ยืนนานขาบวม | เจ็บส้นเท้าตับไม่ดี | ถ่ายไม่หมด - หมอนัท ตอบคำถาม
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2024
- ยืนนานขาบวม | เจ็บส้นเท้าเพราะตับไม่ดี | ถ่ายไม่หมด ปวดถ่ายตลอดวัน
ร้อนวูบช่วงคอ | จุดดำลอยที่ลูกตา | ปัสสาวะได้น้อย
00:00 - หมอนัท ตอบคำถามสุขภาพ
01:22 - ไหว้ครู ชีวกโกมารภัจ
02:20 - เสียดท้องด้านซ้าย ท้องอืด
05:20 - ร้อนวูบที่คอ เพราะ ลมร้อนดัน
💙 08:26 - ขาบวม ความดัน เบาหวาน
💕 12:02 - ปวด ปจด. เลือดลมติดขัด
15:37 - คัน ปวดเอว ฉี่บ่อย กระขึ้น
💤 19:33 - ปวดหัวตา หางคิ้ว มีจุดดำลอย
😓 23:45 - กรดไหลย้อน โรคไต ฉี่น้อย
27:43 - เป็นไข้ แล้ว ปวดเนื้อปวดตัว
30:46 - ตรีผลา สาหร่ายเกลียวทอง ขมิ้นชัน กินอย่างไร ?
32:06 - หูอื้อ มีเสียงวี้ในหู
💛 34:32 - ถ่ายไม่หมด ปวดถ่ายตลอดวัน
37:31 - แสบร้อนท้อง หลังอาหาร
💢 41:18 - ปวดท้องขวาบน ลำไส้บีบรัด
🛹 44:45 - ปวดขา หมอนรองกระดูกเสื่อม
49:11 - เส้นที่แขนปูด
50:25 - สิวฮอร์โมนที่หน้าผาก
🛺 52:42 - กระเพาะเป็นแผลเรื้อรัง
-- Chat Message --
58:49 - นั่งทั้งวัน เท้าบวม เพิ่มนั่งนาน
59:42 - ตะคริวที่นิ้วเท้า
🚛 1:01:50 - ขับเลือดที่เป็นพิษ
1:04:55 - ปัสสาวะจะรู้สึกแสบร้อน
🍪 1:07:50 - ลดไขมันในเลือดสูง
1:10:19 - ทอนซิลอักเสบบ่อย เสมหะมาก
1:13:10 - ฟื้นร่างกายหลังฉายแสง
💙 1:17:09 - ถ่ายน้อย ถ่ายไม่หมด นิ้วเบียดกัน
1:19:33 - ความดันต่ำ
1:21:58 - ปากแห้ง แสบร้อนที่ลิ้น พูดลำบาก
1:24:28 - เป็นตะคริวเวลาพลิกตัว
1:27:53 - นอนแล้วร้อนที่กระเพาะ
1:29:19 - ประวัติชื่อ สัปปายะ คลินิก
.
#หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
#หมอนัทสัปปายะ
-------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
/ cheewaherbthai
.
รวม สินค้าน่าสนใจ
cheewaherb.com/?p=428 - Навчання та стиль
![[UNCUT] ที่นี่ที่แรก ปู - หาญส์ พูดถึงมหากาพย์หนี้สิ้น I คนดังนั่งเคลียร์ I 10 ก.ค.67](/img/n.gif)
ื🙏ขอบคุณมากค่ะ🥰
ขอบคุณค่ะหมอนัท
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทคนเก่ง 🙏❤️
จากสวีเดนค่ะชอบมากค่ะ
สาธุ🙏🙏🙏
สาธุๆๆ
สวัสดีคะคุณหมอ รับชมย้อนหลังคะ ได้ความรุ้ดีมากๆคะไม่ทราบว่าคุณหมอมาให้ความรุ้อีกเมื่อไหร่ อาทิตย์ละกี่ครั้ง อยากดูคุณหมอถ่ายทอดสดคะ รับชมจากต่างประเทศคะ ขอบคุณมากๆนะคะ
ขอบคุณสำหรับแนวทาง
คะ ชอบคุณหมอมากๆคะ ขายังไม่บวม
ขอบคุณค่ะ
ดูจากเยอรมันนีค่ะ สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุนค่ะ..ฟังย้อนหลัง ได้ความรู้และทำตามที่หมอนัดบอก ดีขึ้นค่ะ
Thank you. ❤❤❤
สวัสดีค่ะ คุณหมอนัท จาก จันทบุรีค่ะ
สวัสดีค่ะ จากสวีเดนค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🎉
สว้สดีจากพัทยาค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีครัคุณหมอครับ
สวัสดีคะคุณหมอ
รองเท้าออกกำลังกายที่ใส่สบายกว่ามากๆ ยี้ห้องPan คือยี้ห้อSkechrs เวลาซื้อก็ใหญ่กว่าเท้านิดหน่อย รองเท้านี้ข้างในนุ่มและเหมาะกับคนเท้าบาน ไปเดินเล่นในห้างก็เดินได้หลายชั่วโมงไม่ค่อยเมื่อยแต่ราคาก็จะแพงกว่านิดหน่อยค่ะ
