2주에 10kg빼는 방법은? | 조승우 한약사의 완치비만과 어린이를 위한 채소 과일식 이야기 | 무편집본 2부
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- Опубліковано 14 жов 2024
- 무편집본 2부를 공개합니다!
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21세기 현대사회에서 인간을 이해하기 위해 꼭 필요한 키워드 [뇌]
사회적 이슈가 되는 다양한 주제들을
브레인 셀럽들이 뇌의 관점에서 이야기를 풀어보고
당신을 위한 솔루션을 제안합니다!
#조승우한약사 #CCA주스 #완치비만
저는 창원에 살고 있는 70데 입니다 저는 한약사님 강의 듣고 그대로 했어요 그래더니 당이 완전 잡혀서 너무 감사합니다.
선생님 책을 보고 강의를 듣고 과일 야채쥬스 제철 과일과 채소들을 갈아서먹은지 6개월이 되는데 몸이 가벼워 지는것을 느껴서 가족들에게 야채쥬스 전도사가 되었어요. 감사합니다.
원장님 말씀만 잘듣고 실천하면 우리몸은정말 건강해질겁니다 원장님은 정말건강전도사입니다
맞는 말씀인데 왜 사람들은 왜 그걸 모르는지 정말 ㅡ 감사드려요 ❤❤❤❤❤❤
지금 이시대 살면서 가장 휘둘리는게 공포마켓팅이란 말에 공감합니다
알려주셔서 감사합니다 ^^🎉
좋은. 진실하신. 선생님이. 있어서 세상은 더아름다워집니다
제가 선생님말씀대로 다이어트 건강 성공했습니다.
아침에 CCA쥬스와 가공식품 자제한지 1년이 다되어 갑니다 몸무게 7키로 감량하고 혈압도 정상이 되었어요 선생님 감사합니다
원장님 저는 60중반이예요
원장님 강의가 너무좋아서 여기저기 퍼다 날리고 있어요
당뇨도 좋아져네요
감사합니다 🎉
저는 현재 62세입니다.
3년전 당화혈색소 8.3%로 당뇨 확진 다음날부터 당뇨약은 복용하지않고, 채소과일식과, 꾸준한 운동으로 현재는 6.6%로 관리하고 있습니다.
원장님 유투브를 꾸준하게 듣고 실천하고 있습니다.
감사합니다.
공감백배
낮은 수준의 저이지만 한약사님의 동지 되려구요
앎 그리고 실천
함께 이루고 함께 살아가는 세상~
이시대의진정한분이십니다
감사드리고영원하시길기도드령요
이제야 영상을 봅니다.선생님.
구독 좋아요 당연했구요ㅋㅋ중간중간 인간적으로 위트있게 이야기 풀어주셔서 지루하지 않았습니다. 건강지식뿐만 아니라 인생 사는 방법도 알려주셨네요..진리는 단순합니다. 전문적인 용어를 쓰고 지식 알리는 유투브가 아니라 현실적으로 건강해지고 행복하게 살수 있는 방법을 알았습니다.^^ 단면적인 지식으로 쇠뇌됬던 것들이 정리되었네요..자연으로 치유하는것 자연적으로 난 채소과일 많이 먹겠습니다.
