Ничего нового не сообщили. Этим пестрит весь интернет. Кажый человек индевидуален. У одного сахар поднимается от одних продуктов, а у другого- от других. Стресс тоже влияет на подъем сахахара.
@@ludmilamarchenko680 Вы не правы. В диабете 2 типа действует один непреложный закон, одинаковый для всех. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который не может открыть дверцу в клетке и впустить в клетку скопившийся в крови сахар из за инсулино резистентности тканей. Инсулинорезистентность тканей - это результат нарушения обмена веществ , ожирения , неправильного питания. Для снижения порога инсулинорезистентности необходимо полностью исключить из пищи сладкое, мучное, картофельное, жирное, проходить в день 3-4 км пешком. Это закон для всех диабетиков 2 типа, если они хотят продлить безопасный период диабета до начала осложнений - это единственный способ продлить себе более или менее здоровый период болезни. Диабет не возникет от стресса, просто человек уже болел повышенным сахаром, не подозревая об этом и, попав в экстремальную ситуацию, обнаруживает ненормальный уровень сахара. Особенно часто такое случается при образовании тромбов, при ранениях и переломах, во время операций. Если вы просто перенервничали и клетки отреагировали перерасходом сахара, то организм берёт сахор из ваших жировых отложений. В таких случаях человек говорит, я так перенервничал, что потерял 2 кг. Но потом всё проходит и вес восстанавливается. Сахар - это энергия и при её перерасходе происходит резкое снижение уровня сахара в крови, а не его повышение. Затем вы восполняете недостаток сахара и вдруг вы обнаруживаете, что он плохо уходит. И оказыаается, что у вас уже был пред диабет или повышенный постоянно сахар крови, а вы об этом и не подозревали. Единственный правильный тест в этом случае - тест на гликированный гемоглобин ( средний сахар) , то есть определение толщины налёта сахара на эритроците, который скапливается в течение 3 месяцев.
Мне кажется тут крайне все индивидуально, касаемо жирной пищи. Если взять человека с быстрым метаболизмом, то риск набрать вес минимальный. Поэтому это тоже стоит учитывать. Может я и ошибаюсь
@@No_Kontrabanda При нарушении обмена веществ и неправильном образе жизни лишний сахар откладывается в виде жира на теле человека про запас. Избавится от него можно лишь создав дефицит сахара в организме (диета) или резко увеличив расход сахара (физическая нагрузка). Но причина остаётся нетронутой - уже запущен необратимый процесс разрушения нервной и кровеносной систем , который длится годами. Сахар это одно из составляющих диабета, приведение его в норму приостанавливает диабет, но не вылечивает. Если вам не безразлична ваша болезнь и жизнь, не поленитесь, прочитайте всё о диабете , его сущности и природе в медицинской литературе, скоро будет побеждён диабет 1 типа, через выращивание из стволовых клеток новых островков выработки инсулина в поджелудочной железе, после чего больной получает норму инсулина с собственной регуляцией его выработки и излечивается от диабета 1 типа. Сейчас сильно взялись за лечение рака, который на 70% случаев вызван диабетом, ведь избыточный сахар это питальная среда для раковых клеток, поэтому большие силы брошены на ликвидацию диабета как одной из причин онкологии человека. Диабет ( по латыни обезвоженние) одна из древнейших болезней человека со времён мамонтов, когда или голодали неделями, а потом обжирались мясом мамонта и получали нарушение обмена веществ. Хорошо хоть жили не более 30 лет и не успеваьи испытать на себе все прелесьи диабета.
@@user-kw5ig7dz8b все индивидуально.У кого то гречка поднимает сахар,у кого то нет.Кто то спокойно сьедает пару картошек варёных в шкурке с квашеной капустой-для него норма,у другого сильный скачок сахара.И посмотрите видео Ольги Павловой.Там все четко и понятно,нет никакой воды.И обязательно пейте воду.Проснулись и сразу стакан воды за 30 минут до еды.
Надо много ходить помимо диеты . В день проходить не менее 4000 шагов , а более еще лучше . Хлеб только житний , ограничено . Каждый день в воду добавлять сок лимона , а лучше в салаты , супы, вторые блюда . Зелень , всякие разные сорта капусты , ограничить или исключить картофель, морковь 🥕, белый рис и макаронные изделия . Можно коричневый и черный рис , помидоры , онурцы , кабачки , разные зелёные салаты , листья салата . Пажитник, перетертые семена , каждое утро чайная ложка без горки на стакан заливаем кипятком , пить теплым или холодным . Ну и то что сказано в видео тоже исключить.
Чем вам макаронные изделия не угодили? Весьма полезный продукт. Просто нужно помнить, что кроме сорта, есть еще и класс. Нужно покупать только класс А, из твердых сортов пшеницы. Они полезные, и содержат витамины и микроэлементы, клетчатку. Правда они и в разы дороже, чем макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, которые практически один крахмал.
Полгода,как обнаружен диабет 2 типа,мерию натощак до 7.Врач эндокринолог сказала главное не переедать,можно всё,но не увлекаться,в чём то действиьельно ограничить себя.
@@user-rh8yr1mr4m Я вас дико поздрпвляю с вступлением в славные ряды легкомысленных дураков- диабетиков, которых в мире сейчас 400 миллионов человек. Прежде чем что либо делать, осознайте всю серьёзность вашей необратимой подлой болезни, которая начала тихо и незаметно разрушать вашу нервную и кровеносную систему и будет это делать долгие и долгие годы. Я болею диабетом 32 года и знаю, что говорю. Мой совет вам - отнеситесь к диабету крайне серьёзно, прочтите всё о диабете в медицинских учебниках и литературе для врачей, чем раньше вы поймёте суть диабета и науситесь жить с ним, избежав осложнений, то есть слепоты, остановки почек, гангрены ног, рака, инсультов, слабоумия, потери памяти и деменции, к которой в конечном итоге приходят все долгоживущие диабетики. Это очень подлая и коварная неизлечимая болезнь, и легкомысленное отношение к ней большинства диабетиков приводит к трагедии. Диабет - тихий убийца, который пользуясь вашим легкомыслием и диабетической неграмотностью приводит вас к тяжёлому увечью и смерти. Ваш врач правильно говорит, не переедайте, но это только один из симптомов диабета, вызванных вашим образом жизни. Вам же важно ещё следить за состоянием нервной системы, избегать стрессов, вдруг возникающих нервных расстройств, состоянием щитовидки, гормональных расмтройств, за всем этим стоит ваш тихий убийца. Диабет - очень дорогая болезнь, надо следить за баланслм витаминов, гормональным балансом, следить за тем, чтобы не было самых незначительных психических и половых расстройств, следить за всем состоянием организма, причём постоянно. Это если вы хотите жить долгие годы с диабетом и чувствовать себя здоровым человеком. Помните, что диабет это как ружьё - оно выстрелило и пуля полетела и ничто уже не модет её остановить, а ваша задача - сделать так, чтобы она летела десятилетиями, а не упала через пару лет.
Какой-то замкнутый круг. Когда я голодная - я злая и поднимается сахар. Ну, я точно буду злая, если буду есть постоянно гречку, которую я ненавижу.... ибо люблю: выпечку, макаронные изделия, рис, пюрешку. Причем насыщение идет не от желудка, а с головы. Если поел что-либо без удовольствия.... нет насыщения, нет настроения, а есть просто тяжесть в желудке. Слава Богу хоть не сладкоежка и не люблю фастфуд .... и на том спасибо. Более того - люблю готовить и печь. А из-за сахара стараюсь делать это реже... и от этого - падает настроение, появляется апатия.