เราคนอ้วนน้ำหนักเยอะเห็นด้วยอีกเสียงค่ะ skechersเดินนานๆไม่เจ็บเท้า
พึ่งซื้อมาวันนี้เอง..มันมีแบบไหม่เนื้อผ้ายึดๆ เบาๆ ใส่สะบาย หลวมนิดหน่อย ใส่ถุงเท้าบางๆ ตอนเย็นเท้าบวมก็ถอดถุงเท้าออก,ก็พอดี
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ได้ความรู้มากมายเลยค่ะ ได้ธรรมมะสอนใจด้วย ขอบคุณมากๆค่ะ
มาจากอยุธยา
คุณหมอเก่งมากไปค่ะ,ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้❤❤
ขอบคุณครับผม
ขาบวมถัยืนนานคะ
ชอบคุณหมอแนะนำมากค่ะ
ขอบคุณนะครับผม
สวัสดีค่ะหมอ
สวัสดีคะคุณ หมอ
ชอบเกร็งเองครับพอมีสติก็ผ่อนคลาย
สวัสดีจ้าวจากลำปางจ้าว
จากSydney Australia ค่ะ
สวัสดีค่ะจากฮ่องกงค่ะ
บุรีรัมย์ค่ะ
❤❤❤
สวัสดีค่ะจากชลบุรีค่ะ ฟังทุกคลิบ ฟังไปปฏิบัติ์ตามไปพอแพนิคหาย ก็เลิกปฏิบัติ์ ก็เป็นอีก เข็ดแล้ว จะไม่ใจร้อนจะไม่เครียด จะไม่รีบเร่งจนเกินไป จะไม่ดูข่าวที่รุนแรง
ขอให้มีความสุขและ ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับผม
ิมาจากเชี่ยงใหม่ค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอใจดี ได้ความรู้มากค่ะ
❤❤❤❤❤❤
สวัสดีจ้า
สวัสดีค่ะคุณหมอ จากประเทศสวีเดนค่ะ😊
❤ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ อยู่กทม.
Thanks Doctor....all useful information, following from Dover Kent UK ❤❤❤🎉🎉
Thanks for watching!
เป็นคนหนึ่ง ที่ชอบคำว่า สัปปายะ เช่นกันค่ะ.. คุณหมอได้ทำให้หลายคนมีสัปปายะในใจเรียบร้อยแล้ว.. ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ
มากค่ะ
คลิปนี้ฟังคุณหมอพูดแล้วชอบมากค่ะ ที่บอกให้ท่านผู้ฟังลองไปนั่งกรรมฐาน เพื่อดูกายใจของตัวเอง จะทำให้สุขภาพดีขึ้น และคุณหมอพูดสรุปตอนจบได้ดีมากเช่นกันค่ะ คนเราถ้าพอใจกับสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ ไปอยู่ที่ไหนก็ค้นหาความสุขได้ เป็นความพอเพียงที่ลงตัว สุดยอดมากค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
สาธุค่ะ
ฟังหมอนัดมาหลายปีแล้ว ทำตามคำแนะนำแล้วหายเลย แต่คงเปนเพราะกรรมของเราเองที่ไม่ดูแลตัวเองดีพอ ก็ทำให้เปนนั่นโน่นนี่อย่างละนิดละหน่อย
จนขี้เกียจดูแลตัวเองแล้ว ทุกวันนี้ที่ฟังหมอนัทฟังเพราะต้องการกระตุ้นตัวเอง ให้ฮึดสูขึ้นมาอีก เพราะฟังแล้วเหมือนฟังพระเทศ
ขอให้สุขภาพแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันอยู่เสมอนะครับผม
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😊
อยากให้หมอตัดคลิปเป็นช่วงสั้นๆของแต่ละโรคค่ะ ฟังทั้งหมดไม่มีเวลาค่ะ
ขอให้คำแนะนำนะคะ ตรงหัวเรื่อง กดเข้าไปตรงเพิ่มเติม มีคำอธิบายเพิ่ม กดที่ตัวเลขนาที จะได้รับฟังเฉพาะที่ต้องการข้อมูลค่ะ
ยืนนานจริงๆค่ะขาบวมปวดจากออสเตรีย เวียนนาค้า
❤❤❤❤
❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ มีอาการกรดแพนิค+ กรดไหลย้อน+ วัยทอง แต่ที่หนักหนาสาหัส และทำให้เครียดมาก คือ "อาการแพ้" ค่ะแพ้ยา แพ้อาหาร เกือบทุกชนิด คือ อาการแพ้รุ่นแรงมาก จะแน่นหน้าอกหายใจไม่ออก ต้องกินรางจืดล้าง ถึงจะดีขึ้นค่ะ แทบไม่รู้เลยว่า แพ้อะไรบ้าง อาหารบางอย่างที่เคยกินได้ อยู่ๆก็แพ้ขึ้นมาเฉยๆเลยค่ะ ทำให้ใช้ชีวิตลำบากมากๆเลยค่ะ ไม่ทราบว่าเป็นโรคอะไร คุณหมอมีวิธีการรักษามั้ยคะ ล่าสุดวันนี้กินนมเปรี้ยวยาคูลท์ 2 จิบ ก็มีอาการเหมือนจะแพ้ด้วยค่ะ
