ТОП 5 продуктов которые ПОДДЕЛЫВАЮТ в магазине чаще всего! Вы обязаны ЭТО знать
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- 🧧Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне!👉getfit-sport.r...
❗️ Технология работы с инсулинорезистентностью → t.me/getfit_nu...
▶️ Как понизить инсулин и глюкозу в крови БЕЗ ЛЕКАРСТВ? / Что вызывает инсулинорезистентность? → • Как понизить инсулин и...
▶️ ПП хлеб на скорую руку! / Рецепт хлеба в микроволновке из клетчатки
→ • ПП хлеб на скорую руку...
Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → t.me/+cUBgaub9...
👉🏻 Подписывайтесь на мой профиль📱→ / nikolay_panasyuk
👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → t.me/+G50nGh-w...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Если вы хотите:
📍Иметь красивое и здоровое тело
📍Управлять своим здоровьем и весом через контроль анализов
📍Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии
📍Чувствовать себя красивой и желанной
📍Научиться правильно питаться и выработать правильные пищевые привычки
Тогда этот канал именно для вас!
Мы помогаем выстроить правильный образ жизни через питание и активность. Вы найдете причину плохого самочувствия, перестанете бегать по врачам и принимать лекарства. Сможете самостоятельно проводить чек-ап организма не только себе, но и своим близким.
✅ Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании → / @getfit_nikolay_panasyuk
#ПодделкиПродуктов
#ОпаснаяЕда
#ОбзорПродуктов
#Здоровье
#НиколайПанасюк
🧧Узнай, как вернуть энергию, бодрость и отличное самочувствие с помощью простых правил нутрициологии - обо всем расскажу на бесплатном 3-дневном марафоне!👉getfit-sport.ru/pro_baza_3?TOP_masel&CzsJxJXqcgs
когда вы уже таймкоды будете проставлять в видео? крайне неудобно без них
Вот это я понимаю контент, уважение и почет Николаю что так много знает и говорит об этом другим! Снимаю шляпу перед ним😎
Расскажите чем можно по соотношению цена на грамм белка можно заменить творог???
И очень сильно хотелось бы ролик про самые высокобелковые продукты
Я полностью за здоровое питание и здоровые продукты, но мы конечно не знаем чем кормили корову, а чем кормили и чем лечили курицу или индейку указано на упаковке ? В каких водах плавала морская рыба нам известно ? Какие удобрения и средства против вредителей применяли при выращивании огурцов, помидоров, кабачков, зелени мы знаем ? А на каком расстоянии от трассы выращены яблоки или клубника мы знаем ? Вот в том-то и дело.....🤷🏼
Согласна с Вами полностью!
Поэтому можно сойти с ума, если заморачиваться!!!!
Да мы уже за сотню лет изрядно мир подзасрали + производство идет по пути снижения издержек, так как любой бизнес, включая тот что поставляет и производит продукты направлен на получение прибыли.
Поэтому упарываться смысла нет, совершенно здорого не найти, но есть же что прям вообще ппц жесть, а есть что в принципе нормально. Таков путь - выбираем меньше зло, как Геральт из Ривии не выбирать ничего это умереть от голода 😀 А фанатизм это путь к неврозу, повышенной треворжности и ухудшению качества жизни. Ну да, заморочитесь так что все будет у вас супер здорово, но мозги себе при этом выделаете так что ценность от этого будет равна 0 целых 0 десятых.
@@AndroidDrovosek вот именно так я и живу 😂 хочется насрать на всё и жить спокойно, а уже не получается
Николай , снимите пожалуйста видео про суперфуды ( семена чиа , дрожжи , кунжут , семена льна , семена тыквы) Как их лучше есть? И для чего?
И рецепты с ними , было бы здорово увидеть!❤
@@maruru200 так полно их в интернете!! Николашка вам что,панацея?? Обычный блогер! Ничего умного не говорит!!
За хлеб БОЛЬШОЕ СПАСИБО - КРАСАВЧИК .
