😌 Massaggio del nervo Vago per rilassamento e contro lo stress
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- Опубліковано 3 сер 2024
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Capitoli : 00:00 introduzione
1:01 quando è utile
1:50 fisiologia del sistema parasimpatico
2:38 nervo Vago e orecchio
4:18 esercizi
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Un Prometeo de 2000.
Non so se lo meritiamo.
La gratitudine personale è sincera con affetto.
Tutte le volte che ripeti di sorridere mi rendo conto di tenere una faccia preoccupata quasi sempre .. il che non aiuta per niente . Grazie per l’ennesimo video utilissimo !!
Lina
Buonasera Dottore sono rimasta senza parole nel leggere i commenti complimenti è la prima volta che ho letto seguirò alla lettera .Grazie a lei e grazie a tutti.......
Anche io!!
Mi piace, solo non ho capito l'esercizio di mettere le due dita centrali sugli occhi, inspirare, ma poi come faccio a far vibrare la voce e con la bocca chiusa espiare..
Che bellissima risposta
indipendentemente dal video mi è sempre piaciuto massaggiarmi le orecchie
Grazie mi sono trovata bene e desidero continuare i suoi esercizi ,specialmente quando è presente.
Grazie a Te, sei molto gentile e simpatico , metti di buon umore Xchè sei sempre sorridente siccome spieghi bene tutto, sembra tutto + facile anche quando non lo e'. Grazie mille.
Ai un modo di spiegare e una voce che basta x farti stare bene... Sei una favola... Grazie
Soffro di attacchi di panico e ansia che mi provocano una brutta tachicardia … questo video mi ha rilassato moltissimo oggi ripeterò gli esercizi un paio di volte al giorni
Sono una signora dal Canada ti segue sempre dice delle cose molte intessante grazie
Eccellente ..grazie infinite..ho provato questi esercizi e mi sono sentita troppo rilassata e ne ho troppo bisogno...non è mai stata una perdita di tempo vedere i tuoi video ..grazie Doc ..👍👏👍👏🤗
È dal lockdown che ti seguo senza perdere un video e mai come adesso sono convinta che tu sia speciale..! Ti approci a tante discipline e sei un grande divulgatore..grazie per continuare ad avere la passione di condividerle con noi..!🤩
Sei fantastico e paziente e spiegi molto bene grazie
Esercizi validi, come è anche estremamente rilassante ascoltare la tua voce decisamente gradevole :-* Grazie, Gianluca 👍🥰
Efficacissimo l'esercizio, GRANDE
Prof,mi stavo addormentando
Grazie eeeeeeeeee 👍👍👍,,,,salutare,,,
Ti VOGLIO BENEEEEEEE,
L'ho farò tutte le sere,,Mi aiuta molto
Dio Ti Guidi Sempre 😇, PROFF Loquace Intelligente, Sei la salvezza Umana,,Mai visto persona Come Te,,
Abbraccio forte Buona serena 🌈 Serata ♥️ Domenica ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹♥️🌹👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😇😇🌈🌈🌈♥️♥️🌹🌹🌹🌹💯💯💯🍀🍀🍀🍀🍀🍀💯💕💕💕🤗💋💋💋Presto
Buongiorno dottore, la ringrazio molto ancora una volta!
Ma che spettacolo!! Funzionano! Da condividere!!! Grazie.
Grazie Gianluca per tutti gli esercizi che proponi.
Già il tuo tono di voce e il sorriso rilassano.
Buon lavoro
Dio ti benedica.
Grazie per questi insegnamenti
Gli ultimi due esercizi sono fantastici!🤗 Grazie
Straordinario!! Grazie di cuore, efficacissimo 😊💓
Amo tutto quello che insegni🙏❣
Mille grazie come sempre ottimi consigli🥰🥰♥️
Altro che tranquillanti!
Questi esercizi sono validi,naturali e simpatici!
Come te!
Buonanotte 💙🙏
È bellissimo! Ho provato l'esercizio e già ne ho avuto un beneficio straordinario. Grazie
Alla fine del video avevo le orecchie pulitissime :)
❤grazie G.Luca come al solito sei utilissimo💕
Che belloooo! Grazie, grazie, grazie 🙏
Grazie! Ne avevo assolutamente bisogno! 👏👏👏❤️
Con me ha funzionato. !!!💗💗
Grazie mille dottore !!!!
Grazie infinite sei un medico amico, ❤
Grazie di esistere Gianluca 😃😃
Grazie dottore! 💋
Grazie! È una meravigliosa scoperta questo modo di coccolarsi! 🥰
Esercizzi utilissimi , grazie mille .
Grazie mille per questa meravigliosa condivisione...😃🤗👋
Ma quanto è bello sto video!! Grazie dottore😁
Positivo e solare, sei una bella persona 😊grazie
Grazie Gianluca sei il mio angelo custode❤😘
Grazie dott. Italiano, ha funzionato! 👍🏼👂🏼💯
GRAZIE di Cuore!!!!🙏❤⚡
Per l orecchio passa il meridiano cuore 💓... Meraviglioso video... Indispensabile di sti tempi
Grazie Gianluca.. sono stato veramente bene!!! Altri video😆😆
Sei davvero bravissimo! Ti ringrazio davvero per la tua generosità ....tutti i tuoi video mi aiutano tantissimo!