อยู่กรุงเทพฯค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ปวดส้นเท้าข้างขวาเป็นประจำสาเหตุจากอะไรคะ❤❤❤❤
เป็นอาการนี้เลยค่ะ ถ่ายไม่หมด กินน้ำน้อยปวดเท้าข้างซ้าย ติดตามแล้วนะคะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ
ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับผม
สวัสดีคุณหมอนัด
รายการคุณหมอ
มีประโยชน์ค่ะ แต่ว่าดิฉันมีข้อสงสัย คือว่าตัวเองเป็นอะไรไม่ทราบ ร้อนฝ่าเท้าช่วงปลายและนิ้วเท้าข้างซ้ายมากๆเลย
ทุกวันต้องแช่นำ้เย็นถึงจะนอนหลับ ไม่ทราบเป็นโรคอะไร
ขณะที่แช่น้ำ แนะนำให้ทำสมาธิ แล้วดูที่บริเวณขา จะช่วยระบายพิษร้อนที่ตกค้างอยู่ออกไปได้นะครับ
เลี่ยงการทานอาหารรสจัด ผงชูรส หมาล่า ก็จะช่วยได้อีกทางครับ
🥰
จากสวิสเซอร์แลนด์ค่ะ
merci
ืสวัสดีจ้า
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันทานยาละลายลิ่มเลือด น้ำมันในบ้านท่าน
Good morning🙏Dr.. this is from Chicago
Good morning! krub
สวัสดีคะหมอนัทรบกวนถามกินขมิ้นชันครบ1เดือนเเล้วยังไม่หายกินต่ออีกเดือนได้ไหมคะกรดไหลย้อนดีขึ้นเเต่กระเพาะอักเสบยังไม่หายคะ
ดูจักนิซีแลนด์ค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมออยากทราบอาการที่เป็นอยู่ กังวลจนเลิกกังวลเพราะหายารักษามาหลายทางแล้ว ยังไม่ดีขึ้น แต่อยากสอบถามค่ะคือมีอาการที่ปาก รอบปากแดง ลอก แตก คัน มีรอยแตกมีน้ำซึมๆออกมา เป็นมาหลายเดือนแล้ว หาหมอผิวหนังทายาสตีรอยด์ระหว่างทา หายพอครบสัปดาห์แล้วหยุด สักพักก้อกลับมา ไปตรวจเลือดตรวจแพ้ภูมืตัวเอง jogen sydrom ผลออกมาไม่เป็น แต่อาการคือใช่ๆ มากๆๆ ช่วงนี้พยายามกินน้ำเก็กฮวย จับเลี้ยง ลดความร้อนในร่างกายด้วยค่ะ ไม่ทราบจะรักษาอย่างไรดีค่ะ
กินมะระสดๆดู
การรักษาก็คือ ปรับเซลล์ที่ขาดความสมดุลให้กลับเข้าสู่ภาวะปกติ ได้ดังนี้นะครับ
- นอนพักผ่อนประมาณ 3 ทุ่ม ตื่นประมาณตี 5 - 6 โมงเช้า เพื่อให้เซลล์ได้ซ่อมแซมเต็มที่
- หลีกเลี่ยงการใช้ Social Media เพื่อปรับความคิดให้เป็นกลาง และ สงบ
- ออกกำลังกาย 4-5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อกระตุ้นระบบเผาผลาญ
- ลดการทานน้ำตาลมาก ๆ และ อาหารไขมันสูง เพื่อลดการอักเสบภายใน
- ไม่ควรทำอะไรหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน เพื่อให้สมองได้ซ่อมแซม
- ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อระบายน้ำเหลืองเสีย
- ทานอาหารให้มีความหลากหลาย ให้ เซลล์ร่างกายมีกำลัง
* ฝึกสติอย่างสม่ำเสมอ เช่นการดูลมหายใจ, ดูความรู้สึกตามร่างกายโดยไม่ปรุงแต่ง *
---------------------------
สมุนไพรที่แนะนำเพื่อปรับเซลล์ให้เป็นปกติ
ทานติดต่อกัน 2 เดือน หลังจากนั้นทาน 1 เดือนเว้น 1 เดือน
ร่วมกับการปรับพฤติกรรม
1. ทาน สปอร์เห็ดหลินจือ 2 เม็ด ตอนก่อนนอน
ช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่ผิดปกติ
