Come avere la pelle sana e giovane

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  • Опубліковано 15 лип 2024
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    01:26 problemi di pelle e creme
    03:24 pelle e collagene
    04:48 vit: C e peperoni
    06:02 quali grassi salutari
    08:38 disequilibrio ormonale
    09:18 vit: A - vit. E dove trovarle
    14:24 cosa fa male alla pelle?
    16:05 il sole fa bene o fa male?
    18:01 riassumendo
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КОМЕНТАРІ • 573

  • @filomenascimia8416
    @filomenascimia8416 2 роки тому +69

    Le tue informazioni sono preziose , sei preparatissimo, un medico non ti dirà mai queste cose, ti ammiro e apprezzo molto la tua onestà intellettuale oltre che l'intelligenza e l'attitudine innata ad
    aiutare le persone che vogliono migliorare le proprie condizioni di salute.
    Il tuo lavoro è di spiccata eccellenza
    e ti ringrazio per tutto l' impegno che prodighi a beneficio delle persone che
    ne vogliono fare tesoro.

  • @mirellapaparelli6061
    @mirellapaparelli6061 3 роки тому +1

    Ti aspettiamo con ansia ..grazie

  • @mariarusso4271
    @mariarusso4271 3 роки тому +9

    Grande come sempre! I tuoi consigli sono preziosissimi😊💪

  • @riccardogioja7782
    @riccardogioja7782 3 роки тому +4

    Seguire questo canale mi dà tante informazioni utili e tanta allegria. Grazie!

  • @novellascomparin8867
    @novellascomparin8867 3 роки тому +15

    Grazie per i consigli, mia madre ha 90 anni ed ha avuto 6 figli ed ha lavorato sempre sotto il sole ed ha una pelle bella senza rugne solo quelle di espressione,,,, meglio di noi figlie,,,,,, io dico che è un dono della natura,,

    • @AlmaPhysio
      @AlmaPhysio  3 роки тому

      Spiegaci quali sono i suoi segreti 😉

    • @novellascomparin8867
      @novellascomparin8867 3 роки тому +3

      @@AlmaPhysio non ha segreti ha sempre lavorato tanto e anche lavori pesanti,, non ha mai messo creme costose solo sapone Marsiglia e da diversi anni si mette la Kaloderma e basta anche la pelle del corpo e liscia tutto qua

    • @BluArmani
      @BluArmani 3 місяці тому +1

      Da terapista mi permetto di segnalare che anche il vissuto emozionale sembra avere un importante influsso sull'aspetto della pelle.

  • @giogigiogiogi6367
    @giogigiogiogi6367 3 роки тому +9

    Sei lo spettacolo geniale , ls gioia di vivere , ti ascolterei all'infinito grazie di vero ❤️

  • @rossanamarsullo3181
    @rossanamarsullo3181 3 роки тому +7

    Buongiorno dottore, grazie dei riassuntini che fa alla fine, per me sono utilissimi, non smetta di farli!

  • @cristinaabbondi2167
    @cristinaabbondi2167 2 роки тому +9

    E anche questo video è super interessante, utile, informativo e spiegato benissimo. Grazie come sempre 💝

  • @italofontana1816
    @italofontana1816 2 роки тому +2

    Ti ho scoperto da poco e produci contenuti molto interessanti.
    Grazie!

  • @mariadignazio220
    @mariadignazio220 Рік тому +1

    ❤infinitamente Grazie ogni volta è un passo verso la consapevolezza che siamo cosa mangiamo

  • @ornellatono7716
    @ornellatono7716 3 роки тому +4

    Come sempre fantastici consigli .. grande Gianluca!!!
    Grazie mille 😃👍

  • @isidecoloni1458
    @isidecoloni1458 2 роки тому +4

    Spieghi tutto alla perfezione ....bravissimo!!!!!👍👍👍🔝🔝🔝

  • @sabrinameli
    @sabrinameli Рік тому +8

    Grazie per quanto ci doni 🙏🏼
    Sei super bravo, chiaro e di una correttezza di linguaggio sovrumane!
    Anche nelle risposte che dai

  • @ellimetamusic3502
    @ellimetamusic3502 3 роки тому +2

    Grazie 🙏 sei bravissimo!!!! Prendo nota 👍👍👍❤️

  • @mikifiamma4023
    @mikifiamma4023 Рік тому +2

    Grazie a te Gianluca i tuoi consigli mi sorprendono sempre , da seguire ..