Уважаемый, никто и не говорит о том что бизнесмены травят людей, травит людей государство своей халатностью, а именно тем что разрешает всем этим пресловутым бизнесменам сыпать в пищевые продукты разную дрянь, никак не проверяет и не наказывает их за нарушения. Вот и вся любовь! Я считаю что цивилизованное государство не имеет права себя так вести по отношению к своему народу, хоть что вы мне говорите, хоть какие ищите оправдания. Это самое настоящее преступление.
Государство интересует до 30-35 лет, а вообще никому нет дела....
да, когда стою в очереди в Ашане и вижу все эти корзины мусора, которые купили люди, кричать хочется: людиии, вы купили болезнииии!!
Хочу выпуск про баклажаны и огурцы пожалуйста 😊
хотим выпуск про вредные овощи и зелень! но обязательно с примерами альтернативы))
Вредных нет, но есть варианты лучше
тут скорее о способах приготовления, а сами овощи невредные, если только удобрения и фосфаты.
порежь мелко , залей водой и измерь через часа 3 концентрацию солей ppm метром)
Хочу про баклажаны 😮
Я думаю, что вся проблема баклажанов в том, что они готовятся, как правило, в большом количества растительного масла.
Николай, очень интересно послушать Вас про баклажаны и семейство паслёновых
Как же приятно и интересно вас слушать😊
Хочу выпуск про овощи - это будет полезно🥑🍆🥕🥬🥒🥔🥦🧄🍅🌽🧅🍠🫑🌶️🫛🌾🫘
Николай, все понятно, благодарю за информацию❤
Пожалуйста 🥸
Пожалуйста 🥸
Хотелось бы про овощи информации))
Про муку : ездила к подруге детства , та работает на элеваторе , так вот чтобы мука была белой туда добавляют какую то химозу , а настоящая мука без добавок , даже высшего сорта желтоватого цвета .
А ещё протравливают от жучков, отравой от которой руки разъедает
вообще похуй кому ты ездала. зачем эта инфа? что настолько одинокая?
Сейчас всё отбеливают, и муку, и сахар, и соль
О!!! лет 10 назад я изучила нутрициалогию и обалдела от продуктов в магазине! С тех пор у меня максимально возможное качество для моей семьи!
Тоже самое, только я прозрела попозже). Живу теперь как в СССР - все достаю, буквально))). А что не достала, сама делаю))). Да, долго, да, муторно - почти весь день раз в три недели, но зато все семья ест нормальное)
@@ЕкатеринаКотова-к4у я все покупаю обычным способом без проблем) не мучаюсь и не напрягаюсь особо)
Да прибудет ролик про овощи🙌
хотим выпуск про овощи!!!!!
Да Коля хочу и мои знакомые подписаны на твой канал ждут и хотят об овощах что вы сказали и баклажанах ждем!!! С нетерпением ❤ Коля как набрать клетчатку 30 гр? В сутки добавьте к видео об овощах в разных вариантах…. Спасибо за советы, хлеб всему голова в наше время это давно не так… спасибо за видео 🎉 отказалась полностью от магазинных сладостей кроме горького шоколада и трюфель это любимая конфета 🍫 позволяю себе знаю что состав не очень 😊 спасибо вам и команде вашей за ваш труд и советы ❤❤❤❤❤❤
Супер 🎉спасибо огромное! Очень содержательное видео!
Спасибо вам больше!
Фух, стало на душе легче, когда вы сказали про баклажаны, я и так их не люблю
молоко беру изредка только коту , так вот буквально на днях , вынося миску с молоком на улицу пролила грамм 30 - 50 этого продукта на тротуарную плитку , эта субстанция быстро высохла и стала похожа на известь , что самое интересное она не смывается , это молоком точно назвать нельзя . Живу в аграрном регионе , в детстве на каникулах всегда гостила у бабушки в деревне , так вот на одно село приходилось три колхоза мясо молочного производства , и в каждом дворе было минимум по одной корове , сейчас в большом селе лишь пенсионеры и с десяток коров ! нерентабельно держать скот , молоко скупают за копейки . Большие села , районные центры умирают , а маленькие полузаброшенные , либо совсем никто не живет , от ферм одни остовы остались , зато в магазинах полки ломятся от молока и молочной продукции , откуда взяться такому количеству ? есть несколько ферм агрохолдингов , но они по поголовью не покрывают и одной сотой того стада , которое было раньше .