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ
ช่วยปรับสารสื่อประสาท และ ฮอร์โมน
3. ทาน ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
ช่วยให้ร่างกายมีกรดอะมิโนจำเป็น สร้างภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์
------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะ ปกติตีแบดวันเสาร์ 2-3ชั่วโมง แบบพักวนกันไปค่ะ และ ช่วงนี้นั่งสมาธิเพิ่มเติมหลังจากการสวดมนต์ จะปฏิบัติตามคุณหมอแนะนำค่ะ
@@NosickHandup
ผมเจ็บส้นเท้าทั้งสองข้าง โดยเฉพาะข่วงที่ตื่นนอนตอนเช้าจะเจ็บปวดส้นเท้าและฝ่าเท้าทุกวันครับ มีวิธีแก้ไขอย่างไร้ครับ
จากประเทศบาร์เหนร์คะคุณหมอ
คุณหมอคะถ้าเรากินยาแก้นํ้าเหลืองเสีย
เราสามารถกินอาหารเสริมควบคู่ไปได้ไหมคะ
คือจำพวกอิฟนิ่งฟโรสนะคะคุณหมอ
ช่วยกรุณาตอบกลับด้วยนะคะคุณหมอ
คุณหมอนัทค่ะสวัสดีค่ะ
ปัสสาวะบ่อยมากค่ะทั้งกลางวันและกลางคืนอ่อนแรงออ่อนล้าเหนื่อยง่ายเพลีย😢ค่ะ
ขอบคุณค่ะ🙏🙏
ปรับพฤติกรรมดังนี้
จะช่วยให้ไตมีกำลังมากขึ้นจะช่วยได้นะครับ
- พยายามทานอาหารให้หลากหลาย แต่ไม่มากเกินไป เพื่อให้มีกำลัง
- นอนหลับให้เพียงพอ หากง่วงนอนตอนกลางวันและมีเวลานอน ให้นอนเพิ่มขึ้นได้เพื่อปรับสมดุล
- ไม่คิดล่วงหน้ามากจนเกินไป เพื่อสะสมกำลังให้มากขึ้น
- ไม่ควรทานอาหารมื้อเย็นมากเกินไป
- เลี่ยง อาหารที่มีรสเค็มจัด ไส้กรอก แฮม เบคอน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
- เลี่ยง อาหารหวานจัด น้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ น้ำอัดลม
- โดนแดดเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายสร้างกระดูก และ เลือดที่สมบูรณ์
- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอให้เลือดไหลเวียนได้ดี
- ฝึกหายใจให้ยาวถึงท้องน้อย เพื่อ ฟื้นฟูกำลังของไต
- ฝึกการเดินจงกรม หายใจยาวสักหน่อย จะช่วยเพิ่มพลังชีวิตที่ไต
อาหารช่วยดูแลไต สร้างเลือด
เนื้อปลา, ผักกาดขาว, ฟักเขียว, บวบ, แตงกวา, มะเขือยาว
เห็ดหลินจือ, พุทราจีน, เห็ดหูหนูดำ, งาดำ, กระชาย
สมุนไพรที่ทานเพื่อฟื้นฟูไต สร้างเลือด
1. ทาน สปอร์เห็ดหลินจือ 2 เม็ด ก่อนนอน
ช่วยให้เลือดสมบูรณ์ขึ้น (2 เดือน)
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด เลือดไม่ข้นหนืด เป็นเอนไซม์เพื่อฟื้นฟูไต (2 เดือน)
3. ทาน สไปรูลิน่า(สาหร่ายเกลียวทอง) 4-5 เม็ด
ตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงเลือดสร้างสารจิง (2 เดือน)
------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup หมอนัทค่ะขอบคุณค่ะที่ตั้งคลีนิคของหมอนัทตรงไหนค่ะรบกวนบอกคลีนิคบ้างนะค้ะ🙏🙏
สวัสดีค่ะ อยู่ สายไหมคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันทานยาละลายลิ่มเลือด จะทานยาสมุนไพรอะไรได้บ้างคะ
หากเป็นกรดไหลย้อน และ ยังทานละลายลิ่มเลือดอยู่ขอแนะนำดังนี้นะครับผม
การปรับพฤติกรรม
- พยายามทานอาหารเป็นเวลา ไม่ทานดึก
- เลี่ยงอาหารที่มีความเผ็ดร้อนมากๆ
- ทานสมุนไพรช่วยรักษาแผลสลับกันไป
เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ผักปลัง, ผักกูด,
