Yoga Nidra em português Relaxamento profundo

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 вер 2024
  • Relaxamento induzido - Yoga Nidra em Português
    Baseado no livro Autoperfeição com Hatha Yoga do Prof. Hermógenes

КОМЕНТАРІ • 440

  • @afonsojryoga
    @afonsojryoga  2 роки тому +46

    Sobre as propagandas: eu não tenho controle neste vídeo por causa de direitos autorais. Para que não tenha propagandas, faça download do vídeo em áudio! Aqui no canal tenho vários outros yoganidras guiados sem propagandas! Espero ter ajudado!

    • @solangeramos456
      @solangeramos456 Рік тому

      Obrigada

    • @kellytavares4821
      @kellytavares4821 Рік тому

      Obrigada. Sim porque é muito bom. Gostei imenso da voz e do conteúdo. Um abraço

    • @luciaeidtheberle7600
      @luciaeidtheberle7600 Рік тому

      LL l

    • @elizabethabreu2758
      @elizabethabreu2758 Рік тому +1

      Fiz o que o colega falou mais não saiu os intervalos e essa voz só me lembra o.Gianechini😅

    • @luxincognita
      @luxincognita 7 місяців тому +1

      Era um vídeo excelente, mas as propagandas acabaram com ele. Elas não têm nada a ver com os direitos autorais, mas sim com a monetização que vocês colocaram. Que pena.

  • @ErikaJanaina-uz8vk
    @ErikaJanaina-uz8vk 9 місяців тому +10

    Faz 9 anos que eu escuto e recomendo/compartilho esse yoganidra.Sem dúvida, o melhor do youtube 🎉

    • @akilahankh
      @akilahankh 7 місяців тому +1

      Tb! Quando vi a data da postagem fiquei surpresa. Nem parece que já se passaram quase 10 anos! Ouvia mto para estudar para provas de concurso, me ajudava a relaxar. 😊

  • @maragracas7377
    @maragracas7377 5 років тому +23

    Quê horror, colocar propaganda em um relaxamento profundo. Relaxamento é coisa séria. Vamos respeitar! Amei o Yoganidra! Fora a propaganda!

    • @ErikaE..
      @ErikaE.. 4 місяці тому +1

      O youtube pago não tem propagandas. É uma alternativa também.
      Aqui, divido com todos da família.

    • @soleilbelkis9010
      @soleilbelkis9010 13 днів тому

      Pagando o UA-cam PREMIUM não tem propaganda.

  • @vanuzabirck
    @vanuzabirck Рік тому +4

    Melhor vídeo de yoga nidra do you Tube! Nem sei dizer a quantos anos eu ouço

  • @olmabeiroresende5337
    @olmabeiroresende5337 3 роки тому +9

    É a melhor yoga nidra.Você transmite muita paz.Eu escuto todas as noites.Não tinha feito nenhum comentário porque sempre antes de terminar já estou dormindo. Obrigada, sou grata.

  • @brendaps2
    @brendaps2 3 роки тому +10

    Melhor prática de Yoga nidra q já fiz 💖

  • @monalisacunicodelgado5578
    @monalisacunicodelgado5578 3 роки тому +102

    Sobre as propagandas, avance até o final e depois retorne para o início. Não aparecerá mais a propaganda!

  • @ricardo.fontanelli
    @ricardo.fontanelli 5 місяців тому +1

    Melhor relaxamento escutando na velocidade 0.75, rumo aos 1M de views! Obrigado por compartilhar 🧘

  • @carmenluizademoura
    @carmenluizademoura 7 років тому +15

    Fiz esse relaxamento logo após uma aula de yoga online. Foi maravilhoso sentir cada parte relaxando e pesando no chão. O "parabéns pelo que vai acontecer" gerou uma expectativa boa, e tenho estado ansiosa com muitas questões de trabalhos e oportunidades que eu gostaria que surgissem. Mas me senti confiante de que iria conseguir algo muito bom. Quando veio o comando "entregue-se a um oceano azul" foi lindo, senti como se tivesse imersa em águas morninhas, com a lua brilhando forte e refletindo nas águas. Eu sozinha nessa praia, de águas mansas, mornas, e eu quase que uma sereia ora mergulhando, ora boiando, e sentindo uma paz e bem estar incríveis. No final, do nada, veio a imagem dos meus pais (meu pai faleceu há 6 anos e minha mãe, há 1 ano) junto comigo de mãos dadas pulando ondas, brincando na água, eu dizendo o quanto os amava, e eles também. Foi um retorno à infância, aos tempos em que eles ficavam no mar comigo. Senti como se fosse um reencontro, e não pude conter o choro emocionado. Terminei o relaxamento e agradeci por esta experiência. Gratidão. Namastê! 💖

  • @anafirmes7009
    @anafirmes7009 5 років тому +14

    Gratidão 🙏. Eu faço 2 vezes ao dia. Hoje eu chorei e as lágrimas só saiam do olho esquerdo. Foi muito bom, vi muitas mãos me fazendo uma limpeza no meu corpo. Estou com muita alegria e paz. Sou grata 🙏

  • @jj2444555
    @jj2444555 6 років тому +11

    Na parte que ele disse para criar na nossa mente um quadro sendo um imenso oceano azul e vc se dissolvendo nele. Eu atingi o pleno relaxamento, algo que eu achei que nunca atingiria. Gratidão 🍃

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  6 років тому +1

      Que maravilha Jessica! Tem outros relaxamentos guiados aqui no canal! Aproveite!

  • @crisdarocha1613
    @crisdarocha1613 6 років тому +24

    Como tem me ajudado estes momentos de relaxamento.Quase sempre me sinto ansiosa.Faço uso de vários remédios.Me ajudam,mas não quero viver assim pra sempre.Depois que descobri e levei a sério o relaxamento e a meditacao,me sinto melhor.Ainda tenho crises de ansiedade com o novo.Mas não me sinto tão sozinha quanto antes de conhecer seu canal.Sempre repito este mesmo relaxamento.No começo não conseguia fazer nem 5 minutos.Hj já faço o tempo inteiro.Obrigada!

  • @angelicak1
    @angelicak1 9 років тому +35

    Gostei tanto desse vídeo ele tem me ajudado bastante, não sei explicar mas o jeito que o cara fala me acalma quando estou agitado. Antes de dormi sempre ouço e quando estou conturbado de pensamentos ruins que tiram a vitalidade.

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  9 років тому +1

      Irmão Brian Bouis de Guilbert Obrigado por sua mensagem!!! No meu canal tem mais vídeos de relaxamento e aulas de yoga completas!!!

    • @normalima1201
      @normalima1201 8 років тому

      +Casa Shanti maravilhoso!! adoro e vou continuar, sua voz acalma . sinto meu pesado mas busco sentir minha alma se desprendendo, portanto preciso ir mais fundo. namasté

    • @cintianobregatremendani39
      @cintianobregatremendani39 6 років тому

      Irmão Brian Bouis de Guilbert nossa, comigo a mesma coisa! Não consigo mais deixar de ouvir! Não é aquela conversinha tosca e chata, ele leva a sério! É
      Muito bom, durmo com esse cara todos os dias! Kkkk

    • @mariagaspar4327
      @mariagaspar4327 6 років тому

      Obrigada. Obrigada . Obrigada...

    • @monalisacunicodelgado5578
      @monalisacunicodelgado5578 4 роки тому

      Havia um outro vídeo do canal de 50 minutos. Mas n.encontro mais. A sua voz acalma muito. Parabéns!! Como faço para ter acesso a aulas on LINE?!

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому +3

    Adoro todos os dias rlachamentoio lioga nidra

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому +2

    Boa noite dorme bem todos os diasl Faso este relaxamento ioganidra antes de dormir sinto muito feliz

  • @indi9639
    @indi9639 6 років тому +7

    Gratidão pela doação do seu preciso tempo, ajudando a relaxar, sua VOZ É MARAVILHOSA, transmite paz, amor, interiorização e conexão com o Divino. Indico sua meditação para muitas pessoas que sentem dificuldade em relaxar...