Не волнуйтесь, матрица напечатает столько молочки сколько надо, отличного качества, и не слушайте всяких болтунов
Котам нельзя молоко!!!
@@СветланаЛаганинапотому и нельзя, что коты более ценны, чем люди, видимо.
Коту давайте или обезжиренный кефир или йогурт, молоко котам нельзя.
@@Ветерок-ш1ш да,моя рыжая пила только воду!! Это еще лет 20назад..но в деревне из под коровы ,по три глоточка локала😂
Не поэтому берут колбасу,а не рыбу, колбаса готовый продукт, отрезал и сразу съел,не надо возиться с готовкой,а с рыбой повозиться надо,что бы приготовить, да отходов еще сколько будет, у нас люди настолько упурханые на работе,что еще там с рыбой какой то возиться нет ни времени,ни сил, если бы кто то приготовил и подал,то конечно же вместо колбасы выбрали рыбу,а так колбаса это быстро, вкусно и питательно
ну, агась, колбаса - питательно. для глистов. и про "упурханных" не смешите. ее в основном пожирают ни разу не упурханные пенсионеры
Рыба и в нарезке продаётся
@@ВикаБ-ц8жпродаётся, и это тоже мертвечина, как и колбасня🤣
ой, ой, ой, как страшно жить. Не изза занятости берут, а потому, что патогенка разрослась, паразиты, именно они требуют ядов. Здоровый человек гадостей не хочет, запомните. У него нет срывов, и думать об этом противно. И при любом суперзагруженном графике можно обеспечить себе здоровое питание, не надо ля-ля, было бы желание. А колбасу и прочий мусор покупают как раз ни разу не "упурханные" пенсионеры
@@ВикаБ-ц8ж он другую показал с головой и всеми причиндалами, которую надо чистить,потрошить и разделывать, и где это вы видели свежую рыбу в нарезке, если речь идёт о стейках ,то там цена как чугунный мост, не всем по карману, а про филе я вообще молчу
Черкизово, это вкусная колбаса. Со сладким чаем сутра бутербродик. Мм вкуснятина😊😊
Спасибо,было познавательно.И да,хочу про овощи.Про баклажан интересно было бы,потому что часто используем в составе рагу
Спасибо за обзор!
Мороженое кстати опасно ещё тем что оно неестественно холодное и чтобы его переварить уходит много энергии вместо освежающего эффекта.
Отличное видео !!! Постоянно смотрю Ваш канал. Продвижение вашего направления помогает не знающей аудитории хоть немного изменить свой образ жизни. Снимайте еще ролики, пусть даже повторение.
Спасибо за полезную информацию
Спасибо за информацию. Всё это очень важно и хорошо, что вы говорите об этом!
Спасибо за видео, хлеб уже давно в магазине перестала брать, состав и правда не тот уже, замучилась жкт лечить от вздутий и болей. Повезло, встретила грамотного специалиста, который подсказал что проблему надо искать глубже и направил сдать тест на пищевые непереносимости, называется fox food explorer. Сдавала в инвитро, поближе к дому, удобно. На пшеницу, курицу и яйца непереносимость обнаружилась, пришлось исключить. Коррекция питания - это очень правильный выход, я считаю. Ну а про продукты которые могут до 14 дней стоять на полках сразу настораживают. Да, это выгодно производителям, но не выгодно потребителям ,увы. Поэтому - готовлю дома и хлеб и вкусности, полезно, понятно что в составе, и главное жкт себя чувствует в норме.
Николай смотрю вас каждый день спасибо за видео
Пожалуйста 🙌
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk Николай подскажи пожалуйста в каком ты Ашане в Москве бываешь
Я просто не знаю какие продукты брать
Обожаю ваш канал!
Николай, очень хотелось бы услышать про вред овощей - помидоры, баклажаны, огурцы)))
Если так посмотреть, то все овощи вредные, так как почти все выращиваются искусственным путём и в них немало антинутриентов
А вы уверены что вред у этих овощей имеется? Помидоры и огурцы он называет бесполезными (условия выращивания плохие, сорта быстрорастущие и т.д.) , но не в коем случае не вредными. Хотя польза в них все же есть, лучше съесть помидор и огурец, чем не есть никакие овощи.