ตำลึง, ผักบุ้ง, ใบมะตูมแขก, ยอดมะม่วงหิมพานต์,
ยอดมันปู, ใบแมงลัก, กิมจิ, น้ำว่านหางจรเข้
- ทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น, น้ำมันงาสกัดเย็น, น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ สลับกันไป ช่วยซ่อมแซมหลอดเลือด
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวัน
- ไม่เคร่งเครียดเกินไประหว่างวัน
- ฝึกการทำสมาธิ เพื่อซ่อมแซมหลอดเลือดและสมอง
----------------------------------------
สามารถทานสมุนไพรดังนี้ได้
หากต้องทานยาละลายลิ่มเลือด
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ดตอนตื่นนอน
บำรุงเลือด บำรุงกระเพาะอาหาร และ
ต้านการอักเสบในกระเพาะอาหาร ลำไส้ได้
(ทานต่อเนื่อง 2 เดือนหลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)
2. ทาน กล้วยดิบ 4 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
(ทานได้ต่อเนื่องจนรู้สึกไม่แสบท้องแน่นท้อง)
3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า เย็น ช่วยย่อยอาหาร เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี
(ทานได้ต่อเนื่องจนดีขึ้น)
----------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
มาจาก ลาว วยงจน
ุคุญหมอขอเสียงหน่อยค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอดูจากภาพX-Rayมีแคลเซี่ยมเกาะเส้นเลือดมาก
มีวิธีแก้มั้ยครับ
ทำดังนี้สัก 2 เดือน เพื่อปรับหลอดเลือดนะครับผม
หลอดเลือดอุดกั้น หลอดเลือดแข็ง
- ลดการทานของทอด ชานม กาแฟ เพื่อให้ตับและหัวใจกลับมาทำงานได้มีประสิทธิภาพ
- เลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ที่มากเกินไป
- ไม่ทานอาหารดึกเกินไป
- ไปนวดบ้างสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ให้เลือดหมุนเวียน
- ฝึกหายใจให้ผ่อนคลาย ไม่กลั้นลมหายใจ หรือ หายใจเร็วเกินไป
- ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อขยายหลอดเลือด
- แกว่งแขนวันละ 15 นาที ร่วมกับหายใจเต็มปอด ช่วยให้พลังชี่กลับมาหมุนเวียนเลือด
- ทานผักผลไม้รสเปรี้ยวเพิ่มขึ้นเพื่อละลายความเป็นเสมหะอุดกั้น
- ทานน้ำด่าง วันละ 500-1000 ml เพื่อลดการอักเสบของร่างกาย
* แนะนำ *
การหายใจแบบปราณายามะช่วยเพิ่ม ไนตริกออกไซด์ ช่วยฟื้นฟูหลอดเลือด
ua-cam.com/video/yDhayFOk7mc/v-deo.html
ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (อมกลั้วในปาก 5 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง)
จะช่วยให้หายใจได้โล่ง และ ช่วยให้หลอดเลือดยังผ่อนคลายอยู่เสมอ
--------------------
สมุนไพรที่แนะนำ (ทาน 2 เดือนหลังจากนั้นให้ทาน 1 สัปดาห์เว้น 1 สัปดาห์จนดีขึ้น)
1. ทาน น้ำมันมะพร้าว 1-2 ช้อนโต๊ะ ตอนตื่นนอน
เพื่อซ่อมแซมหลอดเลือด - (1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน)
2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ
ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด จุลินทรีย์ที่ดี และลดการอักเสบในหลอดเลือด (ทานได้ต่อเนื่อง)
