Spartan Gear - Kokonaisvaltainen venyttely

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Spartan Gearin kokonaisvaltainen opas venyttelyyn. Tässä videossa käydään läpi jalkojen venyttely, ketjuvenytyksiä ja ylä- ja keskivartalon venytyksiä. Apunasi voit käyttää Plyoboxia ja vetokuminauhaa jotka löydät täältä: www.spartan.fi/...
    Spartan Gear
    Spartan Gear kokoaa valtakunnan johtavat toiminnallisen harjoittelun, kahvakuulailun ja kamppailunlajien asiantuntijat yhteen. Kanavaltamme löydät huippuohjaajien treenivinkit harjoittelusi tueksi. Menossa mukana ovat muun muassa Antti Nurmi, Eveliina Tistelgren ja Anni Vuohijoki.
    Haluamme tarjota kaikille kuntoilijoille mahdollisuuden kokea itsenä voittamisen kokemuksia, jotka tuovat lisäarvoa kaikille elämän osa-aluille. Autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi tehokkailla koulutuksilla ja parhailla toiminnallisen liikunnan välineillä.
    Lue lisää osoitteessa: www.spartan.fi
    www.spartan.fi/...
    www.spartan.fi/...
    / spartan-gear-123440481...
    / spartangear.fi
    Spartan Gear International
    Spartan Gear is the leading Finnish expert in functional and kettlebell training. Our UA-cam channel features exercises from top athletes such as Antti Nurmi, Eveliina Tistelgren and Anni Vuohijoki.
    Our online shop caters to everybody who takes their training seriously. We also provide courses for fitness professionals around Europe.
    Learn more about us: www.spartan.fi/en
    / spartan-gear-123440481...
    / spartangear.fi
    www.spartan.fi/...
    www.spartan.fi/...

КОМЕНТАРІ • 26

  • @sakumayb9304
    @sakumayb9304 4 роки тому +2

    Kiitos tästä, lisätty suosikeiksi

  • @Nigooom
    @Nigooom 3 роки тому +3

    Melko paljon näitä kikkoja näköjään on. Kiitos!

  • @haulavuo
    @haulavuo 4 роки тому +2

    Kiitos! Tämä oli tosi hyvä.

  • @محرمهمراز
    @محرمهمراز 8 років тому +2

    Kiitos paljon

  • @LaPeexx
    @LaPeexx 8 років тому +3

    Hyvää settiä, kiitos!

  • @annukka2955
    @annukka2955 2 роки тому +1

    vaaau, kiitos sinulle, miks ihminen on vaan niin laiska välillä näitten venytysten kanssa, mutta nyt meillä taas venytellään ..

  • @jukkanaumanen4445
    @jukkanaumanen4445 8 років тому +2

    Kiitos, tästä oli apua!

  • @punasipuli9278
    @punasipuli9278 6 років тому +19

    5:15 hurhur

  • @lastjuntsuki1767
    @lastjuntsuki1767 5 років тому +2

    kiitos auttoi vähän voitkosä tehdä vain jalka lihasten venytystä

  • @hande100
    @hande100 3 роки тому +1

    Kiitos

  • @marja-liisasaikkonen7152
    @marja-liisasaikkonen7152 7 років тому +2

    Tämä on tosi hyvä 😊👍

  • @Paavari
    @Paavari 4 роки тому +1

    Kiitos tästä!

  • @63Freja
    @63Freja 8 років тому +3

    Tää on hyvä!

  • @valtterimakela8513
    @valtterimakela8513 4 роки тому +2

    Todella hyvä💪

  • @raimo11m
    @raimo11m 6 років тому +1

    Toimii!! Thanks!

  • @scrpld7111
    @scrpld7111 7 років тому +1

    Ihan 'fucking A' venytykset. Kiitos!

  • @justusfootball2762
    @justusfootball2762 4 роки тому +1

    Aika hyvä

  • @terroristigt4188
    @terroristigt4188 7 років тому +2

    Kiitos oli paikat jumissa en etes pystynyt juosta mutta tein nii ny on hyvi jalat

  • @juho-matiasviitamaa6096
    @juho-matiasviitamaa6096 4 роки тому +2

    5/5

  • @velhosnellman4323
    @velhosnellman4323 6 років тому +2

    Itse lämmittelen koittamalla mätkiä hyttysiä,Oonko normaali?

    • @punasipuli9278
      @punasipuli9278 6 років тому +3

      Et siinä mielessä et normaali ihminen ei siinä lämpee :D

  • @penkere7011
    @penkere7011 11 місяців тому +2

    Huh huh mitä

  • @darthmikaify
    @darthmikaify 3 роки тому +1

    Loistava

  • @LaPeexx
    @LaPeexx 8 років тому +2

    Hyvää settiä, kiitos!