Это к психологу, получается, что смысл вашей жизни- кушать то, что вы любите. когда-то была такая, но, потом поняла, что не хочу жить жизнью желудка, есть много интересного ещё)) просто поменяла свой рацион, нашла другие вкусняяжки, , научилась готовитьиз овощей, благо выбор сейчас большой. Лапшу и картошку ем раз в месяц, но уже нет тауой тяги, т к нашла много вкусного из овощей. включила мозг
Вы практически ничего не знаете о диабете 2 типа, относитесь к нему очень легкомысленно и не подозреваете, какой процесс разрушения начался в вашем организме, если вам поставили диагноз сахарный диабет 2 типа. Это очень подлая и страшная болезнь, внешне безобидная, но , как правило, она несёт больному слепоту, отказ почек, гангрену, слабоумие, деменцию, потерю памяти и сумасшествие в старости ( 75 - 82 года)
Нет замкнутого круга, есть ваша полная безграмотность в отношении сахарного диабета 2 типа. Когда вы голодная - это означает, что у вас в крови начинает скапливаться сахар, который никак не может попасть в клетки. Клетки непрерывно посылают сигнал в мозг - дайте глюкозу, нет питания, голодаем и умираем, мозг требует от вас кушать или берёт сахар из ваших запасов жира и посылает новый сахар в кровь, но он опять не попадает в клетку, скапливается в крови и уровень сахара поднимается, вы становитесь злой, раздражительной вам становится нехорошо. Каждая клетка имеет дверцу, ключик к этой дверце - инсулин , который вырабатывается поджелудочной железой. Инсулин подходит к дверце, открывает её, сахар из крови заходит в клетку, она начинает работать и жить. Уровень сахара падает в крови и вам через час становится значительно лучше. Вы болеете диабетом 2 типа, и ваши ткани из за него получили инсулино резистентность, то есть ткани отталкивают инсулин и дверца не открывается. Для того, чтобы снизить инсулино резистентность надо лечиться, строго следуя предписаниям эндокринолога - во время принимать метформин, никакой отсебятины, и полностью исключить из пищи сладкое, мучное, жирное и картофельное - именно в этих продуктах больше всего лишнего сахара, который несёт вам смерть. Диабет это болезнь, внешне безобидная, а на самом деле очень подлая и грязная. Она тихо ведёт вас к раку, поражению зрительного нерва и слепоте, необратимо потихоньку, незаметно от вас начинает разрушаться кровеносная и нервная системы, вас неминуемо ждёт инфаркт и инсульт. Избыточный сахар - это гниение человека, он является питательной средой для раковых клеток, вирусов, инфекций , на его фоне все болезни приобретают неожиданные формы. 90% раковых больных - это люди с повышенным уровнем сахара в крови. Сахар разрушает капиляры в коре головного мозга, нервные окончания и диабетик сначала тупеет, потом наступает слабоумие и прямая дорога в сумасшедший дом. Всё это ждёт всех диабетиков, в этом суть болезни. Вылечить невозможно, можно только приостановить. Поэтому никаких выпечек и прочего яда, вы в зоне смертельного риска и вы должны принять все меры, чтобы приостановить болезнь. Я прожил с диабетом 32 года, это очень много, за это время я перенёс операцию по удалению раковой опухоли, к которой меня привёл диабет, а 4 месяца назад меня поразил ишемический инсульт мозжечка, я чудом выжил, так как в это время проходил курс лечения, который мне помог избежать полного паралича, а к инсульту меня привёл диабет, из за которого артерии мозжечка потеряли эластичность. Все 32 года я каждый день боролся с диабетом, обычно с диабетом так долго не живут, умирают от вызванных диабетом болезней. Запомните на всю оставшуюся диабетическую жизнь - никакого сладкого, мучного, картофельного, жирного, это позволит продлить безопасную зону диабета как можно дольше.
Мне 77 лет, я болею диабетом 32 года, пока нет поражения глазного нерва, почек и диабетической стопы. Есть нейрлратия нижних конечностей, енцефалопатия 3 стадии, но это неизбежно, это последняя стадия диабета 2 типа, потом деменция и развпл сосудов и нервных окончаний в коре головного мозга. Всё, о чём вы говорите, это детский лепет шахтёра о технике пилотирования истребителя. На основании своего опыта сообщаю: есть шкала уровня гликированного гемоглобина ( средной сахар) для возрастов человееа. От 5 лет до 70 лет норма 3,5 - ммолль до 5,5 ммолль. Пои таких сахарах не прлисходит разрушения сосудов и нерных окончаний. От 70 лет до 92 лет норма сахара от 6,2 ммолль до 7,8 ммолль . Это именно то количество глюкозы, которое необходимо для питания клеток мозга в каждом возрасте. Ваша задача - на протяжении суток держать уровень сахара 3,5 - 5,5 ммолль в молодом возрасте и 6,2 - 7,8 ммолль в старости. Достигается это опытным путём - вы подбираете дозу метформина на день , лучше 2 раза в день , утром и вечером, и принимаете пищу 4-5 раз в день на основании показателей глюкометра через каждые 2 часа после каждого приёма пищи. И совсем неважно, что вы съели, важно сколько , чтобы каждые 2-4 часа у вас была бы норма сахара. То есть порционной пищей и метформином вы поддерживаете норму сахара в крови . То есть съели порцию в 1-й приём пищи, через два часа замерили уровень сахара глюкометром, на следующий день добавили или снизили порцию. И не будет у осложнений и доживёте до старости с диабетом, не страшно.
Метформин - это препарат лежащий в основе всех сахароснижающих таблеток, которые различаются только названиями торговых марок типа Глюкофвж, Сиофор, Диабетон, Глюкофаж, Галвус Мет , Метафора и т.д., но основа одна - метформин. Метформин ещё полностью не изучен, но уже учёные говорят, что он способен продлить жизнь человека на 5 лет. Учёные считают, что метформин должен лечь в основу будущего лекарства от старости. Что касается побочки - на фоне диабета все остальные болезни человека принимают причудливые формы , а так как диабетик 2 типа вынужден принимать в любом случае метформин, то зачастую эти причудливые формы других болезней принимают за побочку от метформина. Я принимаю метформтн 2 раза в день на протяжении 32 лет и было только лёгкое расстройство кишечника 32 года назад, но оно прошло. Так что выбирайте сами- или мифическая побочка от метформина, или полноценное снижение сахара метформином до нормы.
Вы говорите что через каждый 2 часа надо мерит сахар, вы знаете сколько стоить тест? И сколько получаем пенсии? Теперь все пенсии от дадим на тест, потом что,сдох ним с голода? Все ровно с чего умереть, или с голода, или от болезни. Такие дороги е лекарственных препаратов? Наше правительства не заботится о старых, наоборот думают что придумать, их быстр инке отправить на тот свет. Что б получателей пенсии стало меньше...!!!!
@@mingcevirmtbx8882 Да, я знаю, сколько стоят полоски , но что поделать, диабет- болезнь очень дорогая, если её лечить с целью приостановления болезни. Я вам описал самый правильный метод остановления болезни, иначе бы быстро станете инвалидом или умрёте. Правительство здесь ни при чём, диабет болезнь приобретённая неправильным образом жизни наплевательским отношением к своей болезни, полной медицинской безграмотностью. Винить надо себя. Поищите диабетика 1 типа с некомпенсированным диабетом, им полоски выдают бесплатно в любом количестве. Они делают по 20 замеров в день, иначе угроза комы. Поищите фонды по диабету, гуманитарную помощь, там тоже полоски выдают бесплатно, сходите в местный Красный Крест, они должны подсказать какие где есть благотворительные фонды и организации. Диабетикам 1 типа хорошо - их диабет очень скоро станет излечим и люди забудут, что такое дтабет 1 типа. Наш диабет неизлечим, обратно нарушение обмена веществ не вернуть, приведение сахара в норму это не излечение диабета, а его замедление. Не ждите, ищите, найдите по интернету волонтёров в США, напишите им письмо, они высылают полоски бесплатно бесплатно, не ждите божьей милости, ищите сами, здоровье было у вас в руках до диабета, теперь вы его угробили и теперь вы у здоровья в долгу. Ищите и действуйте.
@@user-so4kk3sg3y Я только козьи какашки не употребляла ... Никто не порекомендовал! Сейчас полностью перевели на инсулин со статинами. Мне полный ппц!
Вчера была у врача и он сказал, чтобы ели клубнику, голубику, чернику, груши, зелёный виноград. А вот арбуз, киви, дыню исключить. Свежевыжатый сок из апельсин и яблок. Никаких напитков с сахарозаменителями!
Спасибо за напоминание, часто мы это забываем, ведь так хочется иногда напретного.... Можно ли узнать ваше мнение по поводу кето диеты для диабетиков 2го типа.
С интернета прослушала одну бабульку 96 лет, которая каждое утро делает дыхательную гимнастику 40 раз: глубокий вдох, задержка на счет 30, выдох. Работает отлично. Я стала каждое утро это делать. Сахар пришел в норму. Кушаю все, но в меру. Прошла потливость, слабость. Нужно не лениться. Живу без лекарств.
Бананы, виноград сильно повышают сахар. Теоретически мы знаем что повышает а что нет. А практически очень сложно. Иногда просто опускаются руки когда ничего запретного не кушаешь, а сахар выше крыши прёт..
Дома глюкометр показал сахар 6,1, пока дошел до лаборатории, 30 минут, ( кровь брали из вены) их показатель вырос до 9,1. Обидно понимаешь. И не понятно, кто врет. Это о 2 типе диабета. Посылают к ендокринологу, а там главный метод лечения, это не борба с диабетом, а борьба с показателями сахара с помощью уколов инсулина. И такое лечение иногда приводит к отрезанию нижних конечностей. Впечаляет.
анализ крови на сахар это наипалово самый правильный анализ это а нализ на гликимический индекс показывает самое правильное показание вреднее значение за 3 месяца
@@user-to3qd6rk7l У меня 33года стаж диабетический - на физнагрузку (ходьба, плавание, прогулка...) сахар растёт. Когда говорю об этом врачам, они у виска только что не крутят, я их раздражаю такими вопросами. Так не бывает, не должно быть, не выдумывайте, измеряйте сахар через 3часа после еды. Я им про физнагрузку, а мне в ответ: а что вы ели? (Даже и в больнице, когда я только на больничном меню.) Год, как перевели на инсулин. СД 2типа со множественными осложнениями. Бывает и такое, ложусь спать- сахар 9, встаю с сахаром 18. Я уже смирилась... Надоело, когда идиотку из тебя тупую делают... Даже обидно
@@irenapipikiene9147 Я ем по немногу .макароны , картошу рис. Я принимаю Агарта мет 1000 очень хорошо понижает сахар . Глюкофаж -12-13 было ,а сейчас8-9 иногда 7-6.