3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อระบายความเป็นเมือกมัน
และ เพิ่มช่องว่างให้กับร่างกาย ให้เลือดได้หมุนเวียน (ทานสัปดาห์ละสองวันได้ต่อเนื่อง)
-------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
สวัสดีค่ะคุณหมอ กินสาหร่ายเกลียวทองแล้วเหมือนแพ้มันเหมือนไม่ปกติในร่างกาย ที่จิงแล้วสาหร่ายเกลียวทองถ้าเรากินแล้วมีโอกาสแพ้มัยค่ะ
โอกาสแพ้น้อยมาก จริง ๆ ครับ
โดยมากเป็นเพราะ มีเลือดที่ดีมากขึ้นจึงผลักของเสียออก
ทำให้เกิดการระบายพิษทางผิวหนัง ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีครับ
ลองสังเกตอาการอื่น ๆ ร่วมด้วยเช่น ถ้ามีอาการ
บวม หายใจลำบาก หงุดหงิด ก็ให้เลี่ยงการทานไปครับ
หมอคะ เวลางอนิ้วกลางมือขวารู้สึกตึงคล้ายเอ็นไม่ยืดเกิดจากอะไรคะ
คุณหมอค่ะ คนอื่นถูฝ่ามือแล้วร้อน ทำไมป้าถูมือยังไง ก็มือไม่ร้อน เพาะอะไร
เป้น😢กรดไหลย้อนด้วยค่ะ
กรดไหลย้อนในเบื้องต้นแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป
- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม
- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น
- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง
- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้
เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,
ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว
อยากถามคุณหมอคะ ตื่นนอนตอนเช้าเวลากำมือจะกำไม่ค่อยได้ต้องรอซักพักก็ดีขึ้น มีการรักษายังไงบ้างคะ ขอบคุณมากคะ
ทำดังนี้นะครับจะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม ให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ไม่เกิดการติดขัด
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ น้ำอัดลม อาหารทอด
- ดื่มน้ำเปล่าระหว่างวันให้เพียงพอ ให้เลือดไม่ข้นเกินไป
- ออกกำลังกายเบาๆ ให้เลือดหมุนเวียนอย่างสม่ำเสมอ (เพิ่มการไหลเวียนน้ำ)
- หากมีอาการปวดตึง บวม ให้ยืดเหยียดหรือนวดจะช่วยได้
- เอายาหม่อง น้ำมันเหลือง นวดปลายมือปลายเท้า และ บริเวณที่ปวดตึง วันละ 1-2 รอบ
- เลี่ยงการทานอาหารรสจัด เพื่อดูแลไตให้แข็งแรงสม่ำเสมอ
- ตั้งแต่ 2 ทุ่มเป็นต้นไปไม่ควรทำงานหนักเพื่อฟื้นพลังชีวิตที่ไต
คุณหมอคะสวัสดีค่ะ เพิ่งเปิดดูยูทูปกีบคุณหมอครั้งแรกสอบถามว่าขาบวมข้างเดียวค่ะที่ข้อเท้าข้างซ้ายเป็นมาหลายเดือนแล้วและจะแดงเรื่อๆที่ผิวหนังบริเวณข้อเท้าด้วยยังำม่สามารถแก้ไขได้ไม่ทราบเกิดจากอะไร กดบริเวณผิวหนังข้อเท้าเจ็บนิดหน่อยรบกวนคุณหมอช่วยติบข้อสงสัยด้วยค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับ
แนวทางการบำบัด
ดูแล กระเพาะอาหารและม้าม
เพื่อให้เกิดการลำเลียงน้ำในร่างกายได้อย่างสมดุล
.
เส้นลมปราณกระเพาะ - เส้นข้างหน้าแข้งด้านนอก
nosickhandup.com/wp-content/uploads/2018/12/stomach_meridian.png
.
เส้นลมปราณม้าม - เส้นข้างหน้าแข้งด้านใน
nosickhandup.com/wp-content/uploads/2018/12/spleen_meridian.png
.
กดจุดจูซานหลี่(บำรุงกำลังกระเพาะ)
pandaphuket.com//กดจุดเพิ่มพลัง-บำรุงร่า/
.
