وصفة للفطور البنة ديالها لا تقاوم🤤 سحور متكامل عامر فيتامينات وصحي 💯

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 214

  • @afahem6646
    @afahem6646 2 місяці тому +5

    المرة الجاية سخنى الخبز ديال لى ساندويتش ف الفران قبل ما تعمريهم كيجى واعر

  • @samirnasir8057
    @samirnasir8057 2 місяці тому +6

    عفاك أختي شيماء ممكين تشاركي معانا الفرن الكهرابائي ديالك وطريقة طياب وتمن شكرا مصبقا

  • @HAKIMTOUACH-jk6sd
    @HAKIMTOUACH-jk6sd 2 місяці тому +1

    Chhitina❤️ koulchi bnin w Ldid❤️

  • @imaneaktaou
    @imaneaktaou 2 місяці тому +4

    Machaalah 3lik jarebt wasafat li derti dyal leftourat.takriban kamlin chokran lik bezaf 3la mocharakat afkar. wasafat kamla fenna.waferti 3lia lwaktdyal tafkir chno rantayeb

  • @HeffouchBahija
    @HeffouchBahija 2 місяці тому

    بصحة او راحة

  • @sousousousou5342
    @sousousousou5342 2 місяці тому +2

    انا اول مرة نكتاشف قناتك وعجبتبني بزاف خصوصا انا دايرة رجيم استافدت منك بزاف الله يوفقك واصلي حبيبتي جمعتي مابين الحداقة والتاويل وبشاشةالوجه ماشاءالله الله يحفظك

  • @nihadmountacir764
    @nihadmountacir764 2 місяці тому +3

    اختي شيماء الله يسهل عليك كنتسنى الفيديوات ديالك بفارغ الصبر ودرت لاصلاد لبارح جات فنة فنة غزالة فحالك شكرا حبيبتي ❤❤

  • @BetyBtissam
    @BetyBtissam 2 місяці тому +1

    بصحة و راحة ❤❤❤

  • @aminadbira7375
    @aminadbira7375 2 місяці тому

    بالصحة والراحة طابلة كتشهي

  • @user-oy2km4lj3p
    @user-oy2km4lj3p 2 місяці тому

    مشاءالله عليك❤❤❤

  • @khadijaarrahmanie1422
    @khadijaarrahmanie1422 Місяць тому

    Machallah 3lik

  • @nasmalina2290
    @nasmalina2290 2 місяці тому

    تبارك الله عليك اختي الله يحفظك

  • @zakiahammoutou7288
    @zakiahammoutou7288 2 місяці тому

    الله يعطيك صحه تبارك الله عليك اختي ❤❤❤❤

  • @Adila-pz6pd
    @Adila-pz6pd 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤ طوب ما شاءالله

  • @sama02s54
    @sama02s54 2 місяці тому +1

    تبارك الله عليك روحك مرحة وكتدخلي الخاطر الإنسان هو إلي يخلق السعادة لنفسه وبأمور بسيطة أنا مثلك غير انا كنعيش برا المغرب
    الله يوفقك ويسعدك عزيزتي ❤

  • @HafidaSattar
    @HafidaSattar 2 місяці тому

    تبارك الله عليك اختي❤❤❤

  • @fatimanaeem5122
    @fatimanaeem5122 2 місяці тому

    تبارك الله عليك شيماء أنا تتبع كل الوصفات ديالك و فعلاااا بناااااان و لذاذ بزاااف و شكرااااا واصلي

  • @user-dc8me9pi3r
    @user-dc8me9pi3r 2 місяці тому

    شكرا على هذه الاقتراحات

  • @Oumbassouma
    @Oumbassouma 2 місяці тому

    تبارك الله على الغزالة ديالنا بالصحة والعافية

  • @user-wj7jw7yt7p
    @user-wj7jw7yt7p 2 місяці тому

    الله يعطيك الصحه اختي ❤❤❤❤

  • @asmaabennis6695
    @asmaabennis6695 10 днів тому

    الله يحفظك و يخليك ديما ضاحكة كا طلعيلي لمورال❤

  • @ghjuyie38
    @ghjuyie38 2 місяці тому

    بالصحه و الراحة يا ابنتي

  • @user-sl5cg3pv9g
    @user-sl5cg3pv9g 2 місяці тому

    Hbiba chaima lah y3tik saha tbrklah 3lik habibti❤

  • @minadouhmaz8874
    @minadouhmaz8874 2 місяці тому

    نتي الوحيدة لي كيعجبني ندخل نشوف شنو موجدة..ما شاء الله وتبارك الله عليك 🤍🤍🤍

  • @didouja4006
    @didouja4006 2 місяці тому

    الله إخليك ديما فرحانا ككتفرحينا ❤❤❤❤❤❤

  • @hananemouhajir1614
    @hananemouhajir1614 2 місяці тому

    شكرا على le partage ❤❤❤❤

  • @user-cz4ht6vo2w
    @user-cz4ht6vo2w 2 місяці тому

    تبارك الله عليك ماشاء الله عليك اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحميكم من شر ماخلق وقول اعوذ برب الفلق من شر ماخلق ...

