Grazie a Te, sei molto gentile e simpatico , metti di buon umore Xchè sei sempre sorridente siccome spieghi bene tutto, sembra tutto + facile anche quando non lo e'. Grazie mille.
Eccellente ..grazie infinite..ho provato questi esercizi e mi sono sentita troppo rilassata e ne ho troppo bisogno...non è mai stata una perdita di tempo vedere i tuoi video ..grazie Doc ..👍👏👍👏🤗
Tutte le volte che ripeti di sorridere mi rendo conto di tenere una faccia preoccupata quasi sempre .. il che non aiuta per niente . Grazie per l’ennesimo video utilissimo !!
Lina Buonasera Dottore sono rimasta senza parole nel leggere i commenti complimenti è la prima volta che ho letto seguirò alla lettera .Grazie a lei e grazie a tutti.......
Mi piace, solo non ho capito l'esercizio di mettere le due dita centrali sugli occhi, inspirare, ma poi come faccio a far vibrare la voce e con la bocca chiusa espiare..
Grazie dottore. Seguo da tempo i suoi consigli. Ma è stupefacente la Coincidenza di questa sua particolare sessione vista oggi con quello che io inizierò a fare domani. Perché anni di bruxismo, logoramento della giuntura temporomandibolare, acufene, scrosci e fitte mi hanno spinto ad iniziare un trattamento gnatologico. Sono sicura che assieme a questa sua preziosa e piacevole sequenza che farò tutti i giorni uscirò vittoriosa dal problema. Grazie mille davvero!
È dal lockdown che ti seguo senza perdere un video e mai come adesso sono convinta che tu sia speciale..! Ti approci a tante discipline e sei un grande divulgatore..grazie per continuare ad avere la passione di condividerle con noi..!🤩
Soffro di attacchi di panico e ansia che mi provocano una brutta tachicardia … questo video mi ha rilassato moltissimo oggi ripeterò gli esercizi un paio di volte al giorni
Sono in periodo abbastanza stressante e con la mia fisioterapista stiamo lavorando sul nervo vago. Casualmente e non è Casualmente, ho trovato questo video. Sono diversi giorni che sto facendo questi esercizi ed è vero che aiutano. Grazie di cuore!
Fantastico! Ho giusto un emicrania in corso e cercavo una tecnica di rilassamento per il nervo vago. Quando ho cominciato ad eseguire questi massaggi, le lacrime sono partite rilasciando tanta tensione. Video salvato!
Avevo un ansia assurda prima ,e mi sono messa a guardare sto video seguendoti e ora non ho più niente quasi mi sento leggera e il dolore allo stomaco e quasi scomparso del tutto ! Amo i tuoi esercizi !
@@davidpastore7624 l'ansia è un emozione.. e può passare attraverso esercizi di rilassamento. Poi se parli di disturbo non vedo come abbia leso la tua sensibilità dicendo che ha avuto sollievo. Non siamo martiri dovremmo gioire e apprendere da chi è riuscito a dcomfiggere un malessere
Grazie di cuore per il meraviglioso video fatto di insegnamenti utili alla conoscenza del nostro corpo. Molto utile la tua spiegazione che dona benessere ed un bel sorriso. Sono veramente soddisfatta di averti seguito. Ancora grazie e congratulazioni per la tua meravigliosa esposizione.
L ho trovato da subito molto efficace, sono un ansioso cronico e avevo in quel momento pure un leggero mal di testa mi ha aiutato tantissimo lo rifarò periodicamente. Grazie mille 🙏
Buongiorno ho conosciuto 4 anni fa un medico a Varese con il cognome " ITALIANO " x un trattamento di onde urto. Una persona splendida. Nel caso sia suo padre gli porga miei saluti. So si era trasferito a Milano . Buon proseguimento.
Bellissimo, grazie mille, funziona! Io purtroppo bruxo e ne ho davvero tanto bisogno!!! Grazie, sei un tesoro, però è più piacevole farli con te che parli, perché la tua voce contribuisce a rilassare! Grazie, grazie, grazie 🙏 😘
Grazie mi concilia il sonno grazie ho imparato come si fa dopo che non riesci a dormire arrivi alla fine che fatichi a tener aperto gli occhi. Grazie ancora, buonanotte a tutti.
