Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
คุณหมอสอนดีมากค่ะ เป็รโรคSLE มา4 ปี เซลไปทำลายตับไม่สามารถใช้กัญชาได้ เลยรักษาแผนปัจจุบัน กับการดูแลตัวเอง โดยเอาธรรมมะเข้าช่วย ฝึกจิตให้อยู่กัปัจจุบันรู้สึกตัว แล้วดูแลเรื่องอาหารจากที่หมอให้กินยาสเตอรอยด์วันละ 8 ทุกวันนี้ไม่กินสตอรอยด์ กินเฉพาะยากดภูมิ ครึ่ง เม็ด กินอาหาร 2 มื้อ ออกกำลังกเดินวันละ 8000 ก้าว สุขภาพดีขึ้นมาก
ยินดีด้วยมาก ๆ เลยนะครับ
สุดยอดครับ
ฟังคุณหมอบรรยาย ให้ความรู้ ในองค์รวม มีพร้อมศาสตร์ และศิลป ฟังแล้วไม่เบื่อ ให้ความรู้แบบ สายกลาง มัฌิมาปติปทา คุณหมอใช้ธรรมะ หรือธรรมชาติ แบบง่ายๆ ปล่อยวาง ร่มเย็น ใครทำได้ สุดยอดวิชา จริงๆนะคะ สุดท้ายนี้ ป้าขอให้คุณหมอ มีความสุขพร้อมใจกาย ยกจิตเข้าสู่โลกุตรภูมิ นะคะ และครอบครัวมีความเจริญพร้อมสรรพ สงบ ร่มเย็นในสิ่งที่ดีงาม จงทุกประการ เทอญ
สาธุด้วยนะครับผม
เป็นคำแนะนำที่ดีมาก ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
55
😊
ชอบการบอกเล่าสอนการทำสมาธิกำหนดจิตเป็นคำสอนของพระพุทธเจ้าเอามาใช้สอนกับโรคปัจุบันได้ผลดีมากค่ะแต่ทำยากจังค่ะ
10:16 เคยเกิดขึ้นกับตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ แต่สาเหตุน่าจะมาจากการรับคาเฟอีนมากเกินขนาด ตอนเช้ารับคาเฟอีนมากแบบมากๆโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่ได้ชั่งตวง ตกเย็นมือชา กลัวๆกังวล วิตก พออาบน้ำเย็นมันหนาวสั่นแบบจะตายมั้ยนี่ แล้วอาการก็เกิดขึ้นเรื่อย3-4วัน ร่างกายก็ทำกิจกรรมได้ปกติ แต่ใจที่อยู่ข้างในนี่นะ มันเหมือนมีอีกคนที่อยู่ข้างใน ไม่กล้าทำอะไรที่เคยแต่ก่อน เช่น ไม่กล้าเดินออกไปข้างนอก ไม่กล้าออกกำลังกาย สิ่งที่ทำเป็นกิจวัตรก็กลัว กังวลไปหมด กินข้าวก็ไม่ค่อยได้มันจะอ๊วก ต้องบอกตัวเองให้เอาสติมาอยู่กับปัจจุบัน กินอยู่ก็รู้ว่ากินว่าเคี้ยว ทำกิจกรรมทุกอย่างก็ช้าลงและมีสติรับรู้ทุกสิ่งที่ทำ บางทีนึกถึงใครบางคนก็ร้องไห้ ต้องมีคนเดินข้างๆ ไม่กล้าไปใหนมาใหนคนเดียว ตอนนั้นเลิกของที่หวานๆเลย ผลไม้หวานขนม ถ้าเอาเข้าปาก อาการมาเลย จนหายปกติ แล้วก็ไม่ทำแบบนั้นอีกเลย เป็นประสบการณ์ชีวิตครั้งสำคัญเลย ตอนนี้ก็รับคาเฟอีนอย่างระมัดระวัง แต่จะเป็นคาเฟอีนจากมัจฉะ.
สัจธรรม คือโลกมันอยู่ยาก ไม่อยากตามกระแสก็อยู่ไม่ได้ค่ะ ทั้งที่ก็รู้ว่ามันไม่ดี ทำให้เสื่อมทั้งกายและใจ แต่เรื่องที่หมอพูดก็หาฟังยากค่ะ เผื่อคนฟังมีปัญญาอาจทำได้จริง
หมอนัทให้ความรู้เพื่อให้ตัวเราเองพึ่งตนเองได้ สร้างสมดุลย์และความสงบ เพื่อฟื้นฟูตนเอง ขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอนัทด้วยค่ะ ได้บุญมากเลยค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอนัทมากค่ะ คุณหมอให้ความรู้ให้ชีวิตใหม่กับคนที่สิ้นหวัง คุณหมอคือผู้เสียสละคือผู้ให้โดยแท้จริง ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ หลายอย่างไว้ช่วยรักษาตัวเองด้วสมุนไพร❤❤👍🙏🏻
คุณเป็นมากกว่าหมอ ขอบคุณจริงๆค่ะ ทุกคำพูด มีแต่ความหวังดีให้กับคนไข้ตลอด ขอให้หมอนัทและครอบครัวมีความสุขมากๆนะคะ
ใช่ค่ะ เช่นกัน ดิฉันฝึกแยกจิต กับอาการปวด ออกจากกันได้ โดยมารู้ลมหายใจเข้าออก ลูกสาวของดิฉันก็แยกจิต กับกายได้เหมือนกัน ต้องฝึกค่ะ ความสงบแบบง่ายๆ ค่ะ
มันยากไหมคะ
ที่ผ่านมาผมคงมีกรรมบางอย่างที่อาจจะเคยเห็นหมอนัทในยูทูป แบบผ่านไปผ่านมาแต่ไม่ยอมดูยอมฟังอย่างตั้งใจ แต่พอวันนี้มีโอกาสได้ลองฟัง รู้สึกว่าคลิปนี้มีคุณค่ามากๆ ความรู้สึกเหมือนได้พบเส้นต่อจุดที่มันกระจัดกระจายกันอยู่ หรือได้มองเห็นภาพจิ๊กซอชีวิตได้มากขึ้น. ถึงแม้ว่าภาพใหญ่ชีวิตยังมีอีกมาก แต่มันได้เห็นภาพที่มากขึ้น ได้เห็นความเชื่อมโยงเพื่อนำไปใชัในการดำเนินชีวิตให้สมดุลมากขึ้น ขอบพระคุณอาจารย์มากครับ ผมจะลองนำไปฝึกฝนและปฏิบัติเพื่อจะได้มีปัญญาแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองได้ขอบคุณครับ🙏🙏🙏
ขอขอบคุณ เช่นกันนะครับผม
เพิ่งเคยเห็นช่องนี้เป็นครั้งแรก ศรัทธาในคุณหมอมากเลยครับ ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ดีๆครับ
ขอบคุณครับผม
เห็นด้วยค่ะ
คุณเป็นมากกว่าหมอ คุณทำให้เรามีความสุขเมื่อได้ฟังคุณหมอพูดทุกครั้งจากอาการเจ็บป่วยของเรา จะดีขึ้นเสมอเหมือนมีคุณหมอคอยให้กำลังใจคนไข้ตลอด ขอบคุณมากจริงๆจากใจค่ะ
ที่หมอพูดใช้ได้จริง นำไปใช้ได้ผลธรรมชาติเพราะฟังคลิปหมอ พูดธรรมดาไม่ต้องศัพท์เทคนิค
ชอบตอนปวดแล้วจิตตกอย่างรุนแรง ฟังคุณหมอแล้วดีขึ้นพูดถูกทุกอย่าง ต้องฟังทุกวันคลายความกังวลจากการฟังคุณหมอ
เท่าที่ฟังคุณหมอนัทให้ความรู้ในแต่ละคลิป จะสังเกตได้ว่าแนวทางพระพุทธศาสนาก็มีส่วนสำคัญมากๆในการปรับสมดุลให้ร่างกาย ขอบคุณพระคุณมากๆเลยนะคะ ขอให้คุณหมอนัทมีความสุขมากๆค่ะ🙏🥰
ฟังจนหลับตื่นมาก็ฟังต่อได้ความรู้มากมาย.ไม่เคยฟังใครพูดได้นานขนาดนี้.หมอเก่งมาก..พอหลับได้ก็ดีขึ้น.หายเเน่นขึ้นหน่อย..หมอพูดถูกจริง.เราคิดมากกรัว.ทุกอย่าง.ยิ่งจุกยิ่งแน่น.ขอฟังต่อค่ะ
เข้าใจมากขึ้น ๆ ถึงวิธีการบรรเทารึให้เบาบางลง รึหายได้ ของโรคที่ไม่รู้สาเหตุ ได้มากขึ้นจากช่องนี้ มีประโยชน์ เปนประโยชน์ แก่ทุกคนที่เข้ามาชม👏🙏 มีความรักที่ดีเข้าใจกัน , กัน ทุกอย่าง ๆ จะดีขึ้น มีกำลังกายใจมากขึ้น ของความพอ กะไม่พอ ในแต่ละเรื่อง ฯลฯ
ขอบคุณ คุณหมอนัท ให้ความรู้แบ่งปันมีประโยชน์มาก บุญกุศลนี้ ขอส่งผลให้หมอนัท มีสุขภาพแข็งแรง พบสิ่งดีตลอดไปค่ะ
ขอขอบพระคุณ คุณหมอนัทมากมากนะคะที่ให้ความรู้เรื่องในโรคหลายๆโรคค่ะ และตอนนี้ปวดเอวมากค่
@@NosickHandup ฒททมมภ
หลังการผ่าตัด ได้เข้ามารับฟังความรู้จากคุณหมอที่เกี่ยวข้องกับตนเอง และพยายามปฎบัติตาม ขออานิสงค์ที่คุณหมอชี้แนะนี้ จงเป็นสะพานบุญให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง บุญรักษา พระคุ้มครองให้ปลอดภัยในทุกสถานการณ์เทอญ ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ
ขอให้หายไวๆนะครับผม
ขอบคุณค่ะ!! ที่มอบ..ยา..วิเศษ....ให้ ผลบุญครั้งนี้ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีสุขภาพแข็งแรง มีกำลังกาย.กำลังใจที่ดีเยี่ยมตลอดไปค่ะ!!!!