선생님. 정말 줗은 말씀
사람들은 이미 맛의기억 때문에 아프로도 좋은 영상 올려주세요 고맙습니다
선생님 책 강의 규준히 듣고
건조증이 엄청 심했는데 당근 비트 쥬스를 규준히. 공복에 드신후 거의 완치 되었습니다
진심 감사 드리고 규준히 강의 듣습니다
이시대 최고의 명 한약사 이십니다
저는 꼭 까쥬스 보다는 집에 있는거 막넣고 갈아서 아침에 마시던지 그냥 씹어먹어요 언제부터인지 안구건조증이 좋아지고 피부가 좋아지고 😅😅 커피도 끊엇더니 꿀잠자요~~ 잠을 잘자서 좋아진건지 야채과일 먹어서 그런지 잘 모르겠지만ᆢ컨디션도 좋아지고 완경되엇는데 갱년기증상하나도 없네요 ㅋㅋ 일주일 3일 정도는 꾸준히 운동하고있고요 점심은 먹고싶은거 안가리고 실컷먹어요 저녁은 간단하게 먹고요 야채과일 자주먹으니 가공식품맛이없어 손이 안가요~~ 유익한 정보 감사합니다
11키로 감량
넘 행복해요 만성피로 없어졌습니다
조승우 약사님
감사드립니다
11키로감량 어떻게하셨을까요? ㅠ🙏
저도저도요~
CCA주스 매일 꾸준히 먹고 있는데 넘 좋아요
염증이 줄어들고 시력이 좋아졌어요
안녕하세요
저는 8개월 아침식만 까주스먹고 10키로감량에 당뇨 .고지혈증.콜레스테롤 수치 모두 정상적으로 되었습니다
커피 밀가루 튀김류 모두줄이구요 아주 소량씩은 다먹습니다 즐겨하던거라서요
감사합니다 ~~~^^
정말 약사님이 말씀하신거
찐입니다
저도채소과일식하고
몸이좋아졌어요 그전에는
덧신에있는실리콘때문에 못신었는데 이젠 안가려워요 (같은양말이입니다)
종아리쪽에 딱딱하고 만지면 아픈 멍울? 이젠 없어요 생리도 끊겼는데
다시하고요 찐입니다
한번해보세요
저두 저두요 큲어진 생리까지 하더라구요
광고없이 양심적인 정보로 도움 받을 수 있어서 좋습니다. 공포마케팅에서 벗어나서 음식으로 채워볼게요. 감사합니다. ^^
원장님강의는최고의강의
원장님강의하나라도놓치기싫어서예방원회원가입완료😂
원장님 좋은정보 감사감사합니다 건강위해 야채 과일 식잘하고 잘살아갑니다 ❤❤❤
원장님 소신 잃지마시고 우리들을 위해서 애써주십시요 감사합니다
최고의 강의로 채과식 늘 실천하고 있습니다~~
감사합니다.
유트부 듣던중 최고유❤😊
조승우 한약사님 오늘도 방송 감사드립니다 😊
저는 조승우원장님 덕분에 채소과일식 시작한지 일년이 되었습니다 혈압약은 당근 끊었구요 체중감량도 되었구요 레몬수도 커피대신 먹습니다 원장님 덕분에 건강이 많이 좋아졌습니다
항상 건강하세요 감사합니다
레몬수는 어떻게 드시는건가요? 레몬 스퀴저로 즙짜서 물에 넣어 마셔도되는건가요? ㅠ
@@타로-z1v
네 그렇게 드셔도 됩니다
@@타로-z1v레몬즙 100% 를 구매를 하셔서 물200cc에 한숟갈 타서 마시세요.
야채과일 샐러드와 삶은 계란1개 견과류 이렇게 먹으면 살 잘빠져요.
2일 2식으로.
레몬수 ㅡ 물200cc에 레몬즙 1스푼 넣어 마셔요.
레몬즙은 마시기 어려우면 소량에서 용량을 늘리면 됩니다.
2년정도 아침에 까쥬스먹고,점심은 일반식, 저녁은 야채만먹었고 (양배추,오이,당근)
간식은 일절 안먹었는데
살이 1도 안빠졌어요
야식은 원래 안먹었고요
외식은 한달에 한번 할까말까였고요
뭐가 문제일까요?
지금은 일주일전 유방암진단받아 수술받았어요!
희안하게 살은 더 찌더라고요
맨발걷기 매일1시간했고요~대체 뭐가 문제일까요?
답답하네요...
호르몬이 문제일까요?