  • @fatihachokhman-zz6rj
    @fatihachokhman-zz6rj 2 місяці тому

    Excellent 👍👍👍

  • @sosoaar4208
    @sosoaar4208 2 місяці тому

    تبارك الله عليك ابنتي وبصحتكم غير نسولك على الديسير وش صوبتيه بدانون مسوس وجمعة مباركة

  • @languagesland4411
    @languagesland4411 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤تستاهليهم

  • @itaboudda4034
    @itaboudda4034 2 місяці тому

    Chaymae Ila jat ala khatrek charki m3ana les recette dial les jus svp merci bonne journée

  • @raouahlouachma9123
    @raouahlouachma9123 2 місяці тому +6

    دابا اختي بقات فيك غزة او قلبك غايطرطق . او في نفس الوقت كاتشري المنتوجات الداعمة للكيان. كلشي عارف راه دانون منتوج داعم للكيان غير لي باغي يغمض عينيه.

  • @itaboudda4034
    @itaboudda4034 2 місяці тому

    Machaalah Alik chaymae toujours top merci beaucoup 😚😙😚😙😚❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘❤️❤️❤️

  • @asmazahri5404
    @asmazahri5404 2 місяці тому

    Top ❤❤❤

  • @user-yc8si8tu1f
    @user-yc8si8tu1f 2 місяці тому

    تبارك الله عليك اختي اش درتي دانون ديالاش وأشنو خلطتي معاه شكرا

  • @fatimaelghiyat3922
    @fatimaelghiyat3922 2 місяці тому

    نطالب شيماء باطباق يومية صحية شكرا على الحماس الله يسعدك

  • @sarramoujahid1040
    @sarramoujahid1040 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤اول مشاهدة شمشوم كديرة جمعة طيبة عافاك الا عندك شي وصفات للوجه فيدينا يله نبداو من هنا للعيد ان شاء الله ❤❤❤❤❤

  • @zineblamine8590
    @zineblamine8590 2 місяці тому

    شيماء البارح درت الشلاضة ديال الخس والافوكا والبطاطس الصغيرة حمرتها في الارفراير،جات روعة ومشبعة وبغيت نقول ليك الله يعطيك الصحة وشكرا بزاف بزاف

  • @kha-lr5ku
    @kha-lr5ku 2 місяці тому

    بصحتك ازين بغيت نسولك وخا تجاوبيني كيفاش كتوفقي بين طياب و غسيل الماعن و ترتيب المطبخ 😅😊

  • @fatimaelghiyat3922
    @fatimaelghiyat3922 2 місяці тому +1

    هضري لينا شنو تبعتي وكيفاش نعرفو بروتين والكارب عفاك وشحال خصنا ناكلو فاليوم ومعدل الحرق كيفاش نزيدو فيه

  • @ahlameaheroui-vw4im
    @ahlameaheroui-vw4im 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ما شاء الله عليك

  • @Foctorpio
    @Foctorpio 2 місяці тому

    tbarklah elik les recettes dyalk raaaaaaa2i3iiiiiiiiin 😍☺☺😍🥰

  • @omomomom1406
    @omomomom1406 2 місяці тому

    داك لخبز لي درتي سوندويتش فلخر راه خاص يطيب راه بحال بانيني راه حطيتيه ماطايبش

  • @zohrabenhida4935
    @zohrabenhida4935 2 місяці тому

    البطاطا جربتها فالفران جات خطيرة
    و لاسلاض بلاڤوكا طوپ طوپ

  • @imaneahmad1119
    @imaneahmad1119 2 місяці тому

    Yshwini fel air fryer we shghalkoum a bnat lyoum Siri jam3i sha3rek a benti allah yerdi 3lik

  • @fatine0152
    @fatine0152 2 місяці тому

    بالصحة فطوركم

  • @user-cz4rq8em4y
    @user-cz4rq8em4y 2 місяці тому

    تبارك الله عليك الزين ماتتسوقيش لكومنطير السلبيين الله يحفظك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sihamlaqnizaalaghmouchi9398
    @sihamlaqnizaalaghmouchi9398 2 місяці тому

    اشنو درتي معا حبوب الشيا

  • @ricoetnina
    @ricoetnina 2 місяці тому

    اشمن اعشاب درتي فلحشوة ديال لخبيزات

  • @lamya2hindosa604
    @lamya2hindosa604 2 місяці тому

    ❤❤❤

  • @sarrahmacha5217
    @sarrahmacha5217 2 місяці тому

    tbarklah 3lik nswlk afak les mini sandwich taybin deja?makhshomch tyab!