ขอบคุณเช่นกันนะคร้าบ
ขอบคุณมากคะคุณหมอนัท
สวัสดีค่ะหมอนัด คุณพี่ ประกายมาศ ฟัง หมอนัดอยู่ที่ประเทศตุรกีทุกวันค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนัทคะ ให้ความรู้เป็นธรรมทานเพื่อจะได้มาปรับปรุงตัวเอง และได้ข้อคิดดีๆอีกด้วย ถ้านำมาปฎิบัติได้ไม่ป่วยแน่นอน คนเราต้องอยู่กับโลกธรรม 8 ให้ได้ ชีวิตจะก็มีความสุข สงบคะ ❤❤
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ ศูนย์รวมความรู้และการดูแลทั้งกายใจ เหมือนมีหมอส่วนตัวเลยตั้งแต่มาฟังหมอนัท อนุโมทนาบุญในเจตนาที่ดีแชร์ความรู้สุขภาพเพื่อทุกๆคนนะคะ จะนำมาปรับใช้ เป็นหมอให้ตัวเองด้วยอีกที จิตใจสำคัญมากจริงๆค่ะ ต้องฝึกฝนนำหลักคำสอนพระพุทธเจ้า สมาธิภาวนามาใช้ เลิ้บ! ขอบคุณมากค่ะ🙏🏼💗
ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม
ขอบคุณหมอนัท ที่ให้ความรู้..ความไม่เป็นโรค คือลาภอันประเสริฐ…เงิน1000ล้าน..ก็ไมมีความหมายเมื่อคุณเป็นผู้ป่วยติดเตียง
ฟังหมอนัทเกือบทุกวันค่ะ ไม่เคยเบื่อเลย บางคลิปก็จะฟังแล้วฟังอีก ได้ความรู้ทั้งทาง โรค/โลก และทางธรรม คุ้มค่าแก่การแวะมาฟังมากๆค่ะ🙏
สาธุด้วยนะครับ
คุณหมออยากถามว่าอาการคันตามตัวเราสงสัยว่าเราไปแพ้ฝุ่น ไปนอนบ้านเพื่อนบ้านเขามีนกพิราบคือขี้นกเขาจัดห้องให้อยุ่แต่อยุ่ไม่ได้ด้วยนอนคืนเดี่ยวกับมาอาการออกคันผื่นใหญ่โชคดีฟังคุณหมอเลยไม่ทานยาพยายามกินน้ำเอาผ้าชุบน้ำเย็นลุปๆๆผิวที่คันเลยอยากขอบคุณหมอตอนนี้ยังเป็นนิดหน่อยเราเคยอ่านจะเป็นด.เป็นปีค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วมีพลังชีวิตค่ะขอบคุณมากค่ะขอให้คุณหมอมีความสุขสุภาพแข็งแรงค่ะ
เคยเป็นภูมิเพี้ยนค่ะ สู้มาตลอด ดีขึ้นมาก แต่ก็ มีบ้างช่วงก็แข็งแรงดี บางช่วงก็กำเริบ เจ็บไปทั้งตัวค่ะ เท่าที่ฟังคุณหมอ คือตัวเองเป็นทุกระบบเลยค่ะ
ฟังหมอนัท ทุกวัน กลางคืนก็ฟังจนหลับขอให้หมอนัทมีแต่ความสุขความเจริญ ทุกประการจ้า
หมอนัทคลิปนี้ดีสุดคืออาจช่วยให้รอดแม้ไม่มีอะไรเลย ถ้าไม่ ก็จากไปอย่างสงบ มีทั้ง ดาร์คไซด์ อุเบกขา ฝันให้ไกลไปให้ถึง มาทุกท่า ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้ สาธุค่ะ
ขอบคุณนะครับ ขอให้เกิดความสมดุล และ สงบ ครับผม 💙
ขอบคุณทั้งผู้คอมเม้นท์และคุณหมอผู้ตอบ ฟัง...กรอไปกรอมาซ้ำๆๆๆและชอบอ่านตอมเม้นท์ต่างๆที่แบ่งปันความรู้สึกต่างๆ ต่อกัน🙏🙏🙏✌️
ฟังคุณหมอนัท.ได้ความรู้ดีมาก.อยากให้คุณหมอให้ความรู้เพิ่มไตรระดับที4ทีหมอบอกมา.เราจะต้องดูแลร่างกายแบบใหนคะตอบไวก็ดีคะ..ขอขอบคุณหมออย่างสุงทีให้ความเมตตา.กับคนทีรอ..คะ
ฟังหมอนัทได้ความรู้ แล้วต้องกลั้นหัวเราะที่หมอพูดไม่อยู่ หมอรู้พฤติกรรมของมนุษย์จริงจริงๆค้า
คุณหมอน่ารักมากๆเลยค่ะ🙏ขอบพระคุณมากๆเลยนะคะ จริงแท้อย่างที่สุดค่ะ เข้ามาฟังแล้วรู้สึกดีและเข้าใจมากขึ้นจริงๆค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วสบายใจมากๆ ได้ความรู้ด้วย บุญนี้ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรงเจริญทั้งทางโลกและทางธรรมนะคะ สาธุ
ป้า วัย 52 เป็นไทรอยด์ ต่ำมา10กว่าปี เรียนรู้ การ กิน สรรหา สารอาหารดี ๆ เพื่อปรับสมดุลย์ ร่างกายมา3ปี แล้วค่ะ ปรับการใช้ชีวิตประจำวัน ให้กะตัวเอง พยายามไม่เครียด ออกกำลังกาย เดิน บอดี้เวท โยคะ แล้วแต่สะดวก นอนให้พอ โรคเสื่อมต่างๆ ดีขึ้น มากๆค่ะ มีหลุดบ้าง บางช่วง ร่างกายเลยแทบจะไม่ค่อยได้ใช้ยาหมอเลย 🥰
ใด้มีโอกาศเข้ามาฟังชอบเลยต้องติดตามตลอดฟังแล้วมีพลังบวก
คุณหมอพูดถูกเป๊ะเลยค่ะ👍👍👍 ทานยานอนหลับแล้วบางที Memory Lost แบบที่คุณหมอบอกเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะหมอนัท มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอให้หมอแข็งแรง อายุยืนนะคะ
ขอบคุณครับ
ดูทรงแล้วตัวเองน่าจะทุกระบบเลยค่ะท้องอืด ท้องผูกเป็นประจำ ถึงแม้จะทานอาหารมีกากใยมากเท่าไหร่ก็ตาม
ฟังหมอนัทไม่เคยเบื่อเลย ฟังทุกคลิปเลยค่ะ
@@NosickHandup จะมีฅนมี
โปรตีนรั่วลงที่ไต ต้องรักษาและปฏิบัติอย่างไรค่ะ พึ่งเจอคริบคุณหมอนัทอธิบายได้ดีมากค่ะ
มีอาการเจ็บฝ่า เท้าปวดเท้าเคือง แสบเท้าตลอด เลยทำให้นอนไม่หลับค่ะ ทำให้จิตตกเครียด ค่ะ
เข้ามาฟังแล้ว พึงได้เข้ามาฟัง เข้าใจดีและทําอารมณ์ด้วยตัวได้ดีมาก ขอแชร์ต่อกันไปค่ะ❤❤❤❤❤
หรือตัวใหนดีทีเราจะเอามาใช้ดูแลไตรให้ดีขึ้น..ด้วยความนับถือ..อ้อลืมบอกไปคะตาก็มองไม่ค่อยเห็นเกิดจากทานยาเบาหวานมากหรือคะ.
