Elimine a gordura debaixo do sutiã e dos braços

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  • Опубліковано 7 вер 2024
  • Exercícios de baixo impacto, Elimine a gordura debaixo do sutiã, Gordura das costas, eliminar pneuzinhos, seca braços, adeus tchauzinho, diminuir tríceps, gordura do tríceps, músculo do tchau, secar o tchauzinho, emagrecer as costas, secar as costas, diminuir gordura das costas, afinar as costas, eliminar os flancos, diminuir os flancos, eliminar pneuzinhos. Henrich Lima, diminuir barriga rápido, exercícios em casa.
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    Insta: henrich.lima

КОМЕНТАРІ • 425

  • @wednatorres8195
    @wednatorres8195 11 місяців тому +29

    Bom diaaaa! Obrigada professor por tudo e por ter atendido o meu pedido! E a dica final foi showww! Deus continue te abençoando! Valeuuuuu

  • @israelmedeiros6637
    @israelmedeiros6637 11 місяців тому +9

    Boa tarde professor Henrich,eu mim chamo Antônia, sou do Piauí.
    Com os seu exercícios eu já perdi 10 kilos estou muito feliz com o resultado, obrigado.siu vitoriosa kk

  • @deisehelenasantos3735
    @deisehelenasantos3735 11 місяців тому +11

    Em quase duas semanas de exercícios e ja estou vendo resultados amei😍😍😍

  • @mariadelourdespiresbringel358
    @mariadelourdespiresbringel358 4 місяці тому +3

    Comecei hoje neste exerc doício esperando vencer e perder os pneus das costas

  • @ppinheiro5305
    @ppinheiro5305 5 днів тому +1

    Amei cair aqui de paraquedas é o exercício pra pessoas que tem diástase fazer sem problemas sem impacto e sue bastante

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 4 дні тому

    Somos Vitoriosos eAbençoados🙏

  • @elinelzaferreira1206
    @elinelzaferreira1206 4 дні тому

    Elinelza somos todos vitoriosos ❤❤🎉🎉

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 2 місяці тому +1

    Olá bom dia venci minha segunda aula do dia incluindo as 55 minutos gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos faltam 15kg

  • @aparecidabarbosa5409
    @aparecidabarbosa5409 9 місяців тому +2

    Exercícios finalizado graças a Deus,somos vitoriosos ❤mesmo com anemia profunda hemoglobina 8, ferro 10 mais Deus com seu poder me deu força e ânimo pra fazer os exercícios.fatigada mais venci🙏 Deus te abençoe por compartilhar conosco exercícios saúde diária ❤

  • @ritagermano643
    @ritagermano643 11 місяців тому +5

    Ótima aula. Somos mais que vitoriosos. Calor aqui tá quase 40 graus. Mas vamo que vamo. Gratidão professor. 🎉🎉❤❤

  • @user-dl7dw9kz4u
    @user-dl7dw9kz4u 17 днів тому

    Obrigada professor pelas aulas maravilhosas Deus te abençoe grandemente um grande abraço judeisa de belo horizonte MG boa noite

  • @madalenacavalcanticordeiro2595
    @madalenacavalcanticordeiro2595 11 місяців тому +3

    Ontém suei por demaisssss...e hj também sentia essas partes queimando com esses movimentos e depois que eu termino, Jesussss o suro desce....Obrigado Prof....tão jovem e podendo ser bênção em nossas vidas.

  • @margaretamorim7685
    @margaretamorim7685 11 місяців тому +1

    Boa noite prof. Exercício do dia 26/09/23 vencido. SOMOS TODOS VITORIOSOS, mto obrigada pela disposição de nos ajudar, Deus te abençoe imensamente🫶😘🐈

  • @girlenerodrigues4252
    @girlenerodrigues4252 День тому

    Somos vitoriosas!

  • @mariadelourdesdeoliveirasi8020

    Boa noite!! Somos vitoriosos!!!
    Faço a noite 😁😁

  • @elinelzaferreira1206
    @elinelzaferreira1206 4 дні тому

    Bom dia professor obrigado pela aula ❤❤🎉🎉

  • @arletebacaro8361
    @arletebacaro8361 11 місяців тому +2

    Bom dia, concluído com sucesso, querido professor se possível vc poderia fazer exercícios pra pré diabetes ❤, somos vitoriosos obrigada por tudo ❤❤

  • @denizemelo4011
    @denizemelo4011 11 місяців тому +5

    Bom dia !! Somos vitoriosos sempre! Aula maravilhosa! Obrigada professor!

