10 000 mercis à vous ! Aujourd'hui nous sommes 10K personnes sur ma chaîne à suivre mes vidéos, merci pour votre bienveillance, votre présence et vos partages ! N'hésitez pas à me dire en commentaire si vous souhaitez voir d'autres types de vidéos (fitness, lifestyle, conseils...) 🤍
Bonjour, je suis à 20 sa et je vous remercie d'avoir partagé ces exercices. À chaque fois que j'évoque le sujet du sport (maintient en forme sans bcp d'effort) dans mon entourage, j'ai l'impression d'être regarder de travers. J'entends des "Un peu de marche suffit", "tu n'en à pas besoin", "c'est pas le moment de penser à ça"😅. Vous êtes la preuve que les femmes enceintes peuvent maintenir un corps tonique, en toute sécurité, en restant à l'écoute de leurs coprs et en respect de leurs capacités. Encore Merci !
Bonjour 🥰 en te lisant je te comprends tellement… j’ai même ressenti des jugements comme si j’étais une « future maman inconsciente » voir « dangereuse » pour mon bébé ! Ce qui est sûre c’est que PERSONNE à part nous même sommes en capacité de savoir si on se sent bien ou non de faire tel ou tel exercice, de pouvoir nous entraîner ou alors juste marcher ! A chaque contrôle médical je demande à mon médecin si c’est ok de continuer à m’entraîner, si mon bébé va bien et si à l’intérieur tout est bon… si oui alors pourquoi me priver de bouger ? Sachant tous les bienfaits pour nous (régulation du poids, diminution du risque de diabète gestationnel, meilleure capacité respiratoire, moins de stress …) ET pour bébé (son cœur se renforce, la circulation sanguine est améliorée entre maman et bébé…) alors merci à toi pour ton commentaire, tu n’es pas seule. Vivement que les mentalités changent… être enceinte n’est pas une maladie 🤍🥰 je te souhaite une merveilleuse grossesse ! (Il reste 2 petites semaines ici avant le terme 😝…)
Félicitations ! Vous méritez plus au vu de la qualité de votre travail et vidéos ! Sinon une vidéo fessier-cuisses spéciale anti cellulite derrière la cuisse et sur les côtés et effacer la fameuse banane sous la fesse :) juste une suggestion 🤗
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Bonjour, je suis à 20 sa et je vous remercie d'avoir partagé ces exercices. À chaque fois que j'évoque le sujet du sport (maintient en forme sans bcp d'effort) dans mon entourage, j'ai l'impression d'être regarder de travers. J'entends des "Un peu de marche suffit", "tu n'en à pas besoin", "c'est pas le moment de penser à ça"😅. Vous êtes la preuve que les femmes enceintes peuvent maintenir un corps tonique, en toute sécurité, en restant à l'écoute de leurs coprs et en respect de leurs capacités. Encore Merci !
Bonjour 🥰 en te lisant je te comprends tellement… j’ai même ressenti des jugements comme si j’étais une « future maman inconsciente » voir « dangereuse » pour mon bébé ! Ce qui est sûre c’est que PERSONNE à part nous même sommes en capacité de savoir si on se sent bien ou non de faire tel ou tel exercice, de pouvoir nous entraîner ou alors juste marcher ! A chaque contrôle médical je demande à mon médecin si c’est ok de continuer à m’entraîner, si mon bébé va bien et si à l’intérieur tout est bon… si oui alors pourquoi me priver de bouger ? Sachant tous les bienfaits pour nous (régulation du poids, diminution du risque de diabète gestationnel, meilleure capacité respiratoire, moins de stress …) ET pour bébé (son cœur se renforce, la circulation sanguine est améliorée entre maman et bébé…) alors merci à toi pour ton commentaire, tu n’es pas seule. Vivement que les mentalités changent… être enceinte n’est pas une maladie 🤍🥰 je te souhaite une merveilleuse grossesse ! (Il reste 2 petites semaines ici avant le terme 😝…)
Merci pour ces supers étirements quel moment relaxant pour moi vous êtes au top!
Avec grand plaisir Laura, merci pour votre commentaire 🥰🤍
Félicitations ! Vous méritez plus au vu de la qualité de votre travail et vidéos !
Sinon une vidéo fessier-cuisses spéciale anti cellulite derrière la cuisse et sur les côtés et effacer la fameuse banane sous la fesse :) juste une suggestion 🤗
Merci beaucoup !! Votre message me touche vraiment et me motive encore plus !! 🫶🏼☺️
C’est noté pour la vidéo, très bonne idée 🤍
Bravo pour les 10K !!! Tu mérites encore plus ! Merci à toi pour tes vidéos, tes conseils et de toujours nous transmettre ta bonne humeur 🥰💪🏼🤍
Merci Laura 🥹 trop adorable, tes mots me vont droit au cœur ! ♥️
Merci Imene super pour ma journée 🙏❤️
🥰💪🏼❤️