Тренировка в стиле "Толкай" от Станислава Линдовера

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 726

  • @КАЧАЛКА-б5р
    @КАЧАЛКА-б5р 4 роки тому +321

    *Приветствую. Очень здорово что вы открыли свой канал. Не придется собирать ваши видео по всему ютубу. Удачи вам.*

    • @Lindover
      @Lindover  4 роки тому +34

      Спасибо!

    • @svetlostvasha
      @svetlostvasha 4 роки тому +6

      Точно

    • @svetlostvasha
      @svetlostvasha 4 роки тому +15

      @@Lindover Стас вы же кладезь профессионализма и опыта, огромная просьба, снимайте снимайте снимайте..
      А Рите можно про женский тренинг, так сказать для разбавки😉

    • @n_p_n
      @n_p_n 4 роки тому

      давно ждал этого

    • @Роман-я7п5с
      @Роман-я7п5с 4 роки тому +1

      @@Lindover здравствуйте. Меня удивил момент,когда после рабочего подхода на жиме груди вы пошли делать жим ногами. Я думал что отдых между подходами нужен не только для того,чтобы мышцы отдохнули ,но и для того чтобы нормализовался пульс. Или я сам этом придумал или где то услышал якобы это сказывается на цнс

  • @ВладимирМартынов-р8г

    Станислав вы большой молодец, как всегда ничего лишнего и только полезное

  • @ПавелАлександрович-з4м

    Отличное видео, жду продолжения, рад что видео акцентировано на новичков, да и вообще наконец то свой канал открыли 👍

  • @Black777Panther
    @Black777Panther 4 роки тому +131

    Как сказал Юрий Гагарин: "Поехали!". Неси нас ракета вперёд) Спасибо Станислав, что наконец-то открыли You Tube канал)

    • @Black777Panther
      @Black777Panther 4 роки тому

      @@molandsonsmotors9690 подвиг, он делал подвиг!

    • @tuman2012
      @tuman2012 4 роки тому

      @@molandsonsmotors9690 в принципе даа))

  • @ПавелПетров-й7б
    @ПавелПетров-й7б 4 роки тому +32

    Наконец-то послушаю грамотного человека. А то кругом реальные пацаны.

    • @86-36
      @86-36 4 роки тому +3

      ...которые визуализируют, топят и накидываются🤣

  • @AlexShardin
    @AlexShardin 4 роки тому +2

    Как хорошо, когда у людей есть возможность заниматься в таких залах и с такими тренерами

  • @viktortupitsin4964
    @viktortupitsin4964 4 роки тому +20

    Станислав, отличное видео, спасибо!🤝
    Ждём новых выпусков

  • @ВадимВикторович-к1у
    @ВадимВикторович-к1у 4 роки тому +26

    "здесь не будет срача, оставлю их другим блогерам, Слава Богу у них есть для этого поводы" ))))) это просто было жедеврально сказано! посмеялся от души, спасибо Вам Станислав за такие офигенные подколки )))

  • @ПаЦиФиСт-и4д
    @ПаЦиФиСт-и4д 4 роки тому +42

    Спасибо за видео 👍, как можно больше уроков если можно....

  • @user-Silver77
    @user-Silver77 4 роки тому +1

    Станислав огромное спасибо за Ваши уроки. Как для малыша ложка каши, только глотай и все. Все предельно пончтно, кратко и доходчиво. Удачи Вам и развития канала

  • @АлександрДанилович-д3ж

    Наконец-то Станислав открыл свой канал! Подписался! Надеюсь, будет интересно! Мне 63 года, с детства балуюсь с гирями, с гантелями, отжимаюсь. Но канал Станислава Линдовера буду смотреть! Спасибо за внимание!

  • @СергейНепомнящий-л4я

    Большое спасибо за отличный материал! То, что нужно: спокойная подача материала, без излишней суеты и мельканий. Супер!

  • @АлексДраганов
    @АлексДраганов 4 роки тому +7

    Спасибо большое тебе, за твоё потраченное время и возможность послушать очень много нужной информации, начинающим парням это-АЗБУКА СТРОЕНИЯ СВОЕГО ТЕЛА!!!МОЛОДЕЦ!!!

