แพนิคช่วงค่ำ | วิธีทานน้ำมันมะพร้าว | ติดของหวาน - หมอนัท ตอบคำถาม

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 87

  • @วรณันปานอุดม

    ขอบคุณ คุณหมอ
    มากค่ะ
    คุณหมอพูดดีมากค่ะ ฟังแล้วได้ความรู้ ชอบที่แนะนำให้ผู้เจ็บป่วยอธิษจิต เป็นการให้กำลังตัวเองว่าต้อง
    ดีขึ้นและหายป่วย
    อย่างอื่นไม่ต้องไปคิด
    แค่นี้ก็สุดยอดแล้ว ค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  7 днів тому

      ขอบคุณมากเลยครับผม 😄

  • @วราภรณ์วีแก้ว-ฌ9ม

    ติดตามคุณหมอชอบมากค่ะ รู้จักการดูแลสุขภาพตนเองให้ถูกต้องถูกทางในการปฏิบัติการใช้ชีวิตคู่กันทำให้สุขภาพดีขึ้นจริงๆ ค่ะ ถ้าทำได้ต่อไปหายมาแล้วค่ะ กรดไหลย้อนแพนิค ต้องมีสติตามคุณหมอบอกถูกต้องค่ะ

  • @oiloil5479
    @oiloil5479 7 днів тому +4

    ได้ความรุ้ดีมากเลยขอบคุณค่ะ
    🙏

  • @sarunyakrautscheid1481
    @sarunyakrautscheid1481 7 днів тому +2

    ชอบคุณมากให้สาระดีแต่พูดนาน

  • @ธิติพันธ์ลบตุ้ม

    ขอบคุณในความรู้ครับ

  • @sukjaiwaibel6653
    @sukjaiwaibel6653 5 днів тому +1

    Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany

  • @เพชรดาวโรจนพรชัย-ฬ6ฦ

    สวัสดีค่ะ

  • @วรวุฒิแก้ววิเชียร-ภ5ฒ

    สวัสดีคับคุณหมอ อยากถามว่าเอ็นท้องเกิดจากสาเหตุอะไรคับ อธิบายให้ฟังหน่อยครับขอบคุณคับ

  • @nanajidtangg9272
    @nanajidtangg9272 7 днів тому +2

  • @wealth7407
    @wealth7407 5 годин тому

    กินน้ำมันมะพร้าวตอนเช้าแล้วหายท้องผูกจริงๆคะ แต่สังเกตว่าสิวขึ้นตามตัวใต้คางเป็นเม็ดใหญ่ๆ เกี่ยวกับกินน้ำมันมะพร้าวมั้ยค๊ะ

  • @jutamasthanomroop2416
    @jutamasthanomroop2416 6 днів тому +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @หญิงแม่-ป7ฬ
    @หญิงแม่-ป7ฬ 7 днів тому +2

    ดูย้อนหลังนะคะ

  • @sukanjanachuaiprasit5199
    @sukanjanachuaiprasit5199 24 хвилини тому

    ค่ารักษามี่คลีนิคประมาณเท่สไกร่ตาอครั้งคะ

  • @wipaweeeiampinit9539
    @wipaweeeiampinit9539 6 днів тому +1

    คุณ​หมอ​พูดได้น่าฟัง​ติดตามตลอดค่ะ​นำมาปรับใช้ด้วยดีมากๆ​ค่ะ❤

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  5 днів тому

      ขอบคุณนะคครับ

  • @rachadathavornwong5273
    @rachadathavornwong5273 6 днів тому +1

    ขอบคุณมากๆคะคุณหมอ..น่ารักมาก แค่ฟังคุณหมออธิบายให้คนไข้ปฏิบัติตัวยังไง ควรกินยาอะไร. ช่วยให้โรคทุเลาลงและหายไปในที่สุด
    ฟังแล้วมีกำลังใจมากขึ้น ไม่กังวลมากจนเกินไป ปฏิบัติตามทีคุณหมอแนะนำ..โรคหาย หรือดีขึ้น ไม่วิตกกังวล
    สบายใจ ...”มีสติมากขึ้น..ฉันจะเป็นคนใหม่..”❤❤❤❤❤

