국민체력100 체력증진 운동 프로그램 오.운.완 ㅣ EP.05 체력 관리 근력 강화 운동 초급

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  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @sboat123
    @sboat123 Місяць тому +1

    운동을 언제 어디서나 틈나는대로 할수 있어서 최고네요❤❤

  • @기쁨가득king미
    @기쁨가득king미 3 місяці тому +3

    오우~쌤 좋은일에 동참하심 넘넘 멋지세요~❤ 우리 엄마tv 전국민이 함께했좋겠어요~❤
    엄마tv덕분에 제 삶이 바뀌어버렸다죠 ㅎㅎ
    넘넘축하하고 응원해요~❤

  • @갱하-k1t
    @갱하-k1t 3 місяці тому +1

    엄마티비 덕분에 건강해지고 있어요 우리 김쌤 화이팅!!
    엄마TV로 전 국민이 건강해지길 기원합니다

  • @딸사랑경아
    @딸사랑경아 3 місяці тому +2

    오옷 의미있는 기관에서 국민체력100으로 또 좋은운동 영상과 자세한 설명까지
    쌤 넘흐 멋지십니닷😁😁
    많은분들이 건강해지시는데 도움이되시길❤❤❤

  • @김여정-y2z
    @김여정-y2z 3 місяці тому +1

    김샘과 꿀팁 얻으며 운동하는
    국민체력100 운동 영상 감사합니다!

  • @이세영-t1w
    @이세영-t1w 3 місяці тому +2

    오 김쌤 화이팅이요 김쌤 운동은 중독입니다 하면할수록 빠져들지요 모두한번씩 따라해보세요 분명 중독되어서 운동이 하고싶을거에요^^

  • @mothertv
    @mothertv 3 місяці тому +9

    우리 회원님들 여기까지 와주셔서 응원해주시고 너무너무 감사합니다❤❤

  • @와플-m1o
    @와플-m1o 3 місяці тому +1

    와우 오늘 따라했는데 끝까지 했어요. 땀이 줄줄 나네요. 몸이 가볍고 좋습니다. 감사합니다.

  • @윤진s2
    @윤진s2 3 місяці тому +1

    청춘관리 고수 엄마TV와 함께하는 누구나 따라하는 이런 운동 너무 좋아요!!!!

  • @봄봄-i5h
    @봄봄-i5h 3 місяці тому +1

    김쌤 응원하러 왔어요 덕분에 운동 즐겁게 하고 살도 빠지고 있어요
    화이팅!!

  • @쩡-o2s
    @쩡-o2s 3 місяці тому +1

    김쌤 운동은 한번 시작하면 그 매력에 퐁당 최곱니다^^👍

  • @어둠의점남단112호
    @어둠의점남단112호 3 місяці тому +1

    김쌤 덕분에 건강해져가고 있습니다~~!! 김쌤 운동 넘좋아요!!!!

  • @하이라이트-q3v
    @하이라이트-q3v 3 місяці тому

    우리 김샘 짱!!! 김샘 3년차인데 지치지 않게 지루하지 않게 꾸준히 운동 함께 하게 해주셔서 넘넘 감사해여♡♡

  • @comboA-e8j
    @comboA-e8j Місяць тому

    재미있고 따라하기 쉽네요..열심히 하니다.

  • @지현김-h8i
    @지현김-h8i 3 місяці тому +1

    오~쌤!!!축하드려용~^^
    모든 열심히하시는 쌤 ~
    저도 언능 낫고 오운완 하러가야져😊😊❤❤

  • @isj745
    @isj745 Місяць тому

    따라하기 좋습니다.
    집에서 매일 할수만 있다면 그보다 좋을수는 없을텐데.
    집에선 집중을 못하고 하다말다 합니다. 내용과 동작을 모르는것도 아닌데
    오늘부터라도 동영상 키고 함께 해야겠어요.

  • @유지아-q9z
    @유지아-q9z Місяць тому

    국민체력100 응원할께요^^❤️

  • @덕질중-r2k
    @덕질중-r2k 3 місяці тому +1

    어르신들도 따라 하기 쉽겠어요~김쌤 화이팅!!!

  • @도담-n7j
    @도담-n7j 3 місяці тому

    국민체력100 에도 나오언 굉장히 유명하시다는거?
    응원합니다.
    열싱히 따라하겠습니다.

  • @a_grain_of_knowledge
    @a_grain_of_knowledge 3 місяці тому

    국민체력100 잘 보고 가요. ❤

  • @kang-0823
    @kang-0823 2 місяці тому

    국민체력100 응원합니다

  • @김금옥-l8t
    @김금옥-l8t 3 місяці тому

    앞치마가 넘 잘어울려요~
    응원합니다
    홧~팅🎉

  • @조은혜-u3x
    @조은혜-u3x 3 місяці тому

    김쌤 덕분에 운동이 즐거워졌어요..
    쌤 언제나 응원합니다^^

  • @이동철-j9u
    @이동철-j9u 3 місяці тому

    운동 열심히 하고 갑니다
    감사합니다

  • @이은하-m3v
    @이은하-m3v 3 місяці тому

    은근 땀나네요~ 감사합니다!!

  • @이민경-o6k
    @이민경-o6k 3 місяці тому

    김쌤! 홧팅이요^^

  • @hyeonseolee6704
    @hyeonseolee6704 3 місяці тому

    믿고하는 김쌤운동❤ 꾸준히 하다보면 어느새 나도몸짱❤체력왕됨❤

  • @하리-f1w
    @하리-f1w 3 місяці тому

    우와~ 자세한 설명 귀에 쏙쏙 들어옵니다 김쌤~ 👍

  • @이영주-y7d
    @이영주-y7d 3 місяці тому +1

    김쌤! 🎉화이팅요^^

  • @seocjinkim2777
    @seocjinkim2777 3 місяці тому

    저두 김쌤과 함께 할려구 영상 함께 했어요~

  • @user-ha2r
    @user-ha2r 3 місяці тому

    김쌤이다~~~~!

  • @정우삼-s5v
    @정우삼-s5v Місяць тому

    국민체력 100 좋아요

  • @user-ohmygodjaja
    @user-ohmygodjaja Місяць тому

    김샘너무잘하시네요 어른신들따라하기쉬운 운동이네요오늘너무힘이들어못하겠서요감사합니다😄😅🥰😍🤩

  • @은자매맘-k6p
    @은자매맘-k6p 3 місяці тому +1

    ☆김쌤과 함께 오늘도 오운완!!!!❤❤☆

  • @최은미-v5x
    @최은미-v5x 3 місяці тому +1

    우리쌤 화이팅이요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ohmygodjaja
    @user-ohmygodjaja Місяць тому

    운동 몇가지예요 한세트에몆분이나하세요
    총몆가지예요 총시간은얼마나걸려요
    김샘 잘하시네요🥵🥳🥸🤣😍🥰

  • @kevinjeong4845
    @kevinjeong4845 Місяць тому

    30:59

  • @이영주-y7d
    @이영주-y7d 3 місяці тому +1

    김쌤! 🎉화이팅요^^