  • @андрейсеменченко-т4ы

    Ура !!!! Дождался,один из моих любимых тренеров сделал канал,очень рад,думаю,смогу узнать много нужного и,конечно,попробую применить к себе !!!! Спасибо за канал !!!

  • @СашаСмоленский-о9х
    @СашаСмоленский-о9х 4 роки тому +7

    Стас, как всегда, доходчиво, коротко и понятно.
    Большое спасибо!

  • @ДмитрийНестеров-щ7ч

    Дай Бог Вам здоровья! Спасибо за урок. Никакой рекламы, все грамотно и доходчиво! 👍

  • @Alexander_86_matrix
    @Alexander_86_matrix 4 роки тому +1

    Супер! Один из немногих тренеров, которые достойны уважения! Сразу подписка! Видео от Станислава Линдовера всегда ТОП!

  • @alexs7905
    @alexs7905 4 роки тому

    Станислав, спасибо за канал. Очень нравится ваш подход к тренировочному процессу. Не бросайте канал.

  • @Bandera_Huntovich
    @Bandera_Huntovich 4 роки тому +9

    Добрый день, уважаемый Станислав. Как все-таки прекрасно ,что вы вернулись вновь на Ютубе, ведь вы мега крутой человек и настоящая инцеклопедия бодибилдинга . Подписался с удовольствием на вас и буду ожидать выхода ваших информативных роликов . Ваш фан из Украины.

  • @АндрейМаруськин
    @АндрейМаруськин 4 роки тому +14

    Спасибо, Станислав!
    Отличный получился ролик!
    Давно пора!
    Если можно, уделите внимание технике выполнения упражнений.

    • @Lindover
      @Lindover  4 роки тому +5

      Спасибо,можно!

  • @АлексДраганов
    @АлексДраганов 4 роки тому +7

    Спасибо большое, Станислав,за твою работу,нужны тренировки для молодежи, спорт в массы!!!Хороший мативатор глядя на твою форму!!!Всё по делу от А до Я !!!МОЛОДЕЦ!!!

  • @SparFuks
    @SparFuks 4 роки тому

    Здравствуйте Станислав , мне 37 лет живу в Германии и уже на протяжений многих лет слежу за вами .На мой взгляд вы с большим отрывом лучший Тренер и Человек . Спасибо большое за ваш труд и желаю вам здоровья и долголетия в спорте. Сразу же подписался на ваш канал и буду с нетерпением ждать новых видео. Спасибо

    • @Lindover
      @Lindover  4 роки тому

      Здравствуйте! Спасибо за добрые слова!

  • @kulikboxx
    @kulikboxx 4 роки тому +2

    Станислав, спасибо Вам огромное за Ваш труд! Уже давно смотрю Ваши видео, благодаря которым у меня появилась мотивация заниматься в тренажёрном зале! :)

    • @xxxyyy9586
      @xxxyyy9586 4 роки тому +2

      Полностью согласен с предыдущим оратором )) Ваши видео очень мотивируют. Большое спасибо !!! Здоровья и удачи вам !!!

  • @AVU1981
    @AVU1981 4 роки тому

    Как всегда информативно. Ничего лишнего. Благодарю.

  • @ЮрийТалпа-у3о
    @ЮрийТалпа-у3о 4 роки тому +6

    Удивляться нечему!Как всегда - Все по высшему классу.Спасибо из Кривбасса.

  • @ИльяМихнюков
    @ИльяМихнюков 4 роки тому

    Спасибо вам Станислав за ваш труд , за то что вы даете нам свой колоссальный опыт и знания . Это бесценно. И это очень здорово , что вы стали показывать примеры на обычных людях , не профи, таких же как я и многие другие любители

  • @wintermoonandstars
    @wintermoonandstars 4 роки тому +3

    Спасибо за тренировку, наконец-то мы дождались вашего канала.

  • @ВасилийЛобастов-м6к

    Станислав, рад что начался развиваться канал. Несомненно полезная инфа. У вас опыт и высокая степень образованности в этом вопросе. Делитесь и несите в массы! Удачи!

