CÓMO hacer un masaje para la TENDINOPATIA de CODO en deportistas
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- Опубліковано 6 чер 2024
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↪️ La tendinopatía de codo en los deportistas en una afección frecuente, en este vídeo te enseñamos como hacer un masaje para esta tendinopatía
00:00 Intro
00:45 Qué es el codo de tenista
01:16 Conceptos básicos
03:01 Contraindicaciones
04:40 Técnicas
07:15 Liberación miofascial
09:22 Movilización del radio
10:37 Masaje transverso profundo
12:34 Masaje relajante
14:34 Estiramiento
17:00 Outro
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Excelente explicación, muchas gracias por compartir, saludos desde Argentina ❤️😘
Me encanto como lo explico todo paso por paso. Muchas gracias
Que programa tan interesante, muchas gracias por compartir sus conocimientos.
Genial!!!!
Se siente un alivio increíble 🤍🪷
Excelente video, muchaas gracias por compartirlo!
Yo.estoy operada del tuner carpiano y ya llevo 1año y medio fatal y para colmo ahora tengo el tuner en el codo mean operado de nuevo y mean quemado los ganglios estrellado y estoy en poco mejor
Excelente gracias por la información , guapa
Gracias excelente terapia bendiciones
Maravilloso Gracias por estos maravillosos videos Susy Ruiz leon Guanajuato mexico viva mexico ❤
Excelente
A mí ese dolor era una gran molestia, hasta que descubrí un ejercicio, el tocar saxofón; note que cada ves que ensayo escalas musical el dolor me dasaparece por mucho tiempo!
Grande
A mi me han pasado hasta agujas y bueno he mejorado pero sigo con dolor y ya son 7 meses
A mi empezaron a doler los codos y de pronto me duelen ahora
Dedos y muñecas