Cómo calentar antes de hacer ejercicios ADULTO MAYOR
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- Опубліковано 9 лис 2024
- Cómo calentar antes de hacer ejercicios ADULTO MAYOR
Gracias por mirar los vídeos de fisioterapia para el adulto mayor, si eres de las personas que suele buscar en UA-cam o Google "rutinas para el adulto mayor" este canal contiene rutinas de ejercicio sin salir de casa y al alcance de un click en tu celular,computadora o televisión
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnostico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Gracias por tanto cariño y amabilidad con los de la tercera edad, Dios te bendiga Julio y el Universo te devuelva en abundancia con salud y bendiciones
A mi no me molesta que hables al contrario me gusta❤ graciasss desde Cuba
Julio., muy buenos días, son en Madrid las siete treinta y cinco minutos y estamos a día quince de Septiembre. Esta pizarra, tablet, tableta ó cómo quieras llamarla es muy pequeña y básica (pero para mi bolsillo estupenda) te veo siempre, porque abro a diario la pantalla y guardo tus tablas de ejercicios. No sabes lo bien qué me están sentando., las hago un poquito en "play back " porque he de tener cuidado con la zona lumbo-sacra (no estoy por la labor de una ARTRODESIS., es lo mismo que están ofreciendo desde hace muchos años, no me gustan los resultados y prefiero ir con el bastón a mano para no tropezar ni andar "paticojeando", pero he disminuido de talla y mejorado el ánimo, con lo cual estoy feliz, gracias a tus rutinas, a todas., porque cuando estás en fisioterapia latina, también te veo, guardo y voy tomando nota, de momento no me molestan las rodillas pero con el tiempo entra en lo probable. Como siempre mil gracias por tu trabajo e interés por "los adultos mayores"...qué bonito suena, y qué amable también. Muchos saludos a todos los que estamos en tus programas, qué son utilísimos (me refiero a tus programas, claro) y cariños para "los tres Julios".
Hola Julio me ha gustado mucho esta rutina de calentamiento y la he guardado para hacerla antes de salir a caminar ya que hago muchos km. Y no suelo calentar, ahora con tu ayuda lo haré. Muchas gracias hoy es 9/12/2023.👍👋👌♥️🇪🇦
0:28 Julian Heredia padesco parkinzon, te he estado siguiendo y gracias a DIOS y a ti tu terapia a traves de los ejercicios .me han ayudado en la rigides y me estab dando confianza sl caminar, gracias a Dios por tu vida y el te guarde junto con tu familia, y los mismos deseos para toda ka comunidad ejercicios me
Hola, Julio estos ejercicios están muy bien sobre todo este de calentamiento saludos y bendiciones desde xochitepec, Morelos
Muy bien Julio gracias por el calentamiento💪🍄🌼🌺🌈
Muy buen calentamiento,mil gracias Julio 😘🌿🌿🌿🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌿🌿
Eres un amor doctor, Gracias con estos ejercicios ya voy a empezar poco a poco.
Me encantooo volver a ver este video nuevamente 😊
Muy buenos estos ejercicios de calentamiento ❤❤❤❤
Gracias porque necesitaba estos ejercicios de calentamiento. Le saluda desde Ecuador.
Gracias Julio,que Dios te Bendiga,te sigo desde Chile.Abrazo a la distancia.
Gracias Julio 🎉
Muy bueno tus ejercicios julio 👍
Te veo desde Orlando FLORIDA
Hola Julio saludos desde Colombia,Norbey garcia
Soy de Perú ,siempre te escucho ,gracias por las clases son buenísimas.Solamente hago los ejercicios hasta donde pueda por que tengo protesis de cadera y platino en la tibia de la misma pierna .quisiera saber si está bien lo que edtoy haciendo.Bendiciones infinitas.
Excelente calentamiento!!! Ya los hice y me sentí fantastico
Gracias desde Nariño
Saludos desde Houston tx
Gracias Julio
Julio muchas gracias y por los ejercicios a mi me parece muy bueno como nos hablas por yo tengo joroba y me avisas que no me jorobe
Lo aprecio muchísimo 👍😊🙌
Hola Julio gracias por la rutina, muy buena💞❤️❤️
Hola bien buena
GraciaasJulio 💯♥️
Gracias mil gracias
Gracias Julio soy de Panamá 🇵🇦 tengo 59 años y estoy sufriendo de la ciática
Gracias por la clase,por favor para hipertenso que ejercicio recomiendas? Gracias
¡Gracias!
Gracias.
Ola !! Y para adulto un poco más joven más activo?
Hola Julio yo estoy operada de las dos piernas, una operación me la hicieron en el 2013 porque ya no podia caminar, y la otra me la hice a los 10 años porque ya no soportaba el dolor
Gracias
Hola julio
Martha ya terminó? Se me cayo la conexión y no escucho nada y no veo el chat tampoco 😓
Bueno
Hola julio soy muy malo para usar la tecnologia, les ofresco una dusculpa, soy Julian Heredia fe naucalpan voy a cumplir 77 años l 5 de feb. P
Te felicito Julian.
Muchas veces, nos desesperamos, pero sólo hay que intentar e intentar hasta que descubramos funciones multiples que tienen los telefonos jejeje.
"No hay peor lucha que la que no se hace."
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😢😅
Mucho comentario
No quedo el chat grabado Julio 😔
No escucho nada del video
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Hola.❤❤❤gracias
Gracias 🙏