  • @silviacellini1420
    @silviacellini1420 2 роки тому +1

    Bravissimo Gian Luca, come sempre. Un affettuoso saluto dall'Australia. Seguo sempre i tuoi consigli. Grazie. 🥰🥰🥰

  • @giorgiarossi6801
    @giorgiarossi6801 Рік тому +8

    Come in tutte le cose, è necessario un armonioso equilibrio.
    Grazie del video. ❤

  • @nicolearagona2631
    @nicolearagona2631 3 роки тому +1

    Ti adoro❤️ grazie per questo tema ❤️❤️

  • @carmelacampanella1917
    @carmelacampanella1917 3 роки тому +4

    Ciao Gianluca sei sempre bravissimo! Grazie molto interessante!!!

  • @giorgiaburzi7255
    @giorgiaburzi7255 3 роки тому +2

    Bravissimo !!!grazie mille per consigli utilissimi☺☺

  • @rominajovan8536
    @rominajovan8536 2 роки тому +2

    trovare e seguire questo canale e una cosa preziosa. Sei il migliore dottore e oratore🙂. Ti seguo da Pola, Istria , Croazia. Grazie mille per i mille consigli che ci dai ogni giorno. 🤝😊

  • @silvialazzari8705
    @silvialazzari8705 2 роки тому +1

    Complimenti per il canale... Sei il migliore!!! Spiegazioni eccellenti

  • @annacaponio7966
    @annacaponio7966 2 роки тому

    Bravissimooooooo anche informazioni sull pelle!!!!

  • @lindapasqualinapugliese8495
    @lindapasqualinapugliese8495 2 роки тому

    Grazie mille Dottore sei un Angelo 😇

  • @raffaellacasalino8640
    @raffaellacasalino8640 3 роки тому

    Utilissimo... SEMPRE di PIÙ... GRAZIE GIANLUCA TVB

  • @francagironella3710
    @francagironella3710 3 роки тому +1

    Ciao Gianluca simpaticissimo..sempre preziosi i tuoi video💛

  • @isabellalobosco218
    @isabellalobosco218 3 роки тому +4

    Sei fantastico adoro i tuoi video,... Preziosi consigli che mi aiutano,... Adoro i cibi che hai elencato

  • @pinoligorio5902
    @pinoligorio5902 3 роки тому +4

    Grande Gianluca sei molto bravo continua così 💪🙋‍♀️🙏

  • @Luna-bi7zg
    @Luna-bi7zg Рік тому

    Grazie per i tuoi preziosi video 🌹🙏

  • @morenaventura7171
    @morenaventura7171 Рік тому

    Sempre interessante!!! Tutti i video sono interessanti. Grazie infinite!!!!!🙏😍

  • @federicowonder
    @federicowonder Рік тому +7

    Grazie per questi tuoi video, sono oro colato in una società come quella di oggi in cui tutti se ne fregano di tutto! Ti faccio i miei complimenti e ti assicuro che ad ogni modo ogni tuo consiglio è comunque un piccolo aiuto! Buon lavoro 👍🏻

  • @laurabelli6357
    @laurabelli6357 3 роки тому +2

    Sei simpatico e chiaroooo!!