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  5 днів тому

      ขอบคุณครับผม ขอให้ดีขึ้นได้ทุก ๆ วันเลยครับ

  • @ธิตยาสายชัยภูมิ

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ

  • @จิรภาสุวรรณ-พ3ต

    คลิปนี้ย้อนดูค่ะ..ดูสดไม่ทัน

  • @sutasineeruamrak5994
    @sutasineeruamrak5994 7 днів тому +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอนัด

  • @ariyaudomchockpiti7601
    @ariyaudomchockpiti7601 7 днів тому +1

    ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ ติดตามคุณหมอตลอดค่ะ 🙏🏻

  • @ลิขิตอินทร์ศรี-ฮ9ฃ

    สวัสดีค่ะหมอนัทป้าขอดูย้วนหลังค่ะไม่ทันช่วงแรก

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  7 днів тому

      ขอบคุณครับผม

  • @สุนทรบัวแสง-ศ2ฌ

    สวัสดีครับจากญี่ปุ่นครับ

  • @daochnagan2288
    @daochnagan2288 7 днів тому +1

    สวัสดีค่ะ

  • @a03ssm88
    @a03ssm88 5 днів тому +1

    ดูย้อนหลังทางยูทูปค่ะ

  • @mimija4523
    @mimija4523 3 дні тому

    🙏ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​🥰

  • @ดวงใจนิยม-ธ2ฮ

    ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ

  • @ประคองคุ้มคง-ฒ6ข

    สว้สดีค่ะจากพ้ทยา

  • @fahfah-eg8gg
    @fahfah-eg8gg 7 днів тому +1

    ❤❤❤❤

  • @pronpanpuyrod8336
    @pronpanpuyrod8336 5 днів тому

    สงสัยว่าทานยาสมุนไพรแบบผงชงน้ำ ดื่ม ยาจีนหมอจีนจัด เขาบอกเป็นชุดสร้างภูมิ สงสัยว่ามีสเตียรอยด์ผสมไหมคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  4 дні тому

      การแพทย์แผนจีนเมื่อร่างกายสมบูรณ์
      เช่น ไตแข็งแรง ลำไส้แข็งแรง
      ภูมิคุ้มกันก็จะดีขึ้นได้ครับ

  • @คันสนีย์ทีวา

    คลิปไลน์นี้ย้อนหลังตลอดเลยฟังมาเรื่อยๆและเปิดฟังคลิปที่เกี่ยวกับหมอฟังทุกวันขอบคุณมากๆค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  5 днів тому

      ขอบคุณมาก ๆ เลยเช่นกันนะครับ

  • @อามีสาระ
    @อามีสาระ 7 днів тому +1

    สวัสดีค่ะจากสงขลาค่ะ

  • @จิรฐายิ้มการบุญ

    สวัสดีค่ะหมอนัท🙏ขอถามเป็นงูสวัดข้างหลังคันมากใช้ยาอะไรค่ะคุณหมอเป็นรอบสองแล้วค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  5 днів тому

      งูสวัด และ เริม จะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกัน
      น้อยลงมาก ๆ เป็นเวลานาน ร่วมกับร่างกายภายในมีความร้อน
      การปรับพฤติกรรม
      - ทานน้ำเปล่าเป็นหลัก ประมาณ 8-9 แก้วต่อวัน
      - ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง ชานม น้ำอัดลม
      - นอนพักผ่อนให้มากเพื่อระบายความร้อนออกไป
      - ลดความเร่งรีบ ความโกรธ และ ความใจร้อน
      - ทานผักหลากหลายช่วยเพิ่มไฟเบอร์ลดการอักเสบภายใน
      -------------------------
      สมุนไพรที่แนะนำ
      1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
      เพื่อเพิ่มสารอาหารสร้างเม็ดเลือดขาวที่ดี (1-2 เดือน)
      2. ทาน ยาห้าราก(เบญจโลกวิเชียร) 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น
      15 นาที ช่วยกระทุ้งพิษภายใน (1 เดือน)
      3. ทาน น้ำย่านางกลั่น 2 ฝา + น้ำเปล่า 1 แก้ว >> ทาน 2 แก้วต่อวันเวลาใดก็ได้
      ช่วยระบายพิษความร้อนออกไป (1 เดือน)
      4. ทา ยาบรรเทาพิษ(ยาทาเป็นน้ำ ทำจากเสลดพังพอน ตำลึง ทองพันชั่ง สำมะงา และ อื่น ๆ)
      ช่วยระบายพิษที่ผิวหนัง วันละ 2-3 ครั้ง (1-2 เดือน)
      ------------------------
      ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/0OMLCKpv

