Можно ли диабетикам есть селедку?
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2018
- Селедка и диабет. В этом видео разбираемся можно ли есть селедку при сахарном диабете.
Больше полезной информации про сахарный диабет ищите на нашем сайте:
svami.onetouch.ru/advices
«Есть морепродукты вкусно и полезно» ̶ часто слышат диабетики. Сельдь при этом заболевании оказывает благотворное влияние на здоровье человека, но также может и навредить. Мнение врачей сходятся в одном - если соблюдать диету, о повышенном сахаре при диабете 2-го типа можно не беспокоиться. Но и полезные продукты могут повлечь за собой ухудшение состояния больного.
Например, эндокринологи настоятельно советуют использовать в пищу морепродукты. Одним из самых распространенных морепродуктов является сельдь. Но ее бесконтрольное употребление строго запрещено при сахарном диабете 2-го типа. Чем же полезна селедка, а чем может навредить?
Состав селедки и ее польза при диабете
Селедка часто используется на застольях, ее любят и взрослые и дети. Она пользуется популярностью не только из-за своего вкуса, но эта рыба еще и очень полезна. В этом продукте на 100 г приходится до 33% жира и 20% белка. Углеводов в сельди нет вообще, благодаря чему этот продукт можно употреблять при диабете. Помимо микроэлементов, селедка богата витаминами D, A, E, B12 и РР.
В ней содержатся жизненно важные жирные кисло-ты Омега-3. Эти вещества улучшают метаболизм в клетках сердца, не дают образовываться холестериновым бляшкам на стенках сосудов. Финские ученые доказали, что если есть селедку при сахарном диабете, уровень сахара в крови приходит в норму, а у здоровых людей снижается риск развития этого заболевания. Жирные кислоты Омега-3 содержатся не только в сельди, но и в лососе, форели, анчоусах, ряпушке и скумбрии.
Нюансы употребления селедки
При всех положительных моментах сельдь не так уж и безобидна для диабетиков. Есть селедку при сахарном диабете нужно очень осторожно из-за ее жирности. При сахарном диабете 2-го типа важно не допускать переедания, особенно жирными продуктами. Это плохо повлияет на состояние больного и его вес. Селедку по этой причине рекомендуется употреблять не чаще 1 раза в неделю. Можно ли есть селедку соленую? Соль может неблагоприятно сказаться на самочувствии диабетика.
Если употреблять в пищу много соленых продуктов, особенно рыбы, организм будет терять нужную влагу, у человека могут отекать конечности, так как соль блокирует поступление жидкости в клетки. Диабетикам вдвойне сложно, поскольку влагу отнимает сахар и соль. Селедка при сахарном диабете употребляется в вареном, печеном, маринованном и, в крайнем случае, соленом виде.
Предпочтительнее ее отваривать или запекать, так как в этом случае в организм поступает много питательных веществ и мало вредных. Селедка обеспечивает поступление в организм диабетика селена. Это вещество способствует выработке инсулина.
• Можно ли диабетикам ес... - Можно ли диабетикам есть селедку?
Спасибо за совет! Я очень люблю рыбу,особенно сельдь и скумбрию,но по причине диабета 2 типа,боялось ее есть,а теперь буду разумно употреблять!!!
И в сельди, и в скумбрии содкржиися омега3
Читать не стала,тем более музыка трагическая,-"лодка под воду уходит" ((( 😨😱🙌!!!Я изучила все комментарии и поняла,можно есть всё,но в меру.больше двигаться, зарядка,быть на солнце!!! У меня во время ковида сахар поднялся,а теперь слава Богу,как и не было.Я о нё и думать забыла!!!! Спасибо всем за совет,за позитивные комментарии😆😄😁 Не болейте, живите долго!!!!!!
Спасибо за ролик,озвучка не помешает,будете добрее))))).
Вроде информация нужная,но до чего же медленная подача! По слогам можно успеть прочитать.
Да ну!! Все нормальнон.
На самом деле зачем такая музыка? Честно мне стало страшно. Звук убавила. А за информацию спасибо.
Спасибо.Мне нравятся ваши советы.Картошка понятное дело.Отварную одну две не мешает в две недели раз.Все в меру.
Раньше ели всё подряд и не было такого колличества больных. Потому что воздух и продукты были чистые. Да и живём мы в стрессовой ситуации.
Кушать можно и нужно ВСЕ, но в меру. Будьте здоровы!!!