@@vladd5483 Тут смотрите в чем проблема. Они вредные, так как содержат антинутриенты, которые раздражают кишечник и мешают усвоению
Чел просто берет американские исследования и использует их как истину в последней инстанции, вообще пофиг че он несет, я ем огурцы и помидоры и баклажаны и збс себя чувствую, без них наоборот чувствуется нехватка витаминов
@@АртурАбраамян-щ5цкакие нафиг нутриенты, я каждый день ем салат с айсбергом огурцом и помидорами и в туалет без проблем хожу, кал мягкий
Про крупы не рассказали. Очень познавательно!
Колбасы не употребляю давно, мороженое 6 месяцев. Хлеб 2 раз в неделю на завтрак. Так и мясо, навернонапичкано всякой х..
спасибо большое за доступную информацию
Пожалуйста 🙌
Молодец 😊
Слушай, а можешь пожалуйста записать видео, в котором расскажешь из чего должен состоять завтрак, обЭд и ужин? Просто трудно представить завтрак без молочки
Видео про завтраки и ужины уже есть на канале. Всё в открытом доступе.
Моё самое любимое - нутелла.
Пальмовые отходы + сахар + ароматизаторы = 1000 рублей
Про баклажаны и овощи пожалуйста.
С молоком и мороженным понятно, а сметана? Салатик со сметаной💕💕💕
Хочу выпуск про овощи!
Аааа, ну то есть, когда я иду в магазин, я только про корову ничего не знаю, да!!??
А про продукты правильного питания, я каааанечно же знаю всё! Вот куриная грудка, я смотрю на неё и понимаю, ЧТО Я ПРО НЕЁ ВСЁ ЗНАЮ, это про корову я не знаю ни чего, чьё молоко стоит на стеллаже, а про курицу, чья куриная грудка лежит на полке в том же магазине НУУУ КАААНЕЧНО ЖЕ ВСЕЕЕЕ ПРЯМ, ВСЁ ЗНАЮТ! Где росла, с кем спала, что ела, что в неё кололи....
Ну Николай, ну жжжёт...🤣🤣🤣👍
про курицу в другом ролике говорил
И про рыбу тоже "знаем всё"😂
Уважуха за мнение!!!!
очень хочу выпуск про овощи
Уважаемый Николай, вы умничка! Спасибо за вашу информацию НО, несчастные люди не имеют выбора. Я знаю, что все, что сегодня на прилавках отрава, а кушать-то надо! Сейчас даже питаться со своего огорода, мягко говоря не полезно, т.к. я слышала, что купленные семена тоже на химии, а про рассаду и говорить не стоит. Раньше надбитое яйцо в холодильнике подсыхало, а сейчас белок объединяется с желтком в какую-то жидкую массу без запаха.
Прикиньте,денег нет у людей.поэтому и едят клон курицу и сосиски .
Так 1 кг курицы стоит 300р допустим и из неё можно приготовить на 3-4 дня и суп и пожарить или запечь, а колбасу за столько же, только весом меньше, можно съесть за 2 дня, и толку от колбасы никакого ж не будет. Пора научиться считать пользу и затраты, сейчас это совсем не сложно)
Включайте критическое мышление.
@@КристинаКуц-в1й ещё как включено.это все отнюдь не дёшево.
тока что купила баклажан, буду делать овощное рагу с курочкой, ибо это кусненько!
Хлеб делают из фуражной муки (мука для скота)
Ваши видео - самые лучшие. Коротко и по делу. Много чего черпаю из них. Но и не могу отказаться совсем от «вредной» еды. Но и обращаю внимание на полезную.
Очень жду видео про железодефицит. Вы много что рассказывали уже про него и про продукты, которые должны быть в рационе. С субпродуктами сложно … готовить их нет возможности, а в готовой еде они не продаются)
Что за субпродукты о которых он говорил и какие нужно готовить?