    • @doctigator
      @doctigator 4 роки тому

      Василий Лобастов вставление различных заумных терминов в свою речь, ещё не является высокой степенью образованности

  • @ruscry
    @ruscry 4 роки тому +3

    Спасибо большое за видео, жду все видео ваши, все что нужно знать и ничего лишнего!)))

  • @gleeeeb1
    @gleeeeb1 4 роки тому

    Безумно рад, что вы создали свой канал. Выражаю Вам огромную благодарность. С нетерпением жду следующий выпуск!

  • @ВиталийВладимирович-я8х

    Отличное видео! Грамотно,четко без воды! Благодарю!

  • @fori4life
    @fori4life 4 роки тому

    Спасибо огромное, что делитесь ценнейшей информацией основанной на богатом опыте!
    Очень хотелось бы видеть плейлист с упражнениями для новичков, которые можно самостоятельно выполнять прямо в зале с телефоном )) и мальчикам и девочкам.

  • @АлександрАк75
    @АлександрАк75 4 роки тому

    Станислав спасибо,Вы не только даёте массу полезной информации,но и пытаетесь донести до нас,что надо думать и анализировать!Для себя много полезной информации почерпнул!

  • @TMPROMOTIONS
    @TMPROMOTIONS 4 роки тому

    Станислав, спасибо вам за ваше творчество и знания. Они - бесценны ! Спасибо! Удачи вам 🔥

  • @andreibobkov2017
    @andreibobkov2017 4 роки тому +1

    Спасибо вам! Видео про разминку нужно!👍

  • @ЕвгенийИншаков-в2и
    @ЕвгенийИншаков-в2и 4 роки тому +3

    Отличное видео, с удовольствием бы посмотрел видео от Вас про становую тягу.

  • @НикитаРеснянский-и3с

    Увидел канал Станислава Линдовера и сразу подписался. Приятно видеть такого знатока своего дела на Ютубе. Будем ждать полезный контент.

  • @cafedeorigin
    @cafedeorigin 4 роки тому +73

    Вот про потребление калорий выпуск очень кстати будет😄

    • @Lindover
      @Lindover  4 роки тому +36

      значит будет)

    • @maga451
      @maga451 4 роки тому +1

      Если ты сам не можешь посчитать сколько тебе надо жрать, то мне тебя жаль...

    • @cafedeorigin
      @cafedeorigin 4 роки тому +8

      @@maga451 Спасибо за беспокойство!

    • @Владимир-ч6у1е
      @Владимир-ч6у1е 4 роки тому +1

      @@Lindover ждём

  • @РинатРамазанов-щ5ц
    @РинатРамазанов-щ5ц 4 роки тому +9

    Ну наконец дождались Вашего канала на ютубе. Спасибо за контент, очень познавательно.

  • @sportivecat3775
    @sportivecat3775 4 роки тому

    Большое спасибо за прекрасный урок для построения гармонично развитого тела. И за хороший русский язык, который не очень часто звучит на просторах UA-cam(а), к сожалению. С нетерпением ждём продолжения. Здоровья и удачи!

  • @ЮрийАрсенин-л3ы
    @ЮрийАрсенин-л3ы 4 роки тому

    Успехов вам и процветания!👍 спасибо за вашу работу.

  • @jayforst7874
    @jayforst7874 4 роки тому

    Очень познавательно! Четкая и грамотная речь! На одном дыхании!

  • @pavelkobyzev6476
    @pavelkobyzev6476 4 роки тому

    Очень здорово что не спортсмены, а люди простые. Видно что Игорь у грамотного тренера--все рассказано, разжевано. Давно ждал ваш отдельный канал. Удачи в развитии

  • @user-Aleshka
    @user-Aleshka 4 роки тому +5

    Недавно только вспоминал Стаса! Подписка и лайк! Крепкого здоровья!!!

  • @danildragon8380
    @danildragon8380 4 роки тому

    Увидел свежее видео Станислава-подписался не глядя)Спасибо за ваш труд!Здоровья Вам)

  • @LeoSuperKiller
    @LeoSuperKiller 4 роки тому

    Спасибо Стас что сделали свой блог. Сам занимаюсь уже 8 лет, за это время подчерпнул массу информации от вас, и не разу не пожалел что слушал вас внимательно. Так держать!

