Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký 👉oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
Mỗi ngày tập 1 bài mình thấy khoẻ người, nhạc lôi cuốn rất hay vừa tập vừa nghe nhạc thấy tinh thần thoải mái, ngày nào mình cũng tập theo hlv Oanh Nguyễn và các bạn mình thấy vui
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn tan mỡ mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
Bài tập và nhạc hay sôi động nhưng mà có 35 phút ít quá , có 1 khúc hình như bị cắt rồi , sáng nào mình cũng tập theo , cố gắng tập đúng thì giảm được 280 tới 300 calo, mong Oanh ra nhiều video nữa để chị em khoẻ đẹp ❤, chân thành cảm ơn em
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️
LỚP TẬP AEROBIC ONLINE HÀNG TUẦN CÙNG HLV OANH NGUYỄN. Nhấn vào link để vào group zalo để cập nhật lịch tập 👉 zalo.me/g/deaync979 Link đăng ký Lớp học HƯỚNG DẪN VÀ CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC AEROBIC: 👉 m.me/OanhNguyenOfficial?ref=huongdantapaerobic -------------------------------------- ✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn: ua-cam.com/users/OanhHeidi -------------------------------------- Kết nối với Oanh Nguyễn: ✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0328.222.111 ✔️ Facebook: Oanh Aerobics facebook.com/oanhaerobic ✔️ Fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial ✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com -------------------------------------- Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí: ✔️ Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ 👉 facebook.com/groups/671230576966802 ✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu 👉 facebook.com/groups/1578555869176886 ✔️ Hội Ăn đúng cách - Tập đúng bài 👉 facebook.com/groups/pacex.pro -------------------------------------- Mua ĐỒ TẬP: ✔️ Website: Emisport.vn ✔️ FANPAGE: Emisport 👉 facebook.com/Emisportdotapnu ✔️ Shopee: shopee.vn/oanhheidi ✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/Emisportdotapnu?ref=emisport --------------------------------------- GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️ -------------------------------------- ► Các video mới sẽ được cập nhật hàng tuần: vào lúc 20h00 thứ 3, thứ 5, thứ 7 ► Hãy like, share và đăng ký kênh (kích vào hình quả chuông bên cạnh nút đăng ký) để không bỏ lỡ bất cứ video nào của mình nhé và để bạn sẽ nhận được thông báo video mới hàng tuần. Yêu bạn!!!!
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tập,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Dạ em cảm ơn chị đã theo dõi và đồng hành cùng em Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để bên em tư vấn nhé ạ!
Người Hàn Quốc chị những bài tập mỗi một động tác thì có một phút rồi sang động tác khác con người Việt Nam cứ mua lung tung không cho người ta nghỉ ngơi thay đổi động tác gì cả
tôi chạy bộ 🏃 khoảng 6 tháng ốm và bụng mỡ cũng tan rất đẹp chắc da thịt nữa lúc đầu chạy nhẹ khoảng 3 cây số sau từ từ tăng lên chạy lẹ và chạy xa hơn nữa 6 cây nếu muốn lẹ thì ăn giảm cân luôn thì không đến 1 năm chịu khó chạy 1 tuần 5 ngày hoặc 7 ngày nếu muốn 1 năm sau bạn sẽ có 1 dóc dáng như người mẫu
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Cảm ơn em với bài tập cùng lời nhạc hay.Mong em cho ra nhièu video với những thể loại nhạc phù hợp với mọi lứa tuổi như thế này e nhé..chúc e sức khỏe..love..love
Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️
Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký 👉oanhnguyenacademy.com/hlvfree/
Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
All
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊
Chi oi
Mỗi ngày tập 1 bài mình thấy khoẻ người, nhạc lôi cuốn rất hay vừa tập vừa nghe nhạc thấy tinh thần thoải mái, ngày nào mình cũng tập theo hlv Oanh Nguyễn và các bạn mình thấy vui
Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn tan mỡ mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
mình muốn đc tư vấn k biết sao
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
Cho mình xin mua kem tan mỡ bụng của Oanh Nguyễn
Cảm ơn em nguyễn oanh nhiều về bài tập này
Dạ em cảm ơn c yêu ạ
Bài tập và nhạc hay sôi động nhưng mà có 35 phút ít quá , có 1 khúc hình như bị cắt rồi , sáng nào mình cũng tập theo , cố gắng tập đúng thì giảm được 280 tới 300 calo, mong Oanh ra nhiều video nữa để chị em khoẻ đẹp ❤, chân thành cảm ơn em
Mấy hôm nay tôi tập bai nay thấy rê tập nên tôi cũng thích ứng hộ của nguyên oanh
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Hiệu quả thật ko bạn
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
35 phút buổi sáng tuyệt vời luôn ạ
Tuyệt vời cảm ơn em oanh nhiu nhiu
🎉 quá tuyệt vời oanh Nguyễn yên oi
Mấy ce vào kênh mà xem không ra được đâu cứ gọi là không lói thoát Lúc nào cũng thích nghe e Oanh í nói hay lắm cảm ơn nhieu nhiều ❤😊😊😊
cam on co giao oanh Nguyen.
