EP 37泳技 Q&A Dolphin Kick After Pushing Off - 蹬牆出發後的蝶式踢水練習,提升速度及泳技的訣竅。適用於蝶式、仰式、自由式的出發及轉身之後的加速。

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  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @helenyeung6467
    @helenyeung6467 Рік тому +1

    太好啦!我明天一定要去試試水下蝶腳漂浮.多謝你教練!我又學到游泳知識🎉🎉🎉🎉🎉

  • @laurawang9812
    @laurawang9812 Рік тому +1

    水下蹬墙好难,不过我一定要试试。谢谢老师

    • @Josephmouswimming
      @Josephmouswimming  Рік тому

      加油!最重要的是如何把身體沈到水下時還要掌握身體的平衡及保持身體在水中的深度。
      多練幾次就能掌握住的。你一定可以的!加油!👍🤗

  • @user-kw8tp9dx2i
    @user-kw8tp9dx2i 4 місяці тому

    水面蹬墙出發,不適合加上蝶式踢腿嗎?出發時身體總是沉不下去,是因為吸氣過多了嗎?您有蝶式踢腿的分解動作和練習方法的 EPS 嗎?謝謝您!😊

    • @Josephmouswimming
      @Josephmouswimming  4 місяці тому +2

      水面出發不是不適合,是因為加上蝶式踢水多半踢在空中,效益不大但聲勢驚人,所以並不建議如此做。反之水下出發加上蝶式踢水可以達到加速之效果,所以競技游泳才會採用此方法來提升速度。

    • @Josephmouswimming
      @Josephmouswimming  4 місяці тому +1

      您可以參考我蝶式踢水的視頻來練練看。說不定會有意想不到的效果哦!🤗

  • @sunshine168123www
    @sunshine168123www Рік тому

    非常謝謝 教練
    詳細的解說。
    可否請問 教練:
    1.
    5米深的泳池

    1.2米深的泳池
    相比較…
    2.
    5米深的泳池
    游起來
    感覺 浮力大
    而且
    感覺 往前游的阻力大。
    不知道
    是什麼原因?

    請教 教練。
    謝謝教練
    感恩您。

    • @Josephmouswimming
      @Josephmouswimming  Рік тому

      您的問題非常好、這兩個問題都牽涉到物理學的領域,而我手邊並沒有可供佐證有何不同的資料,因此我也僅僅能夠以個人感受提供訊息了。
      1、5米深的泳池對動作的伸展及划手、踢水的容忍度較
      大、尤其是蝶式,而1.2米深的泳池較易觸底,並且浮力感較不足,這是最大的差異。
      2、水深不同對游泳的感覺是會有所不同,但主要還是心理因素問題罷了,對目前人類所能發展出的泳速影響是微忽及微的。
      若是以波浪和深度來比較的話、波浪所造成的影響才是最大的問題而非深淺度。

    • @sunshine168123www
      @sunshine168123www Рік тому

      以下,
      是我小小的看法,
      謹供 教練參考。
      謝謝您。
      感恩您。
      ……
      游泳 :
      1.
      感覺上,
      5公尺深的泳池
      浮力比較大
      而且
      比較游不動
      ( 阻力大 )。
      2.
      感覺上,
      1.2公尺深的泳池
      浮力比較小
      而且
      比較游得動
      ( 阻力小 )。
      3.
      分析如下。
      4.
      水的浮力
      是固定。
      水深 或 水淺
      浮力相同。
      5.
      浮力 :
      物體在液體中所獲得的浮力,
      等於物體所排出液體的重量。
      相同的 液體 ( 水 ),
      浮力相同。
      浮力
      與 水深或水淺
      無關。
      6.
      那麼,
      感覺上,
      5公尺深的泳池
      浮力比較大
      是一種錯覺。
      7.
      更正確的說法
      應該是 :
      5公尺深的泳池
      當我們拍打時,
      得到的
      反彈力比較大
      因而
      我們感覺上
      浮力比較大。
      8.
      也就是 :

      得到的 反彈力大,
      ( 不是浮力 )
      這時,
      感覺上
      以為是 浮力變大。
      ……
      牛頓第三運動定律
      ( 牛頓第三定律 ) :
      作用力
      等於
      反作用力
      ( 方向相反 )
      ( 當兩個物體交互作用時,
      彼此施加於對方的力,
      其大小相等、方向相反。)
      ……
      9.
      就像是 :
      我們推
      100 公斤的石頭,
      得到的 反彈力較小
      ( 因,這時,石頭也在動。)
      我們推
      2000 公斤的石頭,
      得到的 反彈力較大
      ( 因,這時,石頭幾乎不動。)
      10.
      因此,
      我們在 兒童池 ( 水深 60 公分 或 80 公分 )
      打水時,
      幾乎沒有反彈力,
      浮不起來。
      我們打水時,
      水就跑走了,
      得不到 反彈力,
      浮不起來。
      11.
      感覺上,
      5公尺深的泳池
      比較游不動
      ( 阻力大 )。
      12.
      因,
      水比較深,
      我們往前游動的時候,
      擋在我們前面的水
      比較多。
      ( 就像是,前面
      100 公斤,5000 公斤
      石頭的例子。)
      水比較深,
      往前游動,
      阻力就變大。
      13.
      下次,
      大家在游泳時,
      請您體會一下下 :
      13.1
      感覺上,
      5公尺深的泳池
      浮力比較大
      而且
      比較游不動
      ( 阻力大 )。
      13.2
      感覺上,
      1.2公尺深的泳池
      浮力比較小
      而且
      比較游得動
      ( 阻力小 )。
      13.3
      水的浮力是相同的,
      ( 人不動的時候 )
      若我們在游泳
      我們在打水,
      您打水
      水打您
      您得到反彈力
      水比較深
      您打水得到的
      反彈力較大
      ( 這時,您覺得水的浮力大,
      那是感覺。)
      水比較淺
      您打水得到的
      反彈力較小
      ( 這時,您覺得水的浮力小,
      那是感覺。)
      也就是 :
      水的浮力是不變
      ( 水深、水淺 ,浮力相同。)
      感覺上的
      水深、水淺的浮力,
      那是 水的反彈力,
      不是 浮力。
      加油。
      @@Josephmouswimming

    • @sunshine168123www
      @sunshine168123www Рік тому

      謝謝教練,這麼詳細的說明。謝謝教練,感恩您。@@Josephmouswimming