Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
สาธุ โชคดีที่ได้เจอคลิปคุณหมอ นอกจากจะได้องค์ความรู้ดีๆในการดูแลสุขภาพ ยังสอนเรื่องพลังจิตพลังใจคิดบวกแนวพุทธ ได้แนวทางไปสอนเด็กๆที่คงหาโอกาสมาดูยาก(ไม่ใส่ใจ)
ฟังไปเบื่อค่ะ คุณหมอพูดบวกๆทุกเรื่อง ให้คนฟังคลายวืตกกังวนดีมากค่ะขอบคุณที่เสียสระเวลามาพูดให้พวกเราได้ฟัง โมทนาสาธุค่ะ
*ฟังไม่เบื่อ แก้ไขให้ค่ะ😅
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยค่ะเปรียบเทียบเสมือนตู้ยาประจำบ้านเลยค่ะ มีความรู้ได้ดูแลสุขภาพโดยไม่ต้องไปหาหมอเลยค่ะ ได้แชร์ให้กับเพื่อนๆใช้ดูแลสุขภาพเช่นกันค่ะดูย้อนหลังคลิปคุณหมอไปเรื่อยๆค่ะ
ฟังและติดตามหมอนัปเป็นกรดไหลย้อนแพนิคและเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ปฎิบัติตามที่หมอนัทแนะนำมา 3เดือนเต็มคะ ตอนนี้ดีขึ้นมากถึง 80%แล้วค่ะทั้ง3โรคค่ะขอบคุณพระคุณหมอนัทมากๆนะค่ะที่รักษาคนที่ไม่มีทางออกทางออนไลน์ ขอไห้ บุญกุศลมี่หมอทันทำกับไปหา หมอนัทและทิมงานทุกคนนะคะ🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
สาธุ ขอบคุณมากเลยครับผม
🙏ขออนุโมทนาบุญ สาธุค่ะคุณหมอ
ติดตามคุณหมอมสตลอดค่ะ ส่วนใหญ่จะฟังย้อนหลังค่ะ อาการกรดไหลย้อนจนถึงแพนิค พอได้ฟังคุณหมอและทำตามที่คุณหมอแนะนำอาการกรดไหลย้อนแทบจะหายเลยค่ะ นอกจากจะเครียดหรือทานอาหารรสจัดอาการก็จะเกิดขึ้นมาอีกแต่ก็รู้สาเหตุและทำตามที่คุณหมอแนะนำ อาการนั้นก็ทุเลาลงได้ วันนี้ได้ฟังคุณหมอแล้วก็ได้ความรู้หลายหลากมากขึ้น คุณหมออธิบายถูกต้องทุกอย่าง ชอบคุณหมออธิบายยกตัวอย่างละเอียดเข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ จะพยายามปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขออนุโมทนาบุญที่คุณหมอได้ช่วยรักษาแนะนำผู้ป่วยทั้งอาการทางร่างกายและทางจิตใจส่งผลให้คุณหมอนัทมีความสุขความเจริญ มีสุขภาพกายใจแข็งแรงตลอดไปนะคะ
สาธุ นะครับผม
ข่าวมีแต่ความเครียดจริงๆค่ะ ฆ่ากันทุกวันกับนอกใจ ไอ้ครั้นจะไปเล่น tiktok ก็มีแต่คนอวด facebook ก็ขยันอวดกัน ข่าวสารก็ต้องดูไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิต จะไม่รับรู้เลยก็ไม่ได้คะ
ฟังหมอได้ซ้ำๆไว้เพิ่มพลังใจ ขอบคุณที่เสียสละเวลามาให้ความรู้ค่ะ❤❤
ขอขอบคุณ เช่นกันครับผม
ฟังย้อนหลังจากอิสราเอลค่ะ
ชอบฟังค่ะฟังแล้วมีความสุขไม่ทุกข์กับสุขภาพที่ป็นอยู่
หมอค่ะนอนไม่หลับเลยค่ะทรมานมากเหมือนมีอะรัยคาอยู่ที่ลำคอพอหลับก็หลับเหมือนไม่สนิท
ได้ขำคุณหมอที่พูดว่า ไอซะเหมือน ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ ห่วงใย ค่ะ
😄😅😆
ฟังย้อนหลังคะ คุณหมอนัท❤❤❤
ฟังย้อนหลังค่ะ 👍💐
เสียงชัดค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ฟังย้อนหลังเด้ฉจ้า
คุณหมอนัท พูดจาน่ารักมากค่ะ ชื่นชมๆ ไม่แปลกใจเลย ที่มี FC เยอะมาก ได้สาระมากค่ะ ดิฉันชื่อ นัสค่ะ(ชื่อเหมือนหมอ แต่ตัวสะกดคนละตัวกัน 5555
อยากถามคุณหมอว่า ดิฉันเป็นวัยทองนานแล้ว อยากหาสมุนไพรที่ช่วยเรื่องวัยทองแอละฟื้นฟูให้กลับมาเป็นสาวๆเกมือนก่อนสัก80%ก็ยังดี ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เลยครับผม
ขอแนะนำดังนี้นะครับผมจะช่วยได้วัยทองปรับให้ฮอร์โมนเป็นปกติสมวัยและช่วยลดความเครียด หงุดหงิด นอนหลับยากการปรับพฤติกรรม- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ต่อมใต้สมองปรับสมดุลของร่างกายได้ดี- ลดการใช้สมองที่มากจนเกินไป- ทานอาหารเช้าหลากหลาย ไม่ทานอาหารดึก- ไม่ควรทาน อาหารหวาน อาหารสจัด น้ำตาลสูง กาแฟ จะทำให้อาการวัยทองกำเริบ- ออกกำลังกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท สม่ำเสมอ- หากิจกรรมทำเป็นงานอดิเรก ลดการรับรู้(ธาตุลม)ที่มากเกินกำลังสมุนไพรที่แนะนำ1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ช่วยบำรุงสารอาหารในเลือดลดฮอร์โมนความเครียด (ทาน 1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน)2. ทาน ยาบุญภักดิ์ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้าและเย็น 15 นาทีเพื่อปรับฮอร์โมน(แนะนำการทานสัปดาห์เว้นสัปดาห์เพื่อไม่ให้มากจนเกินไปเมื่ออาการดีขึ้นให้ลดการทานลง)3. ก่อนนอน ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วสามารถทานช่วงที่มีอาการหงุดหงิด เครียด วิตกกังวลหรือ ทานก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับได้ลึกซ่อมแซมร่างกายได้ดี (ทานได้ต่อเนื่อง)** วัยทอง เป็นการปรับตัวของร่างกายให้ใช้พลังงานของร่างกายได้สมดุลขึ้นโดยมากจะมีอาการฮอร์โมนเหวี่ยงไปมาประมาณ 1 ปี หลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ **---------------------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ยาบุญศักดิ์มีขายใช่มั้ยค่ะ ราคาเท่าไหร่
สาหร่ายเกลียวทองด้วยนะค่ะ แนะนำได้เลย ถ้าคุณหมอมีขายบอกด้วย ราคาเท่าไหร่
เสียงชัดเจนดีมากคะฟังจากลําพูนคะ
สวัสดีค่ะ ชมอีกหลายครั้ง ค่ะชัดเจนฟังสบายค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆดีแล้วครับ นอนฟังย้อนหลังก่อนนอนคือดีมากๆเลยครับผม
ขอบคุณครับผม
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ❤
สวัดดีค่ะคุณหมอ มีอาการ อ่อนเพลียมาก ตอนคืนนอนไม่ค่อยหลับ และมีอาการครั้นเนื้อตัว เจ็บปวดตามร่างกาย อยากแต่นอนค่ะ อาการแบบนี้ เปนจากสาเหตร่างกายอักเสบมั่ยค่ะ ตอนนี้เปนกระเพาะกรดไหลย้อน อยู่ด้วยค่ะ ยังแอบคิดว่าเปนแพนิครึเปล่า
ลดลมกองละเอียดในร่างกายจะช่วยให้ดีขึ้นครับผมแนวทางการแก้ไขลดการใช้ อายตนะต่าง ๆ เช่น ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจเช่น เลี่ยงการใช้มือถือ เกมส์ การพูดหรือฟังมาก ๆระบาย ธาตุลมกองละเอียด ที่มากเกินไป- การนอนราบกับพื้น (โยคะท่าศพ-Savasana)- หายใจให้ยาว ๆ ระหว่างวัน- ไม่ตัดสินล่วงหน้า (พยายามอยู่กับปัจจุบัน)- ยืน หรือ เดินเท้าเปล่า หายใจยาว ๆ- ยืดเหยียดร่างกายหลังเลิกงาน- ทานอาหารรสจืด เลี่ยงอาหาร รสจัด ๆ- นอนหลับให้เร็วขึ้น- ใส่เสื้อผ้าจากธรรมชาติ- อบสมุนไพร ให้เหงื่อออก- นวดสปา หรือ แช่น้ำสมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อผ่อนคลายจิตใจลดการเกิดลมกองละเอียด 2. (น้ำกลั่นย่านาง 3 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1 แก้ว)ทานน้ำผสมน้ำกลั่นย่านาง 2 แก้วต่อวันเพื่อระบายความร้อนภายในหัวใจ และ ตับ 3. ทาน เอนไซม์(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยปรับสมดุล สารสื่อประสาท และ ช่วยขับปัสสาวะ 4. ดมยาดม "เบิกบานจิต" หลีกเลี่ยงความคิดล่วงหน้าที่มากเกินไป------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
เสียงชัดเจนดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณครับ
ย้อนหลังค่ะคุณหมอนัท ❤❤
คุณหมอคะขอสอบถามค่ะก่อนมีประจำเดือน หนูขอบปวดหัวปวดบ่าปกติหนูเป็นโรคไมเกรนค่ะแต่หนูเป็นกรดไหลระหว่างการรักษา4 เดือนหนูถึงไม่เคยปวดไมเกรนเลยค่ะเพราะหนูทานสาหร่ายเกียวทอง ขึ้นเดือนที่ 5 -6หนูรู้สึกอาการกรดไหลย้อนดีขึ้นก๋เลยหยุดทานสาหร่ายเกียวทองหนูกลับมาปวดไมเกรนเหมือนเดิมค้ะไม่ทราบว่เกี่ยวกับทานสาหร่ายเกียวทองไหมคะ
สาหร่ายเกลียวทอง จะช่วยบำรุงเส้นประสาทได้ดี ช่วยลดอาการไมเกรนได้ครับและ ทำดังนี้จะช่วยให้ระบบย่อย และ ระบบประสาทดีขึ้นเรื่อย ๆปรับพฤติกรรม- ลดการใช้ระบบประสาทของร่างกาย คิดน้อยลง ทำสมาธิบ่อยขึ้น- ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ที่มากเกินไป- พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อซ่อมแซมระบบประสาทส่วนกลาง- ยืดเหยียดร่างกาย ลดความแข็งตึงที่บ่า ไหล่ ต้นคอ- หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป Junkfoodเพื่อลดการทำงานของลำไส้(ระบบประสาทส่วนกลาง)- หากเป็นมาก แนะนำการนวดผ่อนคลายสัปดาห์ละ 1 ครั้งสำคัญ - ฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบัน จะช่วยลดการใช้เส้นประสาท------------------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ ทานช่วงที่มีอาการบ่อย ๆ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพื่อให้มีเลือดเพียงพอไปเลี้ยงศรีษะ2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้วก่อนอาหาร 2-3 มื้อ ช่วยผ่อนคลายสมองและประสาทส่วนกลาง3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับสภาพลำไส้ส่งผลต่อการทำงานของสมอง------------------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai.