ดูอายุยังน้อย.แต่มีความรอบรู้ดี.สัจธรรมคือหลักการเดินทางชีวิต. ...เจริญพร...
เข้ามาฟังเรื่องตามหัวข้อ แต่ได้อะไรกลับไปเยอะเลย คุณหมอสอนดีมากเลยค่า 🙏
ดูช่องคุณหมอประจำ มีความสุขมากๆนะคะ
ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะที่เอาสิ่งดีๆ มาเล่าสู่กันฟังค่ะ🙏
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแฝงหลักธรรมในการกินเน้นความเป็นกลาง แก้ทีต้นเหตุจริงๆ ในการดูแลสุขภาพ🙏🙏🙏😍
ตั้งแต่ได้สมาธิ การกินก็พอดี มีสมาธิในการเขี้ยว เราเลย มีความสุข อย่างพอดี ดีงามที่สุดเลยค่ะ ฟังเยอะ ไม่เป็นไรเลยค่ะ เพราะฟังพุทธวจน ยาวกว่านี้มากเลยค่ะ
คลิปนี้เยี่ยมที่สุดในโลกเลยค่ะคุณหมอ ต้องแชร์ไปทั้งโลกเลยค่ะ👍😍💌🌹
ขอบคุณมากครับผม 🌏🗺🧭
ใช่ๆค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะทีเสียสระเวลา มานั่งบอกไห้ความรู้ฟังคุณหมอไม่เคยเบื่อเลยค่ะ กราบขอบพระคุณคุณหมอ มากๆค่ะขอไห้คุณหมอมีความสุขมากสุขภาพแข็งแรงครอบครัวอบอุ่นมากๆค่ะ
สาธุขอบคุณมากครับ
ฟังทุกว้นเลยค่ะพูดเข้าใจง่าย บางทีก็ฟังซ้ำ พูดบางครั้งกึตรงกับเราเป็น ก็เอามาทำตามอาการมือชากึหายค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ชัดเจน เข้าใจง่ายสุดยอดค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่แบ่งปัน ☺️ สงบ สมดุล นำมาซึ่งความสุขกายสบายใจจริง ๆ ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ น้ำขิงคุณหมอดีมากเลยค่ะ ช่วยระบบย่อยสุดยอดค่ะ จะกินสักอาทิตย์ละ ครั้ง สองครั้งค่ะเวลามีอาการมีลมขึ้นเบื้องสูงค่ะ
คุณหมอ ผูดนำได้ยอดเยืย่มมาก ค่ะ ขอบคุณหมอ มาก็ค่ะ
ขอบคุณนะครับผม
ฟังแล้วไม่เครียด เป็นหมอที่รักษาจิตใจคนดีมากๆ ขอบคุณจริงๆ
ขอบคุณเช่นกันครับผม
@@NosickHandup สั่งยาหมอไปแล้วแต่ป้าไม่มีโอน นึกว่าเก็บปลายทาง มี น่าจะมีปลายทางนะคนแก่จะได้ไม่ลำบาก จ้า
คุณหมอสอนดีมากจริงๆ ฟังแล้วไม่เครียด โทนเสียงเย็นสงบเหมือนสายน้ำฟังแล้วสบายใจ
ไล่ฟังได้ความรู้มากค่ะ จากแคลิฟอร์เนีย ปลูกสมุนไพรเก็บตากแห้งทำเป็นชา เวลาหนาวต้นไม้ไม่รอดค่ะถ้าไม่ยกเข้าบ้าน
เพิ่งมาฟังคุณหมอ แบบจริงจังค่ะ หมอบอกน้ำในหูไม่เท่ากัน ให้ยามากิน แต่ไม่อยากกินยา ต้องทำอย่างไรดีค่ะ ตอนนี้กำลังสื่อสารพูดคุยกับร่างกายเชิงบวก ร่วมด้วยค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอคะ
ขอบคุณที่นำสาระดีๆมาบอกค่ะ
ดีที่สุดเท่าที่เคยฟังมาเลยครับใช้ได้ตลอดชีวิตเลย
คลิปนี้ อธิบายได้ดีมากเข้าใจง่ายป้าวัย 66 ดำลัวจัดระบบชีวิต หลังเกษียณ ตอนนี้ก็สำเร็จ ไปอย่างคือการออกกำลังกายกลางแจ้ง และ โยคะแบบยืดเหยียด หาข้อมูลหลายหลาย พยามนำมา เท่าที่เหมาะกับวิถีชีวิต ปัจจุบัน ก็ทำได้ดีในระดับนึง ความจี๊ดและเหวี่ยง ลดลง😀
เยี่ยมเลยครับผม
❤❤❤❤❤❤ ถ้าเราภูมิใจว่าเรามีความปรารถนาต่อผู้คนรอบตัว และไม่อิจฉาใคร แต่ใช้ชีวิตมาไม่สมดุลย์ เจอแต่คนกลั่นแกล้ง..ระรานข่มเหง..แข่งดี มีปัญหาแก้ไม่เป็นเอาตัวไม่รอด..ทำใจช่างมันเถอะ ..อุเบกขาพอได้.แต่วิตกกังวลสูงค่ะ ความรู้และคำแนะนำจากหมอนัทได้ผลดีมีประโยชน์ เข้าใจง่าย ขอให้คุณหมอนัทมีความสุขสุขภาพแข็งแรงพ้นจากทุกข์ภัยพาล บุญรักษาพบแต่สิ่งดีๆค่ะ
สาธุ ขอบคุณนะครับผม
คุณหมอคะ เป็นfc คุณหมอค่ะ เป็นหลายโรค ทั้งกรดไหลย้อน IBS SLE Fibromyalgi และหลายอย่างอาการดีขึ้นเพราะคลิปคุณหมอค่ะ ตอนนี้อยู่ต่างประเทศ กำลังจะกลับไทย จะไปหาซื้อยาสมุนไพรต่างๆที่คุณหมอแนะนำตามอาการได้ที่ไหนคะ
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือ inbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai---------------รวมสินค้าน่าสนใจcheewaherb.com/?p=428
คลิปนี้.สุดยอดในชีวิต..เปรียบเหมือนการสร้างบ้าน ต้องวางรากฐานให้แน่นหนาแข็งแรง..ใช้ของมีคุณภาพ..บ้านจะไม่ทรุดพัง..ร่างกายและจิตก็ต้องให้สมดุล..ดีสุดๆๆๆๆในโลกค่ะ..ขอบคุณหมอนัท นะคะ..
