【６５歳以上】スクワットが難しい人でもできる！２つの代替えエクササイズ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
【もう蚊が来ない】 びっくりするくらい蚊が寄ってきません　 【カーメン君】【園芸】【ガーデニング】【初心者】37:54【もう蚊が来ない】 びっくりするくらい蚊が寄ってきません　 【カーメン君】【園芸】【ガーデニング】【初心者】
【もう蚊が来ない】 びっくりするくらい蚊が寄ってきません　 【カーメン君】【園芸】【ガーデニング】【初心者】「カーメン君」ガーデンチャンネル
Переглядів 1,3 млн
【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技（足痩せ・ダイエット・O脚・老化）15:32【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技（足痩せ・ダイエット・O脚・老化）
【脚痩せ効果がヤバイ】膝・股関節の痛みにも効果抜群!!歩くだけでグングン足が回復する裏技（足痩せ・ダイエット・O脚・老化）腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Переглядів 1,3 млн
知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！36:33知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！予防医学ch /医師監修 ウチカラクリニック
Переглядів 1,5 млн
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼00:17Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼
Я в детстве с маминым дорогим шампунем:🧼DO$HIK
Переглядів 8 млн
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)2:39:09Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)
Выполни Экстремальное Задание - Получи 300.000 Рублей! (Парадеич, Горилла, ФрамеТамер, Кокошка)ExileShow
Переглядів 2,4 млн
CAN YOU DO THIS ?00:23CAN YOU DO THIS ?
CAN YOU DO THIS ?STORROR
Переглядів 46 млн
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!09:08DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!
DEMONS ARE ATTACKING BRAWL STARS!!!Brawl Stars
Переглядів 16 млн
老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください！18:17老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください！
老化して丸くなった猫背の背中を正しく真っ直ぐにしたいなら、100%固まっている「ある部分」を徹底的に動かしてください！笹原健太郎の足腰チャンネル
Переглядів 597 тис.
【仰天！】園芸店では教えてくれない納豆のとんでもない活用法　　　【カーメン君】【家庭菜園】【納豆菌】43:10【仰天！】園芸店では教えてくれない納豆のとんでもない活用法　　　【カーメン君】【家庭菜園】【納豆菌】
【仰天！】園芸店では教えてくれない納豆のとんでもない活用法　　　【カーメン君】【家庭菜園】【納豆菌】「カーメン君」ガーデンチャンネル
Переглядів 1,5 млн
【91％の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方1:09:10【91％の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方
【91％の人が知らない?!】タンパク質 で 痩せる、疲れない、健康 になる 方法 7選 | 医師解説 たんぱく質 最高の取り方あまが台ファミリークリニック
Переглядів 3 млн
下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ11:13下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ
下半身の衰えを感じたら最初にやるべき、椅子に座ったままできる3つのストレッチ #膝痛 #変形性膝関節症 #ストレッチ小林信也 / 整形外科医 / ひざの再生医療 RDクリニック東京銀座
Переглядів 334 тис.
【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説27:35【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説
【放置禁止】知らないと絶対後悔「70代以降も脳が老化しない人の10の特徴」を専門医が解説緩和ケアちゃんねる・YouTube医療学校・かんわいんちょー
Переглядів 2 млн
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！21:57腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Переглядів 379 тис.
【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』17:11【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』
【運動以外で筋力UP！】70歳から始めたい！筋力を保つ方法『朝タン』シニアの健康大学
Переглядів 1,6 млн
【知らないと損！？】背中が丸くならずシャキッと姿勢の良い高齢者になる方法！24:36【知らないと損！？】背中が丸くならずシャキッと姿勢の良い高齢者になる方法！
【知らないと損！？】背中が丸くならずシャキッと姿勢の良い高齢者になる方法！【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
Переглядів 272 тис.
【老化防止 スクワット】足腰を強くする筋トレ 下半身の衰えを感じたらたった10秒スクワット13:03【老化防止 スクワット】足腰を強くする筋トレ 下半身の衰えを感じたらたった10秒スクワット
【老化防止 スクワット】足腰を強くする筋トレ 下半身の衰えを感じたらたった10秒スクワット関節トレーニング 笹川ひろひで
Переглядів 937 тис.
РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВО1:02:01РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВО
РАДІОДИКТАНТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ЄДНОСТІ 2024 | НАЖИВОУкраїнське радіо
Переглядів 483 тис.
"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shorts01:00"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shorts
"Вони мене заставили розмовляти російською мовою": староста села про катування #shortsСуспільне Львів
Переглядів 1 млн
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 313 тис.
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts00:24СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shorts
СОБАКА И ТРИ ТАБАЛАПКИ😱#shortsINNA SERG
Переглядів 1,8 млн
Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка00:23Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочка
Мы с Максом @MaxDesignPro решили проверить пару челленджей! Чей оказался круче?! 👀 #симбочкаСимбочка Пимпочка
Переглядів 2 млн
Скабєєва ПЕРЕКОСИЛО! Пропагандист ВИХВАЛЯЄ ЗСУ #shоrts01:00Скабєєва ПЕРЕКОСИЛО! Пропагандист ВИХВАЛЯЄ ЗСУ #shоrts
Скабєєва ПЕРЕКОСИЛО! Пропагандист ВИХВАЛЯЄ ЗСУ #shоrtsВЄСТІ
Переглядів 363 тис.
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Переглядів 6 млн
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:58美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
Переглядів 44 млн