@@su73gg
잘은 모르겠지만 제생각엔 체질적인 문제도 있지 않을까 ~~ 또한 일반식을 할때 저는 동물성단백질을 자제 하려고 노력하고 특히 가공식품도 절제를 많이 한 편입니다 그리고 마음을 가능한한 편하게 할려고 한 것 밖엔 없답니다
모든 것들은 마음에서 오는 것이라 생각이듭니다
하루 속히 완쾌되셨으면 좋겠네요
선생님 안녕하세요 저는 부산에 살고있는 60대 중반입니다 딸이 선생님 책을 선물 해주길래 읽고 선생님 강의도 접하고 야채과일식 시작한지가 한달하고도 일주일 되었네요 ccA 쥬스 도 착즙해서 열심히 먹고 하루 3잔 마시던 커피도 완전히 끊으니 6k 체중감랑도 되고 혈입도 내려가고 건강이 좋아져서 너무 좋습니다 선생님 정말 감사합니다 친구들 에게도 열심히 홍보하고 있습니다
조승우 한약사님의 강이가 넘. 좋아서 여기저기. 전송했습니다. 야채과일 먹으니 몸이 가볍고 넘 좋아요 저도 건강기능 식품을 많이. 먹어봤지만. 3개윌을 지나지못하고. 부작용이 왔습니다. 그러나 야채 먹으니 속도 편하고. 살도 빠지고 참좋네요. 진실된. 강의. 감사또감사합니다
빙고
책을 선물받고 읽어보시고 실천하는 아버님이 멋지네요😊
이분영상보고 실천하는 중이구요~다른것도 잘 응용해서 먹고있어요~저는 샐러드로 만들어 먹구요~청국장 들깨가루 드레싱 새콤달콤하게 만들어서 먹으니 질리지도 않아요~발효식초도 잘 선택해야 합니다~단맛은 꿀을 넣어요~꼭 해드셔보세요~
저는 55세입니다 올 1월부터 지금까지 채소과일식하고 있습니다. 계란한개 견과류 한줌 만들어먹는 두유 1잔 이렇게먹는데 7개월째인데. 55>>47kg나갑니다. 뱃살 싹없어지고 체력은 겁나좋아졌어요 평생하려고요
최고 중요한걸 빼먹었네요 평생 안고산 변비가 사라지고
잔변감 없는게 정말신기합니다 너무신기합니다
아침 한끼만 그렇게 드시나요?
저도궁금
저도 개월째인데
살이 안파제요
어텋게 드시나요
궁금해요
저도
ㅣ년정도먹고있는데
살은빠지지않네요
CCA 먹은지 5개월째인데 몸무게 10키로 정도 빠지고 커피 밀가루 설탕 나쁜기름 안먹고 16시간 간헐적단식하고 잠도 잘자고 전에는 아무리 많이자도 피곤이 풀리지 않았는데 지금은 몸도 가볍고 혈압도 많이떨어지고 요실금도 없어지고 지금은 건강해져서 정말 행복합니다 감사합니다 😊
어떻해하셨는지 자세히 알려주신좋것네요.
5개월에 10키로 대단하시네요
@@myoungokjang2074
아침에 간혈단식
힘들면,
양배추.사과.당근
제철 체과 위주로
드시고요 .
각종가공식품
사절 특시 가공 음료수 안드시면 ,
100프로 성공 하십니다 .
양배추가 몸속 기름끼를 싹 싹 잡아줍니다 .
3개월 후 피검사 해 보세요 .
피검사가 정명 해 줄것입니다 .
잘 실천 하시고,
찜통더위 건강하게 지냅시다.
사과 당근 양배추를 갈거나 착즙해서 오전11시쯤 공복에 먹고 점심은 한시간뒤쯤 일반식으로먹고 저녁먹고 8시이후에는 절대 야식이던 음식먹지않고 16시간 간헐적 단식했습니다 커피 밀가루 튀김 나쁜기름 먹지않고 그렇게 실천하고 있습니다 지금은 위가 많이 줄었는지 조금만 먹어도 포만감이 있고 배고픈지 모르겠습니다
@@myoungokjang2074살이 빠지더라구요ᆢ별별 다이어트법 필요잆었어요
박사님 말씀 맞습닌다~👍
47년생 저희친정엄마께서는
라면ㆍ밀가루 절대 안드시고 사드시는 음식도 거의 안드시고 직접 만들어드십니다
영양제 엄청 싫어하세요~
연세더드셔서
자식들에게 짐되면 안된다고 하시며
자기관리 철저하게 하세요😊
제가 제일 좋아하는
과일 채소랑 같이먹어도 된다하시니 너무 좋아요 덕분에 8kg
빠졌어요 계속노력 중입니다 20kg 감량이
목표 입니다
박용우 원장인가 하시는 분은 과일.. 예를 들면 사과는 다이어트때는 될 수 있음 먹지말라하던데 누구말을 들어야 할지
조승우한약사님의 강의를. 듣고 또들으면서. 세뇌시켜 기능성건강 약품을 단절하려고 노력하고있습니다 야채와과일은. 후유증도 없습니다. 감사합니다
선생님 선생님은 정말 신입니다 ^^저는 두달 조금 넘었는데 혈압약 고지혈약 담석약 과감하게 끊었습니다 담석빼고는 모든 수치가 정상입니다 이런 얘기들을 주변인들에게 알려줬는데 엄청난 공격을 받았습니다 정말 열받고 속상하네요 그래서 진실되게 물어보는 이들에게만 침튀기면서 알려주고 있습니다 조승우신님 ㅎㅎ 정말감사합니다 😊
가루형 비타민 C 와 물 충분히 드셔요. 사과 식초 apple cider vinegar 요법 알아 보시구요.