อายุ65มีโรคประจำตัวเยอะ นอนไม่หลับ10กว่าปีกินอาหารไม่สมดุลด้วยกินเกินคุณหมอให้ข้อมูลละเอียดมากติดตามตลอดค่ะ😍
ปรับดังนี้จะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นเรื่อย ๆ นะครับผมปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้- ออกกำลังกายวันละ 30-40 นาที เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง- เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย- ฝึกการหายใจให้ช้าลง- นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1 ครั้ง- ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น- ดมน้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์- แนะนำ การทาน เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลักน้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น..สมุนไพรช่วยการนอนหลับ1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพื่อปรับสภาวะประสาทให้ไม่ตื่นตัวมากเกินไป (2 เดือน)2. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้วตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาทสามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ (2 เดือน)3. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็นช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)-------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
คุณหมออธิบายให้ความรู้ดีมากค่ะ มีความสุขค่ะ
คุณหมอคะดิฉันมีอาการที่ลิ้นรับรสไม่ดีคอแห้งน้ำลายน้อยแลบลิ้นดูเมือนผิวไม่เรียบเป็นตะปุ่มตะปั่มไม่เป็นรูร่างเลยสาเหตุเกิดจากอะไรคะ?เป็นมาหลายเดือนแล้วคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ
สวัดดีครับคุณหมอ ผมติดตามฟังคุณหมอมาระยะหนึ่งแล้วครับ คือผมมีคำถามอยากถามคุณหมอเกี่ยวกับโรคเบาหวานครับ คือผมมีอาการผอมลงอย่างรวดเร็วมากน้ำหนักลดลงเร็วมาก ผมกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นคู่กับน้ำหมักชีวภาพมาได้2เดือนแล้วครับแต่อาการผอมลงไม่ดีขึ้นและก็เยี่ยวบ่อยมาก ผมอยากถามว่าผมควรปฎิบัติตัวอย่างไรและกินอาหารหรือสมุนไพรตัวไหนบ้างเพื่อไห้ร่างกายฟื้นฟูกลับมาเป็นปกติเหมือนเดิมครับ ขอบคุณคุณหมอนัดมากๆครับ
ตามดูคลิปที่ผ่านมาค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะได้ความรู้เยอะมาก ได้ดูแลสุขภาพ ขอให้คุณหมอ ประสบผลสำเร็จทุกประการค่ะ
สาระดีๆ ฟังไม่เบื่อ หมอพูดให้คนฟังรุ้สึกฟังแล้วสบายๆ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ติดตามมาตั้งคุณพ่อหมอแดง แล้วค่ะ มีหนังสือ ใครไม่ป่วยยกมือขึ้นด้วยค่ะ ตอนนี้ป้ายู่ที่เยอรมัน ค่ะดีมีประโยชน์มากๆๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีปีใหม่ค่ะขอให้หมออยู่เป็นกำลังใจให้ประชาชนทั่วไปตลอดกาลนาน
ไม่เคยทันดูสด แต่มาตามดูเสมอ ยิ่งฟังใจยิ่งสงบ ได้ความรู้เยอะมาก พูดเข้าใจง่าย เห็นภาพเอามาปรับใช้ในชีวิตได้ผลจริงๆ ชอบที่มีการสอดแทรกธรรมมะ ขอบคุณหมอนัทมากนะคะ
ขอบคุณเช่นกันนะครับ
มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร กับตับ ส่งผล กับระบบอื่นหลายอย่าง ร่างกายรวนไปหมด คับ
ต้องขอบคุณหมอนัทมากๆเลยค่ะ เราเคยเป็นไมเกรนอยู่เป็นปีรักษาก็ยังไม่หาย วันหนึงเห็นคลิปของหมอนัทที่เกี่ยวกับอาการปวดหัวและวิธีแก้ พอเราทำตามแล้วอาการที่เคยเป็นหายโดยไม่ต้องทานยาอีกเลย ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คลิแนี้เป็นประโยชน์มากๆค่ะ จะนำมาปรับใช้ในชีวิตค่ะ
ขอบคุณมากเลยนะครับผม
คลิปชื่ออว่าอะไรค่ะ อยากฟังค่ะ เป็นไมเกรนเหมือนกันค่ะ
ตามด้วยค่ะชื่อคลิปอะไรคะ เป็นไมเกรนเหมือนกันค่ะ
สวัสดีค่ะหมอ (เล็ก)รับชมจากญี่ปุ่นค่ะหมอขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้เรื่องปรับสมดูล สุขภาพร่างกาย.
ฟ้งทุกครั้งรู้สึกได้พลังบวก ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณ คุณหมอนัทค่ะ และอนุโมทนาสาธุบุญ กับคุณหมอค่ะ ที่ให้ความรู้กับทุกท่าน🙏🙏🙏
โรคกรรมก็แก้ไขได้ค่ะ หมอนัทเพราะข้อมูลกรรมก็ถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก เคลียร์ข้อมูลนั้น กรรมก็จะสลายไปค่ะวิธีเคลียร์ก็แค่ยอมรับและขอโทษจากใจ ทำซ้ำๆไปเรื่อยๆถ้ารู้ว่าทำอะไรมาก็จะง่ายมากแต่ถ้าไม่รู้ก็เดาสุ่มไปค่ะถ้าโดนก็สลาย เบาเลย
สาธุ ครับผม
สวัสดีค่ะคุณยาย74ชอบฟังและดูหมอ เพิ่งเจอค่ะ ตอนนี้อยากฟังฟื้นฟูร่างกายเพราะเพิางออกจากรพ.
ขอบคุณหมอนัทมากเลยค่ะ กำลังเป็นอยู่เลยกรดไหลย้อนแพนิคต่อด้วยไทรอยด์ระยะแรก ช่วยได้มากเลยค่ะอย่างน้อยก็ไม่เครียดรู้แนวทางปฏิบัติ โชคดีจัง ที่ติดตามหมอนัดอยู่❤
หมอบอกเป็นเส้นเลือดตีบเป็นมาได้เดือนนึงแล้วคะทุกอย่างดีขึ้นกินยาหอมตามที่หมอ มีอยู่2อาการตอนนี้นอนไม่หลับคะต้องอาศัยยานอนหลับ และรู้สึกหนาวข้างในคะเวลาโดยนํ้าเย็น ขอให้คุณหมอแนะนําหน่อยคะว่ามีอะไรช่วยให้ระบบร่างกายดีขึ้น ขอบคุณมากคะ
555ดูเพื่อความรู้ไม่ใช่ดูเพื่อความเครียดแต่ถ้ากินเงียบๆมันเครียดล่ะคุณหมอโอ๊ยยยยนโดนทุกดอก
เรียนถามคุณหมอคะ,ปวดตามข้อนิ้ว เวลาทานสัตว์ปีกและมีอากาศปวดหัวบ่อย,กรดไหลย้อน,ภูมิแพ้,หอบ ทานอะไรดีคะ ช่วยแนะนำอาหารเสริมด้วยคะ
สวัสดีค่ะชมค่ะจากTXติดตามคุณหมอประจำค่ะ72ค่ะเป็นเบาหวานความดันมา20ปีแล้วค่ะ.
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทขอบคุณมากที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพป้าติดตามฟังมาตลอดค่ะลูกชายป้าป่วยเบาหวานใขมันอุดตันและสมองไม่มีความสมดุลอย่างในคริปนี้อยากจะซื้อยากัญญารักษาลูกชายติดต่อได้ที่ไหนคะ ป้าต้องการจริงๆค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คลิปนี้คุณหมอพูดดีมากๆให้ความรู้เป็นทานสอดแทรกธรรมะเป็นทานอย่างน่าฟัง..สาธุสาธุสาธุอนุโมทามิ
สาธุเช่นกันครับผม
ชอบฟังคุณหมอนัทเป็นประโยชน์และนำมาใช้ในชีวิตประจำวันมีสุขภาพดีแข็งแรงคะขอบคุณคุณหมอนัทชัดมากอยู่ พิจิตรคะ
ภาพสวยงามดีคะ
ฟังคุณหมอ ได้ความรู้ดีมากค่ะแล้วเอามาพัฒนาตัวเองค่ะ
ได้ความรู้มาก. กับหมอนัทขอบคุณค่ะ. ติดตามตลอด
ความรัก คือที่สุดของร่างกาย
ดูคลิปย้อนหลังดูแล้วดูอีกเข้าใจขึ้นเยอะค่ะ วันนี้ไปตักบาตรทำบุญมาค่ะขอผลบุญที่ได้ทำสิ่งของให้คุณหมออย่าเจ็บอย่าป่วยอย่าจนนะคะ ถ้าเราจำเป็นต้องปรับสมดุลโดยใช้กัญชาต้องทำอย่างไรบ้างคะ ใช้น้อยที่สุดค่ะ
ใช้จนอาการดีขึ้น และ ค่อย ๆ ลดการใช้กัญชาลงไปเรื่อย ๆ ครับผมร่วมกับการปรับสมดุลร่างกายดังนี้- นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม (ก่อนนอนประมาณ 2 ชั่วโมงให้เลี่ยงการใช้มือถือ)- ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ และ หลากหลาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้สมดุลเช่น เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน ยกเวท- แบ่งเวลาในการทำงาน การทานอาหาร และ การพักผ่อนให้พอดี- ดูแลไต เช่น เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ - ทำสมาธิ อย่างน้อยวันละ 15 นาที เพื่อให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมถอย ปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ- ปรับเป้าหมายชีวิตให้มี ความสมดุล และ สงบ เพื่อให้ต่อมใต้สมองซ่อมแซม