Veramente molto efficace! Non solo ho migliorato il mio sonno ormai molto disturbato, ma da quando lo pratico sono spariti i dolori alla cervicale che di notte mi rendevano doloroso il contatto del capo con il cuscino. Ormai lo faccio tutte le notti prima di coricarmi!
Grazie e complimenti a Lei purtroppo io ho in questi periodo di stress di malattia in famiglia le vertigini di cui ho molta paura...sono andata da un bravo otorino ma questi esercizi non me li ha fatti fare ..prove vestibolari...ma ogni tanto ritornano.
Grazie di cuore x tutti i video che seguo regolarmente.Si percepisce la grande dedizione e l vogliai mmensa di trasmettere a noi le sue vaste conoscenze
Efficacissimo l'esercizio, GRANDE Prof,mi stavo addormentando Grazie eeeeeeeeee 👍👍👍,,,,salutare,,, Ti VOGLIO BENEEEEEEE, L'ho farò tutte le sere,,Mi aiuta molto Dio Ti Guidi Sempre 😇, PROFF Loquace Intelligente, Sei la salvezza Umana,,Mai visto persona Come Te,, Abbraccio forte Buona serena 🌈 Serata ♥️ Domenica ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹♥️🌹👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😇😇🌈🌈🌈♥️♥️🌹🌹🌹🌹💯💯💯🍀🍀🍀🍀🍀🍀💯💕💕💕🤗💋💋💋Presto
Sono davvero felice di seguirti i tuoi consigli sono davvero utili.. Solo che questo esercizio anche se molto utile non riesco molto perché mi da fastidio unghia del dito
...ero nervosisssssima quando ti ho incrociato....l,'ho fatto con attenzione.... MAGICAMENTE....mi sono trovata in totale relax. Ammetto che non ci credevo...ti seguo e ribadisco SEI PROPRIO BRAVO...KISSS.🥰
Signor Levorato e signor Lincetto buongiorno. Grazie per il video, posseggo da quasi due anni il 6000 cdt del quale sono molto soddisfatto, ero un po scettico sul caricamento a Slot ma ho dovuto ricredermi, lo trovo comodo. Consiglio vivamente questa macchina dal prezzo direi piuttosto abbordabile! Grazie e un saluto 👋.
mi fa piacere leggere che non era solo una impressione illusoria, e anche ad altri è accaduto di sentire il rilassamento scendere fino all'addome. grazie per averlo scritto
@@anitamazzon5033 Se a lei bastano le suggestioni ed è suggestionabile... tanti auguri... continuerà a perder tempo con questi qua. Padronissima eh! Io perdo tempo lo stesso a criticarli
@@jacquesdemolay978 1. Si risparmi la saccenza di insultare, tra l'altro non sapendo nulla ne di meccanismi psicologici ne di come funziona l'anatomia umana, ricettori sensoriali ecc 2. Se fossero suggestioni qual è il problema? Ti rilassano? Bene, hanno fatto il loro dovere. 3. Se non si sa è meglio tenere la bocca chiusa. Sfoga le frustrazioni altrove, se la tua vita è infelice non è commentando ad cazzum su youtube che risolvi. Baciiii 💋
Grazie, sono una persona altamente sensibile(pas) e lo stress nelle persone come me é spesso molto alto anche senza un apparente motivo. Le sto tentando tutte
Grazie mille per il video perchè in questo momento della nostra vita , io e mia moglie, siamo molto stressati a motivo di un trasloco e stasera abbiamo provato gli esercizi e ne abbiamo tratto beneficio.😊😊 Buon lavoro e ancora grazie.
Io sono convinto che non fare una mazza tutto il giorno e fregarsene di tutto e tutti sia la migliore medicina, GRATIS! Il 90 % di chi "lavora.... " per la pubblica amministrazione ne è maestro. Scherzo .... ( Ma non troppo...) . Grazie mille per le tue indicazioni utilissime
Un Prometeo de 2000.
