Migliora la vista: esercizi oculari da fare a casa senza ausili e senza spese
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- Опубліковано 4 сер 2024
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🍀 cumino: amzn.to/3p54zZQ
☕️ caffè: amzn.to/2KnfkI6
🪵 cannella: amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: amzn.to/3rc3jGd
🫐 mirtilli: amzn.to/3rcjfbu
🌱 fagioli: amzn.to/38n3ndo
🥑 avocado: amzn.to/38gSbiF
🍏 aceto di mele: amzn.to/3asn3j4
🍈 Mandorle: amzn.to/3p3J4sr
Capitoli : 00:00 introduzione
00:21 è normale perdere la vista con l'avanzare dell'età?
2:11 spiegazione della serie di esercizi
3:54 cataratta
5:04 esercizi
23:59 quando farli e come finire gli esercizi
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#almaphysio #fisioterapiamilano #GianlucaItaliano #fisioterapistamilano #curarenontrattare - Наука та технологія
Testimonianza:: se faccio esercizi agli occhi vedo molto meglio, se non li faccio, per leggere devo mettere gli occhiali da 1 diotria. L'ho detto al medico della visita del lavoro, che ha confermato che la ginnastica agli occhi può migliorare tantissimo la vista. Ma credo che sia cosa poco nota, e x questo ringrazio x il video
Grazie per questo contributo
Grazie di cuore per il video.
Ciao Gianluca sei veramente bravo non ho mai visto una persona paziente che si dedica con amore trasmettendo attraverso video esercizi importanti e efficaci a tutte le persone che ti seguono con attenzione Grazie grazie ciao
Grazie mille Carmela 🙏
É così, perché è proprio l'amore, con cui Egli accompagna le sue istruzioni, ad agire su chi si mette in ascolto. ❤
Iniziato! Grazie di cuore per tutti i vostri preziosi video
Ma ke bel video wow finalmente..non so com'è ke sia comparso sul mio cellulare...penso da sempre ke come turto il resto anke gli occhi possano essere allenati..sopratutto ora ke a 45 anni inizio ad avere il bisogno di mettere gli okkiali da vicino...sono una sarta ...e gli occhi sono il primo organo ke uso ormai da 30 anni per il mio lavoro...questo video cade proprio a pennello...grazie...infinite per divulgare questa importante conoscenza...lo farò anke io con le mie amike...sorelle...grazie di cuore.....mi sono subito iscritta....tanta luce ...a voi ...tanta salute a voi❤
Mi sento meglio da quando faccio esercizi grazie a voi che ci avete dato la possibbilità
Ci stupisce,come sempre.Grazie
Ottimo, alcuni esercizi del video già li facevo da tempo e devo dire che funzionano a meraviglia. Grazie per la chiarezza dell'esposizione.
Graaazieeee! Proprio quello che cercavo! Non vedere da vicino la vivo come una disabilità 💙
Bravissimo Gianluca, come sempre. Fatti ogni giorno, questi esercizi sono efficacissimi. Grazie
Grazie per la testimonianza 😊
Grazie , non sapevo degli esercizi con gli occhi.Grazie davvero🤗
Grazie, un video chiaro e utilissimo!
Grazie per questi esercizi che mi auguro possano migliorare la mia vista. Al momento la difficoltà maggiore l'ho all'occhio destro con il quale da lontano non vedo più nitido.
Veramente veramente bravo....ben spiegato e naturale, ora mi ci metto con ipegno complimenti!!!.
Grazie mille .il miglior canale youtube e il migliore dottore fisioterapista.
lavoro straordinario e ottima conduzione. grazie mille
Grazie molto x questi consigli, anni fa ho fatto il laser sono nata miope con astigmatismo mai nessuno oculista mi ha dato questi consigli grazie tanto
Grazie infinite.
Lo faccio a yoga, con la tua spiegazione, adesso comprendo di più.
Grazie caro Gianluca per le tue lezioni interessantissime e fatte con competenza. Continua così. Grazie
.grazie
Grazie mille Gianluca!!!
Sei un grande professionista.
Vorrei chiedere a sta gente che hanno messo “dislike “ al tuo video, che secondo me potrebbe essere molto utile per chi ha problemi di vista e non solo.