ยังไม่เป็นอะไร แต่ติด อยากฟังหมอพูด มันเข้าใจฟังรื่นรมย์ดี
FC. Germany ❤❤❤❤❤, very nice Dr.
Vielen Dank
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ😍❤️
สวัสดีดีครับ..จากช่องจอม สุรินทร์ นอนฟังคุณหมอทุกคืนเลยครับ😅😅
ระหว่างที่กิน ยาไทรอยด์กินแคลเซียมได้ไหมคะและควรกินอย่างไร
ขอบคุณค่ะ
ทริปนี้ตรงทุกอย่างเลยเพียงแต่อายุไม่ใช่ 1:16:58
😊สวัสดีคุณหมมอค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัทติมตามยอ้นหลังค่ะถ้าไม่ดูหมอนี่ไม่รุ้เลยว่าจะรักษาแบบไหนเลยตันไปหมดเลยค่ะเอายามากินก็ยังไม่หายเลยค่ะพอมาฟังหมอแล้วลองไม่กินยาดูแล้วมาเปลี่ยนวิธีการกินใหม่แบบหมอแนะนำค่ะเริมดีขึ้นมาแล้วค่ะก็อย่างที่หมอบอกตอ้งใช้เวราค่ะ
ยินดีด้วยนะครับผม ❤️😊😅
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ สำหรับคำแนะนำที่ดีและเป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ และเป็นกำลังใจที่ดีให้กับทุกคนในเวลาเจ็บป่วย ขอให้คุณหมอและครอบครัวพร้อมทุกท่าน มีแต่ความสุข สุขภาพกายใจแข็งแรง ไปด้วยกันค่ะ
ขอบคุณมากครับผม
ขอบคุณเช่นกันค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ท้องผูกดื่มนมหมักคีเฟอร์่ช่วยได้ ทานผักผลไม้เยอะขึ้น❤❤❤
ชัดเจนดีจ้า สกลนคร
ดูย้อนหลัง
กรดไหลย้อนหายเพราะความรู้จากคุณหมอเลยคะ ขอบคุณมากๆคะ ที่ให้ความรู้ดีๆ
ขอบคุณเช่นกันนะครับผม
ฟังย้อนหลังตลอดค่ะ❤❤❤
เครียดมาตั้งแต่เด็ก มาเครียดหนักตอนเป็นวัยทองด้วย ไม่สิเครียดมาตลอดแล้วก็เป็นวัยทองตอนนั้นทำงานหนัก มีแต่คนบอกว่าเป็นเพราะวัยทองแต่ดูไปดูมาแล้วอาการไม่ใช่ ร้อนเพราะอักเสบกว่าจะหาข้อมูลได้ฟังคลิปไม่รู้สักเท่าไหร่บัตรทองถ้าไม่เป็นอะไรหนักๆเขาก็ไม่ตรวจเจอหรอก
หูยจริงคะบัตรทอง
เข้ามารับฟังแล้วนำไปปฎิบัติค่อยๆเห็นผลคะและน่าจะดีขึ้นดีขึ้นคะ เจริญสติดีจริงๆคะ ขอบคุณคะคุณหมอ
เห็นด้วยครับผม
สวัสดีค่ะ ติดตามย้อนหลัง มีประโชน์มาก ขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ❤
ขอบคุณเช่นกันครับผม
ขอบคุณครับ❤❤
รับฟังแล้วนะคะคุณน้องหมอ❤ FC from London ❤
ใช่..ทุกวัน..ไม่เคยทำข่าวดีๆ..สร้างสังคมที่ดี..เด็กถึงเสียหมด...เมือ่ไหรผู้ใหญ่บ้านเราจะทำในสิง่ดีๆให้..ป.ช.ชน..ได้ดีบ่าง...
สวัสดีค่ะ.. ลูกชาย11ขวบเป็นกรดไหลย้อนมีอาการจุกคอกับหายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่ายมีโรคประจำตัวคือเยื่อบุจมูกบวม1ข้าง บางคืนก็นอนหลับได้ไม่สนิทเนื่องจากหายใจไม่สะดวก
เลี่ยงการทานนมวัว น้ำเย็นชาเขียว น้ำอัดลมไส้กรอก ไอติม น้ำเต้าหู้ทานอาหารเป็นเวลาลดการเล่นเกมส์ การใช้สมองเร็วๆ เพื่อเอาชนะจะช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลายลงครับ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทขอบพระคุณมากค่ะที่รายการดีเยื่ยมนี้ทำให้คนที่ไม่รู้ไม่เข้าใจและรักษาไม่ถูกวิธีก็จะได้รักษาให่ถูกวิธีค่ะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ
ขอบพระคุณเช่นกันครับผม
@@NosickHandup ขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ
อนุโมทนาสาธุคุณหมอ
เพิ่งได้เจอได้ฟังคลิปคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
ขอสอบถามคุณหมอหน่อยค่ะ พอดีแฟน อยู่ๆ มีอาการขนลุก(วันนึงเป็นประมาณ4-5 รอบ) โดยระยะเวลาขนลุกแต่ละครั้งจะประมาณ 2-3 วินาที ค่ะ และ ตอนที่เกิดขึ้นหัวจะตื้อไม่สามารถรับรู้ว่าคนรอบข้างพูดอะไร รบกวนคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ ควรหาคุณหมอรักษาทางด้านใด และ ขอขำแนะนำเพิ่มเติมในการรักษาด้วยนะคะ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทฟังย้อนหลังค่ะขอถามนะคะคุณแม่เป็นโรคพากินสันค่ะอาการณ.ตอนนี้สั่นมากขึ้น,หมดแรง,อ่อนกำลัง,ท้องผูก,ไม่มีแรงเคี้ยวอาหารแล้วก็กลืนไม่ค่อยลงค่ะอยากให้คุณหมอช่วยแนะนำการดูแลหน่อยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับผมพาร์กินสัน Parkinson's diseaseการแก้ไขพลังชีวิต(จิง)อ่อนกำลัง ทำให้สมองขาดกำลังร่วมกับการดูแลเซลล์ประสาทที่สมองเพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข(เอนโดรฟิน, โดพามีน, เซโรโทนิน)แนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ด้วยความสนุกผ่อนคลายวันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนและสารสื่อประสาท- ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่เคร่งเครียดเรื่องอาหารมากเกินไป- ยืดเหยียดร่างกายและหายใจยาว ๆ อย่างสม่ำเสมอ- ไม่ตั้งกฏเกณฑ์ หลักการในชีวิตมากเกินไป ลดการตัดสินสิ่งต่างๆ- สวดมนต์หรือทำสมาธิ ก่อนนอน เพื่อปรับคลื่นสมองให้มีกำลังและผ่อนคลายลง- ดูหนังตลก การหัวเราะจะช่วยปรับฮอร์โมนในสมองได้ดี- นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง* สามารถใช้น้ำมันกัญชาเล็กน้อย เพื่อปรับสารสื่อประสาทภายในสมองได้ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง *(ร่วมกับการปรับพฤติกรรมควบคู่กันไป เมื่อดีขึ้นให้ลดการใช้กัญชาลงไป)---------------------------สมุนไพรที่แนะนำ 2 เดือนหลังจากนั้นทานสัปดาห์เว้นสัปดาห์1. ทาน ยาหลักบี่(ลิ่วเวยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ดเล็กก่อนอาหารวันละสองมื้อ 15 นาทีช่วยบำรุงไตให้มีกำลังเพิ่มสารจิง2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็นช่วยปรับระบบประสาทให้ผ่อนคลาย กระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาท3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 5 เม็ด ก่อนนอนช่วยให้หลับได้ลึก เกิดการซ่อมแซมต่อมใต้สมอง----------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ไช้คับทีสะดือเต็นตุบๆเเรงมากคับตัวก็ส่ันเเต่ได้ผ่ายลอาการสั่นก็ลดลง
ฟังย้อมหลังค่ะ ดีมากค่ะ
เมื่อเรึวๆนี้นอนไม่หลับเข้ามาดูพี่หมอหลับปูด🙏🥰
สวัสดีค่ะอยากถามว่าขาพลับเข่าตึงมากจะทำอย่างไรดีคะ พอดีแพ้ยาหม่องด้วยไม่สามารถนวดด้วยยาหม่องเพราะผื่นจะขึ้นทันที เลยค่ะ
ทำให้เส้นกระเพาะปัสสาวะด้านหลังคลายตัวก็จะดีขึ้นได้เรื่อย ๆ ครับผม- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น ให้ได้ 8-9 แก้วต่อวัน- นอนพักผ่อนให้มากเพียงพอ เพื่อ ซ่อมแซมธาตุดินในร่างกาย- ลดการทานอาหารที่มีรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด- ทานสมุนไพรช่วยบำรุงไต เช่น เห็ดหลินจือ, พุทราจีน, งาดำ, ถั่วแดง, ถั่วดำ, โสมเกาหลี, กระชาย- ยืดเหยียดขาด้านหลัง www.healthline.com/health/tight-hamstring#stretchesสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหารวันละ 1 มื้อ 30 นาที (1 เดือน)2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (1 เดือน)3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และ ช่วยขับเมือกมันในลำไส้ออกไป สัปดาห์ละ 2 วัน (1-2 เดือน)--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณหมอนัทนะคะ พอดี อยู่ อเมริกา ไม่ทราบว่าส่งได้หรือเปล่า
ย้อนหลังค่ะ
ฟังย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