Non so se lo meritiamo.
La gratitudine personale è sincera con affetto.
Grazie a Te, sei molto gentile e simpatico , metti di buon umore Xchè sei sempre sorridente siccome spieghi bene tutto, sembra tutto + facile anche quando non lo e'. Grazie mille.
Sono una signora dal Canada ti segue sempre dice delle cose molte intessante grazie
Ai un modo di spiegare e una voce che basta x farti stare bene... Sei una favola... Grazie
Eccellente ..grazie infinite..ho provato questi esercizi e mi sono sentita troppo rilassata e ne ho troppo bisogno...non è mai stata una perdita di tempo vedere i tuoi video ..grazie Doc ..👍👏👍👏🤗
Grazie Gianluca per tutti gli esercizi che proponi.
Già il tuo tono di voce e il sorriso rilassano.
Buon lavoro
Tutte le volte che ripeti di sorridere mi rendo conto di tenere una faccia preoccupata quasi sempre .. il che non aiuta per niente . Grazie per l’ennesimo video utilissimo !!
Lina
Buonasera Dottore sono rimasta senza parole nel leggere i commenti complimenti è la prima volta che ho letto seguirò alla lettera .Grazie a lei e grazie a tutti.......
Anche io!!
Mi piace, solo non ho capito l'esercizio di mettere le due dita centrali sugli occhi, inspirare, ma poi come faccio a far vibrare la voce e con la bocca chiusa espiare..
indipendentemente dal video mi è sempre piaciuto massaggiarmi le orecchie
@@linasasso7544 lollollllllllllllllllllllllllllllll
Buongiorno dottore, la ringrazio molto ancora una volta!
Grazie dottore. Seguo da tempo i suoi consigli. Ma è stupefacente la Coincidenza di questa sua particolare sessione vista oggi con quello che io inizierò a fare domani. Perché anni di bruxismo, logoramento della giuntura temporomandibolare, acufene, scrosci e fitte mi hanno spinto ad iniziare un trattamento gnatologico. Sono sicura che assieme a questa sua preziosa e piacevole sequenza che farò tutti i giorni uscirò vittoriosa dal problema. Grazie mille davvero!
00
Interessante, è quello si cui mi stavo informando ultimamente e anche a me ed stato suggerito questo video.
Molto interessante e utilidsimo❤😅
È dal lockdown che ti seguo senza perdere un video e mai come adesso sono convinta che tu sia speciale..! Ti approci a tante discipline e sei un grande divulgatore..grazie per continuare ad avere la passione di condividerle con noi..!🤩
Sei fantastico e paziente e spiegi molto bene grazie
Soffro di attacchi di panico e ansia che mi provocano una brutta tachicardia … questo video mi ha rilassato moltissimo oggi ripeterò gli esercizi un paio di volte al giorni
Grazie infinite sei un medico amico, ❤
Ma che spettacolo!! Funzionano! Da condividere!!! Grazie.
Sono in periodo abbastanza stressante e con la mia fisioterapista stiamo lavorando sul nervo vago. Casualmente e non è Casualmente, ho trovato questo video. Sono diversi giorni che sto facendo questi esercizi ed è vero che aiutano. Grazie di cuore!
Grazie provo anke io ne ho bisogno❤
@@luiginaarena4796 Mica stupida come vuole farci credere la IA della Google!
Sei fantastico
Grazie per Il consiglio !
Grazie per questo
video, ci provo anch'io😊
Esercizi validi, come è anche estremamente rilassante ascoltare la tua voce decisamente gradevole :-* Grazie, Gianluca 👍🥰
Grazie mi sono trovata bene e desidero continuare i suoi esercizi ,specialmente quando è presente.
Fantastico! Ho giusto un emicrania in corso e cercavo una tecnica di rilassamento per il nervo vago. Quando ho cominciato ad eseguire questi massaggi, le lacrime sono partite rilasciando tanta tensione. Video salvato!