저도 채과식 한 후 채소과일에 대한 공격이 이 정도였는지 체감 하고 있어요
원장님
감사합니다
채과식6개월째입니다
혈당잡히고
만성피로잡히고
불면증8ㅐ결되고
7키로빠졌어요
우리가족에게
행복을주셨어요
우리남편이지금은
더좋아합니다
원장님 넘넘감사합니다
행복한날되셔요
불면증이 완전해결
조승우 선생님 감사합니다.
채소과일로먹은지 한달되었는데2키로빠졌습니다.~
완전배출 책사서 읽으며 다이어트하는 중입니다.
약사님 감사드려요 까쥬스 에 레몬수 1년간 먹고있습니다 효가을 보고있습니다 ㆍ넘감사합니다 꾸준한 노력하면 좋은 결과 있지요
저는 여주에 사는 60년 중간이예요
원장님 🎉저는 날이며날마다 원장님 강의을 듣고
너무 좋아서 여기저기 퍼다 날리고 있어요
노화방지,다이어트에는
천연비타민의제왕
비타민열매 최고입니다
조승우원장님 저는 오늘170일째 사과당근양배추 쥬스해서먹고있습니다 저는67세할매입니다 책을볼때만 돋보기써고책을봤는데 신기하게 이더운날씨에 책한권사서 받는데 돋보기안써고 깨알같은 글씨 장사하면서 짬짬3~4일만에읽었네요 너무너무 감사합니다 저는 믹스커피는 기분좋게 한잔은먹고살아요 어쩜 이렇게 눈이 밝아졌을까요 원장님 많이 안먹어니까 더위도 덜 타는것같아요 감사감사합니다 항상건강하시길기원합니딘
선생님 감사합니다 ❤❤❤❤❤
전 까쥬스 먹은지 ㅣ년정도 되었네요
그동안 머리도 빠지고 눈떨림도 생기고 지금은 둘다 괜찮아요
ㅋㅋ요즘저는 안먹던 채소를 다 먹어요. 비만 진단을 받아서 노답이라 어쩔수없이 시작했는데ㅜ 다이어트가 아니고 무조건 해야되니까요. 희망이 생겨서 시작했는데ㅡ 와 이게 건강이구나! 합니다 1주일짼데,3kg 빠졌어요! 근데 배는 진짜 잘 안들어 가네요.이게다 지방이구낭😢합니다ᆢ16:8로 채소과일식/단백질+채소과일식 합니다
너무나감사합니다 🎉
사과ㆍ당근ㆍ양배추
착즙해마시니
너무나몸이좋아졌어요🩵✨️
인생을어떻한마음가짐으로 살아가야하는지 인생박사라 부르겠습니다
선생님 강의에 감사합니다 아침 과일 야채 채 쥬스 먹고 한달만에 15 파운드 빠졌어요 고맙습니당
제가 다니는 학원같은 층에 예방원이 들어와서 신기했어요~!! 까쥬스 먹고 있는데 다른걸 아직 과감히 못끊어서인지 체중은 아직 큰 변화없지만 부지런히 먹어보려구요 감사합니다
오~ 부럽네요~^^
감사합니다~♡
살은 확실히 빠져요.
저도 암수술, 항암하고 부작용도 많았는데...
까쥬스 먹은지 1년 넘어가요. 살은 10킬로 빠졌어요
안녕하세요!