]2{@
А мера это сколько? Что бы быть сытым
@@user-ms2es3lp6n діабетикам не потрібно перевищувати 100 гр. Продуктів і цукор не буде зашкалювати
ДА КАК,СКАЗАЛ ОДИН ПРОФЕССОР.ПРОБРВАТЬ ВСЕ МОЖНО.КУШАТЬ НЕ ЧЕГО НЕЛЬЗЯ
БУДЬТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ!
Очень нравится свежемороженая сельдь и скумбрия, филейки слегка подсаливаешь и перчишь,
вкус обалденный! Вот можно-ли, у меня диабет 1.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Стараемся для Вас! )
Спасибо. Теперь просто заменю соленую сельдь и скумбрию на запеченую или вареную.
😊Можно серый бездрожжевой хлеб, с селёдкой которую сама солишь, будет всё нормально! Ну это я так думаю😊
Рыбу диабетикам кушать можно и нужно!!!! А мариновать нужно самим, чтоб была не соленой.
Спасибо!
Большое спасибо за ценную информацию! Беру на заметку!👍👍
Мороженую рыбу запекать в духовке, слегка посолить с лучком. Иногда нужно поесть. Диабетики гурманы! Любят все, что нельзя! Иногда и немного, нельзя жадничать. Муж диабетик.
Добрый вечер! Каждый просмотр ролика расстраиваюсь, все равно опять и снова смотрю и снова читаю.Сколько можно просить, чтобы озвучивали, или не читаете ком.никогда?И музыка тогда не нужна, и люди бы довольны были, можно же так угодить нам? Вот это время просто для вас, да ради Бога, люди с сах.диаб. почти уже слепые, об этом тоже надо думать.Хоть на один ком.надо когда то ответить.Спасибо, многие же этого хотят?
Здравствуйте! Мы постараемся учесть предпочтения наших подписчиков в последующих видеороликах. Спасибо за Ваш комментарий.
Спасибо за предоставленное видио , очень интересно, много для себя узнала.Но музыка лишнее , не даёт вникнуть и понять.А так Спасибо большое.
Айше, нет ничего проще - выключить звук !
Спасибо БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ТАКОЙ ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ВКУСНОГО САЛАТИКА С СЕЛЁДКОЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2ГО ТИПА БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ
Читая этот ролик при такой музыке не только не захочеш ни селедки ни скумбрии но и жить тоже и почему у каждого врача разное мнение по поводу этих продуктов один врач говорит что можно употреблять другой что не льзя ни в коем случае
я люблю селедку.но из за диабета 2 типа ее не ела.Спасибо за информацию
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как связаться с вами. Есть ли у вас адрес электронной почты?
спс!!!
Неужели так трудно все ролики озвучить многие деабеки плохо видят
КАРТИНКА РОЛИКА, ЕСЛИ У ВАС РАБОТА МЫШКОЙ ТО ЛЕВОЙ СТОРОНОЙ НАЖМИТЕ НА НЕЁ И В НИЗУ С ЛЕВА НА РОЛИКЕ ПОЯВИТСЯ УКАЗАНИЕ ГРОМКОСТИ ЗВУКА ИЛЬ ОТКЛЮЧЕНИЕ ЗВУКА ПЕРЕХОД НА ТИТРЫ БЕГУЩЕЙ СТРОКИ, ПОЛЬЗУЙТЕЬ ИМИ , ПРОБУЙТЕ ТАК КАК ВАМ УДОБНО
Да никто о нас и не думает, но в инете очень много на все эти темы материала, кому верить только - все надо примерять самим. Я ем и ничего мне за это не было от сахара. Смотря когда и сколько, когда очень хочется, то ешьте , вымачивайте только соль в молочке
Так и не узнала, можно мне селёдку или нет, зачем такая неприятная музыка, и нет озвучки? Жалко, не вижу
Как-то завуалированно можно или вредно🤷♀️
Музыка, застрелиться хочеться🤦♀️
Ухожу с подписки, озвучки нет , напрягает
Суппер
Ролики НЕОБХОДИМО ОЗВУЧИВАТЬ! Без озвучки теряете просмотры и вызываете раздражение!
Ольга Крынецкая - не согласна : лучше сама прочту, но только скорость смены картинок очень медленная.
Согласна с вами, ослепли мы уже совсем, а знать же хотим, что можно нам и сколько чего! Нравится канал, подписана, потому что болею...Не слышат нас и слышать не хотят, это просто неуважение к людям. Просто думать если о том, чтобы больше времени занимать эфир, а там хоть трава не расти..., не знаю, думаю это многим не нравится...