  • @vetalman6594
    @vetalman6594 4 роки тому

    Отличное видео. Всё ясно и доступно. Спасибо Станислав.

  • @user-syn
    @user-syn 4 роки тому

    Спасибо за видео. Чем больше смотрю ваши видео, тем больше подтверждаю свои предположения. Спасибо большое. Успехов и удачи на своём канале!

  • @ДоброжелательЯ-б6к

    Станислав уважаю вас,под вашим виртуальным началом начинал заниматься.Взял много полезного.🖒

  • @djsqeet
    @djsqeet 4 роки тому +1

    Клааас Линдовер вернулся в зал! Спасибо за полезную информацию!

  • @МихаилГрумеза-щ7ш

    Станислав я очень вам благодарен
    Мой сын тренируется благодаря вам
    Спасибо
    Обнимаю

  • @12trest12
    @12trest12 4 роки тому

    Здравствуйте, Станислав.
    Очень рад что открыли свой канал.
    Всегда с интересом смотрю выпуски с Вашим участием, спасибо за то, что уже сделали, надеюсь
    что найдете время и силы развивать свой канал.
    Если будет возможность, пожалуйста, подумайте о выпуске для мужчин после 40-45 лет, кто решил после перерыва вернуться к активному тренингу, много нового узнаешь о своем теле и реакции на тренинг. Будет очень полезно Ваше видение, громадный опыт и конечно ваши обширные знания. Как лучше строить свою программу тренировок, советы по питанию, добавкам, если времени не много и конечно с учетом что люди работают.
    Спасибо.
    Здоровья и удачи.

  • @sogd36
    @sogd36 4 роки тому +5

    Спасибо, ждали! 💪👍

  • @СергейМиронов-ф4ю
    @СергейМиронов-ф4ю 4 роки тому +6

    Спасибо, классное и познавательное видео. Вопросов нет, есть пожелание. Пожалуйста не вставляйте, при монтаже, музыку в разы громче чем голос.

  • @Alekseymi
    @Alekseymi 4 роки тому

    Станислав, присоединяюсь ко всем благодарным- спасибо вам, что создали свой канал и продолжаете держать высокую планку и мега-адекватно подавать качественную информацию !

  • @pavelfilatov6745
    @pavelfilatov6745 4 роки тому

    Приятный человек рассказывается всё по делу.Спасибо за видео,только наткнулся на канал,очень жду продолжения!

  • @СергейРязанцев-л7к

    Наконец то канал от Станислава! Однозначно лайк и подписка, ждём новых выпусков!

  • @Вадим-и4з2й
    @Вадим-и4з2й 4 роки тому +1

    Очень компетентный, вдумчивый атлет и тренер, кроме того и материал подаёт доходчиво, всем рекомендую!

  • @ivanr.1614
    @ivanr.1614 4 роки тому

    Добрый день, спасибо все доходчиво и понятно !

  • @МаксимГальцев-г6у
    @МаксимГальцев-г6у 4 роки тому

    Очень радует, что Вы открыли свой канал!

  • @Novus83
    @Novus83 4 роки тому

    Не смотрел Стаса уже года три -четыре,только недавно вспомнил как это было круто,и вот в предложенном видео)
    Спасибо.

  • @i_amdavid_i
    @i_amdavid_i 4 роки тому

    Всегда было очень приятно и познавательно слушать Вас

  • @Analitik153
    @Analitik153 4 роки тому

    Просто супер. Линдовер всегда как-то по свойски ведёт втдео. Супер,давно думал почему не было его канала.

  • @КостяДзю-з6й
    @КостяДзю-з6й 4 роки тому +2

    Стас, как всегда вам респект!! Очень интересный формат с обычными людьми, а не профи)

  • @slavyanfit8021
    @slavyanfit8021 4 роки тому

    Станислав большое вам спасибо за ваши труды очень приятно слушать и познавательно и спасибо за отдельные записи очень удобно спасибо большое !!!!