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  6 років тому

      INDI BARCELONA Que linda msg! Muito obrigado! 😊❤🕉

  • @nairmonteiro7865
    @nairmonteiro7865 7 років тому +13

    Que mágica é essa sinto meu corpo flutuar e uma sensação de alegria muito grande..Gratidão por tudo

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 10 місяців тому +1

    Assisto 😅ioga
    Nidratodos os dia tante de dormi o sono silensiozo

  • @xamansadico
    @xamansadico 8 років тому +17

    Fiz pela primeira vez essa prática e sentir algo que nunca senti antes em minha vida, quando atingi o estado de relaxamento sentir como se ondas de energia traspassasse o meu corpo dos pés à cabeça, logo em seguida senti uma sensação como se de gelo tomasse conta do meu corpo, essa sensação perdurou durante toda a noite de sono acordei com uma indescritível sensação de sossego. Muito obrigado!

  • @iaravanzelotti4340
    @iaravanzelotti4340 5 місяців тому

    Eu tbm faço esse relaxamento ha anos. Que bênção! ❤😃 Muito obrigada

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому +2

    Recebo todos os dias este relaxamento ioganidra

  • @concettarosasfortegarms2813
    @concettarosasfortegarms2813 3 роки тому +1

    Está prática é muito boa e eu, apesar de dores crônicas, consigo fazer e me sinto melhor depois da prática. Muito obrigada.

  • @marinezsonda7591
    @marinezsonda7591 2 роки тому +1

    Gratidão 🙏 Namaste

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому +2

    Faço todos dias rlachamentoio lioga nidra ante de dormir durmo bem melhor falo de Curvelo Minas gerais

  • @marciaargento9631
    @marciaargento9631 9 років тому +2

    Afonso, você não tem a dimensão do bem que está fazendo a minha pessoa, e tenho a certeza que não seja a única a se beneficiar. Sua voz e palavras me tiram do mais profundo desespero todas as vezes. Que Deus lhe dê em dobro todo o bem que você dissemina com seu espírito solidário de luz. Namastê.

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  9 років тому

      Marcia Argento Obrigado Marcia! Eu estava na Índia e acabei de chegar ao Brasil! Em breve vou postar novas aulas e meditações!!!! Obrigado! Vamos caminhando juntos!

  • @sinuhe3d
    @sinuhe3d 4 роки тому +2

    Esse vídeo me ajuda há anos... muito obrigado!

  • @marlenesousa4520
    @marlenesousa4520 2 роки тому +1

    Me salvou de novo 🙏

  • @ZZmsz
    @ZZmsz 2 роки тому +1

    Sim, ajudou, muito grata abracos

  • @terezapachecoforato4259
    @terezapachecoforato4259 4 роки тому

    Que bom que tiraram os anúncios do vídeo . Obrigada!

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 Рік тому +1

    Eu estava com saudade deste relaxamento gratidão

  • @valdineiamaximapedroso4009
    @valdineiamaximapedroso4009 7 років тому +4

    Show de bola de bola o.melhor Yoga Nidra q encontreu no youtube me acalma demais minha ansiedade to fazendo todos os dias Namaste !!

  • @dionicealvespereira2959
    @dionicealvespereira2959 3 роки тому

    Agradeço por já ir direto para a meditação. Nada de apresentações, dê um like etc. Parabéns

  • @nagelacalil5235
    @nagelacalil5235 5 років тому +1

    Prezado Afonso, você é um" Iluminado". A maestria desse relaxamento conduz ao benefício do corpo e da alma. Maravilha!

  • @natallyferreiras29
    @natallyferreiras29 10 років тому +4

    Uma paz que em palavras é impossível dizer, obrigada.

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  10 років тому +1

      Obrigado pela visita Natally! Namastê!

  • @anamariazagobasilio7641
    @anamariazagobasilio7641 3 роки тому +1

    Gratidão, gratidão.Faço essa meditação todos os dias.Tem me ajudado a superar minhas crises de Pânico.

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому +2

    Adoro fazer esse relaxamento ioganidra antes de dormir sinto muito bem boa noite

  • @lubr1217
    @lubr1217 3 роки тому

    Adoro! Fiz muito. Agora achei vcs. Que bom! Grata

  • @gecildacardoso3035
    @gecildacardoso3035 5 років тому

    Me senti levinha suave namaste

  • @patriciacorreia2946
    @patriciacorreia2946 9 років тому +2

    Nossa afonso, muito boa essa pratica! Realmente nos transforma em outro ser! Agradecida ...

