Buenas! Soy Isaac, el chico del vídeo, aprovecho para deciros que podéis hacer esta rutina en casa en estos momentos. Los entrenamientos HIIT son muy buenos, intensos y cortos!
@@anakarolinacano3271 si no estás acostumbrada unas 2 o 3 veces a semana. Si tienes muy buena condición física puedes realizarlas todos los días, depende de tus capacidades.
Realizo este entrenamiento antes de hacer otra rutina hiit de este mismo canal y esta rutina me encanta por q los ejercicios son variados, cortos, nada complejos... Amoooo
De las mejores q he hechos
Para mi de las mejores rutinas
Buenas! Soy Isaac, el chico del vídeo, aprovecho para deciros que podéis hacer esta rutina en casa en estos momentos. Los entrenamientos HIIT son muy buenos, intensos y cortos!
Y cuanto se quema de calorías con esto? Y cuantos días a la semana debes hacerlo para obtener resultados?
@@anakarolinacano3271 si no estás acostumbrada unas 2 o 3 veces a semana. Si tienes muy buena condición física puedes realizarlas todos los días, depende de tus capacidades.
Realizo este entrenamiento antes de hacer otra rutina hiit de este mismo canal y esta rutina me encanta por q los ejercicios son variados, cortos, nada complejos... Amoooo
me encantan sus rutinas, son sencillas pero intensas y esi es lo que busco cuando de cardio se trata :D
Sigo con esta rutina despues de años...
excelente, saludos desde colombia .
Me gusto super el trabajo
Genial👏👏👏👏
Buenisima
Cuantas calorías se queman con este tipo de rutina??
La.mayoría.de tus rutinas salen en insanity yo.ya las.he realizado
Hacer ejercicios en la arena es.super dificil
¡Cansa mucho más, pero esa es la idea! 💪