อยากให้ทำคลิปเเรื่องสะเก็ดเงินคะ ทำยังไงให้หายขาดคะ หรือไม่ให้ปะทุขึ้นมาอีกคะ
สวัสดีค่ะ หมอนัท ขอบคุณ ที่ ทำ รายการ ดี มีประโยชน์ นะคะFC. นะคะ กดไลค์ กดแชร์ ให้ เสมอ ค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัส ชอบฟังมากๆค่ะ
ยังฟังย้อนหลังอยุ่เสมอครับ...หาความรุ้...ครับ
ขอบพระคุณค่า สำหรับความรู้เพื่อดูแลสุขภาพ
ขอบคุณคุณหมอคะเห็นด้วยค่ะในการใช้ชีวิตให้มีสมดุลในทุกๆด้าน เพื่อการพัฒนาชีวิตที่ยั่งยืน
คุณหมอสอนดีมากค่ะ เป็รโรคSLE มา4 ปี เซลไปทำลายตับไม่สามารถใช้กัญชาได้ เลยรักษาแผนปัจจุบัน กับการดูแลตัวเอง โดยเอาธรรมมะเข้าช่วย ฝึกจิตให้อยู่กัปัจจุบันรู้สึกตัว แล้วดูแลเรื่องอาหารจากที่หมอให้กินยาสเตอรอยด์วันละ 8 ทุกวันนี้ไม่กินสตอรอยด์ กินเฉพาะยากดภูมิ ครึ่ง เม็ด กินอาหาร 2 มื้อ ออกกำลังกเดินวันละ 8000 ก้าว สุขภาพดีขึ้นมาก
ยินดีด้วยมาก ๆ เลยนะครับ
สุดยอดครับ
ฟังคุณหมอบรรยาย ให้ความรู้ ในองค์รวม มีพร้อมศาสตร์ และศิลป ฟังแล้วไม่เบื่อ ให้ความรู้แบบ สายกลาง มัฌิมาปติปทา คุณหมอใช้ธรรมะ หรือธรรมชาติ แบบง่ายๆ ปล่อยวาง ร่มเย็น ใครทำได้ สุดยอดวิชา จริงๆนะคะ สุดท้ายนี้ ป้าขอให้คุณหมอ มีความสุขพร้อมใจกาย ยกจิตเข้าสู่โลกุตรภูมิ นะคะ และครอบครัวมีความเจริญพร้อมสรรพ สงบ ร่มเย็นในสิ่งที่ดีงาม จงทุกประการ เทอญ
สาธุด้วยนะครับผม
เป็นคำแนะนำที่ดีมาก ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ
55
😊
ชอบการบอกเล่าสอนการทำสมาธิกำหนดจิตเป็นคำสอนของพระพุทธเจ้าเอามาใช้สอนกับโรคปัจุบันได้ผลดีมากค่ะแต่ทำยากจังค่ะ
10:16 เคยเกิดขึ้นกับตัวเองเมื่อไม่นานมานี้ แต่สาเหตุน่าจะมาจากการรับคาเฟอีนมากเกินขนาด ตอนเช้ารับคาเฟอีนมากแบบมากๆโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่ได้ชั่งตวง ตกเย็นมือชา กลัวๆกังวล วิตก พออาบน้ำเย็นมันหนาวสั่นแบบจะตายมั้ยนี่ แล้วอาการก็เกิดขึ้นเรื่อย3-4วัน ร่างกายก็ทำกิจกรรมได้ปกติ แต่ใจที่อยู่ข้างในนี่นะ มันเหมือนมีอีกคนที่อยู่ข้างใน ไม่กล้าทำอะไรที่เคยแต่ก่อน เช่น ไม่กล้าเดินออกไปข้างนอก ไม่กล้าออกกำลังกาย สิ่งที่ทำเป็นกิจวัตรก็กลัว กังวลไปหมด กินข้าวก็ไม่ค่อยได้มันจะอ๊วก ต้องบอกตัวเองให้เอาสติมาอยู่กับปัจจุบัน กินอยู่ก็รู้ว่ากินว่าเคี้ยว ทำกิจกรรมทุกอย่างก็ช้าลงและมีสติรับรู้ทุกสิ่งที่ทำ บางทีนึกถึงใครบางคนก็ร้องไห้ ต้องมีคนเดินข้างๆ ไม่กล้าไปใหนมาใหนคนเดียว ตอนนั้นเลิกของที่หวานๆเลย ผลไม้หวานขนม ถ้าเอาเข้าปาก อาการมาเลย จนหายปกติ แล้วก็ไม่ทำแบบนั้นอีกเลย เป็นประสบการณ์ชีวิตครั้งสำคัญเลย ตอนนี้ก็รับคาเฟอีนอย่างระมัดระวัง แต่จะเป็นคาเฟอีนจากมัจฉะ.
สัจธรรม คือโลกมันอยู่ยาก ไม่อยากตามกระแสก็อยู่ไม่ได้ค่ะ ทั้งที่ก็รู้ว่ามันไม่ดี ทำให้เสื่อมทั้งกายและใจ แต่เรื่องที่หมอพูดก็หาฟังยากค่ะ เผื่อคนฟังมีปัญญาอาจทำได้จริง
หมอนัทให้ความรู้เพื่อให้ตัวเราเองพึ่งตนเองได้ สร้างสมดุลย์และความสงบ เพื่อฟื้นฟูตนเอง ขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอนัทด้วยค่ะ ได้บุญมากเลยค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอนัทมากค่ะ คุณหมอให้ความรู้ให้ชีวิตใหม่กับคนที่สิ้นหวัง คุณหมอคือผู้เสียสละคือผู้ให้โดยแท้จริง ขอบพระคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ หลายอย่างไว้ช่วยรักษาตัวเองด้วสมุนไพร❤❤👍🙏🏻
คุณเป็นมากกว่าหมอ ขอบคุณจริงๆค่ะ ทุกคำพูด มีแต่ความหวังดีให้กับคนไข้ตลอด ขอให้หมอนัทและครอบครัวมีความสุขมากๆนะคะ
ใช่ค่ะ เช่นกัน ดิฉันฝึกแยกจิต กับอาการปวด ออกจากกันได้ โดยมารู้ลมหายใจเข้าออก ลูกสาวของดิฉันก็แยกจิต กับกายได้เหมือนกัน ต้องฝึกค่ะ ความสงบแบบง่ายๆ ค่ะ
มันยากไหมคะ
ที่ผ่านมาผมคงมีกรรมบางอย่างที่อาจจะเคยเห็นหมอนัทในยูทูป แบบผ่านไปผ่านมาแต่ไม่ยอมดูยอมฟังอย่างตั้งใจ แต่พอวันนี้มีโอกาสได้ลองฟัง รู้สึกว่าคลิปนี้มีคุณค่ามากๆ ความรู้สึกเหมือนได้พบเส้นต่อจุดที่มันกระจัดกระจายกันอยู่ หรือได้มองเห็นภาพจิ๊กซอชีวิตได้มากขึ้น.
ถึงแม้ว่าภาพใหญ่ชีวิตยังมีอีกมาก แต่มันได้เห็นภาพที่มากขึ้น ได้เห็นความเชื่อมโยง
เพื่อนำไปใชัในการดำเนินชีวิตให้สมดุลมากขึ้น
ขอบพระคุณอาจารย์มากครับ ผมจะลองนำไปฝึกฝนและปฏิบัติเพื่อจะได้มีปัญญาแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองได้ขอบคุณครับ🙏🙏🙏
ขอขอบคุณ เช่นกันนะครับผม
เพิ่งเคยเห็นช่องนี้เป็นครั้งแรก ศรัทธาในคุณหมอมากเลยครับ ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ดีๆครับ
ขอบคุณครับผม
เห็นด้วยค่ะ
คุณเป็นมากกว่าหมอ คุณทำให้เรามีความสุขเมื่อได้ฟังคุณหมอพูดทุกครั้งจากอาการเจ็บป่วยของเรา จะดีขึ้นเสมอเหมือนมีคุณหมอคอยให้กำลังใจคนไข้ตลอด ขอบคุณมากจริงๆจากใจค่ะ
ที่หมอพูดใช้ได้จริง นำไปใช้ได้ผล
ธรรมชาติ
เพราะฟังคลิปหมอ พูดธรรมดาไม่ต้องศัพท์เทคนิค
ชอบตอนปวดแล้วจิตตกอย่างรุนแรง ฟังคุณหมอแล้วดีขึ้นพูดถูกทุกอย่าง ต้องฟังทุกวันคลายความกังวลจากการฟังคุณหมอ
เท่าที่ฟังคุณหมอนัทให้ความรู้ในแต่ละคลิป จะสังเกตได้ว่าแนวทางพระพุทธศาสนาก็มีส่วนสำคัญมากๆในการปรับสมดุลให้ร่างกาย ขอบคุณพระคุณมากๆเลยนะคะ ขอให้คุณหมอนัทมีความสุขมากๆค่ะ🙏🥰
ฟังจนหลับตื่นมาก็ฟังต่อได้ความรู้มากมาย.ไม่เคยฟังใครพูดได้นานขนาดนี้.หมอเก่งมาก..พอหลับได้ก็ดีขึ้น.หายเเน่นขึ้นหน่อย..หมอพูดถูกจริง.เราคิดมากกรัว.ทุกอย่าง.ยิ่งจุกยิ่งแน่น.ขอฟังต่อค่ะ
เข้าใจมากขึ้น ๆ ถึงวิธีการบรรเทารึให้เบาบางลง รึหายได้ ของโรคที่ไม่รู้สาเหตุ ได้มากขึ้นจากช่องนี้ มีประโยชน์ เปนประโยชน์ แก่ทุกคนที่เข้ามาชม👏🙏 มีความรักที่ดีเข้าใจกัน , กัน ทุกอย่าง ๆ จะดีขึ้น มีกำลังกายใจมากขึ้น ของความพอ กะไม่พอ ในแต่ละเรื่อง ฯลฯ
ขอบคุณ คุณหมอนัท ให้ความรู้แบ่งปันมีประโยชน์มาก บุญกุศลนี้ ขอส่งผลให้หมอนัท มีสุขภาพแข็งแรง พบสิ่งดีตลอดไปค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ขอขอบพระคุณ คุณหมอนัทมากมากนะคะที่ให้ความรู้เรื่องในโรคหลายๆโรคค่ะ และตอนนี้ปวดเอวมากค่
@@NosickHandup ฒททมมภ
หลังการผ่าตัด ได้เข้ามารับฟังความรู้จากคุณหมอที่เกี่ยวข้องกับตนเอง และพยายามปฎบัติตาม ขออานิสงค์ที่คุณหมอชี้แนะนี้ จงเป็นสะพานบุญให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง บุญรักษา พระคุ้มครองให้ปลอดภัยในทุกสถานการณ์เทอญ ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ
ขอให้หายไวๆนะครับผม
ขอบคุณค่ะ!! ที่มอบ..ยา..