  • @ednapaula8883
    @ednapaula8883 29 днів тому

    Que Legal professor👏👏👏👏👏👏o máximo

  • @ateliemada5612
    @ateliemada5612 11 місяців тому +1

    Amoooo suas aulas...fazia caninhada matinal... mas meu corpo estava acostumado, achei seu cabsl3e comecei com exercícios em casa, nossa me fez muito bem.. e perdi mais peso ja foram mais e kilos💪💪💪somos vitoriosas...

  • @alvenirlima9825
    @alvenirlima9825 11 місяців тому +3

    Bom dia professor Deus abençoe todos os dia !!! Somos vitoriosos!!
    ❤🙌🙏🎉😘

  • @giseliasantos5805
    @giseliasantos5805 2 дні тому

    Valeu, és amando dos exercícios com você, obrigada!

  • @alexandrepecanha7209
    @alexandrepecanha7209 18 днів тому

    Essa aula foi a que eu mais gostei👏🏼

  • @catarina.tsatsopita
    @catarina.tsatsopita Місяць тому

    Eu aqui procurando alguns exercicios pra perder gordura das costas e finalmente encontrei um bem top😊 obrigada

  • @zilmaoliveira8457
    @zilmaoliveira8457 9 днів тому

    Somos vitoriosos 👏👏

  • @pipocofroz3098
    @pipocofroz3098 11 місяців тому +2

    Bom dia!!!Somos vitoriosos!!! Mais um treino vencido!!! Glória a Deus!!!Professor Henrich obrigada!!!❤

  • @lunnabaltieri6371
    @lunnabaltieri6371 4 дні тому

    Somos vitoriosos 👏👏👏👏 e abençoados 🙏obrigada professor 🤗♥️

  • @MariadaguiaGomesRangel
    @MariadaguiaGomesRangel 4 місяці тому +1

    Bom dia professor mais um exercício Somos vitoriosos Obrigada ❤

  • @AnaPAULA-el9hp
    @AnaPAULA-el9hp 11 місяців тому +1

    Boa tarde. Que legal atender um pedido dos seguidores. A aula foi perfeita. Gratidão sempre. Somos vitoriosos

  • @kellyindionaradasilvaponte9352

    Estou amando suas aulas,muito obrigada…

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 2 місяці тому

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤rumo aos 60kilos para quem trabalha 12 horas de pé com 61 anos ta ótimo ❤❤❤

  • @cleidelopeslopes-iz6gz
    @cleidelopeslopes-iz6gz 2 місяці тому +1

    Obrigada Henri Jesus abençoe

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 3 місяці тому

    Olá boa noite prometi meus resultados após 45 dias segue Dados após 45 dias de fazer as aulas do professor. Peso de 85kilos para 78kg
    Cintura de 98 para 90
    Busto 109cm para 106cm
    Braço de 34cm para 30cm
    Quadril de 109cm para 99cm
    Coxa de 60cm para 56

  • @RobertoSantos-hz6uf
    @RobertoSantos-hz6uf 9 днів тому

    Bom dia, Henrich
    Como vai?
    Estou no segundo dia de treinos.
    Suando como nunca.
    Muito bom seus treinos.
    Obrigado, grande abraço.

  • @marisadaaparecidafreitas37
    @marisadaaparecidafreitas37 11 місяців тому +1

    Boa tarde professor, somos vitoriosos. Quanto mais eu prático, melhor eu fico 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 obrigada por tudo 😘

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 3 місяці тому

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite, ❤❤❤❤❤❤ hoje será 2 aulas amanhã tem.mais gratidão, rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤

  • @user-kj1zi6rc9x
    @user-kj1zi6rc9x 11 місяців тому +1

    Boa noite que Deus abençoe a todos obrigada professor Henrich mais uma aula feita com carinho ❤❤❤❤❤

  • @iracicirqueira6719
    @iracicirqueira6719 11 місяців тому +1

    Exercícios show de bola, parabéns por nos proporcionar tudo isso, você arrasa professor!

  • @neuzamariavido3627
    @neuzamariavido3627 Місяць тому

    Somos vitoriosos...Deus abençoe vc💪

  • @melissagamess
    @melissagamess 12 днів тому

    Estou amando cada aula. Tá mim ajudando muito. Obg professor.