  • @mmnn4955
    @mmnn4955 2 місяці тому

    تباركلاه عليكولان سماحلي مليتكون كتطيب جماع شعرك

  • @popdrawing8782
    @popdrawing8782 2 місяці тому

    ❤❤

  • @hannetitrite2995
    @hannetitrite2995 2 місяці тому

    كيف حضرتي الشيا ؟

  • @user-jr5xh8hk3b
    @user-jr5xh8hk3b 2 місяці тому

    Chaima jarabt la sauce dyalk bninnna

  • @zainabs4630
    @zainabs4630 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @loubnaazizi9624
    @loubnaazizi9624 2 місяці тому

    ♥️♥️♥️♥️

  • @ghazalhakima5789
    @ghazalhakima5789 2 місяці тому

    اختي شيماء وش هد تحلي تناوله المراء الحمل وشكرا❤👍

  • @farmasi.maroc25
    @farmasi.maroc25 2 місяці тому

    واش الشربة مدرتيش فيها الزيت

  • @nasmalina2290
    @nasmalina2290 2 місяці тому

    ختي اش درتي في هداك ديسير طبقة الاولى❤

  • @SAMIRAKARRA
    @SAMIRAKARRA 2 місяці тому

    جمعة مباركة عليك و على جميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات اللهم امين يارب العالمين تبارك الله عليك وبالتوفيق ان شاء الله تعالى ❤❤❤❤❤

  • @saraibn-elhaj8654
    @saraibn-elhaj8654 2 місяці тому

    ♥♥♥

  • @fatimaaziz4298
    @fatimaaziz4298 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤🥰

  • @louizizohra3427
    @louizizohra3427 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anavoyage242
    @anavoyage242 2 місяці тому

  • @latifaderkaoui931
    @latifaderkaoui931 2 місяці тому

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @nezhayasmine2264
    @nezhayasmine2264 2 місяці тому

    معرفتش هداك دانون لدرتي فين شريتيه واش كاين في مرجان ديسير

  • @souadachi9159
    @souadachi9159 2 місяці тому

    نحن cinq cinq ولله الحمد ما دمت cinq cinq جمعة مباركة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hasnaaelbaamrani9285
    @hasnaaelbaamrani9285 2 місяці тому

    شكرا نفعتيني ف ل صلاد هاد رمضان مشكوررة اختي شيماء

  • @FatiNadim
    @FatiNadim 2 місяці тому

    لحبيبة ديالي اشناهو اللي كبيتي في الكيسان لتحت ديال الدسير

  • @nassima0511
    @nassima0511 2 місяці тому

    Choukran khti chaimaa akatfidini b wasafatek lay3tik sa7a ❤

  • @malikadahi1386
    @malikadahi1386 2 місяці тому

    👍👍👍❤❤❤

  • @Yasmaa1446
    @Yasmaa1446 2 місяці тому

    Dessert ly darti m3a chia chno howa wch raib

  • @meriemlekhsim6770
    @meriemlekhsim6770 2 місяці тому

    يلاااه دخلت نشوف واش كاين فيديو😅نتي راااك لحب❤️❤️❤️

  • @timtimaab99
    @timtimaab99 2 місяці тому

    لك جزيييييل الشكر والله العظيم شكرا شكرا شكرااا فعلا تبعت وصفاتك واخا انا مرضعة حمد لله مانقصليشي الحليب و فنفس الوقت نقصت الوزن كان عندي الوزن تابت بالحق بطريقتك فعلا نقصت ربي يرزقك كل ما كتمنى ❤