วิเศษ....ให้ ผลบุญครั้งนี้ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีสุขภาพแข็งแรง มีกำลังกาย.กำลังใจที่ดีเยี่ยมตลอดไปค่ะ!!!!
ขอบคุณเช่นกันนะคร้าบ
ขอบคุณมากคะคุณหมอนัท
สวัสดีค่ะหมอนัด คุณพี่ ประกายมาศ ฟัง หมอนัดอยู่ที่ประเทศตุรกีทุกวันค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนัทคะ ให้ความรู้เป็นธรรมทานเพื่อจะได้มาปรับปรุงตัวเอง และได้ข้อคิดดีๆอีกด้วย ถ้านำมาปฎิบัติได้ไม่ป่วยแน่นอน คนเราต้องอยู่กับโลกธรรม 8 ให้ได้ ชีวิตจะก็มีความสุข สงบคะ ❤❤
คลิปนี้ดีมากเลยค่ะ ศูนย์รวมความรู้และการดูแลทั้งกายใจ เหมือนมีหมอส่วนตัวเลยตั้งแต่มาฟังหมอนัท อนุโมทนาบุญในเจตนาที่ดีแชร์ความรู้สุขภาพเพื่อทุกๆคนนะคะ จะนำมาปรับใช้ เป็นหมอให้ตัวเองด้วยอีกที จิตใจสำคัญมากจริงๆค่ะ ต้องฝึกฝนนำหลักคำสอนพระพุทธเจ้า สมาธิภาวนามาใช้ เลิ้บ! ขอบคุณมากค่ะ🙏🏼💗
ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม
ขอบคุณหมอนัท ที่ให้ความรู้..ความไม่เป็นโรค คือลาภอันประเสริฐ…เงิน1000ล้าน..ก็ไมมีความหมายเมื่อคุณเป็นผู้ป่วยติดเตียง
ฟังหมอนัทเกือบทุกวันค่ะ ไม่เคยเบื่อเลย บางคลิปก็จะฟังแล้วฟังอีก ได้ความรู้ทั้งทาง โรค/โลก และทางธรรม คุ้มค่าแก่การแวะมาฟังมากๆค่ะ🙏
สาธุด้วยนะครับ
คุณหมออยากถามว่าอาการคันตามตัวเราสงสัยว่าเราไปแพ้ฝุ่น ไปนอนบ้านเพื่อนบ้านเขามีนกพิราบคือขี้นกเขาจัดห้องให้อยุ่แต่อยุ่ไม่ได้ด้วยนอนคืนเดี่ยวกับมาอาการออกคันผื่นใหญ่โชคดีฟังคุณหมอเลยไม่ทานยาพยายามกินน้ำเอาผ้าชุบน้ำเย็นลุปๆๆผิวที่คันเลยอยากขอบคุณหมอตอนนี้ยังเป็นนิดหน่อยเราเคยอ่านจะเป็นด.เป็นปีค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วมีพลังชีวิตค่ะ
ขอบคุณมากค่ะขอให้คุณหมอมีความสุขสุภาพแข็งแรงค่ะ
เคยเป็นภูมิเพี้ยนค่ะ สู้มาตลอด ดีขึ้นมาก แต่ก็ มีบ้างช่วงก็แข็งแรงดี บางช่วงก็กำเริบ เจ็บไปทั้งตัวค่ะ เท่าที่ฟังคุณหมอ คือตัวเองเป็นทุกระบบเลยค่ะ
ฟังหมอนัท ทุกวัน กลางคืนก็ฟังจนหลับ
ขอให้หมอนัทมีแต่ความสุขความเจริญ ทุกประการจ้า
หมอนัทคลิปนี้ดีสุดคืออาจช่วยให้รอดแม้ไม่มีอะไรเลย ถ้าไม่ ก็จากไปอย่างสงบ มีทั้ง ดาร์คไซด์ อุเบกขา ฝันให้ไกลไปให้ถึง มาทุกท่า ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้ สาธุค่ะ
ขอบคุณนะครับ ขอให้เกิดความสมดุล และ สงบ ครับผม 💙
ขอบคุณทั้งผู้คอมเม้นท์และคุณหมอผู้ตอบ ฟัง...กรอไปกรอมาซ้ำๆๆๆและชอบอ่านตอมเม้นท์ต่างๆที่แบ่งปันความรู้สึกต่างๆ ต่อกัน🙏🙏🙏✌️
ฟังคุณหมอนัท.ได้ความรู้ดีมาก.อยากให้คุณหมอให้ความรู้เพิ่มไตรระดับที4ทีหมอบอกมา.เราจะต้องดูแลร่างกายแบบใหนคะตอบไวก็ดีคะ..ขอขอบคุณหมออย่างสุงทีให้ความเมตตา.
กับคนทีรอ..คะ
ฟังหมอนัทได้ความรู้ แล้วต้องกลั้นหัวเราะที่หมอพูดไม่อยู่ หมอรู้พฤติกรรมของมนุษย์จริงจริงๆค้า
คุณหมอน่ารักมากๆเลยค่ะ🙏ขอบพระคุณมากๆเลยนะคะ จริงแท้อย่างที่สุดค่ะ เข้ามาฟังแล้วรู้สึกดีและเข้าใจมากขึ้นจริงๆค่ะ
ฟังคุณหมอแล้วสบายใจมากๆ ได้ความรู้ด้วย บุญนี้ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุขภาพแข็งแรงเจริญทั้งทางโลกและทางธรรมนะคะ สาธุ
ป้า วัย 52 เป็นไทรอยด์ ต่ำมา10กว่าปี เรียนรู้ การ กิน สรรหา สารอาหารดี ๆ เพื่อปรับสมดุลย์ ร่างกายมา3ปี แล้วค่ะ ปรับการใช้ชีวิตประจำวัน ให้กะตัวเอง พยายามไม่เครียด ออกกำลังกาย เดิน บอดี้เวท โยคะ แล้วแต่สะดวก นอนให้พอ
โรคเสื่อมต่างๆ ดีขึ้น มากๆค่ะ มีหลุดบ้าง บางช่วง ร่างกายเลยแทบจะไม่ค่อยได้ใช้ยาหมอเลย 🥰
ใด้มีโอกาศเข้ามาฟัง
ชอบเลยต้องติดตามตลอดฟังแล้วมีพลังบวก
คุณหมอพูดถูกเป๊ะเลยค่ะ👍👍👍 ทานยานอนหลับแล้วบางที Memory Lost แบบที่คุณหมอบอกเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะหมอนัท มีประโยชน์มากๆค่ะ ขอให้หมอแข็งแรง อายุยืนนะคะ
ขอบคุณครับ
ดูทรงแล้วตัวเองน่าจะทุกระบบเลยค่ะ
ท้องอืด ท้องผูกเป็นประจำ ถึงแม้จะทานอาหารมีกากใยมากเท่าไหร่ก็ตาม
ฟังหมอนัทไม่เคยเบื่อเลย ฟังทุกคลิปเลยค่ะ
ขอบคุณนะครับ
@@NosickHandup จะมีฅนมี
โปรตีนรั่วลงที่ไต ต้องรักษาและปฏิบัติอย่างไรค่ะ พึ่งเจอคริบคุณหมอนัทอธิบายได้ดีมากค่ะ
มีอาการเจ็บฝ่า เท้าปวดเท้าเคือง แสบเท้าตลอด เลยทำให้นอนไม่หลับค่ะ ทำให้จิตตกเครียด ค่ะ
เข้ามาฟังแล้ว พึงได้เข้ามาฟัง เข้าใจดีและทําอารมณ์ด้วยตัวได้ดีมาก ขอแชร์ต่อกันไปค่ะ❤❤❤❤❤
หรือตัวใหนดีทีเราจะเอามาใช้ดูแลไตรให้ดีขึ้น..ด้วยความนับถือ..อ้อลืมบอกไปคะตาก็มองไม่ค่อยเห็นเกิดจากทานยาเบาหวานมากหรือคะ.
