CÓMO hacer un masaje de DESCARGA muscular en ISQUIOTIBIALES

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  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 64

  • @gustavoechenique4690
    @gustavoechenique4690 2 роки тому +21

    Yo soy masajista y este canal ha sido de bendición para mi. Diana tienes mucho conocimiento y los transmites de una forma muy profesional y al mismo tiempo sencilla. Gracias.

  • @ranozziinlove
    @ranozziinlove 2 роки тому +12

    Este vídeo me cayó del cielo! Justo tengo un tirón horriblemente molesto, como de un calambre que no termina de dar.
    Agradecida está info!

  • @suchaino77
    @suchaino77 2 роки тому +2

    Los probaré, gracias por su video, yo llevo casi 7 semanas con una sobrecarga en el isquio que me impide hacer mis deportes y sigue sin soltar

  • @EmilianoNicolas-gd9qe
    @EmilianoNicolas-gd9qe 7 місяців тому

    Diana muchas gracias soy quiropráctico y masajista profesional
    Tengo ahora un desgarre muscular y será de gran ayuda tu video
    Infinitas bendiciones

  • @Carlos_el_francotirador
    @Carlos_el_francotirador Місяць тому

    Necesitaba una descarga muscular. Y me ayudo mucho sus consejos. Aunque me gustaría saber si uno mismo puede aplicarse un masaje y cómo. Gracias 😊

  • @MariaFernandez-fb1qd
    @MariaFernandez-fb1qd 2 роки тому +6

    Excelente explicación, mil gracias

  • @joeruddyviloriarodon5397
    @joeruddyviloriarodon5397 9 місяців тому

    Gracias por brindar conocimientos, ya que me inicié a estudiar manajes terapeuticos. Saludos.

  • @maricruzlara8386
    @maricruzlara8386 2 роки тому +2

    Muy buenos. Siempre es un placer seguirte

  • @AlanInfante-ll8ep
    @AlanInfante-ll8ep 26 днів тому

    Buen día! Profesora, que diferencia entre la crema y el aceite, por ejemplo el de almendras?

  • @greyscampos1264
    @greyscampos1264 11 місяців тому +3

    Disculpe cuanto tiempo tardaria la descarga en ambos isquiotibiales?

  • @DavidDiaz-ej9cv
    @DavidDiaz-ej9cv 2 роки тому +5

    Hola buenas tardes, tengo entendido que se llaman ya isquiosurales? 🤔
    Gracias por su respuesta, excelente video 😌👌🏼

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому +2

      Hola David! Puede utilizarse cualquiera de los dos términos para definir esta musculatura. Saludos

    • @DavidDiaz-ej9cv
      @DavidDiaz-ej9cv 2 роки тому +1

      @@FisioOnline. Ok muchas gracias, saludos 🙋🏻‍♂️ buen video

  • @anamariavazquez986
    @anamariavazquez986 2 роки тому +3

    Genial... A mí pareja le encanta que le haga masajes. 🤗👍🎁

  • @luchettyolanorosales1687
    @luchettyolanorosales1687 2 роки тому

    🗣️Excelente video👈Felicitaciones

  • @horaciocolazo4496
    @horaciocolazo4496 Рік тому +2

    Exelente mi hijo atleta no pudo sacarcelo con.etodos clinicos .esfa.os a 15 diasde ma carrera y yo le hare masajesc como.ud. indica .tengo manos de.marinero pesquero jubilado. Gracias

  • @raquelsanchez6091
    @raquelsanchez6091 2 роки тому +1

    Much bendiciones excellent ❤

  • @veronicaescobedo6923
    @veronicaescobedo6923 2 роки тому +1

    Gracias si trataremos hacerlo 🌷

  • @alhelipeinado5526
    @alhelipeinado5526 8 місяців тому +1

    Esta genial el video muchas gracias pero no contamine la crema tomandola con sus manos y no con una espatula ya que se usan en muchos pacientes

    • @IsabelAristigueta
      @IsabelAristigueta 5 місяців тому +1

      Yo lo suelo tomar así también soy fisioterapeuta de igual manera una vez la crema toca tus manos primero se debe frotar para calentar la crema, no hay manera de no tocarla a menos que lo hagas con guantes y no es el deber ser

  • @YODA5919
    @YODA5919 2 роки тому +2

    Buen vídeo gracias saludos

  • @recobacalderoncarlosjair3938
    @recobacalderoncarlosjair3938 2 роки тому +6

    Se puede aplicar este masaje para contractura de isquiotibiales?

