ՆԻՀԱՐՈՂՆԵՐԻ նախաճաշում ընդգրկեք այս 3 մթերքը
Вставка
- Опубліковано 30 чер 2023
- ✅Իմ կայքը՝ sonahayrapetyan.am/diets/
✅Ադմին տեխ. աջ. ՝ Viber +37477758804
WhatsApp` +37477758804
✅ Կայքից օգտվելու ուղեցույց՝ • www.sonahayrapetyan.am...
✅instagram👉 dr_sonahayrapet...
✅Աջակցեք Իմ Ալիքին/SUPPORT MY CHANNEL (PATREON)
👉 / drsonahayrapetyan
#հազ #niharel #dieta #քրտնարտադրություն #քրտնել #qrtnel #qrtnartadrutyun #հիպերհիդրոզ #ogtakar #lurer #armenia #aroxjutyun #jamanc #xorhurdner #news #լուրեր #օգտակար խորհուրդներ #ինչպես #inchpes patrastel
#baxadratomser #utest #Ազատություն #music #info
#բաղադրատոմս #առողջություն #glxacav
✅Իմ կայքը՝ sonahayrapetyan.am/diets/
✅Ադմին տեխ. աջ. ՝ Viber +37477758804
WhatsApp` +37477758804
✅ Կայքից օգտվելու ուղեցույց՝ ua-cam.com/video/BYQBcYGqGoU/v-deo.html
✅instagram👉 instagram.com/dr_sonahayrapetyan?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
✅Աջակցեք Իմ Ալիքին/SUPPORT MY CHANNEL (PATREON)
👉 www.patreon.com/DrSonaHayrapetyan
Barev dzez mi harc@ une 23 tarekana em 40 kg shat djvara em chaxanum ete 1 kg avel anum em mi asa mej 2-3 oru korcnum 1 kg
Es inchqan eq lav@
?
@@naremargaryan5393 բժշկի դիմեք, հետազոտվեք հարգելիս՝ էնդոկրինոլոգի
Բժշկուհի ջան այնքան լավ եք ներկայացնում,որ ուզում եմ առանց հոգնելու անվերջ լսել,շատ շնորհակալ եմ...
Բժշկուհի ջան ես մանկուց միշտ նախաճաշ եմ արել, դե իհարկե իմ սիրելի մայրիկի շնորհիվ❤
Ձեզ կարելի է ժամերով լսել, շնորհակալություն օգտակար խորհուրդների համար՝ սիրելի Սոնա ջան❤👍👍👍💋😘
Շատ ճըշտ է ես համոզվել եմ նախաճաշի հետ կապված ու շատ շնորհակալ եմ մդզ այսքան ինֆորմատիա տալու հանար։ Ես ձեռք եմ բերել ձեր քաշի իջեցման սննդակարքը եվ շհատ գոհ եմ ❤
շատ կարևոր խորհուրդներ եք տալիս, շնորհակալություն
Հիանալի եք բացատրում, շատ կարևոր տեղեկություններ էին։ Շնորհակալ եմ շատ ❤❤❤❤
Շատ շնորհակալ եմ իհարկե…..բայց ծիծաղդ եւ բառերդ ճշտիր Սոնա ջան…. Իդեալական ոչ թե «իդեալյական»
Ողջույն բժշկուհիս ❤❤❤💋💋💋💋
Շնորհակալություն 😘🤗🥰
Շնորհակալություն օգտակար խորհուրդների համար 🥰❤️❤️
Shnorhakalutyun hrasq xorhurdneri hamar bjshkuhi jan❤❤❤❤💐💐💐
Շնորհակալ սիրելի բժշկուհի ❤❤❤
Шноракалутюн шат огтакар хорурди аиар❤🎉❤
Դոկտոր ջան 👏👏👏❤❤❤❤💋💋💋💋
Йанал бацатрум ек амен бан браво👍👍👍
Բարև Սոնա ջան դուք որտեղ եք աշխատում ես ուզում եմ ձեզ մոտ ստուգվել ես61 տարեկան եմ և բնակվում եմ Էջմիածինում նախապես շնորհակալություն❤❤❤❤❤
Shat informative ev ogtakar xorhurdner en, inchbes misht dr jan! Avocado toast aravotyan sumac ov, lemon ev karmir bibar, hempi sermer Kam ddumi sermer u vran dzu, yerexaners shat en sirum. Nayev varsak vran hataptughner u chia i sermer Kam im patrastac nushi katov chia I sermer, darchin, hill ev mexak, vanilin u hataptughner yerekoyan patrastum em aravotyan shat arag ev hamegh naxachash e.
Բժշկուհի ջան բարև ձեզ, շնորհակալություն բազմաբնույթ խորհրդատվության համար, որ խնդրեմ կասեք մագն В -6 և մագնեզյումը նույննեն ?? Իրենց հատկությունները նույնն են, և արան անալիզի կարելի է մագնեզյումը խմել, նախապես շնորհակալությու
👏👏👏
❤❤❤
Առավոտ ուտել 2 ձու կամ հավի կրծքամիս, հնդկահավի կամ ավոկադո, բանջարեղեն
👌👌❤️❤️❤️🙏
❤❤❤❤❤
Sireli bjshkuhi shnorhakal enk ogtakar xorhurdneri hamar.