เส้นประสาทป้าบๆที่คอใต้คางลงมาหน่อย ก่อนหน้านี้มักปวดต้นคอมันเกี่ยวเนื่องกันมั้ยคะ แก้ยังไงคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เป็นไซนัสอักเสบเรื้อรังมีเลือดออกจากโพรงจมูกนิดหน่อยทุกเช้าจะรักษาอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยได้ไซนัสอักเสบ- "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลืองลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน- "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม น้ำอัดลม- ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆเพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง- ทานน้ำอุ่น 3-4 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ- ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป- ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น- ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติua-cam.com/video/yDhayFOk7mc/v-deo.htmlua-cam.com/video/udLuhi5cktY/v-deo.html** ออกกำลังกายให้เหงื่อออก สม่ำเสมอช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน **** หลีกเลี่ยงการหายใจทางปากเพราะจะทำให้เกิดการบวมอักเสบภายในได้ง่าย **--------------------สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน)1. ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น(อมกลั้วไว้ 5-10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง)เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณทางเดินหายใจช่วงแรกที่ทำอาจจะมีอาการคันจมูก คันตาน้ำลายมากเป็นเรื่องปกติ (ทำ 2 เดือน)2. ทาน Coconut Cider(หรือ Cider อื่น ๆ)ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 1/2 แก้วหลังอาหาร เช้า และ เย็น (2 เดือน)3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 3-5 เม็ด ก่อนนอนช่วยปรับภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (1 เดือน)--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
เสืบงไม่คอ่ยดังเลยอยู่อรัญคะ
ต้องขออภัยด้วยครับผม
สวัสดีค่ะหมอนัทช่วยเเนะนำสมุนไพรเเก้ปวดท้องให้หน่อยค่ะปวดท้อง จุกเสียด เเสบท้อง เจ็บท้อง ท้องอืด
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ดีการปรับพฤติกรรม- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียวสมุนไพรที่แนะนำ1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหารลดความอึดอัดในช่องอก2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด และ ลูกยอ 1 แคปซูลหลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้----------------เพิ่มเติม *** หากมีอาการแสบท้องมากๆให้ทานกล้วยดิบก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ-----------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
เจ็บท้องแบบมีเข็มแทงจี๊ดๆทั่วทั้งท้อง เป็นอะไรคะ ต้องทำอะไรคะ
ลมในลำไส้ และ ลมนอกลำไส้มีมากครับแนะนำการทำกัวซา หรือ นวดประคบปรับพฤติกรรมดังนี้- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด- ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ)- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม- เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลมสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาทีช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ดช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอนและ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
เรอบ่อยๆ บางครั้งตั้งใจเรอเกินไปยิ่ง เรอไม่ออก มีวิธีแก้ไขยังไงค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับผมปรับพฤติกรรมดังนี้- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด- ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ)- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม- เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลมสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาทีช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ดช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอนและ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
คำถามตะกี้ค่ะ ทั้งๆที่ออกกำลังกายทุกๆวันทานมังสวิรัติ ตลอดชีวิตค่ะเพราะแพ้สิ่งมีชีวิตทารเค้าไม่ได้ เวลาทาน ยาต้องงดยาที่ผสม เต็ทต้ากัยเพนนซิลินค่ะ
เป็นมาหลายปีแล้ว ถ้าได้กินยาลดกรดก็ดีขึ้น พอยาหมดก็กลับมาเป็นอีกเหมือนเดิม กล้วยดิบตากแห้งกระชงกิน กล้วยดิบตากแห้งกินนานๆได้ไหมคะคุณหมอ ตอบให้ด้วยค่ะ ค่ะ
หากทานกล้วยดินนาน ๆ ให้ระวังเรื่องท้องผูกครับแต่ถ้าทานแล้วท้องไม่ผูกก็ไม่เป็นไร สามารถทานได้เลี่ยงการทานยาลดกรด ปรับน้ำย่อยให้เป็นตามเวลาและปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆครับ- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด- ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ)- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม- เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลมสมุนไพรที่แนะนำ 1-2 เดือนเมื่อดีขึ้นให้ลดการทานลงไป1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาทีช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ดช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอนและ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ขอโทษนะคะถ้าเป็นนิ่ว มีสมุนไพรอะไรรักษานิ่วไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทสนใจสั่งยาสมุนไพรต้องติดต่อทางช่องไหนค่ะ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
แชร์ค่ะ
เป็นคนที่ฟังเสียงไม่เข้าหูฟังไม่ได้เลยแล้วเสียงแหลมเสียง ดังยิ่งรับไม่ได้เลยคะ
🙏❤🙏
อยากได้ยาขับลมค่ะหมอ
สั่งสากร่ายเกลียวทองหน่อยค่ะ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpvครับผม
พังผืดยึดที่ฝ่าเท้าทั้งสองข้าง เวลาเดินรำคาญมาก ทำอย่างไรคะคุณหมอขอบคุณค่ะ
การปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยคลายเส้นเอ็นที่รัดตึงได้ครับผม- ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้เกิดความแข็งตึง อักเสบมากขึ้น- ทานน้ำเปล่า 8-10 แก้ว ต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำในเลือด- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องเป็นประจำwww.healthline.com/health/tight-calves#stretches- ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์, น้ำมันปลา วันละไม่เกิน สี่ช้อนโต๊ะ- นวดน่อง และ กลางฝ่าเท้า ด้วยตนเองเป็นประจำเพื่อให้กล้ามเนื้อไม่แข็งเกินไป- ประคบอุ่นร้อนช่วงท้องน้อย หรือ เอว ช่วยให้ไต ควบคุมปริมาณน้ำในกระแสเลือดได้ดี ลดการปวดตึงบริเวณขาด้านหลังไปจนถึงส้นเท้า- ไม่ควรนอนดึก (นอนประมาณสี่ทุ่ม) เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซม โดยเฉพาะเส้นเอ็นต่าง ๆ*สำคัญ* ลดการทานเนื้อสัตว์ และ ของทอด ลงมาก ๆ จะช่วยให้ซ่อมแซมเซลล์ต่าง ๆ ได้เร็วขึ้นสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ผง Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้วก่อนอาหารว้นละ 1 มื้อ 30 นาที วันเว้นวัน ช่วยดึงน้ำเข้าสู่กระแสเลือด (1-2 เดือน จนอาการดีขึ้น)2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะพร้อมอาหารเช้า เย็น ช่วยระบายพิษที่ตับ (1-2 เดือนจนอาการดีขึ้น)3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน *สัปดาห์ละสองวัน*ลดความแข็งตึง(กษัย) ของร่างกาย และ ช่วยให้การดูดซึมน้ำเข้าสู่กระแสเลือดดีขึ้น (2 เดือน)---------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
แพ้ฝุ่น แพ้พัดลมค่ะแพ้ความเย็น จะไอต้องเลี่ยงเปิดแอร์เลี่ยงเปิดพัดลมค่ะ แต่ไอประจำเช็คปอดไม่เป็นอะไรค่ะ
ทานกระชายปั่น + สัปปะรด + โหระพา วันละ 1 เป็ก(ประมาณ 5-6 ช้อนโต๊ะ)จะช่วยให้ร่างกายอุ่น ร่วมกับการขยับร่างกายสม่ำเสมอ ไปนวดบ้าง สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ก็ดีครับ
❤❤❤
สวัสดีค่ะคุนหมอป้าคันตามตัวแลขับถ่ายไม่ดีจ่ะ
แนะนำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยปรับภูมิคุ้มกันได้ปรับภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สมดุล และ ต้านการอักเสบการปรับพฤติกรรม เพื่อ ปรับภูมิคุ้มกัน ให้เกิดความสมดุล- ไม่ควรนอนดึกเกิน 5 ทุ่ม เพื่อให้ตับระบายสารพิษ- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวันเพื่อระบายของเสีย- ลดการทานอาหารน้ำตาลสูง น้ำแข็ง- ลดการทานเนื้อสัตว์ลงมาก ๆ- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารทอด, นมวัว, ชานม, แป้งสาลี(กลูเตน), ถั่วเหลือง และ อาหาร Fast Food- ไม่เคร่งเครียด จดจ่อกับเรื่องใด ติดต่อกันนาน ๆ- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ ให้ร่างกายปรับฮอร์โมนแห่งความสุข (ฮอร์โมนแห่งความสุขจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันดี)------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดช่วยต้านการอักเสบ และ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ขิงหรือกระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้า เย็นช่วยย่อยอาหารและปรับภูมิคุ้มกันในลำไส้ ซึ่งจุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดอาการแพ้ต่าง ๆ ของร่างกายได้3. ก่อนนอน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย ก่อนนอนวันเว้นวัน ครั้งละ 2-3 แคปซูลช่วยระบายพิษทางอุจจาระและปัสสาวะทานประมาณ 1-2 เดือน เมื่ออาการดีขึ้นก็ลดการทานสมุนไพรลง---------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
กินยาหอมขับลมทำใให้เลือดจางไม๊คะ
ยาหอม ทำให้เลือดหมุนเวียนเร็วขึ้นผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือดไม่ควรทานครับรวมถึงผู้ที่เป็นโรคไต ระยะ 5 ขึ้นไปนอกนั้นก็ทานได้ 1-3 ครั้งต่อวัน
สวัสดีค่ะคุณหมอ สนใจฟังคุณหมอมาสักพักแล้ว ขอทราบว่า จะซื้อ ตรีผลา (ดึงน้ำเข้าเลือด )ซีเลี่ยมพลัส? ฟังไม่ถนัด และธรณีสังตฆาต หาซื้อได้ที่ไหนคะ ? ช่วยแนะนำว่าซื้อที่ไหนที่ได้คุณภาพ ขอบพระคุณค่ะ
ปรึกษากับแพทย์แผนไทยหรือ สั่งซื้อสินค้าผ่าน Line@line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpvได้ครับผม
ชคุณหมอฉันกินยากระเพาะมา 10 กว่าปีแล้วฉันมีโอกาสหายไหมคะฉันไปกินที่คลินิก
หายได้ครับผม
น้ำลายเหนียวเปนฟองดันออกจากคอ รู้สึกจุกปอดทางขวา เหมือนฟองดันออกมาจากปอด อันตรายมั้ยคะ เหลือเป๋นกรดไหลย้อนขั้นรุนแรง
น่าจะเป็นเพราะกรดไหลย้อนอาหารไม่ย่อย ลมจึงดันขึ้นครับ
ผมเคยซื้อสาหร่ายสไปรีรูน่ามากิน แต่ทำไมกินแล้วปวดหัวครับ
ช่วงที่ ระบบประสาท เริ่มซ่อมแซม จะทำให้ปวดหัว และ ง่วงนอน สัก 1 สัปดาห์ครับแนะนำ การยืดเหยียด หรือ เดิน เลือดหมุนเวียน จะช่วยได้
❤
🙏👍❤️❤️
โชคดีที่เจอคลิปคุณหมอกรดไหลย้อนหายเมื่อ3ปีที่แล้ว แต่ตอนนี้กลับมาเป็นอีกแล้วค่ะ เลิกกาแฟไม่ได้ซะที😂😂😂😂
ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับ
ไชเด้อ หาซื้อได้ที่ไหนคะ
ตามห้างสรรพสินค้ามีนะครับ
แพนิค คือโรคอะไรครับหมอ ผมยังไม่เข้าใจ
แพนิค คืออะไร แก้อย่างไรช่วงที่เกิดอาการแพนิค คือ สัญญาน บอกกับเราว่า ต้องเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆเมื่อเป็นแพนิค จะมีอาการดังนี้- ตื่นเต้นง่าย หัวใจเต้นเร็ว- พยายามยึดติดกับสิ่งเก่า ไม่ให้หายไป เช่น งาน ความรัก ความชอบ นิสัยเก่า- รู้สึกเบื่อ ไม่ชอบ มองแง่ลบ กับสิ่งที่เคยทำมา จึงรู้สึกไม่มั่นคงทางใจ- จิตใจฟุ้งซ่าน ไม่สามารถอยู่กับปัจจุบันได้นาน- กลัวตาย รวมถึง กลัวการอยู่- ฟุ้งซ่าน นอนหลับยากสิ่งเหล่านี้เกิดขี้นตามธรรมชาติ เพื่อให้ลืมสิ่งเก่า แล้ว เริ่มเรื่องใหม่ ๆทำดังนี้จะช่วยให้หายแพนิคได้เร็วขึ้น 1. ทำอะไรทีละอย่างไม่เร่งรีบจนเกินไป2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เท่าที่ทำได้ เพื่อสร้างความกล้าในจิตใจ3. หากนอนไม่หลับ ให้หาอะไรทำ อย่าพยายามนอนมากเกินไป (จะทำให้กลัวการนอน)4. สวดมนต์ แบบออกเสียง จะช่วยปรับคลื่นสมอง ลดความฟุ้งซ่านได้ดี5. งาน, ของรัก, ความรกรุงรัง, ความฟุ่มเฟือย ที่เกินความจำเป็นให้เลี่ยงไป6. ดูลมหายใจสม่ำเสมอ ฝึกอยู่กับปัจจุบัน7. หากิจกรรมใหม่ ๆ ทำ เช่น ออกกำลังกายแบบใหม่, เปลี่ยนหัวนอน, จัดบ้านใหม่, เปลี่ยนทรงผม, เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวให้เป็นตัวเอง8. ยอมรับในข้อเสียของตัวเอง และ เปลี่ยนนิสัยใหม่9. เลี่ยงการใช้ Social Media ต่าง ๆ10. ตั้งเป้าหมายชีวิตไปที่ ความสงบของจิตใจ----- สมุนไพรที่แนะนำ -----1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน ตอนตื่นนอนให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด(ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิคได้ง่าย)2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลายหัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาทีช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทภายในลำไส้เพื่อลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง4. ดมยาดม "สติ" ช่วยคลายระบบประสาทอัตโนมัติลดความวิตก และ ช่วยการนอนหลับ--------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
คุณหมอครับผมคันตามตัวมา2ปีแลัวครับ ส่วนมากจะคันตอนหลังเลิกงานครับ ควรทำอย่างไรครับ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ปรับภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สมดุล และ ต้านการอักเสบการปรับพฤติกรรม เพื่อ ปรับภูมิคุ้มกัน ให้เกิดความสมดุล- ไม่ควรนอนดึกเกิน 5 ทุ่ม เพื่อให้ตับระบายสารพิษ- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวันเพื่อระบายของเสีย- ลดการทานอาหารน้ำตาลสูง น้ำแข็ง- ลดการทานเนื้อสัตว์ลงมาก ๆ- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารทอด, นมวัว, ชานม, แป้งสาลี(กลูเตน), ถั่วเหลือง และ อาหาร Fast Food- ไม่เคร่งเครียด จดจ่อกับเรื่องใด ติดต่อกันนาน ๆ- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ ให้ร่างกายปรับฮอร์โมนแห่งความสุข (ฮอร์โมนแห่งความสุขจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันดี)------------------สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดช่วยต้านการอักเสบ และ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ขิงหรือกระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้า เย็นช่วยย่อยอาหารและปรับภูมิคุ้มกันในลำไส้ ซึ่งจุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดอาการแพ้ต่าง ๆ ของร่างกายได้3. ก่อนนอน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย ก่อนนอนวันเว้นวัน ครั้งละ 2-3 แคปซูลช่วยระบายพิษทางอุจจาระและปัสสาวะทานประมาณ 1-2 เดือน เมื่ออาการดีขึ้นก็ลดการทานสมุนไพรลง---------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
🎉🎉🎉
กินก็อืดไม่กินก็อืด
ิิ❤
คันฝ่าเท้าเปนพองน้ำใสๆทายาพอแห่งหนังลอก เปนเพราะเบากวานรึป่าวคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามคุณหมออยู่ค่ะหนูอยากติดตามทาง facebookหนูเข้าไปแล้วหาไม่เจอค่ะ facebook คุณหมอต้องทำยังไงคะถึงจะเจอ facebook ค่ะ
FB ใครไม่ป่วยยกมือขึ้นfacebook.com/nosickhandupครับ
ชอบรายการของคุณหมอนัทมากๆครับที่ให้ความรู้แก่สุขภาพแก่F.cชอบมากๆครับขอบพระคุณครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอๆได้บุญมากเลยนะคะที่ให้ความรู้ดีๆนะคะ
สาธุ โชคดีที่ได้เจอคลิปคุณหมอ นอกจากจะได้องค์ความรู้ดีๆในการดูแลสุขภาพ ยังสอนเรื่องพลังจิตพลังใจคิดบวกแนวพุทธ ได้แนวทางไปสอนเด็กๆที่คงหาโอกาสมาดูยาก(ไม่ใส่ใจ)
ฟังไปเบื่อค่ะ คุณหมอพูดบวกๆทุกเรื่อง ให้คนฟังคลายวืตกกังวนดีมากค่ะขอบคุณที่เสียสระเวลามาพูดให้พวกเราได้ฟัง โมทนาสาธุค่ะ
*ฟังไม่เบื่อ แก้ไขให้ค่ะ😅
สวัสดีค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากเลยค่ะเปรียบเทียบเสมือนตู้ยาประจำบ้านเลยค่ะ มีความรู้ได้ดูแลสุขภาพโดยไม่ต้องไปหาหมอเลยค่ะ ได้แชร์ให้กับเพื่อนๆใช้ดูแลสุขภาพเช่นกันค่ะดูย้อนหลังคลิปคุณหมอไปเรื่อยๆค่ะ
