ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Вставка
- Опубліковано 29 гру 2020
- УРА, курс йоги для женщин готов!
Хотите сделать себе подарок? Подарите себе йогу, а она подарит вам здоровый дух в здоровом теле!
Курс Шакти йоги разработан специально для женщин.
В курс входит 8 видео уроков и 2 аудиомедитации, в них делается акцент на раскрытие таза и улучшении подвижности и гибкости тазобедренных суставов. Это позволяет улучшить кровоток, лимфоток и течение энергии в пространстве таза.
Очень важно, что в курс включены практики для расслабления и укрепления тазового дна. От состояния тазовой диафрагмы зависит кровоснабжение органов репродуктивной системы. При малоподвижном образе жизни, если мы много сидим, или наоборот подолгу стоим, ее функция нарушается. Это ведет к застоям в малом тазу и как следствие нарушению работы яичников, матки и мочевого пузыря.
Шакти йога - это мягкая женская практика, в ней много плавных волновых и спиральных движений, что соответствует женской сакральной геометрии. Отлично подойдет для новичков.
Также Радмила включила в этот курс тантрическую практику дыхания, которая позволяет наладить связь с источником творчества и сексуальности женщины- маткой.
Выполняя занятия этого курса мы будем положительно воздействовать на состояние репродуктивной системы. Если вы хотите улучшить свое женское здоровье, подготовиться к беременности и если у вас проблемные месячные то этот курс для вас.
Приобрести курс можно пройдя по активной ссылке
radmilashakti.ru/shakti - Спорт
С моего радара Вас давно не было видно! С Новым годом!
Wow!
Радмила, планируете ли вы подобрать комплекс упражнений для нормализации артериального давления? Спасибо)
Такие темы мне не интересны, это больше к йогатерапии. В любом случае йогу я преподаю мягко и это благоприятно воздействует на весь организм, включая давление
Радмила, а курс преподавателя женской йоги актуален? Можно получить информацию о нем ?
Здравствуйте, Радмила! Очень нравятся ваши занятия "йога в постели" и уроки с каналом "Заряд бодрости". Спасибо большое за них.
Задумалась о покупке курса. Подскажите, пожалуйста, какая часть курса (приблизительно) связана и подается через сакральные понятия, а какая - через медицинские и физические? И еще один вопрос: есть ли видео-урок, рассчитанный на время критических дней, когда (как говорят) не стоит делать перевернутые позы.
Спасибо!
Здравствуйте! Да, там есть инь Йога, где всё выполняется пассивно. Как раз для периода. Первый вопрос не поняла. Пройдите на сайт, пожалуйста, там есть описание курса. radmilashakti.ru
@@RadmilaShakti спасибо! я пока приобрела курс для начинающих, очень нравится) всегда думала, что йога - это не для меня (я очень негибкая), но ваша бережная подача позволяет заниматься и получать удовольствие. Благодарю вас, Радмила.
Здравствуйте! Подойдёт ли этот курс при опущении органов малого таза и при варикозе в этой же области?
Радмила, благодарю за курс, думала последнее время как раз о таких практиках и тут вы сделали такой подарок к НГ! По поводу курса доступ к нему не будет ограничен?
@@RadmilaShakti отлично 👍
Радмила, у меня два вопроса.
1. Какая продолжительность занятий?
Мне очень нравятся ваши тематические занятия по 15-25 мин, которые я могу комбинировать исходя из ограничений по времени и потребностей.
2. Как происходит объяснение упражнений?
Мне очень нравится когда вы объясняете непосредственно на занятии - тогда успеваю больше за вами повторить.
Когда озвучка за идет за кадром, повторять сложнее (т.к. преподаватель делает все быстрее и не такая хорошая синхронизация в движениях и объяснениях).
1. В курсе 5 уроков по 60 минут. Непосредственно работы с телом.
Также есть занятия с дыханием (видео и аудио) по 15-20 минут.
2. Занятия не озвученные. То есть звук пишется одновременно с видео.
Больше подробностей о курсе Вы можете почитать на сайте. В описании этого видео есть ссылка
@@RadmilaShakti Благодарю за ответ и за то, что радуете нас новыми видео курсами! Обязательно попробую курс!
Приобрела курс и начала заниматься. Отличные, детальные уроки "с толком, с расстановкой". Спасибо большое!
Это здорово, а где этот курс?
В описании курса написано. Есть ссылочка со всей информацией
radmilashakti.ru/shakti
А как оплатить из-за границы?
на сайте есть несколько способов оплаты. Сайт в описании видео
Не поняла, в каком виде будет проходить обучение?
Вы можете приобрести уроки в любой момент и начать заниматься сразу после покупки.
Радмила, спасибо за ответ)))
Урок в каком формате будет проходить? Скайп онлайн? Можно приобрести кассеты?
@@user-mu4is5cn4g это онлайн кабинет в котором видео и аудио уроки. Пройдите, пожалуйста, по ссылке и увидите все ответы
И где этот курс?
В описании видео есть ссылка на курс. Он на личном сайте Радмилы