Ինչպես նիհարել | Պարզ եւ առողջ խորհուրդներ | Ընտրիր առողջը | inchpes niharel
Вставка
- Опубліковано 24 тра 2022
- 20 րոպե , որը կտա ձեզ լիարժեք ինֆորմացիա պարզ եւ արագ նիհարելու եւ առողջանալու համար։ Այս տեսանյութը լրիվ բավարար է որպեսզի դուք ունենաք գեղեցիկ եւ թեթեւ մարմին։ Սա կօգնի նաեւ մաքրել աղեստամոքսային համակարգը, դուք կսկսեք կորցնել 4-7կգ ամեն ամիս մինչ մարմինը կգա բալանսի։ Այս մեթոդով կնիհարեք չվնասելով առողջությունը։
_________
Մեջքի համար
• Ինչպես ստուգել մեջքը |...
Ինստագրամ
harut_healthcoa...
______
Ինչպես նիհարել / Դիետա / դիետաներ / Դիետոլոգ / Սննդաբան / Առողջ ապրելակերպ / Սննդակարգ / Առողջ սննդակարգ / Առողջ սննունդ / Առողջ դիետա / Կետո դիետա / Ինտերվալային դիետա / Կոկտեյլ / Ալկոհոլային կոկտեյլ / Զրույց դիետոլոգի հետ / Диета / Диетолог / Aroxj aprelakerp / Aroxj snndakarg / Кето / Keto / Keto dieta / Intervalayin dieta / Inchpes niharel / Նիհարելու միջոցներ / niharelu mijocner - Спорт
Շատ գրագետ խոսք ունեք,,,չհասկացա ինչպես այսքան ժամանակն անցավ❤
Շատ շնորհակալություն գրագետ տեղեկատվության համար
Ապրես մեր բարի տղա։
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Շատ շնորհակալ եմ օգտակար խորհուրդների համար❤🙏🏼
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Շատ ապրեք
Շնորհակալ եմ ձեզ առողջություն
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Հիասքանչ😊 ասեմ, որ կետ առ կետ պահում եմ Հարութի բոլոր ասածները ու ավելի քան 10կգ նիհարել եմ 💛 ու շադունակելով նույն ապրելակերպը արդեն մի տարուց ավել է շատ հեշտ պահում եմ քաշս
Նադիա կեցցես 🙂💚 ասա որ հիմա էլ բարդ չի ճիշտ սնունդ ընտրելը? 😀
@@harutyoga Բացարձակ բարդ չէ։ Երբ իմանում ենք ճիշտ սննդային համատեղելիությունը, ակամայից ճաշատեսակներ է որ ծնվում են 💛😊
Ընտիր էր,ինչպես միշտ,շնորհակալություն🙏
🙏🏻🙏🏻
Շատ շնորհակալություն Հարութ ջաան,շատ գնահատում ենք Ձեր աշխատանքը🙏🏻❤️
🙂🤍🙏🏻🙏🏻
Inch laves bacatrum shat jisht harut jan💋🤗👍
✨💚🙏🏻
Հարութ ջան , կխնդրեմ հոլովակ նկարեք ճիշտ սննդային համատեղելիության հետ կապված։ Կանխավ շնորհակալ եմ 🙂
Apreq shat Harut jan aydqan manramasn bacatrelu hamar🌟
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Շնորհակալություն😊
✨🙏🏻
Harut jan isk inch utel @ndmijan@ vorpeszi ch@nknem kensakerpic u chchaxanam ete kareli e xorhurd ktaq
Շնորհակալություն ❤️
🙏🏻🙏🏻
Շնորհակալություն, օգտակար խորհուրդների համար
🙏🏻
Բարև Ձեզ հարգելի Հարութ, նախ շնորհակալություն նման տեսահոլովակների համար, կցանկայի նաև նկարեք տեսահոլովակ, որտեղ կներառվեր յոգայի վարժություններ, որը նպաստում է վահանաձև գեղձի խնդիրների շտկմանը, գուցե նաև վերացմանը: Քանի որ մեր երկրում գրեթե ամեն 3-րդ ունի այդ խնդիրը; Կանխավ շնորհակալ եմ:
Shat matcheli y shat chisht bacatrym es Harut jan. 👍mnyma kirarel y chxaxtel kanonner@ 😊
Detox-i masin ete hnaravor e aveli shat informacia, graget inchpes detox anel.