Если ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, то есть если у вас диабет 2 типа, тогда от него легко избавиться. Запомните раз и навсегда - сахар никогда не вызывает диабет, он вызывает только симптомы и не является причиной. Что нужно сделать: 1. Максимально минимизируйте жирные продукты, пусть на несколько недель на столе не будет ничего свыше 5% жирности. 2. На несколько недель полностью откажитесь от любых животных продуктов, как это делают веганы. Всего 2-3 недели, при условии отсутствия лишнего веса и у вас больше нет диабета, сами проверьте. Лучше один раз попробовать, чем прожить всю жизнь с диабетом не узнав правду, верно? Ещё добавлю что если вас постоянно тянет на неподобающую пищу, избыточно сладкую, солёную, острую, жирную, то у вас проблемы с психикой, вам нужно убрать стрессы и расслабиться.
Работает по другому миханизму. Печень бросает все дела. И бросается утилизировать алкоголь. Забывая про другие дела.😂. Вот вы и видите мнимое уменьшение сахара. АЛКОГОЛЬ слово арабское. Состоит из трех слов.ОРЕЛ. БАРАН. и СВИНЬЯ.😂. три стадии опьянения. Мой вам совет. Пейте всегда до состояния ОРЛА со своим диабетом. И будет вам счастье.😂. С уважением Сергей.
Если вы столько лет болеете,зачем вы советуете что то людям ...вот когда избавитесь от заболевания,тогда мы вас послушаем.....такая хрень,где вы это все вычитали
нет, неизлечима.. с ней и помрем. мой диетолог сама на стуле не помещается сидит на одной ягоице, а вторая висит.. спрашиваю - а почему себе не присоветуете, как похудеть.. а она мне в ответ - так знаете, это же сложно.. вот и этот парнишка мне таким же кажется)))
Короче , нельзя все . А как жить? И зачем жить если питаться только гречкой и травой? Я не пью, не курю, не ем сладкого, мучного, острого и кослого. А за все остальное извините это выше моих сил. Вот сколько даст Бог жизни , столько и проживу. С радостью , а не с унынием.
Ничего подобного не кушаю, много лет сахар держался 6-7, а после инсульта выписался с 12.0 и почти год не снижается,несмотря на довольно жесткую диету. Единственно,что не могу двигаться много, проблема с ногами. Раньше ходила по 4 км.
Согласен. углеводы диабетикам есть вообще нельзя, а насыщенные жиры, сами по себе не вредны, но вредно их количество, то есть в некоторых минимальных количествах их употребление допустимо. Фрукты, конечно, есть нельзя! Исключение - оливки, авокадо, лимоны, лаймы.
Арбуз - это ягода. Он необходим диабетикам. И не поднимает сахар. Просто фруктозу надо есть не более 200 грамм за раз и минут за 20 до завтрака. Они перевариваются не в желудке, а тонком кишечнике. И если мешать в желудке с другой пищей, то запускают процесс брожения и обратятся в итоге в жир. Вообще надо пищу проверять через 2 часа после употребления, чтобы понять реакцию на нее саоего орнанизма. Сахар должен быть в это время ниже 7.8. Упор делать на животную пищу: белки и жиры, богатые нутрициентами. Яйца есть сколько угодно. Печень. Икру любую. Хоть селедки. Мясо и жир. Особенно говядины. Рыбку, морепродукты. Это бвльзам для поджелудочной. Овощей немного. Картошку выкинуть. Особенно старую. И другие крахмалистые овощи тоже и пшеницу, и крупы. Особенно рис и гречу. От них большие подскоки спхара. Жарить на сливочном или оливковом масле. Подсолнечное содержит Омегу 6. Она должна быть равной Омеге 3. Но фактически в разы ее превышает. Потому в сосудах развивается воспаление. И холестерин повышаетсЯ, чтобы их спасти от разрыва. А жиаотный жир не вызывает скачка инсулина и не истощает подделудочную и печень. Не приводит к инсулинорезистентности, метаболическому синдрому и диабету. И человек быстро восмтанааливает здоровым белком ткани и воспринимает нужные вещества в достаточном количестве. А не выводит с дерьмом неусвоенными.
Ну, список, допустим, вовсе не ваша заслуга - его в любом самом примитивном повествовании дают. Вы же по-старому мыслите калориями. Диабетики же настоящие уже давно знают, что понятие "калорийность продуктов", которое годам насаждали "диетологи" - это ложь. И причем тут жиры? Разве вы не знаете, что жиры имеют нулевой гликемический индекс? А про кето-диету слышали? Така вот. Нормальные эндокринологи в принципе советуют сочетать углеводные продукты с жирами.
@@user-mp8yh5mn7m с овсянкой всё просто - надо есть овсянку с поля, без заводской обработки. А вот овсянка после заводской химической обработки для длительного хранения и уничтожения паразитов теряет свои полезные свойства и становится химической бесполезной кашей.
Если вам поставлен диагноз сахарный диабет, это означает , что начался необратимый медленный процесс разрушения кровеносной и нервной систем организма, который нельзя вылечить или остановить, но можно приостановить лекарствами и диетой. Процесс течения болезней такой - сам диабет не очень страшен, страшны его осложнения. При осложнениях диабета происходит разрушение зрительного нерва и сосудов сетчатки глаза - слепота, разрушение фильтрующиих клубочков почек приводит к отказу почек и смерти от интоксикации, разрушение нервов и сосудов пальцев ног приводит к диабетической стопе и гангрене с последующей ампутации до таза и смерти, разрушение сосудов сердца ведёт к инфаркту, разрушение капиляров мозга ведёт к инсульту. Всё это происходит медленно, неотвратимо , и поиводит к смерти в любом случае. Дело в том, что эритроциты, которые в составе крови несут питание всем органам тела очень гибкие , они сворачиваются в трубочки и проникают в самые дальние , самые тонкие капилляры сосудистой системы, давая питание нервным клеткам. При диабете эритроциты теряют гибкость из за налёта сахара на своей поверхности ( гликированный гемоглобин), не сворачиваются в трубочки и не проникают в капилляры. Ткани, не получая питания, начинают умирать и разрушаться, сосуды теряют эластичность , трескаются, лопаются или сужаются до непроходимости кроветока. Даже если вы в результате упорного лечения приостановили его течение и не допустили осложнений в виде слепоты, отказа почек и гангрены, всё равно болезни, сопутствующие диабету, такие как артеросклероз и артроз в букете с остальными болезнями приводят диабетика к энцефалопатии 1, 2, 3 стадии. При энцефалопатии происходит постепенный переход к старческому слабоумию, деменции и потери памяти, сумасшествию. Причина - при энцефалопатии происходит разрушение капилляров и нервов коры головного мозга, возникает сосудистая деменция. Этг ждёт всех диабетиков в конце жизни, если они счастливо избежали осложнений диабета и дожили до 75 - 80 лет. Кроме того надо помнить, что сахар это питательная среда для раковых клеток, поэтому многие диабетики не дожтвают до 80 лет, умирая от рака и других болезней, вызванных диабетом. Причина этих смертей, сам больной, который легкомысленно отнёсся к внешне безобидной болезни, не лечил её или лечил спустя рукава - когда ещё всё это будет или совершенно не понимал и не знал что такое диабет и в чём состоит его подлая сущность.