Grazie Dott.Gianluca, è la prima volta che La vedo e devo dire che è stato tutto molto utile per me che soffro di ansia... grazie ancora
Avevo un ansia assurda prima ,e mi sono messa a guardare sto video seguendoti e ora non ho più niente quasi mi sento leggera e il dolore allo stomaco e quasi scomparso del tutto ! Amo i tuoi esercizi !
Veramente dici? Quale hai eseguito ?
Allora non avevi l ansia...l ansia è una cosa seria
@@davidpastore7624 Anche gli esercizi. Non è serio negare quel che un altro ha sperimentato interiormente: COSA NE SAI?!
@@davidpastore7624 l'ansia è un emozione.. e può passare attraverso esercizi di rilassamento. Poi se parli di disturbo non vedo come abbia leso la tua sensibilità dicendo che ha avuto sollievo. Non siamo martiri dovremmo gioire e apprendere da chi è riuscito a dcomfiggere un malessere
Grazie di cuore per il meraviglioso video fatto di insegnamenti utili alla conoscenza del nostro corpo. Molto utile la tua spiegazione che dona benessere ed un bel sorriso. Sono veramente soddisfatta di averti seguito. Ancora grazie e congratulazioni per la tua meravigliosa esposizione.
L ho trovato da subito molto efficace, sono un ansioso cronico e avevo in quel momento pure un leggero mal di testa mi ha aiutato tantissimo lo rifarò periodicamente. Grazie mille 🙏
Grazie Gianluca, fantastico🌹🌹💗🙏🙏
Amo tutto quello che insegni🙏❣
Per l orecchio passa il meridiano cuore 💓... Meraviglioso video... Indispensabile di sti tempi
Buongiorno ho conosciuto 4 anni fa un medico a Varese con il cognome " ITALIANO " x un trattamento di onde urto. Una persona splendida.
Nel caso sia suo padre gli porga miei saluti. So si era trasferito a Milano .
Buon proseguimento.
Ciao Cristina, mio papà ha sempre fatto l'elettricista 😊. Te lo saluto le stesso 😉
Dio ti benedica.
Grazie per questi insegnamenti
Bellissimo, grazie mille, funziona! Io purtroppo bruxo e ne ho davvero tanto bisogno!!! Grazie, sei un tesoro, però è più piacevole farli con te che parli, perché la tua voce contribuisce a rilassare! Grazie, grazie, grazie 🙏 😘
Sono d'accordo, è unico
Grazie mi concilia il sonno grazie ho imparato come si fa dopo che non riesci a dormire arrivi alla fine che fatichi a tener aperto gli occhi. Grazie ancora, buonanotte a tutti.
Grande Gianluca bravissimo come sempre aiuti naturali come i tuoi consigli valgono oro grazie
Grazie,la tua gentilezza mi emoziona😙
Grazie ...mi piacerebbe vedere più video del genere! Sono proprio utili per tornare in uno stato d calma
Grazie di esistere Gianluca 😃😃
Grazie infinite dottore
Quando lo faccio mi sento in pace con il mondo.
Grazie del video. Li ho eseguiti tutti in sequenza e... funzionano!!!
Grazie mille.veramente gradito. E la tua modalità di accompagnamento agli esercizi è anche benefica.
Mi ha funzionato benissimo e quasi subito! Grazie mille! Mi piacciono molto i tuoi video, trovo che tu sia molto bravo.
Spieghi molto bene e fai cose che escono dagli schemi fisioterapici classici . Grande
Veramente molto efficace! Non solo ho migliorato il mio sonno ormai molto disturbato, ma da quando lo pratico sono spariti i dolori alla cervicale che di notte mi rendevano doloroso il contatto del capo con il cuscino. Ormai lo faccio tutte le notti prima di coricarmi!
Grazie infinite. Hai centrato il mio problema. Eseguirò quanto hai spiegato molto bene nel video.
Anch'io ho lo stesso problema , proverò,grazie
Grazie e complimenti a Lei purtroppo io ho in questi periodo di stress di malattia in famiglia le vertigini di cui ho molta paura...sono andata da un bravo otorino ma questi esercizi non me li ha fatti fare ..prove vestibolari...ma ogni tanto ritornano.