✨💚🙏🏻
🙏👍🏻🌻👏🌺🌳
Հեշտ եք ասում , բա որ չի կշտանում
Գիտեք ես հաճախ սնվումեմ ոչ թե նրա համար որ քաղցած եմ այլ որ վատ իրավիճակի մեջ եմ, սթրեսի, տխրության եւ այլն։ կխնդրեի մի քիչ խոսեք այդ մասին։ խորհուրդներ տաք այդ վիճակից դուրս գալու համար։
Շատ բարի ✨🙏🏻
Ես անհամբեր սպասում էի երկրորդ մասին Հարութ ջան։👍🤗
😀🤍🙏🏻
Պետք է ավելի ակտիվ լինեմ)))
@@harutyoga
Իսկապես ,շատ հետաքրքիր ու օգտակար են Ձեր տետանյութերը Հարութ ջան։👍👍👏👏
Շնորհակալ եմ շատ🙂🙏🏻
barev cez Harut jan es 65 tarekanem orakan 30 ic 40 rope aravotner@ marzankem anum isk erekoyan 1 jam kaylumem skselem lxarvel 100 - 2oo gramov uzumem nor snndakark unenal vorpesi chisht snvem karoxek ognel naxapes shnorhakalem
Բարեւ ձեզ ընդամենը սնվեք առողջ սնունդով , կարդացեք որ ժամին ինչ է պետք ուտել եւ որ սնունդներն են միմյանց հետ լավ յուրացվում համակցվում
Barev dzez.knereq isk krcqerum kistaneri arkayutyunic.hnaravor e qashi avelacum????
այո, ձեզ անհրաժեշտ է անհատական խորհրդատվություն, գրեք անձնականով
Barev dzez shatttt Hetaqrqrir video er.epOrinak es katnamterq chem ogtagortum bayc aynpes che vor katnamterq im organismy chi yndunum ayl oxaki es shattt ksrdacel em ev dem em katnamterqin
Այո ցավոք այսօրվա կաթնամթերքի որակը լավը չէ, ու քանի որ պահանջն էլ շատ մեծ է ավտոմատ քանակի վրա են կենտրոնանում
isk cheq asi inchqan jur piti xmenq orva @ntacqum????
Եթե Հայաստանում եք ապրում ապա մոտ 1-2լիտր, կախված ձեր կենսագործունեությունից եւ մարմնից
@@harutyoga apres shat Harut jan🥰
@@arpinetamaryan5550 ✨🙏🏻
Օրը քանի՞ լիտր ջուր պետք է խմել և ինչպե՞ս խմել
1-2 կախված ապրելու վայրից եւ գործունեությունից
es 69 kgic darcelem 83 kg krqov kerakrum@ datareluc heto arten 7 amisa ancel bayc chem ichnum
Անհատական խորհրդատվության գրանցվեք , կօգնեմ ձեզ
@@harutyoga vortex grancvem?
Թրոմբոցիբենիա
mi hat sranic porcem
em mi hat nranic porcem..et pah@ verchner😄
😄✨🙏🏻
Добрый вечер , не могли бы вы свои видео на русском делать , если это возможно , пожалуйста 😊
Կներեք ,իսկ սև հաց կարելի է՞,ես երեք ամւս առաջ 65 կգ էի,սննդակարգս փոխելով դառել եմ 59,ուզում եմ կորցնել ևս 3,4 կգ,սակայն էլ չի ստացվում,ինչ անել,կերել եմ միայն սև հաց վերջին երեք ամսում,և հացը միակ սնունդն է ,որից չեմ կարող հրաժարվել
Barev dez hnaravore kerakrel@ datarelecneluc heto giranal?
այո իհարկե, ձեզ անհրաժեշտ է անհատական խորհրդատվություն, գրեք անձնականով
Wor xndrem kaseq brinc@ giracnume
Կախված է բրնձի տեսակից եւ ուտելու քանակից, եթե սպիտակ բրինձ ու շատ ապա այո մարդկանց մի տեսակին մասին կարող է գիրացնել
@@harutyoga snorakalem patasxanelu hamar 💕