Здравствуйте! Я с вами полностью согласна! Диабет более 25 лет,тяжёлая форма,сахара на фоне инсулина меньше 8 натощак не бывает ,Гликированный гемоглобин тоже выше 7-8%. Диету стараюсь соблюдать,на ночь кроме уколов пью Метформин 1000. Диабет неизлечим ,но надо стараться сдвинуть сроки тяжёлых последствий! 😊
Я писал только о диабете 2 типа, где не применяютсч уколы инсулина. Если у вас диабет 1 типа, и вы колете инсулин, то это совсем другой диабет и сахароснижающие таблетки типа инсулина, не нужны. Причина диабета 1 типа - это поражение участков поджелудочной железы , которые производят инсулин, вам его не хватает в крови и вы вынуждены восполнчть нехватку уколами. Диабет 2 типа - поджелудочная производит нормальное количество инсулина, но инсулин не может открыть дверцы клеток, чтобы впустить туда скопившийся в крови сахар. Таблетки метформина играют роль ключика, который помогает инсулину открыть дверцу клеток, так как клетки больны инсулинорезистентностью и отвергают инсулин. При диабете 1 инсулина просто недостаточно, поэтому сахар скапливпется в крови, а при диабете 2 инсулина достаточнл но клетки его не воспринимают. При диабете 1 типа диета не нужна, нужно подобрать точную дозу инсулина, который необходим для введения в клетку именно того количества сахара, который показал глюкометр и контролировать стабильное накопление сахара через хлебные единицы. А вот при диабете 2 типа инсулина более чем достаточно, и лн легко может ввести в клетку сазар, да вот дверца в клетке заржавела и не открывается. Тут на помощь приходит метформин, который и открывает эту дверцу, как ключик, и инсулин гонит сахар из крови в клетку. Определитесь точно, какой у вас тип диабета, 1 или 2, у них разная природа и разные методы лечения. Если у вас диабет 1 типа, то вам повезло, через 10-15 лет диабет 1 типа будет полностью излечим , так как в поджелудочной железе будут из стволовых клеток выращены новые учамтки, производящие инсулин и вы снова станете полностью здлровым человеком. А вот диабет 2 типа не излечим, так как обрушился обмен веществ в организме и дверцы клеток ржавеют всё больше и больше. Это как круговорот воды в природе - когда дождь падает на плодородную почву, так она цветёт, а когда дождь падает на раскалённый песок Сахары, он испаряется, не долетая до песка и камней, и пумтыня остаётся мёртвой и безжизненной. Диабет по латыни, это обезвоживмние, но муть подмеченна прпаильно
Ваша жизнь зависит от того, как вы правильно определите тип диабета, 1 или 2 тип. Первый лечится только уколами инсулина, а второй только таблетками метформина. В этом вся суть вашей проблемы
Я 18 лет сахарный диобет 2 типа. Хоть что кушаю повышаетсядо 33 34 28. Потом пью воду литрами она падает на 11.5 А потом тресутса руки дрож. И надо кушат. Во что поем поднимается. Что делать. Как быть. ? Поделитесь пожалуйста.Буду благодарна.
Уважаемый Доктор. Вы рассказали нам азы диабетика и даже " пока" здорового человека. Если человек в здравом уме он такой мусор есть не будет, ну, а кто и будет- счастливого пути! 😮 ну кроме дыни и арбузов!
Я понял одно...Лучше ничего не есть, потому что после всего перечисленного... Я не знаю что кушать... Если умру не от сахарного диабета, так от голода...
А что же Вы столько лет болеете ,а нам рассказываете,как избавиться от диабета.Вы вроде не полный.Короче,одна болтовня.Все что Вы говорите все итак знают.Спасибо.
Сам сателлит,наверное,и не плохой глюкометр,но тест полоски к нему отвратительного качества. Три разных номера полосок,при одномоментном тесте,показывают сахар от 5.1. До 6.1.....
@@igorsams5413 До сих пор не могут изобрести , внедрить в обиход ЭТАЛЛОНЫЕ тест полоски . Не путать с кодовыми . На 3 .... 4 .... 6 .... 10 единиц , для определения достоверных показаний .
Как же так? Сколько здесь смотрю роликов об овсянке, то она первая для диабетиков! Вы говорите, что вредна! Кому же верить? Похоже, не надо смотреть эти видео, чтоб не расстраиваться.
Гликемический индекс посмотрите ваших каш и других продуктов, которые едите. Кушайте всё, что меньше 50. Гугл вам в помощь. Думайте, а не слепо верьте!
На днях в поликлиники сдавал кровь на анализ , перед этим воспользовался своим глюкометром , показал глюкоза 6,7 ммоль/л . , а анализ крови показал глюкоза 4,94 ммоль/л . , гемоглобин гликированный 5,7 . ( Референсные значения 4,5-6,5 ). Так есть у меня сахарный диабет ?
Не надо категорично давать советы. То что нельзя вам, может быть можно другим. Диабет 2 типа у каждого индивидуален. Нельзя 100% это только пшеница и сахар. Остальное по глюкометру.
Какой то компот из ничего в себе не несущей информации,много не соответствующего действительности,любой диабетик со стажем знает больше,побольше конкретики,молодой человек,называющий себя эндокринологом.
Ничего нового не сообщили. Этим пестрит весь интернет. Кажый человек индевидуален. У одного сахар поднимается от одних продуктов, а у другого- от других. Стресс тоже влияет на подъем сахахара.
@@ludmilamarchenko680 Вы не правы. В диабете 2 типа действует один непреложный закон, одинаковый для всех. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин, который не может открыть дверцу в клетке и впустить в клетку скопившийся в крови сахар из за инсулино резистентности тканей. Инсулинорезистентность тканей - это результат нарушения обмена веществ , ожирения , неправильного питания. Для снижения порога инсулинорезистентности необходимо полностью исключить из пищи сладкое, мучное, картофельное, жирное, проходить в день 3-4 км пешком. Это закон для всех диабетиков 2 типа, если они хотят продлить безопасный период диабета до начала осложнений - это единственный способ продлить себе более или менее здоровый период болезни. Диабет не возникет от стресса, просто человек уже болел повышенным сахаром, не подозревая об этом и, попав в экстремальную ситуацию, обнаруживает ненормальный уровень сахара. Особенно часто такое случается при образовании тромбов, при ранениях и переломах, во время операций. Если вы просто перенервничали и клетки отреагировали перерасходом сахара, то организм берёт сахор из ваших жировых отложений. В таких случаях человек говорит, я так перенервничал, что потерял 2 кг. Но потом всё проходит и вес восстанавливается. Сахар - это энергия и при её перерасходе происходит резкое снижение уровня сахара в крови, а не его повышение. Затем вы восполняете недостаток сахара и вдруг вы обнаруживаете, что он плохо уходит. И оказыаается, что у вас уже был пред диабет или повышенный постоянно сахар крови, а вы об этом и не подозревали. Единственный правильный тест в этом случае - тест на гликированный гемоглобин ( средний сахар) , то есть определение толщины налёта сахара на эритроците, который скапливается в течение 3 месяцев.
Видимо, лично у Людмилы - сахар растёт от мяса, рыбы и огурцов, а от конфет и Кока-Колы - падает.
@@_Oleg_78239 у Людмилы с сахаром всё в порядке, чего и вам желаю. Поздновато тему открыл. Не нервничайте, а то сахаром поднимется.
недосып поднимает сахар Важен режим сон прогулки физ нагрузки питание и не сстрессовать
Вы не говорите конкретно, что то не подходит для печени, что то для поджелудочной яд, а как сделать чтоб не навредить никому
Самый хороший доктор это Ольга Павлова.Вот она врач от бога.
Мне кажется тут крайне все индивидуально, касаемо жирной пищи. Если взять человека с быстрым метаболизмом, то риск набрать вес минимальный. Поэтому это тоже стоит учитывать. Может я и ошибаюсь
@@No_Kontrabanda
При нарушении обмена веществ и неправильном образе жизни лишний сахар откладывается в виде жира на теле человека про запас. Избавится от него можно лишь создав дефицит сахара в организме (диета) или резко увеличив расход сахара (физическая нагрузка). Но причина остаётся нетронутой - уже запущен необратимый процесс разрушения нервной и кровеносной систем , который длится годами. Сахар это одно из составляющих диабета, приведение его в норму приостанавливает диабет, но не вылечивает. Если вам не безразлична ваша болезнь и жизнь, не поленитесь, прочитайте всё о диабете , его сущности и природе в медицинской литературе, скоро будет побеждён диабет 1 типа, через выращивание из стволовых клеток новых островков выработки инсулина в поджелудочной железе, после чего больной получает норму инсулина с собственной регуляцией его выработки и излечивается от диабета 1 типа. Сейчас сильно взялись за лечение рака, который на 70% случаев вызван диабетом, ведь избыточный сахар это питальная среда для раковых клеток, поэтому большие силы брошены на ликвидацию диабета как одной из причин онкологии человека. Диабет ( по латыни обезвоженние) одна из древнейших болезней человека со времён мамонтов, когда или голодали неделями, а потом обжирались мясом мамонта и получали нарушение обмена веществ. Хорошо хоть жили не более 30 лет и не успеваьи испытать на себе все прелесьи диабета.
Ты конкретно скажи что нельзя жрать,, больше бла юла юла,,
ХВАТИТЬ БЛА, БЛА,, БЛА!!
Ничего нельзя жрать 😀😀😀
Пить воду и ждать с косой 😀😀😀
@@user-kw5ig7dz8b все индивидуально.У кого то гречка поднимает сахар,у кого то нет.Кто то спокойно сьедает пару картошек варёных в шкурке с квашеной капустой-для него норма,у другого сильный скачок сахара.И посмотрите видео Ольги Павловой.Там все четко и понятно,нет никакой воды.И обязательно пейте воду.Проснулись и сразу стакан воды за 30 минут до еды.
А можно мясо с салатом рыбу с салатом и т д
Надо много ходить помимо диеты . В день проходить не менее 4000 шагов , а более еще лучше . Хлеб только житний , ограничено . Каждый день в воду добавлять сок лимона , а лучше в салаты , супы, вторые блюда . Зелень , всякие разные сорта капусты , ограничить или исключить картофель, морковь 🥕, белый рис и макаронные изделия . Можно коричневый и черный рис , помидоры , онурцы , кабачки , разные зелёные салаты , листья салата . Пажитник, перетертые семена , каждое утро чайная ложка без горки на стакан заливаем кипятком , пить теплым или холодным . Ну и то что сказано в видео тоже исключить.
