Fat burning exercise for 6 minutes, waist and abdomen are obviously smaller

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 109

  • @khoamacvan127
    @khoamacvan127 2 роки тому +10

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

  • @nhanmt2889
    @nhanmt2889 2 роки тому +9

    sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @lieuhoang4144
    @lieuhoang4144 3 місяці тому

    Cô 60 tuổi rồi ,bài nào của sóc nâu cô cũng theo dc,và thích lắm ,hôm nào 4h sáng cũng tập đến 5h đó các ban

  • @bienha1942
    @bienha1942 2 роки тому +10

    nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @vituong9363
    @vituong9363 2 роки тому +9

    sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị t&n mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

  • @thanhtranguyen4097
    @thanhtranguyen4097 2 роки тому +14

    mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.

  • @thimang8971
    @thimang8971 2 роки тому

    Cám ơn các bạn mình sẽ học tập bài này

  • @quannguyenhoang6676
    @quannguyenhoang6676 3 роки тому +8

    Hèn gì. Mấy bà tập môn này. Hay ghê hơn lúc trước

  • @thiphunguyen8936
    @thiphunguyen8936 3 місяці тому

    Minh mong ban lam nhieu Bai tap hon nua nhe ban ❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @joseantoniogonzalez9620
    @joseantoniogonzalez9620 2 роки тому +1

    Guauuuu señorita espectacular...😃🫣🙏

  • @DuongNguyen-kh4cr
    @DuongNguyen-kh4cr 3 роки тому +8

    Bài tập rất hay và bổ ích e đang tập thể dục thường xuyên nè

  • @kaixenfrancis3066
    @kaixenfrancis3066 2 роки тому

    Excellent exercise for fat belly .thank u for uploading this video😍

    • @QinQinguangchangwu
      @QinQinguangchangwu  2 роки тому

      I just want to help obese friends to lose weight healthily~

  • @Suri-iu6kz
    @Suri-iu6kz Рік тому

    Cảm ơn nhạc rất hay tôi đi dậy rất hiệu quả

  • @bichthuytran3288
    @bichthuytran3288 2 місяці тому

    Tôi rất thích nha

  • @ytsubba209
    @ytsubba209 Рік тому +1

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @HaiNguyen-zy3fv
    @HaiNguyen-zy3fv 2 роки тому +11

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

  • @guadalupehuerta3198
    @guadalupehuerta3198 Рік тому +1

    Muy buen ejercisio gracias bendiciones 🙏

  • @a.thanhattran3317
    @a.thanhattran3317 2 роки тому +2

    Nhảy khỏe lắm mình thích bài này

  • @lovely3map63
    @lovely3map63 Рік тому

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

  • @rosarioluque1955
    @rosarioluque1955 2 роки тому +1

    Genial muchas gracias

  • @aydesalgado9630
    @aydesalgado9630 2 роки тому +2

    Super,💪💪👏👏👏👏❣❣

  • @OanhHoang-xx8wu
    @OanhHoang-xx8wu 3 роки тому +2

    Mình tập của chị dễ lại ko mệt

  • @hieno9912
    @hieno9912 2 роки тому

    Cho minh hỏi là tập vào thời gian nào là tốt nhất vậy

  • @tuyentobich2706
    @tuyentobich2706 3 роки тому +4

    Hay quá , mình bắt đầu từ hôm nay luôn 😁 cô lên

  • @ลํายองเฉลยผล

    ออกกำลังลดส่วนเกินดีมากๆๆ

    • @QinQinguangchangwu
      @QinQinguangchangwu  2 роки тому

      ขอบคุณสำหรับการรับรู้

  • @LinhThuy-wr9kt
    @LinhThuy-wr9kt Рік тому

    sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

  • @fanfootball9301
    @fanfootball9301 2 роки тому

    Exercise really brings good health

  • @LanNguyen-oi3qu
    @LanNguyen-oi3qu 3 роки тому +2

    Nhac hay quá.