  • @user-moon8
    @user-moon8 День тому

    สวัสดีค่ะหมอเป็นกรดไหลย้อนรักษามาได้5เดือนแล้วจะหายๆก็กำเริบๆเริ่มท้อแล้วค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  7 годин тому

      ปรับการย่อยอาหาร ดังนี้จะช่วยได้นะครับ
      การปรับพฤติกรรม
      - ลดการทานนมวัว ชานม อาหารมื้อดึก และ ไม่ควรทานเนื้อสัตว์มากเกินไป
      - เลี่ยงทานน้ำแข็ง น้ำเย็น กาแฟ
      - ทานอาหารเป็นเวลา เพื่อให้น้ำย่อยไม่ออกเวลาอื่น ๆ
      - ทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อให้ร่างกายมีสารอาหาร
      - ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อยเพื่อไล่ลมในช่องท้อง เช่น ขมิ้น ขิง กระเพรา โหระพา
      - อาหารช่วยรักษาแผล ภายใน เช่น กล้วยน้ำว้า, วอเตอร์เครซ, ผักกูด, ผักปลัง, ผักโขม, น้ำว่านหางจรเข้, น้ำมะตูม
      - แบ่งเวลาทำงาน และ เวลาพักผ่อนให้ชัดเจน
      - ให้เวลากับการทานอาหาร ไม่ควรทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างพร้อมกับการทานอาหาร
      ++ นวดท้องรอบ ๆ สะดือ เพื่อให้ลมเดินได้ดี
      ++ ลดความเร่งรีบ และ การเกร็งท้องที่มากเกินไป
      -------------------
      สมุนไพรที่แนะนำ
      1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
      ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
      ช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหาร และ ไล่ลม
      2. ทาน สมุนไพรช่วยย่อย(รสขิงหรือกระเจี๊ยบ)
      ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้าและเย็น
      ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ย่อยอาหารลดการเกิดแก๊ส
      3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 2-3 แคปซูล ก่อนนอน
      ติดต่อกัน 5 วัน หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
      เพื่อขับอุจจาระ และลมที่ตกค้างในลำไส้
      * หากเป็นริดสีดวงทวาร ให้ใช้ ยาบรรเทาริดสีดวงทวาร ทดแทน *
      --------------------
      ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/0OMLCKpv

  • @Bima-ep7cw
    @Bima-ep7cw 5 днів тому

    ขอบคุฌคัะ

  • @หลิวจื้อซังเจริญ-ง4ง

    สวัสดีค่ะคุณหมอนัท รบกวนถามค่ะอาการคอแห้งเกิดจากอาการอะไรคะเป็นสัก 3-4 สัปดาห์แล้วค่ะ มีวิธีรักษายังไงคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  6 годин тому

      ถ้าทานน้ำมากเพียงพอ แล้ว แต่ยังไม่อาการคอแห้งบ่อย ๆ
      อาจจะเป็นเพราะ มีลมดันขึ้นมาค่อนข้างมากครับผม
      แนะนำการทาน น้ำด่าง หรือ น้ำแร่ (PH 8-9) วันละ 1 ลิตร
      และ ทาน ยาหอม ก่อนอาหาร เช้า เย็น เพื่อไล่ลมได้ครับ

  • @Minthira-wp8kr
    @Minthira-wp8kr День тому

    สวัสดีค่ะหมอนัด เราจะดูได้อย่างไรว่าเราเป็นคนธาตุอะไรค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  8 годин тому