  • @susydellaquila3987
    @susydellaquila3987 2 роки тому +1

    È un piacere seguire i Vs consigli

  • @cinziapulce7804
    @cinziapulce7804 2 роки тому

    Ottime informazioni grazie Gianluca le seguirò 😊❤

  • @thomasspecchio64
    @thomasspecchio64 3 роки тому

    Sei Sempre molto chiaro bravissimo e grazie

  • @patriziametelli9971
    @patriziametelli9971 Рік тому

    Lei è veramente chiaro grazie

  • @MaryAryes
    @MaryAryes 3 роки тому +4

    È un piacere ascoltarti...non mi sono annoiata x niente...interessante quello che hai spiegato...ho preso nota ...seguirò i tuoi consigli....Felice di essermi iscritta al tuo canale...sei Wow.

  • @hastrell8756
    @hastrell8756 3 роки тому +1

    Video davvero interessante! Grazie 🙏❤

  • @micheleacampora2335
    @micheleacampora2335 Рік тому

    🙏🙏🙏 Grazie di ❤️ a lei per ogni insegnamento .

  • @patriciasolorzano2714
    @patriciasolorzano2714 Рік тому +9

    Esercizio perla fronte e anche per il collo 😊 grazie ancora

  • @michelachiereghin7090
    @michelachiereghin7090 Рік тому

    Sei proprio bravo oltre che esperto.. .complimenti

  • @bernadinamanuali7696
    @bernadinamanuali7696 Рік тому +1

    Spiegazione chiara e utile. Grazie mille

  • @manuelabisoni1030
    @manuelabisoni1030 2 роки тому

    Grazie !SIETE meravigliosi

  • @monicaluciani8809
    @monicaluciani8809 2 роки тому +1

    Complimenti sei proprio bravissimo e hai pienamente ragione io ho cambiato totalmente la mia alimentazione con il movimento e mi sento molto meglio piu energica e piu sana e mi sento piu giovane anche se ho 58 anni .grazie per i tuoi eccezionali consigli.🤗

  • @wandaterraneo3253
    @wandaterraneo3253 6 місяців тому

    Graaie per le lezioni molto belle che ci regali!

  • @mirandalamparelli4673
    @mirandalamparelli4673 3 роки тому

    Grazie sei sempre il migliore

  • @stefaniaumiliati5000
    @stefaniaumiliati5000 Рік тому

    Carisma intelligenza, grande informazione e devozione per tutti. GRAZIE

  • @florentinamanole4545
    @florentinamanole4545 Рік тому

    Grazie di ❤️ per i suoi preziosi consigli.

  • @luciabarbati2928
    @luciabarbati2928 3 роки тому

    Bellissimo video grazie! Sei fantastico

  • @gabriellachiodi8074
    @gabriellachiodi8074 2 роки тому +1

    Grazie mille per i suoi consigli 😊

  • @elidezanirato7112
    @elidezanirato7112 3 роки тому +4

    Complimenti per la tua preparazione e per tutto quello che fai.... grazie 🙏

    • @giancarlodemarco1236
      @giancarlodemarco1236 3 роки тому

      Diffondete é urgente!
      rumble.com/vi6o39-vaccino-magnetico-i-gatekeepers-del-transumanesimo-italiano-allo-scoperto.html

  • @cinziamonte2047
    @cinziamonte2047 2 роки тому +1

    GRAZIE Gianluca.. i tuoi video sono fondamentali

  • @sole9482
    @sole9482 2 роки тому

    Sei il numero 1!!!!

  • @eugeniazippone3202
    @eugeniazippone3202 3 роки тому

    Bravissimo...sei il top...

  • @CaterinaCastiglia-qq4ee
    @CaterinaCastiglia-qq4ee 9 місяців тому

    Grazie x questi consigli sulla pelle

  • @wandawahid6331
    @wandawahid6331 3 роки тому

    Grazie per il video molto interessante grazie Gianluca 🙋‍♀️👍

  • @patriziapadovani428
    @patriziapadovani428 3 роки тому +7

    Complimenti per la preparazione molto approfondita su un argomento così fondamentale ! Bravissimo.Grazie!