Bài tập này hay lăm em
Thaks em gái xinh đẹp nhờ em mà nay bụng chị ổn lại rồi hihi.
Thank you so much sis 💪💐
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ
so good. this video helps me so much. you are great.
Thank u so much
cam on cac ban.buoi tap that vui
Bài tập rất hây . Nhac sung lắm
oanh phong tập e ở hn àh.chi theo e tu bắt đâu 30 ng đen jo thay rất tốt e cam ơn e nhieu
ngay nao co cung tap bai cua chau.tiec la co ko tap som hon ´Cam on chau.gui loi chao chau tu Germany
co bi dau lung.theo chau co nen tap bai nao vho hop ?
Tuyệt vời quá ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage Oanh Nguyễn hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️
Lâu mình ko tap nsy tap met quá
Chị rất thích bài tập thể thao của em
Tuyệt vời luôn ạ
em cảm ơn c ạ
Quá tuyệt vời ckj à
Bài tập hay.
Tuyệt vời lắm em
Tập xong thấy đã lắm chị ơi
Nhạc hay quá.cảm ơn bạn yêu 😍😍😍
e cảm ơn chị ạ
Bài tập này cân bằng cả người hả chị
Bài nào của ckj em cũng thích
Hay lam oanh oi
Thank you dear
Tập bài này nhạc hay có động lực để phấn đấu một thân hình thon gọn cảm ơn oanh Nguyễn nhé
Đã quá
LỚP TẬP AEROBIC ONLINE HÀNG TUẦN CÙNG HLV OANH NGUYỄN. Nhấn vào link để vào group zalo để cập nhật lịch tập 👉 zalo.me/g/deaync979
Link đăng ký Lớp học HƯỚNG DẪN VÀ CHỈNH SỬA ĐỘNG TÁC AEROBIC: 👉 m.me/OanhNguyenOfficial?ref=huongdantapaerobic
--------------------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn: ua-cam.com/users/OanhHeidi
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0328.222.111
✔️ Facebook: Oanh Aerobics facebook.com/oanhaerobic
✔️ Fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
Tham gia cộng đồng tập luyện miễn phí:
✔️ Hội NGHIỆN AEROBICS ✅
👉 facebook.com/groups/671230576966802
✔️ 30 Ngày Aerobic Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
👉 facebook.com/groups/1578555869176886
✔️ Hội Ăn đúng cách - Tập đúng bài
👉 facebook.com/groups/pacex.pro
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ Website: Emisport.vn
✔️ FANPAGE: Emisport 👉 facebook.com/Emisportdotapnu
✔️ Shopee: shopee.vn/oanhheidi
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/Emisportdotapnu?ref=emisport
---------------------------------------
GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
--------------------------------------
► Các video mới sẽ được cập nhật hàng tuần: vào lúc 20h00 thứ 3, thứ 5, thứ 7
► Hãy like, share và đăng ký kênh (kích vào hình quả chuông bên cạnh nút đăng ký) để không bỏ lỡ bất cứ video nào của mình nhé và để bạn sẽ nhận được thông báo video mới hàng tuần.
Yêu bạn!!!!
Cô oanh lm video thể dục cho học sinh cấp 3 rể tập ik ạ
Tập lại bài này sau một năm ❤❤
Rất thích
Dạ em cảm ơn c yêu ạ
Tuyệt vời Cám ơn e tập thích măvj dù ko dẻo mag cũng mê luôn .
Tuyệt tuyệt vời đẹp mê hồn ta
Chị cho em hỏi sao cái bụng em lắc nhưng cái chân em đứng chưa thẳng được chị
Lăc bụng nhug chân fai hơi chùn tí moi đúng nhé
thank you, Miss Oanh you good.