아산에살고있는. 60대중반입니다 작년에 선생님책을접하고 실천해서정말좋은결과를산물받았어요 무려10kg감량을했구요 형제자매에게 지속적으로전파했죠
그러던중 너무도힘든시기가와서 6주차 완주하고 쉬는도중
너무도오래쉬었어요^^ 너무도아쉬워요
또다시 화학물질에 그만현혹? 아정말끊기힘들던제대로끊고잘지내왔는데 역시쌤가르침이옳았어요
지금다시도전하게된게 2주차 진행중입니다
사과값이폭등하고 야채값이덩달아오르고 괜찮겠지했던것이오산이었어요 ㅠㅠ
다시정신차리고 열심 하고있어요 싸랑할수밖에없어요
♧채 소 과 일 식♧
당뇨전단계이지만앞으로도꾸준히 잘해서 꼭 건강회복해서 행복한삶 만들어갈겁니다 모두모두파이팅!!
솔직한 양심적인 교육이시네용 ❤😊감사해용
선생님덕분에 러몬쥬스 마시고 채소과일 아침에 씹어서먹고
저녁 간단히 6시안에먹고
1년정도됬는데 6키로 정도 살도빠지고
몸이 엄청가벼워졌어요~ !
잠도잘자고 안나오던 생 리가나와서 놀랬습니다~!!
항상 영상보며 힘내고있어요
감사합니다 😊
아침에 레몬쥬스랑 채소과일 어떤거드시나요? 점심이랑 저녁은 일반식 하시나요? ㅠ
@@타로-z1v 저는 9시쯤 물마시고아침공복에 레몬뮤스 즙짜서 껍질은 치즈가는걸로 살살갈아서 먹습니다..그리고 당근 사과 양배추 씹어서먹어요~~가끔씩은 계란이나 고구마도삶아서 하나먹구요 ...그리고9시30분~10시밥을 한식으로먹는데 배가불러서 많이는 안먹게되더라구요^^
저녁은3~4시쯤 한식으로 일찍먹습니다
이때도 사과 당근을 한조각씩이라도 먼저먹고 밥을 먹습니다~
상추도 영양제처럼 좋다고해서 매일먹으려고 노력허고 신경안정작용을해서 잠도 잘 오게합니다~천연수면제이지요^^
많이드세요
이렇게저는 하루2끼만먹으니 살도빠지고 몸도가볍고 사타구니 엉덩이쪽 통증도 사라졌어요~
저녁을 일찍 먹어서 담날까지 공복시간이 많아질수록좋습니다
우리몸이해독하고 암세포가죽는 시간이라고해요~
첨엔 배가고파서 잠도잘안오고힘들었는데~ 일주일정도 적응하니 전혀 문제없습니다
야채많이드시고 건강하세요~!!
@@hjroh6058 혹시 그럼 점심 이랑 저녁식사는 어떻게 위주로 드실까요? ㅠ
@@타로-z1v 그냥 일반 한식으로 찌개나 생선 두부등등 가큼씩 고기반찬하고
가리지않고 먹습니다~~!!
상추는 꼭 먹어요~!꿀잠을위해서요..
웬만하면 4~5시에 먹고
아무리늦어도
6시안에는 저녁식사를 마칩니다
16대8 공복시간 지키려고 노력압니다^^
선생님. 말씀대로 사과당근 양배추로 매일아침공복에 5섯달째 남편하고 제가 먹는되 3달후에 남편은 높은배가 쏙들어갔어요
많은 다이어트약도. 별거다해봤지만. 안됐지만. 선생님. 최고
사랑합니다~♡
저는 60대인데 어느날 선생님영상보고 오전에 과일쥬스해서서먹고 하루 한번 믹스커피마셧는데 커피도끊고 그러고나 차차 뱃살이 빠지고 몸이 좋아졌어요😊
그리고 예전에는 건강식품을 달고 살았어요 그런데 먹을수록 몸에기운빠지고 식은 땀 나고 그랫는데 선생님영상보고 건강식품도 다 끊고나니 몸이 많이 좋아졌어요 몸에 풋기도 없어졌어요.