  • @pasqualinacoppola6222
    @pasqualinacoppola6222 2 роки тому

    Grande, Grazie ottimi consigli

  • @TizianaZaniboni-yy5zt
    @TizianaZaniboni-yy5zt 9 місяців тому

    GRAZIE MOLTO INTERESSANTE👍👍👍🥰

  • @tonymelis204
    @tonymelis204 3 роки тому +1

    Grazie per i consigli

  • @robertacresta2257
    @robertacresta2257 Рік тому

    Pure empatico bravo !

  • @danilomarzano5655
    @danilomarzano5655 2 роки тому

    Sei simpatico grande grazie per i tuoi consigli 👍

  • @annamariamartelli5589
    @annamariamartelli5589 3 роки тому

    Bravissimo! Grazie

  • @luciadiapico6717
    @luciadiapico6717 9 місяців тому +1

    Bellissimo video, molto interessante 👍👍 grazie

  • @stellaragone2870
    @stellaragone2870 3 роки тому +1

    Sempre interessante l'informazione sei grande grazie mille 🤗🤗

    • @giancarlodemarco1236
      @giancarlodemarco1236 3 роки тому

      Diffondete é urgente!
      rumble.com/vi6o39-vaccino-magnetico-i-gatekeepers-del-transumanesimo-italiano-allo-scoperto.html

  • @giovannanicosia8199
    @giovannanicosia8199 3 роки тому

    Grazie ottimi consigli per la dieta salutare.

  • @mariagalassi9896
    @mariagalassi9896 2 роки тому

    Grazie i suoi consigli sono preziosi

  • @cris.cecchi1504
    @cris.cecchi1504 Рік тому

    Sei FANTASTICO.... Maremma quante ne sai 👍👍

  • @ladystyle9650
    @ladystyle9650 2 роки тому +1

    Grazie per i tuoi video sempre molto interessanti .
    P.s.: sei simpaticissimo e solare ☺️

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 3 роки тому +3

    Bravissimo !!!!!!

  • @irinastot3964
    @irinastot3964 2 роки тому

    Molto utile......Grazie!🙏🤗

  • @annaalexe328
    @annaalexe328 2 роки тому +1

    Grazie mille !! ❤❤❤

  • @lucydellarag1698
    @lucydellarag1698 3 роки тому +1

    Grazie bei consigli..molto bravo e preparato un saluto da Roma Lucia

  • @marinalecis2905
    @marinalecis2905 3 роки тому

    Sei simpatico e molto professionale

  • @idabrocco359
    @idabrocco359 3 роки тому +3

    Grazieeee del bellissimo video 😁

  • @__Daniela__
    @__Daniela__ Рік тому

    Bravo! Grazie a te!

  • @patriziagiuliani1164
    @patriziagiuliani1164 Рік тому +1

    Grazie, stasera una bella peperonata 💪😂❤️ grazie mille

  • @mmmlinfa
    @mmmlinfa Рік тому

    Che bravo! Grazie!

  • @BL-bt2ke
    @BL-bt2ke Рік тому

    Bravissimo complimenti per tutto quello che hai detto. Mi hai fatto scoprire cose nuove. Da oggi mangeró più verdure ...

  • @alfanomina1744
    @alfanomina1744 10 місяців тому

    Grazie. Mille. Bravissimo e. Un. Onore. Sentire. Lei

  • @enzaxxxx6513
    @enzaxxxx6513 2 роки тому +4

    Che dire, I professionisti sono professionisti, nn ci piove, complimenti per la competenza e grazie per le preziose informazioni che ci dai ... Meravigliosa persona , preparata, umile nell interloquire e .. anche bello che ci sta tutto 😉

    • @ettoreballista1401
      @ettoreballista1401 2 роки тому

      caro amico dietro la parola prfessionisti si nascondono fuoki freddi ps pericoli ke fanno disiformazione per i dott promotore scientifici ke vendono disiformazione sono solo rappresetanti a servizio delle c f il nostro dott e piu scieziato lo stimo e rispetto nuvola mantova b fortuna a tutti belli e brutti baj baj

  • @AlessandraMontariello-jo4hw

    Grazie dottore!