Ma perché lo fanno, cosa c’è di sbagliato nel tuo consiglio di fare questi esercizi quotidianamente?
Forse, per l’invidia o che lo fai vedere gratuitamente senza un appuntamento a pagamento (vedi altri professionisti come te).
Se vai avanti così, vedrai che avrai un grande successo.
Grazie ancora e complimenti!
Ciao.
Penso lo fanno perché hanno problemi con la vista
GRAZIE! MOLTO BRAVO!♥️
Molto bello fare esercizi con lei,molto utili,grazie mille
Grazie. Veramente utile. 🤓
Video Spiegato molto bene, aiuteranno sicuramente a tanta gente👍👍👍
Ottimo video bello 😊 e valido grazieeee
Grazie, molto preziosi i tuoi consigli!
Grazie Gianluca I tuoi video sono sempre molto interessanti
Grazie tante...Bravissimo
Ogni volta un video 🔝🔝🔝👍👍
Ciao Luca, io sono presbite, non vedo da vicino, ho seguito i tuoi esercizi, certo ci vorranno almeno due mesi, ma li trovo semplici e alla portata di tutti, devo trovare il tempo ogni giorno di poterli fare, grazie ciao😊
è vero il fatto che ci vogliono 2 mesi😶😊😃🤑
Grazie molto utile vedrò anche gli altri video
Ciao Gianluca sono Giuseppe martorana faccio questi esercizi dal 20 Febbraio a oggi vedo miglioramenti positivi io ti ringrazio ciao
Grazie mille per gli ottimi consigli,,,
Grazie mille x i tuoi consigli,😊
Grazie ,ne avevo proprio bisogno,
Esercizi molto interessante bravo .grazie
Grazie dottore, li seguo da 13 giorni e sembrerebbe che io vedessi leggermente più meglio
Complimenti, molto bello e interessante 👍😍 proverò mettere in pratica 🤔
👍👍👍
Grazie mille ,sei grande .😊
Ho appena visto il video, molto interessante, proverò a mettere in pratica questi esercizzi,un saluto.🖖
Sempre impeccabile,grazie.
Bravissimo molto utile GRAZIE!!!!
Hai avuto miglioramenti?
Grazie mille, li farò tutti i giorni, grazie ancora.
Bien explicado !!! Muchas gracias!!!!
Gianluca buongiorno, dirti bravo e poco. Ho trovato lo che cercavo. Sinceramente milioni di grazie. Guarderò tutti tuoi video prometto tanti 👍🏼
Gianluca grazie mille 👋.. saluti dalla Colombia 👏🏼👏🏼👏🏼
Grazie x i vostri utili consigli
Grazie per gli esercizi 🙏🏻😇👍👀👁
Gracias por aclararnos este tema importante de las vistas👍🏽
Da Buenos Aires in Argentina sono molto felice di averti trovato, grazie mille e un grande abbraccio!
Ricambio l'abbraccio Mirta! Anche a me fa piacere che tu ci abbia trovati ☺️
Molto interessante dottore! grazie,!
Grazie molto utile 😊
Complimenti Gianluca , grazie
Ottimo video e contenuto stavo proprio cercando dei consigli ed esercizi per migliorare la vista, grazie
Grazie mille per questi esercizi agl occhi;
Senza perdere tutti sto tempo
Semplicemente guards IL sole
Cerca do tenere GLI occhi aperti
Tutti muscoli si rigenerano e I capillari degli occhi.
Non ringraziatemi e sperimentate IL corpo e gli
Organi del Vostro corpo
@@tommywood260 anche se si ha cataratta e maculopatia si può fissare il sole?
Bravissimo anche questa volta, molto interessante!
Molto interessante.Grazie.
Grazie! Eccellente!
Grazie per i consigli, ho un lieve disturbo di messa a fuoco a distanza ravvicinata e nel mio lavoro (lettura di strumenti di misura), è un disagio.
Ho iniziato a seguire gli esercizi consigliati e inizio a vedere un miglioramento, soprattutto dopo aver effettuato il massaggio nelle zone circostanti la cavità oculare.
Grazie ancora per i consigli, posso fare una richiesta?
Mi piacerebbe facessi un breve video su cosa invece tende a far peggiorare la vista.