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 Місяць тому

    Somos Vitoriosos eAbencoadoe

  • @sandadenediz6653
    @sandadenediz6653 27 днів тому

    Professor você é show

  • @thuthugamer0854
    @thuthugamer0854 11 місяців тому +1

    Bom dia! Somos vitoriosos!❤

  • @lilianaferreiramelo5019
    @lilianaferreiramelo5019 Місяць тому

    Bom dia professor inspirador, adorei seu jeito de animar e ensinar, desde quando vc tá passando esses vídeos maravilhosos???

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 3 місяці тому

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite ❤❤❤❤❤gratidão rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤

  • @enedinapinto2106
    @enedinapinto2106 11 місяців тому +3

    Adoooro!!!!! Tudo que eu estava precisando. Valeu professor ❤😊

  • @user-so6kg8kz5c
    @user-so6kg8kz5c 2 місяці тому

    Bom dia,em ótimo fim de semana professor, obrigado!

  • @arlipedreira8809
    @arlipedreira8809 День тому

    Somos abençoados ❤❤❤

  • @user-jk4xq4ub5z
    @user-jk4xq4ub5z 18 днів тому

    Parabéns seus exercícios são ótimos ia tou fazendo alguns já

  • @liriodocampo
    @liriodocampo 11 місяців тому +1

    ❤🎉somos vitoriosos Uuhuuu Glória a Deus Obrigada obrigada obrigada. obrigada❤❤❤❤❤❤❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 3 місяці тому

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite gratidão, hoje estou usando pesos de garrafas de água de 1.5 litros preciso eliminar pneus ❤❤❤❤

  • @teresagomes2067
    @teresagomes2067 10 місяців тому +1

    Olá professor , obrigada pelas aulas ja perdi 4 kilos consigo à 4k semanas ...merci beaucoup

  • @anadesousamelo4091
    @anadesousamelo4091 7 місяців тому

    Bom dia um bom final de semana para você❤

  • @fabriciaandrade5118
    @fabriciaandrade5118 5 місяців тому

    Mais uma aula concluída ❤🎉 obrigada! Por mais um dia

  • @irenesouza1929
    @irenesouza1929 11 місяців тому +1

    Que exercícios maravilhoso!
    Obrigada Henrich!
    Foi muito bom!
    Deus te abençoe sempre!

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 3 місяці тому

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤ rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤

  • @soniamariagarnecho
    @soniamariagarnecho 11 місяців тому

    Somos vitoriosos👏👏👏

  • @larissaamurov7819
    @larissaamurov7819 11 місяців тому +1

    Muito obrigada prof. Henrich que Deus continue abençoando sua vida e trabalho! ❤

  • @anasousa3355
    @anasousa3355 11 місяців тому +1

    Somos vitoriosos! Excelente aula Professor. Obrigada! 😊🙏

  • @tamiresoliveira3448
    @tamiresoliveira3448 9 місяців тому

    Muito bom somos vitoriosos professor 🙌

  • @tatyellefernanda5853
    @tatyellefernanda5853 3 місяці тому

    Somos vitoriosos 🎉

  • @silvanavieira9383
    @silvanavieira9383 6 місяців тому

    O professor Henrich é uma benção 🙏 proporcionando bem estar para todas as idades Parabéns 👏👏👏professor! Prosperidade na sua vida! ❤❤❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 Місяць тому

    Olá somos vitoriosos venci minha terceira aula gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos tive 2 dias de descanso para iniciar a semana 3 aulas

  • @ElianaMaria-so4vr
    @ElianaMaria-so4vr 11 місяців тому

    Show grande abraço

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 2 місяці тому

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha primeira aula da noite gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos ontem foi descanso e casca de bala

  • @cleciorodrigues4462
    @cleciorodrigues4462 11 місяців тому

    Somos vitoriosos 🙌

  • @cristinamagno5374
    @cristinamagno5374 5 місяців тому

    Amooo seua exercícios, faço sempre que posso, sou de Belém do Pará ❤

  • @user-so6kg8kz5c
    @user-so6kg8kz5c 4 місяці тому

    Mais uma aula obrigado

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 Місяць тому

    Ola boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos gratidão ❤❤

  • @vaniasousa631
    @vaniasousa631 4 місяці тому

    Me exercitando hoje 06/05/2024... Amando os exercícios 😍👏👏👏👏👏

  • @MGoreterodrigues
    @MGoreterodrigues 3 місяці тому

    OBRIGADAAAAA,MEU PROFESSOR PREDILETOOOO❤❤❤❤,URRROUUUUU🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 2 місяці тому

    Olá boa noite somos vitoriosos venci minha terceira aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos ❤❤❤❤

  • @fatimaaraujo7645
    @fatimaaraujo7645 26 днів тому

    Aula Finalizada Somos Vitoriosos e Abençoados❤️💪💪💪👏🙌

  • @miasilva42010
    @miasilva42010 6 місяців тому

    Somos vitoriosos ❤
    O melhor professor!!!

