4 Yoga Poses for Depression - Shika Chandok - FitVit

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 52

  • @mwmishrikotkar3883
    @mwmishrikotkar3883 4 роки тому +1

    Respected mam my name is imran shaikh I found most useful vedio with right information thanks mam Allha aap ko bahut success de amin

  • @mahalakshmir2651
    @mahalakshmir2651 3 роки тому

    Tq so much madam for this crucial period it supports alot thank you so much madam god bless you and your family

  • @kushalshrestha1732
    @kushalshrestha1732 4 роки тому +3

    I will pratice it everyday to relieve my stress

  • @sanjaysaini2978
    @sanjaysaini2978 3 роки тому

    Very nice information mam

  • @sanaasghari5086
    @sanaasghari5086 2 роки тому

    Kia ye exercise periods me bhi kar sakte he

  • @dnyaneshwarpandhare8367
    @dnyaneshwarpandhare8367 2 роки тому

    Good👍👍
    All poses

  • @vvthyagarajan3985
    @vvthyagarajan3985 4 роки тому +1

    Yoga poses well explained and made user friendly & effortlessly. Thanks

  • @sanaasghari5086
    @sanaasghari5086 2 роки тому

    Yoga or exercise break fast se pehly ya bad me karna he

  • @sagaringale5616
    @sagaringale5616 Рік тому

    Nice

  • @asadullahvistro2538
    @asadullahvistro2538 3 роки тому

    Thanks mom

  • @Orrry.k
    @Orrry.k 3 роки тому

    Can we do it in a room and any time of the day?

  • @komalmangla3880
    @komalmangla3880 3 роки тому

    Great video

  • @dawanorbubhutia93
    @dawanorbubhutia93 4 роки тому +4

    Mam Hindi meh bataw na tab toh pura ko samaj meh ayeyga aur sabi ko faida milega ..

  • @dgn7729
    @dgn7729 3 роки тому +1

    I have a question. When you say 10 deep breaths, do you mean inhale or exhale?

  • @vishalsathe696
    @vishalsathe696 Рік тому

    How many reps each asanas??

  • @prity7414
    @prity7414 4 роки тому +1

    Thank mam

  • @rajapandi2399
    @rajapandi2399 3 роки тому

    Put english subtitles mam plz

  • @narasimharao7618
    @narasimharao7618 5 років тому +1

    Nice yoga

  • @SalmanKhan-ij3uo
    @SalmanKhan-ij3uo 3 роки тому

    Thanks ❤️❤️

  • @kushalshrestha1732
    @kushalshrestha1732 4 роки тому

    Well explained

  • @InvataDinViataRO
    @InvataDinViataRO 4 роки тому +4

    Pose 1 every Muslim five time in a day

  • @gdgerlaurent
    @gdgerlaurent 5 років тому +2

    is it possible a french translation thanks

    • @hahahuhu498
      @hahahuhu498 5 років тому

      There's any language translator app on the play store, download it and when people speak any language it will tell u the meaning immediately. I hope that helps.

    • @sarahsalloum5486
      @sarahsalloum5486 4 роки тому +1

      Elle a dit que ses exercise sont pour la depression et elle explique chaque exercice. Juste copie les mouvement

    • @gdgerlaurent
      @gdgerlaurent 4 роки тому +2

      @@sarahsalloum5486 merci Amitiés

  • @shankerbaror4029
    @shankerbaror4029 5 років тому

    Very nice

  • @asadullahvistro2538
    @asadullahvistro2538 3 роки тому

    Good mom

  • @hukumbahadurkhadkachhetri5747
    @hukumbahadurkhadkachhetri5747 4 роки тому

    good .

  • @dogsarelove8379
    @dogsarelove8379 5 років тому +1

    Thank you so much maam

  • @PiyushShrivastava-D
    @PiyushShrivastava-D 4 роки тому

    Ty mam

  • @mamatabarik7325
    @mamatabarik7325 4 роки тому

    Thank u mam

  • @Sarfara736
    @Sarfara736 7 років тому

    Nice video

  • @sabirsabir8985
    @sabirsabir8985 4 роки тому

    Last exercise you doing good

  • @haseebmirza7074
    @haseebmirza7074 2 роки тому

    Maam aapne shashank asana k baare me nahi bataya...ise bhi kar sakte hain last me ?

  • @AjmalKhan-vl4fi
    @AjmalKhan-vl4fi Рік тому

    ❤👌❤

  • @badaminai2467
    @badaminai2467 4 роки тому

    Mem muje dipereshan hai ye yoga subah karna hai sam

  • @sheetalmaluja0818
    @sheetalmaluja0818 3 роки тому

    Yoga can help us stay sharp and regulate our thoughts, emotions, and behaviors as we age. These habits are really effective and if we try to switch to herbal remedies from planet ayurveda for all health problems then this would be a different place to live.

  • @sabirsabir8985
    @sabirsabir8985 4 роки тому +1

    Are ye sab tho everyday I try this type Lekin phir bhi kuch nhi ho tha hai

  • @nareshnaresh.n5068
    @nareshnaresh.n5068 6 років тому

    Telugu may bolu

  • @Pooja-jo4ul
    @Pooja-jo4ul Рік тому

    ज्यादा स्मार्ट मत बनो या तो हिंदी में बोलो या अंग्रेजी में

  • @MsMtwardy
    @MsMtwardy 4 роки тому

    😭😭😭when your auto immuse takes over you cant even bend

    • @engineer.me.108
      @engineer.me.108 4 роки тому

      You can. Consult a very good indian yoga guru who deals with ayurveda also.

  • @vinodprasad4301
    @vinodprasad4301 Рік тому

    Nice

  • @sikhabarik1811
    @sikhabarik1811 4 роки тому

    Thank u mam

    • @FitVit
      @FitVit  4 роки тому

      So nice

    • @sikhabarik1811
      @sikhabarik1811 4 роки тому

      Mam me regular karsakti hu yeah yoga, subha air sham me,boliye mam