@@Sugar_Daddy001Желудочки, сердечки, шеи, печень. Я тоже брезгую это все покупать и не умею готовить. А в готовой еде их нет😞 Ну, может, только печеночные оладьи.
Да если будет видео с альтернативами будет круто
Супер. Дякую.
Повторение мать учение, спс за контент👍🏿🔥
Пожалуйста 🙌🧙🏻♂️
@@GetFit_Nikolay_Panasyukобъясните мне пожалуйста, почему во ржи есть глютен???
@@GetFit_Nikolay_Panasyukоткуда во ржи глютен?
@@GetFit_Nikolay_Panasyukоткуда?
@@GetFit_Nikolay_Panasyukоткуда во ржи глютен?
Про баклажан
хотим выпуск про овощи
Хочется выпуск продукты для поддержания здоровья девушкам
Добрый. На канале есть видео и про корзину продуктов для женщин и про нежеланные фрукты для женщин и много подобное. Поглощайте 🙌
Хочется узнать про овощи.
Зачем стерилизуют коров? Они дают после этого молоко? Не нашел нормальной информации в интернете, ответьте пожалуйста! Спасибо за видео❤
Моя девушка, услышав ваше высказывание, сказала вырубать видео и больше вас не слушать😂
Баклажаны квасятся за одни сутки. Но сначала их варить надо 5 минут. Потом с зеленью и чесноком нереально вкусно. Такие полезны?
😂😂не сходите с ума...его советы не идеальны...как сектанты тут большинство,ей богу
я так понимаю, монтажера до сих пор не уволили
Как его уволить,если он 5ке работает😂
35 кг вы ее 25ы 27 23 15 ыц@@schip333
А шо не так клоун?
😂
😢очень люблю молочку!
И ешьте на здоровье!!!!!Но только жирность должна быть высокой!!!🎉
Похвастал свадьбой поздравляем рады за Вас, Вам идет!!!
Хотим видео про овощи!
Хотим рецепт закваски для хлеба!!! 😊
Люблю мороженое,после сьеденного рожка или стаканчика мороженного жуткое несварение,тошнота😢 расплата за кайф приходит очень быстро
У меня так на все хлебобулочные и кондитерские изделия😢😢😢
9:10 ГОСТ 23670-79 «Допускается взамен говядины, свинины, баранины совместное использование стабилизатора белкового, массы мясной говяжьей или свиной, или бараньей, пищевой плазмы (сыворотки) крови, крахмала или муки пшеничной»
Канула в Лету. Это мифическая река из античной истории
Несмотря на то что в батончике может калорий и столько, когда ем самочувствие не ухудшается как от шоколадки например, то есть не ощущаю такого резкого колебания энергии. Понятное дело это не повод есть их без перебоя, но в качестве перекуса как вариант не так уж и плохо. Минус их в том что нормальный состав там только у батончиков по цене на 3-4 сникерса
Видос про овощи + + +
Почему встречаются вставки с черным фоном? 6:26 7:14
Это модно сейчас : сначала ребенок, потом свадьба - ЛЮБОФФЬ
Почему это раньше была форма белого хлеба сайка? Она и сейчас есть. А раньше, в основном, было 2 названия хлеба: чёрный - буханка и белый - батон.
и белый буханкой назывался. тока батон - это не кирпич, а овал
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф в Питере так не называют
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф вот как раз белый ещё назывался сайкой, халой и т.п., но ни разу не слышала, чтоб говорили "буханку белого". Ещё серый хлеб был на юге, его тоже буханкой называли. 🤔
@@РиммаЧистякова-м8б халой? какой ещё такой халой? 😳🤣вы из какой страны? в СССРе точно такого не было. а серый был не тока на юге, но и в Сибири и на Дальнем Востоке, везде
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф я в Сибири и на Дальнем Востоке не была, а в Центральном районе хлеб хала в магазинах был - это сдобная булка, заплетённая косичкой. И, по-моему, ничего смешного я не написала, но рада, что вам так весело.
Если нельзя молоко, то можно ли в таком случае сухие сливки???
Что толку, от того, что вы знаете, какие продукты являются фальсификатом??? Ничего ведь не меняется. Продукты становятся всё хуже и хуже. Никто ничего не собирается менять в лучшую сторону. Производители дерева богатеют, а люди теряют здоровье!! Поэтому, всё говорят, всё знают, а воз и ныне там!! 😮
Многие и не хотят знать.
А вы кроме Николая, ни у кого не можете узнать можете узнать в интернете?
@@Алла-ф2ж есть сервисы платформы роскачество росконтроль и местные открытые надзора. ..проверяющие продукты и товары
Все продукты хотелось бы желать лучшего,но где же взять это лучшее.
Овощи, которых нужно остерегаться:
1. Коллеги 💀
Говорит-"кануло в лето". 😂😂😂
Не в зиму, не?😂😂
Правильно:" Кануло в Лету". Лета - река забвения
Да у него речевых ошибок туча. Более лучше, каждый раз слух режет
❤☀️☀️☀️☀️ 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲 💓❤️💓❤️💓❤️ Спасибо.,НАШ ..Дорогой Коллега. ..Вы наконец Раскрыли ...ПРАВДУ....ВСЕМ ..Людям..
И что изменилось?
Ребят, вот всё хорошо, здорово, полезно, но ЧТО ЗА ЧЕРНЫЙ ЭКРАН ПОСРЕДИ ВИДЕО!!??? 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Зачем?? 😶
нет такого 😮
Почему государство допускает в продажу фальсификат.производители наживаются,а народ вымирает? Это основное вредительство против человека.где государство?
В мороженом пальмовое молоко
Как утомительно! Головная боль обеспечена.Будьте благоразумны- осторожно с таким блогером
отказался от сахара, не ел его 3 месяца, давление 90/60, слабость. что делать?
По чуть чуть в чай добавлять, или фрукты есть там фруктоза, но врятли давление от сахара зависит 😂
сегодняшний шоколад---посмотрите из чего состоит----50% сахара и хорошо если 10% какао....а скорее всего там одна синтетика --вкус какао. стабилизатор .усилитель вкуса и заменитель сахара -------А В ШОКОЛАДЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕ МЕНЕЕ 50% какао .
Просто скажите - что можно кушать? Колбасу не ем много лет - проблемы с суставами есть.
Ты какую рыбу сравниваешь с колбасой?
Вчера в Добро цене видел сметану на которой не указан производитель. На лицевой стороне было указано 20% жирности, а на обороте где состав, они указали на 100 грамм продукта, белки 20 грамм, жиры 2.4 грамма. Мечта любого спортсмена 😂
Аминь!!!
Ржаной хлеб самый простой и дешёвый - самый лучший
Хочу секрет про баклажан, он мне и не нравится конечно, но интересно почему😂
Слушаю как мантру.
Про овощи!
Так, а зачем отказываться от сырников, творога и молока если это здоровое питание и в них нет вреда? Что-то я не понял ваш посыл ) Ну если вы лично захотели, ок а многим зожникам всё это нравится в рационе.
Вчера покупала детскую смесь для ребенка сестры по ее просьбе, просто офигела от состава: пальмовое и рапсовое масло… жесть. Люди вообще составы не читают, похоже, даже для грудного ребенка…
В вакуумных упаковках бывают продукты некачественные, осторожно
А что вы ожидали от капитализма?)
ой, я вас умоляяююю, социализм типа лучше
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5ф да,в Швеции социализм
@@НАДЕЖДАЕСТЬ-н5фда,именно поэтому у тебя съемная квартира и химозная еда,да?
@@anshaabdul8934 а вот и не угадали! к вашему большому сожалению у меня своя шикарная квартира, любящий муж, дети, внуки, весь джентльменский набор счастья, а так как я нутрициолог, то химозу не ем.
Что кушать тогда, раз многие продукты фальсификат?
Кальций из молочки откладываются в сосуды, не ешь... + пальма...
Да по ТУ нет контроля, проверок , нет правил, ГОСТА это проблема номер 1, но никому нет дела
Я любила мороженое Чистая линия. И редко едим вообще. Вот купила, захотелось... 3 дня была отрыжка и послевкусие ужасное... Не рекомендую