선생님좋은정보 올려주셔서 정말로 감사합니다
감사합니다^^
최❤❤❤고
마음편이잡수시고까쥬스로실천합시다말이필요없다 해보시면압니다 조승우원장님감사합니다😅😅😅😅😅😅😅🎉
저는 20 년째 주스갈아먹고있어요 사과 케일 바나나 이렇게요 변비가 심해서 주스를 갈아먹고있어요 최고예요
매일 듣고 실천하고 있습니다
채소과일먹고. 몸이. 많이. 가벼워졌어요
약사님 안녕하세요
강의를 많이 드 갑상선저하증에도 양배추당근 사과를 먹어도 될까요
알고싶습니다
약사님의 답변을기다립니다
까쥬스먹고 당뇨는 차츰 나아지는데 살은 안빠지고 담당의사가 콜레스톨이 높다고 약먹으라고 해서 3개월 더 노력 해보고 온다고 했어요 진짜 나쁜거 안먹고 실천 잘하는데
참으로 건강하게 사는게 멀고 힘들다
아침에 레몬반쪽 드세요~~껍질도좋다하니 저는직접 짜서먹는데 껍질채 갈아서드셔도 되고~건강에도좋고 살도 많이빠짚니다~저는 효과봤어요😊
CCA갈아서 아침겸점심으로 매일 떠먹은지 6개월 됬네요
변비탈출.안구건조증좋아지고.피부도 깨끗해 졌어요.
이제는 하루라도 CCA 안먹으면 안될정도 예요.
감사해요❤😂🎉
저도 야채 많이 먹고 불 면증 사라졌요 요즘 잠 잘자요
채식하고 칠십이나 팔십에서 만나요~. 전 고기먹고요~ 잘보고갑니다
살은 안빠지는데 6개월 ㅠㅠ 피부좋아지고 더위덜타요 ㅎ😂
저도요
과일 야채 CCA 먹어도 안 빠진다면 오후 5시 이후에 금식하면 배가 쏙 들어가요
집에서 과일 야채주스 먹여버릇하니 카폐좋아하는 우리딸 왠지 파는 과일주스는 안먹게 되더라며 카페가면 카모마일 같은거로 먹는다네요ㅎ
썸네일 과일채소. 귀엽다
저는 cca쥬스 착즙해서 먹은지 5주 들어서는데 아침, 저녁 해서,,마시고 점심은 정상 음식 먹고 몸무게가 3kg 정도 감량했는데 더이상 몸무게가 줄지 않네요
몸무게를 더 빼려면 점심 마저도 안먹어야 되겠는데 점심은 너무 먹고 싶어요 저는 4kg 더 빼야되는데 ...
하루 더 점심도 cca쥬스로 떼우면 더 빠질거 같은데 점심을 포기가 안되네요ㅠㅠ
두끼밥드세요
아침이나 저럭을안먹고 공복시간 늘려야빠집니다~!
약사님! 인천 송도로 이주하셨다고 들었는데 언제 개원하시나요?
홈쇼핑에서 아침엔 *** cca. 주스 참여하는데 시판용도 같은 효과 있을까요?
동영상은 잘 보고 도움 많이 받고 있습니다
근데 방문예약하니 큰 금액이 드는것 같습니다
쌍화탕 값이라는데 왜 그런건지 궁금하네요
방문예약은 어떻게 하나요?
글고 금액도 알수 있을까요?
@@JsJ-g8p쌍화탕 30일분 60만원이라고 합니다. 상담료가 그비슷 할걸요?
@@willyfree-k2f 답변감사합니다
73k~68k 5k감량했구요 피부 좋아지고 몸이 편안해졌어요 커피 밀가루 설탕 안먹고 허브차 정도 레몬도 먹고 있어요
인스탄트 안 땡기고 좋은 음식들만 골라서 먹게되네요
반숙 유정란 2개 오전 공복 유지하고 12시 점심 먹고 찐감자 오후 간식 먹고 저녁은 집밥 반그릇
cca쥬스 열심히 먹고 있어요
몸에 좋고 넘 쉬워요
한약사님 감사합니다 🎉
❤건강합시다 덕분입니다😊
선생님 저는 야채 를 먹은지 8개월 넘었구요 그런데 선생님 야채를 먹을때 소스는 포기가 안되요 ㅠㅠㅠ 😂야채를 먹으면서 저는 변비해결 됬어요 ㅎㅎ 커피도 1달에 1번은 먹어요 괜찮겠죠? 💜💜💜 늘 사이다 말씀 감사합니다 꾸벅👍
조승우 약사님백프로 신뢰함니다~~저는 사과 당근 양배추 매일 8개월째 먹고 있습니다 건데 공복에 먹었는데 변비가 생겨서 밥먹고 2시간후에 먹고 있습니다 그렇게라도 먹는게났죠 ?