ฟังและติดตามหมอนัปเป็นกรดไหลย้อนแพนิคและเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ปฎิบัติตามที่หมอนัทแนะนำมา 3เดือนเต็มคะ ตอนนี้ดีขึ้นมากถึง 80%แล้วค่ะทั้ง3โรคค่ะ
ขอบคุณพระคุณหมอนัทมากๆนะค่ะที่รักษาคนที่ไม่มีทางออกทางออนไลน์ ขอไห้ บุญกุศลมี่หมอทันทำกับไปหา หมอนัทและทิมงานทุกคนนะคะ🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
สาธุ ขอบคุณมากเลยครับผม
🙏ขออนุโมทนาบุญ สาธุค่ะคุณหมอ
ติดตามคุณหมอมสตลอดค่ะ ส่วนใหญ่จะฟังย้อนหลังค่ะ อาการกรดไหลย้อนจนถึงแพนิค พอได้ฟังคุณหมอและทำตามที่คุณหมอแนะนำอาการกรดไหลย้อนแทบจะหายเลยค่ะ นอกจากจะเครียดหรือทานอาหารรสจัดอาการก็จะเกิดขึ้นมาอีกแต่ก็รู้สาเหตุและทำตามที่คุณหมอแนะนำ อาการนั้นก็ทุเลาลงได้ วันนี้ได้ฟังคุณหมอแล้วก็ได้ความรู้หลายหลากมากขึ้น คุณหมออธิบายถูกต้องทุกอย่าง ชอบคุณหมออธิบายยกตัวอย่างละเอียดเข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ จะพยายามปฏิบัติตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขออนุโมทนาบุญที่คุณหมอได้ช่วยรักษาแนะนำผู้ป่วยทั้งอาการทางร่างกายและทางจิตใจส่งผลให้คุณหมอนัทมีความสุขความเจริญ มีสุขภาพกายใจแข็งแรงตลอดไปนะคะ
สาธุ นะครับผม
ข่าวมีแต่ความเครียดจริงๆค่ะ ฆ่ากันทุกวันกับนอกใจ ไอ้ครั้นจะไปเล่น tiktok ก็มีแต่คนอวด facebook ก็ขยันอวดกัน ข่าวสารก็ต้องดูไม่รู้จะทำยังไงกับชีวิต จะไม่รับรู้เลยก็ไม่ได้คะ
ฟังหมอได้ซ้ำๆไว้เพิ่มพลังใจ ขอบคุณที่เสียสละเวลามาให้ความรู้ค่ะ❤❤
ขอขอบคุณ เช่นกันครับผม
ฟังย้อนหลังจากอิสราเอลค่ะ
ชอบฟังค่ะฟังแล้วมีความสุขไม่ทุกข์กับสุขภาพที่ป็นอยู่
หมอค่ะนอนไม่หลับเลยค่ะทรมานมาก
เหมือนมีอะรัยคาอยู่ที่ลำคอ
พอหลับก็หลับเหมือนไม่สนิท
ได้ขำคุณหมอที่พูดว่า ไอซะเหมือน ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ ห่วงใย ค่ะ
😄
😅😆
ฟังย้อนหลังคะ คุณหมอนัท❤❤❤
ฟังย้อนหลังค่ะ 👍💐
เสียงชัดค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ฟังย้อนหลังเด้ฉจ้า
คุณหมอนัท พูดจาน่ารักมากค่ะ ชื่นชมๆ ไม่แปลกใจเลย ที่มี FC เยอะมาก ได้สาระมากค่ะ ดิฉันชื่อ นัสค่ะ(ชื่อเหมือนหมอ แต่ตัวสะกดคนละตัวกัน 5555
อยากถามคุณหมอว่า ดิฉันเป็นวัยทองนานแล้ว อยากหาสมุนไพรที่ช่วยเรื่องวัยทองแอละฟื้นฟูให้กลับมาเป็นสาวๆเกมือนก่อนสัก80%ก็ยังดี ขอบคุณคุณหมอมากนะค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เลยครับผม
ขอแนะนำดังนี้นะครับผมจะช่วยได้
วัยทอง
ปรับให้ฮอร์โมนเป็นปกติสมวัย
และช่วยลดความเครียด หงุดหงิด นอนหลับยาก
การปรับพฤติกรรม
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ต่อมใต้สมองปรับสมดุลของร่างกายได้ดี
- ลดการใช้สมองที่มากจนเกินไป
- ทานอาหารเช้าหลากหลาย ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ควรทาน อาหารหวาน อาหารสจัด น้ำตาลสูง กาแฟ จะทำให้อาการวัยทองกำเริบ
- ออกกำลังกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท สม่ำเสมอ
- หากิจกรรมทำเป็นงานอดิเรก ลดการรับรู้(ธาตุลม)ที่มากเกินกำลัง
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ช่วยบำรุงสารอาหารในเลือด
ลดฮอร์โมนความเครียด (ทาน 1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน)
2. ทาน ยาบุญภักดิ์ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้าและเย็น 15 นาที
เพื่อปรับฮอร์โมน(แนะนำการทานสัปดาห์เว้นสัปดาห์เพื่อไม่ให้มากจนเกินไป
เมื่ออาการดีขึ้นให้ลดการทานลง)
3. ก่อนนอน ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
สามารถทานช่วงที่มีอาการหงุดหงิด เครียด วิตกกังวล
หรือ ทานก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับได้ลึกซ่อมแซมร่างกายได้ดี (ทานได้ต่อเนื่อง)
** วัยทอง เป็นการปรับตัวของร่างกายให้ใช้พลังงานของร่างกายได้สมดุลขึ้น
โดยมากจะมีอาการฮอร์โมนเหวี่ยงไปมาประมาณ 1 ปี หลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ **
---------------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ยาบุญศักดิ์มีขายใช่มั้ยค่ะ ราคาเท่าไหร่
สาหร่ายเกลียวทองด้วยนะค่ะ แนะนำได้เลย ถ้าคุณหมอมีขายบอกด้วย ราคาเท่าไหร่
เสียงชัดเจนดีมากคะฟังจากลําพูนคะ
สวัสดีค่ะ ชมอีกหลายครั้ง ค่ะ
ชัดเจนฟังสบายค่ะ
ขอบคุณคลิปดีๆดีแล้วครับ นอนฟังย้อนหลังก่อนนอนคือดีมากๆเลยครับผม
ขอบคุณครับผม
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ❤
สวัดดีค่ะคุณหมอ มีอาการ อ่อนเพลียมาก ตอนคืนนอนไม่ค่อยหลับ และมีอาการครั้นเนื้อตัว เจ็บปวดตามร่างกาย อยากแต่นอนค่ะ อาการแบบนี้ เปนจากสาเหตร่างกายอักเสบมั่ยค่ะ ตอนนี้เปนกระเพาะกรดไหลย้อน อยู่ด้วยค่ะ ยังแอบคิดว่าเปนแพนิครึเปล่า
ลดลมกองละเอียดในร่างกาย
จะช่วยให้ดีขึ้นครับผม
แนวทางการแก้ไข
ลดการใช้ อายตนะต่าง ๆ เช่น ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
เช่น เลี่ยงการใช้มือถือ เกมส์ การพูดหรือฟังมาก ๆ
ระบาย ธาตุลมกองละเอียด ที่มากเกินไป
- การนอนราบกับพื้น (โยคะท่าศพ-Savasana)
- หายใจให้ยาว ๆ ระหว่างวัน
- ไม่ตัดสินล่วงหน้า (พยายามอยู่กับปัจจุบัน)
- ยืน หรือ เดินเท้าเปล่า หายใจยาว ๆ
- ยืดเหยียดร่างกายหลังเลิกงาน
- ทานอาหารรสจืด เลี่ยงอาหาร รสจัด ๆ
- นอนหลับให้เร็วขึ้น
- ใส่เสื้อผ้าจากธรรมชาติ
- อบสมุนไพร ให้เหงื่อออก
- นวดสปา หรือ แช่น้ำ
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อผ่อนคลายจิตใจ
ลดการเกิดลมกองละเอียด
2. (น้ำกลั่นย่านาง 3 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1 แก้ว)
ทานน้ำผสมน้ำกลั่นย่านาง 2 แก้วต่อวัน
เพื่อระบายความร้อนภายในหัวใจ และ ตับ
3. ทาน เอนไซม์(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยปรับสมดุล
สารสื่อประสาท และ ช่วยขับปัสสาวะ
4. ดมยาดม "เบิกบานจิต"
หลีกเลี่ยงความคิดล่วงหน้าที่มากเกินไป
------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
เสียงชัดเจนดีค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณครับ
ย้อนหลังค่ะคุณหมอนัท ❤❤
คุณหมอคะขอสอบถามค่ะก่อนมีประจำเดือน หนูขอบปวดหัวปวดบ่าปกติหนูเป็นโรคไมเกรนค่ะแต่หนูเป็นกรดไหลระหว่างการรักษา4 เดือนหนูถึงไม่เคยปวดไมเกรนเลยค่ะเพราะหนูทานสาหร่ายเกียวทอง ขึ้นเดือนที่ 5 -6หนูรู้สึกอาการกรดไหลย้อนดีขึ้นก๋เลยหยุดทานสาหร่ายเกียวทองหนูกลับมาปวดไมเกรนเหมือนเดิมค้ะไม่ทราบว่เกี่ยวกับทานสาหร่ายเกียวทองไหมคะ
สาหร่ายเกลียวทอง จะช่วยบำรุงเส้นประสาทได้ดี ช่วยลดอาการไมเกรนได้ครับ
และ ทำดังนี้จะช่วยให้ระบบย่อย และ ระบบประสาทดีขึ้นเรื่อย ๆ
ปรับพฤติกรรม
- ลดการใช้ระบบประสาทของร่างกาย คิดน้อยลง ทำสมาธิบ่อยขึ้น
- ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ที่มากเกินไป
- พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อซ่อมแซมระบบประสาทส่วนกลาง
- ยืดเหยียดร่างกาย ลดความแข็งตึงที่บ่า ไหล่ ต้นคอ
- หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป Junkfood
เพื่อลดการทำงานของลำไส้(ระบบประสาทส่วนกลาง)
- หากเป็นมาก แนะนำการนวดผ่อนคลายสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
สำคัญ - ฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบัน จะช่วยลดการใช้เส้นประสาท
------------------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ทานช่วงที่มีอาการบ่อย ๆ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพื่อให้มีเลือดเพียงพอไปเลี้ยงศรีษะ
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหาร 2-3 มื้อ ช่วยผ่อนคลายสมอง
และประสาทส่วนกลาง
3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับสภาพลำไส้
ส่งผลต่อการทำงานของสมอง
------------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
.