      ดูจากโรคที่ป่วยบ่อย ๆ พอได้ครับ
      ธาตุดิน - ปวดตามร่างกาย เมื่อยเนื้อตัว ตัวแข็ง ขาหนัก
      แก้ไขด้วย การทานอาหารไม่มากเกินไป ยืดเหยียดบ่อย ๆ
      ธาตุน้ำ - อ้วนง่าย หน้าบวม เลือดหนืด ขี้กลัว ขี้เกียจบ่อย
      แก้ไขด้วย เวทเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สร้างวินัยให้ตัวเอง
      ธาตุลม - เครียดง่าย คิดเยอะ มีลมในท้องบ่อย ตื่นเต้นง่าย
      แก้ไขด้วย ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน โฟกัสที่ละเรื่อง อยู่กับความสงบ
      ธาตุไฟ - ผิวหนังอักเสบ ปวดตามข้อ นอนไม่หลับ รีบจนเกินไป
      แก้ไขด้วย ทานน้ำเปล่าให้มาก ทานอาหารช้าลง นอนให้เพียงพอ

  • @ณัฐติกาญจน์จันทร์ไว

    สวัสดีค่ะคุณหมอตอนนี้มีอาการปวดแสบร้อนในท้องเป็นแผลในกระเพาะปวดตึงคอบ่าไหล่ทรมานขอคำแนะนำค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  7 днів тому

      การปรับพฤติกรรม
      1. ลดความเคร่งเครียด หรือ อาการจดจ่อลง เพื่อให้ร่างกายภายในผ่อนคลาย
      2. สังเกตลมหายใจให้ผ่อนคลาย ลดความเกร็งในช่องอก
      3. เมื่อรู้สึกหายใจไม่ได้ ให้ยืนแกว่งแขน 5-10 นาที หรือ เดินออกกำลังกายเบาๆ เอายาหม่องมานวดที่ท้องและหน้าอก
      4. ไม่เลือกอาหารมากเกินไป จะทำให้เคร่งเครียด
      5. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อให้สมองได้พัก ร่างกายกลับสู่สถานะพักผ่อน และ ย่อยอาหารได้ดี
      * นวดตัวหรือฝ่าเท้าจะช่วยให้หายได้ไวขึ้น *
      ยืดเหยียดช่องท้องภายใน
      ua-cam.com/video/k6ETiEsWX2g/v-deo.html
      -------
      สมุนไพรที่แนะนำ
      1. ทานยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 10 นาที
      เพื่อให้ลมในกระเพาะอาหารคลายตัว
      1/2 ช้อนชา กับ น้ำ 1/3 ของแก้ว (1-2 เดือน)
      2. ทาน ยาขับลม 2 เม็ดเล็ก หลังอาหาร เช้า เย็น 10 นาที ช่วยไล่ลม รักษาแผล (1-2 เดือน)
      3. เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือ
      เช้า-ก่อนนอน และ นวดบริเวณที่ปวดตึง
      (ทำได้ต่อเนื่อง)
      4. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน 5 วัน
      หลังจากนั้นทาน สัปดาห์ละสองวัน
      ลดความรัดตึงภายใน และ ช่วยขับถ่ายเมือกมันในลำไส้
      (1-2 เดือน)
      ---------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/0OMLCKpv

  • @weenaratseangseub4025
    @weenaratseangseub4025 3 дні тому

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ ลองกดแล้วทำไมมันเจ็บคะคุณหมอ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  6 годин тому

      ถ้าเส้นท้องแข็ง หรือ มีลมในท้องมาก จะกดแล้วจุกเจ็บ ๆ คับ
      ค่อย ๆ กดเบา ๆ รอบ ๆ สะดือ และ ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวันช่วยไล่ลม ลดจุกแน่นในท้องได้ครับ

  • @THANYAThai-massagen
    @THANYAThai-massagen 7 днів тому +1

    สวัสดีคะจาก เยอรมันคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  7 днів тому

      สวัสดีครับผม

  • @เสาวลักษณ์ทิมเมฆ-ฎ6ฆ

    ขอบคุณคะคุณหมอดูแล้วด้ายความรู้มากๆๆเลนคะ

  • @pagay-gf4ct
    @pagay-gf4ct 3 дні тому

    สวัสดีคะมาให้กำลังใจคุณหมอคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  6 годин тому