Grazie sei un grande e condivido sempre i tuoi video per trasmettere i tuoi insegnamenti.
O sentito un piacere e rilassamento incredibile. Grazie e buona giornata
Grazie Gianluca sei il mio angelo custode❤😘
Grazie di cuore x tutti i video che seguo regolarmente.Si percepisce la grande dedizione e l vogliai mmensa di trasmettere a noi le sue vaste conoscenze
Solo il modo con cui dai i consigli è rilassante...grazie!!
Con me ha funzionato. !!!💗💗
Grazie mille dottore !!!!
che gli dei ti benedicano!
Grazie!
Efficacissimo l'esercizio, GRANDE
Prof,mi stavo addormentando
Grazie eeeeeeeeee 👍👍👍,,,,salutare,,,
Ti VOGLIO BENEEEEEEE,
L'ho farò tutte le sere,,Mi aiuta molto
Dio Ti Guidi Sempre 😇, PROFF Loquace Intelligente, Sei la salvezza Umana,,Mai visto persona Come Te,,
Abbraccio forte Buona serena 🌈 Serata ♥️ Domenica ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹♥️🌹👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😇😇🌈🌈🌈♥️♥️🌹🌹🌹🌹💯💯💯🍀🍀🍀🍀🍀🍀💯💕💕💕🤗💋💋💋Presto
Altro che tranquillanti!
Questi esercizi sono validi,naturali e simpatici!
Come te!
Buonanotte 💙🙏
È bellissimo! Ho provato l'esercizio e già ne ho avuto un beneficio straordinario. Grazie
Ti ringrazio di cuore..avevo proprio bisogno🙏💙
Sei davvero bravissimo! Ti ringrazio davvero per la tua generosità ....tutti i tuoi video mi aiutano tantissimo!
Dio ti BENEDICA🙏
Perché ha funzionato?
Grazie dottore! 💋
sei bravissimo grazie io soffro tanto di acufene e ti seguo sempre grazie dei consigli
Come ti capisco.. Io acufene da stress... Dicono di nn pensarci io nn li accettoooo😢 Spero passino😢
Positivo e solare, sei una bella persona 😊grazie
Grazie di cuore per tutto❤
Eccezionale, sono una terapista e faccio massaggi, questo non lo conoscevo grazie.❤️
Congratulazioni sarò virale qb nel promuovere fra i miei conoscenti queste pratiche 👏 GRazie Proff
Grazie sei veramente eccezionale. Grazie grazie grazie
Grazie mille e un sensazione bellissima sono riuscita respirare meglio grazie
Buongiorno credo che ha un valore aggiunto positivo quando una condivisione spiegazione o lezione sia fatta da una persona come lui .Grazie
Questi esercizi sono molto piacevoli... grazie 🙏❤️
Sono davvero felice di seguirti i tuoi consigli sono davvero utili.. Solo che questo esercizio anche se molto utile non riesco molto perché mi da fastidio unghia del dito
E
...ero nervosisssssima quando ti ho incrociato....l,'ho fatto con attenzione.... MAGICAMENTE....mi sono trovata in totale relax. Ammetto che non ci credevo...ti seguo e ribadisco SEI PROPRIO BRAVO...KISSS.🥰
Grazie mille x i vostri preziosi consigli 😘😘
Grazie dottore!!!😁😊☀
Grazie x il video a domani 👏👏👏
Wow interessante Gianluca, grazie.👍👏
Grazie dottore per il video
❤grazie G.Luca come al solito sei utilissimo💕
Fantastico il massaggio🥰lo farò ogni sera prima di dormire. Rilassa tantissimo😏grazie
Ok
Grazie GIA LUCA PER I SUOI PREZIOSI CONSIGLI E PER LA SUA PROFESSIONALITÀ E SIMPATIA BUON LAVORO
Fantastico! Funziona❤
Signor Levorato e signor Lincetto buongiorno. Grazie per il video, posseggo da quasi due anni il 6000 cdt del quale sono molto soddisfatto, ero un po scettico sul caricamento a Slot ma ho dovuto ricredermi, lo trovo comodo. Consiglio vivamente questa macchina dal prezzo direi piuttosto abbordabile! Grazie e un saluto 👋.