ยังไม่เป็นอะไร แต่ติด อยากฟังหมอพูด มันเข้าใจฟังรื่นรมย์ดี
FC. Germany ❤❤❤❤❤, very nice Dr.
Vielen Dank
ขอบพระคุณนะคะคุณหมอ😍❤️
สวัสดีดีครับ..จากช่องจอม สุรินทร์ นอนฟังคุณหมอทุกคืนเลยครับ😅😅
ระหว่างที่กิน ยาไทรอยด์
กินแคลเซียมได้ไหมคะ
และควรกินอย่างไร
ขอบคุณค่ะ
ทริปนี้ตรงทุกอย่างเลยเพียงแต่อายุไม่ใช่ 1:16:58
😊สวัสดีคุณหมมอค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัทติมตาม
ยอ้นหลังค่ะถ้าไม่ดูหมอนี่
ไม่รุ้เลยว่าจะรักษาแบบไหนเลยตันไปหมดเลยค่ะ
เอายามากินก็ยังไม่หายเลยค่ะพอมาฟังหมอแล้ว
ลองไม่กินยาดูแล้วมาเปลี่ยนวิธีการกินใหม่แบบ
หมอแนะนำค่ะเริมดีขึ้นมาแล้วค่ะก็อย่างที่หมอบอก
ตอ้งใช้เวราค่ะ
ยินดีด้วยนะครับผม ❤️😊😅
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
สำหรับคำแนะนำที่ดีและเป็นประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ และเป็นกำลังใจที่ดีให้กับทุกคนในเวลาเจ็บป่วย
ขอให้คุณหมอและครอบครัวพร้อมทุกท่าน มีแต่ความสุข สุขภาพกายใจแข็งแรง ไปด้วยกันค่ะ
ขอบคุณมากครับผม
ขอบคุณเช่นกันค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ท้องผูกดื่มนมหมักคีเฟอร์่ช่วยได้ ทานผักผลไม้เยอะขึ้น❤❤❤
ชัดเจนดีจ้า สกลนคร
ดูย้อนหลัง
กรดไหลย้อนหายเพราะความรู้จากคุณหมอเลยคะ ขอบคุณมากๆคะ ที่ให้ความรู้ดีๆ
ขอบคุณเช่นกันนะครับผม
ฟังย้อนหลังตลอดค่ะ❤❤❤
เครียดมาตั้งแต่เด็ก มาเครียดหนักตอนเป็นวัยทองด้วย ไม่สิเครียดมาตลอดแล้วก็เป็นวัยทองตอนนั้นทำงานหนัก มีแต่คนบอกว่าเป็นเพราะวัยทองแต่ดูไปดูมาแล้วอาการไม่ใช่ ร้อนเพราะอักเสบกว่าจะหาข้อมูลได้ฟังคลิปไม่รู้สักเท่าไหร่บัตรทองถ้าไม่เป็นอะไรหนักๆเขาก็ไม่ตรวจเจอหรอก
หูยจริงคะบัตรทอง
เข้ามารับฟังแล้วนำไปปฎิบัติค่อยๆเห็นผลคะและน่าจะดีขึ้นดีขึ้นคะ เจริญสติดีจริงๆคะ ขอบคุณคะคุณหมอ
เห็นด้วยครับผม
สวัสดีค่ะ ติดตามย้อนหลัง มีประโชน์มาก ขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ❤
ขอบคุณเช่นกันครับผม
ขอบคุณครับ❤❤
รับฟังแล้วนะคะคุณน้องหมอ❤ FC from London ❤
ใช่..ทุกวัน..ไม่เคยทำข่าวดีๆ..สร้างสังคมที่ดี..เด็กถึงเสียหมด...เมือ่ไหรผู้ใหญ่บ้านเราจะทำในสิง่ดีๆให้..ป.ช.ชน..ได้ดีบ่าง...
สวัสดีค่ะ.. ลูกชาย11ขวบเป็นกรดไหลย้อนมีอาการจุกคอกับหายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่ายมีโรคประจำตัวคือเยื่อ
บุจมูกบวม1ข้าง บางคืนก็นอนหลับได้ไม่สนิทเนื่องจากหายใจไม่สะดวก
เลี่ยงการทานนมวัว น้ำเย็น
ชาเขียว น้ำอัดลม
ไส้กรอก ไอติม น้ำเต้าหู้
ทานอาหารเป็นเวลา
ลดการเล่นเกมส์
การใช้สมองเร็วๆ เพื่อเอาชนะ
จะช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลายลงครับ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท
ขอบพระคุณมากค่ะ
ที่รายการดีเยื่ยม
นี้ทำให้คนที่ไม่รู้ไม่เข้าใจและรักษาไม่ถูกวิธีก็จะได้รักษาให่ถูกวิธีค่ะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ
ขอบพระคุณเช่นกันครับผม
@@NosickHandup
ขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ
อนุโมทนาสาธุคุณหมอ
เพิ่งได้เจอได้ฟังคลิปคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ
ขอสอบถามคุณหมอหน่อยค่ะ
พอดีแฟน อยู่ๆ มีอาการขนลุก(วันนึงเป็นประมาณ4-5 รอบ) โดยระยะเวลาขนลุกแต่ละครั้งจะประมาณ 2-3 วินาที ค่ะ และ ตอนที่เกิดขึ้นหัวจะตื้อไม่สามารถรับรู้ว่าคนรอบข้างพูดอะไร รบกวนคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ ควรหาคุณหมอรักษาทางด้านใด และ ขอขำแนะนำเพิ่มเติมในการรักษาด้วยนะคะ
ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทฟังย้อนหลังค่ะขอถามนะคะคุณแม่เป็นโรคพากินสันค่ะอาการณ.ตอนนี้สั่นมากขึ้น,หมดแรง,อ่อนกำลัง,ท้องผูก,ไม่มีแรงเคี้ยวอาหารแล้วก็กลืนไม่ค่อยลงค่ะอยากให้คุณหมอช่วยแนะนำการดูแลหน่อยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับผม
พาร์กินสัน Parkinson's disease
การแก้ไข
พลังชีวิต(จิง)อ่อนกำลัง ทำให้สมองขาดกำลัง
ร่วมกับการดูแลเซลล์ประสาทที่สมอง
เพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข(เอนโดรฟิน, โดพามีน, เซโรโทนิน)
แนะนำการปรับพฤติกรรมดังนี้
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ด้วยความสนุกผ่อนคลาย
วันละ 20-30 นาที เพื่อปรับฮอร์โมนและสารสื่อประสาท
- ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่เคร่งเครียดเรื่องอาหารมากเกินไป
- ยืดเหยียดร่างกายและหายใจยาว ๆ อย่างสม่ำเสมอ
- ไม่ตั้งกฏเกณฑ์ หลักการในชีวิตมากเกินไป ลดการตัดสินสิ่งต่างๆ
- สวดมนต์หรือทำสมาธิ ก่อนนอน เพื่อปรับคลื่นสมองให้มีกำลังและผ่อนคลายลง
- ดูหนังตลก การหัวเราะจะช่วยปรับฮอร์โมนในสมองได้ดี
- นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
* สามารถใช้น้ำมันกัญชาเล็กน้อย เพื่อปรับสารสื่อประสาท
ภายในสมองได้ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง *
(ร่วมกับการปรับพฤติกรรมควบคู่กันไป เมื่อดีขึ้นให้ลดการใช้กัญชาลงไป)
---------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ 2 เดือน
หลังจากนั้นทานสัปดาห์เว้นสัปดาห์
1. ทาน ยาหลักบี่(ลิ่วเวยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ดเล็ก
ก่อนอาหารวันละสองมื้อ 15 นาที
ช่วยบำรุงไตให้มีกำลังเพิ่มสารจิง
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น
ช่วยปรับระบบประสาทให้ผ่อนคลาย กระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาท
3. ทาน ยาบำรุงหมอลูกอินทร์ 5 เม็ด ก่อนนอน
ช่วยให้หลับได้ลึก เกิดการซ่อมแซมต่อมใต้สมอง
----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ไช้คับทีสะดือเต็นตุบๆเเรงมากคับตัวก็ส่ันเเต่ได้ผ่ายลอาการสั่นก็ลดลง
ฟังย้อมหลังค่ะ ดีมากค่ะ
เมื่อเรึวๆนี้นอนไม่หลับเข้ามาดูพี่หมอหลับปูด🙏🥰
สวัสดีค่ะอยากถามว่าขาพลับเข่าตึงมากจะทำอย่างไรดีคะ พอดีแพ้ยาหม่องด้วยไม่สามารถนวดด้วยยาหม่องเพราะผื่นจะขึ้นทันที เลยค่ะ
ทำให้เส้นกระเพาะปัสสาวะด้านหลังคลายตัว
ก็จะดีขึ้นได้เรื่อย ๆ ครับผม
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น ให้ได้ 8-9 แก้วต่อวัน
- นอนพักผ่อนให้มากเพียงพอ เพื่อ ซ่อมแซมธาตุดินในร่างกาย
- ลดการทานอาหารที่มีรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด
- ทานสมุนไพรช่วยบำรุงไต เช่น เห็ดหลินจือ, พุทราจีน, งาดำ, ถั่วแดง, ถั่วดำ, โสมเกาหลี, กระชาย
- ยืดเหยียดขาด้านหลัง www.healthline.com/health/tight-hamstring#stretches
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหารวันละ 1 มื้อ 30 นาที (1 เดือน)
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (1 เดือน)
3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และ ช่วยขับเมือกมันในลำไส้ออกไป สัปดาห์ละ 2 วัน (1-2 เดือน)
--------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณหมอนัทนะคะ พอดี อยู่ อเมริกา ไม่ทราบว่าส่งได้หรือเปล่า
ย้อนหลังค่ะ
ฟังย้อนหลังค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
เส้นประสาทป้าบๆที่คอใต้คางลงมาหน่อย ก่อนหน้านี้มักปวดต้นคอมันเกี่ยวเนื่องกันมั้ยคะ แก้ยังไงคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เป็นไซนัสอักเสบเรื้อรังมีเลือดออกจากโพรงจมูกนิดหน่อยทุกเช้าจะรักษาอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับจะช่วยได้
ไซนัสอักเสบ
- "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลือง
ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน
- "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม น้ำอัดลม
- ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ
เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง
- ทานน้ำอุ่น 3-4 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ
- ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป
- ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น
- ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ
ua-cam.com/video/yDhayFOk7mc/v-deo.html
ua-cam.com/video/udLuhi5cktY/v-deo.html
** ออกกำลังกายให้เหงื่อออก สม่ำเสมอ
ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน **
** หลีกเลี่ยงการหายใจทางปาก
เพราะจะทำให้เกิดการบวมอักเสบภายในได้ง่าย **
--------------------
สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน)
1. ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
(อมกลั้วไว้ 5-10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง)
เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณทางเดินหายใจ
ช่วงแรกที่ทำอาจจะมีอาการคันจมูก คันตา
น้ำลายมากเป็นเรื่องปกติ (ทำ 2 เดือน)
2. ทาน Coconut Cider(หรือ Cider อื่น ๆ)
ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 1/2 แก้ว
หลังอาหาร เช้า และ เย็น (2 เดือน)
3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 3-5 เม็ด ก่อนนอน
ช่วยปรับภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (1 เดือน)
--------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
เสืบงไม่คอ่ยดังเลยอยู่อรัญคะ
ต้องขออภัยด้วยครับผม
สวัสดีค่ะหมอนัท
ช่วยเเนะนำสมุนไพรเเก้ปวดท้องให้หน่อยค่ะ
ปวดท้อง จุกเสียด เเสบท้อง เจ็บท้อง ท้องอืด
แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ดี
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป
- เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม
- ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น
- ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง
- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้
เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา,
ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหาร
ลดความอึดอัดในช่องอก
2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด และ ลูกยอ 1 แคปซูล
หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้
----------------
เพิ่มเติม **
* หากมีอาการแสบท้องมากๆ
ให้ทานกล้วยดิบ
ก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ
-----------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
เจ็บท้องแบบมีเข็มแทงจี๊ดๆทั่วทั้งท้อง เป็นอะไรคะ ต้องทำอะไรคะ
ลมในลำไส้ และ ลมนอกลำไส้มีมากครับ
แนะนำการทำกัวซา หรือ นวดประคบ
ปรับพฤติกรรมดังนี้
- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด
- ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป
- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ
- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ)
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม
- เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาที
ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน
2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด
ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน
3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน
และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
เรอบ่อยๆ บางครั้งตั้งใจเรอเกินไปยิ่ง เรอไม่ออก มีวิธีแก้ไขยังไงค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับผม
ปรับพฤติกรรมดังนี้
- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด
- ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป
- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ
- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ)
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม
- เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาที
ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน
2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด
ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน
3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน
และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
คำถามตะกี้ค่ะ ทั้งๆที่ออกกำลังกายทุกๆวันทานมังสวิรัติ ตลอดชีวิตค่ะเพราะแพ้สิ่งมีชีวิตทารเค้าไม่ได้ เวลาทาน ยาต้องงดยาที่ผสม เต็ทต้ากัยเพนนซิลินค่ะ
เป็นมาหลายปีแล้ว ถ้าได้กินยาลดกรดก็ดีขึ้น พอยาหมดก็กลับมาเป็นอีกเหมือนเดิม กล้วยดิบตากแห้งกระชงกิน กล้วยดิบตากแห้งกินนานๆได้ไหมคะคุณหมอ ตอบให้ด้วยค่ะ ค่ะ
หากทานกล้วยดินนาน ๆ ให้ระวังเรื่องท้องผูกครับ
แต่ถ้าทานแล้วท้องไม่ผูกก็ไม่เป็นไร สามารถทานได้
เลี่ยงการทานยาลดกรด ปรับน้ำย่อยให้เป็นตามเวลา
และ
ปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆครับ
- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด
- ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป
- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ
- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ)
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม
- เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม
สมุนไพรที่แนะนำ 1-2 เดือน
เมื่อดีขึ้นให้ลดการทานลงไป
1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาที
ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน
2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด
ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน
3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน
และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ขอโทษนะคะถ้าเป็นนิ่ว มีสมุนไพรอะไรรักษานิ่วไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
คุณหมอนัท
สนใจสั่งยาสมุนไพร
ต้องติดต่อทางช่องไหนค่ะ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
แชร์ค่ะ
เป็นคนที่ฟังเสียงไม่เข้าหูฟังไม่ได้เลยแล้วเสียงแหลมเสียง ดังยิ่งรับไม่ได้เลยคะ
🙏❤🙏
อยากได้ยาขับลมค่ะหมอ
สั่งสากร่ายเกลียวทองหน่อยค่ะ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
ครับผม
พังผืดยึดที่ฝ่าเท้าทั้งสองข้าง เวลาเดินรำคาญมาก ทำอย่างไรคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
การปรับพฤติกรรมดังนี้จะช่วยคลายเส้นเอ็นที่รัดตึงได้ครับผม
- ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้เกิดความแข็งตึง อักเสบมากขึ้น
- ทานน้ำเปล่า 8-10 แก้ว ต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำในเลือด
- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องเป็นประจำ
www.healthline.com/health/tight-calves#stretches
- ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์, น้ำมันปลา วันละไม่เกิน สี่ช้อนโต๊ะ
- นวดน่อง และ กลางฝ่าเท้า ด้วยตนเองเป็นประจำเพื่อให้กล้ามเนื้อไม่แข็งเกินไป
- ประคบอุ่นร้อนช่วงท้องน้อย หรือ เอว ช่วยให้ไต ควบคุมปริมาณน้ำในกระแสเลือดได้ดี ลดการปวดตึงบริเวณขาด้านหลังไปจนถึงส้นเท้า
- ไม่ควรนอนดึก (นอนประมาณสี่ทุ่ม) เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซม โดยเฉพาะเส้นเอ็นต่าง ๆ
*สำคัญ* ลดการทานเนื้อสัตว์ และ ของทอด ลงมาก ๆ จะช่วยให้ซ่อมแซมเซลล์ต่าง ๆ ได้เร็วขึ้น
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ผง Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว
ก่อนอาหารว้นละ 1 มื้อ 30 นาที วันเว้นวัน ช่วยดึงน้ำเข้าสู่กระแสเลือด (1-2 เดือน จนอาการดีขึ้น)
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ
พร้อมอาหารเช้า เย็น ช่วยระบายพิษที่ตับ (1-2 เดือนจนอาการดีขึ้น)
3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน *สัปดาห์ละสองวัน*
ลดความแข็งตึง(กษัย) ของร่างกาย และ ช่วยให้การดูดซึมน้ำเข้าสู่กระแสเลือดดีขึ้น (2 เดือน)
---------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