      ขอบคุณนะครับ

  • @โนรีจงสิริพันธุ์

    สวัสดีค่ะรบกวนสอบถามถ้ามีนิ่วในกระเพาะกินขมิ้นชันได้ไหมคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  8 годин тому

      นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ยังทานขมิ้นชันได้ครับ
      แต่ถ้านิ่วในถุงน้ำดีให้เลี่ยงการทาน ขมิ้นชันไปก่อน

    • @โนรีจงสิริพันธุ์
      @โนรีจงสิริพันธุ์ 8 годин тому

      @@NosickHandup ขอบคุณค่ะ เพราะหมอแท้ๆป้าไม่ต้องไปโรงพยาบาลเคยปวดขาจนนอนไม่ได้ไม่รู้ว่าเป็นสลักเพชรจม ปวดจนนอนไม่ได้ทำท่าตามที่บอกหายปวดเลย เพราะป้านั่งทอผ้าท่าเดิมๆ เวลามีอาการก็ทำตามค่ะขอบพระคุณค่ะ

  • @วารุณีน้อยจันตะ

    สวัสดีค่ะจากเชียงใหม่ค่ะ

  • @ปรางค์พูลสวัสดิ์-ฉ7ฟ

    สวัสดีค่ะจากสุพรรณบุรี

  • @sophiebounhaksa4077
    @sophiebounhaksa4077 7 днів тому

    สวัสดีค่ะจากฝรั่งเศส

  • @หน่อยกรรณทิพย์

    สวัสดีค่ะจากสมุทรสาครค่ะ

  • @boy2687
    @boy2687 7 днів тому

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ

  • @nichakornmaksai8894
    @nichakornmaksai8894 6 днів тому

    คุณหมอค่ะ มีคำถามอยากถามคุณหมอคะ คือทานน้ำมันอะโวคาโด้ตอนเช้า2แคปซูลก่อนอาหารทุกวัน และก่อนนอนทานน้ำมันงาอีก1แคปซูล จะทำไห้เป็นโปรตีนรั่วในปัสวะไหมค่ะ เพราะช่วงนี้ปัสวะมีฟองนิดๆไม่ได้เป็นทุกครั้งที่ฉี่ แล้วน้ำมันทั้ง2แบบทานไปนานจะเป็นอันตรายไหมค่ะ อายุ53ปี ไม่มีความดัน แต่เป็นโรคกรดใหลย้อน ขอบคุณค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  5 днів тому

      ไม่อันตรายครับผม สามารถทานได้

  • @jirawatji7082
    @jirawatji7082 6 днів тому +1

    ทัศน คุณหมอ ดี.
    มีอุบายแห่งความเจริญ เจริญพร...

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  5 днів тому

      ขอบคุณมาก ๆ เลยครับ

  • @มาตัง-ผ1ฦ
    @มาตัง-ผ1ฦ 7 днів тому

    คุณหมอขอรบกวนสอบถามค่ะอ่าป้าเดินลู่วิ่งได้ไหมคะ ป้าไม่มีเวลาไปเดินข้างนอกข้างนอกป้าจะเดินลู่วิ่งแทนได้ไหมคะขอบคุณค่ะคุณหมอ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  7 днів тому +1

      ได้เช่นกันนะครับผม

  • @สุนทรบัวแสง-ศ2ฌ

    สวัสดีครับหมอนัทจากญี่ปุ่นครับมีอาการร้อนเท้า ร้อนฟ่ามือทำอย่างไรดีครับหมอนัท

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  6 днів тому

      ฝ่ามือ ฝ่าเท้าร้อน
      - นอนไม่ดึก เพื่อลดความร้อนและอักเสบภายใน
      - ลดการทำงานช่วงค่ำที่มากเกินไป
      - ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป
      - เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดความร้อนที่ปลายประสาทได้ง่าย
      - ลดการใช้ความคิด เช่น การทำอะไรทีละอย่าง มีสมาธิในการทำงาน
      - สวดมนต์ แผ่เมตตา ลดความหงุดหงิด จะช่วยปรับระบบประสาทได้รวดเร็ว
      - ใช้ น้ำมันเหลือง นวดบริเวณน่อง ข้อเท้า หรือ มือ ข้อมือ
      วันละสองรอบให้เลือดได้หมุนเวียน (ทำได้ต่อเนื่อง)
      * เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่าหรือแช่น้ำ + หายใจยาว ๆ
      วันละ 5-10 นาที เพื่อระบายไฟฟ้าที่ค้างอยู่บริเวณขอออกไป