  • @gogunow
    @gogunow 4 роки тому

    Спасибо, что открыли свой канал. Считаю вас самым рассудительным, открытым и честным атлетом на просторах сети, по этому ваши ролики смотрю с особым удовольствием и приоритетно прислушиваюсь только к вашим рассуждениям. Хотелось бы попросить вас сделать какую-нибудь небольшую серию роликов и для женщин. Потому что в нашей семье я занимаюсь по вашим заветам, и хочется, чтобы моя девушка тоже :)

    • @Lindover
      @Lindover  4 роки тому

      Сделаю, Дмитрий!

  • @muradk83ify
    @muradk83ify 4 роки тому +1

    Приятно видеть Вас Станислав.

  • @ДмитрийХохряков-й1э

    Станислав вы очень грамотный тренер ) дай Бог вам здоровья!)

  • @egorvandamme3041
    @egorvandamme3041 4 роки тому +1

    Станислав, как всегда много полезной практической информации)) СПАСИБО! ЛАЙК!

  • @ВиталийЦветков-р2к

    Огромное спасибо!

  • @АлександрКузьмин-ш8н

    Спасибо. Здоровья и успехов.

  • @hildargaliev372
    @hildargaliev372 4 роки тому

    Линдовер: всегда по делу и всегда с пользой! Рад новым встречам

  • @elvfamily6771
    @elvfamily6771 4 роки тому

    Всё замечательно, Станислав!
    Прошу Вас, не забрасывайте канал, слишком мало сейчас интересного контента, в плане фитнеса, на Ютубе!

  • @ГоворитСтрана
    @ГоворитСтрана 4 роки тому

    Приятно послушать умного человека! Спасибо Станислав. Давно ждал Твоего канала

  • @BlackLordGames
    @BlackLordGames 4 роки тому

    Так приятно видеть снова дядю Линдовера на ютубе, спасибо ❤

  • @papavlad975
    @papavlad975 4 роки тому +1

    Спасибо, Стас! Ждём новых видео!

  • @Yaha49Rus
    @Yaha49Rus 4 роки тому

    Да, не хватало старого доброго Линдовера. Ваши видео отличаются от спортсменов нового поколения :)
    После просмотра вспоминаешь то чувство, когда ты хотел идти в зал. Когда ты осознано занимался.
    Ждём следующих выпусков !

  • @ВячеславМамушкин-щ9в

    Наконец-то! Очень рад, Станислав,что теперь у Вас свой канал. Теперь я Ваш верный подписчик.

  • @MarMeMlad
    @MarMeMlad 4 роки тому

    Станислав отлично выглядите! Интересно вас смотреть и слушать.

  • @АлексейБеликов-ю5ш
    @АлексейБеликов-ю5ш 4 роки тому +6

    Спасибо Станислав, приятно смотреть)

    • @Lindover
      @Lindover  4 роки тому

      Спасибо, что смотрите, Алексей!

  • @ВалерияЕвтушевская

    Спасибо Вам огромное.

  • @АртемАмбер
    @АртемАмбер 4 роки тому

    Боже мой, ура!
    Писал про пару месяцев назад про такой метод тренировки с ""новичками " а не профессионалами и тут Станислав воплатил мечту в реальность. Спасибо огромное, очень интересно.

  • @mikhailnosov7373
    @mikhailnosov7373 4 роки тому

    Спасибо, как жаль что 20 лет назад Вас не было в моих занятиях. Завидую молодежи, но и моё возвращение к штанге состоялось . Кстати смотрю ваше видео после своей сегодняшней тренировки. Немного напомнило старую школу. Верх-низ. Спасибо . Физкульт привет из Иркутска.

  • @romanmirny4445
    @romanmirny4445 4 роки тому

    Спасибо Станислав, очень познавательное и информативное видео.

  • @3Fanof
    @3Fanof 4 роки тому +1

    Встретил Вас ещё на югифтед и до сих пор слежу ибо был поражен вашей формой и знаниями. Желаю удачи с собственном каналом) Буду ждать разбора рациона Игоря!)

  • @ВладимирУльянов-ч8ь

    Станислав, рад видеть вас в добром здравии!