การปรับพฤติกรรม
- เลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำเต้าหู้ ชานม น้ำมะพร้าว ไอติมเพราะทำให้ม้ามชื้น
- เลี่ยงการนอนดึก เพราะร่างกายจะดูดซึมความเย็นมากเกินไป
- ขยับร่างกายอยู่เสมอเพื่อให้มีความอบอุ่น
- ขณะทานอาหาร ไม่ควรทำอย่างอื่นมากนัก
- ทานอาหารเช้า ให้หลากหลาย ไม่ควรเกินสิบโมงเช้า
.
ทานสมุนไพรดังนี้ เพื่อบำรุงกระเพาะ ม้าม
ลดการบวมบริเวณข้อเท้า (ประมาณ 1-2 เดือน)
1. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด + ลูกยอ 1 เม็ด ก่อนอาหาร 15 นาที วันละสองมื้อ
ช่วยเรียกน้ำย่อย ปรับการย่อยอาหาร และ ลดอักเสบตามข้อต่อ
.
2. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพิ่มสารอาหารในเลือดมาบำรุงกระเพาะอาหาร
และ ช่วยบำรุงตับไต ให้มีกำลัง ลดอาการบวม
.
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ คุณหมอคะ ช่วงนี้ทานได้น้อยเพราะระบบย่อยพัง กินสาหร่ายเกียวทองช่วยค่ะ สาหร่ายเกลียวทอง กินติดต่อกันได้กี่เดือนคะ และ โปรไบโอติกกินติดต่อกันได้กี่เดือนคะมีระยะยาวมั้ยคะ
สาหร่ายเกลียวทอง แนะนำการทาน1 เดือนเว้น 1 เดือนครับ
โปรไบโอติก สามารถทานได้เรือ่ย ๆ ครับผม
@@NosickHandup ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ
สว่สดีค่ะฟังฟังคุณหมอแล้วสบายใจแต่ยาไม่ค่อยรัจักค่ะ
เป็นตะคริวในกล้ามเนื้อบ่อยๆทำอย่างไรดีคะ.ถ้าเป็นจะเจ็บปวดมาก.ต้องนอนนิ่งๆสักพักค่อยดีขึ้น.ไม่อยากให้เป็นทำอย่างไรดีคะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ อยากทราบว่าอาการเท้าบวม บริเวณข้อเท้า บางครั้งปวดฝ่าเท้า เกี่ยวกับน้ำหนักเยอะมั้ยค่ะ
น้ำหนักเยอะก็เป็นปัญหาได้เช่นกันครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอขอคำแนะนำการทานอาหารตามฤดูกาล ร้อนเย็นค่ะ
หน้าฝน ธาตุลม(วาตุ)กำเริบได้ง่าย เลี่ยงอาหารรสจัด อาหารหวาน
หน้าหนาว ธาตุเสมหะกำเริบได้ง่าย ทานไขมันให้พอดี เลี่ยงของทอด นมวัว น้ำเต้าหู้
หน้าร้อน ธาตุไฟกำเริบได้ง่าย เลี่ยงอาหารเผ็ดจัด เลี่ยงการทำงานหนัก หรือ ออกกำลังกายที่หนักเกินไปครับ
หมอไปหาซื้อธรณีสังฆคาแไม่มีเลยต้องสั่งซื้อที่ไหนค่ะ
ปรึกษาอาการ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย
ได้ที่ช่องทาง Line@ และ Facebook ได้เลยค่ะ
มีทีมแพทย์แผนไทยดูแลค่ะ
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
.