Ольга, добрый вечер! Не у всех такая скорость! Наверно вы ещё и зрячая, конечно, это хорошо, здоровья вам и вашим близким.
Ольга Крынецкая ! А можно хотя бы поблагодарить человека за то, что он делится знаниями? Он Вам ничем не обязан. Учитесь быть благодарными
Всё прекрасно то ты читать не умеешь учи буквы
У меня Диабет-2 уже много лет. Ем всё, что хочу и плевала я на всё советы. Единственное не переедаю, да и не могу. Привыкла кушать немного.
Есть можно все но в меру сахарный диабет не заболевание а образ нашей жизни
Какие все грамотные ! Слова то какие знают ? Образ жизни . А вы по болейте им тогда будете говорить про образ ! На своей шкуре испытайте !
Совершенно верно. Именно образ. Ты чего нацарапала. Как быть афганцам и чеченцам и другим ребятам прошедшим войну. Они там подорвали свое здоровье. А многие погибли. Хорошо вам сидящим за печкой умничать
перепелиные нечем не лучше куриных--одинаковые, только размером отличаются--длч информации, а также подсолнечное масло лучше оливкового--прошла проверка
Селёдку есть можно, но надо не забывать, что в солёной сельди есть некоторый сахар. Почти всегда в посолочный рассол добавляют не мало сахара.
Я на новый год солила сама селёдку по новому рецепту ...если вам интересно...: 2 размороженной рыбки...1литр воды...и неполный стакан соли...рыбу в двухлитровую бутылку ..залить холодным рассолом и холодильник на 2 дня...очень малосольная и очень вкусная...советую попробовать...!!!
@@petrivna6443 ,поясните: две рыбки или два кг. рыбки?
Две штуки...2 селёдки...
@@user-cv1ce7bd3c 2 рыбки...
Любовь,спасибо за пояснения )
Следите за каллориями. А есть диабетикам можно все.
Ой! Прошу Вас, создатели роликов, просто зачитывайте текст паралельно его появлению на экране. Иногда( а для диабетиков это часто) глазами сложновато. Проблемы с ними.
Есть можно все, если слушать , а также зацикливаться на этом, надо ползти на кладбище
Совершенно верно!!!!
Намёк понял: селёдка должна быть хорошо вымочена . Тогда её можно грызть.
При всём уважении, вы немного неправы. Живу в Финляндии 20 лет, покупаю селёдку только в русских и эстонских магазинах. В финских магазинах, "солёная" селёдка сладкая!!! Думаю, её солят так: на 0,5 кг соли, 2 кг сахара!
Без озвучки совсем неинтересно читать да ещё под музыку
Выключите музыку озвучьте текст,из за этого многие не досматривают ваши ролики.
О. Бсіь
Можно, но не соленую, копченую.
Копченая вредна, надо или варить, или запекать.
Я люблю селёдку, как куплю, пока не съем не отстану🤣🤣🤣за уши не оттащить меня. А сахар до 20 бывало подскакивал не ела сладкого. А тут мороженое наелась и сахар 8,3 как такое может быть. 4 года измеряю уровень глюкозы в крови и шокируюсь каждый раз.
Не моно,а Нуна.Селедку можно 2-3 кусочка в неделю.
Такие интересные статьи, но почему так медленно сменяются страницы..и музыка. Прочитаешь и жди,уснуть можно. А нельзя ли читать в слух или чаще переворачивать страницы.
Нина Дызина
Нина Дызина
В настройках есть функция : скорость воспроизведения, установите нужную вам скорость и все будет ОК.
@@alexandermakarov8822 Спасибо.
@@user-bm5xo4hk9c Пожалуйста, будьте здоровы.
ЗНАЕТЕ ЧТО МНЕ СКАЗАЛ
ОДИН ПРОФНССОР
ПРОБОВАТЬ МОЖНО ВСЕ
НО КУШАТЬ НЕЛЬЗЯ НЕ ЧЕГО
соленая сельдь отвратительна, малосольная вкусняшка, но начинают пугать гельминтами, так вот солим сельдь обычно после заморозки, где гельминты уже сдохли.
Селедку можно есть диабетеку который не страдает арт давлением и ково нет проблем с почками но умеренно
музыку надо поменять.
Фільми
Не хочется читать ,кто досмотрел до конца,напишите, пожалуйста ,можно или нет?
Лайк ,но текст мелкий и музыка мешает читать.
Здравствуйте! спасибо за Ваш комментарий, мы постараемся учесть его в последующих видеороликах.