Пажитник нельзя, он наоборот поднимает сахар
4000 шагов - это очень мало! Надо 10 тысяч. Мне сказали - ну, хотя бы 6 тысяч, так чуть чуть почувствуется, но 4 тыс. считай ничего!
Чем вам макаронные изделия не угодили? Весьма полезный продукт.
Просто нужно помнить, что кроме сорта, есть еще и класс. Нужно покупать только класс А, из твердых сортов пшеницы. Они полезные, и содержат витамины и микроэлементы, клетчатку.
Правда они и в разы дороже, чем макаронные изделия из мягких сортов пшеницы, которые практически один крахмал.
Полгода,как обнаружен диабет 2 типа,мерию натощак до 7.Врач эндокринолог сказала главное не переедать,можно всё,но не увлекаться,в чём то действиьельно ограничить себя.
@@user-rh8yr1mr4m
Я вас дико поздрпвляю с вступлением в славные ряды легкомысленных дураков- диабетиков, которых в мире сейчас 400 миллионов человек. Прежде чем что либо делать, осознайте всю серьёзность вашей необратимой подлой болезни, которая начала тихо и незаметно разрушать вашу нервную и кровеносную систему и будет это делать долгие и долгие годы. Я болею диабетом 32 года и знаю, что говорю. Мой совет вам - отнеситесь к диабету крайне серьёзно, прочтите всё о диабете в медицинских учебниках и литературе для врачей, чем раньше вы поймёте суть диабета и науситесь жить с ним, избежав осложнений, то есть слепоты, остановки почек, гангрены ног, рака, инсультов, слабоумия, потери памяти и деменции, к которой в конечном итоге приходят все долгоживущие диабетики. Это очень подлая и коварная неизлечимая болезнь, и легкомысленное отношение к ней большинства диабетиков приводит к трагедии. Диабет - тихий убийца, который пользуясь вашим легкомыслием и диабетической неграмотностью приводит вас к тяжёлому увечью и смерти. Ваш врач правильно говорит, не переедайте, но это только один из симптомов диабета, вызванных вашим образом жизни. Вам же важно ещё следить за состоянием нервной системы, избегать стрессов, вдруг возникающих нервных расстройств, состоянием щитовидки, гормональных расмтройств, за всем этим стоит ваш тихий убийца. Диабет - очень дорогая болезнь, надо следить за баланслм витаминов, гормональным балансом, следить за тем, чтобы не было самых незначительных психических и половых расстройств, следить за всем состоянием организма, причём постоянно. Это если вы хотите жить долгие годы с диабетом и чувствовать себя здоровым человеком.
Помните, что диабет это как ружьё - оно выстрелило и пуля полетела и ничто уже не модет её остановить, а ваша задача - сделать так, чтобы она летела десятилетиями, а не упала через пару лет.
Какой-то замкнутый круг. Когда я голодная - я злая и поднимается сахар. Ну, я точно буду злая, если буду есть постоянно гречку, которую я ненавижу.... ибо люблю: выпечку, макаронные изделия, рис, пюрешку. Причем насыщение идет не от желудка, а с головы. Если поел что-либо без удовольствия.... нет насыщения, нет настроения, а есть просто тяжесть в желудке. Слава Богу хоть не сладкоежка и не люблю фастфуд .... и на том спасибо. Более того - люблю готовить и печь. А из-за сахара стараюсь делать это реже... и от этого - падает настроение, появляется апатия.
Никто толкои не знает про диабет диетой не спастись можно нажить себе депрессию все болячки от нервов
Это к психологу, получается, что смысл вашей жизни- кушать то, что вы любите. когда-то была такая, но, потом поняла, что не хочу жить жизнью желудка, есть много интересного ещё)) просто поменяла свой рацион, нашла другие вкусняяжки, , научилась готовитьиз овощей, благо выбор сейчас большой. Лапшу и картошку ем раз в месяц, но уже нет тауой тяги, т к нашла много вкусного из овощей. включила мозг
😊@@user-jp3hy8vg6p
Вы практически ничего не знаете о диабете 2 типа, относитесь к нему очень легкомысленно и не подозреваете, какой процесс разрушения начался в вашем организме, если вам поставили диагноз сахарный диабет 2 типа. Это очень подлая и страшная болезнь, внешне безобидная, но , как правило, она несёт больному слепоту, отказ почек, гангрену, слабоумие, деменцию, потерю памяти и сумасшествие в старости ( 75 - 82 года)
Нет замкнутого круга, есть ваша полная безграмотность в отношении сахарного диабета 2 типа. Когда вы голодная - это означает, что у вас в крови начинает скапливаться сахар, который никак не может попасть в клетки. Клетки непрерывно посылают сигнал в мозг - дайте глюкозу, нет питания, голодаем и умираем, мозг требует от вас кушать или берёт сахар из ваших запасов жира и посылает новый сахар в кровь, но он опять не попадает в клетку, скапливается в крови и уровень сахара поднимается, вы становитесь злой, раздражительной вам становится нехорошо. Каждая клетка имеет дверцу, ключик к этой дверце - инсулин , который вырабатывается поджелудочной железой. Инсулин подходит к дверце, открывает её, сахар из крови заходит в клетку, она начинает работать и жить. Уровень сахара падает в крови и вам через час становится значительно лучше. Вы болеете диабетом 2 типа, и ваши ткани из за него получили инсулино резистентность, то есть ткани отталкивают инсулин и дверца не открывается. Для того, чтобы снизить инсулино резистентность надо лечиться, строго следуя предписаниям эндокринолога - во время принимать метформин, никакой отсебятины, и полностью исключить из пищи сладкое, мучное, жирное и картофельное - именно в этих продуктах больше всего лишнего сахара, который несёт вам смерть. Диабет это болезнь, внешне безобидная, а на самом деле очень подлая и грязная. Она тихо ведёт вас к раку, поражению зрительного нерва и слепоте, необратимо потихоньку, незаметно от вас начинает разрушаться кровеносная и нервная системы, вас неминуемо ждёт инфаркт и инсульт. Избыточный сахар - это гниение человека, он является питательной средой для раковых клеток, вирусов, инфекций , на его фоне все болезни приобретают неожиданные формы. 90% раковых больных - это люди с повышенным уровнем сахара в крови. Сахар разрушает капиляры в коре головного мозга, нервные окончания и диабетик сначала тупеет, потом наступает слабоумие и прямая дорога в сумасшедший дом. Всё это ждёт всех диабетиков, в этом суть болезни. Вылечить невозможно, можно только приостановить. Поэтому никаких выпечек и прочего яда, вы в зоне смертельного риска и вы должны принять все меры, чтобы приостановить болезнь. Я прожил с диабетом 32 года, это очень много, за это время я перенёс операцию по удалению раковой опухоли, к которой меня привёл диабет, а 4 месяца назад меня поразил ишемический инсульт мозжечка, я чудом выжил, так как в это время проходил курс лечения, который мне помог избежать полного паралича, а к инсульту меня привёл диабет, из за которого артерии мозжечка потеряли эластичность. Все 32 года я каждый день боролся с диабетом, обычно с диабетом так долго не живут, умирают от вызванных диабетом болезней. Запомните на всю оставшуюся диабетическую жизнь - никакого сладкого, мучного, картофельного, жирного, это позволит продлить безопасную зону диабета как можно дольше.
А какие из фруктов можно кушать, одни говорят это нельзя, другие говорят можно, кого слушать не понятно
Ничего путнего не сказано все врачи говорят по разному.я́ думаю нужно отказаться́ от сахара и жиров.агречка самая полезная для нас.много вранья.
Читала, что кабачки снижают сахар. Готовлю
@@user-wh2jf2hf5qлюбая еда повышает сахар в крови.
Сахар снижает - укол инсулина.
Ешьте нежирное мясо, рыбу, сырые овощи (огурцы помидоры капуста морковь и т.д.)
Все по непногу и дыню можно и арбуз 2-3 кусочка
Лучше ничего не кушать,так как ничего не остаётся..