แอดมินแพทย์แผนไทย
สว้ดืคุณหมอชื่อพืภ้ทราอูย่นนทบุรืค่ะ
เบ็ญจะกุล
กับขมิ้น ชัน
ป้าอยู่ขอนแก่น
สวัสดีครับ
สวัสดีคะอาการวันนี้ตรงกับที่เป็นอยู่เลยคะ
ขอบคุณมากๆๆเลยทำให้ยายมีสติขึ้นมากเลย❤❤❤❤❤
รบกวนสอบถามค่ะ ผิวจะเป็นจุดแดงบ้างน้ำตาลบ้าง หน้า ทั่วตัว เวลาขึ้นจะเป็นจุดแดงรู้สึกเจ็บค่ะ เวลาขึ้นจะรู้สึกเจ็บ อาการแบบนี้ต้องทำอะไรบ้างค่ะ. ไม่มีโรคประจำตัว ไขมัน ความดัน เบาหวาน หัวใจไม่มีค่ะ .ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัดย้อนชมรายการคุณหมอค่ะ
เป็นกรดไหลย้อนทำ IF จะมีผลเสียไหมคะ
ทำ IF โดยลดมือเย็นพอได้ครับ
ให้ทานอาหารเช้า และ อาหารตอนบ่าย ๆ
🙏👍😍😘💃👌✊
สวัสดีคุณหมอ แม่มีอาการแสบร้อนปลายมือ ปลายเท้า เกิดจากอะไรค่ะ มีวิธีรักษาอย่างไรค่ะ
การแก้ไขคือ
- ลดธาตุลม(ความรู้สึก) ของร่างกายลงไป
- เติมกรดอะมิโน(โปรตีน) เพื่อลดการทำงานของปลายประสาทที่มากเกินไป
- ลดการอักเสบของร่างกาย
ปรับพฤติกรรมดังนี้
- นอนไม่ดึก เพื่อปรับฮอร์โมนให้กลับมาเป็นปกติ
- ไม่ควรใช้สมองติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ เช่น เล่มเกมส์ ดูมือถือ
- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป
- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย
- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำสมาธิ, การทำอะไร ทีละอย่าง
- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารแปรรูป อาหารหวาน เนื้อสัตว์มาก ๆ และ อาหารรสจัด เพื่อปรับธาตุลมในร่างกาย
- ใช้ยาหม่องน้ำมันเหลือง นวดบริเวณที่มีอาการเจ็บปวด
** ยืน เดิน เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่า วันละ 5-10 นาที
ช่วยคลายพลังงานในระบบประสาทที่มากเกินไป **
** ฝึกการหายใจให้ยาวและทำสมาธิ จะช่วยคลายไฟฟ้าในระบบประสาทได้รวดเร็ว **
** ทานอาหารที่โปรตีนย่อยง่าย เช่น ซุปไก่, ธัญพืชชง, น้ำอาร์ซี, สาหร่าย, กระดูกหมูตุ๋น **
-------------------------------------
หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1-2 เดือน
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
ช่วยเพิ่มกรดอะมิโน (ดูแลปลายประสาท) (1-2 เดือน)
2. ทาน ขมิ้นชัน 1-2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที
ช่วยซ่อมแซมเซลล์ประสาท และ ปรับระบบประสาทจากลำไส้ (2 เดือน)
3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
ก่อนนอน ช่วยให้หลับได้ลึก เส้นประสาทถูกซ่อมแซม (2 เดือน)
4. หากมีอาการเจ็บปวดที่ นิ้วมือ นิ้วเท้า ให้ใช้
ยาหม่องหรือน้ำมันเหลืองนวดเพื่อต้านการอักเสบ
ผ่อนคลายระบบประสาท
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
กินสาหร่ายเกรียวทองแล้ว
ง่วงนอนเกิดจากอะไรค่ะ
ผู้ที่มีสารอาหารในเลือดค่อนข้างน้อย เวลาทานสาหร่ายเกลียวทอง ในช่วง 1 เดือนแรกจะ ง่วงนอนได้ง่ายครับ เพื่อให้ร่างกายได้สร้างเลือดที่ดี
@@NosickHandup ขอบคุนมากๆค่ะคุณหมอจริงด้วยเพราะมีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ
จุกแน่น ในหน้าอก the room เหม็นเปรี้ยวนี่เป็นอาการอะไรคะคุณหมอ
ปรับดังนี้จะช่วยลดภาวะ จุกแน่นอกได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
* นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง และต้นคอ เพื่อผ่อนคลายช่องอก *
หากยังไม่ดีขึ้น แนะนำการทานสมุนไพรดังนี้นะครับ
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น
2. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด
หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ช่วยย่อยอาหาร และ ช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย
3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน
(นวดหน้าอก และ รอบสะดือ)
4. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
วันเว้นวันสองสัปดาห์
หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง
* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี,
ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
ตอนนี้เป็น กลดไหลย้อน เป็น แผในกะเพาะ จะรักษา ยังใง คะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เค็มจัด หวานจัด
- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม
- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น
- ลดความเคร่งเครียด เพื่อ ลดการหลั่งของน้ำกรดที่มากเกินไป
- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้
เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,
ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหาร
ลดความอึดอัดในช่องอก
2. ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
ช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหาร ลำไส้
และ บำรุงเลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ
----------------
เพิ่มเติม **
* หากมีอาการแสบท้องมากๆ
ให้ทานกล้วยดิบ
ก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ
-----------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv