YOGA - GŁĘBOKIE ROZCIĄGANIE BIODER | POZIOM ★★★☆
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- #joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi poprowadzona metodą vinyasa, która będzie skoncentrowana na głębokim rozciąganiu bioder :)
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
Mocna praktyka. Nie byłam w stanie zrobić wszystkich najgłębszych wariantów. W pierwszej części czułam jak wychodzą emocje z bioder. A przy pogłębianiu szczęśliwego dziecka biodra miały już dość, to odpuściłam. Dziękuję bardzo za biodrowe praktyki 💛🍂🐦
Super praktyka, brakowało mi ostatnio takiego porządnego rozciągania ❤
Odbyłam z wami właśnie moją pierwszą praktykę i jestem zachwycona. Co prawda mam jeszcze sponsor przed sobą, ale tak jak mówiłaś, trzeba znaleźć miejsce w pozycji które najbardziej nam odpowiada i być cierpliwym. Dziękuje! Kanał zasubskrybowałam i będę wracać! ❤️
To jest dokładnie mój ulubiony rodzaj praktyki. Mam często bardzo spięte ciało i właśnie takie praktyki bardzo mi pomagają ❤
Bardzo dziękuję, bardzo wartościowa praktyka na moje spięte biodra, na pewno będę do niej wracać :)
Wow, to był ogień.... Chwilami dla mnie za trudne- wiszący szpagat🙈, ale to byl czas na zatrzymanie poprzedniej pozycji. Na moje możliwości pełen sukces. Dotarłam do końca. Dziękuję bardzo 🙏☘️❤️ Namaste
Ostatnio dużo u mnie treningów siłowych, więc ta praktyka była mi bardziej niż potrzebna 😃 dziękuję bardzo ❤ jak zwykle Karola zaserwowałaś mi coś nowego i zostaję z wrażeniem, że jeszcze dużo pracy przede mną 😉 ale to dobra wiadomość 😊 namaste 🙏🏻
Cudowna praktyka, taką właśnie lubię 😍
Praktyka była super. Bardzo mi odpowiada taka forma ćwiczeń. Nie powiem, obnażyła moje skromne możliwości czy to w malasanie, gołębiu czy końcowej wersji "dziecka" ale otworzyła perspektywę do czego te wszystkie asany zmierzają. Karolu, masz mój nieustający podziw 😍. Namaste.
Trzeci trening z Wami, tego mi ostatnio trzeba .Pozdrawiam jestem zachwycona. 😊
Praktyka odrobiona, lubię dynamiczne ćwiczenia, lubię trochę żelastwa pociągać, lubię bardzo takie dłuższe rozciągania. Dzięki :*
Cudowna praktyka! Bardzo dziękuję .
Ale fantastyczna praktyka❤ Dziękuję
O jaaacieee ale czad! 💙🔥
ależ pięknie 🥰.gratulacje!!