🙏🤗
Dottore grazie ho imparato molto grazie di cuore
Questa non lo sapevo, proverò.
Grazie
Grazie tantissime👋🙏
mi sono iscritto al canale! :) ho fatto per 2 volte gli esercizi e vedo già in maniera limpida! funziona :)
Davvero?
@@robertobortolotto792 1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
Un Enorme Grazie
I contenuti che proponi, Gianluca, sono a così largo spettro da lambire la medicina olistica...Sei proprio bravo e prezioso per tutti, anche per esposizione chiara e completa, fruibile per chiunque....Grazie di esistere! 👏 👏 👏
Grazie a te Licia di prenderti il tempo che mi dedichi 🙏
Ciao
Grazie per esercizio
Dopo gli esercizi ho notato subito che vedevo meglio i particolari nel video! Prima era meno nitido Fantastico!
Per l'occhio secco cosa devo fare
Grazie Luca..Veramente non lo sapevo. Grazie ancora..
Fenomenale Doc, FENOMENALE!
Grazie per questo video. Metterò in pratica i preziosi consigli perché ne ho davvero bisogno, passando molto tempo davanti al pc. Quando è consigliato esercitarsi? La mattina o la sera? Grazie e buon lavoro.
bravo !
complimenti
Grazie mille Dottore
Grazie, proverò gli esercizi
Grazie di questo programma. Vorrei fare tutti I giorni
Grazie Gianluca sei molto bravo
Sempre bravissimo;ciaooo bye bye
Grazieee!!!!
questo video è una manna dal cielo per me per aiutare la mia grave miopia!🙏❤
Hai visto gia risultsti dopo 3 mesi? 😊
Hai notato risultati?
Questo canale è fantastico 🙌😊🙌
Grazie!
Buona spiegazione scientifica. Ottimi gli esempi di ginnastica posturale.
grazie Maestro Gianluca ti seguirò sempre
Mi fa molto piacere Salvatore, ma valuta di volta in volta... Nessuno è infallibile 🙏
Sei meraviglioso grazie.
Molto interessante,coach....gli esercizi di Bates ! 👍,Per chi ha un astigmatismo un po' piu che fisiologico e vede sfuocato da vicino,quali di questi esercizi consigli? Grazie
Mi è piaciuto! Lo farò !
Hai perfettamente ragione Gianluca ,io li feci molto anni fa,e davvero sono funzionanti ,👍
Grazie Gianluca i tuoi video sono molto interessanti e li seguo sempre. Sei il miglior fisioterapista del mondo
Concordo 👍
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Grazie Mille!
Molto interessante ,da ripetere tutti i giorni!
Grazie 🤗
Che meraviglia Gianlu!! Vedo come un falco da lontano ma dai 46 hoi iniziato a fare un di fatica da vicino con poca luce. Forse anche perche lavorando nei campi ho tutto il giorno gli occhi strizzati e cone tutti gli altri muscoli del corpo anche quelli degli occhi diventano di legno😅. Quando faccio gli otto o i giri completi mamma che svarioni😮😮😅.
Persisterò per qulache mese e tporterò o i risultati grazie ai tuoi super esercizi❤❤❤
Ciao Gianluca, ottimo video come sempre. Più d uno ti ha chiesto se gli esercizi vanno fatti senza o con gli occhiali. Se potessi rispondere faresti contenti loro e anche me! Grazie e ancora una volta complimenti, te li meriti! Buon lavoro.
Ciao Ciro, in principio li proverei in entrambi i modi. Se non si hanno fastidi senza occhiali, opterei per questo. ☺️
@@AlmaPhysio grazie!
Personaggio molto piacevole ascoltare i suoi consigli.Buonasera Dottore 😊
Grazie 🙂
Grazie molte✍️🙋♀️
Grazie x questo video, ti farò sapere come va .
Grazie mille!
Molto Grazie Dottore, tutti gli esercizi semplicemente magnifici.
Ciao sono Nicola e ti ho ascoltato sei stato molto bravo a spiegare tutto. Proverò i tuoi consigli grazie
Spieghi molto bene semplice che tutti possono capire complimenti.👍
Molto interessante, proverò
Grazie di tutto ho capito bene.
Molto interessante, grazie
grazie GIusy