  • @cidinhadamazio1765
    @cidinhadamazio1765 2 роки тому +2

    Prof. Afonso eu utilizo esse relaxamento para o final da aula de yoga. Gratidão! Muito bom!

  • @joanapereira763
    @joanapereira763 3 роки тому

    obrigado.faço muitas vezes...tenho muitas insonias e este relaxamento é otimo e geralmente adormeço antes de acabar o que

  • @mariadefatimavenceslau8146
    @mariadefatimavenceslau8146 11 місяців тому

    É muito bom este relaxamento parabéns

  • @sudossantos1236
    @sudossantos1236 9 років тому +10

    É realmente maravilhoso esse relaxamento ,sou outra pessoa .lamento ter descoberto so agora .tem q haver mais divulgação dessas coisas boas .se tds conhecesse isso e praticasse o mundo seria bem melhor

  • @danielduartepaulo
    @danielduartepaulo 4 роки тому +8

    Uma das melhores meditações que já vi, porém uma baita sacanagem o anúncio rsrs, vem super alto enquanto vc está super relaxado

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  4 роки тому +2

      Oi Daniel. Essas propagandas são do próprio UA-cam. Sugiro fazer download assim isso n acontece

    • @regyssantos1302
      @regyssantos1302 4 роки тому +1

      Tem um jeito de tirar os anúncios. Puxe até o final do vídeo e assista de novo. Sai os anúncios.🙏

  • @Mari-oo2te
    @Mari-oo2te Рік тому

    Muito bom , durmo antes de terminar

  • @soledaderios2108
    @soledaderios2108 5 років тому +1

    Muito bom e relaxante ,a voz é boa e a música no final é maravilhosa.Gratidao.

  • @itsmematheus
    @itsmematheus 10 років тому +9

    Que paz e gratidão enorme ao final dessa Yoga, Afonso! Obrigado por nos conduzir a momentos de luz tão maravilhosos! Gratidão! Ahow! Namastê

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  10 років тому +1

      Obrigado Matheus! Estou preparando mais alguns relaxamentos!!!

    • @olhosnaescuridao
      @olhosnaescuridao 9 років тому +1

      Afonso Júnior
      Quando tem mais? rs

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому +1

    Adoro relaxa logo nidra ante de dormir sinto muito bem boa noite

  • @barbaratrevis
    @barbaratrevis 5 років тому +1

    Gratidão. Estava entrando em pânico e agora estou mais tranquila.

  • @nildasiqueira3974
    @nildasiqueira3974 3 роки тому +1

    Parabéns, Deus abençoe, foi o melhor relaxamento que fiz,foi maravilhoso

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому

    Adoro fazer esse relaxamento ioganidra antes de dormir sinto muito bem

  • @zenildarosadossantos6032
    @zenildarosadossantos6032 4 роки тому +4

    GRATIDÃO!!!!

  • @mariaauxiliadorabarros8269
    @mariaauxiliadorabarros8269 2 роки тому +1

    Amo esse vídeo! Prática maravilhosa! Gratidão! Namastê!

  • @marlenesousa4520
    @marlenesousa4520 4 роки тому +2

    Vc merece tudo de bom.

  • @mariadefatimavenceslau8146
    @mariadefatimavenceslau8146 10 місяців тому

    Extremamente bom Parabéns

  • @reginabernardo4906
    @reginabernardo4906 4 роки тому +1

    Amei muito obrigada estou me sentindo outra cheia de paz animada e feliz cheia de fe Parabéns pelo seu trabalho Deus abençoe vc

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  4 роки тому

      Obrigado Regina! Tem muitos outros vídeos de relaxamento no meu canal

  • @NilvaHelenaSilva
    @NilvaHelenaSilva Рік тому

    Amo essa meditação!!!ĺ

  • @mariajosesousa229
    @mariajosesousa229 5 років тому +2

    Esse relaxamento é simplesmente maravilhoso. Gratidão

  • @anamariazagobasilio7641
    @anamariazagobasilio7641 3 роки тому

    Gratidão.Amei essa meditação

  • @mariahelenamedeiros1093
    @mariahelenamedeiros1093 Рік тому

    Muito obrigada por ajudar tanto...

