Calisthenics skills Workout - planche alle parallele
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Calisthenics skills Workout, un allenamento di planche e verticale alle parallele durante il meeting MERAKI.
La planche è la skills del Calisthenics che piu mi piace , assieme alla verticale ovviamente. Avere una buona handstand ed una solida Planche permette di comporre set alle parallele molto belli e interessanti.