Вот селедку или кусочек красной рыбы даже полезно для диабетика.
.Диабетикам есть можно абсолютно все только в малых дозах !
Кроме быстрых углеводов, как я понимаю - торты, пироженое, мороженое, сладкую газировку, сгущёнку и т.п.
!LO
*От диабета есть очень хорошее средство сейчас, оно вышло не так давно и многие о нем не знают. Я раньше не мог вылечиться никакакими средствами пока не увидел эту статью:* novinka98303.ru/diabet12
*Диабет очень распространенное заболевание. Я и сам болел диабетом долгое время, много всего пробовал в лечении, ничего не помогало уже было отчаялся, но потом наткнулся на интервью одного доктора, рассказывал про новое средство, вот:* exrazdaecheraz38.ru/diabetniy *сначала не верилось что поможет, но когда попробовал сам, то понял что действительно работает и сейчас я полностью здоров.*
Быстрые углеводы ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно есть, но немного. Если не будете есть быстрые углеводы, то быстро заработаете себе кетоацидоз! (Это я про диабет 1 типа)
Музыка из жанра ,похороны диабетика
Лет 80 антибиотиками бьют по микробиому человека. Есть мнение, что это послужило причиной пандемии диабета. Учёные все свои действия рассчитать на много лет вперёд не могут.
На 2:25 - состав селёдки и её польза, а пишется о скумбрии, это что одно и тоже?
То
С такими пенсиями , для многих селёдка стала деликатесом.😟
Один говорит можно один нелзя кому верить
Глюкометру, и то верить нельзя!
Хорошо, что можно есть сельд. Сладкое не люблю, в том числе и печеное.
Как же так ? Ведь картофель нежелателен в меню диабетика.
Всё хорошо в меру, это понятно.
Можно мне задать вам вопрос?
Разрешается ли больным сахарным диабетом употреблять напиток из чайного гриба? Если ответите мне я буду вам очень благодарна.
Заранее огромное спасибо.
Добрый день! Касаемо рекомендаций относительно питания, которое подходит именно Вам, обращайтесь к лечащему врачу.
Лена, ну вы что, с головой не дружите? Какой чайный гриб? Там же сахар. На тот свет раньше времени собрались? Забудьте навсегда. Попробуйте в крайнем случае подсластитель. Лучше всего стевию. Здоровья вам крепкого и не обижайтесь за резкость.
nu gde vy videli nesolenuy seledku
Грицац хж
,
Найти
Млороженая сельдь.
Её ещё и сырую продают. Многие берут и сами солят.
Интересная статья.
По меню жирные сорта рыбы употреблять при сд2 нельзя, а сдесь совсем другое пишут.
Так кого же слушать!?
Антонина,никого.
😸
Вы бы хоть гликимический индекс картошки взглянули чтоб советовать 6 картофелен на блюдо!
соль в селёдке ничто в сравнении с картошкой
У меня здорово получается сдерживать сахар даже после конфет (отказаться от них выше моих сил).Это овощи -кабачки, баклажаны, дайкон (!) с морковкой.Т.е. клетчатка
Да сельдь соленая плохо!
У нас и так почки страдают!
Скумбрия с луком и лимоном запеченная в фольге без соли вкуснятина!
И без масла!!!!
Они обе рыбы очень жирные но вкусные!!!!
Хотя запах неахти!!!!
Но начнете кушать пальчики оближешь!!!!!!
Хочу торт из пряника
Согласна скумбрия вкусняшка и очень полезная рыба
А если ацетон повысился.съедается на ночь селедочка и утром даже следов от ацетона не остается....Проверено!
Да,ну....ДА,ТУТ ОДНИ ВРАЧИ С ОПЫТАМИ НАД САМИМ СОБОЙ!Про ацетон это прям НОБЕЛЯ ДАВАТЬ ЧТО ЛИ?!🤔ИНТЕРЕСНО какое действие😯 от сельди на ацетон в организме человека который более СД
В конце взбрызните соком лимона и запаха не будет
Я свами согласна эта музыка нагнетает тревогу
Страшная музыка,тут не только селедку ,но и текст чиьать жутко...
Zuhra Vesloguzova ! А выключать музыку не научились?