ดูอายุยังน้อย.แต่มีความรอบรู้ดี.สัจธรรมคือหลัก
การเดินทางชีวิต.
...เจริญพร...
เข้ามาฟังเรื่องตามหัวข้อ แต่ได้อะไรกลับไปเยอะเลย คุณหมอสอนดีมากเลยค่า 🙏
ดูช่องคุณหมอประจำ มีความสุขมากๆนะคะ
ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะที่เอาสิ่งดีๆ มาเล่าสู่กันฟังค่ะ🙏
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
แฝงหลักธรรมในการกิน
เน้นความเป็นกลาง แก้ทีต้นเหตุจริงๆ ในการดูแลสุขภาพ
🙏🙏🙏😍
ตั้งแต่ได้สมาธิ การกินก็พอดี มีสมาธิในการเขี้ยว เราเลย มีความสุข อย่างพอดี ดีงามที่สุดเลยค่ะ ฟังเยอะ ไม่เป็นไรเลยค่ะ เพราะฟังพุทธวจน ยาวกว่านี้มากเลยค่ะ
คลิปนี้เยี่ยมที่สุดในโลกเลยค่ะคุณหมอ ต้องแชร์ไปทั้งโลกเลยค่ะ👍😍💌🌹
ขอบคุณมากครับผม 🌏🗺🧭
ใช่ๆค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะทีเสียสระเวลา มานั่งบอกไห้ความรู้ฟังคุณหมอไม่เคยเบื่อเลยค่ะ กราบขอบพระคุณคุณหมอ มากๆค่ะขอไห้คุณหมอมีความสุขมากสุขภาพแข็งแรงครอบครัวอบอุ่นมากๆค่ะ
สาธุขอบคุณมากครับ
ฟังทุกว้นเลยค่ะพูดเข้าใจง่าย บางทีก็ฟังซ้ำ พูดบางครั้งกึตรงกับเราเป็น ก็เอามาทำตามอาการมือชากึหายค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ชัดเจน เข้าใจง่ายสุดยอดค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่แบ่งปัน ☺️ สงบ สมดุล นำมาซึ่งความสุขกายสบายใจจริง ๆ ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ น้ำขิงคุณหมอดีมากเลยค่ะ ช่วยระบบย่อยสุดยอดค่ะ จะกินสักอาทิตย์ละ ครั้ง สองครั้งค่ะเวลามีอาการมีลมขึ้นเบื้องสูงค่ะ
คุณหมอ ผูดนำได้ยอดเยืย่มมาก ค่ะ ขอบคุณหมอ มาก็ค่ะ
ขอบคุณนะครับผม
ฟังแล้วไม่เครียด เป็นหมอที่รักษาจิตใจคนดีมากๆ ขอบคุณจริงๆ
ขอบคุณเช่นกันครับผม
@@NosickHandup สั่งยาหมอไปแล้วแต่ป้าไม่มีโอน นึกว่าเก็บปลายทาง มี น่าจะมีปลายทางนะคนแก่จะได้ไม่ลำบาก จ้า
คุณหมอสอนดีมากจริงๆ ฟังแล้วไม่เครียด โทนเสียงเย็นสงบเหมือนสายน้ำฟังแล้วสบายใจ
ไล่ฟังได้ความรู้มากค่ะ จากแคลิฟอร์เนีย ปลูกสมุนไพรเก็บตากแห้งทำเป็นชา เวลาหนาวต้นไม้ไม่รอดค่ะถ้าไม่ยกเข้าบ้าน
เพิ่งมาฟังคุณหมอ แบบจริงจังค่ะ หมอบอกน้ำในหูไม่เท่ากัน ให้ยามากิน แต่ไม่อยากกินยา ต้องทำอย่างไรดีค่ะ ตอนนี้กำลังสื่อสารพูดคุยกับร่างกายเชิงบวก ร่วมด้วยค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอคะ
ขอบคุณที่นำสาระดีๆมาบอกค่ะ
ดีที่สุดเท่าที่เคยฟังมาเลยครับ
ใช้ได้ตลอดชีวิตเลย
คลิปนี้ อธิบายได้ดีมากเข้าใจง่าย
ป้าวัย 66 ดำลัวจัดระบบชีวิต หลังเกษียณ
ตอนนี้ก็สำเร็จ ไปอย่างคือการออกกำลังกาย
กลางแจ้ง และ โยคะแบบยืดเหยียด
หาข้อมูลหลายหลาย พยามนำมา เท่าที่เหมาะกับวิถีชีวิต ปัจจุบัน ก็ทำได้ดีในระดับนึง ความจี๊ดและเหวี่ยง ลดลง😀
เยี่ยมเลยครับผม
❤❤❤❤❤❤ ถ้าเราภูมิใจว่าเรามีความปรารถนาต่อผู้คนรอบตัว และไม่อิจฉาใคร แต่ใช้ชีวิตมาไม่สมดุลย์ เจอแต่คนกลั่นแกล้ง..ระรานข่มเหง..แข่งดี มีปัญหาแก้ไม่เป็นเอาตัวไม่รอด..ทำใจช่างมันเถอะ ..อุเบกขาพอได้.แต่วิตกกังวลสูงค่ะ ความรู้และคำแนะนำจากหมอนัทได้ผลดีมีประโยชน์ เข้าใจง่าย ขอให้คุณหมอนัทมีความสุขสุขภาพแข็งแรงพ้นจากทุกข์ภัยพาล บุญรักษาพบแต่สิ่งดีๆค่ะ
สาธุ ขอบคุณนะครับผม
คุณหมอคะ เป็นfc คุณหมอค่ะ เป็นหลายโรค ทั้งกรดไหลย้อน IBS SLE Fibromyalgi และหลายอย่างอาการดีขึ้นเพราะคลิปคุณหมอค่ะ ตอนนี้อยู่ต่างประเทศ กำลังจะกลับไทย จะไปหาซื้อยาสมุนไพรต่างๆที่คุณหมอแนะนำตามอาการได้ที่ไหนคะ
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
---------------
รวมสินค้าน่าสนใจ
cheewaherb.com/?p=428
คลิปนี้.สุดยอดในชีวิต..เปรียบเหมือนการสร้างบ้าน ต้องวางรากฐานให้แน่นหนาแข็งแรง..ใช้ของมีคุณภาพ..บ้านจะไม่ทรุดพัง..ร่างกายและจิตก็ต้องให้สมดุล..ดีสุดๆๆๆๆในโลกค่ะ..ขอบคุณหมอนัท นะคะ..
ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม
อายุ65มีโรคประจำตัวเยอะ นอนไม่หลับ10กว่าปีกินอาหารไม่สมดุลด้วยกินเกินคุณหมอให้ข้อมูลละเอียดมากติดตามตลอดค่ะ😍
ปรับดังนี้จะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้นเรื่อย ๆ นะครับผม
ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้
- ออกกำลังกายวันละ 30-40 นาที เพื่อให้ร่างกาย ปรับสารสื่อประสาทที่สมอง
- เลี่ยงการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ
- ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย
- ฝึกการหายใจให้ช้าลง
- นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น
- ดมน้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส วนิลา คาร์โมมายด์ ลาเวนเดอร์
- แนะนำ การทาน เห็ดหอม เห็ดปุยฝ้าย เห็ดหลินจือ ใบกะเพรา ใบแมงลัก
น้ำมะตูม น้ำใบบัวบก น้ำเก็กฮวย จะช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายขึ้น
.
.