  • @derciamorim1800
    @derciamorim1800 11 місяців тому

    Boa noite somos vitoriosos hoje indiquei sua aula pra duas amiga ,já escreveu no seu canal ❤❤❤❤❤

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 26 днів тому

    Ola boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos ❤❤

  • @suanesilvasilva9144
    @suanesilvasilva9144 6 місяців тому

    Bom dia! Muito obrigada, pois percebo grandes diferenças em minha saúde

  • @teresatomoko6307
    @teresatomoko6307 11 місяців тому

    Vitoriosa uhuuu ❤❤🎉🎉. Dois exercícios. Consegui

  • @danyellemarcon6345
    @danyellemarcon6345 4 місяці тому

    Treino top🎉

  • @raimundabelfort942
    @raimundabelfort942 12 днів тому

    Somos vitoriosos

  • @stelacristinafernandeseige7315
    @stelacristinafernandeseige7315 17 днів тому

    DOR BOA, amo!!!

  • @GoretiLeite
    @GoretiLeite 5 місяців тому

    Muito obrigada professor pelo seus exercícios est tendo ótimos resultados ❤

  • @user-gx7dl5kz6f
    @user-gx7dl5kz6f 7 місяців тому

    Aula show ❤ vc é top professor

  • @ritafernandez7467
    @ritafernandez7467 11 місяців тому

    Bom dia, aula maravilhosa

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 Місяць тому

    Ola boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos

  • @solangescarvalho9444
    @solangescarvalho9444 11 місяців тому

    Vou fazer esse amanhã, fiz o outro hj ,não sabia q tinha todos os dias ...Obrigada Henrich.

  • @antonietadeferro6354
    @antonietadeferro6354 18 днів тому

    Ola boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤

  • @user-tq7xf7ef2h
    @user-tq7xf7ef2h 7 місяців тому

    Treno maravilhoso

  • @joanadossantosrodrigues8402
    @joanadossantosrodrigues8402 5 місяців тому

    Bom-dia meu professor, estou amando seus exercícios, faço pela manhã, estou me sentindo ótima estou. Com 91 kl, pesava 103 abrigado Deus te abencoe, sou do Pará

  • @soniadias2729
    @soniadias2729 3 місяці тому

    Muito obrigado mesmo professor

  • @selmanascimento1396
    @selmanascimento1396 11 місяців тому

    Gosto muito dos seus exercícios

  • @elietealves1653
    @elietealves1653 11 місяців тому

    Bommmm dia professor Henrich.
    . exercícios concluído com sucesso 💪💪💪 gratidão pelo seu carinho 🙏🙏🙏

  • @user-bp5bu5xw2g
    @user-bp5bu5xw2g 20 днів тому

    Graças a Deus.
    Gosto.parabens.

  • @lisaoliveira2364
    @lisaoliveira2364 8 місяців тому

    Sextou, e treino pago!
    SOMOS VITORIOSOS!
    Obg prof Henrich!

  • @terezinhagoulart4307
    @terezinhagoulart4307 10 місяців тому

    Esse cara é demais 💚

  • @MariaSilva-ih6nd
    @MariaSilva-ih6nd 11 місяців тому

    Bom dia, amei a aula

  • @mariaoliveira3815
    @mariaoliveira3815 11 місяців тому

    ❤show, Demais 👋😊.

  • @joselenesetubal6594
    @joselenesetubal6594 11 місяців тому

    Maravilhoso👏👏👏

  • @ivanildasantos-zl4uk
    @ivanildasantos-zl4uk 11 місяців тому +1

    Olá Bom dia Henrich, a todos aula maravilhosa somos vitoriosas, 😂😅Obrigado 🙏 ❤

  • @dilmalopes5384
    @dilmalopes5384 7 місяців тому

    somos vitoriosos, gratidão professor