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Sao em không vào được ,
Em muốn mua giảm cân của chị ý
đẹp lắm chị em ơi
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm tới video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
Bạn ơi tập song là mình uốn một cốc nước liền có giảm cân hiệu quả k
เก่งมากๆๆคะ่
Thanks Oanh,
Ngày nào cũng tập bài này. Cảm ơn cô Oanh Nguyễn rất nhiều!
Rất hay nếu cho tiếng nhạc bốc hơn
Ngày nào e cũng tập, bài này rất hiệu quả cảm ơn chị
Trước đây mình xem kênh nhung do nói tập một tuần quen rồi nên doi bài khác hiệu quả tốt hơn bạn thử xem
C oi.e muốn giảm cân toàn thân
Bắc hồng đã thích noi dung này
e cảm ơn ạ, nhớ đăng ký kênh để xem những video tiếp theo nhé ạ
Amo de mais fiquei 3 semanas sem fazer ginastica ate as juntas do meu corpo doeu
Agora retornei❤😂tenho 67anos ❤❤
Em theo tập cũng khá lâu rồi sao vẫn không giảm được cân nào.
doi khi cân chưa giảm nhưng cơ bụng săn chắc và cải thiện giấc ngủ là bạn sắp giảm cân duoc rồi dấy cố gắng lên nhé
Bài này đốt cháy bao nhiêu calo vậy cô
Tuyệt lắm c oi
❤❤❤❤❤❤
😂mo9aira😅 me gustó el aeróbic me gustó el aeróbico María cambero
Nập năng lương mỗi ngày ở đây chứ đây nữa mà tìm.
i like ❤❤❤
👍👍👍💓💓💓我喜欢的运动方式。
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
Chị ơi em nhày cư bị đau bụng í có cách khắc phục k a
Phải tập siết bụng vào UA-cam hướng dẫn chị
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tập,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Tuyệt vời
Mình muốn làm học viên thì làm sao ạ mà còn béo lắm co học dc ko a
Dạ em cảm ơn chị đã theo dõi và đồng hành cùng em
Cần hỗ trợ sớm nhất mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để bên em tư vấn nhé ạ!
Cô Oanh dạy kĩ thuật giật bụng đi ạ
That tuyet voi
Người Hàn Quốc chị những bài tập mỗi một động tác thì có một phút rồi sang động tác khác con người Việt Nam cứ mua lung tung không cho người ta nghỉ ngơi thay đổi động tác gì cả
Sao mình tập mãi mà ko thấy hiệu quả vậy
Bài tập hay
Dep quá
Tuyệt vời xin cảm ơn
Bom dia ❤
Tuyệt
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
💜💖💖💖
Tuyệt vời, cảm ơn HLV!
Thật tuyệt vời 7 ngày giảm được 1 cân
Tập 28 ngày xg đc 2kg
Bài này hay và hiệu quả❤️
tôi chạy bộ 🏃 khoảng 6 tháng ốm và bụng mỡ cũng tan rất đẹp chắc da thịt nữa
lúc đầu chạy nhẹ khoảng 3 cây số sau từ từ tăng lên chạy lẹ và chạy xa hơn nữa 6 cây
nếu muốn lẹ thì ăn giảm cân luôn thì không đến 1 năm
chịu khó chạy 1 tuần 5 ngày hoặc 7 ngày nếu muốn
1 năm sau bạn sẽ có 1 dóc dáng như người mẫu
Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍
Tập bài này chịu khó thì OK đẹp luôn ta
Muốn nhỏ vòng 1 lại tập bài nào
Bài tập 2 sau 30 bài cho ng mới tập. Cảm ơn Oanh!
Sao em tập một lúc đau ở phần bụng sườn gần hông nhỉ 🥲
★☆♪♡➤ bài tập hay✦✧✯✪✈
BRASIL!!!!!! MAIS UMA ROTINA PAGA🎉
Don't forget to hit that like
It help this channel with
UA-cam Algorithm
Thank's
..
Mình tập theo hàng ngày 3 buổi luôn á
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Cho e xin tên sản phẩm với
Assalamualaikum
Kren
Cảm ơn em với bài tập cùng lời nhạc hay.Mong em cho ra nhièu video với những thể loại nhạc phù hợp với mọi lứa tuổi như thế này e nhé..chúc e sức khỏe..love..love
dạ vâng chắc chắn sẽ có ạ
❤❤❤❤❤❤❤❤
Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️
Wunderbares Workout!
Em cho Sđt chị đặt hai bộ đồ thể dục được không
Dep qua
🥰🥰🥰😍😍
Job