สมุนไพรช่วยการนอนหลับ
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพื่อปรับสภาวะประสาทให้ไม่ตื่นตัวมากเกินไป (2 เดือน)
2. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว
ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาท
สามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ (2 เดือน)
3. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น
ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง
(1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนดีขึ้น)
-------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
คุณหมออธิบายให้ความรู้ดีมากค่ะ มีความสุขค่ะ
คุณหมอคะดิฉันมีอาการที่ลิ้นรับรสไม่ดีคอแห้งน้ำลายน้อยแลบลิ้นดูเมือนผิวไม่เรียบเป็นตะปุ่มตะปั่มไม่เป็นรูร่างเลยสาเหตุเกิดจากอะไรคะ?เป็นมาหลายเดือนแล้วคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ
สวัดดีครับคุณหมอ ผมติดตามฟังคุณหมอมาระยะหนึ่งแล้วครับ คือผมมีคำถามอยากถามคุณหมอเกี่ยวกับโรคเบาหวานครับ คือผมมีอาการผอมลงอย่างรวดเร็วมากน้ำหนักลดลงเร็วมาก ผมกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นคู่กับน้ำหมักชีวภาพมาได้2เดือนแล้วครับแต่อาการผอมลงไม่ดีขึ้นและก็เยี่ยวบ่อยมาก
ผมอยากถามว่าผมควรปฎิบัติตัวอย่างไรและกินอาหารหรือสมุนไพรตัวไหนบ้างเพื่อไห้ร่างกายฟื้นฟูกลับมาเป็นปกติเหมือนเดิมครับ ขอบคุณคุณหมอนัดมากๆครับ
ตามดูคลิปที่ผ่านมาค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ
ได้ความรู้เยอะมาก ได้ดูแลสุขภาพ ขอให้คุณหมอ ประสบผลสำเร็จทุกประการค่ะ
สาระดีๆ ฟังไม่เบื่อ หมอพูดให้คนฟังรุ้สึกฟังแล้วสบายๆ ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะหมอนัท ติดตามมาตั้งคุณพ่อหมอแดง แล้วค่ะ มีหนังสือ ใครไม่ป่วยยกมือขึ้นด้วยค่ะ ตอนนี้ป้ายู่ที่เยอรมัน ค่ะดีมีประโยชน์มากๆๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณนะครับผม
สวัสดีปีใหม่ค่ะขอให้หมออยู่เป็นกำลังใจให้ประชาชนทั่วไปตลอดกาลนาน
ไม่เคยทันดูสด แต่มาตามดูเสมอ ยิ่งฟังใจยิ่งสงบ
ได้ความรู้เยอะมาก
พูดเข้าใจง่าย เห็นภาพ
เอามาปรับใช้ในชีวิต
ได้ผลจริงๆ ชอบที่มีการสอดแทรกธรรมมะ
ขอบคุณหมอนัทมากนะคะ
ขอบคุณเช่นกันนะครับ
มีปัญหาระบบทางเดินอาหาร กับตับ ส่งผล กับระบบอื่นหลายอย่าง ร่างกายรวนไปหมด คับ
ต้องขอบคุณหมอนัทมากๆเลยค่ะ เราเคยเป็นไมเกรนอยู่เป็นปีรักษาก็ยังไม่หาย วันหนึงเห็นคลิปของหมอนัทที่เกี่ยวกับอาการปวดหัวและวิธีแก้ พอเราทำตามแล้วอาการที่เคยเป็นหายโดยไม่ต้องทานยาอีกเลย ขอบคุณมากๆเลยค่ะ คลิแนี้เป็นประโยชน์มากๆค่ะ จะนำมาปรับใช้ในชีวิตค่ะ
ขอบคุณมากเลยนะครับผม
คลิปชื่ออว่าอะไรค่ะ อยากฟังค่ะ เป็นไมเกรนเหมือนกันค่ะ
ตามด้วยค่ะชื่อคลิปอะไรคะ เป็นไมเกรนเหมือนกันค่ะ
สวัสดีค่ะหมอ (เล็ก)รับชมจากญี่ปุ่นค่ะหมอขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้เรื่องปรับสมดูล สุขภาพร่างกาย.
ฟ้งทุกครั้งรู้สึกได้พลังบวก ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณ คุณหมอนัทค่ะ และอนุโมทนาสาธุบุญ กับคุณหมอค่ะ ที่ให้ความรู้กับทุกท่าน🙏🙏🙏
โรคกรรมก็แก้ไขได้ค่ะ หมอนัท
เพราะข้อมูลกรรมก็ถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึก เคลียร์ข้อมูลนั้น กรรมก็จะสลายไปค่ะ
วิธีเคลียร์ก็แค่ยอมรับและขอโทษจากใจ ทำซ้ำๆไปเรื่อยๆ
ถ้ารู้ว่าทำอะไรมาก็จะง่ายมาก
แต่ถ้าไม่รู้ก็เดาสุ่มไปค่ะ
ถ้าโดนก็สลาย เบาเลย
สาธุ ครับผม
สวัสดีค่ะคุณยาย74ชอบฟังและดูหมอ เพิ่งเจอค่ะ ตอนนี้อยากฟังฟื้นฟูร่างกายเพราะเพิางออกจากรพ.
ขอบคุณหมอนัทมากเลยค่ะ กำลังเป็นอยู่เลยกรดไหลย้อนแพนิคต่อด้วยไทรอยด์ระยะแรก ช่วยได้มากเลยค่ะอย่างน้อยก็ไม่เครียดรู้แนวทางปฏิบัติ โชคดีจัง ที่ติดตามหมอนัดอยู่❤
หมอบอกเป็นเส้นเลือดตีบเป็นมาได้เดือนนึงแล้วคะทุกอย่างดีขึ้นกินยาหอมตามที่หมอ มีอยู่2อาการตอนนี้นอนไม่หลับคะต้องอาศัยยานอนหลับ และรู้สึกหนาวข้างในคะเวลาโดยนํ้าเย็น ขอให้คุณหมอแนะนําหน่อยคะว่ามีอะไรช่วยให้ระบบร่างกายดีขึ้น ขอบคุณมากคะ
555ดูเพื่อความรู้ไม่ใช่ดูเพื่อความเครียด
แต่ถ้ากินเงียบๆมันเครียดล่ะคุณหมอ
โอ๊ยยยยนโดนทุกดอก
เรียนถามคุณหมอคะ,ปวดตามข้อนิ้ว เวลาทานสัตว์ปีกและมีอากาศปวดหัวบ่อย,กรดไหลย้อน,ภูมิแพ้,หอบ ทานอะไรดีคะ ช่วยแนะนำอาหารเสริมด้วยคะ
สวัสดีค่ะชมค่ะจากTXติดตามคุณหมอประจำค่ะ72ค่ะเป็นเบาหวานความดันมา20ปีแล้วค่ะ.
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทขอบคุณมากที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพป้าติดตามฟังมาตลอดค่ะลูกชายป้าป่วยเบาหวานใขมันอุดตันและสมองไม่มีความสมดุลอย่างในคริปนี้อยากจะซื้อยากัญญารักษาลูกชายติดต่อได้ที่ไหนคะ ป้าต้องการจริงๆค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
คลิปนี้คุณหมอพูดดีมากๆให้ความรู้เป็นทานสอดแทรกธรรมะเป็นทานอย่างน่าฟัง..สาธุสาธุสาธุอนุโมทามิ
สาธุเช่นกันครับผม
ชอบฟังคุณหมอนัทเป็นประโยชน์และนำมาใช้ในชีวิตประจำวันมีสุขภาพดีแข็งแรงคะขอบคุณคุณหมอนัทชัดมากอยู่ พิจิตรคะ
ภาพสวยงามดีคะ
ฟังคุณหมอ ได้ความรู้ดีมากค่ะแล้วเอามาพัฒนาตัวเองค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ได้ความรู้มาก. กับหมอนัทขอบคุณค่ะ. ติดตามตลอด
ความรัก คือที่สุดของร่างกาย
ดูคลิปย้อนหลังดูแล้วดูอีกเข้าใจขึ้นเยอะค่ะ วันนี้ไปตักบาตรทำบุญมาค่ะขอผลบุญที่ได้ทำสิ่งของให้คุณหมออย่าเจ็บอย่าป่วยอย่าจนนะคะ ถ้าเราจำเป็นต้องปรับสมดุลโดยใช้กัญชาต้องทำอย่างไรบ้างคะ ใช้น้อยที่สุดค่ะ
ใช้จนอาการดีขึ้น และ ค่อย ๆ ลดการใช้กัญชาลงไปเรื่อย ๆ ครับผม
ร่วมกับการปรับสมดุลร่างกายดังนี้
- นอนไม่เกิน 4 ทุ่ม (ก่อนนอนประมาณ 2 ชั่วโมงให้เลี่ยงการใช้มือถือ)
- ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ และ หลากหลาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้สมดุล
เช่น เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน ยกเวท
- แบ่งเวลาในการทำงาน การทานอาหาร และ การพักผ่อนให้พอดี
- ดูแลไต เช่น เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ
- ทำสมาธิ อย่างน้อยวันละ 15 นาที เพื่อให้เกิดการซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมถอย ปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ
- ปรับเป้าหมายชีวิตให้มี ความสมดุล และ สงบ เพื่อให้ต่อมใต้สมองซ่อมแซม
อยากให้ทำคลิปเเรื่องสะเก็ดเงินคะ ทำยังไงให้หายขาดคะ หรือไม่ให้ปะทุขึ้นมาอีกคะ
สวัสดีค่ะ หมอนัท
ขอบคุณ ที่ ทำ รายการ ดี มีประโยชน์ นะคะ
FC. นะคะ กดไลค์ กดแชร์ ให้ เสมอ ค่ะ
สวัสดีค่ะหมอนัส ชอบฟังมากๆค่ะ
ยังฟังย้อนหลังอยุ่เสมอครับ...หาความรุ้...ครับ
ขอบพระคุณค่า สำหรับความรู้เพื่อดูแลสุขภาพ
ขอบคุณคุณหมอคะเห็นด้วยค่ะในการใช้ชีวิตให้มีสมดุลในทุกๆด้าน เพื่อการพัฒนาชีวิตที่ยั่งยืน