  • @สาธิตาชูพันธ์-ฐ4ธ

    สวัสดี​ค่ะ​❤❤

  • @anongkhansengsavang5783
    @anongkhansengsavang5783 7 днів тому

    ຟັງຍ້ອນຫຼັງຂອບໃຈຫຼາຍ❤

  • @ห้องเรียนครูอ้อม-ด2บ

    หนูก็เป็น จะเกือบ10เดือนแล้วมันจะหายไหมค่ะ คุณหมอ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  6 днів тому

      หายได้ครับผม

  • @salami3734
    @salami3734 7 днів тому

    ❤️🙏❤️

  • @กนกวรรณธรรมศิริ-ง4ฟ

    ใบกระพังโหมแถวพัทลุงกินกับข้าวยำอร่อย

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  6 днів тому

      ต้องลองไปทานบ้าง

  • @ประกายชาเสน

    สวัสดีค่ะคุณหมอสนใจสมุนไพรและยาหอมค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  6 днів тому

      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/0OMLCKpv
      ครับผม

  • @เกษมวัฒน์โกศัลวิตร

    ขอเที่อยู่คลินิกคุณหมอด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  7 днів тому

      สัปปายะ คลินิกการแพทย์แผนไทย
      ถ. พระราม 3 ตรงข้ามวัดดอกไม้
      .
      นัดปรึกษาที่คลินิกได้เบอร์
      086-111-5522, 02-358-0050
      .
      เปิดทำการ 08:00 - 17:00 น.
      ** คลินิกหยุดทุกวันพุธ **
      .
      แผนที่ Google Map
      goo.gl/maps/uVr4TYA1jtjfcbha8

  • @sinjaisaurasang
    @sinjaisaurasang 7 днів тому

    คุณหมอคะ มีอาการเจ็บหัววิงเวียนเหมือนเซๆบ้างบางครั้งเหมือนจะวูบแต่ไม่วูบช่วงเวลานอนบางครั้งมักจะมีอาการชามือร่วมด้วยค่ะ บางครั้งนั่งยังเหนื่อยค่ะ ได้ยาคลายเครียดอะมิทริปทีลีนมา(ปกตินอนได้อยู่แล้วควรกินยาด้วยไหมคะ?หรือกินเฉพาะนอนไม่หลับคะวันนั้นหนูลืมแจ้งคุณหมอทางนั้นว่านอนปกติได้),ยาพารา+ออร์เฟนาดรีน,ยานาพรอกเซ็นโซเดียม275 ,วิตามินรวมค่ะ
    หนูหนูเป็นแพนิคร่วมด้วยไหมคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  5 днів тому +1

      ปรับระบบประสาทดังนี้สัก 2 เดือนนะครับจะช่วยได้มากเลย
      แพนิค
      เกิดจากระบบประสาท ซิมพาเททิค(sympathetic)
      ทำงานอย่างต่อเนื่อง ทำให้อยู่ในสภาวะวิตกกังวลได้ง่าย
      สามารถแก้ไขได้ดังนี้
      1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป
      2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง)
      3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย
      4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง
      5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน)
      6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย
      7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น
      8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น
      9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง
      10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน
      --------------------------------------------
      - สมุนไพรที่แนะนำ -
      1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน ตอนตื่นนอน
      ให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอ
      ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด
      (ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิคได้ง่าย)
      2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว
      ก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลาย
      หัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น
      3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาที
      ช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทภายในลำไส้
      เพื่อลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง
      4. ดมยาดม "สติ" ช่วยคลายระบบประสาทอัตโนมัติ
      ลดความวิตก และ ช่วยการนอนหลับ
      --------------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/0OMLCKpv

    • @sinjaisaurasang
      @sinjaisaurasang 5 днів тому

      ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้คำแนะนำได้ดีมากๆ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงรุ่งเรืองตลอดนะคะ