😊❤😊
❤❤❤😊😊😊
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🌹🌹🌹
Vor shat xndrem snkayini dem karaq asek incpes pauqarenq
Բարև Ձեզ բժշկուհի ջան, իսկ ինչպես քաշ հավաքել։ Խոսքը 20 տարեկան տղայի
մասին է։
Միշտ հետևում եմ ձեզ ❤❤❤❤ հետաքրքիր է շատ👍👍😍🥰
Марин джан 💋💋❤❤
@@luissargesyan6131 հա ջան 👍❤️❤️
Բարև Ձեզ, եթե կսրգլի է կասե՞ք, լեղապարկը հեռացրած անձին, լիմոնով գոլ ջուր կարելի է խմել առավոտյան անոթի ստամոքսին
Snorakalutyn
Մեր սիրելի բժշկուհի ջան։ Խնդրում եմ ասեք,եթե ունեք արյան խտություն արդյոք կարելի է ավոկադո։Խնդրում եմ ամպայման պատասխանեք։
Барев сирунс ❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
❤❤💋💋💋
🤗💋💋💋
Քաղցրավենիքը հանելու դեպքում, հանում ենք միայն շոկոլադը և թխվաքը ? թե ինչի մեջ Քաղցր է պարունակում
Barev dzez.kaseq, naxachadhi poxaren mek banan utel?
Նյութափոխանակության համար ինչ սնունդ կարելի է ընդունել
Բարև բժշկուհի ջան։ Ինչ կասեք մաննի կաշայի մասին, ճի՞շտ է,որ այն գիրացնում է և կարելի է այն ճաշակել առավոտյան,ասեմ,որ ունեմ ավելորդ քաշ
Իսկ որտեղ մնացին այդ կարևո ր մթերքների անունները։
Ասեց, ձու, սպիտակ միս, ագուակատը.
Dzvi spitakucic alergia unem
Խնդրում եմ կասե՞ք բերանի տհաճ հոտի համար ինչը ստուգե՞լ
Sireli bjshkuhi niharelu hamar karoxeq xorhurd tal ? Erekoyan ,vor jamic heto cendunel snund?
Ete ankexc 5 ic heto
Qneluc 4 Jam araj
Իսկ եթե ընթացքում քաղցր ինչ֊որ բան ուտել ինչ կլինի՞
Այսինքն 3֊4 պահպանել առողջ սննդակարգը ու մի քաղցր բան ուտել
Ձկնեղենի մասին կարելի է լսել ?
Սոնա ջան ամբողջահատիկի հացը որ հացնէ՞։Խնդրում եմ անդրադառնաք կամ բացատրեք ։Շնորհակալություն։
2rd sorti alyuric
Vonc haskaca esel nor gumar ashxatelu dzeva ichqan shat hetevordner linen enqan shat klini gumari chap@
Iharke , irenq ditumneric gumar en stanum
Սոնա ջան իսկ չաղանալու համար ինչ կառաջարկեք
Shat spitakuc kereq, uzum eq charp havaqeq te mkan? Bnakabar kereq shat spitakucner ev marmni vorake lavacreq, voch te qashin ushadrutyin dardzreq
Չեմ պատկերացնում առավոտ ինչպես նախաճաշել հավի մսով և ընդհանրապես մսով։
Ձու, ավոկադո հասկանալի է։
Shat hesht, havi msov , pxpexov, pomidorov ev tvarojni panirov avsyanablin ❤ I’m sireli naxachashe, miayn naxachashic mot 30 gram ev avel spitakuc enq stanum
Havi msov, lavashov (aranc droji) dzatsex, lavashic 2 shrjan eq ktrum, arajin shertin lcnum eq dzu, havi xashats ktrtsac mis, panir, lolik, pakum 2rd shertov 2 koxmic tavayi mej tapakum
Dzvi mej ktrtats xashats havi krtsqamis, lolik, pxpex, panir, kat mi qor avelacnum eq , harum irar het lcnum formayi mej u jerocum 25 rope epum
Բժշկուհի ջան իսկ հավի կամ հնդկահավի կրծքամսից բացի մսի մյուս մասերը չի կարելի ?ուտել ,կներեք
Բարև Ձեզ, որ խնդրեմ կասեք որ ժամին է ճիշտ նախաճսշել, ես ուտում եմ 12ին և 6ին
Ասացեք խնդրեմ ձուն խաշած ուտել
Chi lsvum
Խնդրում. Եմ. Գրել. Համարը. Ձեր
Sona jan xndrum em ases aranc bovel ev jrum trchac arevacaxik@ inch azdecutyun e unenum niharelu @ntacqum.kareli e utel te voch???????
❤❤❤❤❤