  • @antonellabrunetti9025
    @antonellabrunetti9025 3 роки тому +2

    Bravissimo 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

  • @morenaventura7171
    @morenaventura7171 3 роки тому +7

    Grazie per competenza e simpatia!!!! Sempre ottimi consigli

  • @patriciasolorzano2714
    @patriciasolorzano2714 Рік тому

    Wow che bello grazie infinite

  • @francescaparlagreco8743
    @francescaparlagreco8743 Рік тому

    Grazie sei bravissimo

  • @elenaungari2632
    @elenaungari2632 2 роки тому

    Complimenti 👏

  • @marcopower278
    @marcopower278 2 роки тому +1

    Non riesco mai a superare i 10 minuti peccato perché i tuoi contenuti sono interessanti. 20 minuti (tutti i tuoi video) so tanti

  • @benedettalacorte3805
    @benedettalacorte3805 3 роки тому +16

    Sei simpaticissimo!!! Grazie di tutti i consigli e della serenità che mi trasmetti 👍❤❤❤

    • @vitodilucia9013
      @vitodilucia9013 2 роки тому

      Ciao crazie so di non essere solo ha voi grazie a voi ciao voto

  • @francescavoci6569
    @francescavoci6569 2 роки тому +2

    I tuoi consigli sono sempre preziosi ! Per Me, la pelle e' lo specchio della nostra salute, come gli occhi sono lo specchio della nostra anima.

  • @suteumiticamitica7306
    @suteumiticamitica7306 3 роки тому

    Grazie mille !

  • @FilomenaMarsiglia-mp7wz
    @FilomenaMarsiglia-mp7wz Рік тому

    😊😊😊video super interessante❤❤❤ grazieeeee

  • @mariapiaromano7560
    @mariapiaromano7560 3 роки тому +4

    Grazie soprattutto a te per i preziosi suggerimenti. Farò l'elenco dei cibi indicati per indirizzare meglio le mie scelte alimentari anche se già sono prevalentemente vegetali. A presto.

  • @michelacarraro1594
    @michelacarraro1594 2 роки тому +8

    Gianluca caro, ti auguro ogni benedizione per tutto quello che ho ricevuto ascoltando molti tuoi video.
    Avevo 46 anni la prima volta che ti ho ascoltato e ora sono due anni che grazie a te ho dato una svolta alla mia salute!!!!
    CHE DIO TI STRABENEDICA!!!!
    Michela

  • @luciabuccoliero5480
    @luciabuccoliero5480 2 роки тому

    Grazie mille per i bei Consigli cercherò di evitare un po di cose.....

  • @giusymiletta1634
    @giusymiletta1634 7 місяців тому

    Grazie!🌹

  • @menamalafronte3251
    @menamalafronte3251 3 роки тому

    Grazie!

  • @vittorinaisolatto992
    @vittorinaisolatto992 3 роки тому +6

    Grazie di questo video utilissimo ....Io sono vegetariana e gradisco molto i tuoi consigli per la mia pelle .

  • @legge.di.attrazione
    @legge.di.attrazione 7 місяців тому

    BRAVISSIMO.

  • @laurajourdan7760
    @laurajourdan7760 2 роки тому +18

    Sempre troppo in gamba!
    Gran comunicatore!
    Quale insegnante migliore di quello che fa dell'insegnamento un trattenimento!
    Il video non puó far a meno di ricordarni che in natura tutto è multifunzionale!

    • @gloriabarberi1292
      @gloriabarberi1292 Рік тому +1

      Non c'entra nulla ma... Laura Jourdan, hai il cognome della mia mamma.