원장님을 알고 채소과일식을 6개월째 하고 있고 아침에 음양탕으로 시작해 확실히 몸이 가벼워젔습니다ᆢ레몬수도 마시고 싶어 홀베리 레몬즙을 구매했는데 이제 모든 상품의 성분표를 확인하는데 당류5g 탄수화물 23g인데 당질이 넘 많은것 아닌가요? 시중 제품 중 홀베리가 탄수화물이 젤 높습니다ㆍ원장님 믿고 구매하는데 좀 그래서요
비염에 좋은 식품 추천해주세요 착즙쥬스 먹은진 오계월정도 되는데 삼십대 아들이 비염때에 고생이 심하네요
죄송해요 ㅠ
갱년기여성의 다이어트는 해당안되네요 하😅😅
유방암환자입니다.
까쥬스 4주차
탈모증상심합니다.
까쥬스 중단해야하나요?
유방암 환자시라 그런거 같아요
책 읽었는데요
혹시 아침에 고구마나 녹말식하면
점심. 저녁 채소과일식 못하나요?
일반식하면 소화가 오래걸려서
아침. 점심에 섞이지 않게
채소과일식 하는 건가요?
10kg빼는방법이 무엇인가요?
한약사라는 직업이 있군요....
선생님저도 송도인데 반갑습니다
선생님 안녕하세요
3주전부터 유투버에서 영상 보게 되었습니다
머리가 매일 아파서 진통제를 하루에 한번씩 먹었는데 2주정도 cca 시작하니까
일단 몸이 가벼워 졌습니다
일단 꾸준히 해보려 합니다
좋아일거에요. 나도 머리가 자주 아팠는데 이제 괜찮아요
원장님 좋은영상 감사드립니다
열심히 오전공복시간에 양배추 먹고 레몬갈아서 냉동고에 얼려서 오전 오후에 한통씩 먹는데 너무좋아요
점심은 사과 양배추 당근 갈아서 먹고
때론 외식도 하고
외식했을때에는 다음날 16시간 공복을 하면서 오전 12시에 양배추 먹어요
됄수있음 가공식을 안먹는데 좋아져네요
엉덩이가 땀띠가 난줄알았는데 너무
가려워서 견딜수가 피부과에 갔더니 무좀이라는데 약을 먹어야 하는지요
안먹고 이겨야 하는데 하는데 인내가 한계왔네요
원장님 완전하게 3일이라도 해야 됄까요
너무나 가려워운지 2달 돼네요
당과 여러모로 좋아져네요
팀을 알려 드립니다
소금을 최대한 짜게 소량의 물에 태서 거즈에 묻혀서 발라보세요 처음엔 따거운게
쉽게 좋아진답니다
샤워하실때도 고운소금으로 맛사지 해주시면
쉽고 안전하게 부작용 없이 치료 됩니다
저에 경험을 알려 드립니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다
감사합니다 💖
코코넛오일 발라보세요
코코오일 어디서 구매하는지요
소금물 아주짜게 해서 한번발라주니 따가우며서 시원하더라고구요
자기전 또바르고 한숨자고 일어나는데 또 간지러워서 또 발라주고 잠을 못자고 있어요
간질 간질 괴로워요
CCA 쥬스 먹으니 소변양이 너무 많아져 화장실 가느라 바쁜데 그건 왜 그럴까요?
저희 딸 아침에 먹여 학교 보내면 쉬는 시간마다 화장실을 간다는데... 그래서 계속 먹여야 되나 고민중입니다~~~ㅜ.ㅜ
신장이 좋아지는거 아닐까요?
살은빠졌는데 얼굴이 쪼굴쪼굴 어짜지요 1년에 74키로에서 10키로 빠졌는데 나이 70입니다 운동해도 엉덩이근육도 빠져서 바지입으면 좀 민망해요^^
살빠지신것 진심으로 축하드립니다 주름땜에. 근육질빠지신것땜에걱정이시군요 꼭 저도그랬어요 밥은최소한 한두숱갈 아침엔 감자와 두부 계란한개 모~든채소와 뿌리채소랑 즐겨먹지요 60대까지 키160에 80키로을 넘나들었는데 벌써 10년됬어요 아직 아무런약안먹고 정말 쾌적한삶을살고있답니다 계란과 요즘 감자와 콩종류가 근육을키워줍니다 꼭 건강한 체력으로 건강하시길요
한의사랑 한약사랑 뭔차이죠
선생님방송매일아침저녁으로듣고또듣고있습니다.