  • @marinezsonda7591
    @marinezsonda7591 3 роки тому +3

    Namaste 🙏 Amei

  • @danibraz4953
    @danibraz4953 6 років тому +1

    Que delícia de meditação!!!🙏

  • @prodebora
    @prodebora 10 років тому +1

    Minha mais profunda gratidão por este momento de paz. Namastê!

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  10 років тому +1

      Obrigado Débora! Em breve vou colocar outros que tenho gravado! Namastê!

  • @solangeantico1661
    @solangeantico1661 5 років тому +3

    Que delícia de relaxamento. Muito obrigada

  • @ruthtakahashi5180
    @ruthtakahashi5180 3 роки тому

    O melhor vídeo pra relaxamento. Uso há anos.

  • @thabright3907
    @thabright3907 5 років тому +1

    Nossa que maravilhosa essa prática!! ! Gratidão

  • @dinaoliveira3227
    @dinaoliveira3227 5 років тому +1

    Tenho como prática a meditação mas isto é de facto mágico.

  • @anamariazagobasilio7641
    @anamariazagobasilio7641 3 роки тому

    Obrigada por mais um dia dessa maravilhosa meditação. 💖

  • @mariaesterventura9361
    @mariaesterventura9361 4 роки тому +1

    Divino, maravilhoso, estado de total serenidade paz, quero isto pra minha vida, agradecida, namaste

  • @mariahelenamedeiros1093
    @mariahelenamedeiros1093 Рік тому

    Muita gratidão por este áudio maravilhoso ..por todo bem estar que nos proporciona..
    Obrigada Deus
    Obrigada Universo

  • @mariaelisafaria6053
    @mariaelisafaria6053 2 роки тому +1

    Já fiz várias vezes e continuam

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  2 роки тому

      Maria Elisa esse relaxamento foi regravado! Basta buscar o novo link!

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому +1

    Adoro fazer esse relaxamento ioganidra antes de dormir

  • @andriellegoncalves9462
    @andriellegoncalves9462 2 роки тому +1

    Senti um relaxamento Incrível no meu corpo .

  • @marinezsonda7591
    @marinezsonda7591 2 роки тому +1

    Maravilhoso! Gratidão ❤️🧘‍♀️✨

  • @mariadapenhabianchirocha9392
    @mariadapenhabianchirocha9392 5 років тому

    Nossa !!muito obrigado o Deus por ter encontrado esse anjo! quê relachamento maravilhoso. As vezes chego a dormir depois que ouso

  • @shirleyfigueiredooficial7642
    @shirleyfigueiredooficial7642 6 років тому +1

    Muito bom. Parabéns pelo empenho. Excelente sensação. Obrigada.
    Namaste

  • @bereniceborges2022
    @bereniceborges2022 5 років тому

    Sempre que precisa recorro a essa prática, e realmente me sinto renovada...

  • @bebelgomes100
    @bebelgomes100 Рік тому

    Bom te ouvir
    Veio uma reflexão aqui
    Já iniciei e desisti várias vezes
    Muita gratidão ❤

  • @MatheusBarbian
    @MatheusBarbian 4 роки тому

    Afonso, vc é iluminado! Essa sessão está incrivelmente calmante. Gratidao!

  • @cristianetorres6986
    @cristianetorres6986 4 роки тому +1

    Afonso muito obrigada por essa prática!!! Pra mim é uma das melhores. Muito obrigada por seu trabalho! Gratidão Gratidão Gratidão

  • @amandamenezes4974
    @amandamenezes4974 4 роки тому +17

    Quem mais achou a voz dele parecida com a de Gianechinni deixa o like...

  • @dalvagomes7909
    @dalvagomes7909 4 роки тому

    Adoro seu vídeo de ioga nidra

  • @rosilenemeira1490
    @rosilenemeira1490 3 роки тому +1

    OBRIGADA, pela sua existência 🙏

  • @roseanamariaboaviagem7160
    @roseanamariaboaviagem7160 7 років тому

    Assisti todos mas esse foi a melhor meditação assistida que pratiquei 🙏

  • @vileudasilva5439
    @vileudasilva5439 9 років тому

    Que coisa mais maravilhosa! Nenhum outro relaxamento me trouxe tanta paz, numa única vez. A primeira de muitas que se sucedem. Farei todos os dias!! Namastê.