แพ้ฝุ่น แพ้พัดลมค่ะแพ้ความเย็น จะไอต้องเลี่ยงเปิดแอร์เลี่ยงเปิดพัดลมค่ะ แต่ไอประจำเช็คปอดไม่เป็นอะไรค่ะ
ทานกระชายปั่น + สัปปะรด + โหระพา วันละ 1 เป็ก(ประมาณ 5-6 ช้อนโต๊ะ)
จะช่วยให้ร่างกายอุ่น ร่วมกับการขยับร่างกายสม่ำเสมอ
ไปนวดบ้าง สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ก็ดีครับ
❤❤❤
สวัสดีค่ะคุนหมอป้าคันตามตัวแลขับถ่ายไม่ดีจ่ะ
แนะนำดังนี้สัก 1-2 เดือนนะครับ
จะช่วยปรับภูมิคุ้มกันได้
ปรับภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สมดุล และ ต้านการอักเสบ
การปรับพฤติกรรม เพื่อ ปรับภูมิคุ้มกัน ให้เกิดความสมดุล
- ไม่ควรนอนดึกเกิน 5 ทุ่ม เพื่อให้ตับระบายสารพิษ
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวันเพื่อระบายของเสีย
- ลดการทานอาหารน้ำตาลสูง น้ำแข็ง
- ลดการทานเนื้อสัตว์ลงมาก ๆ
- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารทอด, นมวัว, ชานม, แป้งสาลี(กลูเตน), ถั่วเหลือง และ อาหาร Fast Food
- ไม่เคร่งเครียด จดจ่อกับเรื่องใด ติดต่อกันนาน ๆ
- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ ให้ร่างกายปรับฮอร์โมนแห่งความสุข (ฮอร์โมนแห่งความสุขจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันดี)
------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
ช่วยต้านการอักเสบ และ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ขิงหรือกระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้า เย็น
ช่วยย่อยอาหารและปรับภูมิคุ้มกันในลำไส้
ซึ่งจุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดอาการแพ้ต่าง ๆ ของร่างกายได้
3. ก่อนนอน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย ก่อนนอนวันเว้นวัน ครั้งละ 2-3 แคปซูล
ช่วยระบายพิษทางอุจจาระและปัสสาวะ
ทานประมาณ 1-2 เดือน เมื่ออาการดีขึ้นก็ลดการทานสมุนไพรลง
---------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
กินยาหอมขับลมทำใให้เลือดจางไม๊คะ
ยาหอม ทำให้เลือดหมุนเวียนเร็วขึ้น
ผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือดไม่ควรทานครับ
รวมถึงผู้ที่เป็นโรคไต ระยะ 5 ขึ้นไป
นอกนั้นก็ทานได้ 1-3 ครั้งต่อวัน
สวัสดีค่ะคุณหมอ สนใจฟังคุณหมอมาสักพักแล้ว ขอทราบว่า จะซื้อ ตรีผลา (ดึงน้ำเข้าเลือด )ซีเลี่ยมพลัส? ฟังไม่ถนัด และธรณีสังตฆาต หาซื้อได้ที่ไหนคะ ? ช่วยแนะนำว่าซื้อที่ไหนที่ได้คุณภาพ ขอบพระคุณค่ะ
ปรึกษากับแพทย์แผนไทย
หรือ สั่งซื้อสินค้าผ่าน Line@
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
ได้ครับผม
ชคุณหมอฉันกินยากระเพาะมา 10 กว่าปีแล้วฉันมีโอกาสหายไหมคะฉันไปกินที่คลินิก
หายได้ครับผม
น้ำลายเหนียวเปนฟองดันออกจากคอ รู้สึกจุกปอดทางขวา เหมือนฟองดันออกมาจากปอด อันตรายมั้ยคะ เหลือเป๋นกรดไหลย้อนขั้นรุนแรง
น่าจะเป็นเพราะกรดไหลย้อน
อาหารไม่ย่อย ลมจึงดันขึ้นครับ
ผมเคยซื้อสาหร่ายสไปรีรูน่ามากิน แต่ทำไมกินแล้วปวดหัวครับ
ช่วงที่ ระบบประสาท เริ่มซ่อมแซม จะทำให้ปวดหัว และ ง่วงนอน สัก 1 สัปดาห์ครับ
แนะนำ การยืดเหยียด หรือ เดิน เลือดหมุนเวียน จะช่วยได้
❤
🙏👍❤️❤️
โชคดีที่เจอคลิปคุณหมอกรดไหลย้อนหายเมื่อ3ปีที่แล้ว แต่ตอนนี้กลับมาเป็นอีกแล้วค่ะ เลิกกาแฟไม่ได้ซะที😂😂😂😂
ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับ
ไชเด้อ หาซื้อได้ที่ไหนคะ
ตามห้างสรรพสินค้ามีนะครับ
แพนิค คือโรคอะไรครับหมอ ผมยังไม่เข้าใจ
แพนิค คืออะไร แก้อย่างไร
ช่วงที่เกิดอาการแพนิค คือ สัญญาน บอกกับเราว่า ต้องเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ
เมื่อเป็นแพนิค จะมีอาการดังนี้
- ตื่นเต้นง่าย หัวใจเต้นเร็ว
- พยายามยึดติดกับสิ่งเก่า ไม่ให้หายไป เช่น งาน ความรัก ความชอบ นิสัยเก่า
- รู้สึกเบื่อ ไม่ชอบ มองแง่ลบ กับสิ่งที่เคยทำมา จึงรู้สึกไม่มั่นคงทางใจ
- จิตใจฟุ้งซ่าน ไม่สามารถอยู่กับปัจจุบันได้นาน
- กลัวตาย รวมถึง กลัวการอยู่
- ฟุ้งซ่าน นอนหลับยาก
สิ่งเหล่านี้เกิดขี้นตามธรรมชาติ เพื่อให้ลืมสิ่งเก่า แล้ว เริ่มเรื่องใหม่ ๆ
ทำดังนี้จะช่วยให้หายแพนิคได้เร็วขึ้น
1. ทำอะไรทีละอย่างไม่เร่งรีบจนเกินไป
2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เท่าที่ทำได้ เพื่อสร้างความกล้าในจิตใจ
3. หากนอนไม่หลับ ให้หาอะไรทำ อย่าพยายามนอนมากเกินไป (จะทำให้กลัวการนอน)
4. สวดมนต์ แบบออกเสียง จะช่วยปรับคลื่นสมอง ลดความฟุ้งซ่านได้ดี
5. งาน, ของรัก, ความรกรุงรัง, ความฟุ่มเฟือย ที่เกินความจำเป็นให้เลี่ยงไป
6. ดูลมหายใจสม่ำเสมอ ฝึกอยู่กับปัจจุบัน
7. หากิจกรรมใหม่ ๆ ทำ เช่น ออกกำลังกายแบบใหม่, เปลี่ยนหัวนอน, จัดบ้านใหม่, เปลี่ยนทรงผม, เปลี่ยนสไตล์การแต่งตัวให้เป็นตัวเอง
8. ยอมรับในข้อเสียของตัวเอง และ เปลี่ยนนิสัยใหม่
9. เลี่ยงการใช้ Social Media ต่าง ๆ
10. ตั้งเป้าหมายชีวิตไปที่ ความสงบของจิตใจ
----- สมุนไพรที่แนะนำ -----
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน ตอนตื่นนอน
ให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอ
ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด
(ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิคได้ง่าย)
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลาย
หัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น
3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาที
ช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทภายในลำไส้
เพื่อลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง
4. ดมยาดม "สติ" ช่วยคลายระบบประสาทอัตโนมัติ
ลดความวิตก และ ช่วยการนอนหลับ
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
คุณหมอครับผมคันตามตัวมา2ปีแลัวครับ ส่วนมากจะคันตอนหลังเลิกงานครับ ควรทำอย่างไรครับ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
ปรับภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สมดุล และ ต้านการอักเสบ
การปรับพฤติกรรม เพื่อ ปรับภูมิคุ้มกัน ให้เกิดความสมดุล
- ไม่ควรนอนดึกเกิน 5 ทุ่ม เพื่อให้ตับระบายสารพิษ
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้วต่อวันเพื่อระบายของเสีย
- ลดการทานอาหารน้ำตาลสูง น้ำแข็ง
- ลดการทานเนื้อสัตว์ลงมาก ๆ
- หลีกเลี่ยงการทาน อาหารทอด, นมวัว, ชานม, แป้งสาลี(กลูเตน), ถั่วเหลือง และ อาหาร Fast Food
- ไม่เคร่งเครียด จดจ่อกับเรื่องใด ติดต่อกันนาน ๆ
- ออกกำลังกายเบา ๆ แต่สม่ำเสมอ ให้ร่างกายปรับฮอร์โมนแห่งความสุข (ฮอร์โมนแห่งความสุขจะช่วยให้ภูมิคุ้มกันดี)
------------------
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
ช่วยต้านการอักเสบ และ ซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ
2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(ขิงหรือกระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้า เย็น
ช่วยย่อยอาหารและปรับภูมิคุ้มกันในลำไส้
ซึ่งจุลินทรีย์ที่ดีจะช่วยลดอาการแพ้ต่าง ๆ ของร่างกายได้
3. ก่อนนอน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย ก่อนนอนวันเว้นวัน ครั้งละ 2-3 แคปซูล
ช่วยระบายพิษทางอุจจาระและปัสสาวะ
ทานประมาณ 1-2 เดือน เมื่ออาการดีขึ้นก็ลดการทานสมุนไพรลง
---------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
🎉🎉🎉
กินก็อืดไม่กินก็อืด
ิิ❤
คันฝ่าเท้าเปนพองน้ำใสๆทายาพอแห่งหนังลอก เปนเพราะเบากวานรึป่าวคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอติดตามคุณหมออยู่ค่ะหนูอยากติดตามทาง facebookหนูเข้าไปแล้วหาไม่เจอค่ะ facebook คุณหมอต้องทำยังไงคะถึงจะเจอ facebook ค่ะ
FB ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
facebook.com/nosickhandup
ครับ
ชอบรายการของคุณหมอนัทมากๆครับที่ให้ความรู้แก่สุขภาพแก่F.cชอบมากๆครับขอบพระคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอๆได้บุญมากเลยนะคะที่ให้ความรู้ดีๆนะคะ