저도 햐달정도 까쥬스아침공복에 먹고점심때까지 수시로마시고있어요.
근데 전까쥬스마시기전엔 셀러리착즙을공복에 475m마시고있을때는 화장실을매일 가곤했는데 까쥬소한달먹고는 화장실을잘못가요ㅠㅠ
왜이런것일까?
체질이 상추과는 당근양배추 먹지말라고 하는데 진짜인가요 알려주세요
2주에 10키로 빼기는 좀심했다😂
그럼 썬크림 바르지말라는거예요
안녕하세요 제가 변비가 심한데 쥬스해서 먹으면 언제쯤 괜찮이 질까요?
처음에 나도 생으로 세가지 꼭꼭 씹어먹는데 생전에 없던 변비로 딱 2주 엄청 고생했어요 찢어지고. 피나고.
세상에 그런 고통..
근데 어느순간 대변을 엄청 많이 두번을 보더니 싹 없어 지더라구요 그래서 나는 명현반응 이라고 생각하고 있습니다
변비엔 잘익은키위가
효과만점입니다^^
저희 아이들이 변비가심앴는데 호과확싫합니다~~!!😊
까주스 먹으니 얼굴이랑 손이 노래졌어요
당근의 색소 때문에그래요 안드시면 괜찮아져요 .끊었다 다시 드셔보세요 노래져도 몸엔 이상 없어요.
어머나! 그런경우도 있어요?
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선생님저는 3주되었는데왜 변이나오지가않아요ㅠ?물도많이마시고있어요 믹서기에 갈아마시고있어요 150그램정도마시고있어요 왜그런지 알려주세요?계속먹어야할지 고민입니다ㅠ
하루 500그람이상 드셔보세요 비트도좋아요
저기요~
개도생리해요.
사람만 생리한다고 하는 대목서 부터 어디까지 믿어야되는지~
분명히 식전에 cca주스나 과일,채소를 먹어야 위에서 소화대사가 원활히 이루어진다고 많이 강조해놓고 또 오늘 보니까 식후에 다른 쓸데없는것 먹는것보다는 주스를 먹는것이 낫지않느냐? 항상 이렇게 빠져나가고 있습니다. 유통되는 주스는 안좋다고 그렇게 외치더니 지금본인은 당근사업하고있습니다. 참고하세요. 당근주스사업
😂말이 좀 통하시는 분들이시네요. 진짜 자기가 한 말 지키지도 못하는 이런 공포팔이 땜에 답답합니다. 국내산 유기농 먹어라 하더나 스페인 유기농 착즙팔이 ㅜㅜ 제발 이런 사람 배불려주지 맙시다.
아침에 채소.과일먹으라
해서 먹었더니 트럼이
심하여 병원가서 위검사
받으니 무엇을먹엇는지
묻지도않고 말하지도
않았는데 의사말씀
음식익혀서먹어라던데요
약 한달분처방받고 조금
낳아졌어요.왜 그런가요?
그럼 이렇게 해 보실래요.
(양배추와 바나나) 적당히 섞어서 갈아서 조금씩 드셔 보세요 .
월래 양배추가 우선이니 조절 하여서 해보세요
밀고당기면서
요.
전 아침엔 양배추 그냥 200그람 꼭꼭씹어서 먼저먹고,
그담 당근 토마토 참외 복숭아등등
( 사과도 매일 먹었는데...요사이는 다른 채과로 대치)
약도 같이 드셔요.
@@taerin164 전
채과 마구마구 먹어면 변이 너무 잘나와 문제 인데요 .
참 이해가 안돼지만요 .
자주 많~~~이 드셔요.
그럼 문제 없어요 .
아니면 아주 살짝 김만 올려서도 드셔 보세요 .
방법은 여러가지입니다 .
내몸에 길들이기 이지요.
❤
근데 기초대사량이 낮아지는것 같아요
서