Spieghi molto bene e fai cose che escono dagli schemi fisioterapici classici . Grande
Grazie mille x i vostri preziosi consigli 😘😘
Solo il modo con cui dai i consigli è rilassante...grazie!!
Bellissimo... Ogni tanto tiri fuori delle vere chicche Gianluca ❤️
Grazie.....sei sempre molto chiaro e questo non è semplice.
Che bello! Che relax!!! Grazie
Grazie mille. Bravissimo e hai insegnato molto bene
Grazie di cuore x tutti i video che seguo regolarmente.Si percepisce la grande dedizione e l vogliai mmensa di trasmettere a noi le sue vaste conoscenze
Grande Gianluca bravissimo come sempre aiuti naturali come i tuoi consigli valgono oro grazie
Wow interessante Gianluca, grazie.👍👏
Grazie mille.veramente gradito. E la tua modalità di accompagnamento agli esercizi è anche benefica.
Grazie dottore!!!😁😊☀
È un anno che faccio questi esercizi... il problema è che adesso ho le orecchie come quelle di Andreotti!
@@Giuseppe.Garibaldi 😂😂😂😂😂
Bravo! Esercizi facili ed efficaci!
Ti ringrazio di cuore..avevo proprio bisogno🙏💙
Grazie sei un grande e condivido sempre i tuoi video per trasmettere i tuoi insegnamenti.
Grazie sei veramente eccezionale. Grazie grazie grazie
Grazie,la tua gentilezza mi emoziona😙
Grazie ...mi piacerebbe vedere più video del genere! Sono proprio utili per tornare in uno stato d calma
Grazie Gianluca 🙏🏻
Mi è piaciuta tantissimo tutta la sessione, è stata piacevole e ho trovato giovamento. Grazie
che gli dei ti benedicano!
Grazie!
Grazie di cuore per il meraviglioso video fatto di insegnamenti utili alla conoscenza del nostro corpo. Molto utile la tua spiegazione che dona benessere ed un bel sorriso. Sono veramente soddisfatta di averti seguito. Ancora grazie e congratulazioni per la tua meravigliosa esposizione.
spettacolo...belle sensazioni GRAZIE ❤
Grazie e complimenti a Lei purtroppo io ho in questi periodo di stress di malattia in famiglia le vertigini di cui ho molta paura...sono andata da un bravo otorino ma questi esercizi non me li ha fatti fare ..prove vestibolari...ma ogni tanto ritornano.
Grazie. Meraviglioso. Grazie
Grazie! Funziona!❤
Mi ha funzionato benissimo e quasi subito! Grazie mille! Mi piacciono molto i tuoi video, trovo che tu sia molto bravo.
Eccezionale, sono una terapista e faccio massaggi, questo non lo conoscevo grazie.❤️
BELLISIMO! Grazie!! ❤
O sentito un piacere e rilassamento incredibile. Grazie e buona giornata
Grazie di cuore per tutto❤
Ottimo!! Come sempre prezioso.
Grazie infinite dottore
Quando lo faccio mi sento in pace con il mondo.
Piacevole, utile rilassante. Grazie .
Bellissimo, grazie mille, funziona! Io purtroppo bruxo e ne ho davvero tanto bisogno!!! Grazie, sei un tesoro, però è più piacevole farli con te che parli, perché la tua voce contribuisce a rilassare! Grazie, grazie, grazie 🙏 😘
Sono d'accordo, è unico
Di enorme utilita' ! Grazie!!!
Grazie di cuore per il video e gli esercizi molto efficaci
Grazie dottore per il video
Grazie del video. Li ho eseguiti tutti in sequenza e... funzionano!!!
Utilissimo suggerimento, grazie!
Ma che bello...grazie mille♥️🙏
Sei proprio bravo 👏👏👏👏
Bravissimo!!!! 👏🏻
Grazie mille,ha funzionato moltissimo 😊😊😊
Sei un tesoro grazie
Grazie di cuore!
Congratulazioni sarò virale qb nel promuovere fra i miei conoscenti queste pratiche 👏 GRazie Proff
Sei bravissimo complimenti grazie🙏
Ottimo! Grazie ☺️
Bene, molto apprezzato. Grazie.
Uaooo! Che rilassamento per così poco, ma che vale tanto. Provare per credere !
Grazie almaphisio!!!
Grazie x il video a domani 👏👏👏
Grazie. Lo condivido volentieri.
Grazie mi concilia il sonno grazie ho imparato come si fa dopo che non riesci a dormire arrivi alla fine che fatichi a tener aperto gli occhi. Grazie ancora, buonanotte a tutti.
Grazie sei una persona bella
Grazie mille. Bellissimo.
Grazie molte, i tuoi video sono molto interessanti e utili
Fantastici i tuoi esercizi. Li farò sicuramente🤗🙏
Fantastici grazie! 💚💚💚