Действительно,если не выключать музыку то так не приятно. Буд то ты уже покойник)😂
Господи ну что за музыка прям угнетающея наче отраву будите готовить просто жах
🤣🤣🤣🤣🤣
@@SCORPION-ie4sw я бабушка не умею ,научи
👍🙏👵
РЫБА НЕ ЗАПРЕТ НО СОЛЁНАЯ НЕ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ ИЗ ЗА СОЛИ
Владимир Харин е
Ну не надо жирать много,можно съесть маленько и будет вам счастье ,хотя бы раз в месяц ,я так делаю с картохой ! А потом 2 дня на траве и курице и все хорошо сахар 7-8
*ОСОБЕННО СМУТИЛО 5- 6 КАРТОШКИ... КАК ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ*
M
Запеченная сельдь, такая гадость.
Везде продают отраву
Картошка повышает сахар,зачем рекомендуете???
ПОВЫШАЕТ ЖАРЕННАЯ
НО НЕ ВАРЕННАЯ
Да, можно, заражайтесь гельминтами на "здоровье".
Читала выключив музыку.
Причём здесь музыка, главное диета
Не успеваешь прочитать и заполнтть
Здравствуйте! спасибо за Ваш комментарий, мы постараемся учесть его в последующих видеороликах.
Вы хоть раз сами ели картофель, запечённый из СОЛЁНОЙ селёдкой!?
Почему с соленой? В продаже есть свежеморожен. сельдь. Я покупаю, в фольгу и в духовку. Очень даже вкусно, девочки!
Я ГОТОВЛЮ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ СЕЛЬДИ С ДОБАВЛЕНИЕМ КУРИНОЙ ГРУДКИ. 50/50 И ДАЛЬШЕ ВСЁ,ЧТО НУЖНО ДЛЯ КОТЛЕТ. МОЖНО ЗАПЕЧЬ, ЧУТЬ ПОДЖАРИТЬ И ЗАЛИТЬ ТОМАТНОЙ ЗАПРАВКОЙ И ПРОТУШИТЬ. МНЕ ОЧЕНЬ НРАВЯТСЯ. ПОПРОБУЙТЕ.
О, а это идея! Спасибо за совет! Это может быть очень даже неплохо!
А если ещё творожка добавить?Будет нежно и вкусно.
Особенно с картошкой! Не парите ерунды!
Картофель нельзя диабетикам.
Почему нельзя озвучивать
БОЛЕЗНЬ,ЕСТЬ БОЛЕЗНЬ,НО ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ.ЛИШАТЬ ОРГАНИЗМ ЖЕЛАЕМЫХ ПРОДУКТОВ НЕЛЬЗЯ,В КАЖДОМ ПРОДУКТЕ ЕСТЬ ПОЛЬЗА И ЕСТЬ ВРЕД, ПОЭТОМУ И НАДО ЗНАТЬ ___ МЕРУ........!!!
Неужели нет приятной спокойной музыки???
Лучше бы озвучивал, чем пишите, не хватает терпения до конца читать, больше смотреть не буду.
ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ, АФЕРИСТЫ
Кушать можно всё в меру !!!
По Вашему мнению, надо быстренько брать саван и ползти на кладбище, пишете всякую херню,моему диабету скоро будет 35 лет,а сельдью любимое блюдо, так же, как и пломбир 400 граммов.
@@user-sg7mp8wl6o расскажите пожалуйста-сколько себе позволяете?
Идиотская подача материала!Смотреть невозможно!
Елена Назаренко ! Не смотрите
Как долго и мелко
Где-то залежалась селёдка, вот её и пиарят....😂
Пусть бы робот озвучивал что ли!
Картофель то нельзя
Mogu dat vse Dannie ia toje gotovlus
Одною фразою; так можно і потрібно, але не більше 70 грам на добу😂😂😢
Музыка отвлекает и раздражает !!!Разве она подходит к теме:»селёдка»??😱
Жуткие звуки,это не музыка
Без озвучки с трудом дочитала
Картофель есть нельзя что вредный рецепт?
Сельдь это РЫБА, а не морепродукт!
Коломбина А сельдь в лесу водится? .
@@user-pf4ih9mh4z Сельдь относится к рыбе,а морепродуктами считаются кальмары,осьминоги, каракатица и моллюски всякие..
@@mina-iw8ug все морское море продукт!!!
Непонятно , говорите про селедку, а временами пишите про скумбрию! Музыка раздражает
Никогда не ем её солёной,всегда запекаю в духовке
Ужасный сайт.Озвучивать лучше.
ешьте толстолобика
Запеканка с картофелем? Диабетику? Как-то начинаешь сомневаться в компетентности авторов...
Вы что издеваетесь над людьми ставя такое сопровождение музыки,думайте????
Вы знаете не только музыка но и удивительные рекомендации от которых пользы нет Шарлатаны сплош и рядом