У меня знакомая с диабетом любила покушать то что любит(как она говорила а мне хочется) ну и дохотелась ногу отняли
😂😂😂
Мне 77 лет, я болею диабетом 32 года, пока нет поражения глазного нерва, почек и диабетической стопы. Есть нейрлратия нижних конечностей, енцефалопатия 3 стадии, но это неизбежно, это последняя стадия диабета 2 типа, потом деменция и развпл сосудов и нервных окончаний в коре головного мозга. Всё, о чём вы говорите, это детский лепет шахтёра о технике пилотирования истребителя. На основании своего опыта сообщаю: есть шкала уровня гликированного гемоглобина ( средной сахар) для возрастов человееа. От 5 лет до 70 лет норма 3,5 - ммолль до 5,5 ммолль. Пои таких сахарах не прлисходит разрушения сосудов и нерных окончаний. От 70 лет до 92 лет норма сахара от 6,2 ммолль до 7,8 ммолль . Это именно то количество глюкозы, которое необходимо для питания клеток мозга в каждом возрасте. Ваша задача - на протяжении суток держать уровень сахара 3,5 - 5,5 ммолль в молодом возрасте и 6,2 - 7,8 ммолль в старости. Достигается это опытным путём - вы подбираете дозу метформина на день , лучше 2 раза в день , утром и вечером, и принимаете пищу 4-5 раз в день на основании показателей глюкометра через каждые 2 часа после каждого приёма пищи. И совсем неважно, что вы съели, важно сколько , чтобы каждые 2-4 часа у вас была бы норма сахара. То есть порционной пищей и метформином вы поддерживаете норму сахара в крови . То есть съели порцию в 1-й приём пищи, через два часа замерили уровень сахара глюкометром, на следующий день добавили или снизили порцию. И не будет у осложнений и доживёте до старости с диабетом, не страшно.
Везде говорят о вреде метформина, о побочных действиях
Метформин - это препарат лежащий в основе всех сахароснижающих таблеток, которые различаются только названиями торговых марок типа Глюкофвж, Сиофор, Диабетон, Глюкофаж, Галвус Мет , Метафора и т.д., но основа одна - метформин. Метформин ещё полностью не изучен, но уже учёные говорят, что он способен продлить жизнь человека на 5 лет. Учёные считают, что метформин должен лечь в основу будущего лекарства от старости. Что касается побочки - на фоне диабета все остальные болезни человека принимают причудливые формы , а так как диабетик 2 типа вынужден принимать в любом случае метформин, то зачастую эти причудливые формы других болезней принимают за побочку от метформина. Я принимаю метформтн 2 раза в день на протяжении 32 лет и было только лёгкое расстройство кишечника 32 года назад, но оно прошло. Так что выбирайте сами- или мифическая побочка от метформина, или полноценное снижение сахара метформином до нормы.
Вы говорите что через каждый 2 часа надо мерит сахар, вы знаете сколько стоить тест? И сколько получаем пенсии? Теперь все пенсии от дадим на тест, потом что,сдох ним с голода? Все ровно с чего умереть, или с голода, или от болезни. Такие дороги е лекарственных препаратов? Наше правительства не заботится о старых, наоборот думают что придумать, их быстр
инке отправить на тот свет. Что б получателей пенсии стало меньше...!!!!
2:08 😊@@user-xh3cc4bo2x
@@mingcevirmtbx8882
Да, я знаю, сколько стоят полоски , но что поделать, диабет- болезнь очень дорогая, если её лечить с целью приостановления болезни. Я вам описал самый правильный метод остановления болезни, иначе бы быстро станете инвалидом или умрёте. Правительство здесь ни при чём, диабет болезнь приобретённая неправильным образом жизни наплевательским отношением к своей болезни, полной медицинской безграмотностью. Винить надо себя. Поищите диабетика 1 типа с некомпенсированным диабетом, им полоски выдают бесплатно в любом количестве. Они делают по 20 замеров в день, иначе угроза комы. Поищите фонды по диабету, гуманитарную помощь, там тоже полоски выдают бесплатно, сходите в местный Красный Крест, они должны подсказать какие где есть благотворительные фонды и организации. Диабетикам 1 типа хорошо - их диабет очень скоро станет излечим и люди забудут, что такое дтабет 1 типа. Наш диабет неизлечим, обратно нарушение обмена веществ не вернуть, приведение сахара в норму это не излечение диабета, а его замедление. Не ждите, ищите, найдите по интернету волонтёров в США, напишите им письмо, они высылают полоски бесплатно бесплатно, не ждите божьей милости, ищите сами, здоровье было у вас в руках до диабета, теперь вы его угробили и теперь вы у здоровья в долгу. Ищите и действуйте.
Спасибо большое! Всегда полезно еще раз послушать!
А чем вам не угодила замороженная пища?
У каждого разный образ жизни 😊 для работы развития и жизни эти продукты необходимы
Спасибо,милий человек.обьяснил лучше любого доктора в своем комментарии.
Полезна любая трава, клевер, крапива, мать _ мачеха, силос, сено, овес, смотрите только чтоб вымя не выросло, или горб
Очень важно,перечисленное есть в меру
@@user-so4kk3sg3y
Я только козьи какашки не употребляла ... Никто не порекомендовал!
Сейчас полностью перевели на инсулин со статинами. Мне полный ппц!
А человеческим языком можно?
Автор видео: "два плюс два равно четыре".
Комментатор: "А человеческим языком можно?"
Здорово 👍 Единственное, что в идеале из жидкостей можно только воду, потому что даже чай и кофе особой пользы не несут. Хотя иногда я и им даю добро)
Доктор, грейпфрут, зелёные сорта яблок, вишню, сливы не сладкие , ягоды - голубику, малину, киви можно при сд второго типа ??
Доктору пофиг?! Почему не отвечаете доктор?????!!!!!!!!
Вчера была у врача и он сказал, чтобы ели клубнику, голубику, чернику, груши, зелёный виноград. А вот арбуз, киви, дыню исключить. Свежевыжатый сок из апельсин и яблок. Никаких напитков с сахарозаменителями!
@@LarisaOdoyoможно все по немногу горсть черешни или2-3 куска арбуза.
Спасибо за напоминание, часто мы это забываем, ведь так хочется иногда напретного....
Можно ли узнать ваше мнение по поводу кето диеты для диабетиков 2го типа.
Много читаю и слушаю про питание. Полный отказ от углеводов опасен для здоровья щитовидной железы. Медленные углеводы нужны.
Спасибо, доктор. Всегда полезно послушать и сделать выводы.
С интернета прослушала одну бабульку 96 лет, которая каждое утро делает дыхательную гимнастику 40 раз: глубокий вдох, задержка на счет 30, выдох. Работает отлично. Я стала каждое утро это делать. Сахар пришел в норму. Кушаю все, но в меру. Прошла потливость, слабость. Нужно не лениться. Живу без лекарств.
Короче стать травоядным животным есть крапиву лебеду мох и все что зеленое😂😂😂😂😂
Нет, слушайте доктор Ольгу Павлову - надо есть яйца, куриное мясо, рыбу - что нибудь каждый день! Орехи семечки, но по немного каждый день тоже.
Бананы, виноград сильно повышают сахар. Теоретически мы знаем что повышает а что нет. А практически очень сложно. Иногда просто опускаются руки когда ничего запретного не кушаешь, а сахар выше крыши прёт..
Дома глюкометр показал сахар 6,1, пока дошел до лаборатории, 30 минут, ( кровь брали из вены) их показатель вырос до 9,1. Обидно понимаешь. И не понятно, кто врет. Это о 2 типе диабета. Посылают к ендокринологу, а там главный метод лечения, это не борба с диабетом, а борьба с показателями сахара с помощью уколов инсулина. И такое лечение иногда приводит к отрезанию нижних конечностей. Впечаляет.
анализ крови на сахар это наипалово самый правильный анализ это а нализ на гликимический индекс показывает самое правильное показание вреднее значение за 3 месяца
У меня так же, перед сдачей анализа дома сахар 7.1, пока дошла до лаборатории 20 мин + ещё в очереди сидела сахар 12, просто ппц, 😢
Венозный забор крови на сахар всегда покажет больше чем забор из пальца.
@@user-js9uu4dr6w нет, я перед кабинетом лаборатории мерила глюком. показало большое сахар
@@user-to3qd6rk7l
У меня 33года стаж диабетический - на физнагрузку (ходьба, плавание, прогулка...) сахар растёт. Когда говорю об этом врачам, они у виска только что не крутят, я их раздражаю такими вопросами. Так не бывает, не должно быть, не выдумывайте, измеряйте сахар через 3часа после еды. Я им про физнагрузку, а мне в ответ: а что вы ели? (Даже и в больнице, когда я только на больничном меню.)
Год, как перевели на инсулин. СД 2типа со множественными осложнениями. Бывает и такое, ложусь спать- сахар 9, встаю с сахаром 18.
Я уже смирилась... Надоело, когда идиотку из тебя тупую делают... Даже обидно
Делайте без сахара или чуточку добавить можно.компоты без сахара повидло урюковое с лимоном немного воды добавить можно
Одна болтология сказал бы конкретно что можно что нельзя а то сидит мелет, неинтересно !
Хлеб надо уменьшить .и картофель по немногу а остальное по немногу .
Всегда измеряйте увидите от чего повышается
что вы, ни хлеба ни картошки ни макаронов - никогда!!!
@@irenapipikiene9147 Я ем по немногу .макароны , картошу рис.
Я принимаю Агарта мет 1000 очень хорошо понижает сахар .
Глюкофаж -12-13 было ,а сейчас8-9 иногда 7-6.
