中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿肌力運動

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @楊芬-c4x
    @楊芬-c4x 2 роки тому +1

    謝謝兩位教練！🥰👍👍

  • @sweetbaebae
    @sweetbaebae 2 роки тому

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @qqq_1975
    @qqq_1975 2 роки тому

    👍👍👍👍👍

Наступне
Автоматичне відтворення
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧314:15中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧3
中高齡心肺適能訓練｜坐姿有氧3臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 47 тис.
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練22:25中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿有氧訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 93 тис.
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身15:37年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Переглядів 2,3 млн
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts00:32«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shorts
«Я жити не хочу»: винесли «з нуля» пораненого побратима #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 565 тис.
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團24:18中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛｜台北市政府體育局樂齡巡迴運動指導團臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 30 тис.
中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練19:53中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜座椅下肢肌力訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 25 тис.
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】28:39每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】MOMOTV綜合台
Переглядів 449 тис.
中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒17:07中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒
中高齡運動｜平衡不倒翁｜平衡訓練｜預防跌倒臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 7 тис.
年頭穿對衣服，好運一整年！2025年1月1日，這4生肖一定要穿紅色！否則全家災禍不斷！再忙再有錢也要看看！|平安是福 #風水 #運勢 #人生感悟 #佛教 #風水 #生肖22:08年頭穿對衣服，好運一整年！2025年1月1日，這4生肖一定要穿紅色！否則全家災禍不斷！再忙再有錢也要看看！|平安是福 #風水 #運勢 #人生感悟 #佛教 #風水 #生肖
年頭穿對衣服，好運一整年！2025年1月1日，這4生肖一定要穿紅色！否則全家災禍不斷！再忙再有錢也要看看！|平安是福 #風水 #運勢 #人生感悟 #佛教 #風水 #生肖平安是福
Переглядів 4,5 тис.
高齡者健康操21:13高齡者健康操
高齡者健康操衛生福利部國民健康署
Переглядів 6 млн
中高齡運動｜銀髮族運動｜公園就是你的健身房｜肌力訓練18:22中高齡運動｜銀髮族運動｜公園就是你的健身房｜肌力訓練
中高齡運動｜銀髮族運動｜公園就是你的健身房｜肌力訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 1,5 тис.
中高齡上肢肌力訓練13:11中高齡上肢肌力訓練
中高齡上肢肌力訓練臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
Переглядів 24 тис.
年頭穿對衣服，好運一整年！2025年1月1日，這4生肖一定要穿紅色！否則全家災禍不斷！再忙再有錢也要看看！|平安是福 #風水 #運勢 #人生感悟 #佛教 #風水 #生肖21:47年頭穿對衣服，好運一整年！2025年1月1日，這4生肖一定要穿紅色！否則全家災禍不斷！再忙再有錢也要看看！|平安是福 #風水 #運勢 #人生感悟 #佛教 #風水 #生肖
年頭穿對衣服，好運一整年！2025年1月1日，這4生肖一定要穿紅色！否則全家災禍不斷！再忙再有錢也要看看！|平安是福 #風水 #運勢 #人生感悟 #佛教 #風水 #生肖平安是福
Переглядів 7 тис.
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн