предпринимаем все чтобы завезти товар как можно быстрее" а позже ее завезли уже по 55. Сейчас лежит по 56, и дешеветь не собирается. Россия, г. Саратов.
Обожаю гречку) не варю, промываю и заливаю кипятком на несколько часов
Ждём видео о пользе фасоли !!! Именно которая белковая, красная
Я однажды случайно узнал об этом лучшем способе готовки гречки. Залил на ночь, чтоб с утра быстро сварить и взять на работу кашу. Когда утром заглянул в кастрюлю - очень удивился, увидев по сути готовую кашу, которую достаточно просто довести до кипения, и можно снимать.
Я не варю гречку, просто заливаю на ночь кефиром (конечно, промытую).
Очень вкусно и питательно!
Обожаю!
Я изюм горсть добавляю
Спасибо большое! Я очень люблю гречку кушаю каждый день со сливочным маслом .
Люблю гречку, Благодарю!!
Люблю гречку, с детства. Особенно из неё люблю гречневый суп, с грибами.
Люблю гречку но редко ем, сейчас буду чаще есть)
Привет всем 🙋♀️я очень люблю гречку и как вы сказали я её хорошо промываю кипятком, заливаю кипячёной водой и ставлю в духовку на ночь. А на утро каша 🥣 готова. 😋😋😋😋😋
Отличное видео, благодарю за твою работу!
Владимир Семёнович Высоцкий очень любил простое блюдо гречку и мясные котлеты. Кто то из его друзей артистов рассказывал об этом на телепередаче. Я это запомнил.
Не помогло.
@@МаринаСилаева-к9я Я думаю по другому. Память о поэте жива а это главное. 'А потом была уха и заливные потроха, потом поймали жениха и долго били. Потом пошли плясать в избе, потом дрались не по злобе , да всё хорошее в себе да истребили'...
Нахуя нам эта информация?
@@СергейКремик Что бы было до ху....!
Фильм «Девчата» вспомнился.
- Любишь?
- Кого?!
- Гречку.
Обожаю.
Благодарю вас за интересные видео 📹! Желаю вам всего самого хорошего! Процветания вашему каналу!
Вы ещё про жаренную и не жаренную расскажите, я 2 года назад увидела пакет гречки светлого цвета в магазинчике здоровья и спросила, мне рассказали что темная (обычная) проходит терма обработку и теряет кучу полезных веществ а вот такая светлая "сырая" ещё лучше в плане витамин и ТД. :) По вкусу также вкусно
Я так люблю гречку 🙃
А я БОГА,люблю!И ВСЕ ТО, ЧТО ,ОН НАМ ДАЕТ!
олды помнят как отбирать черные зернышки от чистых)
Кто такие олды? Стариков имеешь в виду!? По руски говори!! Не успеешь оглянуться как сам (олдом) станешь!!
@@СтасШтайнерт-с7з о дед подтянулся.
@@ВасяПупкин-ф8п3ш Да не такой уж и дед 40 просто бесят эти все словечки заокеанские! Американцы недоделаные!! В России живете и коверкаете язык свой!! Уже забыли как правильно по русски говорить!! Я не думаю что европейцы и американцы русские слова вставляют в свою повседневную речь в разговоре друг с другом!! Потому что уважают свой язык!! Язык Предков!!
@@СтасШтайнерт-с7з погуглите что такое заимствование в лингвистике
@@СтасШтайнерт-с7з американцы и европейцы (да и не только они) как раз частенько вставляют в свою речь русские слова. "Старики" звучит не очень, сразу представляешь людей постарше, а вот "олды" - это да, сразу понимаешь, что речь не о твоём дедушке. Я согласен с Вами с одной стороны, но с другой... Язык ведь "живой", он развивается. Какие-то слова забываются, какие-то вновь оживают, какие-то мы заимствуем и так далее. Да и, честно сказать, в русском и без того хватало заморских слов, только уже не из английского, а из немецкого, французского... Так и в других странах полно слов нашего происхождения. Ещё можно вспомнить "Войну и мир", где описывается начало девятнадцатого(!) века и мода на французские слова.
Сегодня как раз купил гречку.Люблю.
Я готовлю гречку, как раз, без варки.На свои еженедельные 2 разгрузочных дня, я, с вечера, перед р/ днём промываю хорошо стакан зелёной гречки, можно и обычной, темной, и промытую, заливаю в кастрюльке кефиром, невысокой жирности, чтобы кефир полностью покрыл гречку, перемешиваю тщательно, закрываю кастрюльку и оставляю у приоткрытого окна или в холодильник.Утром, готовая, гречневая каша, мягкая, вкусная и полезная, готова к поеданию с огромным удовольствием и , конечно же- пользой .Готовой порции хватает на з раза, и.е на весь р/ день. Рекомендую заботящимся о своем здоровье!
я ем ее на протяжении трех лет почти что каждый день. 300 грамм гречки и 10 яиц - мой суточный рацион. Мне она не надоедает вообще ем ее постоянно с удовольствием.