  • @anhphamthi2279
    @anhphamthi2279 3 роки тому +3

    Đẹp quá

  • @lorenazuniga9208
    @lorenazuniga9208 2 роки тому

    Super!!!! 👍👍👍👍

  • @uyendang3692
    @uyendang3692 2 роки тому

    ❤❤❤❤❤

  • @namubirunteddie3539
    @namubirunteddie3539 2 роки тому

    Thanks sister

  • @MarsCeleva-fw8tw
    @MarsCeleva-fw8tw Рік тому

    vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

  • @thuha-lh1hv
    @thuha-lh1hv 2 роки тому

    Rât tuyet voi

  • @nguyentranngocnhi3063
    @nguyentranngocnhi3063 3 роки тому +3

    ,nhảy bài gặp nhau giữa rừng mơ

  • @gnhung8139
    @gnhung8139 2 роки тому

    1 ngày mình tập bài này 2 hiệp là 20p bao nâu mình có kết quả vậy bạn, mình cao 1m50 năng 54kg

  • @rrr-yp3wy
    @rrr-yp3wy Рік тому

    mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

  • @fatimacosta8186
    @fatimacosta8186 2 роки тому +1

    Adoro este exercício, good 😄👍

    • @QinQinguangchangwu
      @QinQinguangchangwu  2 роки тому

      Obrigado pela sua preferência, espero que funcione para você ~

  • @yenang7152
    @yenang7152 2 роки тому

    Tập cái này có bị giảm v1 không vậy.tập xong v1 bé lại thì bằng nhau

    • @QinQinguangchangwu
      @QinQinguangchangwu  2 роки тому

      Hahaha bạn có thể đoán

    • @yenang7152
      @yenang7152 2 роки тому

      Nghe bạn nói là mình cũng đoán được rồi

  • @ЖайнагулДосбаева
    @ЖайнагулДосбаева 11 днів тому

    😅😅😅😅😅😅😅

  • @neilamaria668
    @neilamaria668 2 роки тому +3

    Eu gosto demais 😍

  • @sandradasilvasoaressilva1812
    @sandradasilvasoaressilva1812 2 роки тому +6

    Muito bom prático e facil

  • @erwinsetiawan3694
    @erwinsetiawan3694 3 роки тому +2

    Aku suka

  • @LinhLe-uv7hl
    @LinhLe-uv7hl 3 роки тому +1

    Sao mk k gập bụng đk

  • @ราชาป๋อตี๋
    @ราชาป๋อตี๋ 3 роки тому +1

    ลายตา

  • @manlam2252
    @manlam2252 3 роки тому +2

    Có ai có kết quả chưa ạ

  • @adriananeri6883
    @adriananeri6883 3 роки тому +2

    👍👏👏👏

  • @rahasia2995
    @rahasia2995 3 роки тому +2

    How many times a day doing this exercise to get best result?

  • @이정자-f4e4n
    @이정자-f4e4n 2 роки тому +1

    땀이많이나는 체증

  • @lalithalalitha9875
    @lalithalalitha9875 2 роки тому +1

    X

    • @mirjalolubaydullayev7810
      @mirjalolubaydullayev7810 2 роки тому +1

      Нима бу пентусми шугуланда Бирон НАСА ичиш керакми но факт шугуланадими чарчап колмаедими жовоб еозинг олдиндан рахмат

  • @binhtruong1380
    @binhtruong1380 2 роки тому +1

    👏👏👏👏

  • @LanNguyen-ih1mb
    @LanNguyen-ih1mb 3 роки тому +2

    Lỳiii

  • @ManhNguyen-yl9su
    @ManhNguyen-yl9su 2 роки тому

    .

  • @haonhientv1082
    @haonhientv1082 3 роки тому

    UA

  • @ngocvi2889
    @ngocvi2889 Рік тому

    M

  • @rosalbachavez2132
    @rosalbachavez2132 2 роки тому

    Hetrrabbriez loves si no. 100. 🍏🍎🍌 normal. ☕🍮🍰🤵❤💍🥀👰 33. Lord 34. Lei. 35 ROSALBA chavez

  • @hovan3584
    @hovan3584 2 роки тому

    Nhìn kinh

  • @paryaniyani3831
    @paryaniyani3831 2 роки тому

    Aku akan mulai nanti malam thank mrs

  • @TrangNguyen-hh
    @TrangNguyen-hh 2 роки тому

    Đá

  • @teknikdiesel1889
    @teknikdiesel1889 3 роки тому +1

    😘🙏

  • @thienhoang5525
    @thienhoang5525 2 роки тому

    thanks

  • @vxfghjicfghhj4658
    @vxfghjicfghhj4658 3 роки тому +1

    ขอบากคะ

  • @changchang6035
    @changchang6035 3 роки тому +2

    )

  • @siewngohlim1283
    @siewngohlim1283 2 роки тому

    Il

  • @renusingh-ce1lc
    @renusingh-ce1lc 2 роки тому

    ❤️❤️

  • @TuNguyen-vt5kz
    @TuNguyen-vt5kz 3 роки тому

    M