  • @ЕвгенийШепелев-й3ю

    Превосходно, отличное видео.Полезность информации зашкаливает. Успехов вам, Станислав!

  • @KolyouchiyYozhik
    @KolyouchiyYozhik 4 роки тому +4

    Привет, отлично выглядите! Качаюсь тоже чуть больше года, интересно будет посмотреть. Начинал по Вашим видео!

  • @kirillk1052
    @kirillk1052 4 роки тому

    Давно искал прогу два через два. Спасибо

  • @ИванКоннов-я9э
    @ИванКоннов-я9э 4 роки тому

    Уррра! Наконец то вы создали свой канал, давно этого ждал, спасибо за познавательные видосы💪

  • @arturshnaider1316
    @arturshnaider1316 4 роки тому +7

    Стас!!! Как всегда всё супер....

  • @TheYaraBest
    @TheYaraBest 4 роки тому

    Ура, наконец-то свой канал, спасибо за такой подарок своим подписчикам!

  • @МихаилЗахаров-э3у
    @МихаилЗахаров-э3у 4 роки тому

    Станислав, большое спасибо что открыли свой канал. Большая просьба запишите программу тренировок в статодинамическом режиме по Силуянову. Очень интересно как подбираются упражнения, их последовательность по группам мышц и как они выполняются наглядно, 30сек(повторений)/30сек(отдыха) 4,5 подходов или как то иначе. Большое спасибо. Расскажите по подробнее о вариациях в статодинамике. Что нужно менять или может быть нет в этом необходимости от тренировки к тренировке. Заранее благодарен спасибо за ваше время и опыт, знания.

  • @aleksfisher
    @aleksfisher 4 роки тому

    Ну наконец-то! Давно было пора открыть свой канал. Мы по Вам скучали! Успехов каналу и побольше полезных видео!)

  • @kolombo_skobari
    @kolombo_skobari 4 роки тому

    Станислав, здравствуйте! Хорошее начало! Спасибо!

  • @РоманС-Ш
    @РоманС-Ш 4 роки тому +1

    Спасибо, дружище! Давно ждал Ваш канал! Очень нравится такой формат. Как всегда информативно и обосновано, а соответственно - интересно и полезно. Больше тренировок, пожалуйста! Здоровья, долголетия, мира и добра Вам, Станислав и Вашим родным и близким! Успехов в развитии канала! С искренним уважением, Роман. Привет из Тамбова!)

    • @Lindover
      @Lindover  4 роки тому +1

      Спасибо, Ром! Взаимно!

  • @kovaloleg1407
    @kovaloleg1407 4 роки тому

    Спасибо. Очень грамотное объяснение.

  • @alexfisher3124
    @alexfisher3124 4 роки тому

    Станислав, благодаря Вашим старым видео переосмыслил свой тренировочный план, отношение к весам и гонке за ними, смог улучшить прогресс в наборе веса (+3кг за пол года, при долгом застое на 74кг).Стабильный тренировочный стаж на тот момент 1 год. От себя могу сказать, что очень долго ждал именно Вас на просторах ютуба, вашего канала, очень приятная грамотная подача материала, ничего лишнего.Всегда приятно смотреть и слушать.
    Если можно, то в будущих выпусках, осветите тему совмещения мышечных групп на тренировке.Заранее спасибо, и удачи в развитии канала!

    • @suxkostylev
      @suxkostylev 2 роки тому

      Ты просто повёлся на его лапшу на уши про небольшие веса и многоповторку. Он себя на низкоповторке и больших весах построил, потом получил травмы и стал топить за малые веса и мастурбацию с подходами. А ты просто слился испугался работы с большими весами, твой организм точнее сказал тебе нафиг надо, потому что ему реально нафиг это не надо, ему надо кушать чипсы пить пиво лежать и сидеть ноги в потолок)) смотри Юрия Спасокукоцкого если хочешь реальный результат получить

  • @ГригорийСавинов-ж8о

    Наконец то! Спасибо уважаемый!

  • @oleggnedik7877
    @oleggnedik7877 4 роки тому

    Линдовер красавец...... Соскучились...супер.....