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  9 років тому +1

      Obrigado Vileuda Silva ! Gosto tanto de relaxamentos que isso me motivou a compartilhar com vocês!

  • @zelindacarolasasaki1949
    @zelindacarolasasaki1949 4 роки тому +1

    Uma bênção! Obrigada. Namaste 🙏

  • @fatimaandradedecarvalho3125
    @fatimaandradedecarvalho3125 5 років тому +44

    Caramba a gente meditando e entra uma droga de anúncio barulhento.
    Poxa isdo não se faz.
    Falta de respeito com quem segue o canal.

    • @yarayara2016
      @yarayara2016 4 роки тому +3

      Boa noite, experimente instalar o Adblock Plus, para mim resolveu. Boa sorte.

    • @fatimaandradedecarvalho3125
      @fatimaandradedecarvalho3125 4 роки тому

      Não precisei subrscrever nem baixar o app sugerido porque aqui pra mim normalizou.
      Gratidão !

    • @gheobsp551
      @gheobsp551 4 роки тому +1

      Agora são 2 anúncios. Impossível relaxar.

    • @ruthtakahashi5180
      @ruthtakahashi5180 4 роки тому

      Comigo não aconteceu...

    • @monalisacunicodelgado5578
      @monalisacunicodelgado5578 4 роки тому +5

      Infelizmente o canal n tem controle sobre as propagandas. Avance o vídeo até o final e depois retorne e a propaganda n aparecerá. Ou baixe no snap tub. Paz e luz

  • @soledaderios2108
    @soledaderios2108 3 роки тому

    Hoje meditei com esse relaxamento.Sem palavras.paz total.

  • @margaridaserralheiro8557
    @margaridaserralheiro8557 4 роки тому +1

    TÁO BOM! Vou incorporar este yoga nidrá no final das minhas práticas, sobretudo nesta quarentena. Obrigada pela partilha. Namasté

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  4 роки тому +1

      Confira os outros também! Tem vários no canal

  • @rosimerimattos2730
    @rosimerimattos2730 5 років тому

    São 4:25 da noite de plenilúnio, Wesak! Encontro está prática espetacular, de Yoga Nidra! Obrigada

  • @melissaribeiro6878
    @melissaribeiro6878 3 роки тому

    Por um momento senti que estava saindo do corpo,foi a melhor pratica de nidra que ja fiz!
    Gratidão!!!

  • @soledaderios2108
    @soledaderios2108 5 років тому +1

    Gosto muito.
    Principalmente quando tem um fundo musical bem relaxante.

  • @mariadelourdesgomessilva579
    @mariadelourdesgomessilva579 2 роки тому +2

    Adoro fazer ouvir ioganidra antes de vc dormir

  • @marausavino
    @marausavino 10 років тому +1

    perfeito me senti na floresta dpois na praia sem ningem apenas com barullho do mar

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  10 років тому

      Valeu Marciano! O Relax é mesmo uma bênção divina! Namastê!

  • @renatapinheiro610
    @renatapinheiro610 7 років тому +3

    Muito bom todo dia na hora de dormir eu ou o isso

  • @cleliasouza9077
    @cleliasouza9077 8 років тому

    Me senti envolvida com uma deliciosa onda de Amor e Felicidade! Gratidão!!!

    • @afonsojryoga
      @afonsojryoga  8 років тому

      Que delícia! Pratique sempre!!!! Namastê!

  • @sandraavramidisespecialist129
    @sandraavramidisespecialist129 2 роки тому

    Muito obrigada ☺️

  • @anamariazagobasilio7641
    @anamariazagobasilio7641 3 роки тому

    Hoje realmente estava precisando me acalmar, e ess meditação trouxe a calma tão necessária.Obrigada 💖

  • @cristianetorres6986
    @cristianetorres6986 5 років тому +1

    Gratidão 🙏🙌❤️

  • @silreal
    @silreal 7 років тому

    Adoro esse relaxamento antes de dormir!