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому +3

      Si es precisamente para este tipo de situaciones, en caso de importante dolencia mejor consultar con un fisioterapeuta especializado,

  • @m.carmenrojo2147
    @m.carmenrojo2147 2 роки тому +1

    El masaje para el podendo con pinzamiento muchas gracias

    • @m.carmenrojo2147
      @m.carmenrojo2147 2 роки тому +1

      Perdon pudendo

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому +1

      Hola Carmen! Tomaremos en cuenta este contenido para próximos vídeos. Saludos

  • @pablomendez3717
    @pablomendez3717 10 місяців тому

    Pregunto, se puede aplicar electro estimulador von electrodos en esa patologia ???

  • @FernandoGonzalez-qi2hy
    @FernandoGonzalez-qi2hy 2 роки тому +1

    Buena noche tendrá un video de ejercicios?; para poder volver a caminar

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому

      Hola Fernando! Puedes visualizar otros de nuestros vídeos en los que te explicamos a mayor detalle sobre rutinas de ejercicios para caminar mejor:
      -4 EJERCICIOS sencillos que te van a AYUDAR a CAMINAR MEJOR ua-cam.com/video/-92qwf-XgjY/v-deo.html
      -REHABILITACIÓN paciente con ACV: Consejos para CAMINAR ua-cam.com/video/YP55V25VVqQ/v-deo.html
      -Cómo CAMINAR con BASTÓN paso a paso ua-cam.com/video/6c6qBXU-A8w/v-deo.html

  • @veroirazoqui.
    @veroirazoqui. 2 роки тому +1

    Genial maestra .
    Puede hacerse uno el
    Auto masaje ? No hay posibilidad de profesional
    E ir a sesión en argentina donde vivo y soy deportista de toda la vida de mas d 50 años y normalmente siento esa carga .
    Qué ingredientes debería tener la crema?
    Podrías ayudarme?
    Con solo mirarte ya mis isquios se relajan . Hermosa clase. Gracias

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому +1

      Hola Veronica! Muchas gracias por tu comentario, te invitamos a ver otros de nuestros vídeos en esta misma temática de masaje para isquiotibiales en los que te enseñamos a como realizarlo de manera personal: ua-cam.com/video/tMJ9ff7-Q9Q/v-deo.html

  • @ximenamedranoa
    @ximenamedranoa Рік тому

    Hola! Con qué nombre puedo comprar la crema/gel para los masajes ? Gracias

  • @YOTBTUBE
    @YOTBTUBE 2 роки тому

    Seguro que un masaje así de los isquios van bien, fijo. Suelo trotar en la cinta como media hora en el gim y algo así me iría de perlas.

  • @josefinadehonor2575
    @josefinadehonor2575 2 роки тому +1

    Hola hola s puede aplicar a personas con varices????

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому +1

      Hola Josefina! En este caso es recomendable que sea un profesional quien valore tu caso en particular e indique si es recomendable o no su aplicación.

    • @josefinadehonor2575
      @josefinadehonor2575 2 роки тому

      @@FisioOnline. gracias muchas gracias

  • @eduardocabrero4162
    @eduardocabrero4162 2 роки тому

    Gracias mil

  • @lxlvbienestarybalance1388
    @lxlvbienestarybalance1388 10 місяців тому

    Extraordinario

  • @angeloABcalisthenics
    @angeloABcalisthenics 2 роки тому +2

    Preciso para la sobrecarga

  • @papafranco1190
    @papafranco1190 2 роки тому +1

    Excelente.