Straordinario!! Grazie di cuore, efficacissimo 😊💓
Con il primo esercizio ho percepito subito un enorme rilassamento a livello della pancia. Pazzesco. Grazie mille.
mi fa piacere leggere che non era solo una impressione illusoria, e anche ad altri è accaduto di sentire il rilassamento scendere fino all'addome. grazie per averlo scritto
Suggestione
@@jacquesdemolay978 ehm no😅 ci sono delle nervature che vai a stimolare. Poi fosse suggestione ha comunque funzionato quindi non vedo il problema
@@anitamazzon5033 Se a lei bastano le suggestioni ed è suggestionabile... tanti auguri... continuerà a perder tempo con questi qua. Padronissima eh! Io perdo tempo lo stesso a criticarli
@@jacquesdemolay978 1. Si risparmi la saccenza di insultare, tra l'altro non sapendo nulla ne di meccanismi psicologici ne di come funziona l'anatomia umana, ricettori sensoriali ecc
2. Se fossero suggestioni qual è il problema? Ti rilassano? Bene, hanno fatto il loro dovere.
3. Se non si sa è meglio tenere la bocca chiusa.
Sfoga le frustrazioni altrove, se la tua vita è infelice non è commentando ad cazzum su youtube che risolvi.
Baciiii 💋
spettacolo...belle sensazioni GRAZIE ❤
Compare tu sei un 'Mito' vivente. Persone come te possono salvare il mondo, migliorando l'umanità.
Sei un tesoro grazie
Ciao e complimenti, ho dovuto smettere perchè mi stavo addormentando! Grazie
Uaooo! Che rilassamento per così poco, ma che vale tanto. Provare per credere !
Grazie sei una persona bella
Grazie ottimi esercizi
Gli ultimi due esercizi sono fantastici!🤗 Grazie
Grazie. Meraviglioso. Grazie
Sei il mio idolo, ho percepito da subito un grandissimo piacere sin dal primo esercizio
Sei proprio bravo 👏👏👏👏
Grazie almaphisio!!!
Bravissimo!!!! 👏🏻
Grazie! Ne avevo assolutamente bisogno! 👏👏👏❤️
Grazie, sono una persona altamente sensibile(pas) e lo stress nelle persone come me é spesso molto alto anche senza un apparente motivo. Le sto tentando tutte
Pas anche io :/...ti capisco !
Grazie mille,ha funzionato moltissimo 😊😊😊
Grazie😂...mi stavo addormentando già al secondo esercizio, per quanto mi stavo rilassando....bravissimo e grazie
Da ora in poi ......sempre, ho fastidi alle orecchie e credo proprio che mi sarai d'aiuto, grazie
Utilissimo suggerimento, grazie!
Grazie mille per il video perchè in questo momento della nostra vita , io e mia moglie, siamo molto stressati a motivo di un trasloco e stasera abbiamo provato gli esercizi e ne abbiamo tratto beneficio.😊😊 Buon lavoro e ancora grazie.
@M 8 io in 3anni solo cinque.....🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Relax allo stato puro!
Dottore solo guardando il video ho avuto un rilassamento, applicherò i suoi consigli!
Grazie! È una meravigliosa scoperta questo modo di coccolarsi! 🥰
Genio,Grazie mille per me funziona
Io sono convinto che non fare una mazza tutto il giorno e fregarsene di tutto e tutti sia la migliore medicina, GRATIS!
Il 90 % di chi "lavora.... " per la pubblica amministrazione ne è maestro.
Scherzo .... ( Ma non troppo...) .
Grazie mille per le tue indicazioni utilissime
Grazie !
Grazie mille per questa meravigliosa condivisione...😃🤗👋
Bene, molto apprezzato. Grazie.
Grazie, esercizio efficace e rilassante, scarica la tensione spico-fisica. ❤
Grazie esercizi molto efficaci