@@irenapipikiene9147 хлеб 2сорта тоже 1-2кусочка.
Если ваша поджелудочная железа вырабатывает инсулин, то есть если у вас диабет 2 типа, тогда от него легко избавиться. Запомните раз и навсегда - сахар никогда не вызывает диабет, он вызывает только симптомы и не является причиной.
Что нужно сделать:
1. Максимально минимизируйте жирные продукты, пусть на несколько недель на столе не будет ничего свыше 5% жирности.
2. На несколько недель полностью откажитесь от любых животных продуктов, как это делают веганы.
Всего 2-3 недели, при условии отсутствия лишнего веса и у вас больше нет диабета, сами проверьте. Лучше один раз попробовать, чем прожить всю жизнь с диабетом не узнав правду, верно?
Ещё добавлю что если вас постоянно тянет на неподобающую пищу, избыточно сладкую, солёную, острую, жирную, то у вас проблемы с психикой, вам нужно убрать стрессы и расслабиться.
Крепкий алкоголь у меня уменьшает сахар
После выпивки сьедается всё что не приколочено!😂😂😂
@@user-bh9iu9by7m я пью виски, а это не предусматривает большое поглащение еды, в отличии от водки и самогонового варенья
У всех понижает, а потом повышает многократно😢
Это хорошо что уменьшает сахар. Кушай больше овощей и почаще Здоровья и долголетия.
Работает по другому миханизму. Печень бросает все дела. И бросается утилизировать алкоголь. Забывая про другие дела.😂. Вот вы и видите мнимое уменьшение сахара. АЛКОГОЛЬ слово арабское. Состоит из трех слов.ОРЕЛ. БАРАН. и СВИНЬЯ.😂. три стадии опьянения. Мой вам совет. Пейте всегда до состояния ОРЛА со своим диабетом. И будет вам счастье.😂. С уважением Сергей.
Капитан "Очевидность"
А что можно есть,конкретно,2 типа сахарный диабет
Если вы столько лет болеете,зачем вы советуете что то людям ...вот когда избавитесь от заболевания,тогда мы вас послушаем.....такая хрень,где вы это все вычитали
A hrenj to v tom, chto eta boleznj ne izlechima, jejo mozhno tolko regulirovatj.
@@ilgabriede331,излечима,если не запущена!
нет, неизлечима.. с ней и помрем. мой диетолог сама на стуле не помещается сидит на одной ягоице, а вторая висит.. спрашиваю - а почему себе не присоветуете, как похудеть.. а она мне в ответ - так знаете, это же сложно.. вот и этот парнишка мне таким же кажется)))
Короче , нельзя все .
А как жить? И зачем жить если питаться только гречкой и травой?
Я не пью, не курю, не ем сладкого, мучного, острого и кослого. А за все остальное извините это выше моих сил.
Вот сколько даст Бог жизни , столько и проживу. С радостью , а не с унынием.
Спасибо за информацию.
Спасибо
Я так понял что можно жрать только опилки и то не много!
Напишитечто можно есть. Конкретно.
Ничего подобного не кушаю, много лет сахар держался 6-7, а после инсульта выписался с 12.0 и почти год не снижается,несмотря на довольно жесткую диету. Единственно,что не могу двигаться много, проблема с ногами. Раньше ходила по 4 км.
Не снижается, видимо, из за принимаемых лекарств, а не из за еды!
Посоветую вам Агарта мет 1000 поппробуйте хорошие результатыот13 упали на 9-8-7
От всего Откажитесь, что бы только не повышался сахар...!
Из пустого в порожнее. Одни медтермины. Конкретно, какие продукты, а не содeржащее это, это, или то.
Зачем столько «воды «,говори по делу
Согласен. углеводы диабетикам есть вообще нельзя, а насыщенные жиры, сами по себе не вредны, но вредно их количество, то есть в некоторых минимальных количествах их употребление допустимо. Фрукты, конечно, есть нельзя! Исключение - оливки, авокадо, лимоны, лаймы.
Стакан с ягодами после (сбалансированного) завтрака и после обеда. Не более.
что ты такое несёшь
Какая глупость!
@@user-xv9wv4pm9iможно правильно.
Арбуз почему нельзя?
Почему я должен тратить время на болтовню. Перечислил и всё. Нет, надо удовлетворить своё словоблудие.
Примеры транс жиров, простых углеводов, продуктов с высоким гликемическим индексом
А именно почему насыщенные жиры то нельзя...? Это же не углеводы...
Скажите пожалуйста а что же все. Таки можно есть!?
Слушайте Доктор Ольга Павлова!!!
Арбуз - это ягода. Он необходим диабетикам. И не поднимает сахар. Просто фруктозу надо есть не более 200 грамм за раз и минут за 20 до завтрака. Они перевариваются не в желудке, а тонком кишечнике. И если мешать в желудке с другой пищей, то запускают процесс брожения и обратятся в итоге в жир.
Вообще надо пищу проверять через 2 часа после употребления, чтобы понять реакцию на нее саоего орнанизма. Сахар должен быть в это время ниже 7.8.
Упор делать на животную пищу: белки и жиры, богатые нутрициентами. Яйца есть сколько угодно. Печень. Икру любую. Хоть селедки. Мясо и жир. Особенно говядины. Рыбку, морепродукты. Это бвльзам для поджелудочной. Овощей немного. Картошку выкинуть. Особенно старую. И другие крахмалистые овощи тоже и пшеницу, и крупы. Особенно рис и гречу. От них большие подскоки спхара. Жарить на сливочном или оливковом масле. Подсолнечное содержит Омегу 6. Она должна быть равной Омеге 3. Но фактически в разы ее превышает. Потому в сосудах развивается воспаление. И холестерин повышаетсЯ, чтобы их спасти от разрыва.
А жиаотный жир не вызывает скачка инсулина и не истощает подделудочную и печень. Не приводит к инсулинорезистентности, метаболическому синдрому и диабету. И человек быстро восмтанааливает здоровым белком ткани и воспринимает нужные вещества в достаточном количестве. А не выводит с дерьмом неусвоенными.
Спасибо,послушала,много полезного.😊
Ну, список, допустим, вовсе не ваша заслуга - его в любом самом примитивном повествовании дают. Вы же по-старому мыслите калориями. Диабетики же настоящие уже давно знают, что понятие "калорийность продуктов", которое годам насаждали "диетологи" - это ложь. И причем тут жиры? Разве вы не знаете, что жиры имеют нулевой гликемический индекс? А про кето-диету слышали? Така вот. Нормальные эндокринологи в принципе советуют сочетать углеводные продукты с жирами.
подскажите а какого именно сорта виноград можно есть?
Кошмар, такую ерунду порит, есть все можно, только в ограниченнои количестве. Ведрами не есть
Одни врачи говорят ешьте овсянку по утрам
Другие говорят нельзя овсянку
Кому верить?
@@user-mp8yh5mn7m с овсянкой всё просто - надо есть овсянку с поля, без заводской обработки. А вот овсянка после заводской химической обработки для длительного хранения и уничтожения паразитов теряет свои полезные свойства и становится химической бесполезной кашей.
Если вам поставлен диагноз сахарный диабет, это означает , что начался необратимый медленный процесс разрушения кровеносной и нервной систем организма, который нельзя вылечить или остановить, но можно приостановить лекарствами и диетой. Процесс течения болезней такой - сам диабет не очень страшен, страшны его осложнения. При осложнениях диабета происходит разрушение зрительного нерва и сосудов сетчатки глаза - слепота, разрушение фильтрующиих клубочков почек приводит к отказу почек и смерти от интоксикации, разрушение нервов и сосудов пальцев ног приводит к диабетической стопе и гангрене с последующей ампутации до таза и смерти, разрушение сосудов сердца ведёт к инфаркту, разрушение капиляров мозга ведёт к инсульту. Всё это происходит медленно, неотвратимо , и поиводит к смерти в любом случае. Дело в том, что эритроциты, которые в составе крови несут питание всем органам тела очень гибкие , они сворачиваются в трубочки и проникают в самые дальние , самые тонкие капилляры сосудистой системы, давая питание нервным клеткам. При диабете эритроциты теряют гибкость из за налёта сахара на своей поверхности ( гликированный гемоглобин), не сворачиваются в трубочки и не проникают в капилляры. Ткани, не получая питания, начинают умирать и разрушаться, сосуды теряют эластичность , трескаются, лопаются или сужаются до непроходимости кроветока. Даже если вы в результате упорного лечения приостановили его течение и не допустили осложнений в виде слепоты, отказа почек и гангрены, всё равно болезни, сопутствующие диабету, такие как артеросклероз и артроз в букете с остальными болезнями приводят диабетика к энцефалопатии 1, 2, 3 стадии. При энцефалопатии происходит постепенный переход к старческому слабоумию, деменции и потери памяти, сумасшествию. Причина - при энцефалопатии происходит разрушение капилляров и нервов коры головного мозга, возникает сосудистая деменция. Этг ждёт всех диабетиков в конце жизни, если они счастливо избежали осложнений диабета и дожили до 75 - 80 лет. Кроме того надо помнить, что сахар это питательная среда для раковых клеток, поэтому многие диабетики не дожтвают до 80 лет, умирая от рака и других болезней, вызванных диабетом. Причина этих смертей, сам больной, который легкомысленно отнёсся к внешне безобидной болезни, не лечил её или лечил спустя рукава - когда ещё всё это будет или совершенно не понимал и не знал что такое диабет и в чём состоит его подлая сущность.