  • @user-qv6pc2lq7b
    @user-qv6pc2lq7b 2 місяці тому

    chno dak listma3lti m3a hoboub chiya ❤

  • @faticoucou827
    @faticoucou827 2 місяці тому

    Mnin khditi Dak proteine

  • @miyabrezzy252
    @miyabrezzy252 2 місяці тому

    Cc ma belle hadak hlib fin nal9awh hit mabanch liya f marjane ou bsahatkoum😊

  • @user-qh6ym5vd8t
    @user-qh6ym5vd8t 2 місяці тому

    la boisson proteinée dial chergui fiha le sucre bzaff

  • @beautybykaoutar
    @beautybykaoutar 2 місяці тому

    البنات دخلو شوفو طبيلة متواضعة فضلا وليس أمرا وعطيوني رايكم اي ؤاي كنتقبلو وتبارك الله عليك اختي شيماء الل قريتي هاد تعليق

  • @KhadijaDoja-hg6tx
    @KhadijaDoja-hg6tx 2 місяці тому

    ❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹

  • @nzimeriem6475
    @nzimeriem6475 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @marwasalam4923
    @marwasalam4923 2 місяці тому

    ❤🙏😋

  • @khadijarafyq1284
    @khadijarafyq1284 2 місяці тому

    شيماء كنشرب الشاي ريشتر زماكانحس بيه كيدير لي الإسهال ولا كيجري ليا كرشي كتبقى قاسحا اشنو هو تفسيرك

  • @intissarsouissi9341
    @intissarsouissi9341 2 місяці тому

    برتاح معاك ، أنا كل حاجة تغيرت فيا بهواك، دنا لولا شايفك بين ايديا حقول ملااااك 😍😍😍😘😘😘😘

  • @rachidchehmat7129
    @rachidchehmat7129 2 місяці тому

    Kolshi zouine

  • @mounyaannil8503
    @mounyaannil8503 2 місяці тому

    domti fi kima❤

  • @majdarguibi2587
    @majdarguibi2587 2 місяці тому

    ختي واش مراض بالحناش 🤣🤣🤣

  • @hananeelharchali4966
    @hananeelharchali4966 2 місяці тому

    غادي نتيعك اختي قناتك فيها الثأكل الصحي

  • @ilhamelhasani8880
    @ilhamelhasani8880 2 місяці тому

    Machaallah 3lik mais je trouve que tu prepares bcp de choses rien que pour 2 personnes. Wach vous arrivez a tout manger ? ❤

    • @chaimaafarhat
      @chaimaafarhat  2 місяці тому

      C ou le bcp de choses ya que 3 plats sur la table

  • @user-vj2sw4co2l
    @user-vj2sw4co2l 2 місяці тому

    انا الرقم 100 ف les likes😅😅😅

  • @hosnaelfallaky2251
    @hosnaelfallaky2251 2 місяці тому

    كنحبك وكلشي عندك زوين بصح مين كنشوف المواد ا المنتوجات داللي داخلين في المقاطعة كيوجعني خاطري خاصة وأنها قناة كتأثر يعني حتى المتلقي او المشاهد مغاديش يستعملها

  • @saadiabenbena2755
    @saadiabenbena2755 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elbrouhisiham7493
    @elbrouhisiham7493 2 місяці тому

    سلام اختي عافاك لاماجاوبيني الصباعيات اللي كتلبسي فيديك ممكن تصوريلي لابواط ديالهوم🙏🏻

  • @H_anane1
    @H_anane1 2 місяці тому

    😘😘😘😘😋🥰

  • @user-hi2tv4pn5m
    @user-hi2tv4pn5m 2 місяці тому

    مشاء الله عليه ليبرك

  • @touriachamali-us6vl
    @touriachamali-us6vl 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-dj9ly8nq2c
    @user-dj9ly8nq2c 2 місяці тому

    ختي شيماء انا دك ميلفي نكلا فدقة وفثلاثة الثواني ،ومستحيل نشري واحدة ضروري من جوج وخا نكن بحدي فدار باش غدا ناكل الثانية😂

  • @sarasaraha3595
    @sarasaraha3595 2 місяці тому

    باش كاتعجبيني اكثر كانحسوا بيك قريبة لينا الكوزينة ديالك بحال ديالنا داكشي لي كاتستعملي موجود في اي دار مغربية، شباكي كلشي شبيكة ديال الماعن داكشي لي كاتحطي في بلوكخافاي ،ماشي بحال شي فيديووات، كوزينات ديالهم وداكشي لي كايستعملوا بعيد كل البعد علينا كايصعبوا علينا الحياة، وكاتقولي مع بالك واش حنا ماشي طبيعيين، ولكن الحمد لله نتينا اكدتي لينا اننا حنا لي طبيعيين ،تبارك الله عليك التاويل والبساطة

  • @merymeriem4196
    @merymeriem4196 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