  • @MariaCastillo-ge6pw
    @MariaCastillo-ge6pw Рік тому

    Que recominda cuando Tengo dolor fuerte en la pierna izquierda solo ise un extiramiento de ejercicio Tengo remplaso de caderas y el femur quebrado cuando implantaron la cadera alli senti dolor y calabre en el famur isquierda Tengo mucho dolor constante y inflammation los Dr orthopedics llevo aproximadamente tres meses esto VA mal en pior uno dice que crecio un hueso otro cancer en el hueso por favor que pasa con esos (radiologist) que recominda puedo SER candidata para Este tipo de masaje superficial estova imbulucrado talon de aquiles y la facia pie

  • @jessywook7789
    @jessywook7789 2 роки тому

    Está súper genial este canal 👌🤩

  • @Rianxeirina
    @Rianxeirina 2 роки тому

    Tengo un problema de rodilla por el desgaste de cartílago y soy una persona joven. Me duele bastante sobre todo al bajar cuestas y quería saber si los isquiotibiales son importantes para la rodilla y si con fisioterapia se puede mejorar el dolor o la única solución es operarse. Muchas gracias!

    • @felipeorozcogomez7374
      @felipeorozcogomez7374 2 роки тому +1

      Los isquiotibiales tienen demasiada importancia en la estabilidad de la rodilla, sería bueno que consultara que ejercicios puede realizar para el problema que tiene en específico

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому +1

      hola RianXeira! La musculatura isquiotibial al igual que la del cuádriceps cumple una función importante en la articulación de la rodilla, tanto de estabilidad como para realizar diferentes gestos de la vida diaria como el correr, saltar, bailar y extender la cadera. En tu caso lo recomendable es que sea un fisio el que te valore y según tu caso en particular te indique la rutina de ejercicios y tratamiento de rehabilitación necesario.

    • @Rianxeirina
      @Rianxeirina 2 роки тому

      @@felipeorozcogomez7374 Muchas gracias!

    • @Rianxeirina
      @Rianxeirina 2 роки тому

      @@FisioOnline. Consultaré con el fisio, muchas gracias.

  • @rosaelvapachecotito2936
    @rosaelvapachecotito2936 4 місяці тому

    Cuanto tiempo le doy a cada pierna.

  • @GlorimarBautista-xy4fv
    @GlorimarBautista-xy4fv 4 місяці тому +1

    Hola! Tengo una duda
    Este masaje cuanto tiempo debe durar??
    Habia leido que de 45min a 1h, pero nose si en todo el cuerpo o por zona?

    • @lucindaisabelsanchezesquiv1582
      @lucindaisabelsanchezesquiv1582 2 місяці тому

      Hola Gloria muy buenos días Soy terapeuta y masajista certificada ya con unas tres décadas aprox. Yo a mis pacientes lo que pidan. Entonces se lleva una hora, hora y media. Pero sí nada más desean de

  • @fredisorlandoduarte9035
    @fredisorlandoduarte9035 2 роки тому +1

    Exelente

  • @Ilunabar151
    @Ilunabar151 2 роки тому

  • @mariaotero9589
    @mariaotero9589 9 місяців тому

    Cuánto dura

  • @carlosdanielguevaragutierr5726
    @carlosdanielguevaragutierr5726 2 роки тому +1

    Es normal que me duela la mano al realizar las prácticas con mi compañer@🤧

    • @mildredsummer9067
      @mildredsummer9067 2 роки тому

      Seguro estas lastimado por mientras apóyate con ambas manos.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  2 роки тому

      Hola Carlos! No es común que al dar un masaje te duelan las manos, es posible que esto pase debido a mucha tensión muscular durante su realización.

    • @dianagallegodemarcos6988
      @dianagallegodemarcos6988 2 роки тому

      Con un poco de práctica se irá adaptando tus manos y brazos a este tipo de trabajo 😌

  • @ositahermosa8711
    @ositahermosa8711 Рік тому

    Yo tengo muchas bolitas en esa parte y el dolor es insoportable

  • @Rahma.amg0
    @Rahma.amg0 3 місяці тому

    👍👍😍

  • @julipbonillal.9454
    @julipbonillal.9454 2 роки тому +1

    Y cuando le toca a uno solo,los masajes ahí que 😭😭😭

  • @emmanuelmendoza6211
    @emmanuelmendoza6211 2 роки тому +1

    La técnica es muy buena.
    .. pero tú postura es muy mala....