Здравствуйте! Я с вами полностью согласна! Диабет более 25 лет,тяжёлая форма,сахара на фоне инсулина меньше 8 натощак не бывает ,Гликированный гемоглобин тоже выше 7-8%. Диету стараюсь соблюдать,на ночь кроме уколов пью Метформин 1000. Диабет неизлечим ,но надо стараться сдвинуть сроки тяжёлых последствий! 😊
Я писал только о диабете 2 типа, где не применяютсч уколы инсулина. Если у вас диабет 1 типа, и вы колете инсулин, то это совсем другой диабет и сахароснижающие таблетки типа инсулина, не нужны.
Причина диабета 1 типа - это поражение участков поджелудочной железы , которые производят инсулин, вам его не хватает в крови и вы вынуждены восполнчть нехватку уколами. Диабет 2 типа - поджелудочная производит нормальное количество инсулина, но инсулин не может открыть дверцы клеток, чтобы впустить туда скопившийся в крови сахар. Таблетки метформина играют роль ключика, который помогает инсулину открыть дверцу клеток, так как клетки больны инсулинорезистентностью и отвергают инсулин. При диабете 1 инсулина просто недостаточно, поэтому сахар скапливпется в крови, а при диабете 2 инсулина достаточнл но клетки его не воспринимают. При диабете 1 типа диета не нужна, нужно подобрать точную дозу инсулина, который необходим для введения в клетку именно того количества сахара, который показал глюкометр и контролировать стабильное накопление сахара через хлебные единицы. А вот при диабете 2 типа инсулина более чем достаточно, и лн легко может ввести в клетку сазар, да вот дверца в клетке заржавела и не открывается. Тут на помощь приходит метформин, который и открывает эту дверцу, как ключик, и инсулин гонит сахар из крови в клетку. Определитесь точно, какой у вас тип диабета, 1 или 2, у них разная природа и разные методы лечения. Если у вас диабет 1 типа, то вам повезло, через 10-15 лет диабет 1 типа будет полностью излечим , так как в поджелудочной железе будут из стволовых клеток выращены новые учамтки, производящие инсулин и вы снова станете полностью здлровым человеком. А вот диабет 2 типа не излечим, так как обрушился обмен веществ в организме и дверцы клеток ржавеют всё больше и больше. Это как круговорот воды в природе - когда дождь падает на плодородную почву, так она цветёт, а когда дождь падает на раскалённый песок Сахары, он испаряется, не долетая до песка и камней, и пумтыня остаётся мёртвой и безжизненной. Диабет по латыни, это обезвоживмние, но муть подмеченна прпаильно
Испрпвление " не таблетки инсулина, а таблетки метформина"
Ваша жизнь зависит от того, как вы правильно определите тип диабета, 1 или 2 тип. Первый лечится только уколами инсулина, а второй только таблетками метформина. В этом вся суть вашей проблемы
А, что вы конкретно едите?
Вы все, что можно есть вы😅 исключили.
Я 18 лет сахарный диобет 2 типа. Хоть что кушаю повышаетсядо 33 34 28. Потом пью воду литрами она падает на 11.5 А потом тресутса руки дрож. И надо кушат. Во что поем поднимается. Что делать. Как быть. ? Поделитесь пожалуйста.Буду благодарна.
Уважаемый Доктор. Вы рассказали нам азы диабетика и даже " пока" здорового человека. Если человек в здравом уме он такой мусор есть не будет, ну, а кто и будет- счастливого пути! 😮 ну кроме дыни и арбузов!
Я понял одно...Лучше ничего не есть, потому что после всего перечисленного... Я не знаю что кушать... Если умру не от сахарного диабета, так от голода...
Почему,овсянка,попала,в,разряд/нельзя/,при,сахарном,диабете
Цікаво,але як чоловікові без сала,з чого тестостерон буде,лікарю😢
Почему не отвечаете на вопроси А ведь єто главное
В рецепте ягоды не указаны странно
Даже немножко нельзя?
А что можно?
Ничего конкретного, это все известно, ничего нового!
Спасибо вам за просвещение людей.
Молодец. Не слушай никого
Спасибо, очень полезная информация
Радуют комменты пожилых людей страдающих СД, значит доживем до старости с диабетом 😊 , принимаем табл стараемся диету соблюдать 😊
Ой как с насыщенными жирами ошибаешься уважаемый
Развелось консультантов не поймёшь кого слушать
Каждий очень большая индивидуальность вот и говорите о том что человек должен учится у себя контроль за уровнем сахара
😅Всё это давно известно, особенно диабетикам.
А что же Вы столько лет болеете ,а нам рассказываете,как избавиться от диабета.Вы вроде не полный.Короче,одна болтовня.Все что Вы говорите все итак знают.Спасибо.
У меня диабет 1 типа, он пока неизлечим
Qq
NP .7
@@diabetizakon
А если у меня сахар падает, так же как и у моей мамы? То что тогда можно есть и пить?
Сладкое поеш если падает .
Пейте Агарта мет 1000(метформин и глиптин 50мг 2 в одном сахар снизился от13 до 9-8-7-6
и газированную воду можно или нет?
Можно
Скажите пожалуйста, какой глюкометр более точный
У нас,например,на Скорой глюкометры Сателлит.
Сам сателлит,наверное,и не плохой глюкометр,но тест полоски к нему отвратительного качества. Три разных номера полосок,при одномоментном тесте,показывают сахар от 5.1. До 6.1.....
@@igorsams5413
До сих пор не могут изобрести , внедрить в обиход ЭТАЛЛОНЫЕ тест полоски . Не путать с кодовыми .
На 3 .... 4 .... 6 .... 10 единиц , для определения достоверных показаний .
Аку чек они точные и доступные полоски
Аку чек инстант...
Как же так? Сколько здесь смотрю роликов об овсянке, то она первая для диабетиков! Вы говорите, что вредна! Кому же верить? Похоже, не надо смотреть эти видео, чтоб не расстраиваться.
Гликемический индекс посмотрите ваших каш и других продуктов, которые едите. Кушайте всё, что меньше 50. Гугл вам в помощь. Думайте, а не слепо верьте!
Вот зачем этот треп?
Есть еще одна тетя, та говорит, что не врач, а имент большой опыт - треп такой же.
А что можно есть - то?
Спасибо, доктор.
Сколько лишней болтовни - ничего ты не знаешь!
Крест руками делать - это признак избыточности _интилехту?_
А если больнойЖКТ, надо питаться дробно и плюс все вареное
Откажемся от еды вообще
На днях в поликлиники сдавал кровь на анализ , перед этим воспользовался своим глюкометром , показал глюкоза 6,7 ммоль/л . , а анализ крови показал глюкоза 4,94 ммоль/л . , гемоглобин гликированный 5,7 . ( Референсные значения 4,5-6,5 ).
Так есть у меня сахарный диабет ?
нету, сдай анализ на инсулин
Что у тебя за глюкометр?
Тут все просто. Физическая активность снижает сахар. Пока вы до поликлиники шли, пока там суть да дело, сахар снизился.
@@Altayski АйЧек 2018 г.
Нет. Сдать цэ-петид и инсулин
Все нельзя только траву жрать сено наготовить и жрать одна болтология всё нужно есть в умереном количестве
А как силовые трениррвки влияют на диабет?
Движения снижают сахар по себе говорю.
Не надо категорично давать советы. То что нельзя вам, может быть можно другим. Диабет 2 типа у каждого индивидуален. Нельзя 100% это только пшеница и сахар. Остальное по глюкометру.
Такую хрень несёт , и ведь кто-то ведётся 🤕😷
Быстрорастворимые каши и лапша?)
Овсянка? Нельзя?
Удивили овсянкой. Я её ем уже восемь лет по совету врача.
заранее спасибо за ответ
Выписывают Метформин и все
Какой то компот из ничего в себе не несущей информации,много не соответствующего действительности,любой диабетик со стажем знает больше,побольше конкретики,молодой человек,называющий себя эндокринологом.
я специально мерил сахар до и через 2 часа после (в обед) употребления шавухи сахар вырос на 1.1.... правда шавуха не уличная а в приличном заведении
Итог,лучше отказаться от продуктов вообще,аля осада-бухенвальд лучшая диета.
Моя подруга медик все утверждает: в концлагерях диабетом никто не болел!!! Черный юмор, но правда.
Вообщем ничего не ешьте и не будет диабета
Хрень, все давно это знают, ничего нового
Лягай і здихай.
Такой умный
Ешьте все, но понемногу и все ок!
😊😊😊😊